Is med tre ingredienser !

  • 16.07.2017 kl.17:17

God ettermiddag godtfolk! Dagen i dag startet med skikkelig regn, men fra 14.00 tiden har solen stekt godt her ute.

Skikkelig varmt og godt ute, og ikke en sky p himmelen.

Jeg har vrt p ketose i tre dager n og begynner fle meg veldig godt egentlig.

Til frokost hadde jeg 2 burgere av karbonadekjtt (400 gram tilsammen) med ost over oh ruccula under. Det var godt sjal jeg fortelle dere.

De siste dagene har jeg lest litt i boken av Sten Sture Skaldeman, en svenske som gikk det vanvittig mange kilo. Og rdet hans var kjre noen dager p nesten vare kjtt og fett for f satt i gang fettforbrenningsprosessen. Og den er i gang, det skal jeg love dere.

En annen ting jeg ikke var helt klar over, var at man skal mle ketostix om kvelden, ca to timer etter siste mltid. S i dag blir alts da den tredje dagen.

Men selv om sukkersuget er forsvunnet, n jeg innrmme at det hadde smakt med is! Is hrer jo tross alt sommeren til, IG jeg har funnet den perfekte oppskrift:

Flteis med blbr

3 eggeplommer piskes

3 dl flte og en Ts vaniljesukker piskes ( alene )

S blandes disse sammen forsiktig. Bland inn blbr. (Jeg brukte frosne som jeg tinte i kjele).

Sett i luft tett boks i fryseren i 3-4 timer.

Gjett om jeg er spent da! Hper den isen blir god!

Resultatet for dere de senere !

Ellers i dag har vi ryddet og vasket badene, kjrt tre vaskemaskiner og brettet klr. Og alt dette FR solen tittet frem.

Eldstegutten ble invitert p overnattingsbesk hos en av bestekompisene, og lillebror er og kjrer en tur i pappas bil.

#lavkarbo #lavkarbois #helse #kosthold #lchf #mammalivet #hverdag #helse #getfit #sunt #familie #inspirasjon

2 Kommentarer

dvergpinschere i mitt hjerte

16.07.2017 kl. 20:06
S mye energi du har..til g p lavkarbo..eller 0 karbo er det vel n..Flink er du!! Spennende med isen..hper den blir god..Ha en god kveld!

frodith

16.07.2017 kl. 20:15
Sikkert godt med snn is :-) Jeg skvatt litt, da jeg s overskriften og frste bilde var en karbonade :-D jeg trodde det var KJTT-is...hrtes ikke noe srlig ut :-D

Skriv en ny kommentar

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits