Er lov å skryte litt...

  • 16.05.2017 kl.21:12

Er det noe jeg er god på, så er det faktisk det å bake boller. Deigen blir knadd i kjøkkenmaskin i nærmere 20 minutter og da er det vanvittig så fine og luftige boller man får.

Nå har vi bakt boller til skolen i morgen, da det skal være kafé og leker der etter 17. Mai toget.

Deigen hevet og ble deilig og jobbe med og det ble noen flotte kanelboller som kun ut av det.

Selvfølgelig måtte gutta få smake, det er ikke mye som topper lune hjemmebakte kanelboller, med melis på.

De ble godkjent.

Til middag i dag ble det hamburgere. Og siden jeg har startet så smått på lavkarbo, ble det uten hamburgerbrød på meg.

Ønsker dere alle en god 17 mai dag i morgen! Jeg krysser fingrene for at solen skinner for dere, der dere er

#17mai #mammalivet #hverdag #bake #inspirasjon #lavkarbo #familietid #hverdag

  • 16.05.2017 kl.21:12
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Oppskriften på suppedietten

    • 12.05.2017 kl.09:31

    Hva det er noen som lurer på hva det er for slags galskap jeg har holder med på denne uken, legger jeg herved ut oppskriften.

    Vel, det er ingen galskap, bare en rensekur i grunn. Man kvitter seg med nye vann i kroppen, og noen få kilo. Hittil har det ikke vært så tungvint, men i dag våknet jeg sulten som en gribb.

    Jeg føler meg helt ok, energi-messig, med unntak av at jeg var litt sur første dagen (men det er sikkert noen her hjemme merket noen forskjell, haha)

    Denne suppen skal du gå på i en uke om gangen. Du kan gå på den så ofte du vil.

    Du trenger:

    - Et stort kålhode

    - Stangselleri

    - Sellerirot

    - Gulerøtter

    - Løk

    - Grønn paprika

    - litt tomatpure

    - 2 bokser med hakket tomat

    - Tomater

    - Chilli

    - Chillipulver

    - Pepper

    - Paprikakrydder

    Ha en del vann i kjelen slik at det dekker alt. La det koke 1 time (til det er blandet godt sammen). Ca 2 liter.

    Denne suppen kan du spise så mye du vil av, og man vil gå ned mer hvis man spiser masse av den. Den er veldig rensende for kroppen. Obs: jeg måtte lage to omganger.

    En sterk suppe gir også høyere forbrenning :-)

    DRIKK MASSE VANN, og ikke drikk brus eller andre søte drikker.

    Dag 1: suppe, vann, kaffe, te, ubegrenset med frukt.

    Dag 2: suppe, vann, kaffe, te, en bakt potet, ubegrenset med frukt og grønnsaker (ikke mais, bønner og tørkede erter)

    dag 3: suppe, vann, kaffe, te, ubegrenset med frukt og grønnsaker

    Dag 4: suppe, vann, kaffe, 3 bananer, skummet melk

    Dag 5: suppe, vann, kaffe, te, 200-300 gram oksekjøtt eller kylling, 4-6 tomater

    Dag 6: suppe, vann, kaffe, te, 200- 300 gram oksekjøtt eller mager fisk, ubegrenset med grønnsaker

    Dag 7: suppe, vann, kaffe, ris og grønnsaker

    #rensekur #detox #suppekur#oppskrift #inspirasjon #hverdag#kosthold #mat #frukt #grønt

  • 12.05.2017 kl.09:31
  • Blogg
  • 10 kommentarer
  • En redningsaksjon, så avlivning ...

    • 08.05.2017 kl.15:59

    Jeg slutter aldri å forundre meg over livets brutalitet.

    Det er litt vanskelig noen ganger, å forholde seg til.

    I dag ble en slik dag. Jeg var på vei til butikken da jeg kom over en svane som lå rett ved togsporet. Den rørte seg ikke, og den var helt klart skadet.

    Det skulle komme et tog om bare noen få minutter og det ville ikke gått bra..

    Toget klarte å stoppe rett før svanen. Heldigvis.

    Lokfører i toget kom ut og løftet den stakkars svanen opp fra sporet, og fikk satt den forsiktig på perrongen. Den skalv og jeg fikk så vondt av den. Fikk lagt på skjerfet mitt, og den satt med det en stund.

    Vi ringte politiet, viltnemda, fuglevakta, veterinær i kommunen, falk og til slutt kom det en hyggelig dame fra viltnemnda i kommunen her. Hun fikk endelig tak i en hun kjenner som kunne vurdere skaden på dyret, og brannvesenet kom, for å hjelpe til med å få fuglen bort fra togstasjonen.

    Det ble tilslutt konstatert at svanen hadde brukket den ene foten sin, stakkar. Og den måtte avlives.

    Den vakre svanen måtte avlives.

    Så dette var dagens "hard fact". Ingen hyggelig erfaring...

  • 08.05.2017 kl.15:59
  • Blogg
  • 4 kommentarer
  • Bursdagsfeiring, skrubbsår og lykke..

    • 20.04.2017 kl.21:18

    Dagen har vært fantastisk takket være de nære og kjære. Mine to fantastiske gutter overrasket meg på sengen med en gave de hadde kjøpt for egne lommepenger. Jeg visste ingenting om dette, og jeg ble så glad!

    Det å ha min mann og mine to gutter hos meg er den aller største gaven en mor kan ønske seg!

    Bløtkaken var jeg sykt heldig med! Trines matblogg skal ha æren for dette. Hva skulle jeg gjort uten trines matblogg ?!

    Sukkerbrødet ble veeeeeeldig godt!

    Ellers i dag har det vært litt hektisk. I tillegg til å vaske hus, ble jeg oppringt av skolen- da min eldste hadde gått skikkelig på "trynet", i en lek i friminuttet- så han måtte hentes, med skrubbsår i begge håndflatene og begge knær, og til og med et på haken. Men han insisterte likevel på at han skulle være med på fotballkampen... lille tøffingen min.

    Jeg har vært på to utviklingssamtaler, første for minstemann og så for andremann. Etter dette var det bare rett hjem og dekke bord til gjestene kom.

    Alt i alt har jeg hatt en super dag! Jeg fikk nye håndklær, noe jeg har tenkt lenge på å kjøpe- da de vi hadde er sykt slitne! Parfyme av guttene.

    De blir mer feiring med mer familie senere, så dette går i flere vendinger.

    Ønsker alle en deilig kveld! I morgen er det heeeeeeeelg!

    #bursdag #trinesmatblogg #bake #inspo #kake #familie #hverdagsliv #mammalivet

  • 20.04.2017 kl.21:18
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Luremus!

    • 31.03.2017 kl.10:24

    Hva skjedde med den vårlige stemningen som glimtet så. Ledig med sitt nærvær for noen dager siden?!

    Jeg var helt klar for å legge bort alt av vintertøy og tunge og slitte vinterstøvler!

    Mars måned er en skikkelig luremus... denne måneden kan komme med mange rare overraskelser og bæret kan endre seg drastisk fra dag til dag.

    Men jeg ble SÅ optimistisk når det var 17 grader ute og blå himmel med sol.

    Bli har gjort en aldri så liten vårshopping. Lindex og H&M hadde mid season salg, og guttene trengte sårt litt nytt. Særlig sokker! Sokker er en mysterium for meg. De blir som regel alltid skilt etter vask, og finner aldri to like igjen. Men denne gangen var det store problemet heller det at det var hull i omtrent alle sokkene!

    Jeg har fått masse flotte klær til gutta for en rimelig penge. Mange nye gensere, noen bukser, treningsbukser og en god del sokker og boxere. Masse på 50% på Lindex så det var veldig gøy! Heldigvis er det fortsatt slik at gutta MÅ ikke være med å kjøpe klær, de stoler fortsatt på at jeg velger ut klær de vil like.. inntil videre...

    Jeg har til og med kjøpt tre nye plagg til meg selv. Noe som er litt for sjelden. Hver gang jeg er ute for å finne klær til meg, ender jeg opp med ting til gutta.

    Men jeg fikk en flott kjole, en søt genser og en tunika. Alle til 50 %! Jeg elsker salg!

    Ellers er det rolige dager på meg. Jeg prøver så godt jeg kan å ta litt vare på meg også, i hverdagens kjas og mas. Prøver å rydde unna litt vinterutstyr, og jeg har ryddet i klesskapene til guttene, og pakket ned en del som er for smått. Tenkte oss bort på "den store klesbyttedagen" på skolen lørdag formiddag. Da er det slik at man skal ta med seg syv plagg som man ikke har bruk for lenger, og bytte det inn i noe annet som andre ikke har bruk for lenger. Det blir første gang for meg. Jeg har vært litt kresen, men gjenbruk er virkelig ikke så dumt.

    #mars #vår #hverdagsliv #mammaliv

  • 31.03.2017 kl.10:24
  • Blogg
  • 1 kommentar
  • En dag på barnas premisser og seeeen middag!

    • 06.08.2016 kl.18:17

    Sulten som en ulv! Vi har vært lenge i byen, først et par timer på jobb- så til Vigelandsparken. Jeg lovte gutta en Pokémon tur dit etter litt jobbing. Der var det fryktelig mange Pokémons og guttene ve i ekstase.

    De enste som brydde seg noe særlig om de flotte statuettene til Gustav Vigeland, var alle de asiatiske turistene, og de lo nok litt av oss gærningene som løp rundt med øynene klistret i telefonen.

    Det ser jo veldig rart ut, når man observerer alle som jakter på Pokémons, men man blir jo helt hektet, så det er jo forståelig.

    Vi hadde veldig flaks med været. Det pøsregnet når vi satt inne på jobben, og guttene var redd hele avtalen skulle gå rett i do. Men så lysnet det såvidt opp. Det var ikke noe penvær, men vi ble ikke være i alle fall.

    Nå er vi sultne som udyr alle mann, og er klare for en sen middag. Jeg hadde store planer om å bake også- men vi får se hva klokken blir!

    Det siste bildet er faktisk en eller annen flyvende skapning som satt på en blomst i Frognerparken. Forstørret bildet litt for å se den litt nærmere.

    Hva har dere hatt til middag i dag?

    Har det regnet mye der du er ?

    #vigelandsparken #frognerparken #lørdag #familietid #helg #pokémon #pokémonjakt #helse #sulten #middag #lørdagskos

  • 06.08.2016 kl.18:17
  • Blogg
  • 13 kommentarer
  • Le Grand finale!

    • 10.07.2016 kl.18:57

    Dere kan tro det er stemning her i Paris! Det er franske flagg overalt, og folk har allerede benket seg på puber og utesteder rigger til store tv-skjermer. Fotball er stort i Frankrike, og det er helt klart store forventninger til kveldens finale!

    Vi startet dagen med frokost og faktisk en tiramisu! Vi må kose oss i ferien tross alt! Og det er mye fristelser her! Litt er lov- alt med måte!

    Det er super varmt i dag, det bikker godt over 30 grader, så det går i vann og mye frukt!

    Ellers er vi selvfølgelig klare til finalen i kveld... Vi heier selvsagt på Frankrike- hvem heier dere på?

    Ha en deilig søndags ettermiddag!

    #sommer #paris #france #euro2016 #ferie #sommerferie #familie

  • 10.07.2016 kl.18:57
  • Blogg
  • 5 kommentarer
  • I kjærlighetens by

    • 09.07.2016 kl.20:34

    Vel fremme i kjærlighetens by Paris. Dagen i går gikk med til reising og biltur inn til sentrum fra Charles de Gaulle. Det var en annen varme her enn hjemme, kan sies.

    Flyturen gikk fort og det var god service med SAS! Det er mange år siden vi har flydd med de, så det var noe annet enn Norwegian.

    Siden vi har familie her i Paris, bor vi hos familie og det er deilig. Da kan man heller kose seg ekstra med andre ting. Vi har stort sett opplevd hele byen fra tidligere, men i dag var vi innom Louvre.

    Til barnas store glede var det et basseng, men masse friskt ( og sikkert ikke rent ) vann! Der sklei de oppi og fikk kjølt seg skikkelig ned. Da ble det brått litt mer energi ja.

    Ellers er det bare kos, endelig ferie og senkede skuldre! Det er så godt å bare ta alt med ro.. Hele byen bygget opp til kamp i morgen- Frankrike mot Tyskland. Det blir nok spennende, så det skal vi få med oss.

    Håper dere alle nyter sommeren og koser dere. Prøver å komme med oppdatering innimellom.

    Ha en deilig aften!

    #sommerferie #familie #lykke #paris #ferie #sommer #sol #glede #hverdagslykke

  • 09.07.2016 kl.20:34
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Hamstertragedie og frisørklipp

    • 29.06.2016 kl.22:52

    Jeg har lenge lovet guttungen ny hårsveis. Drømmen er jo å ha slik sveis som "Markus og Martinus" og det skjønner jeg jo - de er jo kule de gutta der. I dag hadde frisøren ledig tid så vi hoppet i det! Dyktig frisør gjorde ar lillebror ble skikkelig stolt over sveisen sin! Mer fornøyd gutt skal du lete lenge etter.

    Den lille hamsteren vår, altså Pip - er i dag sendt på "feriekoloni", eller det vil si ; jeg har en yngre søster som hadde veldig lyst å passe hamsteren når vi er bortreist. Vi har sendt med nok fôr, sagflis og snacks til at hun skal det veldig fint noen uker. Minsten begynte gråte da hun kjørte avgårde med Pip, så det var litt trist her i dag.

    Ellers i dag har det ikke skjedd noe nevneverdig spennende, annet enn at jeg snart er ferdig med sesong 4 av "Orange is The new black". Og lurte på om jeg etter hvert skulle prøve meg på en serie som heter "how to Get away with murder". Har dere sett den?

    Vel, nå er det lutt beautysleep, for nå er jeg halvveis inn i drømmeland!

    Sov godt og drøm søtt alle skjønne!

    #hverdag #mammablogg #familie #markusogmartinus # frisør #hår #barn #foreldre #livet

  • 29.06.2016 kl.22:52
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Brutalt liv!!

    • 16.06.2016 kl.18:48

    Jeg kjente pulsen slo og jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre. De andre måkene siktet rundt og prøvde å hakke løs på den lille vennen.

    Den lille måkeungen løp livredd og forsøkte å hjemme seg. Satt seg fast i noen busker og kom seg etter hvert løs med min hjelp. Jeg tenkte å se an om det kanskje var familien hans som sirklet rundt han, men det var brutalt. De ville angripe.

    Jeg rev av meg hjelmen for å beskytte den mor måkene, fikk lagt han trygt oppi og løp inn på dyrebutikken like ved..

    Der mente de denne lille måkeungen kunne være ca 7-10 dager gammel og at den mest sannsynlig hadde falt ut av redet sitt. De mente at jeg burde ta den med hjem, for hvis ikke ville de andre ta den.

    De angriper visst hverandre. Det var ikke et alternativ for meg. Jeg hadde ikke hjertet til å slippe den ut, nå - etter å ha reddet den fra de brutale måkene.

    Hun på dyrebutikken gav meg en stor pappeske og jeg tok den med meg hjem! De gav meg råd om å vaske den og gi den egg, myk hundemat og fisk, kokte gulrøtter og lignende. De spiser det de kommer over visstnok.

    Den lille vennen sovnet etterhvert oppi pappesken og slappet av. Så at den ble roligere også. For den var veldig utrygg når jeg fant den.

    Vi vurderer å ta vare på den til den er klar til å fly, noe som kan ta ca 30 dager. Viltnemnda tar ikke imot smådyr. Så jeg føler ikke vi har noe valg.

    Gutta smeltet helt når jeg kom hjem med denne pappesken. De synes den var noe av det nydeligste de hadde sett. Og det kan jeg jo si meg rimelig enig i.

    Hva ville du gjort i samme situasjon?

    #viltnemda #fugleliv #natur #dyrevenn #hverdag #mammablogg #måkeunge #familie

  • 16.06.2016 kl.18:48
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • En mann jeg selv ville hatt

    • 15.06.2016 kl.16:30

    Det er ikke nok gentlemans der ute. Og jeg har to sønner! Jeg ønsker å oppdra de til å bli en mann jeg selv kunne tenke meg å giftet meg med. Som mor føler jeg et ansvar på å oppdra guttene mine til å bli omtenksomme, snille og generøse gentlemans!

    Når jeg ser unge gutter der ute som reiser seg for eldre damer på trikken, blir jeg varm om hjertet. Vi snakker unggutter midt i tenårene! Det er fantastisk å se. Det er ikke ofte, men de finnes. Men det er nok en utryddningtruet rase. Vi må sørge for å få opp bestanden rett og slett.

    Det er greit med likestilling og alt det der, men det er likevel viktig å holde fokus på at menn skal behandle kvinner med respekt.

    Og vi kvinner liker jo menn som gjerne hjelper til hjemme, klarer å sette på en klesvask og som ser når det trengs en runde med støvsugeren. En hjelpeløs eller tafatt mann er vel ingen storsjarmør.

    Men hvordan få til dette?

    Vi har aldri noen garantier for hvordan våre barn blir når de vokser opp- men jeg vil i alle fall prøve mitt beste på å lære de en ting eller to om kvinner, og det å være snill!

    Hjelpe til hjemme

    Mine gutter må hjelpe til hjemme. Dekke på og av bordet, innimellom, og rydde i sakene sine. Hjelpe å brett håndklær og være med på matlaging. Noe de synes er gøy. Det er aldri ned tvang og de liker å hjelpe og det for de en positiv ansvarsfølelse. Når de blir eldre tenker jeg det er greit å lære de en ting eller to om klesvask også, for det vil komme godt med en vakker dag.

    Dele, og gleden av å gi

    Det er viktig for oss å lære de gleden av å gi til andre, og glede andre. De var lært fra sin far at vi damer er veldig glad i blomster, og små overraskelser i hverdagen deler vi med hverandre. Trenger ikke koste stort. Det kan være en tur i skogen.

    Holde opp døren

    Det er en gest som er viktig for meg! Mannen min kom til Norge for snart 11 år siden og fikk ikke noen særlig takknemlig overraskelse da han holdt opp dører. Vi er ikke vant til det her - og det må bringes tilbake. Vi klarer alle å åpne dørene selv, men det at det finnes oppmerksomme mennesker som vil åpne de for oss er sjarmerende.

    Gi fra seg setet på bussen

    Vi synes også det er fint å lære guttene at det er fint å gi fra seg setet sitt dersom det er en eldre person, en gravid dame eller lignende som har mer nytte av å sitte enn deg selv. Det er slike småting som gleder andre i hverdagen.

    Gi komplimenter

    En dame elsker komplimenter. Det gjør vi vel alle. Si noe fint til en annen, og se virkningen av det.

    Hjelp de eldre

    Det kan være med bæreposer, gressklipping osv...

    Vær generøs

    Spander på andre. Vær generøs.

    Tørre å vise følelser

    En mann som tør å vise følelser er fint. En som kan gråte og le, ha humor og snakke om vanskelige ting. Dette er dyrebart for oss kvinner og genrelt viktig.

    Har dere lik oppdragelse for gutter og jenter? Har du noen verdier du mener det er spesielt viktig at sønnen får med seg?

    #barn #foreldre #mamma #mammalivet #hverdag #oppdragelse #livet

  • 15.06.2016 kl.16:30
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • Første sommermåned og nok en travel dag!

    • 01.06.2016 kl.07:00

    God morgen! Nok en solskinnsdag og varmegradene kjennes godt på huden på vei til toget. Det er deilig. Blir så glad av sommeren, solen og den frodige naturen. Det er første juni i dag og sommeren er i gang, endelig!

    Nok en dag med jobb venter, onsdag allerede og etter jobb i dag også blir det travelt. Vi skal ha med oss tre ekstra barn fra skolen, for vi har vennegruppe i dag. Det er noe skolen har arrangert og det er en flott måte å bli bedre kjent med både barna og foreldrene på. Det er jo viktig.

    Vi skal pakke picnic kurv, men pizzahorn og masse god drikke og frukt og være i parken og leke, spille ballspill og bare kose oss! Været er jo meldt strålende så vi var heldige med den!

    Barna blir hentet kl 18.00 i parken og da er det kaffe til de voksne. Etter det er det hjem til lekser og klargjøring for torsdagen hvor det er nok en fotballkamp, så jeg kjenner allerede at det skal bli godt med helg!

    I mellomtiden skal jeg kose meg med denne nydelige greske yoghurten med mango og fersken til frokost! Og en stor deilig kopp kaffe når jeg kommer meg på jobb.

    Jeg bare ELSKER denne!

    Syrinene dufter så deilig nå som de er i full blomstring og de er så vakre å se på. Skal plukke med meg en bukett i ettermiddag når vi endelig kommer oss hjem.

    Har dere en favoritt blomst som er i blomstring nå på sommeren?

    #sommer #juni #hverdag #livet #sol #varmt #familie #mammablogg #qmeieriene #greskyoghurt #lavkarbo #kosthold

  • 01.06.2016 kl.07:00
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Elsk deg selv..

    • 31.05.2016 kl.07:15

    Det er en ny morgen, solen skinner og jeg våkner for tiden av fuglekvitter... Det er så herlig! Da blir det liksom litt lettere å stå opp! Jeg har bestemt meg for at denne dagen skal bli helt tipp topp!

    Det er en ting jeg har tenkt lenge på, som er veldig viktig for meg. Jeg må bli bedre venn med meg selv.

    ( det sa psykologen min... Haha) det høres klisje ut, men det er sant. Jeg må bli en bedre venn med meg selv, og lære å elske meg selv mer. Sette meg selv litt lenger frem på prioriteringslisten rett og slett.

    Det har jeg ikke vært noe flink til på mange MANGE år.

    Men det begynner i dag! Jeg skal jobbe intensitet for å bli mer selvbevisst Det rare er at det ofte bare er små justeringer som skal til. Når mye av den bagasjen man har båret med seg gjennom livet forsvinner, blir man mer i kontakt med den man egentlig er. Da kan man si hei til det sprudlende barnet man én gang var.

    Jeg vil nå frem til mitt innerste vesen og det vil jeg oppnå ved dyp selvkontroll. Dette vil jeg oppnå ved stillhet og tid alene slik at jeg sakte og gradvis kan gå innover i meg selv. Det krever tid og tålmodighet.

    Jo mer jeg får realisert meg selv og får kontakt med mitt innerste, desto mer harmoni og fred opplever jeg.

    Jeg tenker slik:

    Om morningen:

    Tar jeg på de glade og positive tankene, gjennom å se meg selv i speilet og smile til meg selv, og si tre gode ting om meg selv. Det er en god start- sikkert utfordrende, men det vil endre et tankemønster.

    Troen på meg selv:

    Jeg må lære å tenke at ; jeg kan! Tenke mer positivt og bli tryggere på meg selv, mer selvsikker! Det er til syvende og sist bare jeg som kan endre det jeg evt er misfornøyd med. Andre kan ikke klandres.

    Se muligheter og løsninger :

    Ikke se så svart på ting. Jeg er verdensmester i negativ tankegang- dette må snus. Det man ikke dør av blir vi bare sterkere av, ikke sant?

    Møt utfordringer , folk og situasjoner med et åpent sinn:

    Ikke trekk de dårligste konklusjonene først. Gi det en sjans. Kanskje blir man en erfaring rikere, det kan endre noe eller man kan lære noe!

    Og med dette ønsker jeg dere alle en super duper dag! Og husk, elsk deg selv!

  • 31.05.2016 kl.07:15
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • Vinneren av favoritt-vårbilde

    • 29.05.2016 kl.18:33

    Det er søndag ettermiddag og nå klart for å vise alle de flotte bildene dere har sendt meg! Utfordringen var å sende meg et bilde som gir dere en vårfølelse og det kunne være hva som helst.

    Det har kommet inn så utrolig mange flotte bilder og det har vært vanskelig å velge ut det aller beste bilde og begrunnelsen hvorfor...

    Første mann ut er : Tone !

    Et herlig bilde som hun har sendt inn her!

    Det neste bilde er fra Monica93.blogg.no .

    Fantastisk bilde med en marihøne.

    Neste bilde er fra Eilasverden . Et herlig naturbilde.

    Så er det Randi sitt bilde som også er helt utrolig fint!

    Neste bilde er Seljordslia sitt bilde. Vakkert!

    Og så denne fruens bilde .

    Her kommer bidraget til Mette !

    Neste bilde er Annebe sitt bilde.

    Så kommer bidraget til Toini

    Neste ut er bidraget til frodith , og hennes herlige skyggebilder!

    Siste bidraget er fra Lindafoto !

    Alle bildene er utrolig flotte og var ikke akkurat lett å velge en favoritt blandt disse.

    Men etter mye tenking gjennom dagen kom jeg frem til at Annebe sitt bilde ble en favoritt denne dagen. Dette bildet syntes jeg speiler en veldig norsk vår, norsk natur, med de flotte bjørketrærne. Jeg fikk en vårfølelse når jeg så dette bildet! Gratulerer til deg Annebe!

    Men alle bildene var selvfølgelig fantastiske og tusen takk for at så mange var med på denne utfordringen!

    #utfrodring #foto #vår #norge #bilde #natur #mammablogg

  • 29.05.2016 kl.18:33
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • Min første fødsel ..

    • 24.04.2016 kl.17:47

    Den gangen jeg ble gravid første gang i en alder av 22, var min første tanke: FØDSEL!

    Etter å ha sett videoer av fødsel i studiene, ble jeg såpass skremt, at det skjedde noe inni meg. Jeg ble livredd og bestemte meg for at jeg ønsket keisersnitt.

    Etter at jeg hadde fått fødeplass på Rikshospitalet, tok jeg kontakt og ønsket møte med jordmor og min fødselsangst, og for å overbevise henne om at måtte ha keisersnitt. Jeg måtte i to eller tre slike samtaler, før hun ga opp og bad meg gå i resepsjonen for å sette av en dato.

    Jeg var strålende fornøyd!

    Brått følte jeg meg trygg, og begynte å nyte graviditeten og gledet meg stort. Alt var i skjønneste orden. Ingen bekymring i verden.

    Men da jeg var i uke 37, våknet jeg sent en natt, og hadde sinnsyke kramper i magen. Jeg tenkte i et søvnig øyeblikk at det ville hjelpe å gå i dusjen og få litt varmt på magen. Da ville disse krampene gi seg.

    Jeg fikk tørket meg og tatt på meg en pysjbukse. Men smertene ble sterkere og dette føltes ikke bra. Jeg fikk følelsen av at det var noe galt. Jeg ble engstelig og vekket mannen.

    Jeg ringte sykehuset og fortalte om min opplevelse og de mente der at jeg burde gå å sette meg på toalettet. De mente det kunne hørtes ut som det var på tide å gå på do. Jaja tenkte jeg.

    Jeg prøvde jeg, satt meg ned og trykket og satt og vugga på do. Men jeg merket fort at det var ikke feilen lå... Ingenting skulle ut. Der...

    Jeg ringte tilbake til Riksen og fortalte at jeg ikke klarte å gå do, men hadde vondere i stad! Jeg klarte ikke sitte vanlig på stolen en gang. Jeg fortalte at noe føltes bare galt, så til slitt bad de meg komme.

    Vi tok en taxi til Riksen, vi hadde ikke bil på den tiden.

    Vi ankom Riksen og bilen stoppet rett utenfor kvinneklinikken.

    Mannen raste inn i korridoren. Jeg kom dalende etter, så vidt jeg klarte. Inn i heisen og opp i en eller annen etasje ( husker ikke hvilke engang )

    En dame i heisen stod å så på meg med det mest sympatiske blikket jeg noen gang har sett. Hun visste nok hva slags helvete jeg skulle gjennom..

    Omsider kom vi opp til avdelingen og jeg ble ført inn i et rom, de skulle undersøke meg. Jeg husker ikke alt som skjedde men plutselig skulle jordmoren undersøke meg "der nede"..

    Hun ville sjekke om jeg hadde åpning. Det gjorde vanvittig vondt!

    "Du har fem centimeter åpning du" - sa jordmoren. Jeg klarte ikke en gang å forholde meg til det hun sa, men hun sa at jeg var halvveis ut i fødsel.

    Jeg fikk helt panikk! Angsten fylte meg! Jeg sa at det var avtalt et keisersnitt. Men hun sa at på grunn av at jeg allerede var så langt ut i fødsel ville de ikke utføre keisersnitt på meg allikevel.

    Jeg begynte å gråte, jeg ble sint, livredd - til slutt sa hun at hun skulle snakke med anestesilegene ect..

    Hun forlot rommet, og ble lenge borte. Det føltes i alle fall slik. Jeg var redd. Det var ingen helsepersonell i rommet. Det var skremmende, tenk om det skjedde noe mens de ikke var der ?!

    Hun kom tilbake etter en stund og fortalte at dersom de all utføre keisersnitt måtte det skje en del forberedelser og det kunne ta litt tid. Jeg klarte ikke mer.

    Hun prøvde igjen å overtale meg til vaginal fødsel. Hun fristet meg med epidural som kunne tanker ut av dette smertehelvete i løpet av noen få strakser. Og det virket som det beste tilbudet jeg noen gang hadde fått! Jeg sa det var greit, så lenge smertene forsvant- og det kunne hun love at de gjorde.

    Det tok ikke lang tid før jeg ble fraktet et sted, fikk denne sprøyten, merket den ikke i det hele tatt. Og brått merket jeg smertene startet å avta. Til slutt merket jeg ingenting lenger. Riene hadde stoppet! Jeg var i paradis.

    Den deiligste følelsen i verden, når du ligger og har så inni hampen vondt, og plutselig så blir brått smertene borte.

    Slik lå vi lenge, inne på fødestuen. Jeg fikk brødskiver og saft og koste meg skikkelig. Ute skinte solen, det var en junidag med skyfri himmel.

    Plutselig begynte jeg å glede meg igjen, glede meg til jeg skulle møte første barn, for første gang. Få han lagt på brystet, se hvem han er. Kysse han..

    Det tok vel en time eller noe slikt, så startet jordmoren å snakke om drypp. Riefremkallende drypp. Brått ble jeg revet ut den drømmetilværelsen jeg akkurat befant meg i. De sa at de skulle få i gang riene mine igjen, og jeg skulle presse når jeg fikk beskjed.

    Jaja, tenkte jeg.. Det blir vel ikke så ille. Hadde jo tross alt Epidural innabords.

    Jeg merket raskt at jeg tok feil, jeg merket straks at riene kom tilbake, hyppigere og sterkere for hver gang. Merket panikken kom krypende igjen..

    Jeg fikk minst like vondt som jeg hadde tidligere og angret på at jeg aksepterte tilbudet tidligere om Epidural, gull og grønne skoger..

    Nå var det for sent. Jeg var midt oppi det største og mest intense smertehelvete jeg noen gang hadde følt.

    Jeg trodde jeg kom til å dø denne dagen. En reel dødsangst. Trodde ikke kroppen skulle klare dette.

    Etter noen press, noen skrik og et helt bytt ordforråd som hadde åpenbart seg for meg under denne situasjonen, får jeg høre at de kan se hodet.

    Jeg presset igjen og igjen og vipps så var det gjort!

    Herregud for et rush jeg fikk! Adrenalinet pumpet rundt i kroppen min og jeg var stolt som en hane som hadde overlevd! Jeg følte meg skin som første gnag man kjører vannsklie som barn og så vil man en gang til!

    De tørket av den lille gutten, pakket han inn og la han på brystet- og det og da var alt glemt! Jeg var helt lamslått over det jeg fikk se! Det vakreste jeg noen gang hadde sett, det mest perfekte, velskapte.. Barnet vårt! Vi lo og gråt begge to og jeg beklaget overfor jordmor og barnepleier over språket jeg brukte og hvordan jeg snakket til de under de værste riene.

    Alt var glemt, jeg var blitt mamma!

    For seks timer siden lå jeg og sov i sengen min hjemme, ante fred og ingen fare. Og så satt jeg der med barnet vært i armene.

    Et mirakel. En helt ny begynnelse.. Et liv, vårt liv!

  • 24.04.2016 kl.17:47
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Små glimt i hverdagen

    • 12.04.2016 kl.20:41

    For en vakker dag det har vært i dag! Solen har skint hele dagen og det var godt og mildt ute på ettermiddagen. Gutta har lekt med nabogutten hele ettermiddagen ute på trampolinen og storkost seg og jeg satt inne med boken min. Deilig å høre på hvor gøy de har det der ute- det gir ro i sjelen.

    De fikk pannekaker borte hos naboen, så det ble ikke noe kokkelering her.

    Jeg tok meg noe raskt og enkelt.

    Det titter frem blomster her og der også. Og det gjør meg glad å se slike vakre farger nå på våren. Det er nok ikke mange ukene før trærne starter å bli grønne.

    Koste meg nettopp med en skål med bringebær og blåbær, med fløte. Nydelig godt! Søtsuget er helt forsvunnet nå og lavkarbo går som en lek! Helt utrolig deilig.

    I morgen skal jeg kontroll på Ahus, med røntgen og legesjekk. Denne foten er ikke helt som den skal. Selv om det er greit å gå, kommer det store smerter innimellom, kjennes som en kniv- små stikk innimellom. Så dette må sjekkes ut. Ikke helt greit hele tiden, men får da virkelig håpe den blir bedre med tiden.

    Ha en nydelig kveld!

    #lavkarbo #hverdag #hverdagslykke #helse #vårstemning #vårtegn #blomster #glede #familie

  • 12.04.2016 kl.20:41
  • Blogg
  • 34 kommentarer
  • Alle andre først ?

    • 11.04.2016 kl.22:24

    De siste ukene har jeg egentlig følt meg relativt sliten, nedfor, tom og udugelig! Det er tungt og jeg forsøker så godt jeg kan å holde meg oppe, holde meg opptatt med ting, lysbetonte ting.

    Kroppen er tett og slett ikke så velvillig, og det er liten tid til kun meg selv. Jeg kjenner at jeg trenger bedre kontakt med meg selv. Søker det hele tiden, men kommer ikke i gang.

    Jeg husker ikke sist jeg var hos frisøren for eksempel, kunne trengt å klippe en god del centimeter. Kunne trengt et langt varmt bad, en lang tur alene i skogen...være raus med meg selv..

    Føler jeg hele tiden prøver så godt jeg kan å please alle andre, men det er lett å glemme seg selv. Jeg er liksom mer opptatt av at andre har det bra, men jeg har det ikke så bra selv for tiden.

    Hvorfor er det sånn at man lett kan bli litt selvutslettende?

    Akkurat nå er jeg bare helt tom...

    Er du raus med deg selv?

  • 11.04.2016 kl.22:24
  • Blogg
  • 34 kommentarer
  • Hva lønner seg?!

    • 24.03.2016 kl.18:23

    Sitter på hytta i Hvaler og koser oss inne med fyr i peisen, stearinlys og påskequiz! Det er godt å bare slappe av og kose seg. I morgen skal vi gå en lang tur.

    Lørdag blir det faktisk harrytur til Sverige! Det synes jeg alltid er litt gøy. Noen ting får man jo faktisk til en rimeligere penge.

    Feks Capri Sonne juice til barna, kjøtt og vaskemidler.

    Men hva mer er det som lønner seg å kjøpe i Sverige ?!

    Snart er det påskekrim på NRK super, og senere i kveld, når guttene har lagt seg- skal jeg lese mer i boken (Piken på toget) er så spennende altså!!

    #påskeferie #familie #hverdagsglimt #barn #foreldre #livet #hyttelivet

  • 24.03.2016 kl.18:23
  • Blogg
  • 21 kommentarer
  • Puppebilder du kan kose deg med en fredag..

    • 18.03.2016 kl.15:35

    Naturen er fascinerende! Det finnes så mye vakkert. Jeg undrer meg veldig over hvor perfekt alt er skapt, og skjønnheten i naturen.

    Det er tross alt fredag ettermiddag og tenkte jeg ville dele noen flotte bilder med dere, som fascinerer med veldig!

    Skjønnheten av en sommerfugl som kommer ut av en puppe. Dette er for meg helt utrolig fascinerende. Helt siden jeg var liten jeg undret meg over at en liten larve kan surre seg inn og etter hvert bli til en vakker sommerfugl.

    De er så flotte i en fargeprakt, og blir veldig glad for å se sommerfugler!

    Hva synes du er vakkert / fascinerende med naturen?

    #natur #butterfly #sommerfugl #hverdag #mammablogg #livet

  • 18.03.2016 kl.15:35
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Vanvittig provoserende ...

    • 18.03.2016 kl.07:24

    Det er en ting som provoserer meg helt sinnsykt i disse dager. Jeg hadde egentlig ikke tenkt å skrive om dette temaet, da jeg selv blir kvalm av dette.

    Men nå klarer jeg ikke å la være. Denne Anders B Breivik.. Nå er det rettsak igjen og bla bla bla.. Det er ikke dette jeg skal fokusere på her nå.

    Det som irriterer meg nå, er at når jeg leser nett-"aviser" som Dagbladet og VG, hender det ofte at jeg må betale et beløp for å lese artikler som jeg mener er viktige. Dette kan være feks artikler om kreft, mobbing, helse eller andre viktige ting. Da skal man liksom måtte betale for å lese om dette.

    Men når det nå dukker opp bilder av denne terroristen ABB, da skal det klines på fremsiden av alt, jeg scroller nedover og alt jeg ser er Breivik! Får han servert og trykket opp i ansiktet! Tenk på alle pårørende, etterlatte, familier og venner - som sikkert får følelsen av at det velter seg inni dem, bare de hører navnet hans. Bilder av han er nedover hele nyhetsbildet på nettavisene, papiraviser, nyheter osv.. Full mediedekning, akkurat som Breivik sikkert ville ha det. Og man kan ikke velge. Han ligger der med det empatiløse ansiktet sitt.

    Det burde heller være slik at artiklene hva angår han burde det heller blitt krever betaling for, om man ønsker å lese om han eller å se bildene av han. Da kan de som interesserer de for det lese om dette, og de som ikke vil kan la være. Så kan de mer interessante artiklene være tilgjengelig. Husk på det at de fleste av oss starter å bli rimelig lei, lei av all oppmerksomheten denne Anders B Breivik får. Lei av det stusselige vesenet.

    Det er nok mye vondt- vonde minner som vekkes når han dukker opp på skjermene igjen som en liten linselus.

    Hvorfor kan det ikke være valgfritt å lese om han!

    Jeg er fullt klar over at "det er bare å la være å klikke seg inn på de artiklene" - hvilket jeg heller ikke gjør. Men overskrifter sier alt- og jeg ser fortsatt bildet av han på fremsiden. Det er lite hensyn som tas til pårørende synes jeg.

    Jeg hadde taklet dårlig å se ansiktet på mannen som tok fra meg det viktigste i livet.

  • 18.03.2016 kl.07:24
  • Blogg
  • 9 kommentarer
  • Jeg er sterk!

    • 11.03.2016 kl.07:29

    Å være sterk...

    Å være sterk er ikke

    å aldri falle

    å alltid vite

    å alltid kunne.

    Å være sterk er ikke

    å alltid orke le

    å hoppe høyest

    eller ville mest.

    Å være sterk er ikke

    å løfte tyngst

    å komme lengst

    eller alltid lykkes.

    Å være sterk er

    å se livet som det er

    å akseptere dets kraft

    og ta del i det.

    Å falle til bunnen

    slå seg hardt

    og komme igjen.

    Å være sterk er

    å våge og håpe

    når ens tro er som svakest.

    Å være sterk er

    å våge se et lys i mørket

    og å alltid kjempe

    for å nå dit...

    Ukjent

    Du er sterk, du er verdt uendelig mye! Du er vakker og flott! Ikke la noen få deg til å tro noe annet!

    #helse #livet #hverdag #mammablogg

  • 11.03.2016 kl.07:29
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • DEN saueflokken inne på kiwi!!

    • 10.03.2016 kl.18:54

    De siste dagene har rema 1000 hatt sinnsykt billig smågodt- 2,90 kr per hekto, altså 29 kr per kilo!! Og selvfølgelig når noe blir sååå billig, klikker det fullstendig for oss nordmenn.... inkludert meg! Nå har kiwi og coop slengt seg på - så nå er det kaos i butikkene.

    Vi dro innom kiwi på vei hjem for å kjøpe noe småtteri og plukket selvsagt med oss litt snop. Til påskeegget altså!

    På kiwi var det en hel "saueflokk" som flakset rundt smågodt disken.. Helt flaut hvor crazy vi blir når det er nedsatte priser på ting.

    Selvfølgelig har noen skrapet smågodt hyllene for sjokolade, men vi fikk med oss litt. Det er jo ikke lenge før vi skal forberede påskeegg, så det er jo greit å ha litt.

    Kvikklunsjen kostet forresten bare 6 kr i dag også! Dette tar helt av! Jeg kjøpte det med, men dette skal gjemmes langt vekk frem til påsken.

    Jeg synes vel egentlig at det er forferdelig at det selges godis for denne prisen- det burde mye heller vært prikrig på frukt og grønt! Men det er jo bra timing da, når påsken er like rundt hjørnet.

    Hva synes du om at prisene på smågodt er satt ned så drastisk?!

    #priskrig #kiwiminipris #rema1000 #coop #smågodt #påske #hverdag

  • 10.03.2016 kl.18:54
  • Blogg
  • 40 kommentarer
  • Kjære "casakaos"..

    • 08.03.2016 kl.07:32

    Jeg husker for et år siden så jeg opp til deg, og jeg respekterte deg så høyt for alt det du turte å si høyt! Du sa det alle tenkte og følte, men ingen turte å si- i frykt før å bli dømt.

    Jeg husker jeg leste om at du kanskje ikke alltid syntes det var så gøy å leke med ungene- og det var godt å lese fordi det bekreftet at jeg var normal. Det var herlig!

    Jeg husker også innlegg som omhandlet hverdagsmatpakken og kjente meg så igjen der og da!

    Jeg så på deg som en ren inspirasjonskilde hva angår en helt vanlig a4 familie, som prøver å fungere i dagens samfunn! Om å levere barna i barnehagen selv om vi selv har fri, fordi vi mammaer trenger litt tid til oss selv, og jeg jeg tenkte ; "tommel opp"! Jeg har absolutt levert tidlig og hentet sent, til tross for en fri dag eller noen stusselige fritimer for å lade opp mammabatteriene! Du gjorde det stjerneklart at det er tøft å være mamma, og jeg skriver under på den!!

    Men i det siste har det vært så mye snakk om mammapolitiet, så mye at det grenser til underlighet!

    Jeg har aldri møtt dette mammapolitiet selv, ei heller forsøkt å være et.

    Jeg er bare en helt vanlig mamma som forsøker å overleve i dagens samfunn, med alt stress og mas det medfører. Det er om å gjøre å komme raskest tilbake i jobb etter barselpermisjon, om å gjøre å ha 100 % stilling, bygge på karrieren, og de fleste mammer er under en lupe! Men hvem sin lupe? Andre mammaer ? Det tror jeg ikke.

    Jeg kjenner mange mammaer, alle mine venninner har barn, og jeg har aldri mottatt noen preken fra såkalte mammapoliti, men jeg har mottatt velmenende råd og tips! Vi mammaer deler erfaringer og ofte har jeg spurt om råd til og med!

    Det er mye som kan kalles utfordringer når det kommer til mammalivet, det er fullt av prøvelser, hele veien. Noen utfordringer tar man på strak arm, og andre er mindre viktige. Men vær så snill, ikke ta det som kritikk, hvis noen mener at din måte kanskje ikke alltid er den rette.

    Jeg synes det er fint at barna for bryne seg på enkelte ting her i livet, men noen ganger trenger de veiledning og litt småkorrigeringer. Noen situasjoner krever at barna oppfører seg på en måte, mens andre situasjoner er det mer fritt frem- som i lekeland eller lignende. Der kan man rase fra seg, og herje til de stuper, mens på flyet, eller ved matbordet eller lignende burde man kunne forvente en litt annen oppførsel.

    Vi som voksne former barna våre, og det er ikke alltid vi gjør rett ved å vende kinnet til. Noen ganger må vi sette ned foten, sette grenser og si fra hva som er rett og galt.

    Men hvem har egentlig skapt mammapolitiet?

    Jeg har aldri hørt om dem før du så ivrig skriver om disse mammaene som er bedre enn alle andre.. Og du skriver om dem ofte, så de har jo klart å vekke noe i deg. Det kan virke som om du har latt deg provosere ved å lese eller høre om andre mammaer som serverer hjemmebakst i helgene, har et rent hus til enhver tid, lydige unger - som sover hele natten og sitter stille på flyet. Men du, hva forventer du med dine innlegg om hvor fritt frem det er? Tenker du at folk ikke reagerer på slikt? Jeg må ærlig innrømme at du har overrasket meg noen ganger. For det kan høres ut som en håndfull, det du beskriver..

    Du har helt klart med dine journalistiske egenskaper klart å sette i gang en debatt rundt dette og gjort vårt ganske land svært oppmerksomme på dette.

    Men som du sier, vi kvinner må stå sammen, backe hverandre opp, hjelpe og støtte hverandre. Men med dine oppfatning av at vi kvinner er blitt hverandres fiender, og at vi dømmer hverandre og bygger fasader... jeg tror du tar skammelig feil.

    Jeg føler at vi kvinner hjelper hverandre, støtter og bidrar der vi kan. Vi dømmer ikke, vi gir råd. Men vi sier også i fra dersom det er noe vi synes er for langt utenfor boksen. Kall det ærlighet om du vil. Jeg setter pris på både positive og negative tilbakemeldinger hva angår meg og mine barn. Mitt mål er bare å forbedre meg. Og er det egentlig så ille? Er det ille at jeg ønsker det beste for mine barn? En sunn oppvekst med grenser og overdoser med kjærlighet. Jeg tror ikke det.

    Men når dette er sagt, vil jeg gratulere deg med kvinnedagen! Det er flott å se at du er så trygg på på deg selv som det du viser utad. Det er tross alt det viktigste. Vi kvinner trenger ikke så være så fiendlig innstilt mot mammapolitiet, jeg tror de er det for en grunn.

    Gratulerer med kvinnedagen !! Dere gjør en fabelaktig jobb hver og en av dere !

    #casakaos #livet #hverdagen #mammapolitiet #mammablogg #familie #barn #foreldre

  • 08.03.2016 kl.07:32
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Tips til sunnere påskeegg!

    • 04.03.2016 kl.07:40

    Påsken nærmer seg med stormskritt og jeg gleder meg sikkert minst like mye som barna! Påsken er en koselig tid, med friske farger, påskepynt og tulipaner.

    Påskegodtet er minst like fargerikt og det gjelder å kanskje vurdere litt hva man putter i påskeeggene.

    Dette er ikke en moralpreken, det er klart mine barn skal få godteri i påskeegget sitt. Ingen fare. Men erfaringsmessig så blir det generellt mer kos i påsken- det er mye fristelser og det er tross alt en liten ferie!

    Men jeg har tenkt litt på hvordan man kan gjøre påskeegget om mulig litt sunnere.. Trenger jo ikke å fylle det proppfult med alt mulig liksom!

    Og her er mine ideer til et (litt!) sunnere påskeegg!

    Yoghurtnøtter

    For de som faktisk liker yoghurtnøtter er jo dette perfekt. Og det finnes yoghurt nøtter i aløe variasjoner! Vi har en innvandrer butikk der vi bor, og det er smekkfult av valg muligheter.

    Klementin

    En liten frukt i påskeegget er ikke å forrakte. Frukt er sunt året rundt.

    Minigulrøtter

    Gjør som påskeharen, spis gulrøtter!

    En ny tannbørste

    Det er fiffig med en liten gave oppu påskeegget, og hvorfor ikke en ny tannbørste. Ekstra fokus på tannhelse i påsken?

    Familieaktivitet

    En liten overraskelse, i påskeegget. Det kan være kinobilletter, en tur til korketrekkeren (for de som bor i Oslo omegn) en aketur, skogstur med grilling, museum eller hva som helst- noe alle kan gjøre sammen.

    Det blir selvfølgelig godteri også, men ikke i store mengder. Barna er storfornøyd med det de får og påskeegget i seg selv er spennende nok for de.

    Og så er det selvfølgelig viktig å nyte påskeferien sammen!

    Hva har du i påskeegget?

    Gleder du deg til påsken?

    #påakeegg #påske #påskeferie #foreldre #barn #familie #mammablogg # hverdag

  • 04.03.2016 kl.07:40
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • En fredag morgen..

    • 04.03.2016 kl.07:10

    God fredag morgen alle kjære! Jeg elsker fredager så veeeeeeldig! Etter en arbeidsuke, som jo går fort nok i seg selv- er det nydelig med helgefølelsen på vei hjem fra jobb fredag ettermiddag!! Familietid, rolige og lange kosemorgener, rolig frokost... Det er bare helt fantastisk!

    I kveld skal vi på vinterlyd! Guttene vil se Markus og Martinius, for de skal opptre! Det blir jo veldig artig, selv om det sikkert er proppfullt av folk!

    I helgen må jeg også finkjemmet heimen for julepynt, julestjernene jenger fortsatt i vinduet og det er bel helt ærlig talt på tide å få de bort. Fant også en jule- snøkule som også slapp unna julerydden, tidligere da julen var over! Det får bli helgens mål! Haha! Eller ... varer jula helt til påsken? Er jo bare noen få uker til! Haha...

    Ha en super fredag! Og nyt helgen!

    #fredag #helg #familiehygge #hverdagslykke #livet #hverdagen #vinterlyd #mammablogg

  • 04.03.2016 kl.07:10
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • Sykelig sjalusi..

    • 03.03.2016 kl.07:54

    Definisjonen på sjalusi

    «En sammensatt følelse av hat, fortvilelse, skam og ydmykelse - knyttet til frykten for å tape et annet menneskes kjærlighet, sin egen posisjon eller sine rettigheter. Følelsene i sjalusi blir gjerne rettet mot den som oppleves som rival, og kan variere i styrke fra det normale til det sterkt avvikende. Ved sykelig sjalusi, såkalt sjalusi paranoia, vil atferden preges av ekstrem mistenksomhet, vaktsomhet og kontroll.»

    Normal sjalusi

    Noen ganger kan det føles godt at kjæresten din er sjalu, og det kan føles kjipt når kjæresten din ikke er sjalu i det hele tatt. Da kan det til og med hende du forsøker å få vedkommende sjalu ved å flørte med andre. Litt sjalusi føles godt, og det kommer fra frykten for å sin miste partner. Den som er sjalu føler seg litt usikker i noen situasjoner og trenger bekreftelser, ofte – da er det den andres jobb å gi det i form av betryggelse for eksempel. Det er viktig å ikke sykeliggjøre denne formen for sjalusi – det er helt normal sjalusi.

    Normal sjalusi er et tegn på at partneren bryr seg og ser verdien av kjæresten. Så lenge det er innenfor normale rammer, kan det være en sunn ting. Det er når noen føler seg truet, fengslet eller overvåket at noe er galt. Og det skal man ta seriøst.

    Det er en fin grense mellom «romantisk sjalusi» og sykelig sjalusi.

    Unormal sjalusi

    Om det er du som er sjalu, eller om du har vært/er i et forhold med ekstrem sjalusi har du antakeligvis opplevd at den som er sjalu blir svært sikker i sin sak ved mistanke.

    Sjalusi blir sykelig, usunt og kan være farlig når kontroll, aggressivitet og overvåkning er med i bildet.

    Mange utvikler angst og depresjon av å leve med en sjalu partner. En sykelig sjalu partner blir kontrollerende og ekstremt mistenksom. Vedkommende er på vakt hele tiden, og lager bråk når det ikke er grunnlag for det. Ofte blir den andre parten i forholdet isolert og stresset – redd for å gjøre noe «galt» uten grunn.

    Det handler rett og slett om angst for å bli forlatt og for å bli lurt som er opphavet til sjalusi. En ekstremt sjalu person har ofte et meget lavt selvbilde og mangler selvtillit. Vedkommende undervurderer sin evne til å holde på partneren. En sjalu person er sårbar.

    Har du selv vært sjalu eller levd med en som er sykelig sjalu?

  • 03.03.2016 kl.07:54
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • Vinteren er tilbake!

    • 03.03.2016 kl.07:47

    Våknet til masse snø i dag tidlig! Helt utrolig! Vinteren er tilbake og ungene jubler! Det passet jo bra, for det er skidag på skolen (altså uteskole) så dette blir bra!

    Det er godt å tenke på at det er torsdag! Ukene går så veldig fort! Skal bli godt med helg og familiekos. I ettermiddag får vi middagsgjester og det blir jo veldig hyggelig. Er spent på om matboksen blir tømt i dag, men nybakte horn til guttene. Det må jo være luxus å få i matboksen sin tenker jeg.

    Ønsker alle en nydelig dag!!

  • 03.03.2016 kl.07:47
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Føkk barneoppdragelse?

    • 01.03.2016 kl.20:53

    Til du som roper så høyt om mammapolitiet.

    Jeg synes mammapolitiet har fått så mye kritikk i det siste, det har vært så mye snakk om at man ikke aksepterer andres måter å være mamma på- og at det såkalte "mammapolitiet" påberoper seg en "bedreviterstatus" , mener de sitter på fasiten og prøver å belære andre mammaer som ikke håndterer mammalivet og alle dets forpliktelser på samme måte som en selv.

    Jeg føler litt at kritikk av "mammapolitiet" er litt uberettighet og kanskje er et resultat av at man kanskje selv også føler at man har noen "flaws"!

    Men jeg kan fortelle en ting eller to om dette mammapolitiet!

    For jeg føler at jeg lett kunne glidd inn i den kategorien selv. Vi har alle "flaws"! Ingen er perfekte!

    Jeg er opptatt av barn og oppdragelse og skriver mye om min opplevelse av det å være en mamma. Jeg skriver om synspunkter og meninger og er ikke spesielt redd for å snakke høyt om det. Jeg kommer heller ikke til å slutte å skrive om det som engasjerer meg.

    Jeg prøver ikke å belære andre om noe, jeg er ikke en "besserwisser" som tar meg selv høytidelig eller har formening om at jeg er bedre enn noen andre her i verden. Det skal Gudene vite..

    Vet ikke hvor mange ganger jeg har nærmest eksplodert i sinne, kommet med bestikkelser, grått i frustrasjon eller fått lyst til å gi opp! Det er flere ganger enn jeg kan telle på ti hender hvertfall.

    Det enkleste hadde vel vært å la det gå sin gang... For det å være mamma er noe av det mest utfordrende jeg har gjort! Det er ingen enkel sak, og det byr på prøvelser hele veien. Samtidig er det å være mamma er noe av det vakreste jeg har fått i gave! Jeg har lært så mye om meg selv, og jeg har fått kjenne på en kjærlighet jeg ikke visste at fantes!

    Og jeg kan bare håpe at mine barn vil respektere meg like mye som jeg respekterer mine foreldre, når de blir voksne selv.

    Det var nokså strengt i min oppvekst, men rettferdig. Tilitt var noe jeg måtte gjøre meg fortjent til. Det var konsekvenser for dårlig oppførsel og handlinger og det var ros når jeg gjorde noe bra. Det var viktig at jeg satt ved matbordet til alle hadde spist opp, og jeg måtte si takk for maten! Jeg fikk ikke lov å klatre på møbler og hvis jeg hylte i butikken måtte jeg sitte i bilen mens pappa handlet( ikke alene da...) hvis jeg gjorde noe galt ble jeg konfrontert, men det var ikke mangel på skryt eller kjærlighet. Jeg måtte gjøre lekser med en gang etter skolen og jeg måtte gjøre de nøye.. ( og leksene ble kontrollert) Jeg måtte spise de grønne ertene som lå på tallerkene, eller de revne gulrøttene og jeg måtte alltid smake før jeg sa at jeg ikke liker.. Jeg kunne velge middag en dag annenhver uke og jeg fikk ukelønn for å dekke av og på bordet. Jeg måtte dusje daglig og vaske håret en til to ganger i uken. Jeg måtte leke ute i all slags vær og jeg måtte sykle med hjelm. Det var regler og grenser hele veien, og jeg ville ikke vært det foruten!

    Jeg vet ikke hva det ville blitt av meg uten de grensene og reglene, men jeg så hvordan det gikk med de som ikke hadde noen grenser- som kunne gjøre omtrent hva de ville.

    Jeg forteller aldri andre hvordan andre skal leve sine liv- jeg bare deler med andre hvordan jeg lever (deler av) mitt. Jeg vil det beste for mine barn, både nå og i fremtiden, og jeg vil at de lærer seg enkelte verdier som det er fint å ha med seg videre! Det er min oppgave og jeg ser på det som en forpliktelse å oppdra mine barn. For mine barns skyld og for andre mennesker rundt.

    Jeg sitter ikke på noen fasit, og jeg ingen pedagog. Men jeg elsker barna mine og jeg ser at de (som meg selv) trives best med grenser og forutsigbarhet. Og det er greit! De er ikke født høflige, eller med bordskikk- det er noe de lærer. De har ikke alltid vært lette å legge til sengs, men det har gått fint an å lage gode rutiner. De har ikke alltid spist hva som helst, men når man smaker flere ganger, så liker de det plutselig.

    Men som jeg har oopdaget, det er ingen hvileputer her, man må konstant være der for barna- og det er slitsomt! Ja! Men det valget tok jeg den dagen jeg valgte å bli mor. Jeg velger kampene mine, men står for en god oppvekst med trygge rammer, grenser og god gammeldags folkeskikk! Vi får alle så mye igjen for det!

    #mammablogg #hverdag #livet #hverdagen #mamma #foreldreogbarn

  • 01.03.2016 kl.20:53
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Jeg fikk terningkast 6!

    • 29.02.2016 kl.21:51

    Jeg har følt meg litt tom og tung til sinns i dag - det skjer noen ganger.. Alt er bare et slit og alle tanker er negative!

    Det er hardt innimellom men det går seg til!

    I kveld stod jeg og eldstemann og pusset tennene sammen, og etter vi hadde tørket bort tannkremen som rant nedover munnvikene, spurte jeg han;

    - "vet du hvor mye jeg elsker deg"?

    - "jada mamma", svarer han.

    - "hvor mye da?" Spør jeg igjen!

    - "100% !" Svarte han tilbake! "For det er det meste "

    - "Riktig!!" Sier jeg til gutten min!

    Og så kommer det fra han;

    -"Og du mamma, du får terningkast seks!"

    Gjett om jeg trengte den da!!

  • 29.02.2016 kl.21:51
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Åpnet alle sluser

    • 28.02.2016 kl.22:26

    God kveld alle skjønne ! Nå er det kveld, helgen er over og vi har fått hjem guttene våre! Det var nydelig å se dem igjen! Vi har feiret bursdagen til min far og er snart klare for en ny uke!

    I går kveld var jeg sammen med min aller beste venn! Verdens beste og snilleste, som er der i tykt og tynt! Vi drakk vin sammen og skravlet!

    Hun spilte en sang for meg som hun hadde hørt og den sangen gjorde noe med meg!

    Alle slusene åpnet seg og jeg bare gråt! Denne sangen kan du høre her!

    Teksten er bare så vakker:

    Lyset

    Æ hoppe gjennom taket

    Ta mæ tilbake til et sted

    Kor alle hullan fylles

    Kor det blir bånsull av det grå

    Tar av mæ jakken, å æ tie stille

    Bølgan stryker på mæ

    Å kor æ undres koffer

    Har ikkje æ valgt dette før

    Å æ rår nu med min vilje

    Ka æ gjorde før

    Va aldri livet som nu tar rot

    Lyset går i en retning som gror

    Ha det så det skal gi mæ en ro

    Ka vil æ mer

    Har æ bestemt mæ for å tro

    For å tro på valget

    Flimmranes minna vekke

    Filma som starte med en slutt

    Ringanes iPhone hindre mæ fra å komme dit æ vil

    Æ går fra stund te stund te opp og ned mens kloden går sin gang

    E bare perioder alt det æ føle e alt æ ser

    Å æ rår nu med min vilje

    Ka æ gjorde før

    Va aldri livet som nu tar rot

    Lyset går i en retning som gror

    Ha det så det skal gi mæ en ro

    Ka vil æ mer

    Har æ bestemt mæ for å tro

    For å tro på valget

    Å livet tar rot

    Lyset går i en retning som gror

    Ha det så du skal gi mæ en ro

    Æ hoppe gjennom taket

    Ta mæ tilbake til et sted

    Kor alle hullan fylles

    Kor det blir bånsull av det grå

    Å æ rår nu med min vilje

    Ka æ gjorde før

    Va aldri livet som nu tar rot

    Førr æ rår med min vilje

    Ka æ gjorde før

    Va aldri livet som nu tar rot

    Lyset går i en retning som gror

    Ha det så det skal gi mæ en ro

    Ka vil æ mer

    Har æ bestemt mæ for å tro

    For å tro på valget

    Livet tar rot...

    Det er når man hører slikt at man kjenner seg igjen. Livet er så skjørt, så vakkert, så hardt og alt på en gang!

    Jeg må lære meg selv å få mer kontakt med meg selv, men hvordan? Det skal jeg se nærmere på i morgen. Nå er det nok, noe må gjøres. Føler brystet er på vei til å bli knytt igjen. Og det må ikke skje..

  • 28.02.2016 kl.22:26
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Nostalgi, sterk kaffe og dagens agenda

    • 27.02.2016 kl.08:57

    Barnefri og alt og jeg klarer ikke å sove lenger enn til 08.30?! Jeg hadde sett for meg noe sånt som at jeg lå og dro meg kanskje til sånn typ.. Kl 11.00-12.00!! Jaja! Jeg sov til jeg våknet av meg selv og da er det vel greit.

    Jeg lager meg en kopp kaffe og skal kose meg, en lang og rolig morgen foran tv'n!

    Jeg vet ikke om noen av dere husker den koselige og artige tv- setien fra 80-tallet ; "Full house"? Det er nå laget en fortsettelse- med de samme skuespillerne- bare at nå er de voksne og har selv fått barn.. Den hadde premiere på Netflix i går og jeg så et par episoder- og jeg likte den! Det minner meg om når jeg satt og så på dette i barnedomdhjemmet mitt, jeg var ganske ung. Haha!! Nostalgi altså. Utrolig hva det gjør med oss! Anbefales hvis du likte den serien! En liten preview kan du se her !

    Ooooog så trenger litt inspirasjon da folkens! Min far har bursdag og det er gavekjøp på dagens agenda! Jeg trenger tips til hva jeg kan kjøpe!!

    Tips tas i mot med stor takk!

    Hva skal dere gjøre i dag?

    Ønsker dere alle en super dag!

  • 27.02.2016 kl.08:57
  • Blogg
  • 45 kommentarer
  • Solnedgang

    • 26.02.2016 kl.07:29

    I går ettermiddag ble jeg med min mor på tur til Hvervenbukta. Det er nydelig å gå tur der, og i går var det så vakkert!

    Himmelen var rosa og lilla, og vi gikk tatt en del flotte bilder.

    Deilig å ta en tur, sånn på ettermiddagen, i frisk luft- etter å vært inne en hel dag!

    Nå er det fredag igjen, endelig egentlig! Jeg føler meg veldig sliten og har en del søvn å ta igjen. Vondt å våkne når man er så stuptrøtt, og har mest lyst til å bare pakke meg inn i dundynen og sove videre! Men det kan jeg gjøre i morgen tidlig.

    Jeg ønsker dere alle en nydelig dag! Vi ser alle frem til helg nå, kan jeg tenke meg. Skal bli godt å senke skuldrene og slappe av!

    Har dere planer for helgen?

    #mammablogg #helg #fredag #fredag #kaffetid #egentid #livet

  • 26.02.2016 kl.07:29
  • Blogg
  • 46 kommentarer
  • Kort og konsist!

    • 25.02.2016 kl.16:13

    For noen få dager siden fortalte jeg dere om den nydelige vaffelen jeg fikk smake utenfor Oslo S. Du kan lese innlegget her .

    Jeg skrev også at jeg skulle sende en mail til Tine vedrørende denne vaffelrøren, som en gang i tiden har vært i salg i butikkene.

    Dette gjorde jeg, jeg skrev en veldig hyggelig mail og skrøt hemningsløst av hvor gode vaflene var.

    I dag fikk jeg svar!!

    Jaja.. Da vet dere det!

  • 25.02.2016 kl.16:13
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Mammapoliti... Bla bla blah!

    • 25.02.2016 kl.09:28

    En liten utblåsning her!!

    Til stadighet kommer jeg over innlegg fra bloggere som kritiserer andre bloggere for hva de skriver! Hva i huttiheita er vitsen med det?!

    Hvorfor skal man ikke få skrive om det som engasjerer en?!

    Vi er alle forskjellige og vi lever tross alt i et fritt samfunn hvor vi har vår fulle rett til å skrive hva vi vil! Skal man la være, fordi man ikke vil bli kritisert?! Nei, ikke søren!

    Vi har alle våre greier, vårt liv, våre interesser og vårt engasjement!

    Jeg betviler sterkt at de fleste skriver for å rakke ned på andre, for å hevde seg selv eller belære andre!

    Kanskje noen, men på langt nær alle!

    La oss kvinner slutte å kritisere hverandre, men la oss heller løfte hverandre opp, heie på hverandre! Eller er det en konkurranse noen prøver å vinne?!

    Ord som "mammapolitiet", "klikkhorer" Ect ect.. Jeg synes det er litt unødvendig, helt ærlig talt!

    Hvis enkelte interesserer seg for oppdragelse, konsekvenser og grensesetting - så la nå de som vil skrive om det! Og de som står for fri barneoppdragelse og fri flyt- de skriver om det!

    Og de som interesserer seg for mote, make up og hår, skriver da vel om det.

    Andre skriver om mat, oppskrifter og inspirasjon og kosthold, javel- så fint! Jeg trenger oppskrifter og tips!

    Ingen er perfekte! Og gudene skal vite at jeg har forsøkt å være det- ærlig talt. Men ikke for noen! For meg selv og mine, ja! Men jeg har innsett at jeg bare slet meg ut, så jeg gjør det beste jeg kan- og det er mer enn godt nok!

    Men jeg er lei av å lese kritikk i retning andre bloggere- la heller være å lese hvis det ikke tiltaler!

    Vi forsøker å få barn til å slutte å mobbe hverandre, vel- det begynner med oss voksne!

    Personlig liker jeg å både lese og skrive om; livet generelt, hverdagen min som tobarnsmor, erfaringer, frustradjoner, innimellom litt lavkarbo, barneoppdragelse ( jeg har to barn, så dette engasjerer meg veeeeldig), helse, familie osv osv...

    Hva liker DU å lese om?!

    #mammablogg #inspirasjon #livet #mammalivet

  • 25.02.2016 kl.09:28
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Lavkarbofrokost, og poser under øynene..

    • 25.02.2016 kl.07:42

    I dag skal jeg prøve noe nytt, til frokost! En ny yoghurt, eller kvarg som det heter. Den har kommet med ny smak- pære! Og med dens lave karbohydratinnhold føler jeg at den passer meg bra!

    Jeg var så utrolig trøtt når jeg våknet i dag tidlig, lå og slumret til siste minutt og slet med å stå opp. Jeg føler at jeg har verdens største poser under øynene!

    I går dro barna avgårde på skiferie, så da ble det mer jobbing her istede. Jeg var i grunn ganske trist og lei meg etter at de hadde dratt, følte meg tom og ensom. Men det bedret seg litt etterhvert- satt med ned på Netflix og så "Notebook"! Og herregud som jeg grein! Men det var en utrolig flott og vakker film! Ekte kjærlighet altså!

    Vil ønsker dere alle flottinger en herlig dag !! Snart er det helg, igjen!! Ulene bare flyr avgårde - og snart er det vår!!

    #frokost #lavkarbo #kvarg #eldorado #hverdag #mammablogg #livet

  • 25.02.2016 kl.07:42
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • Endelig nytt design!

    • 24.02.2016 kl.23:22

    Endelig har jeg fått meg et nytt design på bloggen! Og det kan jeg takke denne utrolige flotte engelen; Tone for! Jeg skjønte jo ikke bæret! Hun hjalp meg med å sette inn Header og la inn alle koder og alt for meg! Det var utrolig snilt og det er fantastisk at vi kan hjelpe hverandre ! Men nå er jeg fornøyd! Etter hvert kommer det et annet bilde, så tenker jeg dette blir bra! Jeg valgte designet på KVdesign.no

    Det var det mye fint å velge mellom!

    Hva synes dere om det nye bloggdesignet mitt ?

  • 24.02.2016 kl.23:22
  • Blogg
  • 40 kommentarer
  • Et samarbeid med...

    • 24.02.2016 kl.07:40

    I mange år nå har jeg kun vært til for andre, aldri lyttet til hverken hodet eller hjerte. Jeg har sagt ja til alt, og gjort alt..

    Jeg har vært liten og utbrent, som et telys som slokner...

    Denne flammen har jeg brukt laaaaaaang tid får å tenne igjen, og den brenner ennå ikke sterkt, men jeg kommer dit!

    Jeg har begynt et "tettere samarbeid" med meg selv. Jeg skal lytte til kroppen, og ta den tiden jeg trenger for meg selv!

    Ingen skal få tråkke over og kjøre over meg! Jeg skal investere i meg selv! Jeg har aldri satt meg selv først, hvertfall ikke på maaaaaaange år.

    Men så har det vært en lang periode hvor jeg har glemt å huske på meg.

    Men nå skal det nytes, ivaretas og beskyttes.

    For hvem skal ta vare på meg ? Jo, det er jo meg det. Livet er for kort til å gå rundt å gruble, jeg er her nå!

  • 24.02.2016 kl.07:40
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Seperasjonsangst?! Jeg ? Neeeeeei....

    • 23.02.2016 kl.22:25

    Sitter her med litt småtårer i øynene, savnet er allerede her..

    Gutta skal reise på skiferie med besteforeldrene sine, de drar i morgen og kommer hjem på søndag! De er store gutter nå, seks og åtte år. Men det er noe med de guttene altså!

    De gjør noe med meg! De fyller meg med en kjærlighet som det ikke finnes ord for! Og når de ikke er hjemme, så er ikke hjemmet det samme lenger.

    Egentlig burde jeg hoppe og danse, kjøpe en flaske vin og gå helt bananas! Nyte alenetid og med god viten om at til helgen kan jeg sove hele dagen om jeg vil.. Men jeg må innrømme at jeg er ikke den som ber om barnevakt annenhver helg! Jeg koser meg med barna, hver dag! Ja de går meg på nervene, men samtidig så kan jeg ikke leve uten dem!

    Selv i dag fikk vi en situasjon her hvor eldstegutten (nå med attitude) stod og lagde med vilje fingermerker på sitt Playstation minecraft spill! Dette fordi jeg sa at spilltiden var over... Det bøe en diskusjon ut av det , og det endte med "fingermerkestuntet" på hans eget favorittspill! Merk; han vet godt at det ikke bør være hverken riper eller fingermerker på disse!!

    Jeg kjente at det bygde seg opp inni meg og keg klemte kjeven sammen for å ikke klikke!

    Jeg klarte å avverge en "monstermamma"situasjon, fikk dem gjennom dusjen og tannpusse.

    Vi avsluttet med en bok på sengen!

    Ååååå som jeg kommer til å savne dem!!

    Savner du barna når de er lenge borte eller nyter du hvert sekund?

    #mammablogg #familie

    #hverdag #livet #foreldreogbarn #mammalivet

  • 23.02.2016 kl.22:25
  • Blogg
  • 27 kommentarer
  • Jeg ble pirret..

    • 23.02.2016 kl.16:09

    DEN FØLELSEN!! Jeg holdte på å svime av... Jeg kunne rett og slett ikke dy meg. Jeg vet så altfor godt at jeg burde ha holdt meg i skinnet, men jeg hadde ikke sjangs!!

    Jeg snakker selvfølgelig om den sinnsyke duften av nystekte vaffler utenfor Oslo S !!

    Moods of Norway har nemlig i disse dager designet den nye "drakten" til Tine's brunost! Og i den anledning var det smaksprøve. Brunost på en nystekt vaffel er jo som å komme til himmelen.

    Men vafflene var så gode og jeg måtte bare spørre "vaffelstekejentene" om hvilken vaffelrøre de brukte! Det luktet så vanvittig godt - aldri kjent en slik vaffelduft.

    De kunne fortelle at de bruke Tine Nå vaffelrøre. Den ble solgt i butikken før, men nå får man bare tak i 5 liters dunker.

    Jeg skal hvertfall sende en mail til Tine og spørre hvor i all verden man kan få tak i denne vaffelrøren, for det gjorde seg godt i mine smaksløker kan jeg bare fortelle dere!

    #tine #moodsofnorway #vaffel #favoritt #mammablogg #hverdag #livet

  • 23.02.2016 kl.16:09
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Rørt til tårer...

    • 23.02.2016 kl.07:39

    Når det gjelder komplimenter, så kan jeg for første gang på ganske lenge si at jeg har blitt veldig rørt. Blir helt blank i øynene faktisk.

    Jeg har fått tidenes kompliment fra DENNE FLOTTE DAMA HER !

    Virkningen av dette komplimentet er til å ta og føle på! I dag er det ingenting som kan ta knekken på meg. Dette komplimentet kan jeg leve lenge på!!

    Et "motkompliment" må gis til henne! Du kan se hvem det er her ! En nydelig blogger som skriver bra og sprer engasjement og inspirasjon! Tusen takk Tone! You made my day!!!

  • 23.02.2016 kl.07:39
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Ansvarsfraskrivelse?

    • 22.02.2016 kl.19:33

    Barna er i blitt de nye sjefene i heimen, og mange foreldre er redde, eller kvier seg for å ta kampen. "Det blir så dårlig stemning eller barnet begynner å furte.. " tenker nok mange.

    Men de kampene er nok veldig viktige å ta, selv om det kan bli uhyggelig.

    Hjemme er de de voksne som skal bestemme og sånn er det bare.

    I dagens samfunn med harde og lange arbeidsdager, middager som skal stå på bordet, barnetv på minsten og trening på eldstemann, har mange kanskje ikke ork / tid eller gidder ikke å ta de kampene. Mange sier "vi må velge våre kamper" , og tildels er jeg enig. Det er klart at enkelte ting er det ikke noe poeng å lage bråk om. Men de kampene jeg tar hjemme hos oss, er jo kamper jeg tar fordi barna er det viktigste for meg, det absolutt viktigste i livet mitt! Jeg kan ikke sy puter under armene på barna, eller la de få overstyre alt som skal skje hjemme.

    Jeg tenker at mange foreldre må gjøre jobben sin som foreldre. Det er vi som skaper og former barna våre og det er nå vi har muligheten.. Blir de for store er det for sent! Hva slags verdier gir vi videre til barna?

    Hva er greit og hva er ikke greit? Jeg føler at jeg som mor har lov til å sette noen krav. Selv om jeg kanskje ikke egentlig hadde "tid" til å ta den kampen akkurat da, gjør jeg det alikevel - fordi barna skal rett og slett ikke lære at de kan gjøre hva de vil, når de vil.

    Hva slags manerer ta de med seg videre til skolen, på besøk hos andre og ellers i det daglige liv?!

    Hvordan skal en lærer for eksempel klare å holde orden i et klasserom, når elevene i klasserommet ikke er vant med å høre på vokse folk i utgangspunktet? Det handler om hele fremtiden til våre barn, og vi må lære dem å møte livets utfordringer på godt og vondt.

    Vi foreldre har en jobb, vi må rett og slett vise hvem det er som bestemmer!

    Selvfølgelig er ikke jeg urimelig, jeg er en god og rettferdig mamma, men også bestemt. Jeg vet hvordan jeg vil ha det hjemme, jeg sier ikke at det er lett alltid, men jeg gir ikke opp.

    Jeg prøver å la barna være med på å bestemme -innenfor rimelighetens grenser, de må jo få føle at de også har noe de skulle sagt. De skal få ha en rolle i sin egen hverdag og med det følger ansvar og tillit.

    Forskning på barneoppdragelse dokumenterer tydelig at barn har behov for både betingelseløs kjærlighet og tydelig grensesetting. Begge deler er like viktig for at vi skal få glade og trygge barn.

    #barn #oppdragelse #familie #mammablogg #mammalivet #livet #hverdag

  • 22.02.2016 kl.19:33
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • CHALLENGE!

    • 22.02.2016 kl.07:12

    Etter at jeg var med på Frodith's challenge har jeg fått inspirasjon til å sette i gang med en challenge selv!

    Jeg synes det er så gøy å ha et mål for dagen, og artig med litt forventninger. Fint er det også det at man skaper et slags fellesskap / eller kall det en felles arena hvor vi kan dele hverandres inspirasjon, ideer og tips eller hva det nå måtte være!

    Jeg håper mange har lyst til å være med og det hadde vært moro å se hva det ble ut av dette!

    Jeg har tenkt at challengen skal være noe positivt og enkelt i hverdagen, noe som kan bidra til egen lykke og andres. Lette utfordringer.

    "Gjør en forskjell - challenge"! Her kommer det:

    Dag 1:

    Gi et kompliment til en person! Det kan være hvem som helst, hvordan som helst. Jeg vil gjerne høre om hvordan denne ble utført og evt virkningen av dette.

    Dag 2:

    Skriv ned tre ting du liker ved deg selv! Vær helt ærlig med deg selv, og jeg vil gjerne høre hva de tre tingene er.

    Dag 3:

    Hjelp en fremmed! Det kan være å åpne en dør, gi fra deg setet på bussen eller lignende..

    Dag 4:

    Ta bilde av noe vakkert, noe som du oppdaget i løpet av dagen, som bare gjorde inntrykk på deg.

    Dag 6:

    Gjør noe bare deg selv! Noe DU har lyst til. Jeg vil gjerne få høre om hva det er.

    Dag 6:

    Send en koselig SMS til en du setter stor pris på! Og hvorfor.

    Dag 7:

    Nevn 3 ting du er takknemlig for fra uken som har vært!

    Jeg skal selv også utfrodre meg selv. Disse punktene vil være med på hjelpe meg å se det positive i hverdagen/livet og det vil gjøre meg godt når jeg gjør noe godt for andre! Jeg håper det vil få samme virkning på dere!

    Gleder meg til å se deres bidrag

    #challenge #livet #hverdag #lykke #glede #mammablogg

  • 22.02.2016 kl.07:12
  • Blogg
  • 64 kommentarer
  • NOK EN NAV HISTORIE..

    • 21.02.2016 kl.18:50

    Etter tillatelse fra den det gjelder har jeg valgt å dele dette, da det engasjerer meg! Provosert og fortvilet over gjentagende, negative møter med Nav.. Nok en fortvilet historie fra en stakkars- som ufrivillig ble et "offer" i Nav!

    Et tilfeldig møte med et fremmed menneske et sted på Østlandet, en kvinne på 53 år sitter brått ved et cafe bord og forteller sin historie. Til meg, som tilfeldigvis var der og hadde tid. Må si jeg var glad for at jeg hadde tid, og anledning. Hun er på gråten når hun forteller, så og si på felgen. Hun er for tiden arbeidsledig pga nedbemanning i firmaet som hun hadde vært lojal og trofast arbeidstaker ved, i over et tiår! Nå har denne damen plutselig - etter tid og stunder, fått seg en midlertidig praksisplass. En praksisplass hun nærmest ble tilbud på dagen, på grunn av sjarm og utstråling, samt et vanvittig smittende humør. Hun oppfyller alle krav til dagpenger, har søkt mange jobber, men gang på gang fått avslag. Arbeidsgivere her i landet vil nemlig ikke ansette middelaldrende, blide kvinner med godt humør.

    Men denne damen startet i denne praksisplassen, og alt er bra så langt.

    Uheldig var hun dog, da hun en dag våknet opp med en helvetes bihulebetennelse, ble helt slått ut! En lei hoste og en sprukket tann oppå det hele, som krevde behandling hos en spesialist. Hun måtte være borte fra jobb 4 dager grunnet dette. For alle de som har hatt bihulebetennelse vet hvor forferdelig det kan være.

    Etter å ha forhørt seg med praksisplassen, som også samarbeider med NAV får hun beskjed om at det bare skal fylles ut egenmelding i papirform og sende inn. I tillegg ble det også krysset av elektronisk på "mitt NAV".

    Nav tar etter en stund så kontakt med denne damen for å informere om at: "Er du syk når du er på praksisplass, må du oppsøke fastlegen og stille med sykemelding samme dag!" (altså første fraværsdag) Dette for å i det hele tatt ha krav på sykepenger. Videre formidler saksbehandler hos Nav at "hos Nav sitter det saksbehandlere og egne leger som jobber under NAV, som avgjør om de synes du skal få sykemeldingen fra fastlegen godkjent eller ikke".

    Man skal virkelig være frisk for å bli syk i dette landet, tenker jeg i skrivende stund. Dette er jo en kamp, og et maktmisbruk som ikke ligner grisen!

    Og når det er sagt kommer nå Nav med et krav som sier at denne damen skal betale tilbake Nav et beløp, og dette kravet mottok hun i postkassen fredag formiddag, et krav på et par tusenlapper! ( god helg liksom)

    Dette kravet, fordi damen hadde fått dårlig veiledning, og utfra dette gjort alt på "feil måte". Hun hadde jo aldri vært i denne situasjonen før! Greit nok at man plikter å sette seg inn i det som kreves av Nav, ok. Men plikter ikke Nav også å informere!!?!

    Det er snakk om et par tusen kroner av livsgrunnlaget til et menneske som har jobbet siden hun var 18-19 og betalt skatt og gjort alt som forventes. For sitt eget fedreland. Er det mulig,at når et menneske i all ærlighet og "korrekthet" skal behandles slik? Dobbelrapportere for at ikke noe skulle bli feil. Dette kan bekreftes av folk på praksis-stedet, to tannlegespesialister, fastlegen og familie og venner. Jeg tenker at igjen beviser NAV at de mener seg hevet over alle; leger og behandlere,politi,advokater,regjering og kongehus. Nav sitter visst på makt, høres det ut som..

    Dette skurrer, nå må noe skje.....Det må ryddes i NAV sine rekker. De behandler folk som hakket møkk! Og dette er dessverre bare en dråpe i havet.

    Det er mange som har dårlig erfaring med Nav.

    Ikke nok med dette, men da hun først var hos Nav, ble det også informert om at hun måtte regne med å flyttet om de fant arbeid som de mener hun passer til, et annet sted i landet. At hun måtte regne med å flytte fra mann, hus, venner og familie. Ellers mister hun dagpengegrunnlaget. Man er altså pliktet til å takke ja til en jobb, uansett prosentstilling, uansett hvor i landet... Det er nå greit i seg selv, men da bør det være innen rekkevidde.

    Denne stakkars damen sitter igjen med en angst, en frykt. Har Nav en slik makt? Eller er det menneskene som jobber der som misbruker denne såkalte "makten" bare fordi de tror de kan det?!

    Jeg, som sitter å skriver må si jeg er sjokkert. Kan enkelte NAV ansatte virkelig oppføre seg slik!?! Behandle folk på en så nedlatende og nedverdigende måte?! På en annen side, man blir jo ikke overrasket! Man har jo trodd alt hørt lignende historier før. De fleste som har hatt med Nav å gjøre, har en eller annen form for negativ erfaring- som man gjerne kunne klart seg uten! Tross alt så er det vel de færreste av oss som egentlig ønsker å ha noe med Nav å gjøre, men pga ting som skjer enten med helse, livet, arbeid osv, altså uforutsette situasjoner, så har man ikke alltid et valg. Og da skal man etter min mening behandles med respekt. Selv jobber jeg i helsevesenet og har selv opplevd ulike ting som gjør at jeg undres. Kvinnen fremstår som skikkelig på alle måter, er mamma til flere, har barnebarn. Vanlige dama i gata for å si det slik..

    Alt dette fordi hun ble ufrivillig arbeidsledig. Det er ikke lett i dag å finne jobb når man er over en viss alder. Å bli behandlet slik er ydmykende og helt galt. Men hva med alle andre som ikke får delt sin historie !? Som ikke tør å sette ned foten.

    Så min bønn ut....Del dette, la noen som kan påvirke dette få lese denne forferdelige historien.

    Fastlegen hennes bare rister på hodet, i all frustrasjon over at Nav overprøver legers vurderinger blandt annet.

    Slikt fanteri kan ikke fortsette her til lands!

    Takk for at du tok dere tid til å lese en historie fra Norge 2016 som dessverre ikke er enkeltstående.

    Har du hatt dårlig erfaring med Nav?

    #nav #livet #hverdagen

  • 21.02.2016 kl.18:50
  • Blogg
  • 30 kommentarer
  • Søndagskos med nære og kjære

    • 21.02.2016 kl.13:28

    Vi venter besøk, og har i den anledning bakt boller! Det er nemlig noen som mener at de beste bollene fåes hos meg! Haha... Vel, jeg refererer alltid til Trines matblogg og bare søk på "verdens beste rosinboller"! Det er en fantastisk oppskrift og det er artig å se hvor perfekt den bolledeigen blir!

    Gutta klarer jo ikke å vente, og det fråder rundt munnen deres! En liten smakebit kan umulig skade!

    Jeg tar meg en kaffekopp så lenge! Bollene ble bra de og nå er det bare å vente på gjestene!

    Ønsker dere alle en nydelig dag videre

    #bake #husmor #mammalivet #mammablogg #familietid #søndagskos #foreldreogbarn #side2 #hverdagen

  • 21.02.2016 kl.13:28
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Svar på spørsmålsrunden.

    • 21.02.2016 kl.08:11

    God morgen alle skjønninger!

    Da var spørsmålene fra spørsmålsrunden lest igjennom og besvart! Tusen takk til dere som stilte så fine spørsmål!

    Har du noen mål for 2016?

    Målene mine for 2016, må være å fortsette å senke kravene til meg selv,gå ned i vekt

    Hva gleder du deg mest til i 2016?

    Jeg gleder meg til sommerferien, til minstemann starter på skolen, og gleder meg til foten blir helt bra igjen.

    Hvordan er det å gå på lavkarbo? Lavkarbo er den dietten jeg har trivdes best på! Jeg har forsøkt MYE! På lavkarbo er jeg aldri sulten, og søthunger forsvinner. Og så er det jo veldig effektivt for vektnedgang da. Poenget er jo også at det må nærmest bli en livsstil.

    Hva er det beste med å være mamma? Det er så mye! Ubetinget kjærlighet! Og all den gleden jeg føler når jeg vet barna mine har det bra! Følelsen når se krabber opp indeksen på morningen og legger deg helt inntil. Det er fantastisk! Men det å få så mye igjen for det, i form av kjærlighet fra barna- er så herlig!

    Hva er det beste med å gå på lavkarbo?

    Det beste med lavkarbo er jo den raske vektnedgangen. Og så kan man jo spise masse fet mat, fløte, oster og masse grønnsaker! Det er jo god mat, og det liker jeg!

    Er du gift?

    Funnet livets lykke ja!

    Hva jobber du som?

    Jeg jobber innen helsesektoren og trives veldig godt med det.

    Hva skal dere i sommerferien?

    Vi har enda ikke bestemt oss for noen ferie, men drømmen er Italia.

    Planer for vinterferien?

    Litt jobbing og familiekos. Vi blir hjemme.

    Hva skrev du om i det andre innlegget du postet, etter det skremmende første innlegget?

    Åååå! Det husker jeg ikke en gang.

    Hva er nybegynnertipset ditt innen bloggging?

    Godt spørsmål! Hmmm... Jeg tror det er lurt å være seg selv hele veien jeg, uansett!

    Hvem hadde du på veggen på pikerommet?

    Michael Jackson dekket hver en kvadratcentimeter av både vegger og skråtak!! Hihi! Hadde vært artig og sett et bilde av hvordan rommet så ut, da ville jeg nok ledd!

    Hvordan feiret du nyttårsaften?

    Her hjemme med mann og barn, og bestevenninna!

    Hvis du har en hel dag bare for deg selv, hva gjør du da?

    Da sover jeg lenge, tar en deilig dusj med scrub og alt! En deilig frokost, foran tv'n! Jeg hadde antagelig sittet på sofaen hele dagen med en favorittserie eller filmmaraton. Det er slikt jeg aldri får gjort ellers. Hihi..

    Favorittreisemål?

    Jeg var betatt av Paris en gang i tiden, men nå er drømmen Bali eller Italia!

    Hvorfor begynte du å blogge?

    Jeg syntes det virket spennende. Jeg vurderte det en stund før jeg startet, men så hoppet jeg i det.

    Leser vennene dine bloggen din?

    Jeg håper det. Haha.. Joda de snakker om den innimellom.

    Hva er din favorittblogg?

    Jeg har flere. Det er noen jeg følger fast til daglig, som også viser seg å være flotte mennesker som man føler at man kjenner etterhvert!

    Leser du toppblogger, i så fall hvilke?

    Jeg hopper innom casakaos, pappahjerte, Sophieelise, og innimellom Caroline Berg Eriksen for lavkarbo inspo.

    Hva er det beste ved å være mamma?

    Det er så mye! Men først nå forstår jeg hva livet er, hva kjærlighet er. Det er sykt å kjenne på en uendelig sterk kjærlighet for noen. Jeg ville gjort alt for barna mine.

    Dersom du vant uendelig mye penger, hva ville du brukt de på? Kjøpt en lite koselig hus, med hage, en båt og dratt på ferie leeeenge.

    Hva er det beste med å blogge?

    Alle de koselige tilbakemeldingene. De betyr så ekstremt mye! Det motiverer til å fortsette!

    Hvem er din kjendis- crush?

    Liam Neeson. Jeg synes han er barsk, og skikkelig mann!

    Hva er ditt formål med bloggen?

    Dele tanker og erfaringer, og spre litt humør og glede.

    Bruker du mye tid på bloggen?

    Det får jo litt tid, er jeg alene på kveldene forbereder jeg innimellom noen innlegg, så det går vel med litt tid.

    Hva er ditt beste bloggtips?

    Vær deg selv.

  • 21.02.2016 kl.08:11
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Lørdag kveld med barna

    • 20.02.2016 kl.19:53

    Det begynner å bli sent, og ungene har fortsatt like mye energi som de hadde da de stod opp i dag morges! Det har gått i et i hele dag, men det har vært koselig! Alle har storkost seg! Jeg har til og med fått unna en del klesvask og puttet det tilbake i skapene sine!

    Jeg har støvsugd og vasket gulv og laget en deilig vegetarmiddag! Dagen ble avsluttet med en minipavlova kake til hver- siden det er lørdag.

    Men nå kjenner jeg at jeg trenger å slenge meg ned på sofaen. Jeg er sigen og trøtt og samtidig gleder meg litt til alenetid. Jeg har lyst å kose meg med en film-jeg skal stikke innom visplay og netflix.. Har du noen filmer å anbefale?

    Det skal bli greit å gå lagt de skjønne guttene mine... det må jeg ærlig innrømme. Hihi...

    Hva skal du gjøre i kveld da?

    #lørdag #alenetid #mammablogg #helg #familiekos #hverdag #livet

  • 20.02.2016 kl.19:53
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Dagens middag ; Falafel og hjemmelaget pita!

    • 20.02.2016 kl.16:46

    I dag har jeg styret og ordnet, støvsugd og vasket gulv.. Gutta har besøk av nabogutten og de storkoser seg med minecraft etter en god stund ute i snøen.

    Jeg har satt i gang med hjemmelaget falafel og pitabrød og er veldig spent på hvordan dette blir!

    Pita brødene ser hvertfall ikke ut til å skuffe, om jeg skal si det selv!

    Første gang jeg lager pita brød, og jeg ble veldig fornøyd- det var jo ikke noe hokus pokus!

    Falafel er utrolig godt og det er vegetarisk! Jeg lager de med kikerter, løk, hvitløk, salt , pepper, sitronjuice, spisskummin, persille, paprika og korander. Kjører alt i blenderen og lager små baller som jeg steker i olje.

    Smaker nydelig!!

    I kveld skal jeg kose meg med en film, og bare slappe av og nyte lørdagskvelden!

    Har dere planer for kvelden?

  • 20.02.2016 kl.16:46
  • Blogg
  • 15 kommentarer
  • Du gjetter aldri hva jeg fant i sofaen!!!

    • 20.02.2016 kl.12:26

    Gutta løp ut etter frokost, ut i snøværet! De hentet nabogutten og begynte å lage snømann! Vår utflukt ble satt på vent, muligens til i morgen.

    Mens gutta kose seg ute i snøen med herr snømann, benyttet jeg anledningen til å ta en skikkelig husvask!

    Jeg støvsugde mellom alle sofaputene, under sofaen, bak sofaen.. Og mellom to sofaputer så fant jeg noe skikkelig ekkelt!!!

    Kan du gjette hva det var? ...

    Jeg fant en GAMMEL rislapp!! Den var helt stiv og utrolig ekkel!

    Tror du meg ikke?! Her er beviset :

    Jeg husker ikke når vi lagde rislapper sist, så den må ha ligget der en goood stund! Jaja, rent ble det nå til slutt og når gutta kom inn igjen, våte kalde og glade- ville de ha kakao!

    Hva er det rareste du har funnet mellom sofaputene?

  • 20.02.2016 kl.12:26
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Gooooood morgen!

    • 20.02.2016 kl.09:13

    God lørdag morgen alle skjønninger!

    Det er så deilig å ikke våkne til vekkerklokken, for en gang skyld! Det å starte dagen rolig, men en deilig og stor kaffe i sofakroken med barna og Nrksuper på tv er bare gull! En sen frokost, som kan nytes i ro og mak, en deilig og varm dusj.. Elsker lørdager rett og slett!

    I dag har vi lyst til å ta en liten utflukt! Kanskje en skogstur rett og slett!

    Jeg koker opp litt kakao, har med termos og frukt og så får vi oss litt frisk luft! Det er deilig!

    Desverre er det dårlig med snø for tiden, så aking og skiturer blir det dårlig med.

    Hva skal dere i dag da?

    #lørdag #familiekos #glede #helg #hverdagslykke #mammablogg

  • 20.02.2016 kl.09:13
  • Blogg
  • 30 kommentarer
  • Pakke i posten!!!!

    • 19.02.2016 kl.18:44

    //sponset innlegg

    God fredag ettermiddag alle sammen!

    I dag fikk jeg en pakke i posten, som jeg har gledet meg veldig til!

    Bluebox er en svensk nettbutikk som har solgt gaver og ting på nettet siden år 2000. Bluebox er en av Sveriges eldste nettbutikker, og nå finnes de også i Norge!

    De har utrolig mange flotte varer, og leveringstiden er upåklagelig!

    Nydelige, skyformede bordbrikker fra KG DESIGN, til å servere himmelske gode matretter på! Bordbrikkene er laget av silikon, som gjør at de ikke sklir på bordet og gjør dem lette å rengjøre! Trekker ikke til seg smuss eller farge.

    Disse silikonbrikkene passer spesielt bra til barn – de er lettstelte underlag til både middag og fritidssyssel! Finnes i flere herlige farger.

    Dersom du skulle forelske deg i disse spisebrikkene og bli fristet til å kjøpe de, så finner du de her!

    Ikke nok med at jeg fikk fire fantastisk flotte spisebrikker, men det var så nydelig pakket! I en flott eske med silkepapir! Et koselig kort fikk jeg også!

    #bluebox #bluebox.se #bluebox.no #sponsetinnlegg #mammablogg #kgdesign

  • 19.02.2016 kl.18:44
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Førstehjelp til småbarnsfamilier.

    • 19.02.2016 kl.16:54

    Det er ikke bare bare å få hverdagen til å gå opp! Med full jobb, barnehage, skoler, lekser, treninger og ellers de vanlige daglige rutinene, kan det fort bli overveldende!

    Før kunne jeg bli superstresset av å se en smule på gulvet. Hjemmet var plettfritt, klærne lå "kant til kant"brettet pent i skapene, kjøkket skinte, og det lå omtrent ikke en pute skjevt i sofaen. I tillegg kunne jeg finne på å vaske over gulvene maaaaange ganger i løpet av en uke. Det var oppskriften på katastrofe, og til dags dato skjønner keg fortsatt ikke hvordan jeg fikk det til.. Men en dag sa det stopp!

    Jeg er blitt tvunget til å tenke anerledes, prioritere og heller gjøre litt og litt husarbeid, slik at det aldri fylles opp i hverken skittentøyskurven eller på oppvasksbenken. Det går alltid en vaskemaskin, for å si det slik!

    Etter hvert har mentaliteten endret seg og jeg skjønner at når det gjaldt meg selv, kunne jeg takke meg selv for denne "tidsklemma"! Jeg satte meg selv i den klemma, så til de grader!

    Jeg har måttet gjøre store forandringer hjemme, endre prioriteringer og fordele på "oppgavene" og faktisk, sette noen enkle krav til barna.

    Huskeliste

    Først og fremst er jeg blitt avhengig av huskeliste! Jeg skriver ned alt jeg skal huske på en liste, og krysser av etter hvert som det er gjennomført! Uten denne hadde jeg nok vært fortapt, eller hvertfall ikke husket på halvparten!

    Prioriter, prioriter!!

    Hva er viktig for familien? Hva er overflødig? Kutt ut det unødvendige og fokuser på det som faktisk er viktig.

    En ting om gangen.

    Konsentrer deg om èn ting, ikke prøv å være supermamma og sjongler mellom ulike oppgaver. Skal de bli ordentlig gjort, gjør deg ferdig med en oppgave før du går på neste!

    Faste plasser

    Jeg er en rotekopp, og legger ting på de rareste plasser!

    Jeg har en fast plass på kommoden i gangen, til nøkler, lommebok, lipgloss og ellers ting som jeg må ha med hver dag. Da sparer jeg meg for den paniske leteaksjonen som kan oppstå, gjerne når man har dårligst tid.

    Samlingstund

    Når familien samles til middag eller andre måltider, er det av med tv, blrt med telefoner og nettbrett. Da er det familietid og det skal helst være hyggelig. Med tid til å prate rolig om dagen som har vært eller andre ting. Da kan man gi hverandre beskjeder eller hva det måtte være. Rett og slett en uforstyrrende kosestund for hele familien.

    La barna hjelpe

    Barna kan fint legge sine skitne klær

    I skittentøyskurven, og rydde sine egne leker. Bonusen her er også mer selvstendige barn ( etterhvert)

    Organisert kjøkken

    Jeg har grundig gårt gjennom kjøkkenskuffer og skap- kastet det vi ikke bruker. Og det barna bruker, står tilgjengelig i barnehøyde.

    Rutiner

    En rolig og fast leggerutine er også vintig for oss. Vi har faste leggetider i uledagene og skår ut håret litt i helgene. Da kan man finne tid til en god lesestund feks i forkant. Ikke noe tv spill eller lignende rett før de skal sove!

    Og innimellom hvis jeg er skikkelig flink; så prøver jeg å planlegge måltidene og innkjøp!

    Dette fungerer veldig greit for meg- men selv når vi følger dette slavisk, så er det sannsynlig at det skjer uforutsigbare ting. Men det hjelper veldig med struktur i hverdagen!

    #mammablogg #tips #inspirasjon #hverdag #førstehjelp #familie #livet #nettavisen #foreldre #side2

  • 19.02.2016 kl.16:54
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • Når det eneste jeg kan tenke på er....

    • 19.02.2016 kl.11:58

    Jeg får det ikke ut av hodet...tenker på hele tiden, blir ukonsentrert og fjern..

    Jeg trenger en skikkelig, akkurat nå!!

    Jeg trenger en skikkelig...

    ... Kvikk lunsj!!!!

    #kvikklunsj #freia #sjokolade #helg #fredag #mammablogg

  • 19.02.2016 kl.11:58
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • Spørsmålsrunde!!

    • 19.02.2016 kl.08:46

    Jeg er blitt veldig glad i bloggingen og føler at man etterhvert blir litt "kjent" men enkelte av bloggerne her i bloggverden!

    Det er spennende å følge med og innimellom så venter man til og med på neste innlegg! Jeg kjenner at bloggen har tilført med noe som jeg egentlig ikke hadde forventet, men det gir meg mye positivt. Jeg setter stor pris på dere alle sammen og er veldig glad for alle disse nye "bekjentskapene"!

    Jeg har tenkt litt på å sette i gang med en spørsmålsrunde! Det er alltid artig å lese andre innlegg med soørsmålsrundene og spennede å se svarene!

    Dere er altså fri til å spørre meg om akkurat det dere ønsker? Alt mellom himmel og jord! Så skal jeg svare så godt jeg kan!

  • 19.02.2016 kl.08:46
  • Blogg
  • 6 kommentarer
  • Vinterferietips!

    • 19.02.2016 kl.07:42

    God morgen! Det er fredag igjen og uken har (som alltid) flydd avgårde! Det skal bli godt med helg og få muligheten til å sove lenger enn 05:30!!

    Vinterferie er det også!

    Her er noen tips til en aktiv vinterferie:

    1. Både barn og voksne har godt av å sette seg litt i det kreative hjørnet!

    Sett frem male og tegnesaker og sett gang. Lag flotte kunstverk ssmmen og sett de i ramme!

    2. Pakk tursekken og dra på utflukter!

    Hva er koseligere enn å ta med kakao på terlos og pølser og en vedkubbe og grille et sted, langt inni skogen for eksempel?

    3. Ta en tur på biblioteket! Lån en bok og gjør det til en prosjekt å la barnet lære om en spesiell ting! Min gutt er interessert i hjertet, så vi skal finne en bok om det, og lære oss hva som er oppgavene til hjertet og hvordan det fungerer.

    4.Besøk familie og venner!

    Tilbring tid med for eksempen besteforeldrene, når man først har fri noen dager. Dra på overnattingsbesøk. Eller inviter på middag/ eller hjemmelagde boller og kakao.

    5.Dra til en bondegård. Det er alltid godt for både liten og stor å være i nærheten av dyr. Det er balsam for sjelen. Veldig koselig!

    6.Plant et frø, og se hva som kommer ut av det! Moro å følge med på hva som begynner å gro!

    7.Ta en tur på kino. Innimellom er det stas å dra for å se en film sammen.

    8.Ha en spillkveld! Brettspill er en veldig hyggelig og sosial aktivitet, som barna elsker å holde på med! Sett frem litt snacks og kos dere i timesvis!

    9.Engasjer barna i en ryddedag! Gå gjennom lekekassene og se hva som brukes og ikke brukes. Gi bort det de har vokst fra. Gjør eventuelt det samme med klesskapet! Det er godt å få system i lekene også i blandt!

    10.Nyt!! Gå turer ute, finn en park eller lekeplass og bare nyt! Nyt tiden sammen og vær takknemlig for at dere har hverandre!

    Har dere planer for vinterferien?

    #vinterferie #helg #familietid #fredag #vinteraktiviteter #mammablogg #mammalivet #hverdag

  • 19.02.2016 kl.07:42
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Små gleder i hverdagen..

    • 18.02.2016 kl.18:28

    Når man får blomster uten noen spesiell anledning! DEN følelsen.. Det varmer et hjerte! Det skal ikke mye til for å glede meg ! Ellers så gleder jeg meg mitt til kvelden, kjenner jeg trenger å sitte apatisk på sofaen! Det skal bli deilig med helg nå snart!

    #hverdagsglede #hverdagslykke #roser #mammalivet #mammabloggen #hverdagen #kahler

  • 18.02.2016 kl.18:28
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Kaster du mat?

    • 18.02.2016 kl.09:02

    // sponset innlegg

    Kaster du mye mat? Det er noe jeg prøver å unngå! Det gjør vondt langt inne i hjerteroten dersom vi må kaste mat- for det kan nemlig enkelt unngås!

    Det er lett å overse pålegg og annen mat som ligger innerst, når kjøleskapet er overfyllt. Og da blir det til at man kaster det.

    Men med Freshbox kaster vi mye mindre mat enn det vi har gjort tidligere! Mye av pålegget legges oppi denne boksen som også fungerer som et serveringsbrett! Det er plass til mye pålegg, og holder kjøttpålegg og osten frisk, og tar liten plass på frokostbordet!

    Den tar relativt plass i kjøleskapet og det er enkelt å holde det både ryddig!

    Det er produsert i BPA-fri plastikk med adskilte oppbevaringsrom som passer i alle kjøleskap. Inkludert får du 4 uttagbare kopper for kjapp, ryddig og enkel servering, samt et ostebrett . Alt tåler oppvaskmaskin!

    Dersom du skulle bli fristet til et renere kjøleskap, spare tid og kaste mindre mat (da sparer du også penger) kan du kjøpe den her !

    Jeg er sikker på at du ikke vil angre!

    #foodsave #freshbox #freshboxnorge #hverdag #mat #favoritt #mammalivet #mammablogg #mat

  • 18.02.2016 kl.09:02
  • Blogg
  • 15 kommentarer
  • Gråt og latter

    • 18.02.2016 kl.07:11

    God morgen! Det er endelig torsdag og det fort mot ukeslutt! Skal bli godt å få sove lenger og ta igjen litt søvn!

    I går kveld så jeg en film som jeg vikrelig kan anbefale på det sterkeste! Jeg lo og jeg gråt lm hverandre! Og med Robert De Niro i en av hovedrollene, ligger det i kortene at det er bra!

    Den mye filmen The intern" var så fin og fyllt med artige og varme scener.

    Så hvis du vil le og gråte (av glede) og sitte igjen med en GOD følelse når filmen er slutt- så bør du se denne!

    Se trailer her hvis du trenger overbevisning!

    Ellers vil jeg ønske alle en fortryllende dag!

    #livet #hverdagen #mammablogg #mammalivet #alenetid #mammatid

  • 18.02.2016 kl.07:11
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Aldri god nok?

    • 17.02.2016 kl.07:08

    Jeg er hun som måler seg i speilet hver morgen, hun som trer på en maske før hun går ut.

    Jeg er hun som har lagt frem alt av klær og utstyr til barna kvelden før, slik at morgenen skal bli enklere for alle.

    Jeg er hun som vasker parkdresser og tørker vintersko hver ettermiddag, slik at barna har tørre klær til neste dag.

    Jeg er hun som smører matpakker på kveldene, og pakker skole- og barnehagesekk.

    Jeg er hun som parrer sokker og bretter klær på kveldene, bretter pent i store hauger og legger det inn i skapene.

    Jeg er hun som vasker over heimen heller en gang for mye, ser over leksene og pugger engelske gloser med skolegutten.

    Jeg er hun som gjør sitt beste for å skape en koselig atmosfære, selv under hverdagens kjas og mas.

    Jeg er hun som vil få til det umulige, altså at alle smiler og ler, selv om hverdagen tar knekken på oss.

    Jeg er hun som prøver å stoppe opp, nyte øyeblikket, stresse ned- fordi jeg har brent meg før.

    Jeg er hun som lager sunne middager, variert kosthold til hele familien.

    Jeg er hun med kort lunte (som oftest) og som kjemper mot klokken, og som til stadighet har klump i halsen- pga dårlig samvittighet.

    Jeg er hun som savner mer tid med barna, samt mer tid for meg selv.

    Jeg er hun som føler at hun ikke er god nok, selv om hun vet at hun gjør det beste hun kan.

    Jeg er hun som er villig til å gå gjennom ild og vann for mine kjære, slik at de skal vite hva de betyr.

    Jeg er hun som lurer på hvorfor vil aldri blir fornøyd... hvorfor vi setter så høye krav til oss selv...

    #hverdag #godnok #branok #helse #psykiskhelse #familie #livet #mamma #mammablogg #mammalivet

  • 17.02.2016 kl.07:08
  • Blogg
  • 21 kommentarer
  • Takk Sophie Elise!

    • 16.02.2016 kl.17:38

    Takk Sophie Elise, for at du minnet meg på noe viktig! Jeg leste innlegget ditt Til jenta jeg satt ved siden av på bussen og det fikk meg til å reflektere.

    Jeg sitter på toget og trikk 30 min hver vei hver dag, altså en time totalt.

    Jeg sitter som regel alltid med hodet ned i telefonen. Sjekker gjennom Facebook, leser litt blogger, skummer gjennom nyhetene..

    Men i dag lot jeg det være. Hva er det jeg egentlig går glipp av?

    Dette ville jeg finne ut i dag! Livet foregår rundt meg, uten at jeg følger med!

    Jeg satt på trikken på vei hjem og ser en blå himmel, det er sol! Det er en vakker dag. Det gir meg glede og energi. Jeg kjenner jeg gleder meg til å å komme hjem til mine to gutter.

    Jeg ser mennesker som er på vei hjem fra jobben, gleder seg til å komme hjem til sine kjære. Det være seg mannen, kona, barna, hunden eller katten. Eller bare hjem til seg selv. Nyte friheten, og stillheten.

    Jeg ser et kjærestepar, sikkert nyforelsket. Jeg kunne nesten kjenne sommerfuglene i min egen mage. De røde kinnene som rødmer, smilene og kyssene.

    Jeg legger merke til en flott eldre dame, med kritthvitt hår, briller og gåstokk. Hun er alene, men jeg ser at hun er lykkelig.

    Solen gir et gjenskinn i vinduene på en bygning jeg passerte, jeg myser.. Det svir litt deilig i øynene- kjenner nærmest d- vitaminene fra solen trenger seg inn!

    Noen slipper frem en dame med barnevogn, med to barn i.. To smilende barn, de ler og synger. En ungdom lar henne få gå først inn på trikken! Godt å se at noen mennesker har blitt godt opplært hjemmefra.

    Jeg ser en hund som logret med halen, og så en hoppende glad mann. Hoppende glad!! Tenk så deilig og hoppe av glede da!!

    Jeg ser mennesker som jogger gjennom byen, gode venner som skravler og ler.

    Jeg ser to kvinner foran meg på trikken, jeg mistenkte at det var mor og datter, de satt helt inntil hverandre, de lo og tullet. For et herlig og nært forhold tenkte jeg. Godt å se gleden i deres øyne. De hadde det godt!

    Livet skjer rundt meg hele tiden, og det var godt å sitte og legge merke til alt rundt meg for en gang skyld. Høre latter, og kjenne ulike dufter, sollys, frisk luft.. Jeg er en del av alt dette. Det gjør godt å se solen som titter frem, den blå himmelen- det klare været. Kaldt men vakkert.

    Min by, mitt land - mitt liv.

    Takk Sophie Elise.

  • 16.02.2016 kl.17:38
  • Blogg
  • 29 kommentarer
  • Mandag ellerede?!

    • 15.02.2016 kl.07:56

    God morgen! Kan ikke tro hvor fort helgen går!! Det var jo akkurat fredag!! Vel nå er det en ny uke og det er - 12 grader i dag! Ser ut som vinteren er på vei tilbake og det er helt ok det altså. Gutta er jo så glad i snøen og kulden- så det er jo koselig! Spørs om ikke fotballtreningen blir avlyst i dag pga kulden..

    Nå er det hvertfall straks jobb og denne uken blir ekstra spennende, da jeg skal klare meg selv nesten alle dagene denne uken. Jeg er alene på jobb så da er det bare å klemme til!

    Vi nærmer oss våren og det blir lysere og lysere på morgenen nå, det er utrolig deilig! Jeg gleder meg såååå mye til lysere tider! Selv om vinteren har sin sjarm, er det alltid godt når blomster og fuglekvitring er tilbake.

    Ønsker alle en super mandag!!!

    #mandag #hverdagen #livet #hverdasgslykke #mammalivet #mammablogg

  • 15.02.2016 kl.07:56
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • ENDELIG!!!

    • 14.02.2016 kl.21:58

    Endelig! Jeg har ventet lenge og ikke minst gledet meg!

    Jeg var i tvil om jeg skulle få gleden av dette, men takket være at TvNorge er tilbake på skjermen- skal jeg nå nyte første episode av Helt perfekt!!

    Sesong 6 starter nå om et par minutter!! Tjohoooo!

    Håper alle flotte der ute har hatt en super søndag / morsdag (derav bildet, hahaha) / valentinesdag!!!

    Nå er det bena på bordet, le og lade opp til en ny uke i morgen! Nyt kvelden skjønne mammaer, flotte damer og ellers godtfolk!

    Liker du Helt perfekt?

    #heltperfekt #tvnorge #søndag #mammalivet #mammablogg #alenetid

  • 14.02.2016 kl.21:58
  • Blogg
  • 9 kommentarer
  • Lucky me❤

    • 14.02.2016 kl.19:45

    Denne overraskelsen ventet meg! Roser og kort!!

    Det er så koselig og jeg er verdens heldigste! Kjærligheten lenge leve!!! Jeg elsker deg!!! ❤❤❤

    Fikk også en vase og telys holdere som jeg har ønsket meg fra Rosendahl! Nydelig vase med hjerter for anledningen! Hadde for så vidt ikke trengt noen ting, for jeg elsker han like mye uansett!

    #valentines #kjærlighet #love #mammablogg

  • 14.02.2016 kl.19:45
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Deilig vinterdag!

    • 14.02.2016 kl.18:03

    Morsdag og valentines på samme dag! Vi har storkost oss med familien og vært i skibakken, med kombinert feiring av 6 års bursdag og morsdag! Veldig koselig med grilling og kakao!

    Begge gutta storkoste seg i skibakken! Etter en stund var det godt med en pause inne med varm kakao!!

    Og selvfølgelig er solo med på tur!

    Håper dere alle har kost dere på morsdag og valentines dag!!

    #valentinedag #morsdag #vinter #februar #familie #hverdagslykke #mammablogg

  • 14.02.2016 kl.18:03
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • En mors kjærlighet...

    • 14.02.2016 kl.07:55

    Kjærligheten en mor føler for sine barn er så uendelig stor! Jeg glemmer aldri den dagen jeg ble mor for både første og andre gang!

    Jeg trodde virkelig ikke jeg kunne elske noe så mye, og så sterkt! Og siden den dagen kan jeg ikke lenger forestille meg livet uten dem! Blir aldri den samme igjen!

    Jeg har lært så mye om livet etter jeg ble mor, har kjent på så mange følelser og har funnet krefter jeg ikke trodde jeg hadde! Barna mine har tilført livet mitt med så mye "rikdom" som jeg ikke kunne fått noe annet sted, og de har gitt meg all den glede og kjærlighet jeg kunne drømme om..

    Jeg er så glad for at jeg får være mammaen til disse nydelig guttene mine, det er en ære og jeg blir ydmyk av å tenke på at jeg har blitt beæret denne gaven, altså livets gave!

    Det er tøft å være mamma, men det er samtidig det beste jeg vet! Og jeg takker høyere makter over å ha gitt meg muligheten til å være en mamma!

    Og til alle mødre der ute, inkludert min egen! Gratulerer med morsdagen!! Vit at for noen er du hele verden!

    #morsdag #valentinesday #familie #glede #mammablogg #mammalivet

  • 14.02.2016 kl.07:55
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Boller i ovnen...

    • 13.02.2016 kl.12:50

    God lørdag!! Da er vi i gang med forberedelsene til bursdagsfest med familien! Gutta er med papps og kjøper nødvendige ting og ordner noen ærender, og jeg får bli igjen på kjøkkenet og bake boller!

    Det er valentines dag i morgen, OG morsdag og det er vel så koselig det! Men jeg ble litt sjokkert i blomsterbutikken i går!

    "Husk morsdag" og kjøp en dyyyyyyr blomsterbukett til 400kr!!

    Og for all del, ikke glem din elskede og kjøp en rose til 150kr!! Siden når kostet èn rose 150kr ?!

    Jeg ville blitt glad for en hestehov, fra den jeg elsker- for det er vel ikke prisen det skal stå på? Selvfølgelig er det alltid koselig å få en gave, jeg synes bare det er sykt at blomster øker i pris bare fordi det er morsdag og valentines!

    Nok om det! Nå skal jeg kose meg i mitt eget selskap med bolledeigen!

    Ha en strålende dag!!!

    #lørdag #mammablogg #mammalivet #familietid #hverdagsgleder #lykke #valentines #morsdag

  • 13.02.2016 kl.12:50
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Kvalme kan være et symptom på...

    • 12.02.2016 kl.15:45

    Helt fra morgenen i dag har jeg vært skikkelig kvalm, trøtt, sliten og ikke minst fysen på noe godt.

    Man skulle tro at kvalme kan være et symptom på mer enn bare graviditet. For gravid er jeg altså .... ikke.

    Det er mulig jeg er kvalm, bare av tanken på at det går omgangssyken i barnehagen til tassen min.. Det værste jeg vet av sykdommer er jo nettopp omgangssyken!! Jeg får helt angst av å tenke på det!

    Jeg får bare skifte hodet mitt over på noe annet! For denne helgen er det ingen som kan bli syk!

    Nå er det helg, fredag ettermiddag og hjem til guttene mine! Beste følelsen i verden! Vi må handle mat også- så skal vi kose oss!

    Ha en god fredag ettermiddag / kveld alle sammen!

    #fredag #helg #mammalivet #mammablogg #hverdagen #hverdagsgleder

  • 12.02.2016 kl.15:45
  • Blogg
  • 21 kommentarer
  • Hverdagslykke

    • 12.02.2016 kl.07:01

    God morgen!! Det er fredag og jeg ELSKER fredager! Den følelsen å dra hjem fra jobb og vite at man har to dager fri med familien - er fantastisk! Uken har gått utrolig fort, så jeg klager ikke! Det er vel bare et tegn på at man trives!

    Denne helgen er fullspekket med planer. Fredag kveld har vi heldigvis ro og jeg har lovet barna en spillkveld! Det vil være ludo, mikado og yatzi, så vi skal dekke bordet med spill, kutte opp grønnsaker og lage dip til- og koooooose oss! Gutta elsker å spille, alt mulig slags spill - og det er jo noe veldig sosialt og bedrive tiden med da, og ikke minst koselig! Jeg gleder meg!

    Lørdag skal vi feire med mormor og morfar, tanter og annen familie. Det blir også koselig, lillegutten min gleder seg masse!

    Søndagen blir det feiring med bestemor og bestefar, pluss lille favorittfetteren på snart to år og tante og onkel. Og søndagen skal bursdagen feires i bakken, altså slalombakken! Gutta skal stå på ski og vi griller ute! Det blir stas! Da får guttene endelig prøvd de nye skia!

    Søndag er det også morsdag og valentines dag- guttene har fått lov å kjøpe en liten gave til mamman sin da- så får vi se hvs vi kan gjøre med mannfolket❤

    Har dere noen planer i helgen?

    Det viktigste er å kose seg og nyte tiden sammen med de som vi velger å tilbringe tiden sammen med!

    Har dere tips til valentines gave til mann? Ikke noe stort, bare en liten oppmerksomhet ?

    #helg #morsdag #valentines #valentinsday #hverdag #familie #bursdag #hverdagslykke #familieogbarn #mammablogg

  • 12.02.2016 kl.07:01
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • En dårlig nyhet...

    • 11.02.2016 kl.16:11

    Shit ! Jeg fikk en veldig dårlig nyhet på mail istad! Jeg fikk hjertet i halsen og jeg håper bare at det går an å unngå dette!

    Barnehagen har sendt mail til alle foreldre om at det går omgangssyke og diaré!!!

    Diaré er greit nok! Men kvalme og oppkast er noe av det værste jeg kan bli utsatt for! Følte at jeg ble dårlig bare av å lese mailen! Huff... Nå er det bare å være forsiktig og være ekstremt nøye med håndhygienen!

    Har dere hatt omgangssyken enda?!

  • 11.02.2016 kl.16:11
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • Tårene trillet...

    • 11.02.2016 kl.07:44

    Det verket i hjertet når jeg så en kort videosnutt som visstnok skal være basert på en sann historie fra under krigen i Irak. Tårene trillet og det fikk meg til å reflektere over det å være en mamma.

    Tenker vi over hvor viktige vi mammaer er for våre barn?

    Se den rørende videoen her !

    Jeg vil, så lenge jeg lever være der for deg, mitt barn. Gjennom hele livet skal jeg kjempe med nebb og klør for at du skal ha det bra! Jeg skal være en støtte, en hjelper, en skulder å gråte på. Jeg skal være en bauta som er der når du måtte trenge det som mest.

    Jeg skal så lenge det er liv i meg, elske deg med hele mitt hjerte, uansett hva! Det er ingenting i verden jeg ikke ville gjort for deg mitt barn!

    Så, til alle mødre, vit at du er så utrolig viktig for barnet ditt! Det er hardt å være en mamma, men samtidig så fantastisk! Man får så mye igjen for det og jeg ville aldri vært det foruten!

    Gratulerer med kommende morsdag!

    #morsdag #mamma #mammalivet #mammablogg #hverdagslykke #livet

  • 11.02.2016 kl.07:44
  • Blogg
  • 10 kommentarer
  • Hva er lykke for deg?

    • 10.02.2016 kl.07:32

    Lykke er noe vi stadig jakter på! Mens dagene går opp og ned, kjemper vi vår livs kamp for denne lykken! Man har gjerne alle svarene- man vet det innerst inne. Så hvorfor skal det da være så vanskelig enkelte ganger, å få grepet tak i denne lykken?

    Definisjonen er jo enkel; "Lykke er opplevd livskvalitet, entusiasme og engasjement. Det er gledesglimt i hverdagen og mestringsopplevelser, samt opplevelse av gode relasjoner og meningsfylthet". Det høres ikke vanskelig ut, men noen ganger kan det være utfordrende likevel..

    Hva er lykke for deg?

  • 10.02.2016 kl.07:32
  • Blogg
  • 11 kommentarer
  • Er tvang nødvendig?

    • 09.02.2016 kl.21:26

    Er det nødvendig å bruke tvang i en barneoppdragelse? Eller bør det være klart for barnet hva som forventes? Foreldre handler i barnets favør alltid! Og kampene vi tar, tar vi nettopp fordi vi vet bedre hva som er til barnets eget beste. Derfor er barn tryggere med faste rammer, trygge grenser. Slik vet barna også hva de kan forvente seg av oss.

    Mine grenser er et uttrykk for hvordan jeg ønsker å ha det, og hva jeg ikke ønsker, hva jeg går med på, og ikke går med på, og hva jeg liker og ikke liker. Grenser er også hva man mener er bra og dårlig for seg selv og våre nærmeste.

    Noen grenser er rett og slett en slags praktisk regel! Skal barna ta av seg sko og støvler før de går inn i stuen, eller gjør det ikke så mye? Er det viktig for at familien spiser samlet, eller betyr det ingenting? Skal sengene res hver morgen, eller er det ikke så viktig? Kan barna spille ubegrenset på playstation og lignende eller må det være begrenses? Må barna pusse tennene morgen og kveld er er det ikke så farlig?

    Andre grenser er mer personlige! Liker du at barna bruker deg som klatrestativ når de har lyst, eller er blir det for mye? Er det greit at barna kommer busende inn på badet mens du sitter på do, eller vil du helst være i fred? Misliker du det om barna banner eller er grove i språket, eller syns du det er greit? Trenger man å ha faste leggerutiner for barna, eller trenger man kanskje ikke noe egentid på kvelden?

    Vel... Jeg personlig er veldig for grensesetting- vennlig men bestemt grensesetting. Barna har ikke vondt av å lære seg å respektere grenser og regler som er satt rundt dem. Og her i heimen har vi grenser, av gode grunner.

    Det er en del ting man ikke trenger å være så fanatisk på, som feks oppredde senger eller niryddige barnerom.. Men jeg lar ikke barna sitte forsn tv'n eller spille tv spill så lenge de vil- og ikke hver dag! Det er en regel her i huset at leksene kommer først - rett etter middagen!

    Og det er også en selvfølge at barna pusser tennene både morgen og kveld, uten diskusjon! Enkelte ting er ikke åpent for diskusjon, som feks munnhygiene, leggetider i ukedagene, kosthold og hygiene! Det synes ikke jeg at barna har noe de skulle sagt. Visse krav har man som forelder lov å sette, og jeg ser også på det som min "plikt" og innarbeide ting som er en selvfølge gjennom hele livet. Gode verdier i forhold til kosthold og egen helse.

    Hvis ikke vi som foreldre gir barna våre muligheten til å tenke fornuftig og ta vare på egen helse og forstå hvorfor de må det, hvem skal da gjøre det?!

    Jeg bruker ikke tvang, for det skal praktisk talt ikke være nødvendig. Det er åpenbare grunner til at barna feks må pusse tenner to ganger om dagen, legge seg innen rimelig, ulike aktivitete, ikke bare spilling og tv titting.

    Jeg mener at foreldre ikke skal være så redde for å sette grenser for sine egne barn. Vi skal tross alt oppdra de til å vokse opp og bli oppegående og selvhjulpne mennesker! Jeg ser mellom fingrene og er ikke storforlangende eller urimelig, men det er vel ingen tvil om at barn trenger grenser.

    #familie #livet #mammablogg #hverdagen #glede #foreldreogbarn

  • 09.02.2016 kl.21:26
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • Svart!

    • 09.02.2016 kl.19:21

    Svart er en trist og sorgfull farge! Men den kan også være både klassisk og stilren. Det er tid for den siste fargen i Frodith's Challenge !

    Det er ikke så lett å finne fargen sort alltid, men i dag har jeg og guttene spilt Svarte Per! Da tenkte jeg at det blir løsningen på dagens fargechallenge!

    Det har vært artig å være med på

    Denne challengen til gode Frodith! Det har åpnet øynene mer for fargene i hverdagen og hva disse fargene faktisk betyr for oss. Farger har ulike påvirkninger på oss mennesker, og det er spennende å høre om andres synspunkter og forhold til fargene.

    Takk til deg, gode Frodith - for en artig challenge!

    #farger #foto #challenge #sort #svart #hverdag #livet #mammablogg

  • 09.02.2016 kl.19:21
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Og vi flesker til...

    • 09.02.2016 kl.18:12

    Ikke nok med at det var fastslavn på søndag, nå klinker vi selvfølgelig til med pannekaker på selve pannekakedagen! Jeg trosser alle mine sære (eller kall gjerne strenge )holdninger til usunn mat i ukedagene, kaster meg i gang og lager en pannekakerøre! Hva gjør man ikke for barna! For de har på en eller annen merkelig måte funnet ut at det er "pannekakedagen" i dag! De får med seg det meste, det skal de ha.. Og da må de jo få pannekaker da!

    Det lukter himmelsk når jeg står og steker disse pannekakene og har en innvendig (stor) konflikt med meg selv- da jeg helst skal opprettholde mitt lavkarboregime. Men man dør ikke av en pannekake! Hihi! Gutta danser rundt beina mine og gleder seg veeeeldig til middag... Og det er en gledens øyeblikk! Herlig å se slik lykke!

    #pannekakedagen #pannekake #middag #familie #hverdag #mammablogg

  • 09.02.2016 kl.18:12
  • Blogg
  • 27 kommentarer
  • Psyko...

    • 08.02.2016 kl.22:42

    Jeg så nettopp en film;

    "Return to sender"!

    Jeg turte til og med å se den alene.. Jeg er egentlig veldig ømfintlig når det gjelder psykologiske thrillere, men denne var ganske grei.

    Den handlet om en kvinne som ble voldtatt, og etter hvert utvikler et merkelig forhold til sin voldtektsforbryter.

    Vet ikke akkurat hvilket "terningkast" jeg ville gitt denne filmen, men det er ikke den aller beste jeg har sett.

    Den var vel anlurst slik at jeg ble litt småkvalm, men det er vel mer på grunn av andre ting enn det man kanskje skulle tro i utgangspunktet. Rosamund Pike er ganske god til å spille "psyko". Det skal hun ha. Det er greit å ha sett den... men det blir med denne en gangen..

  • 08.02.2016 kl.22:42
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Tidlig en rosa mandag morgen..

    • 08.02.2016 kl.07:05

    Mandager er alltid så ufattelig seige.. Alarmen ringer og man kan nesten ikke tro at man har sovet mer enn noen minutter. Jaja.. I dag er det fortsettelse på spennende opplæring, så jeg får ta det med et smil. Jeg får stramme inn litt på selvdisiplinen litt nå,

    Etter helgens "utskeielser"! Det er lavkarbo og nå er det tilbake en tur i ketose! Til helgen er det både morsdag og "valentines day", så i løpet av uken skal jeg planlegge noen overrakselser! Kanskje det er noen der ute som er veldig heldige! En hjertevenn og en mamma kanskje?

    Mandager er som sagt seigt for meg

    Og ingenting er bedre enn å komme hjem til middag en mandags ettermiddag og vite at dagen er overstått! Det er godt, for da går resten av uken så veeeeeeeldig fort!!

    Det er en del som skal skje!

    Onsdag skal jeg ta stingene i foten, etter "skruefjerningen.. Og vi må ordne med burdagsgave til gutten vår som blir seks år på torsdag!!

    Torsdag blir det en liten familiefeiring bare oss her hjemme.

    Fredag må vi klargjøre til familiefeiring på lørdagen.

    Den lille prinsen gleder seg veeeeldig til bursdagen sin og jeg vil at dagen hans skal bli magisk! Det er jo hans dag!

    Men så, over til fagens fargechallenge! På Frodith's Blogg pågår det en challenge! Dagens farge er rosa. Denne fargen er for meg en litt leken og romantisk farge. Jeg har igrunn ikke noe spesielt forhold til denne fargen, men den er fin i enkelte nyanser!

    En rosa mummikopp ble det i dag, med kaffen tidlig på morgenen!

    Ønsker dere alle en herlig mandag ! Har dere noen planer for uken?

    #mandag #nyuke #livet #hverdagen #familie #mammablogg #hverdagsglede #mummikoppen #kitchn #ittala

  • 08.02.2016 kl.07:05
  • Blogg
  • 30 kommentarer
  • Når fristelsen blir for stor...

    • 07.02.2016 kl.21:14

    I kveld ble det kos med fastelavnsboller og gutta har vært med på å tsmpå krem og drysse over melis! Det er jo så stas!! De har gledet seg i hele dag så det smakte nok godt! Til og med jeg har "syndet"! Jeg som liksom ikke skulle ha fastelavnsboller, jeg som går på lavkarbo!! Jeg klarte ikke å la være!!!

    Men en fattig trøst er at jeg ikke orket hele! Hele fordelen med lavkarbo er jo at det skal ikke så mye til før ting smaker søtt.. Men vi har storkost oss med besøk og hygget oss og et er det viktigste!

    Jeg håper dere har hatt en gledesfylt søndag med masse kos!!

    #fastelaven #søndag #hverdag #familietid #fastelavnsboller

  • 07.02.2016 kl.21:14
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Eier ikke gutta ansvarsfølelse?!

    • 07.02.2016 kl.15:20

    //Sponset innlegg

    Jeg vet ikke hvor mange ganger gutta mine legger fra seg sine ting, overalt hvor de går!

    Dyre vinterjakker, ullforede hestra votter, varme luer og pannebånd, tøfler...

    Jeg vet ikke om det er gutteting eller om det er alderen, men jeg kjenner at det klikker litt inni meg hver gang vi mister klær og utstyr! Litt ansvar forventer man jo at de tar for tingene sine når de er blitt så store..

    Heldigvis har tingene kommet til rette 9/10 ganger!! Dette er takket være et jeg merker ALT! Det er ikke et plagg jeg kke har merket med navn og nummer ig det har hendt mang en gang at folk har ringt og fortalt at de har funnet noen votter i skogen, fått med en vinterbukse for mye hjem.. Senest på fredag ringte securitas meg, de hadde funnet noen votter som minsten hadde lagt fra seg i en butikk på kjøpesenteret her vi bor!

    Askeladden Merkelapper bestiller jeg merkelappene til gutta! Disse sitter godt på og har aldri falt av, de kan stykes på eller man kan velge de strykefrie lappene som man bare kan stryke på!

    De kommer gjerne dagen etter bestilling og det er jo rimelig imponerende spør du meg!

    Ville ikke klart meg uten disse merkalappene!

    #merkelapper #askeladdenmerkelapper #familie #favoritt #måha #hverdag #mammablogg

  • 07.02.2016 kl.15:20
  • Blogg
  • 6 kommentarer
  • Dagens farge!

    • 07.02.2016 kl.13:48

    Da er vi kommet hjem etter å ha vært på fotballcup hele dagen! Fra kl 0830 i dag tidlig- så nå skal det smake med en stor kopp med kaffe!

    Og siden dagens fargechallenge på Frodith's Blogg er lilla, så velger jeg en lilla kopp i dag til kaffen min!

    Jeg samler på mummikrusene og har mange av de! Jeg elsker de og målet er å ha alle! Den lilla fargen får meg til å tenke på harmoni og balanse. Den er litt mystisk og interessant og er en av mine favorittfarger.

    Lilla har gode egenskaper og skal visst øke spiritualiteten og fjerne utbrenthet!

    #farge #lilla #challenge #utfordring #søndag #frodith #mummikopp #favoritt #familiekos

  • 07.02.2016 kl.13:48
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Fotballmamma

    • 07.02.2016 kl.07:44

    God morgen alle sammen! Det ble en tidlig morgen i dag og det føles ikke godt på en søndag! Opp kl 0645 for å gjøre klart og få i oss frokost.. Vi må kjøre avgårde 0745 fordi største gutten skal på fotball cup!

    Det er i alle fall en som gleder seg og er i tipp topp form- jeg trenger flere kopper med kaffe før jeg er der! Hihi.. Det er herlig å se at han gleder seg slikt da! Han elsker jo fotball og det er klart at da skal det dyrkes!

    Det ble en super rask omelett til frokost

    Og en stor kaffe kopp- vi har også med kaffe i bilen.. Da er man sikret.

    Dette blir bra!

    Ønsker alle en god søndag og fastelavn!! Nyt dagen og kos dere!

  • 07.02.2016 kl.07:44
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Problematisk med fløte!

    • 06.02.2016 kl.19:13

    Denne dagen har gått med til baking, vasking av klær, forberedelser til fotballcup i morgen og handling.

    Fastelavnsbollene er klare, men fløte var virkelig vanskelig å få tak i! Vi måtte innom tre butikker før vi endelig fant fløte- da hadde jeg hjertet rimelig langt oppi halsen! Vi har nemlig invitert noen på fastelavnsboller i morgen- og da må man jo ha krem!

    Nå er det tid for middag! Ovnsgrillet kylling med mozerella, tomater og rødløk, gratinert med litt mozzerellaost! NAM!

    Jeg ELSKER urter, og basilikum er en av favorittene! Det passer så nydelig til både mozzerella og tomater!

    Ønsker alle en super kveld❤

    #mat #kosthold #kylling #prior #kosthold #lavkarbo #lowcarb #lørdagskos #familiemiddag #hverdagsglede

  • 06.02.2016 kl.19:13
  • Blogg
  • 6 kommentarer
  • Bakedag og innekos

    • 06.02.2016 kl.14:13

    Vi koser oss inne i dag. Det regner og hagler om hverandre og det er speilblankt ute. Jeg og største prinsen har laget bolledeigx2! Vi skal ha fastelavns boller i morgen og han ønsket å ta med boller på cupen i morgen!

    Bolledeigene fikk stå og heve litt ekstra tid,og det blir som regel bra! Ellers i dag har vi kommet oss ajour i skittentøyskurven, kun bretting som gjenstår.. Og inn i skapene så klart.

    I kveld skal vi lage en mozzerellakylling rett, så jeg gleder meg til å sette i gang med den! Den skal smake helt himmelsk!

    Har dere planlagt lørdagsmiddagen?

    #lørdag #fastelavn #fastelavnsboller #bake #inspo #helg #familiekos #mammablogg

  • 06.02.2016 kl.14:13
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • Til valentines ønsker jeg meg...

    • 06.02.2016 kl.09:22

    I går gikk jeg forbi et parfymeri og så at de hadde fått inn en nyhet fra Dior!

    Dior har mange gode parfymer og jeg har hatt flere fra Dior, som har vært favoritter i mange år.

    Jeg gikk inn for å få en prøve på denne nyheten, og den luktet HIMMELSK!

    Denne ønsker jeg meg til valentines!!

    I hjertet av Poison Girl finner vi rosen, monsieur Diors favorittblomst, som har fått hovedrollen i denne duften.

    Rosen kompletteres av utsøkte aromaer av marsipanlignende tonkabønner, saftig, men syrlig appelsin og søt vanilje. Da Diors sjefparfymør Francois Demachy skapte Poison Girl, var han nøye med å bevare kompromissløsheten fra originalen. Til tross for navnet er ikke Diors Girl jentete. Det er en ung og utfordrende duft som står støtt på egne bein.

    Det er jo både morsdag og valentines neste søndag og det er jo lov å håpe!

    Hvilken parfyme er din favorittduft?

    #valentines #parfyme #dior #favoritt

  • 06.02.2016 kl.09:22
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Grønt er skjønt!

    • 06.02.2016 kl.08:25

    Gooooood lørdag morgen! Vi sitter i en klynge oppi ene sofakroken, med pysj og kaffekopp. Det lukter nypresset kaffe og det er en nydelig duft spør du meg! Det er så godt med helg, nå skal det bli full avkobling! Minsten skal i en barnebursdag og da får vi litt alenetid med storebror. Det blir kos!

    Det er også challenge i dag! På Frodith' Blogg er det en fargechallenge og dette har vært veldig moro! Det er itrolig hva slags påvirkning har på oss. Enkelte farger gir ro, andre gir energi, mens noen farger tar fra oss energi. Dagens farge er grønn!

    Grønt signaliserer ro, likevekt og balanse. Den er naturens egen farge og gir rekreasjon og hvile. Den er ideell i rom for konfliktløsing. Grønt er en god og nøytral farge for øynene og gjør at vi stresser ned. Det er ikke uten grunn at den ofte brukes i behandlingsrom og operasjonsstuer. Grønt er en sekundærfarge, og blandes av gult som er en varm farge og blått som er en kald farge. Grønt kan derfor være både varm og kald.

    Det siste bilde er tatt i gaten der vi bor rett før høsten slo til for fullt! Da naturen fortsatt beholdt sine vakre farger!

    #challenge #farger #ro #grønn #hverdag #helg #lørdag #mamma #livet

  • 06.02.2016 kl.08:25
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Snart fastelavn...

    • 05.02.2016 kl.15:51

    Når man googler finner man ut mye rart! Jeg googler det meste egentlig og jeg skulle i grunn finne inspirasjon til fastelavnsboller! Det er jo tross alt fastelavn på søndag! Dette har jeg alltid syntes er litt kos- og det er utelukket på grunn av deilig boller med krem og fine grener med fjær på i ulike farger!

    Til fastelavn knytter det seg mange, til dels eldgamle, skikker som fra først av hørte til en hedensk vårfest. Skikkene henspiller derfor på overgangen fra vinter til vår. Best bevart er fastelavnsriset, som ble brukt som en fruktbarhetsvekker. Det var dermed jorden foran plogen, trær, dyr og familiens kvinner som fikk seg en runde med riset.

    Opprinnelig kunne fastelavnsriset brukes til å rise foreldre før de stod opp om morgenen, som et fruktbarhetssymbol. Risene skulle brukes for å vekke til live fruktbarheten til kvinner, dyr og trær. Baking av fastelavnsboller eller berlinerboller er utbredt i bakeriene helgen før fasten og mange norske hjem baker boller med krem og noen ganger syltetøy eller vaniljekrem i midten denne helgen.

    Jaja! Dette var ting jeg ikke var helt klar over, men jeg synes uansett at det er kos med en fastelavns bolle og litt ris med fjær. Så i løpet av helgen skal vi se om vi klarer å finne litt tid til å bake litt slik at det blir fastelavn i år også!

    Skal dere bake fastelavnsboller?

    #fastelavn #hverdag #livet #inspirasjon #helg #fredag #mamma #mammablogg

  • 05.02.2016 kl.15:51
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Dagens challenge

    • 05.02.2016 kl.07:07

    God morgen... Startet dagen med å forsove meg for så at guttene mine oppdaget at hamsteret har forsvunnet. Så oppi hele har vi vært på hamsterjakt! Jaja... Får trøste meg med at det er fredag!

    Så over til dagens challenge. På Frodit's Blogg er det arrangert en artig farge challenge! Og dagens farge er gul! Gul er en glsd farge jeg forbinder med påske og sommer! Det er ikke så mye gult i hverdagen min for tiden, men jeg har to gule bilder som jeg gjerne vil dele!

    Den gule omeletten min! Med norvegia ost og vårløk! Dette var lunsjen min på jobb her tidligere i uken!

    Og de gule bladene på trærn tidlig i høst, men solen som trenger gjennom. Jeg liker dette bildet da det minner meg om høsten, en av de vakreste årstidene for meg!

    Med dette ønsker jeg alle en nydlig fredag!! I sær Frodith selv, som sprer så mye glede og artig engasjement på bloggen her!

    #challenge #fredag #hverdag #livet #foto #farger #mammablogg #frodith

  • 05.02.2016 kl.07:07
  • Blogg
  • 30 kommentarer
  • Jeg tok meg en...

    • 04.02.2016 kl.21:46

    Etter en lang og fin uke, sotter jeg nå sammenkrøpet oppi sofahjørnet og koser meg med en ........ IS!!

    Jeg synes jeg har fortjent det!

    Jeg er så sliten rett og slett! Haha, godsliten må jeg jo si da- det har vært interessant!

    Alikevel smakte ikke den isen sååå godt! Men jeg må kunne unne meg litt kos selv om lavkarbo står i fokus. Jeg vil ikke bli helt fanatisk heller.

  • 04.02.2016 kl.21:46
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Lavkarbomiddag og hodeløs høne

    • 04.02.2016 kl.21:09

    God kveld alle skjønne! Nå ligger jeg rett ut på sofaen, helt skutt og ødelagt. Denne uken har vært super, men full av masse nytt, nye utfordringer og mye nytt og lære. Kroppen har jobbet på høygir hele uken og det skal bli godt med helg nå. Jeg har flydd rundt som en hodeløs høne og føler meg litt forvirret, glad og sliten på samme tid.

    Jeg var overlykkelig da jeg kom på at jeg hadde rester fra i går!! Jeg hadde stekt opp masse karbonadedeig og laget deilig hjemmelaget tomatsaus. Så det ble rett og slett en brokkolikvast (kokt selvfølgelig) med kjøttsaus og parmesan! Helt fortryllende! Til gutta kokte jeg spagetti!

    Da var alle fornøyde! Særlig jeg som slapp å gjøre stort på kjøkkenet!

    Resten av kvelden har gått med til lekser og ellers litt kos og kvalitetstid!

    Gleder meg til helg!! Lørdag er det nok en barnebursdag og søndag er det fotballcup- så det blir riktignok en travel helg, men vi skal alikevel kose oss!

    Da er det siste innspurt i morgen!

    Ser du frem til helgen?

    Har du noen planer eller bare kos og ro?

    #torsdag #snarthelg #mammablogg #hverdag #lavkarbo #kosthold #inspirasjon #livet

  • 04.02.2016 kl.21:09
  • Blogg
  • 8 kommentarer
  • En blå dag!

    • 04.02.2016 kl.07:45

    God morgen!! Det er tidlig på morgenen og jeg er veldig klar for en kopp kaffe når jeg kommer inn på jobben..

    Det er tungt å stå opp for tiden, så jeg trenger MYE kaffe!

    En ny dag bringer nye muligheter og det er på tide med Frodith's fotochallenge! Dagens tema er blått!

    Blått er en av mine favortitt farger! Dagens bilde er av trikken som fikk meg til jobb i dag!

    Ser også ut til at vi får en blå himmel i dag!

    Ønsker alle en vakker dag!

    #challenge #utfordring #frodith #hverdag #livet #foto #farge #mammablogg #mamma

  • 04.02.2016 kl.07:45
  • Blogg
  • 34 kommentarer
  • Sponset menstruasjon?!

    • 03.02.2016 kl.21:16

    Jeg vil ha gratis bind og tamponger! Jeg vil ha gratis smertestillende og penger til nye truser! Jeg har ikke bedt om å få mensen!!!

    Herregud skjerpings!!! Jeg trodde jeg leste feil tidligere i dag når jeg leser at studenter har gått sammen og mener at bind og tamponger skal være gratis- fordi de ikke har bedt om å få mensen!

    Mensturasjon er et sunnhetstegn og man burde være veldig glad for at man har menstruasjon!!

    Hvor mye skal vi egentlig få gratis?! Skal jeg be om å få dekket utgiftene til frisør da? For jeg har jo tross alt ikke bedt om å få hår? Eller skal kreve å få dekket hele livsoppholdet kanskje?! For jeg har jo tross alt ikke bedt om å bli født!!

    Livet koster, og det er mye utgifter- det skal jeg si meg enig! Men enn bind eller tampong pakke eller to i måneden har jeg virkelig ikke noe problem med!

    Det er andre ting her til lands man heller kan jobbe mot.. Men ikke gratis bind som man bruker drøye 50 kroner på pr måned...

    Jeg måtte bare få ut litt frustrasjon her for det er noe av det dummeste jeg har lest på en god stund!

    Hva mener du? Har kvinner krav på gratis bind/ tamponger?

  • 03.02.2016 kl.21:16
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Lavkarbo lunsj!

    • 03.02.2016 kl.07:41

    Straks på jobb! Føler meg sulten i dag! Jeg har med en omelett jeg lagde i går kveld, med en avokado! Det blir en bra lunch!

    I omeletten hadde jeg vårløk, litt norvegia og parmesan!

    Elsker parmesan og kunne hatt det på alt!

    Vi er halvveis i uken allerede, og det har hittil vært en interessant uke med ny jobb! Dette blir bra! Føler meg veldig fornøyd og full av nye inntrykk!

    Hva skal du ha til lunsj i dag?

    #lunsj #hverdagslunsj #lavkarbo #kosthold #hverdag #mammablogg #mat #favoritt #inspirasjon #norvegia

  • 03.02.2016 kl.07:41
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • RØDT!

    • 03.02.2016 kl.07:07

    God morgen! I dag fortsetter vi med Frodith's fotochallenge. Dagens tema er rød!

    Det er mye som kan tolkes etter fargen rød!

    For eksempel kjærlighet... den tolker jeg som rød! Jeg tenker på et hjerte som banker, og som gjerne banker hardere og fortere for de man har sterke følelser for.. Et menneske hjerte kan for noen se litt groteskt ut... Men jeg mener det er vakkert!

    Rødt kan også symbolisere brann. En varslende farge- kan være tegn på frykt, redsel, noe skremmende.

    Men det mest groteske, hvis du spør meg- er et åpen sår, eller et kutt.

    Å skjere i en menneske kropp, om så bare noen få centimeter, er ikke noe jeg liker synet av. Blod, sår, kjøtt og muskler- det meste er rødt.

    Ekkelt, men samtidig så fascinerende (yrkesskade). Man vil liksom ikke se, men klarer liksom ikke la vær heller.

    #challenge #utfordring #hverdag #frodith #mammablogg #utfordring #foto #farge #rød

  • 03.02.2016 kl.07:07
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Endelig turte jeg...

    • 02.02.2016 kl.21:40

    I 6 dager har jeg gruet meg, utsatt og utsatt...

    Men i dag gjorde jeg det endelig! Jeg tok av bandasjen og fikk se hvordan det har grodd etter at skruen ble tatt ut.

    Det er jo blitt veldig "pent". Men foten er fortsatt en del mer hoven enn den andre og det er arr på begge sidene så lekkert er det vel ikke. Men heldigvis ingen tegn til infeksjon, og rent og pent sånn ellers...

    Hva synes du?

    #helse #mamma #livet #hverdag #ahus #mammablogg

  • 02.02.2016 kl.21:40
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • HVITT

    • 02.02.2016 kl.20:54

    Jeg har lett etter noe hvitt i hele dag! Men av mangel på snø var det vanskelig å finne noe vakkert og hvitt.

    Frodith har en artig challenge på bloggen sin! Dagens tema er hvit!

    Jeg har lett gjennom noen bilder og funnet noe veldig hvitt!

    I desember skulle vi lage marengs med sjokolade, og pisket sammen eggehvitte og sukker!

    Stort hvitere enn dette tror jeg ikke det blir! Så mitt bidrag i dag er derfor sv en hvit marengs!

    #hverdag #frodith #mammablogg #challenge #utfordring

  • 02.02.2016 kl.20:54
  • Blogg
  • 21 kommentarer
  • Ulvetimen..

    • 02.02.2016 kl.07:34

    Noen ettermiddager er et mareritt! Tiden er knapp, man er sliten, barna er sultne og det kan fort bli en litt dårlig stemning før middagen står klar på bordet.

    Det hendet det blir kjegling mellom søsken, og irritasjoner for oss foreldre- og for all del, ikke glem å tørke / vaske vinterklærne slik at de er klare for en ny dag i barnehagen/ skolen..

    Det er en travel hverdag men vi må prøve å gjøre den verdifulle tiden vi har med barna våre i hverdagen, god og hyggelig!

    Jeg prøver så godt jeg kan å ta med barna i de daglige gjøremålene. Det ligger mye god læring og god relasjonsbygging i slike situasjoner. Å gjøre ting sammen i dagliglivet styrker relasjonene mellom oss og barna, og gjør barna tryggere.

    Det er mange gode og viktige samtaler som kommer fram rundt for eksempel et middagsbord.

    Barna trenger å føle på omsorg, og vi foreldre er også slitne. Jeg skjønner at det kan være slitsomt.

    Et tips er å ta barna med på middagslagingen. Da føler de seg viktige og opplever å bli sett. Kanskje kan både vi og barn dele små fortellinger fra dagen mens maten blir Barna får en bekreftelse når vi bruker tid sammen med dem på ettermiddagen. Når man prater sammen kommer både det gode og det vanskelige fram. Og det blir enklere å fange opp det som er vondt og få hjelp til å bearbeide det. Og det at barna vet at vi er der for dem når de kommer hjem fra barnehagen og skolen, gir forutsigbarhet og trygghet i barnets hverdag.

    Gode relasjoner med barna gir en følelse av å lykkes som foreldre. De samme prinsippene gjelder for barna som i parforholdet – man må investere i tid og tilstedeværelse!

    Tid og ro er to viktige nøkkelord

    Mange barn går på aktiviteter på ettermiddagstid. Noen barn trives godt med aktiviteter, andre best uten. Men det er kanskje lurt å begrense omfanget slik at det blir noen rolige ettermiddager i løpet av uken.

    Dette forandrer seg når barnet blir eldre. De fleste småbarn trenger litt ro på ettermiddagen. De har hatt høyt tempo hele dagen, og kan være ganske slitne når de kommer hjem. Da er det ofte ikke nødvendig med så mye opplegg på ettermiddagen.

    Det er ikke slik at vi trenger å planlegge så mye, men heller skape rom for å være sammen!

    Har dere en travel ettermiddag?

    #familie #hverdag #livet #mamma #mammablogg #foreldreogbarn #side2 #nettavisen #helse

  • 02.02.2016 kl.07:34
  • Blogg
  • 10 kommentarer
  • Nye inntrykk!

    • 01.02.2016 kl.15:19

    Dagen er overstått!! Det har vært en spennende dag i ny jobb, jeg har møtt mange koselige mennesker og jeg ser at det skal bli en hektisk og spennende hverdag! Masse nye inntrykk og nå er det hjem å sortere alt i hode så noe sitter til i morgen.

    Sommerfuglene forsvant raskt og jeg følte meg veldig velkommen! Herlig!

    Det er alltid mye å sette seg inn i når man er ny et sted, så jeg får bare satse på at det går fint!

    Nå er det rett hjem og slappe av! I ettermiddag er det ingenting som skal skje. Bare kos med gutta mine! Det er godt!

    Det er til og med begynt å snø litt, og det er veldig bra- det er ikke noe koslige med grått og trist vær. Snøen lyser opp og det er mye hyggeligere!

    Nå går jeg bare forsøke å klekke ut en god middagsidé- starter å bli skikkelig sulten!

    Ønsker dere en super mandag videre!

    #mandag #hverdag #jobb #mammablogg #mamma #livet

  • 01.02.2016 kl.15:19
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Tips mot sommerfugler i magen!

    • 01.02.2016 kl.07:15

    God morgen!

    Sitter på toget med sommerfugler i magen!! Har sovet godt men nå kommer nervene..

    Har sittet å googlet "tips til deg som starter i ny jobb" og sitter og leser. De høres bra og logisk ut og det handler som regel om tankens kraft!

    Slapp av

    Er kroppen anspent og ansiktet sammenbitt, stresser du ikke bare deg selv. Du stresser også de nye kollegene dine. Ikke gå i forsvarsposisjon, men pust ut, senk skuldrene og slapp helt av - ellers er det nærmest umulig å fokusere på å gjøre en god jobb og heller ikke lett å få en god tone med de andre på jobben. Husk at kroppen din speiler det som skjer i deg innvendig.

    Husk hvorfor du er der!

    Frykten ved å begynne i en ny jobb kan lett få deg til å glemme hvorfor du er der i utgangspunktet. Husk at du ble valgt ut til denne jobben. De vil ha deg der. De mener du er den beste til oppgaven. Arbeidsgiveren din tror på deg og ønsker at du skal lykkes. Ikke glem det.

    Ha tro på deg selv!

    I alle nye roller er det et press om å prestere helt fra starten av. Men husk at du ikke behøver å ha alle svarene med én gang. Ikke lat som du er en verdensmester og kan klare alt. Ingen forventer det av deg. Spør og lytt til mer erfarne kolleger hvis du lurer på noe.

    Husk at alle har vært "ny" en gang!

    Det er lett å være ny og tro at alle de andre er mye bedre enn deg. Slik er det ikke. Alle kan gjøre feil og alle har mangler. Ikke sammenlign deg med andre. Alle har vært nye i jobben på et eller annet tidspunkt.

    Normalen

    Nye ting er skremmende. Slik er det. Men frykt og spenning er ikke et problem, det er helt normalt. Forsikre deg selv om at frykten ikke tar livet av deg, men gjør deg sterkere. Du har fått jobben og etter en stund vil du være trygg i denne jobben.

    #hverdag #livet #nyjobb #mammablogg #mandag

  • 01.02.2016 kl.07:15
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • Ut på nye eventyr!

    • 31.01.2016 kl.19:52

    Dagen i dag var god! Vi storkoste oss på vinteraktivitetsdag. Grillet pølser med pinnebrød og kakao! Det var så vidt snø som barna kunne ake på, og det var arrangert aktivitetsposter med ulike aktiviteter.

    Nå er helgen over og en ny uke venter!

    Sommerfuglene i magen våkner til. I morgen starter jeg i ny jobb!! Det blir super spennende! Det positive er at det er fast jobb, ikke vikariat - og det er jo bra!

    Får håpe jeg får sove i kveld og at ikke sommerfuglene plager meg for mye..

    I kveld blir det bena på bordet og lade opp batteriene til i morgen.

    Kanskje nullstille meg med en film? Eller kanskje jeg burde legge meg litt tidligere?

    Har du hatt en god søndag?

    #mammablogg #søndag #hverdag #helg #nyuke #livet #jobb #arbeid

  • 31.01.2016 kl.19:52
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • DEN følelsen...

    • 31.01.2016 kl.10:55

    Jeg våkner og titter rundt i rommet, lysglimt mellom rullgardinene har lurt seg inn i soverommet som små solstråler! Men så....

    husker jeg plutselig at det er vinteraktivitetsdag med klassen til eldstemann og VI er blitt bedt om å bake boller!!

    Morgen ro- ble plutselig avbrutt! Fort opp av sengen, vi skal jo være der kl 12.00!! Kl 08.30 stod bolledeigen klar til heving! Mens den hevet, lagde vi pinnebrød- deig, frokost, kokte opp kakao, pakket tursekk, la frem klær.. Det er ikke kaldt, det er -0 grader så det er bra!

    Frokosten ble forresten rå salmalaks, med vårløk og wasabi majones og soyasaus! De andre spiste brød med pålegg!

    Nå er altså boller klart, kakao er helt oppi stanley'en. Pølser og pinnebrød er pakket! Nå hopper vi inn i ull og fleece og ut på tur!

    Hva skal dere i dag?

    #vinteraktivitetsdag #freia #stanley #søndagstur #familie #prior #hverdag #helg #mammablogg #livet

  • 31.01.2016 kl.10:55
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Hipp hurraaaaa!

    • 30.01.2016 kl.08:34

    God morgen! Tidlig en lørdag morgen er vi oppe! Vi må forberede en bursdagskake!

    Minsten skal ha felles bursdag med en venn på hurlumheihuset, og han gleder seg villt! Han blir 6 år ellevte februar og i dag braker det løs!

    Storebroren gleder seg til å hjelpe!

    Men først blir det en god kopp med kaffe! Dette er litt tidlig for meg å stå opp en lørdag morgen- så litt tid må vi få til å våkne.

    Jeg har fått nye kaffekopper foresten! Det var salg på flust.no og jeg brukte trumfpoengene mine på disse nydelige kaffekoppene! Det var bare fem kopper igjen på lager. Men min gode mor hadde de samme koppene fra før- med små skåler ! Så da fikk jeg de. Hun brukte de ikke uansett og jeg elsker de jo. Med ugler og greier! Nydelige espressokopper fra ittala!

    Hva synes du?

    Jeg ønsker dere alle en nydelig lørdag! Får håpe kuldegradene kommer tilbake, så vi får litt mer snø!

    Hva slags planer har dere i dag da?

    #ittala #lørdag #familietid #helg #kaffe #mummikoppen #mammablogg #favoritt

  • 30.01.2016 kl.08:34
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Et skryteinnlegg!

    • 29.01.2016 kl.19:16

    Jeg må skrive et lite skryteninnlegg her! Til noen som fortjener det så veeeeeldig! Noen som yter tipp tipp service og alltid er i godt humør!

    Jeg snakker om den flotte gjengen på Kiwi Kolbotn!!! Det er en gladgjeng det! Det er alltid koselig å stikke innom der! Det er der vi ukeshandler.

    Vi føler oss veldig velkomne der, og de hilser ALLTID når man kommer inn i butikken. Store smil og og hjelpsomme gode mennesker jobber der. Og ALLE er hyggelige! Ja, alle!

    Det er en gjeng med usedvanlig positivitet og arbeidglede!

    De hjelper gladelig til dersom man spør om noe og man føler at man nærmest kjenner de! Alle de ansatte har vært så hyggelige, spurt om hvordan det går med benet mitt til og med. Det er mer enn man kan forvente, synes jeg! Det er imponerende hvor høflige og serviceinnstilte de er, og det fortjener de alle veldig skryt for! De gjør handelen til en hyggelig affære og det settes stor pris på!

    Takk til alle dere fantastiske på Kiwi Kolbotn !!

    Det er en fryd å handle hos dere!

    #kiwi #kiwikolbotn #service #inspirasjon #favoritt #mammablogg #hverdag #livet #kiwiminipris

  • 29.01.2016 kl.19:16
  • Blogg
  • 10 kommentarer
  • Søskenkonflikter, innblanding eller ikke?!

    • 28.01.2016 kl.08:49

    Innimellom blir det heftige krangler og uenigheter mellom guttene mine her i huset. Det er slitsomt og frustrerende å høre på og ofte har jeg invovert meg og meglet mellom de to. Det er to år og åtte måneder mellom mine to håpefulle- og som regel har de det fint sammen, men når det braker løs, så smeller det!

    I det siste har jeg innsett at min innblanding ikke fører noe godt med seg- så jeg øar de faktisk holde på, til de finner ut av det selv. De blir sjelden fysiske så jeg tenker at det har de bare godt av.

    Når man har to eller flere barn, og særlig gutter, må de etablere og reetablere sitt indre hierarki hver dag, og ofte flere ganger om dagen. Spesielt vi mødre misliker hierarkier, men det får dem ikke til å forsvinne!

    Når to eller flere mennesker er i samme rom, oppstår det i løpet av kort tid konflikter, som bare betyr at de har forskjellige ønsker, behov og mål. Det tar som regel 10-12 år for barn å lære hvordan man prioriterer sine konflikter, og hvordan man løser dem uten åpen kamp.

    Jo mer foreldrene blander seg inn i barnas konflikter, jo lenger tid tar det dem å lære å ta ansvar for dem selv.

    Desto flere konflikter søsken får mulighet til å oppleve, jo sterkere og tettere blir deres reasjon som store og voksne. Det gjør dem også mer kompetente partnere og foreldre.

    Søsken kjemper om og for mange interesser. En av de viktigste er foreldrenes tid og oppmerksomhet. Og de fleste barn under 8-9 år er umettelige. Jo bedre foreldrene er til å ta vare på seg selv og sine personlige grenser, jo roligere blir barna. Desto mer foreldrene forsøker å imøtekomme barnas krav og å fordele alt likt, jo verre blir det, fordi det alltid blir sånn at den som roper høyest, er den som får oppmerksomheten, i følge Jesper Juul.

    Dette høres veldig logisk ut for meg- så heretter får jeg bare tenke at jeg gjør dem en tjeneste ved å holde meg utenfor. La de holde på med sitt, de lærer av det.

    Blander du det inn eller lar du de holde på?

    #mammablogg #hverdag #barn #foreldreogbarn #nettavisen #livet

  • 28.01.2016 kl.08:49
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • "Dame med pupper"

    • 27.01.2016 kl.21:53

    I dag etter sykehusbesøk var jeg innom apoteket med den proppfulle lille posen med ulike medisiner. Jeg ble så ivrig etter "rydd i skapet"kampanjen at jeg rasket sammen alt jeg hadde og ville ha det ut av huset!

    Men nå skulle jeg ønske jeg hadde spart en liten paracet- kjenner bedøvelsen fra tidligere i dag slutter å virke og det river litt i stingene. De sa at bedøvelsen kunne virke i rundt tolv timer, så det var ganske så nøyaktig ja.

    Meeeeen, jeg overlever! Det er ikke en utholdelig smerte!

    I dag hadde vi nydelige kyllingfrikadeller til middag. Det var herlig! Det var minstemann som spurte etter det.

    Ellers har eldstesønnen blitt veldig flink til å tegne damer med pupper. Denne tegningen ble han veldig fornøyd med! Dette er meg forresten.. Så..

    Ønsker dere alle en god og avslappende kveld!

    #familie #onsdag #lavkarbo #kosthold #mammablogg #livet #hverdagen

  • 27.01.2016 kl.21:53
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Er du tøff nok?!

    • 27.01.2016 kl.12:44

    Hvis du er av den sarte typen så trenger du ikke å lese videre. Her er det detaljer som kan få en hver til å få noen svetteperler i panna..

    Mannen ble i hvertfall svett og kvalm når han fikk i oppgave å ta bilder.

    I dag var jeg på Ahus og fjernet en skrue fra ankelen. Jeg er pysete selv så det gjorde sterkt inntrykk å se disse bildene i etterkant.

    Bedøvelsessprøyten var grei nok, ikke behagelig - men ok.

    Så så var det å skjære et snitt der hvor de kunne kjenne skruen.

    Det tok litt tid før de fant den, da benet hovnet litt opp etter bedøvelsen. De lette og fant den til slutt!

    Så var det frem med skrutrekkeren da. Og den følelsen når de begynte å skru var rimelig rar. Ikke vondt, men utrolig ekkelt! Et merkelig sug kjente jeg i benet, og jeg kjente også skrufølelsen idét den ble skrudd ut.

    Og så var skruen ute da! Det gikk jo greit! Sydde igjen med 6-8 sting og vips så var jeg oppe og gikk.

    Det var godt å få det overstått! Ikke overbegeistret for slike situasjoner. Nå er det bare å forsøke å gå så riktig jeg klarer, trene opp foten og ikke noe hopping og løping.

    Legen mente at det kan gå opptil et år, før man ser hvordan benet vil bli utover. Hun mente man alltid vil kjenne det anerledes og kan bli smertepreget i kulde og kan bli problemtisk ved løping. Så en ménerstatning kan bli aktuelt etterhvert visstnok.

    Men sjåføren fikk en bot på snaue 6000kr så han kom greit ut av det.

    Beklager ekle bilder, håper det ikke ble for sterk kost! Det er hvertfall det for meg!

    #helse #ahus #ortopedisk #ankelbrudd #operasjon #hverdag #mammablogg

  • 27.01.2016 kl.12:44
  • Blogg
  • 27 kommentarer
  • Tilbake til sykehuset!!

    • 26.01.2016 kl.21:50

    Er så spent!

    I morgen er det tilbake på Ahus igjen! Nytt røntgen og så skal det snittes opp og skrus ut en skrue! Den som står for seg selv tvers over benet! Ingen narkose! Kun lokalbedøvelse... Ugh! Jeg er en stor pyse når det kommer til å bli kuttet i og slikt.. Men jeg har tenkt å prøve å ta bilder og jeg vil også gjerne beholde skruen de tar ut.. Som et minne!

    Kanskje jeg skulle smelte den om og lage et ankelkjede .. Haha! Dårlig humør- jeg vet!

    Synes dere ikke arret er blitt veldig pent ? Dette er på insiden av ankelen.

    Samme fot. Til sammenligning.

    Det går vel fort over- det er satt av kun en time og etter skruen er ute- kan jeg få for egen maskin!

    Vi kaster krykkene!! Har lyst å kaste de til visst sted! Er lei krykker, og redusert mobilitet. Lei av ikke kunne gå skikkelige turer eller ut å stå på ski med barna! Og tenk; jeg er ikke noen særlig skidame- men når jeg ikke kan, da vil jeg plutselig!!

    Tror det har mye med å gjøre at når man blir hindret i noe, så frister det mer. Jeg skal ha meg et par langrennski og ny sykkel til våren, det er helt sikkert!

    Arret her er på yttersiden av ankelen.. Ser ikke så værst ut!

    Og etter denne ankelskaden, ser jeg virkelig verdien i helsen, fri bevegelighet. Den er gull verdt! Skal aldri mer undervurdere! Det å kunne stå og gå på sine to ben- er alt som betyr noe. En frisk velfungerende kropp rett og slett!

    #mammablogg #helse #hverdag #livet #helse

  • 26.01.2016 kl.21:50
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • That' a wrap!

    • 26.01.2016 kl.21:23

    //sponset innlegg

    Jeg har vært så heldig å få teste ut It works!

    It Works urtemix hjelper deg å redusere omkrets og stramme opp mage, lår, rumpe, hals, rynker, redusere celulitter, blodutredelser, åreknuter m.m

    Body wrappen kan brukes til figurforming, og et supplement til sunne kostvaner og mosjon. Body wrappen kan brukes på mage, lår, sete, legger, armer og hals. Wrappen former, toner og strammer opp områder som er vanskelig å trene og slanke bort. Perfekt til postgravide (anbefales ikke til ammede, pga urtene) og til dem som skal få mer definerte former. Body wrappen skal kun sitte på 45 min, og brukes hver tredje dag. Det er viktig å drikke 8 glass med vann pr dag mens en wrapper, da alle avfallstoffer skilles via urin/svette. Body wrappen stimulerer til lymfedrenasje, lipolyse (bryter ned fett i fettcellene) og mikrosirkulasjon.

    Jeg må si jeg var skeptisk, men kombinert med et sunt kosthold og en god del vann per dag må jeg si at jeg målte 5 cm smalere midje. Jeg målte 97 cm før jeg startet, og etter 4. runde var jeg kun 92 cm. Jeg synes det er ganske bra når vi snakker halvannen uke. Hver tredje dag med wrap, og jeg merket forskjell.

    Det er selvfølgelig en forutsetning at man opprettholder et sunt kosthold og drikker mye for å skille ut alle stoffene- og unngår utskeielser. I tillegg er mitt mål å fortsette med et sunt kosthold slik at jeg når målet jeg har satt meg!

    Følelsen jeg fikk når jeg hadde tatt på wrappen og festet godt med folie rundt, var at det startet å bli behagelig varmt på området og litt lett prikking- og med en god og frisk duft av urter, koste jeg meg i sofaen med en god bok. Jeg kunne kjenne at wrappen wrappet! Hihi.. Noen ganger glemte jeg tiden og satt nærmere en time, men det gjør ingenting.

    Nå er det et godt tilbud hos wrappingmom's blogg her ! Så ta gjerne en titt på tilbudet du finner der.

    #wrapit #helse #fit #hverdag #sponset #mammablogg #kosthold #inspirasjon #wrap #bodywrap

  • 26.01.2016 kl.21:23
  • Blogg
  • 6 kommentarer
  • Den perfekte tursekken!

    • 26.01.2016 kl.13:35

    Men en syk liten krabat som ligger ved siden av meg og sover på sofaen, sliten etter all hostingen- sitter jeg her og håper han blir frisk tidsnok! Til helgen skal det skje mye gøy!

    Lørdag er det hans egen barnebursdag, og søndag er det vinteraktivitetsdag som klassen til åtteåringen har arrangert!

    Hver vi har vært ute på tur, har jeg tenkt at sekken har vært riktig pakket!

    Ekstra votter og ullsokker pakket inni plastposer, grillpinner, tørkepapir, avfallsposer, plaster, og alt mulig rart!

    Men det har alltid vært noe jeg har glemt! Og det har irritert meg skikkelig!

    På søndag skal vi forsøke å lage pinnebrød og ha rundt pølsene, for første gang.

    I tillegg har vi med:

    ❄sitteunderlag med saueskinn

    ❄termiser med varm kakao, kaffe til voksne

    ❄ekstra sett votter og sokker!

    ❄grillpinner

    ❄mat selvfølgelig

    ❄plastikkbestikk

    ❄nok kopper til alle

    ❄en vedkubbe eller to

    ❄avfallsposer

    ❄liten kniv

    Kommer ikke på noe mer i farta- men tips mottas med STOR takk!

    Hva har du med deg i tursekken?!

    #tursekk #mamma #mammablogg #hverdag #livet #familie #vinter #aktivitetsdag #helse #skogstur

  • 26.01.2016 kl.13:35
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Kan noen høre meg?!

    • 25.01.2016 kl.22:54

    Gud, er du der? Hvor er du? Kan du ikke gi meg et tegn-en følelse av at du passer på meg?

    Jeg skulle så mer enn gjerne følt det på meg, som så mange sier at de gjør. Den tryggheten i å tro, den roen ved å be, den selvfølgeligheten at det er noe som våker oss.

    Når man kjenner seg som mest ensom i verden, eller kjenner at tårene presser på. Når man har spørsmål som ingen kan besvare, når man lurer på hvorfor ?

    Jeg trenger ro, i sjelen - i hjertet. Jeg trenger veien fremover til å være mer fri for gjengrodde røtter som jeg snubler i, eller fri for skumle skogsdyr.

    Er vi helt alene eller har alle en "hjelper"- eller et eller annet usynlig skjold rundt som beskytter? Eller skal man virkelig bare gå på, så får det bære eller briste, ingen skjold, ingenting slm beskytter...

    Jeg har mange som tror at det er "noe" rundt oss hele tiden- som hjelper oss. At man aldri er helt alene. Og det er bare å tro nok, eller si høyt "vis deg for meg" , så skal man kunne kjenne et slags tegn.. Jeg har prøvd! Jeg har virkelig det! Og jeg har vel egentlig ikke kjent noe.

    Det eneste var en gang som jeg var virkelig lei meg ( husker ikke en gang for hva) men jeg var helt utrøstelig- og tårene bare rant nedover kinnene og ned mot ørene og ned på puten, det jeg lå i tussmørket på soverommet. Det eneste jeg kunne tenke på var min bestemor...Hun var det mest omsorgsfulle og snilleste menneske jeg vet- fylt opp til randen av godhet og kjærlighet og hadde en ro over seg som man sjelden opplever.. Jeg sa med lav stemme "bestemor, jeg skulle ønske du var her nå" - og når jeg sa det- fikk jeg følelsen av å bli tatt på, rett over pannen. Som om når noen kjenner etter om du er varm i pannen.. Jeg kjente en varme, en ro - en trygghet.. Jeg kan tenke tilbake på den stunden og føle meg svært usikker på om det var innbilning, om jeg bare var sliten- eller om jeg bare ønsket det så inderlig.. Men jeg følte det der og da! Jeg aner ikke. Men noen ganger, skulle jeg så gjerne visst, eller følt meg sikker på at det var noe mer- noe der ute, en høyere makt, en Gud eller noe som passet på...

    Hva tror du? Er det noe mer der ute?

    Har vi en "hjelper"?

    Obs! Ikke meningen å fornærme mtp bilde av Jesus.. Eller det vi tror er Jesus.

    #tro #livet #hverdagen #mamma #mammablogg

  • 25.01.2016 kl.22:54
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • En god start!

    • 25.01.2016 kl.20:45

    Vi hutret og frøs ute på fotballtreningen i dag! Vi var jo ikke like aktive som gutta som løp og spilte fotball.

    Men imens de hadde trening spaserte jeg over veien på coop exstra, for å kjøpe brød til matpakkene i morgen! Og det ble en gledens handletur!

    Endelig fikk jeg øye på de flotte matboksene fra Stabburet! Kjøp tre valgfrie makrell i tomat- få en matboks på kjøpet! Yes!!! Jeg snapper med meg seks bokser makrell i tomat og to makrell matbokser! Jeg syntes de er så fine! Jeg ble veldig glad og det ble gutta også.. Og de som er sååå glad i makrell i tomat da!

    Fisk bør vær en naturlig del av kostholdet for alle barn allerede fra de er seks måneder gamle. Norske helsemyndigheter anbefaler å spise to til tre måltider fisk i uken. En viktig kilde til en sunn utvikling for barna er omega-3-fettsyrene!

    Én skive med makrell i tomat, dekker dagsbehovet som barn har for Omega-3 fettsyrer.

    Inntak av fisk er med på å opprettholde et normalt blodtrykk og videre en normal hjerte- og karfunksjon, i tillegg til normal funksjon av hjernen.

    Gi ungene og deg selv en god start!

    Det eneste er at man må pusse tennene så veeeeldig etterpå. Haha!

    Ha en super kveld!!

    #makrellitomat #omega3 #stabburet #mat #kosthold #helse #foreldreogbarn #mammablogg

  • 25.01.2016 kl.20:45
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Mandag, sykt barn og travle uke!

    • 25.01.2016 kl.09:43

    God morgen!!

    Mandag igjen- helgen går alltid like fort!

    Det er blitt veldig mye mildere nå og det er kun 0. 1 grader ute! Jeg håper virkelig ikke det blir mildere, for gutta koser seg sånn med all snøen!

    I dag er det tid for ukeshandelen igjen, det er rimelig tomt i kjøleskapet.

    Jeg er hjemme med minstemann i dag, da han har en så veldig stygg hoste. Det er greit å ta en dag hjemme med mammaen sin, drikke masse solbærtoddy og bare kose seg!

    Denne uken blir en travel uke. Det bursdagsfeiring på minstemann som blir seks år i februar- han skal ha felles feiring med en venn i barnehagen, og de skal feire på Hurlumheihuset på lørdagen. De gleder seg veldig til dette!

    På søndagen er det vinteraktivitetsdag med hele klassen til eldstemann! Da blir det ski og aking, med grill og det som hører med!

    Da er det bare å pakke termosen og matpakkene! Det blir veldig koselig!

    Denne uken må nytes til det fulle, da jeg er fri nå frem til jeg starter i ny jobb mandag 01.02.16! Til tross for at det blir en travel uke med en del baking og forberedelser, skal det bli en bra uke! Godt med en friuke, så jeg kan nullstille meg og forberede meg på nye utfordringer.

  • 25.01.2016 kl.09:43
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • En skikkelig tankevekker!!

    • 24.01.2016 kl.08:44

    Har du ryddet i skapet i det siste?!

    Hver dag skjer det uhell i hjemmet der barn får i seg medisiner de har funnet hjemme. Mange slike uhell kunne vært unngått hvis medisiner ble oppbevart på en mer ansvarlig og sikker måte, og gamle medisiner ble returnert til apotekene.

    Giftinformasjonen får i gjennomsnitt 10 henvendelser hver dag fra foreldre som frykter at barna har fått i seg medisiner de ikke skal. Mye av grunnen til dette, skyldes at de færreste av oss har medisinskap som står trygt plassert.

    En fersk undersøkelse utført av Opinion viser at hele 40 prosent sjeldent eller aldri rydder i medisinene sine. Kun halvparten returnerer medisinene til apoteket, mens 30 prosent ikke vet hvordan de bør kvitte seg med gamle og ubrukte medisiner.

    Etter jeg ble påkjørt av en bil i det jeg syklet mot skolen her i oktober, brakk ankelen og ble operert- har jeg hatt en del medisiner liggende i kjøkkenskapet. Og dette er tabletter som jeg ble helt slått ut av, sterke smertestillende som jeg skulle ta noen dager etter operasjonen og i værste fall før jeg la meg hvis smertene ble for sterke! Jeg tør ikke tenke på hva som ville skjedd dersom en av barna mine fikk i seg noen av disse!

    I tillegg har jeg blodfortynnende sprøyter, og diverse andre greier.. Dette skal nå bort!

    Jeg har ryddet i skapet og skal rett bort på apoteket first thing monday morning!

    Jeg oppfordrer dere alle til å rydde i skuffer og skap, og legg medisiner samlet på et sted - trygt og langt unna barn! De som er gått ut på dato, eller du ikke bruker de lenger-kan du levere på apoteket!

    Husk at medisiner består av biologisk aktive stoffer som påvirker levende organismer. Derfor skal de ikke kastes i søpla, vasken eller skylles ned i toalettet!!

    Alt dette skal leveres mandag på apoteket! Beviset kommer i morgen tidlig!

    #ryddskapet #legemiddelverket #apotekforeningen #LMI #statenslegemiddelverk #norskvann #giftinformasjonen #folkehelseinstituttet #ryddskapet.no #helse #foreldreogbarn #mamma #mammablogg #mammalivet

  • 24.01.2016 kl.08:44
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Takknemlighet

    • 23.01.2016 kl.21:08

    Hvis vi ønsker at barna våre skal være takknemlige, kan det være lurt å begrense antall gaver. Det vi har i overflod, takker vi ikke for. Barna tar for gitt at de har mat og varme klær, og tenker ikke over at det er noe å være takknemlig for. Vi lever i et land hvor det nærmest er en selvfølge, alt det vi har! Vi har et overforbruk av det meste, og ting går lett i søpla.

    Det vi trenger kjøper vi og når vi har bursdag vet vi virkelig ikke hva vi ønsker oss fordi vi har jo alt!

    Barna i dag er heller ikke så vant til at de må vente for å få noe. Mange får store ting som både ski og sykkel uten at det er hverken jul eller bursdag. Det opplevde vi her om dagen, faktisk! Det skulle være vinteraktivitetsdag på skolen, og poden hadde ikke langrennski! Vi fant en rimelig skipakke , men dette kunne like gjerne være en julegave!

    Som foreldre kan vi være med og bestemme hvilken vei utviklingen skal gå. Hvis vi vil holde igjen for kjøpepresset, kan vi tenke alternativt. Dette er selvsagt en balansegang. Vi burde tenke over hvordan vi kan være med på å begrense forbruket. Vi må heller gå foran med et godt eksempel. Vi burde kunne ønske oss noe og heller måtte vente litt på det, eller spare til noe vi ønsker oss!

    I dag ble guttene utrolig takknemlige over at de har fått hamster som de har ønsket seg så veldig lenge! Vi har tenkt lenge på det, snakket om hva det innebærer. Og den gleden de viste i dag var så inderlig ekte! De fikk noe de har ønsket seg så lenge!

    Og selv om det ikke er hverken jul eller bursdag, er dette vår måte å vise dem tillit og la de få sjansen til å vise oss at de tar ansvar og ivaretar dette lille livet. (Med vår hjelp selvfølgelig)

    Denne takknemligheten var deilig å se.

    Vi er også litt nøye med at de kan hjelpe til hjemme, være flink å rydde etter seg, gjøre lekser ordentlig og være flink på skolen- dette gir grunnlag for en liten slant i ukelønn. Denne kan spares opp slik at de vet hvordan det kjennes å kjøpr noe de har ønsket seg lenge og endelig kan kjøpe det når de har spart lenge. Da tenker jeg de lærer litt verdien av penger og ser at det er ikke bare å kjøpe og kjøpe hele tiden.

    Er dine barn takknemlige?

    #hverdag #barn #gleder #takknemlighet #mammablogg #livet #inspirasjon #mammalivet

  • 23.01.2016 kl.21:08
  • Blogg
  • 10 kommentarer
  • Familieforøkelse!

    • 23.01.2016 kl.18:40

    Det har vært en koselig lørdag! Vi har vært i et barneselskap og det var hyggelig! Desverre har vi ikke fått vært så mye ute i snøen i dag- men det må vi i morgen!

    Men i dsg har vi fått et nytt familiemedlem! Vi har fått en liten hamster. Guttene har leeeenge ønsket seg det, og etter mye vurdering så kom vi nå frem til at de kan få et hamster.

    Gutta er veldig innstilt på å vaske bir og skifte vann hver dag, passe på at den har det bra og ta godt vare på den!

    Det å ha et lite kjæledyr tror jeg kan være godt for et barn og de lærer litt av det.

    Det er skjønt å se hvor betatte de er blitt av den lille krabaten.

    Ellers er middag inntatt og vi venter på en ny episode av "oppdrag Nansen" på nrksuper kl 19.00!

    Ha en god kveld alle nydelige!

    #lørdag #familie #hverdag #helg #nrksuper #oppdragnansen

  • 23.01.2016 kl.18:40
  • Blogg
  • 32 kommentarer
  • Kaffe, lørdag og familiekos..

    • 23.01.2016 kl.08:45

    God morgen!

    Deilig å sove lenger i helgene, ingen vekkerklokke som river meg ut av søte drømmer!

    Elsker lørdager.. I dag skal vi i et barneselskap midt på dagen, og så blir det litt familiekos etterpå!

    Det er ikke så voldsomt kaldt ute i dag, slik det har vært i ca to uker nå- men alikevel håper jeg at snøen blir liggende.. I natt har det snødd veldig mye egentlig så blir spennende å se når måkebilen kommer..

    Ønsker dere alle en magisk lørdag!

    #morgenkos #lørdag #helg #mammablogg #familietid #kaffe #kitchn #mummikoppen #favoritt

  • 23.01.2016 kl.08:45
  • Blogg
  • 29 kommentarer
  • Fredagsmys!

    • 22.01.2016 kl.16:48

    Endelig fredag! Beste dagen i uken! En hel helg å se frem til.

    Jeg møtte åtteåringen min på kafeén da han var ferdig på skolen! Det lyste i øynene hans da han kom inn i kafeén! Vi storkoste oss, han med en svær kanelbolle og kakao med krem, og jeg unnet meg en ostekake og dobbel cortado!

    Vi satt lenge og bare snakket, fniste og lo!

    Erterpå tok vi en tur innom senteret. Jeg skulle bytte en vase som jeg hadde fra før, så det ble en kähler vase. I tillegg hadde de

    Tiøbud på boen frokost tallerkener fra Rosendahl- og vi mangler 4!! Noen har knust de vi hadde (kremt) så nå har vi endelig åtte igjen! Herlig!

    Vi måtte selvfølgelig ha noen blomster til den nye vasen så da ble det noen rosa roser.

    På kaffebar'n hadde de også fått inn en nye drikke- som var veldig god! Den het Noa Relaxation!

    Noa Relaxation er en helt ny drikk basert på naturlige urter som bidrar til å minske stress og øke konsentrasjonsevnen. Drikken inneholder nydelige smaker inspirert av den skandinaviske naturen.

    Den hadde en nydelig og frisk smak!

    Senere er det middagstid!

    Ønsker dere en magisk fredagskveld!

    #kähler #kählerdesign #helg #fredag #familie #livet #kaffe #kaffebar'n

  • 22.01.2016 kl.16:48
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Piller eller behandling?!

    • 22.01.2016 kl.10:56

    Det å bruke antidepressiva får mye oppmerksomhet for tiden- det sies at antall reseptforeskrivning av antidepressiva til barn og unge har fordoblet seg på kort tid. Dette bekymrer!

    Jeg leser denne kommentar i en artikkel som omtaler saken:

    "Vonde ting skjer, man kan oppleve vonde ting i familien eller mobbing. Men det barna trenger er hjelp til å mestre det, ikke en voksen som sier: Ta en tablett så går det over."

    Hallo?!? Er det noen hjemme? Er det virkelig noen voksne som sier at det går over, bare du tar deg en pille?!

    En annen ting; skal barn måtte lære seg å håndtere mobbing, eller vonde ting i familien!? Mobbing bør være utelukket- det har foreldre og skolen hovedansvaret for spør du meg..

    Dersom voksne skal kunne stå å si at barn bør få hjelp til å lære og mestre slike vanskelige situasjoner i hverdagen, bør de sørge for at det skjer fort!

    Det som er problemet er at når en person, ung eller eldre - får psykiske utfordringer, er det ingen hjelp å få! Ventelistene for å komme seg hos en psykolog med tilskudd er lang! Flere måneders ventetid! Med mindre du har 1000 kr til å bruke på en 45 minutters samtale 1-2 ganger i uken. Det vil da koste fire til åtte tusen kroner i måneden, alt avhenigig av hvor avhengig du er av hjelpen!

    Noen ganger er behovet for hjelp så akutt at man anbefaler å starte med antidepressiva. Noen ganger er personen i denne slutte situasjonen så ute å kjøre at de nesten ikke er mottagelige for hjelp en gang, og at det derfor ikke vil ha noen hensikt, med mindre det er påbegynt en behandling med antidepressiva. Dette er for at personen skal kunne "lande" litt - blir mer mottagelig, være litt mer "på nett" - slik at personen vil være i stand til å motta hjelpen.

    Men først og fremst- ventetiden! Ventetiden er lang og det er kritisk for en som har behov for alutt hjelp! Ofte har denne personen allerede drøyd lenge med å faktisk be om denne hjelpen.

    Klokken tikker og det er ikke så mye tid å miste. Folk går og sliter ekstremt og det kan gjøre godt å få dempet disse følelsene og angsten, med antidepressiva. Jeg tenker at i mange tilfeller kan det være nettopp dette som redder denne personen..

    Antidepressiva får mye kritikk- men jeg mener at systemet rundt, bør få mye mer kritikk. Gjør ventelisten kortere, gjøre det enklere å få hjelp!

    Og når det er sagt; senk kravene til deg selv og andre. Samfunnet vårt er blitt overfladisk og uoppnåelig, og det går på bekostning av psykisk helse!

    Sett en endelig stopper for mobbing!

    Respekter hverandre for den de er!

    Vit at du er mer en god nok!

    #engasjert #mobbing #mammablogg #helse #psykiskhelse #livet #hverdagen #familie #blogglisten #bloggmag

  • 22.01.2016 kl.10:56
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • På date med en ung mann!

    • 21.01.2016 kl.22:07

    I morgen har jeg en "date" men en ung mann. Han er en så utrolig flott kar og jeg gleder meg veldig til å møte han i morgen!

    Min eldste gutt er en flott og reflektert liten skatt!

    Vi snakket litt i kveld og han fortalte meg at han skulle ønske vi hadde mer alenetid sammen.

    Jeg kjente det stakk litt inni meg, for jeg er fullt klar over at vi burde, men det er virkelig ikke ofte vi har alenetid med barna hver for seg. Dette er noe jeg skal jobbe litt med fremover nå- han begynner tross alt å bli stor, og han er svært tålmodig med sin lillebror.

    Han fortalte meg at han ønsker alenetid etter at lillebroren hadde sovnet, og det satt langt inne for han å si det - fikk jeg følelsen av.

    Som regel går hverdagen i et! Det er et jag og det er så altfor liten tid til den gode kvalitetstiden som vi trenger så sårt.

    I morgen har jeg fri og jeg avtalte med gutten min at vi kan møtes med en gang han er ferdig på skolen! Vi skal på

    Kafeen som er nyopppusset, vi skal sitte og kose oss med det vi måtte ønske, og snakke sammen og få en god stund sammen! Uten mobil, uten mas- bare oss to! Vi skal på mor og sønn date!

    Det trenger ikke å være komplisert. Selv om det kan være kjekt å gå ut og gjøre en aktivitet sammen med én eller begge foreldrene, er det slett ikke et krav at en må forlate huset.

    Det kan like gjerne bestå i at barnet får krype opp i mammas eller pappas fang og lese en bok. Egentiden må ikke bli et stressmoment og noe en skal rekke. Det viktigste er at det blir gjort- at det blir en magisk stund sammen!

    Positivt for barnas selvfølelse

    Å få foreldrenes udelte oppmerksomhet kan også virke inn på barnets selvfølelse. Det styrker barnas følelse av å være verdt noe, og de opplever at de er viktige for foreldrene!

    Egentid er viktig gjennom hele oppveksten

    Har man flere barn, vil barna selvsagt også få mye glede av hverandre. Men det er viktig å huske på at det er flere enkeltindivider.

    Det er godt for barna å slippe å dele oppmerksomheten til enhver tid.

    Jeg tror også det er fint å fortsette å prioritere egentid selv om barna blir eldre og mer selvstendige.

    Dette kan gjelde helt opp i tenårene.

    Så i morgen skal jeg på "date" men en ung liten mann- min sønn!

    #egentid #morogsønn #familie #mamma #mammablogg #hverdag #livet

  • 21.01.2016 kl.22:07
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Magiske øyeblikk!

    • 20.01.2016 kl.19:39

    Det er alt for få timer i døgnet, det er mye som skal rekkes, og masse som må ordnes!

    Jeg er ofte så stresset eller sliten at jeg ikke klarer helt å følge med på mer enn en ting om gangen..

    Jeg tenker ofte at jeg må skjerpe meg:

    La det rotet ligge, vær mer tilstede osv.. osv..

    Jeg tror det er en kunst å få det til, slik man gjerne ønsker men enkelte ting burde være rimelig enkelt å justere på!

    Jeg må legge fra meg telefonen!

    Etter at min eldste sønn kommenterte at jeg er mye på mobilen, har jeg bestemt meg for å ta noen grep. Jeg kan gå glipp av mange viktige øyeblikk mens fokuset er på noe helt annet enn barnet. Ikke gå glipp av noe stort fordi du hadde fokus på mobilen og ikke barnet!

    Lek med barna!

    Det er fint at barna kan leke for seg selv, og det bør de også få lov til å gjøre, uten at foreldrene blander seg inn. Men de små kan også lære viktige ting gjennom lek, spesielt språk. Så sett deg eller legg deg ned på gulvet med barnet ditt, så kan dere få en fin stund sammen. Det er ikke alltid jeg synes det er så gøy, men det er ikke så mye som skal til! Og de setter såååå stor pris på det!

    Ta vare på øyeblikkene

    Listen over ting som skal og bør gjøres er ofte lang. Men det er viktig å leve i nuet! Dette er noe jeg prøver å bli bedre på, og det vil gi meg mye glede. Det er man minst venter det, at de magiske øyeblikkene skjer!

    Prøv å få til noe sammen!

    - hele familien. Kanskje er det lettest å få til noe i helgen, men dere kan også sette av en fast ettermiddag i uken til familiekos. Spill med barna, gå i svømmehallen, dra på sykkeltur eller gå tur i skogen. Gjeninnfør søndagsturen. Det er kjekt å ha noen gode felles opplevelser som dere kan tenke tilbake på når det er som travlest. Tid sammen fungerer ofte som lim i familien. Bruker dere tid sammen, blir dere kanskje mer harmoniske sammen også..

    Ikke glem deg selv!

    Du er også et selvstendig individ. Gi deg selv muligheten til å få litt tid for deg selv og gjøre noe du selv ønsker - det kan komme også resten av familien til gode. Kanskje er det noe så enkelt som litt egenpleie med et uforstyrret varmt bad, eller kanskje trenger du en kveld sammen med venninnene.

    Vær et godt eksempel

    Barna lærer fort!De gjør ikke hva vi sier, men hva vi gjør. Her har du en gylden anledning til å være et godt forbilde for den oppvoksende slekt. Prøv å formilde de verdiene du ønsker barnet skal ta med seg videre i livet, og vær raus med andre!

    Lenger lunte?

    Å være foreldre er en stor glede, men det kan også være frustrerende. Og jo mer stresset vi er, jo kortere lunte blir lunta for hva vi tåler. Kanskje klarer vi å telle til ti eller litt mer før vi sier noe. Ved å gå litt i oss selv, kan vi kanskje prøve å tenke oss om en ekstra gang..

    Alenetid med barna!

    Det er fint å ha flere barn, og søsken kan ha veldig stor glede av hverandre. Men det er også mye misunnelse blant søsken, og mange opplever ikke sjelden at barna kjemper om å få foreldrenes oppmerksomhet. Det har blitt sagt at barn kan føle like sterk sjalusi når de får et nytt søsken, som du ville følt om du skulle fått en tredje person inn i samlivet – med like rettigheter som deg selv. Men husk at noen barn roper høyere enn andre – og får mer oppmerksomhet. Andre gjør mindre av seg, og krever derfor ikke så mye. De kan likevel ha behov for like mye tid alene med deg.

    Tenk så kjekt det kan være, både for deg og barnet, å ha litt tid sammen – uten søsken som maser. Barnet elsker det, og du vil kanskje få en bedre følelse av å strekke til for alle.

    Ikke gå glipp av hverdagens magiske øyeblikk, de gode samtalene og den verdifulle kosen med barna! De vokser så fort og en dag vil jeg savne denne tiden!

    #mamma #barn #familie #hverdag #øyeblikk #hverdagsglede #mammablogg #mammalivet

  • 20.01.2016 kl.19:39
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • En frossen onsdag morgen..

    • 20.01.2016 kl.07:17

    God morgen!

    Fortsatt iskaldt med -15 grader, som gjør at det knirker i snøen når jeg går! Vi er midtveis i uken allerede og en nydelig kopp kaffe og frokost venter meg når jeg kommer på jobb.

    Frokosten i dag blir cottage cheese med ferske jordbær oppi, det smaker nydelig og metter lenge!

    Ønsker dere alle en vakker dag!!!

    #onsdag #hverdag #lavkarbo #kosthold #mammablogg #januar #inspirasjon

  • 20.01.2016 kl.07:17
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Ikke verdt en dritt!!

    • 19.01.2016 kl.20:26

    Jeg lot meg friste, jeg var sliten og trengte noe som kunne løfte meg opp. Jeg hadde ikke fått i meg middag, for eldstemann skulle i bursdag og vi hadde dårlig tid! Jeg blir et udyr når jeg er sulten!

    Jeg sprakk! Klarte ikke å tenke på noe annet et melkepletter! Jeg kjøpte 6 melkepletter fra smågodthyllen! Slukte de rått og angret som en hund etterpå!

    "Faen"! Tenkte jeg..

    Såååå godt smakte ikke den sjokoladen. Det var ikke verdt en dritt!

  • 19.01.2016 kl.20:26
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Lavkarbo meny ut uken!

    • 19.01.2016 kl.15:37

    Det er alltig greit å sette opp en meny for uken, så slipper man å tenke så mye på hva man skal lage til middag fra dag til dag! Greit å få handlet inn alt en dag i uken så sparer man litt tid.

    Her har jeg tenkt gjennom og satt opp hva min plan for uken er.

    Resten av familien spiser selvsagt med tilbehør som ris, poteter og pasta ved siden av!

    Tirsdag

    I dag blir det sen middag på meg!

    Det blir squash penne med karbonade kjøtt og tomatsaus. Masse hvitløk!

    Onsdag

    Kyllingsalat, lagd av stekt kyllingfilet i terninger, salat og det jeg liker av grønnsaker. Med fetaost og olivenolje så klart.

    Torsdag

    Stekt kyllingfilet med blanchert flower sprout!

    Fremgangsmåte:

    250 g flower sprout

    1 ss valnøttolje

    saften av ¼ stk sitron

    salt og pepper

    Fremgangsmåte

    Skyll og tørk kålen.

    Ha dem over i kokende lettsaltet vann og kok ca. 2 minutter.

    Hell vannet av og ha kålen over i en serveringsbolle.

    Press noen dråper sitronsaft og litt salt og kvernet pepper rett før servering.

    Fredag

    Limemarinert salma med vårløk og agurk, nytes med wasabimajones og en lett salat ved siden av.

    Lørdag

    Lasagne med squash og cottage cheese! Lett salat ved siden av, med fetaost!

    #salma #salmalaks #middag #helse #kosthold #lavkarbo #inspirasjon #hverdag #mammalivet

  • 19.01.2016 kl.15:37
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • En mors bekjennelser!

    • 18.01.2016 kl.21:22

    Jeg kan fortelle at det å være mamma er det beste jeg vet på så mange måter, og andre ganger kjennes det ut som noen har kravlet opp i ræva mi og grodd fast der..

    Det er mye positivt ved det å være mamma! Jeg kunne virkelig ikke tenkt meg noe annet! Jeg ånder og lever for barna mine og jeg forguder dem, elsker dem av hele mitt hjerte! Jeg glemmer aldri den første gangen jeg fikk dem lagt til mitt bryst, første gang de sa ; "mamma"!

    Jeg husker også første gang jeg tenkte at ; "hvis noen sier mamma til meg en gang til nå, så klikker det for meg"!

    Man blir dradd i alle retninger når man er mor, den ene vil hit og den andre vil dit.

    Jeg må omtrent snike meg avgårde for å få tatt den lange dusjen hvor jeg rekker å vaske håret samtidig som jeg gnir av meg dagens sminke.. Og det å sitte på do, alene- er en sjelden luksus! Det er alltid noen som roper på deg eller du kan banne på søskenkjærligheten får en brå vending akkurat når du er opptatt med bommelom!

    Jeg er nok ikke den perfekte mammaen, men jeg gjør så godt jeg kan!

    Jeg kan godt innrømme at:

    😳 Noen ganger er det telefonen som får mer oppmerksomhet ( skammer meg)

    😳 Noen ganger gleder jeg meg til de sover søtt i sengene sine.

    😳 Noen ganger må jeg telle til 58 inni meg- for ikke å sprekke.

    😳 Noen ganger banner jeg!

    😳 Noen ganger bruker jeg lenger tid på toalettet,for å få tatt noen dype åndedrag.

    😳 Noen ganger har jeg ikke lyst å lese den boken.

    😳 Noen ganger vil jeg gråte av utmattelse.

    Jeg er sikker på at mange kanskje kjenner seg igjen i disse følelsene- håper jeg..

    Men når det er sagt så er det så mye mer positivt og gledesfyllt, ved det å være mor:

    ❤ Barna er grunnen til alt jeg gjør her i livet.

    ❤ Kjærligheten for barna er uendelig stor, sterker hver dag!

    ❤ Ingen kan få meg så glad og lykkelig som barna

    ❤ Barna er livets gave!

    ❤ Ingen dag er lik, alle dager bringer med seg herlige opplevelser og minner.

    ❤ Barna får meg alltid til å le!

    ❤ Barna er med i mine tanker hele dagen og jeg gleder meg alltid til å se dem!

    Det er ingen enkel jobb å være mor, men jeg føler man oppdager noe nytt og lærer noe hver eneste dag!

    Det er så mye kjærlighet, så mye glede- og jeg er så takknemlig for at jeg får være mammaen til to så fantastiske gutter!!

    #mamma #familie #mammablogg #livet #hverdagen

  • 18.01.2016 kl.21:22
  • Blogg
  • 10 kommentarer
  • En liten kokk!

    • 18.01.2016 kl.19:45

    Jeg har en liten ung mann her hjemme som ELSKER å lage mat! I dag ville han så gjerne lage pannekaker helt selv!

    Jeg gav han en oppskrift og han fikset alt selv. Det er fint for matematikken også. Da får han målet opp mengder og slikt og det er bra!

    Han skulle steke de selv også, og det var stas! Jeg hjalp han ikke med noen ting! Han stekte mange pannekaker og var veldig kry!

    De så veldig gode ut, og jeg ble så klart fristet- men det er "neimat" for mitt vedkommende. Men han fikk masse skryt og var sååååå flink!

    Jeg fikk meg en kyllingfilet med sellerirot puré! Jeg kokte en kvart sellerirot i små terninger, til de var møre, helte oppi noen dråper og litt smør og moste det! Nam! Det var veldig godt! Flott erstatning for potetmos.

    Anbefales!

    #lavkarbo #mat #kosthold #lchf #hverdag #eatclean #helse

  • 18.01.2016 kl.19:45
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Snart ut på nye eventyr!

    • 18.01.2016 kl.15:49

    Det nærmer seg veldig nå! Jeg er veldig spent og tenker på det daglig, hvordan det skal bli- denne omventningen i livet..

    Det å starte i ny jobb er alltid veldig spennende, og nervepirrende- og jeg gleder meg veldig!

    Jeg var heldig som fikk denne jobben, ut av mange søkere- stod jeg igjen med vinnerloddet.

    Det blir alikevel trist å avslutte nåværende arbeidsforhold. Jeg har trivdes stort og har vært velsignet med gode kollegaer! Det har vært en fryd å jobbe med de og nå er tiden snart forbi. Jeg er ikke den beste på å ta farvel og føler alltid et lite ubehag i slike situasjoner. Jeg er ikke så god på å håndtere den type opplevelser og jeg blir veldig sentimental.

    Jeg må nok forberede meg litt psykisk på dette og jeg får starte å se frem tip nye utfordringer! Dessuten er dette en fast stilling og ikke et vikariat, så det er jo en god ting!

    Hvordan håndterer du slike forandringer ?

    Synes du det er vondt å ta farvel?

    #nyemuligheter #jobb #hverdag #livet #mammablogg #mamma

  • 18.01.2016 kl.15:49
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Barn må få vite...

    • 18.01.2016 kl.07:19

    Sponset innlegg

    Er det riktig å skåne barn for enkelte forferdelige ting som foregår i vår verden, eller bør de få vite hva som skjer?

    Det er klart at de trenger ikke å bli opplyst om det mest forferdelige, men det er viktig å la de vite.. Aftenposten Junior er et magasin som kommer ut hver tirsdag og det er en barneavis. Her kan barn lese ulike artikler, forklart for barn! Min eldste liker veldig godt å lese dette, og synes det er spennende! Vi har hatt litt ulike samtaler om diverse temaer sim han har lest om og jeg ser at han lærer en del og blir veldig engasjert.

    Aftenposten junior passer for barn fra skolealder og oppover, og skolen er veldig glad for å få noen eldre utgaver til låns- da det viser seg at elevene er velsig interessert i dette lesestoffet!

    Jeg synes det er veldig viktig at de unge håpefulle vet at verden er ikke like ebkelt for mange, det er mange som lider, sulter, flykter osv og det er viktig å belyse deler av dette for de unge!

    Aftenposten Junior er en ukeavis for barn og unge som deler hva som er det viktigste som skjer i Norge og verden akkurat nå.. Aftenposten Junior skriver om det som skjer i nyhetsbildet på en lettfattelig måte.

    Gi barna noe å glede seg til hver uke. Aftenposten Junior er en prisbelønnet avis helt uten annonser.

    Dersom du ønsker å la ditt barn få lese mer om hva som skjer i Norge og ellers i verden kan du abbonere på Aftenposten junior her!

    #aftenpostenjunior #aftenposten #nyheter #livet #hverdagen #familie #mammablogg #mamma #foreldreogbarn

  • 18.01.2016 kl.07:19
  • Blogg
  • 8 kommentarer
  • Søndagskos

    • 17.01.2016 kl.20:30

    Denne helgen har vært rolig og koselig! Tilbragte helgen hos min far, stemor og søster med familie!

    Gutta har som storkost seg med lille fetteren sin og dullet og lekt med han hele tiden. De var ute å aket tidligere i dag, men det var ikke lenge - for det var -19 grader ute!! Helt vanvittig kaldt!

    Men da vi tok toget hjemover så var det et helt utrolig flott landskap vi passerte! Himmelen var så nydelig i sine fullkommne farger og med all den snøen, så det bare helt magisk og eventyrlig ut!

    Vi tok litt å drikke på Spuntini i nye Østbanehallen og litt snack til gutta! Vi ventet nemlig på pappa, som vi har savnet i helgen. Vi kjørte hjem alle sammen!

    Nå er det sovetid og så er det bare å starte med forberedningen av ny uke!

    #søndag #familie #mammablogg #mamma #hverdag #helg #kos #livet #januar

  • 17.01.2016 kl.20:30
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • En iskald lørdag!

    • 16.01.2016 kl.19:55

    En veldig koselig lørdag nytes med familien. Vi tok toget ganske tidlig i dag og har hatt hele dagen sammen! Nå passer vi på lille toåringen, fetteren til gutta mine på snart to år! Gjett om de koser seg! Det er så stas for gutta å ivareta og underholde den lille og det er så gøy for den lille at det er noen større gutter som leker med han!

    Vi var å kikket litt på salg i dag og jeg fant er kjede fra "Snö" til 70 %!! Det var utrolig flott og jeg er glad jeg fant dette! Noen ganger må vi vel få kjøpe en liten gave til oss selv også.

    Alle tre har fått bade i det store badekaret hos bestemor og bestefar! De har det rågøy!

    Etterpå blir det rolig, men kveldsmat og kos- så skal vi få se om vi får lagt lille toåringen! Det blir første gangen for han, så det blir spennende!

    #familie #mammablogg #mammalivet #hverdag #lørdag #livet

  • 16.01.2016 kl.19:55
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • God morgen!

    • 16.01.2016 kl.09:32

    God morgen! Det er lørdag og vi skal på overnattingsbesøk til besteforeldrene! Hjem til paps! Alltid koselig å komme hjem. I kveld skal vi også passe min lille søte nevø, og dette gleder gutta mine seg veeeeldig til. Det er veldig stolt over å ha en fetter (som fyller to år snart). Vi skal spise en rolig og god frokost, kose oss- gjøre oss klare og ta bussen inn til Oslo- tog videre. Det som er stas med dette toget, er at det "kiosk" , eller godteautomat og kaffeautomat. Dette er en drøm for gutta!

    Til frokost i dag blir det lavkarboknekkebrød med leverpostei og agurk! En stor kopp kaffe og masse vann!

    #frokost #lavkarbo #lørdag #helg #familietid #livet

  • 16.01.2016 kl.09:32
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • En venn i nøden...

    • 14.01.2016 kl.15:44

    Har du en slik god venn som står der uansett når du måtte trenge det ? En som er der når alt rakner og som deler dine gleder? En venn som gir deg motivasjon og håp når du ikke kjenner igjen deg selv- og en du kan le deg i hjel med? Det har jeg !! Og hun skal feires i dag!

    Min alles beste venn hadde bursdag forrige uke, og i dag skal vi ha en kveld hvor vi gjør litt stas på henne! Hun fortjener det!

    Det blir ikke noe hæla i taket, det er tross alt bare torsdag- planen var at vi skulle feire på fredag men det passet ikke så det ble litt endringer.

    Vi lager oss en god middag sammen og skravler og koser oss!

    Det blir virkelig stas! Jeg får ikke sagt hvor mye min beste venn betyr for meg. Hun står der som en mur i tykt og tynt! Slike venner er gode å ha! Må få ordnet en bursdagspresang før jeg drar også!

    Hva ville du blitt glad for?

    Da venner ble til var tanken ganske klar.

    For venner har no' i seg som ingen andre har.

    De har en hånd som hjelper.

    De lytter og forstår.

    De flykter ikke unna, men blir når andre går.

    Derfor har vi venner

    som må hylles spesielt

    og en av dem er nettopp DEG

    du hverdagslivets helt!

    #mammalivet #egentid #mommytime #venn #hverdag

  • 14.01.2016 kl.15:44
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Det blir for sent!

    • 14.01.2016 kl.07:11

    God morgen! I dag føles det som om jeg har sovet i ti minutter!! Jeg har sovet lenger enn det altså, men klokken nærmet seg 00.30... Det er pga den altfor spennende dokumentar serien "making a murderer". Jeg måtte bare se en episode til i går kveld!!

    Fasinerende hvor korrupt enkelte rettsystemer kan være..

    Men nå er det nest siste arbeidsdag denne uken, så er det helg!

    Tir frokost ble det blåbær og bringebær med litt fløte på, og en stor kaffekopp!

    Rakk ikke annet!

    Men til lunsj blir det middagsrester fra igår, nydelig salmalaks med spinat og fetaost! Nam!! Det gleder jeg meg til..

    I kveld skal jeg feire bursdagen til en god venninne, det blir middag og skravlings.. Det blir kos!

    Ønsker dere alle en nydelig torsdag!

    #lavkarbo #frokost #kosthold #hverdag #mammablogg #livet

  • 14.01.2016 kl.07:11
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Egentid i kveld!!

    • 13.01.2016 kl.18:37

    God ettermiddag alle skjønne !

    Vi har spist en super god middag! Som nevnt på menyen ble det laks med spinat og fetaost! Himmelsk og perfekt lavkarbo middag!

    Ungene slukte maten og nå sitter vi glade og mette i sofaen, slapper av litt før lekser, engelske gloser (øve til gloseprøve) og så starter vi på kveldsrutinene og kveldsmat!

    I kveld får jeg meg mitt egentid!! Og jeg gleder meg! Jeg skal lage meg litt kos, og sette meg godt til rette og se flere episoder av "making a murderer"! Dette er en serie som er ekstremt spennende! Det skal bli godt å få bena på bordet - dette har vært en veldig travel dag! Kjenner at jeg trenger en liten pause nå.

    Rakk i tillegg knnom Tanum der vi bor! Hørte de hadde salg der! De skal ousse opp, så jeg fikk to bøker til svimlende 10kr stykket!! Desverre var det ikke så veldig mye bra bøker- men gøy med djsse to da!

    Ha en super kveld alle flotte!!

    #lavkarbo #middag #kosthold #hverdag #mammablogg #livet #salmalaks #tanum #mammablogg

  • 13.01.2016 kl.18:37
  • Blogg
  • 21 kommentarer
  • Første gangen..

    • 13.01.2016 kl.15:37

    Første gangen! Én gang må alltid være den første! I dag er det vår tur! Vi har snakket om det en stund, og i går sa åtteåringen vår ; "i morgen vil jeg gå alene hjem fra skolen, og være alene til dere kommer hjem"! Han er ferdig på skoøen 13.15 og bruker vel i hans tempo fort en halv time hjem!

    Vi er hjemme rett før fire så

    Det blir to og en halv time alene, omtrent! Jeg synes han er flink. SFO er ut fjerde klasse, men målet er å skutte på sfo før han starter i fjerde klasse.

    Jeg må innrømme at jeg føler jeg betaler nesten 3000 kr i måneden for bare oppbevaring av gutten. Sfo er ikke nødvendig lenger, strengt talt!

    Det blir spennende å høre om hvordan han synes det har gått, og om det er noe kunne tenke seg å gjøre oftere.

    Nå er jeg på vei hjemover og jeg gleder meg til middag! Er veldig middagssulten kjenner jeg!

    I dag blir det laks med spinat og feta ost!! Nam nam!

    Ha en god ettermiddag!

    Når sluttet dine på sfo (hvis du har

    / har store nok barn?

    #lavkarbo #lchf #mammablogg #hverdagen #livet #foreldreogbarn

  • 13.01.2016 kl.15:37
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • Lavkarbo meny resten av uken

    • 12.01.2016 kl.15:39

    Nå er jeg på vei hjem fra jobb, og gleder meg til middag.

    Jeg må innom butikken og handle litt, så er det rett hjem og kaste seg rundt.

    Jeg har tenkt ut en liten meny for meg selv på hva jeg skal spise ut uken. Da er det selvfølgelig lettere å handle mat, siden jeg vet hva jeg skal spise til hvilke måltider.

    Barna spiser det samme som meg, men med pasta, ris eller poteter ol.l til, så det blir ikke så mye styr sånt sett!

    Til frokost har jeg mine favortitter, og det er viktig for meg at det er noe som det er enkelt å ta med seg til jobb også.

    Det jeg liker til frokost er:

    * Cottage cheese med bær eller avocado. Dette gir mye energi og jeg holder meg godt til lunsj.

    * Lavkrboknekkebrød med valgfritt pålegg ( det går i fete oster som brie eller lignende, makrell i tomat, egg osv)

    *omelett, med salat. Enkelt å lage dagen før og putte i matboksen, godt med salat og feta ost til)

    *bær med fløte ( mer fett øker jo fettforbrenningen)

    Til lunsj går det litt i det samme, eller det kan i tillegg være :

    *karbonader med avocado og seterrømme (jeg liker å steke opp mange karbonader, ha i frysen og ta når jeg trenger )

    *middagsrester fra dagen før ( ofte lager jeg litt ekstra så det er nok til dagen etter.

    *salater med en god dressing, og en avokado.

    Middag resten av uken:

    Tirsdag :

    Grillede kyllinger (på tilbud på coop mega) dette spiser jeg med en god salat og en god dressing.

    Onsdag:

    Laks med spinat og fetaost. Dette er en oppskrift jeg fant på trinesmatblogg! Du kan se oppskrift her ! Denne er rågod!

    Torsdag:

    "Spagetti bolognese" Men jeg lager spagetti av squash ved å kutte de i tynne strimler, først med ostehøvel (skiver) så strimler jeg de med skarp kniv. Dampes i 3 minutter. Heller kjøttsausen over. Nydelig!

    Fredag:

    Jeg skal i utgangspunktet spise hos en venninne, vi har ikke diskutert hva vi skal spise enda.

    Lørdag:

    Lasagne med squash og cottage cheese. Se oppskrift her ! Fotballfrues oppskrift på lasagne er himmelsk!!

    Søndag:

    Kyllingfilet med blomkålmos. Laget av kokt blomkål som jeg moser med stavmikser eller i blender, med fløte, smør, salt og pepper. Og en avokado.

    Når jeg er fysen eller ønsker en dessert er jeg glad i ;

    *jordbær/ blåbær / bringebær med fløte

    *pisket krem med varme bær (frosne skogsbær som varmes i kjele) obs: bær tiø 40% på mega denne uken!

    *lett is, som tres bare uten sukker

    *riskrem (laget av cottage cheese og pisket fløte) rød saus kan man lage av bær som man kjører i blenderen og heller over.

    #lavkarbo #meny #middag #kosthold #helse #eatclean #mammablogg #bloggmag #inspirasjon #hverdag #mamma

  • 12.01.2016 kl.15:39
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Lunsj, lavkarbo og kaffe!!

    • 12.01.2016 kl.12:37

    Nå er det endelig snart lunsj! I dag føler keg med litt ekstra sulten! Har tatt litt cottage cheese med eple, pære og vanilje - med litt jordbær oppi!

    Men nå er jeg klar for lunsj!

    Det blir en salat i dag

    Etter jobb er det tid for å handle for ny uke. Er veldig spent på hva det blir til middag i dag! Har ikke fått tenkt helt på dette enda!

    Tar i mot ideer, med stor takk!

    #lavkarbo #lchf #lunsj #middag #kosthold #hverdag #eatclean #helse

  • 12.01.2016 kl.12:37
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Litt lavkarbo snack!

    • 12.01.2016 kl.07:07

    I går kveld fikk jeg lyst på noe godt! Men kjøleskapet er klart for å fylles igjen og det var ikke mye å velge mellom, som passer min lavkarbodiett.

    Men jeg hadde fløte, og jeg hadde frosne bær!

    Jeg pisket fløte så jeg fikk en god kremdott og varmet bærene i en kjele så de ble varme. (Dette var en blanding av blåbær, bringebær og bjørnebær)

    Kremen oppi en skål og helte de varme bærene over! Det smakte himmelsk!

    Anbefales!

    Jeg ønsker alle dere flotte mennesker en god dag! Jeg håper dagen bringer dere mye glede!!

    #lavkarbo #lchf #eatclean #healthy #livet #helse #kosthold #hverdagen #bloggmag #mammalivet #mammablogg

  • 12.01.2016 kl.07:07
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • "Klikkhorer" med tilbehør

    • 11.01.2016 kl.21:02

    Nå tar det litt av her synes jeg! Voksne folk bak en skjerm, taster vilt på tastaturet og kan si hva de tenker og mener. Ytringsfriheten er formidabel, ikke sant?!

    Man kan pløye gjennom blogg på blogg hvor "forfatteren" skriver om at man ikke skal skrive sånn eller slik, man skal ikke type inn den og den overskriften, man skal ikke legge ut "patetiske bilder", man skal ikke skryte eller provosere, man skal ikke synes synd på seg og bla bla bla!!!

    Men gjett hva! Innimellom... hold deg fast.. Jeg har syntes synd på meg selv, og jeg gjør det fortsatt innimellom.

    Jeg har hatt det dritt til tider, ja- livet kan virkelig være slitsomt. Jepp, jeg har følt meg døden nær, lagt ut "triste bilder".

    Men jeg har også vært sykt lykkelig, følt at livet er perfekt, tenkt at jeg er heldig, vært stolt av meg selv osv osv.. Skal jeg ikke få lov å dele dette med andre?

    JEG skriver hva jeg vil, og jeg synes at alle skal få lov til å gjøre det samme. Uten at man skal føle at man "lokker"til seg klikk pga teite overskrifter eller triste og deprinerende temaer. Vel, hvis det ikke er blitt lagt merke til enda- det er de innleggene folk klikker seg inn på! Jeg blandt annet! Det gjør meg til en "klikkhore". Tenk noe så teit! Er det ikke slik media fungerer?!

    Mitt formål med min blogg, var å få skrevet ned noen ord etter beste evne, i håp om å klare å "si det høyt". Det er nemlig der det ligger! Anerkjennelse! Noen ganger tør man ikke en gang tenke tanken, for den gnager så fint ser inne inne i sjelen.

    Men jeg har turt å skrive ned følelser, og tanker og dette har ført til respons hos noen som kanskje har eller har hatt det på samme måte. Dele erfaringer, go hverandre råd og velmenende tips.

    Livet er på ingen måte en dans på røde roser, men det er ikke et bad i helvete heller. Og etter å ha "anerkjent" egne tanker og følelser, om så svart på hvitt- så føles det bedre! Man lærer mens man går- får nye synsvinkler og får satt ting i perspektiv.

    Når det gjelder den store mobbesaken som er et tema i media med gjevne mellomrom, blir over gjennomsnittet engasjert!

    Jeg kan ikke huske dette var et tema før da jeg var ung, men da leste jeg ikke så mye aviser heller da..

    Men barn mobbes i dag, og det er alvorlig.. Så alvorlig at BARN velger bort livet, barn blir jagd ut av skoler , hjem pg hjemstedet sitt. Ut av miljøet og inn i nye miljøer hvor man skal tilpasse seg! Hvis dette ikke enfasjerer et voksent menneske, så vet ikke jeg.

    Men er vi voksne mennesker virkelig på det nivået?! Mobber vi virkelig hverandre også?!

    Hvis det er noe vi ønsker å si til hverandre, hvorfor ikke ta det med personen det gjelder og ikke i plenum her i bloggverden, eller det virkelige liv for den sak skyld. Send en personlig mail til den det gjelder med et velmenende råd eller kommentar- alle behøver ikke å få høre hva du mener om det eventuelle.

    La oss unne hverandre litt glede og moro i hverdagen! La oss få engasjere oss for det vi vil selv! Ikke blande seg oppi andres saker- vær heller glade på andres vegne!

    Det prøver jeg hvertfall å lære mine barn...

    #blogg #mammalivet #mammablogg #meninger #side2 #nettavisen #klikk

  • 11.01.2016 kl.21:02
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • Det beste for mine barn

    • 11.01.2016 kl.09:01

    Hva er det beste jeg kan gjøre for mine barn?!

    Dette har jeg hatt god tid til å reflektere over i det siste. Mtp at jeg har vært ute av stand til å gå siden slutten av oktober, kjenner jeg selv hva jeg savner.

    Vi er en familie som alltid har vært flinke til å på turer i skogen, grille ute, dra på bondegårder, kino innimellom, kaféturer og besøk hit og dit.

    Siden jeg brakk ankelen har det vært mye mindre av alt dette.

    Nå som jeg snart får lov å belaste fullt, og starte å gå normalt igjen, vil jeg planlegge mange fine ting som vi skal gjøre igjen!

    Barna har ofte mange ideer og jeg ser jo hva det er de setter pris på, liker å se tilbake på og som har gitt de gode opplevelser.

    Travelhet og krav i forhold til jobb, beskrives ofte som årsak til stress i hjemmet og med barna. Vi er vel samtlige i "tidsklemmen" Jeg tenker at vi må være villige til å prioritere barna i en periode, og kanskje heller sette egne behov og krav til side. Det går ikke an å gjøre det samme som en gjorde før en fikk barn. Det er det bare å innse.

    En bør være stolt av å få til en god organisering i familien, og at barna trives, og ikke gå rundt å være misfornøyd med det en ikke får gjort.. Det er normalt å være sliten som forelder når en har små barn og skal gå på jobb i tillegg. Selv om en er sliten, kan en være lykkelig og tilfreds.

    Det beste for mine barn:

    1. Turer i skogen!

    Dette er noe av det beste de vet, sommer som vinter. De elsker når vi pakker tursekken, tar med termoser og matpakker og blir i skogen hele dagen.

    2. Museer, bondegårder og kafé.

    Det er ikke sååå ofte vi gjør dette, men det er magisk når vi først gjør det! De er utrolig koselig og hele familien får kost seg sammen.

    3. Tegnestund

    Barna mine elsker når vi setter oss ned med dem og tegner! Det er en helt utrolig koselig stund og vi får gode samtaler og ro.

    4. Lage mat sammen

    Gutta er veldig glade i å lage mat. Kutte opp grønnsaker, putte oppi ingridienser osv.. Det er stor stas! Det er også gøy å smake på det se har vært med på å lage selv.

    5. Spillkvelder!

    Vi elsker brettspill alle sammen! Og det er koselig å spille sammen i helgene!

    6. Lesestunder

    De storkoser seg og setter veldig på hyggelige lesestunder. Detter er kos for både liten og stor.

    #mammalivet #mammablogg #hverdagen #familie #foreldreogbarn #bloggmag

  • 11.01.2016 kl.09:01
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • Kjør forsiktig!

    • 11.01.2016 kl.07:18

    God morgen! Da var det mandag igjen og vi er omtrent snødd inn nederst i blindveien der vi bor. Det var så vidt det var mulig å få bilen opp og ut den lille bakken, det var så utrolig mye snø! Det er jo dette vi har gått og ventet og håper på, så vi kan vel ikke klage nå- men man glemmer hvor kaos det blir på veiene. Haha...

    Det er alikevel veldig vakkert der ute i vintereventyrland!

    Bare kjør forsiktig der ute!

    Nå er det avgårde til jobb med lavlarboknekkebrødene i vesken.

    Til frokost blir det lavkarboknekkebrød med hvit castello på og helt klart en stor kopp kaffe!

    Til lunsj blir det cottage cheese med avokado.

    Er spent på hvordan fotballtreningen skal gjennomføres i all denne snøen når de fortsatt skal ha utetrening, men vi får se.

    Ønsker dere alle en vakker dag! Kjør forsiktig på vinterføret og nyt dagen!

    #lavkarbo #lchf #eatclean #healthy #mandag #hverdag #mandag #hverdag

  • 11.01.2016 kl.07:18
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Så slå tilbake da!

    • 10.01.2016 kl.21:01

    Mobbing er mye i fokus for tiden og vi borgere i dette "velferdslandet" hvor alle "har det så godt" - venter spent på politikernes avgjørelse på hvordan man skal håndtere mobbesaker, hva slags konsekvens det vil få for både skole og den som mobber - samt alt annet apparat som står rundt og har muligheten til å observere.

    Det er klart vi foreldre har en enormt ansvar her, vi skal ikke tro at vårt eget barn er perfekt og aldri gjør noe galt!

    Jeg selv har erfart at mitt barn har oppført seg litt vel "sjefete" og kan noen ganger få en tendens til å styre leken litt.

    Det er på godt og vondt- men det kan ikke være slik! Alle skal få delta og tro meg; når mine barn er ute og leker , setter jeg vinduet på gløtt- for jeg vil følge med, om så med et halvt øre. Jeg finner meg ikke i hverken drittslenging eller annen dårlig oppførsel.

    For meg er det super viktig med inkludering! Mine barn får ikke lov til å holde andre utenfor, og de vet også godt hvorfor! Alle er velkommen og alle skal være med.

    Jeg er også opptatt av å lære barna å hjelpe andre! Det kan være en gammel dame, som man kan bære posen for eller det kan være en venn som så ut til å trenge hjelp med et eller annet. Jeg prøver å fortelle dem at man kan være oppmerksom, og gå bort til personen istedefor å stå og lure på..

    Det finnes ingen enkle garantier mot mobbing. Men det er fullt mulig å forebygge både at barn blir mobbet, og at barn blir mobbere. Det viktigste vi som foreldre kan gjøre for å redusere sjansen for at et barn blir mobbet, er å lære barnet å sette tydelige grenser for seg selv.

    Vi må lære dem å stå opp for seg selv og ikke tillate at andre behandler dem dårlig eller krenker dem.

    Det kan i mange tilfeller være lettere sagt enn gjort. For mens enkelte ser ut til å være født med en sterk følelse av egne grenser og egen verdi, kan andre barn trenge å øve på hvordan de kan stå imot andres overtramp.

    Barn påvirkes av hvordan vi som voksne håndterer vanskelige situasjoner. Som voksne rollemodeller er det viktig at barna ser at vi setter tydelige grenser for oss selv og ikke lar oss bli tråkket på. Vi voksne må vise tydelig at vi forventer å bli behandlet godt og reagere når vi ikke blir det.

    Men... Jeg har også erfart at guttungen kommer hjem fra barnehagen / skolen og forteller at det har vært en konflikt! Ofte er det alltid konflikt med en spesiell person hele tiden, og det irriterer meg. Man kan stille seg undrende til hvirdan det kan forekomme, det at voksne som jobber på skolen "ikke ser".. Han har ommet hjem med ødelagte klær, eller kloremerker, eller forteller historier som setter oss foreldre litt ut. Jeg prøver alltid å spørre hva som skjedde først, hva ble sagt og hva ble gjort. Men dersom jeg har følelsen og oppfatningen av at det er en annen som slår løs først, sier jeg ; (tilgi meg for dette mulig lite pedagogiske rådet) "men så slå tilbake da"!

    Jeg aksepterer ikke på noen måte at barna mine skal gå rundt å slå andre- men dersom det gjentar seg en konflikt med samme ungene hver eneste gang, ser jeg ikke problemet med at hver og en kan få vise at man ikke aksepterer dette. Man har lov til å forsvare seg selv, og sette ned foten!

    Oppi det hele er jeg veldig glad i ordet framsnakking! Framsnakking er spredd via Facebook, der ordet har fått denne definisjonen: «Å framsnakke er å snakke positivt om mennesker som ikke er til stede. Framsnakking – det motsatte av baksnakking.»

    Stå på alle sammen! Stå i mot mobbing og vær våken for egne barn, så vel som andres!

    #stoppmobbing #framsnakking #helse #bloggmag #foreldreogbarn #familie

  • 10.01.2016 kl.21:01
  • Blogg
  • 21 kommentarer
  • Blitt helt hekta!!

    • 10.01.2016 kl.11:23

    God morgen alle sammen!

    I dag har vi hatt en treg morgen og kost oss med frokosten.

    Ute snør det helt villt og det er på tiden å måke her tenker jeg.

    Minstemann er i bursdag og jeg og eldstemann er hjemme og skal rydde og vaske litt her hjemme, skufte sengetøy og gjøre klart alt til i morgen!

    Vaskemaskinen står på andre runden allerede så her er alt som det skal!

    Jeg har fått helt dilla på en serie på netflix, som gjør at om kveldene sitter jeg klistret til skjermen og følger meg!

    Det er en serie som heter "Making a murderer". Det er en dokumentarserie og den er helt vanvittig! Anbefales på det sterkeste!

    Ellers i dag så har jeg fått i meg frokost; lavkarboknekkebrød med coleslaw og kalkunskinke, pluss kaffe med krem. (Siden det er søndag) Må fortesten lage en ny runde lavkarboknekkebrød i dag!

    Senere i dag skal vi i familieselskap. Vi har en 20- åring som skal feires!

    Ønsker alle en fantastisk søndag!!!

    #lavkarbo #familietid #lchf #makingamurderer #netflix #hverdag #helg #livet

  • 10.01.2016 kl.11:23
  • Blogg
  • 33 kommentarer
  • Lavkarbomiddag og helg!

    • 08.01.2016 kl.18:12

    God fredag skjønne dere! Det er deilig med helg, endelig! Denne uken har jeg følt med litt som en zombie, har hatt mangel på søvn og vært super sliten og trøtt hele uken!

    Denne helgen skal jeg bruke på å lade opp batteriene, og kose meg med familien.

    Dagens lavkarbomiddag ble igjen 2 stk kyllingfilet og brokkolipurè laget av en brokkolikvast og fløte, mikset i blenderen til en deilig og kremet purè. Hadde kylling i går også men måtte bruke opp pakken.

    Jeg hadde også på blå castello over kyllingen, slik at den smeltet over kjøttet som en tykk og deilig saus.

    Det var nydelig godt og jeg ble god og mett!

    I morgen skal eldstemann i bursdag på megazone og lillemann skal i barnebursdag på søndag i hurlumeheihuset. De gleder seg! Søndag skal vi også i familiebursdag, så det blir litt denne helgen. Men kveldene blir rolige.

    Hva skal dere i helgen?

    #lavkarbo #mat #kosthold #lchf #middag #helg #fredag #familie #mammalivet #kosetid

  • 08.01.2016 kl.18:12
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Nominert til Mom & Dad Blogger Awards!

    • 08.01.2016 kl.11:59

    I dag starter Saleduck Mom & Dad Blogger Awards! Jeg er nominert!

    Nå kan dere stemme frem hvem som skal stikke av med første premien! Dere kan stemme fra i dag og helt frem til 11.02.16 kl. 12.00! Det er utrolig mange gode kandidater og alle fortjener å vinne- så dette blir spennende!

    For å avgi en stemme kan du klikke deg inn her !

    Stemmen kan gis fra kl. 12.00!

    Jeg hadde selvfølgelig dødd litt inni meg av glede, om noen hadde ønsket å stemme på meg selvfølgelig- men ingen tigging her i gården altså.. Hehe!

    Det blir spennende å se hvem som er den heldige, og dette publiseres 12 februar!

    Lykke til alle dere fantastiske som er med på Mom & Dad Blogger Awards!!

    #saleduck #mom&dad #blogg #mammalivet #mammablogg #hverdag #familie #helg

  • 08.01.2016 kl.11:59
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Fredag morgen og lavkarbofrokost!

    • 08.01.2016 kl.08:24

    Tjohoooo! Det er fredag morgen! Og jeg fikk sove i natt- med en gang jeg la meg tror jeg, for jeg kan ikke huske å ha ligget og ventet på "Ole lukkøye"..

    Det føles godt , jeg våknet en halv time senere enn jeg skulle, så det ikk litt fort på morningen.

    Nå er det helg og det skal bli godt! Trenger å slappe av etter en hard uke nå.det er to barnebursdager og en voksenbursdag, så vi har nok på programmet. Håper vi rekker å leke litt ute i snøen også! Gutta har ventet veeeeldig på snøen og nå har det endelig kommet nok til at man kan ha det moro med den!

    Nå er jeg på vei til jobb, og til frokost i dag blir det rett og slett cottage cheese.

    Til lunsj tok jeg med meg middagsrester fra i går, eller dvs- jeg lagde en ekstra til lunsj i dag!

    Gleder meg til frokost for jeg rakk ikke å spise noe før jeg dro, kun er rask kaffekopp!

    Jeg ønsker dere alle en god fredag og en fabelaktig helg!

    #lavkarbo #frokost #fredag #helg #lchf #mammalivet #mammablogg #helse #kosthold

  • 08.01.2016 kl.08:24
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Topplisten? Et mål?

    • 07.01.2016 kl.09:36

    God morgen alle fine der ute!

    Noen ganger trenger man et pust i bakken, som nå- når jeg plutselig føler meg litt lenger nede enn jeg ønsker å være..

    Sånn er det noen ganger..

    Men..

    Jeg vil gjerne skrive litt om mine tanker rundt blogging.

    I starten hadde jeg ikke sett for meg at det skulle bli slik.. Jeg tenkte bare jeg skulle prøve, uten mål og mening.

    Jeg hadde ingen tanker om å bli en stor blogger, havne på topplisten eller noe som helst.

    Men etterhvert syntes jeg det ble moro å blogge, fikk flere tilbakemeldinger og blir "kjent"med flere inne i denne bloggverden. Disse "bekjentskapene" betyr mye for meg! Det er godt å dele erfaringer på godt og vondt- det er fint å høre andrea synsvinkler og meninger og velmenende råd.

    Herlig å spre og hente inspirasjon! Det er mange positive ting med bloggingen. Man får tømt sime tanker og ideer, frustrasjon i mindre doser osv.. Andre ganger blir det et tidsfordriv, hvor jeg kan sitte å lese blogger i lengre tid, kanskje timer.. dersom jeg får litt alenetid på uventede tidspunkter.. Da koser jeg meg og senker skuldrene!

    Dere skal vite at jeg setter stor pris på dere, det er koselig å ha blitt "kjent"med dere flotte sterke kvinner! Det er veldig koselig å ta del i deres hverdag, selv om det er innenfor bloggens "vegger"

    Jeg ønsker dere alle en magisk dag!

  • 07.01.2016 kl.09:36
  • Blogg
  • 27 kommentarer
  • Ny mobberunde

    • 06.01.2016 kl.15:59

    Jeg vet ikke lenger hva jeg skal tenke om dette samfunnet som vi lever i. Det har sviktet før, ingen lærer noe av det, og det svikter igjen!

    Et barn har mistet livet, en mor har mistet sitt barn, en familie er ødelagt. Media er overfyllt av dette tema en liten tid og så er det plutselig glemt, og man glemmer det litt.

    Hvorfor er det skik at barnevernet jer til lands ikke klarer å utføre sin jobb, skolevesenet tar ikke bekymrede foreldre seriøst og helsevesen som overser. Jeg forstår det ikke! Det er ulovlig å kjøre forbi en bilulykke- man er pliktig til å hjelpe! Man skal løpe bort med varseltrekant, varsle nødetater umiddelbart og starte nødvendig livredning mens man venter på ulende ambulanser og politibiler som kommer susende! Hjelpen er på vei!

    Men når en mor trygler om hjelp, hun ser hvor trengende barnet sitt er etter livsviktig hjelp, skjer det ingenting! Man kan se at ulykken er i ferd med å skje- men så lenge det ikke har skjedd... Da er det ikke så farlig?

    Hvordan kan så mange instanser overse et barn som lider?! ET BARN? Hvordan kan man unngå å føle at noe er så riv ruskende galt?! Og hva gjør lærerne på skolen? Hvor mange er ute på "inspeksjon" i friminuttene? Det er IKKE mange, det kan jeg skrive under på!

    Hvorfor blir ikke foreldre lyttet til og tatt seriøst, når de velger å gå til skolens ledelse med bekymringene sine? En kan være sikker på at foreldrene har vurdert det en stund før de tok kontakt.

    Det bekymrer meg stort hvordan samfunnet vårt utvikler seg!

    Hvem har ansvar her?!

    Sett i gang og la mobberne få alvorlige konsekvenser-

    Lærere- pass på barna våre ute i skolegården! Det er en jungel der ute, de trenger dere!

    Vi foreldre MÅ vite at våre barn er trygge der de er når vi er på jobb!

    Helsepersonell- åpne øynene!

    Jeg orker ikke å lese om et annet barn som dør, som følge av mobbing- som igjen skaper lidelser, psykiske og fysiske..

    Vi må stå opp og finne en løsning på dette. NÅ!

  • 06.01.2016 kl.15:59
  • Blogg
  • 11 kommentarer
  • Endelig lunsj!

    • 06.01.2016 kl.12:10

    Det er ikke så ille med en liten kantine på jobb! Her var det mye godt i dag, så nå skal jeg kose meg! Avokado og cottage cheese har jeg spist opp for lengst... klarte ikke vente!

    Litt kaffe må til også...

    Vet ikke helt hva det blir til middag får vi har glemt å ta ut av frysen!!!

    Ha en god dag videre!

    #lavkarbo #lunsj #mat #inspirasjon #hverdag #kosthold #eatclean #mammalivet #mammablogg

  • 06.01.2016 kl.12:10
  • Blogg
  • 9 kommentarer
  • Lavkarbofrokost og 3. dag på ketose.

    • 06.01.2016 kl.08:05

    God morgen alle skjønne.

    I dag vises det -13 grader!! Det er kaldt. På vei til jobb etter min første kaffekopp.

    Jeg kjenner døgnrytmen er helt i ulage fortsatt og jeg klarer virkelig ikke å sovne før langt etter kl 00.00!

    Har du noen tips?!

    Jeg har forsøkt alt fra å lese på kvelden for å bli mer trøtt i øynene, til roligere belysning..

    Og selv om jeg står opp 05.40- blir jeg ikke trøtt nok til kvelden, seeeeent på kvelden!

    Jaja, over til dagens første lavkarbomåltid.

    Til frokost blir det lavkarboknekkebrød med makrell i tomat- med en avocsdo ved siden av. Det er supergodt og perfekt for meg og jeg er lenge mett på dette så det holder godt frem til lunsj! Lunsjen blir cottage cheese med avovado.

    Nå begynner det å føles veldig greit og jeg har kommet i gode rutiner når det kommer til planlegging av måltidene!

    Vi handlet inn i går så nå har jeg alt jeg trenger av meieriprodukter, grønnsaker osv.. Søthungeren forsvinner sakte med sikkert og jeg starter å føle at jeg har litt mer energi.

    I dag blir en deilig og avslappende ettermiddag, så vi skal bare kose oss! Nyte tiden sammen og kanskje pakke bort julepynten? Jeg kjenner det blir litt trist å ta bort julepynten.. Det blir liksom en egen stemning i heimen når den er der.

    Men vi går tross alt mot lysere tider.. Får vi håpe!

    Jeg ønsker alle dere en fabelaktig dag!!!

    Var det kaldt når dere stod opp i dag?

    #lavkarbo #frokost #lchf #kosthold #helse #mammalivet #mammablogg #hverdag #onsdag

  • 06.01.2016 kl.08:05
  • Blogg
  • 21 kommentarer
  • Broken heart syndrome

    • 05.01.2016 kl.21:29

    En persons sykdomsbilde viser symptomer på hjerteinfarkt, og tidligere har man derfor også trodd at pasienten led av nettopp det og behandlet vedkommende deretter.

    Det er først når man går inn for å se etter blokkeringer i hjertets arterier at man oppdager forskjellen. For der finnes ingen blokkeringer.

    Så hvorfor et sykdomsbilde som er så likt hjerteinfarkt at selv erfarne leger møter store utfordringer med å skille dem?

    Man vet at brå og traumatiske opplevelser som sorg og stress kan føre til dette. Man vet også at den nesten bare rammer kvinner. Hvorfor kvinner er så overhyppig representert vet man ikke.

    Det er en bombardering av stresshormoner på hjertet som påvirker det til ikke å pumpe, og som ender med alvorlig hjertesvikt. Og felles er at pasientene nylig har gått gjennom perioder med sorg, sjokk eller kraftig stress.

    Den er dødelig, men det er heldigvis ved svært få tilfeller at det skjer. Og de som kommer igjennom det blir etter noen dager eller uker helt friske igjen.

    Men hva med de som ikke kommer gjennom det ? De som lever med daglig påkjenning? Mer stresshormoner- mer sorg, mer tristhet?

    Blir de friske? Blir de syke?

    Tror du sorg kan ta livet av et menneske?

    Hvor mye tåler man?

  • 05.01.2016 kl.21:29
  • Blogg
  • 9 kommentarer
  • Dagens lavkarbomiddag!

    • 05.01.2016 kl.13:07

    Jeg sitter på jobb og planelegger dagens lavkarbomiddag!

    I dag blir det laks med spinat! Som mange av dere vet så elsker jeg Trines matblogg! Det er det blandt annet en oppskrift som jeg skal prøve meg på i dag; "laks med spinat og feta"!

    Se her for oppskrift! Jeg er spent og gleder meg masse til å sjekke ut dette!

    Jeg gleder meg til hvert et måltid for tiden.. Kjenner det går litt opp og ned og dagens lunsj (altså gårsdagens middagsrester) ble litt tamt i smak i dag. Skuffende...

    Et par timer til på jobb nå, så er det hjemover, handle og lage middag!!

    Har du middagsplaner for dagen?

    #middag #lavkarbo #lchf #kosthold #eatclean #hverdag #mammalivet #trinesmatblogg #inspirasjon

  • 05.01.2016 kl.13:07
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Gi meg mer kaffe nå!

    • 05.01.2016 kl.07:13

    God morgen! Håper alle har sovet godt! Det er tidlig en tirsdag morgen og det var -7 grader ute, alt ligger til rette for at det skulle snø- men det er ingen snø!

    Vi vil jo ha litt snø, vil vi ikke?!

    Når jeg konmer frem til jobb, så er det klart for frokost! Jeg er veldig sulten kjenner jeg, har bare fått med en kaffe med fløte!! I dag blir det labkarboknekkebrød med pålegg.. Til lunsj tok jeg med tacosalaten fra i går!

    Det blir godt!

    I ettermiddag har jeg veldig lyst på laks- så jeg har en veldig god oppskrift som jeg legger ut senere! Perfekt på lavkarbo, eller ikke!

    Først og fremst skal det handles i dag. Rakk ikke i går... Nå er det HELT tomt i kjøleskapet hjemme så det er virkelig på tide.

    Ønsker alle en god dag!

    #lavkarbo #lchf #kosthold #hverdag #familie #mammalivet #kaffe

  • 05.01.2016 kl.07:13
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Tok en test på badet...

    • 04.01.2016 kl.20:31

    Jeg tok en test på badet nå nettopp... Jeg hadde tenkt til å denne testen tidligere i dag- men det kokte bort litt!

    Jeg er i ketose!!! Endelig!

    Nå vet jeg at min kropp bruker ca 4 dager på å komme i ketose, og det er greit å vite!

    I følge stixen er jeg på nest beste nivået av ketose- så jeg tenker at i morgen vil stixen være helt mørkelilla!

    Nå fikk jeg enda mer motivasjon, og nå skal jeg jobbe hardt for å holde meg i ketose helt til jeg går ned en del. Så dette blir en spennende tid fremover.

    Jeg har ikke merket så veldig mye symptomer egentlig. Eneste er at jeg har vært litt trøttere, litt og hadde søthunger de to første dagene. Nå begynner jeg faktisk å føle meg bedre.

    I morgen skal vi handle inn og jeg har skrevet handleliste på hva jeg burde ha av varer. Alt fra kjøtt og fisk, til grønnsaker, bær og meieriprodukter. Og det jeg trenger til å lage en ny runde med lavkarbo knekkebrød.

    Det er utrolig mye godt man kan spise på lavkarbo og jeg merker nå at søtsuget forsvinner!

    Jeg elsker å bruke cottage cheese, kesam og greske yoghurter og variere med bær og nøtter oppi. Det er veldig godt og gir meg masse energi.

    Egg er også en matvare man kan variere i det uendelige, her er det mange muligheter og det smaker herlig også!

    Kjøtt og fisk kan man selvfølgelig spise som man vil. Jeg varierer mye mellom rødt og hvitt kjøtt og masse fisk selvfølgelig.

    Ha en god kveld skjønninger !

    #lavkarbo #lchf #kosthold #ketose #ketolyse #helse #hverdag #mammalivet #mat #inspirasjon

  • 04.01.2016 kl.20:31
  • Blogg
  • 27 kommentarer
  • Skrik av smerte- trenger råd!

    • 04.01.2016 kl.19:24

    I går kveld når jeg skulle legge meg våkner eldstegutten av intense smerter i bena!

    Han hyler av smerte og er helt febrilsk!

    Han har vært plaget med voksesmerter en stund og det kommer med jevnlige mellomrom. I går var det så ille at jeg måtte gi han en ibux. Det er første gang jeg gir han smertestillende pga disse voksesmertene.

    Vi har som regel massert bena hans, og særlig bak kneet og nedover leggen, har han hatt voldsomme kramper.

    Vi har strukket benet, klemt, massert og smurt på kremer- og det har som regel gått over etter en stund. Det var ille i går, og det varte lenger enn det pleier, men jeg vet at fra 8-9 års alder kan smertene av voksesmerter oppta seg litt.

    Det kan vare i alt fra 10-15 minutter til nesten en time, og i går tok det en stund før det fikk over.

    Stakkar, det var virkelig vondt for den lille prinsen min..

    Ikke godt å når våre kjæreste har det slik!

    Har dine barn vært plaget av voksesmerter?

    Har du noen gode tips?

    #helse #hverdag #familie #livet #mammalivet #mammablogg

  • 04.01.2016 kl.19:24
  • Blogg
  • 34 kommentarer
  • Fristelser..

    • 04.01.2016 kl.17:28

    Kjølekapet er helt skrapet etter juleferien, det er nesten helt tomt. Ikke noe særlig å lage middag av, og da minsten spurte om vi kunne lage pannekaker, fikk jeg to tanker i hodet;

    1. Shit! Nå skal jeg få testet viljestyrken min! (Jeg ELSKER pannekaker!!)

    2. Det er jo raskt og lettvint! (OG vi har alle ingridiensene!)

    Jeg lager en pannekakerøre og lar den stå og svelle bittelitt...

    I mens steker jeg karbonadedeigen som jeg hadde tatt ut av fryseren , krydrer den med tacokrydder og lager en salat. Tomater, agurk, charlottløk og revet ost (norvegia så klart) en "dæsj" med rømme og litt svarte oliven.. Og vipps så var lavkarbomiddagen klar!

    Jeg må si jeg ble fristet der jeg sto og stekte pannekakene, men jeg har ikke smakt en eneste bit! Jeg SKAL inn i ketose og jeg skal ha skikkelig disiplin.

    Hadde ikke syltetøy en gang, så det ble pannekaker med sukker på.. Uff, det ligner ikke meg- men jeg kommer meg ikke på kiwi nå.. ( pga skadet fot ) så dette var valget vi hadde! Vi pleier jo indet minste å ha Nora's syltetøy sukkerfritt. Så her ble det smør på flesk for se små.. De tar vel ingen skade av det, fant jeg ut. Det er ytterst sjelden at vi lager pannekaker her i huset i det hele tatt.

    Så over til min middag;

    Tacosalat!

    Det var heller ikke så aller værst! Spiste en stor posjon så det er rester igjen til å ha med til jobben i morgen.

    Etter middag tok jeg meg en aldri så liten kaffe med en fløteskvett oppi!

    NAM!

    Senere i kveld skal jeg teste om jeg er kommet i ketose enda eller ikke! Jeg har glemt det, så neste gang ... Da skal jeg huske det! Mulig hodet mitt er litt tregere pga denne karbofri tilværelsen! Haha...

    #kaffe #lavkarbo #lowcarb #eatclean #healty #kosthold #lchf #mat #mammablogg #mammalivet #hverdag #fristelser

  • 04.01.2016 kl.17:28
  • Blogg
  • 29 kommentarer
  • Mandag overstått!

    • 04.01.2016 kl.15:15

    Da var mandagen overstått! Det er godt! Nå er det hjem til middag, fotballtrening og lekser! Det går i et på mandager så det skal bli godt å sette seg ned på kveldingen kjenner jeg.

    Mulig det blir nødvendig å legge seg tidlig- så jeg får tatt igjen litt søvn..

    Jeg håper dere skjønne lesere har hatt en fin start på uken!

    Så var det å planlegge middagen da- jeg har tatt ut karbonadedeig så vi får se hva vi lager av den i dag.

    Det er ikke slltid kreativiteten slår like hardt til..

    Tar gjerne imot tips!

    Har du middagsplanene klare?

    Hva synes du om mandager?

    #mandag #januar #livet #hverdag #mammalivet #familie #mammablogg

  • 04.01.2016 kl.15:15
  • Blogg
  • 4 kommentarer
  • God morgen!! Eller ?!....

    • 04.01.2016 kl.07:36

    God morgen alle sammen!!!

    Det var beintøft å stå opp i dag! Øynene ville ikke opp, i det hele tatt!

    Men en kaffekopp så, så går det bra.

    Heldigvis var alt klart fra i går kveld, så det var bare å forberede meg selv til å dra på jobb!

    Jeg klarer sjelden å spise noe som helst så tidlig som dette, så jeg har med både frokost og lunsj til jobb. Frokosten blir cottage cheese med avokado, og lunsjen blir middagsrestene fra i går.

    Nam nam! I dag skal jeg også måle om jeg har kommet inn i ketose! Det blir spennende!

    Jeg bruker ketostix som motivator, for når jeg kommer i ketose går det veldig fort.

    Ønsker dere alle en super dag og en god start på uken!

    #mandag #helse #lavkarbo #lchf #mammalivet #hverdagen #ketose #helse #kosthold

  • 04.01.2016 kl.07:36
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Søndagskveld!

    • 03.01.2016 kl.20:43

    Søndager burde komme med en pauseknapp!! Er du ikke enig?! Søndager går som regel sååå fort! Alt er klappet og klart til i morgen og matboksene er ferdig laget. Nå kan jeg sette meg ned og bare slappe av før vi tar kvelden..

    Håper bare jeg får sovne litt fortere enn i natt! Jeg lå og vred meg frem og tilbake til sikkert 02.30 i natt , og fikk ikke sove.. Derfor så tar jeg frem boken min nå, for når jeg leser en stund blir jeg sliten og trøtt i øynene.

    For en god stund siden begynte jeg på denne boken med Jojo Moyes, "etter deg"- men har ikke rukket å lese den helt ferdig ennå,så nå skal jeg lese ut den før jeg skal begynne på enten Kepler eller Jo Nesbø. (Tar i mot anbefalinger med stor takk)

    En kopp deilig te med h- melk og litt mandler så er jeg klar! Sofakrok, teppe og bok... Herlig!

    Nyt siste timene av søndagskvelden og lykke til i morgen- nå er hverdagen straks tilbake!!

    Ønsker dere alle en herlig uke!

    #søndag #nyuke #livet #hverdagen #mammalivet #lavkarbo #lchf #lese #bok

  • 03.01.2016 kl.20:43
  • Blogg
  • 39 kommentarer
  • Lavkarbo middag og juleferieslutt!

    • 03.01.2016 kl.17:26

    Det har snødd jevnlig i hele dag og det er barna mer enn glad for! De har vært ute med nabogutten i hele dag og moret seg i snøen!

    Jeg har vært inne og gjort klart til i morgen, pakket skole- og barnehagesekk, pakket dresser, votter og skift, fotballbagen til eldstemann og mangler bare matpakkene!

    I morgen er det klart for hverdagen igjen, litt vemodig men kanskje litt godt også?

    Juleferien har gått så fort, og det har vært veldig godt å kose seg med familien!

    Middagen i dag var kyllingfilet med stekt champinjong og litt gulrot, med fløtesaus, 1 avokado og en halv stekt tomat. Det ble nydelig! Jeg helte ekte kremfløte over ferdig stekt sopp og gulrot og krydret med oregano, salt og pepper. Nam nam!!!

    Jeg ble behagelig mett.

    Avokado er noe jeg spiser mye av i lavkarbo, og det metter behagelig og greit. Mye riktig fett er det i den også.

    Fløte er noe jeg alltid må ha i kjøleskapet , da det kan brukes til så utrolig mye.

    Er du klar for hverdagen igjen?

    #hverdagen #mammalivet #lavkarbo #lchf #kosthold #helse #familie #glede #eatclean #healthy

  • 03.01.2016 kl.17:26
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Snart ketose?

    • 03.01.2016 kl.12:03

    God morgen alle sammen!

    Nå er jeg klar for frokost.. I dag blir det en avokado, med egg og grønnsaker! Jeg går nå inn i min tredje dag på lavkarbo og jeg håper dagen i dag blir bedre enn i går. Jeg kjente jeg var fysen og slet litt i går kveld, men det ordnet seg og nå er vi på en ny dag.

    Målet mitt er å komme meg i ketose, og jeg regner med det skjer i løpet av en til to dager nå. Jeg pleier å komme i ketose på dag 4, så kanskje i morgen.

    Kuren er blant de mest effektive måtene å slanke seg på, og dette skyldes at ketose er en kostbar forbrenningsmekanisme. Du vil ikke bli like fort sulten og dermed spiser mindre, og tenke mindre på mat gjennom hverdagen.

    Det som skjer når du er i ketose, er at kroppens enzymer bryter ned fett til små molekyler kalt ketoner. Kroppens organer, det vil si muskler, hjerne og hjerte benytter ketoner som brennstoff. Ketoner skilles i en beskjeden mengde ut i urinen og kan påvises med Ketolysestix. Noen ketoner forsvinner ut med utåndingsluften og kan gi en svak acetonlukt av pusten. Heldigvis er det oftest bare den som er på Ketolysekuren som merker dette, ikke omgivelsene. Lekkasjen av ketoner, som er brennstoff, til urin og utåndingsluft, er tap av kalorier og en del av forklaringen på hvorfor personer som følger Ketolysekuren går mer ned i vekt, sammenliknet med personer som følger mer ordinære slankekurer. Ketose er ikke farlig og det finnes folkeslag som er i ketose store deler av året.

    De som følger Ketolysekuren kan regne med normalisering av blodsukkeret, senkning av kolesteroltallet. I boken ”Slank med Ketolysekuren” finner du vitenskapelig dokumentasjon på at Ketolysekuren er ufarlig, og du vil også finne tallrike henvisninger til vitenskapelige artikler om emnet.

    Mens kuren pågår er det et viktig poeng å bytte ut karbohydrater med proteiner og fett. Dette vil medføre en spesiell fettforbrenning, som er årsaken til de store og raske vekttapene.

    Du kan spise forskjellige typer salater, mange grønnsaker, sopp, kjøtt, fisk, ost, egg samt et utvalg av meieriprodukter. Jeg spiser blåbær, bringebær og litt jordbær selv når jeg er i ketose. Jeg holder det til en begrenset mengde.

    Unngå:

    Brød

    Pasta

    Ris

    Frukt (bortsett fra jordbær, bringebær og multe)

    Sukker og søtsaker

    (Kilde: ketolyse.no)

    I dag skal vi ellers nyte dagen- det er den siste dagen i juleferien og nå braker det løs med en nytt år, mer jobbing og mindre fri.

    Jeg har en måned igjen på jobben, så starter jeg i en ny og spennende jobb fra 01.02.16!! Jeg får sommerfugler i magen når jeg tenker på det!

    Kanskje vi får oss en deilig tur ut i dag, litt frisk luft. Så skal vi kose oss sammen, spise en god middag og kanskje se en film, før vi begynner å forberede oss til mandags morgen! I kveld blir det pakking av både skole og barnehagesekk, smøre matpakker og sette frem alt de skal ha med seg.

    Nyt dagen folkens!!

    #søndag #januar #hverdagen #livet #mammalivet #familielivet #mammablogg #lavkarbo #lchf #kosthold #helse

  • 03.01.2016 kl.12:03
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Humørsvingninger!

    • 02.01.2016 kl.18:22

    Jepp! Da merker kroppen at den ikke får hverken sukker eller karbohydrater! Og det merkes!

    Jeg kjenner meg sliten og irritert og superfysen! Jeg vet at det vil være slik i et par dager, så jeg må bare holde ut!

    Det har blitt en del kaffekopper her i dag- men jeg føler meg tung i hodet! Har drukket masse

    Men ellers har vi kost oss! Vi har hart en innedag pga kjedelig sludd/ regn men vi har spilt brettspill og bare slappet av. Det er koselig og vi må jo nyte de siste dagene nå, før skole, barnahage og jobb starter igjen på mandag.. Juleferien har gått fort!

    Gutta skal legge seg til vanlig tid i dag, så de er i gjenge igjen til mandag!

    Da blir det mer voksentid, og bena på bordet!

    Håper dere har hatt en fin dag i dag!

    Jeg får gå å koke meg noen egg!!

    #lavkarbo #gretten #mammalivet #kosthold #lørdag #helg #januar #hverdag #livet #helse

  • 02.01.2016 kl.18:22
  • Blogg
  • 32 kommentarer
  • Lavkarbo frokost

    • 02.01.2016 kl.11:11

    Dagens lavkarbofrokost blir lavkarbo knekkebrød med makrell i tomat og leverpostei. En stor kopp med kaffe og så kan dagen begynne!

    I dag har vi ingen planer foreløpig. Det er godt, bare skappe av og ta dagen med ro!

    Hva skal dere i dag?

    Ønsker alle en super dag!!

    #lavkarbo #kosthold #sunt #kaffe #mummikopp #kitchn #hverdag #mammalivet #lchf

  • 02.01.2016 kl.11:11
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Jeg trenger alenetid!

    • 01.01.2016 kl.19:03

    Misforstå meg rett! Men jeg trenger alenetid! Denne juleferien har vært fantastisk på alle måter, vi har storkost oss og hatt mye kvalitetstid sammen! Vi har virkelig senket skuldrene og bare nytet julen sammen. Nydelig!

    Men....det har hele veien vært på barnas premisser (noe som er naturlig for oss) , og det er greit. Men de har lagt seg ganske så sent hver dag i juleferien, så når de endelig har sovnet så har man ikke mer energi eller ork igjen til å gjøre noe som helst!

    Ja det er vår egen skyld at vi har latt barna klatre oppover veggene til langt på natt- men det er jo kun i feriene at vi får lurt til oss noen ekstra timer sammen hvert døgn. Hverdagen er jo striglet til rutiner og faste leggetider, så i ferien ønsker vi å sakne farten og gjøre alt i rolig tempo, ingen stressing og masing! Derav, nærmest grenseløse leggetider for både liten og stor..

    Men ... I kveld skal jeg love meg selv at det blir enten bok eller film på meg!! Jeg har ikke helt bestemt meg enda- men en av delene blir det.. Og jeg skal kooooose meg ( hjemme alene-kveld )

    Film?..

    Eller bok? ..

    Hva skal dere gjøre i kveld?

    Har det blitt noe egentid i ferien?

    # egentid #alenetid #mammalivet #mammablogg #ferie #kose #glede #familie #fri

  • 01.01.2016 kl.19:03
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Nyttårsaften!

    • 01.01.2016 kl.16:05

    Kvelden var koselig i går og vi koste oss med familie, og en hedersgjest! Gutta koste seg og gledet seg til fyrverkeriet!

    Vi kjøpte ikke noe skikkelig fyrverkeri, da jeg er prinsipielt i mot dette, men stjerne skudd og "grisehyl" kjøpte vi for ungenes skyld!

    Det var ganske tåkete så det var ikke så veldig mye man fikk se uansett! Men litt farger så vi da, på himmelen og minstemann turte for første gang i sitt liv å holde stjerneskudd. Han har alltid vært litt skeptisk!

    En god kveld ble det og vi er godt i gang med det nye året!

    Kos dere i dag !!

  • 01.01.2016 kl.16:05
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • 01.01.2016! Første lavkarbodag!

    • 01.01.2016 kl.12:36

    GODT NYTT ÅR ALLE SAMMEN! Håper dere hadde en fin feiring i går ! Jeg har fått sove helt til nå!! Gutta våknet for en liten halvtime siden, de var jo tross alt oppe til 01.00 i natt!!!

    Det var en rolig kveld med en litt utradisjonell middag. Dette var pga endrede planer med venner som ikke ble noe av. Egentlig var det en 5 kg kalkun som skulle bli fortært!

    Men vi fikk flott besøk og det eneste vi fikk tak i, så kort tid før nyttårsmiddagen- var god fersk fisk fra Fiskehuset Kolbotn! Det ble en vanvitttig god fiskesuppe og karamellpudding til dessert! Den puddingen ble for øvrig stekt litt for lenge, så den ble litt for "fast" for min smak! Men alle var fornøyde, heldigvis!

    Men nå er det altså den første dagen i min nye lavkarbo hverdag. Jeg tenker det blir litt hardt disse første dagene men jeg SKAL gjennomføre.

    Frokosten i dag blir derfor omelett av to egg, med lavkarboknekkebrød og litt grønnsaker.

    Nam nam!

    Godt nytt år til alle dere skjønne!!!

    #januar #lavkarbo #lowcarb #lchf #livet #hverdagen #mammablogg #familie

  • 01.01.2016 kl.12:36
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • JEG GLEDER MEG!

    • 31.12.2015 kl.09:45

    Endelig!! Jeg gleder meg helt sinnsykt! Det blir nok dritvanskelig i starten men nå har jeg bestemt meg og jeg har brukt de siste dagene på å motivere og forberede meg psykisk! Fra i morgen begynner jeg på min lavkarbodiett igjen! Jeg har vært ute av den såpass lenge så nå er det ingen kjære mor!

    Jeg kommer til å skrive en del om dette fremover, litt tips til matretter og erfaringer underveis og ikke minst når jeg kommer inn i ketose, som er målet!

    Jeg vet at de første dagene blir tøffe, for nå har jeg lenge spist det jeg har hatt lyst på. Ikke noe usunt for så vidt, men det blir alltid litt seigt i starten når det blir store justeringer i kostholdet. Det blir en utfordring å holde seg unna "nei- mat"! Men dette skal jeg klare! Det var så gøy å se forandringene sist og det å føle hvor effektivt lavkarbo kostholdet egentlig er! Og jeg merket at jo mer fett jeg spiste, ( riktig fett vel og merke) jo fortere gikk jeg ned i vekt, og smalere ble jeg. Det å drikke fløte i kaffen for eksempel er helt innafor og det synes jeg dessuten smaker mye bedre!

    En bok jeg kan anbefale er "spis deg ned i vekt" med Sten Sture Skaldeman! Denne boken har gitt meg utrolig mye, og jeg lærte de viktige prinsippene og hemmelighetene bak lavkarbo kosthold! Dette er nok den beste boken jeg har kommet over når det gjelder lavkarbo! Så denne boken kan jeg varmt anbefale!

    Så, nå er det nyttårsaften. Vi skal lage en noe utradisjonell nyttårsmiddag pga endrede planer i siste liten, men det blir nydelig! Det er helt sikkert! Og til dessert blir det karamellpudding! Dette blir da den siste dagen med sukker og karbohydrater- og denne dagen skal jeg nyte til det fulle!

    I morgen starter et nytt og sunnere liv !!

    Ja-mat: Kjøtt, fisk, egg, bær, frø, nøtter og mandler, melkeprodukter (ikke lettprodukter), kokosfett, kaldpressede oliven- og rapsolje, grønnsaker som vokser over jorden og mørk sjokolade med minst 70 prosent kakao

    Egg Fløte Meierismør Cottage Cheese Brie ost Rømme (ikke lettrømme) Creme Fraiche Majones (ikke lettmajones) Grønnsaker

    Nei-mat: Godteri og chips, brus, produkter basert på mel, produkter av mais, poteter, ris og pasta, margarin og billige matoljer som ikke er kaldpressede, samt halvfabrikata og ferdigmat.

    #lavkarbo #lowcarb #helse #kosthold #mammablogg #lchf #mat #livet #hverdag #nyttår

    Jeg ønsker dere alle en herlig nyttårsfeiring med deres nære og kjære og jeg håper på alt det beste for dere i det nye året!

    Godt nytt år!!!

  • 31.12.2015 kl.09:45
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Dessert 31.12.15 !!

    • 30.12.2015 kl.21:55

    Jeg er i gang med desserten for i morgen! Det blir hjemmelaget karamellpudding. Det eneste minuset er at jeg så nå at den skal stå i ovnen i 2-3 timer! Så jeg får ikke lagt meg tidligere i kveld, slik jeg hadde tenkt..

    Jeg hadde heller ikke klart å kjøpe med vaniljestang.. Typisk meg å glemme noe! Men min livreddende bestevenn kom kjørende med vaniljestang som hun hadde gjemt langt inn i skapet sitt!

    Så nå står det en karamellpudding til godgjøring inni ovnen, til ca kl 23.30 i natt og så må den vel avkjøles før den kan settes i kjøkeskapet over natten da! Haha!

    Det morsomme er at vaniljestangen var søt og sensuell da!! Haha!!

    Hva skal dere ha til dessert i morgen?

    #dessert #nyttårsaften #familie #feiring #karamellpudding #meny #ferie

  • 30.12.2015 kl.21:55
  • Blogg
  • 27 kommentarer
  • Bildedryss fra desember..

    • 30.12.2015 kl.11:42

    Desember måned er gått ekstremt fort! Rart å tenke på at i morgen er det nytt års aften og vi starter på det nye året i overimorgen.

    Vi har storkost oss i desember, selv om det også er en måned med litt mer stress og lange køer i butikkene.

    Et tilbakeblikk på desember, med et lite bildedryss- før vi startet med 2016, blanke ark og nye muligheter...

    Lagde krumkaker for aller første gang, og de ble fortryllende gode!

    Pepperkaker har vi laget flere ganger!

    Og pyntet de..

    Koselig julemarked på Bygdøy, folkemuseumet..

    Koselig juleavslutning på skolen..

    Lussekatter in the making med god hjelp fra gutta.

    Så var det pepperkakehuset da..

    Pyntet juletreet...

    Og satte frem julepynten..

    Nissefesten i barnehagen.

    Vant penger i pantelotteriet på kiwi!

    Kontroll på sykehuset.

    Nok et julemarked på Spikersuppa, ved Nationaltheateret..

    Kjøpte brente mandler..

    Er du spent på det nye året?

    Hvordan var desember for deg?

    #jul #desember #nyttår #minner #familie #glede #mammablogg

  • 30.12.2015 kl.11:42
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Ting jeg skal bli flinkere til...

    • 29.12.2015 kl.22:42

    Jeg har et hovedmål for det nye året, og det er å gå ned i vekt. Jeg skal som dere vet starte med lavkarbodietten min første januar.

    Men det er flere ting som jeg har tenkt at jeg skal bli bedre på. Ingen nyttårsforsetter, men ting som jeg har tenkt på lenge som jeg tenker er viktig for meg selv!

    Senke kravene til meg selv

    Jeg bør absolut senke kravene til meg selv enda et hakk ned. Jeg har en tendens til å kjøre meg selv hardt og er tildels ganske hard mot meg selv.

    Bli flinkere til å nyte øyeblikkene

    Dette er så viktig. Nyte hvert et øyeblikk. Evt ha en liten dagbok hvor jeg noterer ned det som gjør meg glad i hverdagen, slik at man kan bla tilbake å se- de dagene som kanskje ikke er så gode.

    Stresse mindre

    Stress fører ikke med seg mye positivt. Så jeg skal prøve å puste roligere, kjenne etter og lytte til min egen kropp. Helse er viktig og den skal vi tross alt ha hele livet.

    Bli mindre fordomsfull

    Jeg har lett for å dømme. Jeg tenker ofte negativt- og det må jeg slutte med. Uansett hvem og hvor. Vi er alle ulike individer med hver vår bakgrunn. Ingen har tett til å dømme.

    Sette større pris på livet

    Jeg har for så vidt hatt en litt kjipt år, opplevd litt dritt og i tillegg den påkjørselen på tampen av året- så ting er blitt satt riktig godt i perspektiv nesten av seg selv. Men det å huske på pg linne seg selv på at livet er vakkert- kan noen ganger være vanskelig! Her skal jeg bli flinkere.

    Mer tid til meg selv

    Jeg må sette av mer tid til å gjøre ting jeg liker. Som lesing, trening, venner, gå turer osv.. Egenpleie rett og slett.

    Tenke mer positivt!

    Endre tankemønsteret litt. Jeg har lett for å bli litt nedfor, jeg er en sart person og veldig følsom! Men jeg ønsker å dra meg selv i nakkeskinnet og lage meg vakre dager med min familie! Hver dag!

    Har du noen ting du ønsker å bli bedre til, som du tenker kan endre livet en smule?

    #nyttår #livet #mamma #familie #mammablogg

  • 29.12.2015 kl.22:42
  • Blogg
  • 15 kommentarer
  • Lek med barn

    • 29.12.2015 kl.21:37

    Dagene kan bli litt lange innimellom når det er juleferie. Snøen dekker så vidt bakken og vi er ikke ute hele dagen av naturlige årsaker. Men det blir jo kjedelig inne etterhvert også!

    Men gutta er jammen flinke til å finne på ting sammen, det skal de ha!

    Det er ikke alltid jeg kjenner meg like engasjert i deres lek, da jeg helt ærlig ikke synes det er så fryktelig gøy å leke og jeg har mistet innlevelsesevnen for leeeeeenge siden!

    Gutta har laget et "show", eller kall det theater inne på soverommet med sceneteppe og hele pakken og jeg skal altså da være en gjest. De har laget billetter og vi betaler denne billetten med ekte kronestykker. Dette var en billett av den rimeligste sorten jeg har sett, en theaterbillett til 14kr er ikke ille i disse dager!

    Men jeg kjenner at jeg er litt småtrøtt, litt klar for leggerutiner og jeg har lyst til å krype under teppet med boka mi og lese litt, før jeg blir for trøtt til det også.

    Men er man invitert på theater, så takker man ja! Jeg følger engasjert med på forestillingen og klapper og roper! Gutta er storfornøyde og det koster meg ikke stort akkurat!

    Det er virkelig ikke mye som skal til!

    Vi vet i dag at leken er veldig viktig for mange sider ved barnets utvikling. For eksempel så er det et tegn på både fysisk og mental sunnhet at et barn leker. Det er også et tegn på at noe ikke stemmer når et barn sjeldent eller aldri leker.

    Vi vet også at leken kan stimulere alle sider ved barnets utvikling. Dette gjelder både språklig, sosial, emosjonell, kognitiv, moralsk og motorisk utvikling. Leken er også med på å utvikle kreativitet, problemløsningsevne og å lære barnet noe om hvordan verden fungerer både sosialt og fysisk.

    Så denne forestillingen betyr nok mer enn jeg kanskje trodde!

    Det er viktig å engasjere seg i barnas lek, ikke hele tiden- men noen ganger!

    Liker du å leke med barna dine?

    #familie #mammablogg #lek #ferie #jul

  • 29.12.2015 kl.21:37
  • Blogg
  • 7 kommentarer
  • Totalvraket pepperkakehus

    • 29.12.2015 kl.17:31

    Etter middag knertet vi pepperkakehuset! Vi gadd ikke vente lenger, og det var tørt nok i dag for å si det sånn! Det var to lykkelige og sterke gutter som hamret løs med kjevlen hver sin gang!

    Det var minstemann som fikk huset til å rase denne gangen, stolt og kry som en hane! Vi samlet sammen bitene, og la det i en skål og skal nå kose oss med knust pepperkakehus og kaffe!

    Håper dere alle har hatt en herlig dag i dag!

    Når tar dere pepperkakehuset?

    #pepperkake #desember #jul #familie #kosetid #glede #mammablogg

  • 29.12.2015 kl.17:31
  • Blogg
  • 15 kommentarer
  • Barn og alkohol!

    • 28.12.2015 kl.21:16

    Nyttårsaften er like rundt hjørnet, og det handles inn alkohol til den store kvelden som skal markere at vi er på vei inn i et nytt år! Men må det nye året virkelig feires med alkohol?!

    Et glass til maten, et glass når rakettene skytes opp, opp og kanskje noen glass derimellom?

    Jeg tror barn merker fort at mor og / eller far merker fort at alkoholen påvirker oss.

    Det er blitt mer og mer "vanlig" å drikke alkohol i hverdagen, samtidig som vi har holdt fast på det norske drikkemønsteret med høyt alkoholkonsum, særlig i helgene. Dette påvirker også barnas hverdag.

    Våre nye vaner gjør at det kan være ekstra lurt å tenke seg om når det kommer til alkoholbruk foran barn og unge.

    Hvorfor tenker du?

    Barn trives best med voksne som oppfører seg som de pleier

    Plutselig og uforklarlig atferdsendring hos voksne skaper utrygghet hos barn. Det kan være vanskelig for små å forstå dersom man oppfører seg på en annen måte enn det de er vant til.

    Barn merker en endring tidligere enn vi voksne tror

    «God stemning» i sosiale sammenhenger betyr ikke alltid det samme for voksne og barn. Barn merker raskere at vi forandrer oss når vi drikker alkohol enn det vi tror. Etter noen glass kan det være vanskelig for oss voksne å bedømme hvordan vi oppfattes av de små.

    Holdninger til alkohol etableres tidlig i livet, og vi er viktige rollemodeller for våre barn. Det er en klar sammenheng mellom foreldrenes alkoholbruk og hvor mye barna kommer til å drikke senere i livet. Ungdom vil ofte teste grenser og går gjerne lengre enn sine foreldre når det gjelder rusmidler.

    Selv om man som forelder kjenner sine egne barns historie vet man ikke alltid hvilke historier andre barn har med seg. Det som er greit for ditt barn kan virke utrygt for unger som har opplevd vanskelig ting i sammenheng med voksnes drikking. Når barn og unge er tilstede kan det derfor være en god ide å tenke seg ekstra godt om i forhold til alkoholbruk.

    Jeg kan godt ta et glass vin til maten, men der går min grense!

    Se denne videoen som viser hvordan barn oppfatter voksne som drikker!

    Hvor går din grense?

    #alkohol #nyttårsaften #familie #tryggeforeldre #mammablogg

  • 28.12.2015 kl.21:16
  • Blogg
  • 27 kommentarer
  • Aking i mørket..

    • 28.12.2015 kl.18:59

    Etter at snøen kom, har barna gått helt bananas! De har ventet så lenge på snø nå og det var jubel og glede når se oppdaget snøen på morningen andre juledag! Hele dagen i dag har vi brukt på å handle og fylle kjøleskapet etter en jul hvor alt er gått tomt og vi har ikke hatt noe særlig tid til utelek.

    Men gutta overtalte meg til å bli med en tur ut nå i mørket. Vi har en liten akebakke utenfor huset og det går fort på de nye flate akebrettene de fikk til jul! Det var en fryd å se hvordan de koste seg og hadde det gøy der ute i mørket på akebrettene!

    Nå er det inn og kose oss med varm te og litt klementiner! To forbøyde gutter med roser i kinnene!

    Har dere hatt en fin dag?

    #ake #vinter #jul #desember #klementiner #snø #glede #romjul #mammablogg

  • 28.12.2015 kl.18:59
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Nyttårsforsetter

    • 28.12.2015 kl.14:20

    Vi nærmer oss et nytt og dermed har jeg nyttårsforsettene klare!

    Det nye året skal innvies i en skikkelig start på lavkarbokostholdet som jeg var så godt i gang med før jeg ble påkjørt. Dette er et kosthold jeg trives godt med og som jeg har tenkt å ta opp igjen! Jeg må rett og slett ned i vekt, og etter denne julen så er det motiverende å tenke på at fra 01.01.16 så endrer jeg kursen helt! Jeg har ikke på noen måte overdrevet inntaket i julen, men det at jeg ikke har beveget mye på meg eller opprettholdt lavkarbokostholdet har satt sine spor!

    Jeg har funnet noen tips som kan værr gode å ha for å klarr å nå målet jeg har satt meg..

    1. Nyttårsforsetter skal være frivillige. Ikke legg opp til å endre deg for noen andre enn deg selv. Da blir forsettene bare en tvangstrøye.

    2. Sett opp et lønnsomhetsregnestykke for å fastslå hvor motivert du er. Da ser du om du egentlig er villig til å endre på vaner eller om du foretrekker å fortsette som før.

    3. Skaff deg en støttespiller, som du kan støtte deg til. Det er aldri feil å ha sin egen heiagjeng som kan pushe deg fremover når ting går litt trått.

    4. Ta små skritt og lag små håndterlige mål som du lett kan nå, og som motiverer deg. Du kommer ikke til å gå ned ti kilo på én måned, vær realistisk og sett deg som mål å gå ned for eksempel ett kilo i måneden.

    5. Planlegg nøye. Bryt ned målene dine til delmål, og skriv dem inn i kalenderen. Vær konkret når du setter opp delmålene dine, så du ikke ender opp med å jukse, og på den måten skuffe deg selv.

    6. Gi deg selv ros underveis og en belønning når ett av disse delmålene er oppnådd. Gulrot fungerer bedre enn pisk når det er snakk om varige endringer. Klarer du å gå på fest uten å røyke en eneste sigarett, skal du gi deg selv et klapp på skulderen!

    7. Skriv dagbok, og ha de gode grunnene for at du gjør endringen lett tilgjengelig.

    8. Vær fleksibel, juster planen underveis, forvent tilbakefall og lær av dem.

    Har du noen nyttårsforsetter?

    #nyttår #lavkarbo #kosthold #livsstil #helse #sunt #mål #mammblogg

  • 28.12.2015 kl.14:20
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • 2. Juledag!

    • 26.12.2015 kl.10:39

    God morgen!

    Andre juledag og en rolig morgen med kaffen! Alle sitter her i hver sin pysj og vi koser oss med en av brettspillene barna fikk til jul. De fikk et spill som heter "julekongen" og et som heter "Simsala Hopp"! Jeg elsker å spille brett spill og vi kunne sikkert startet business i brettspill utlån! Vi har MASSE brettspill!

    Det er en koselig aktivitet å gjøre sammen, og det er netopp det vi skal bruke denne juleferien til, kose oss og slappe av, sammen!

    Spillene slo veldig an, begge to faktisk og det blir nok noen flere runder! Ellers durer det inne på badet da vaskemaskinen er startet med juleskjorter og andre penklær som er blitt brukt hittil- og det blir litt smårydding i skuffer og skap for å gjøre plass til litt nytt!

    Ønker dere alle en fortsatt deilig romjulstid!

    #jul #romjul #desember #familie #ferie #glede #ro #mammablogg

  • 26.12.2015 kl.10:39
  • Blogg
  • 34 kommentarer
  • Vel overstått...

    • 25.12.2015 kl.15:51

    Da var julekvelden over og alle er forbøyde og blide... Og mette!

    Vi klarte det denne gangen også, å komme i mål med hele juleseansen i tide. Vi hadde en nydelig og koselig kveld i går med familien og besteforeldre.

    Manglet litt julestemning i mangel på snø, men ellers har det vært magisk !

    Vi koste oss med pinnekjøtt og riskrem! Det var helt utrolig magisk! Tenk at det blir et helt år til neste gang vi koser oss med denne deilige julematen! Jeg kan love masse lavkarbo inspirasjon på nyåret, for å si det sånn! Haha!!

    I dag har det vært en deilig og avslappende kveld, gutta leker seg med gavene de har fått og vi andre rydder u kjøkkenskapet og gjør plass til mange nye kjøkken artikler som vi hadde ønsket oss til jul. I gangen står det et lass med papp og papir som må kjøres på resikuleringsstasjonen i løpet av romjulen.

    Ha en nydelig romjulstid alle sammen!

    Har dere hatt en god jul så langt ?

    #jul #desember #juleferie #fri #familietid #kos #glede #foreldreogbarn

  • 25.12.2015 kl.15:51
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Da starter juleferien!

    • 23.12.2015 kl.13:16

    Nå starter min juleferie! På vei hjem fra jobb og nå er det kos frem til 04.01.16!! Nå skal vi bare kose oss og nyte julen, og hverandre! Som vi gleder oss!

    I går var vi på det første familieselskapet, i dag er det et annet med nær familie og i morgen er det selve julaften!

    Barna venter spent og har sommerfugler i magen.

    Skulle gjerne hatt litt snø nå i julen, men det er lite vi får gjort med akkurat det - så vi får nøye oss med det vi har.

    Nå er det rett hjem, ta en liten kaffekopp og slappe av litt før vi kjører videre til en aldri så liten julefeiring!

    Må få tid til å handle litt også, så vi har mat i romjulen! Haha!

    Er dere klare for jul?

    #jul #lillejulaften #familie #ferie #livet #glede #christmas #feire

  • 23.12.2015 kl.13:16
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Bitte bitte lille julaften..

    • 21.12.2015 kl.22:11

    Nok en kveld nærmere julekvelden! Spente barn som er nysgjerrige på det som ligger under juletreet! De har klemt og ristet seg frem til hva de tror er under den nydelige julepapiret som skal rives av, i spenning på julaften!

    Vi har vært på julebesøk med gode venner og barna våre. Spist pølser og pepperkaker og spilt minecraft mens vi voksne sitter med kaffekoppene våre og puster lettet ut over at vi har kommet i mål med julegavene. Nyter at barna leker sammen og koser seg.

    Til og med barnas juleantrekk er i boks!

    Mitt eget juleantrekk blir vel det samme som i fjor! Det klarer jeg aldri å finne noe nytt som er pent og som passer perfekt, men hva gjør vel det? Etter julemiddagen så tar vi alle på joggingsene og setter oss på gulvet foran juletreet alikevel!

    Nå er det endelig tid for å slenge bema på bordet. To arbeidsdager til så er det juleferie!

  • 21.12.2015 kl.22:11
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • 3 dager igjen...

    • 21.12.2015 kl.07:09

    Alt var annerledes, men likevel helt vanlig, nesten rituelt. Julen var slik jul skulle være. Lukten av julebakst, juletre og julemat, kongerøkelse, adventsstaken, nedtellingen, julekalenderen, sangene. Julekrybbe, juleverksted og julepakker. Gleden av å gi og gleden av å få. Den store spenningen i å vente.

    For dagens barn – som ofte får det de ønsker seg omtrent før de vet at det står på ønskelisten – er kanskje muligheten til å få lov til å vente en av de største gavene. Det å dyrke de gode forventningene, de gode følelsene i spenning.

    Når jeg tenker tilbake på minner fra barndommens jul er det ofte de praktiske og sanselige tingene jeg kommer på – bare prøv og tenk tilbake selv. Ting vi kunne ta og kjenne på som bare ble tatt frem til jul. Særegne smaker og dufter. Se, kjenne, lukte, smake. Sanse det gode. Når vi er til stede i øyeblikket på denne måten reduseres stress og vi kan slippe gode følelser til.

    Nå er ventetiden snart over og jeg synes nesten ventetiden er det fineste med hele julen! Man kommer i en egen julemodus, hvor man virkelig gleder seg til noe, man passer på å kose seg litt ekstra med familien og venner og blit nesten litt sentimental.

    Nå er det tre dager igjen til jul- og så er det hele liksom over!

    Jeg sitter og håper at barna mine har den samme magiske følelsen inni seg som jeg selv hadde da heg var barn.

    Den magiske følelsen av jul.

    #jul #magisk #minner #livet #desember #mamma #familie #mammablogg

  • 21.12.2015 kl.07:09
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • Julemarked !

    • 19.12.2015 kl.20:49

    I dag har vi fått klippet guttene på håret! De ble så fine - nå er julesveisen klar! Vi har også fått kjøpt siste julegaven som vi manglet.

    Det er virkelig godt å nærme seg ferdig alt som må ordnes til jul!

    Vi tok også turen til julemarkedet ved spiksersuppa midt i Oslo. Det er noensv det koseligste jeg kan gjøre i julen, kjenne på alle luktene, musikken, lysene.. helt magisk! Vi tok en fiskeburger i hånden, og koste oss skikkelig!

    Kjøpte brente mandler og drømte oss bort.. Fikk øye på køen til pariserhjulet og bestemte oss for at vi prøver det en annen dag istede!

    Gutta var storfornøyde, og de var vi voksne også! Glade og slitne satt vi kursen hjemover- pakket inn de siste julegavene og har til og med fått tatt en aldri så liten julevask. Veldig liten.

    Nå skal vi alle sette oss ned i sofen med en deilig kopp kakao og popcorn.. Det var nemlig dagens kalender aktivitet; popcorn og film! Og vi skal se "Kon- tiki"

    #julemarked #jul # desember #lørdag #familie #mammablogg #oslo

  • 19.12.2015 kl.20:49
  • Blogg
  • 36 kommentarer
  • 5 dager igjen til jul...

    • 19.12.2015 kl.10:10

    God morgen alle flotte!

    I går var en travel dag! Jeg var tilbake på jobb og det var helt fantastisk!! Jeg ble hentet i taxi hjemme kl 07.00 og så rett opp til Ullevål! Jeg får frakt til å fra en liten periode pga foten. Nå er det jobb mandag, tirsdag og onsdag og så er det juleferie frem til 04.01.16! Utrolig koselig åmse igjen de herlige kollegaene og vi koste oss med julelunsj sammen. Fredager er den roligste dagen, så det passet i grunn bra!

    Nå er det helg, og planen er å ta med gutta og få klippet håret deres! En aldri så liten juleklipp må til! Vi skal også se på julemarkedet ved nationaltheateret, da de har så lyst å kjøre det pariserhjulet de har satt opp på plassen der! Vi har en eneste julegave igjen og det er til mitt kjære tantebarn! Han blir to på vårparten og jeg funderer veldig på hva vi skal kjøpe til han! Vi får ta oss en tur i lekebutikkene å se om vi finner noe artig!

    Nå er kaffen klar og frokosten står for tur, så nå er vi klare for lørdagen! Siste helgen før julaften!

    Hva er planene deres for dagen?

    #mammablogg #snartjul #desember #jul #familie #foreldreogbarn #julemarked #oslo

  • 19.12.2015 kl.10:10
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Sykehus... og andre julegleder...

    • 17.12.2015 kl.19:52

    Startet dagen i dag med kontroll på Ahus. Nå er det gått 6 uker siden operasjonen allerede, så i dag tok vi røntgen og legekontroll.

    Det ser ganske fint ut mener legen, men kan ikke fullbelaste benet før den lengste skruen er tatt ut ( og det er ikke før om 6 uker) Legen mente at skruen i benet kan knekke, dersom keg fullbelaster det! Det er ikke noe å satse på for å si det sånn!

    Jeg kan kun rulle forsiktig med foten og delbelaste litt. Bedre enn ingenting da- håndleddene er slitne nå.

    På vei hjem var det selvfølgelig superkø! Men vi kom oss hjem til slutt!

    Jeg har lovet lengr nå at vi skal lage kokosmakroner, så det skal vi gjøre i dag! Det blir rett og slett en ferdig pizza fra Dr. Oetker i dag ( kunne ikke skammet meg mer) jeg spiste nemlig på

    McDonalds i dag også- så jeg har samvittighet fra helvete!

    Gjett om jeg skal endre kursen etter jul! Da blir det andre boller! Da er det tilbake på full lavkarbofokus igjen!

    Siden vi var i gang med kjøkkenmaskinen, lagde vi likesågodt marengs med sjokolade også! De er sååååååå gode!

    Jeg synes vi har rukket å lage en del julekaker og juleaktiviteter.. Men husvasken... DEN har jeg ikke startet på engang! Det blir en helt ordinær husvask her- har ikke tid eller ork til å stresse med det!

    I morgen skal jeg faktisk tilbake til jobb! Jeg har fått ordnet med transport til og fra jobben- så da blir det er rolig og koselig dag i morgen, mandag og tirsdag og så er det juleferie! Da er det ikke noe mer jobbing før 04.01.16! Da er benet såpass bedret at da skal jeg kunne klare meg fint!

    Ønsker dere en nydelig kveld! 7dager igjen til julaften! Tenk om en uke sitter vi stappmette og fæle!

  • 17.12.2015 kl.19:52
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Julegaveshopping med noko attåt!

    • 16.12.2015 kl.19:22

    I dag har vi endelig fått gjort unna brorparten av julegaveshoppingen! Nå mangler vi bare to personer så er det i boks! Herlig!

    Jeg og eldste gutten dro på senteret og ordnet julegaver til de aller fleste, og han har vært så flink å hjelpe!

    Han synes det var ekstra stas å pakke inn gaver ved pakkediskene som var strategisk plassert rundt omkring på senteret.. Han fikk bare pakke inn to da, for det tok litt tid! Hihi..

    Vi dro på kiwi på vei hjem og hadde fire tomflasker i bilen som vi ville bli kvitt,de pantet vi. Vi trykker alltid på "røde kors" knappen - og vi vant!!! Tjo hoooooo! Vi vant hele 100 kr, men gutta synes det var så stor stas! De fikk den på deling så de vekslet inn lappen i en 50- lapp hver!

    Det er gøy å vinne litt for en gang skyld!

    Vi dro hjem og pakket inn gavene! Nå ser det så fint ut under juletreet, med litt pakker.

    Middagen er det noen andre som tar ansvar for i dag!

    Nå er jeg sulten, så det bør gå litt kvikt!

    Har du mye igjen av julegaveshoppingen?

    #jul #desember #julegaver #hverdag #familie #mammablogg

  • 16.12.2015 kl.19:22
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Hvor lenge klarer man seg uten mobilen?

    • 16.12.2015 kl.10:38

    //Sponset innlegg

    Inneholder reklame

    Det er fascinerende hvor avhengige man kan bli av mobiltelefonen sin! Men er det egentlig så rart? ALT ligger jo på telefonen!

    Jeg har hele livet liggende på telefonen, ikke bokstavelig talt, men praktisk talt!

    Alle bilder, minner, koselige beskjeder men også det helt nødvendige som bank apps, billettkjøp, mail, rutetider, ulike medlemskort ( du vet, slike man har for å samle poeng når man handler )

    Det finnes en rekke nødvendige apper jeg bruker, som jeg er blitt så og si avhengig av! Jeg betaler alle regninger på mobil med DNB appen. Og hva skulle jeg gjort uten Vipps?! Enkle og raske tastetrykk så har man overført eller mottatt penger. Jeg kjøper alle togbilletter/ månedskort med Ruter appen.

    Det er også greit å holde oversikt over internett bruken via telenor app.

    Man er mye ute på farten og det er en del stress i hverdagen!

    Her om dagen var jeg og en venninne og handlet mat sammen! Vi har hver vår handlekurv og vi skal spleise fordi vi hadde planlagt en middag sammen. Når alle mine varer er scannet og det er klart for betaling oppdaget jeg at jeg har glemt bankkortet! Å nei!! Men vent nå litt - hun kunne betale for meg og jeg kunne overføre beløpet til henne umiddelbart! Herlig altså!

    Hva skulle vi gjort uten telefonen? Det jeg kanske bruker den mest til, er å forevige artige stunder og søte øyeblikk med mine barn! Jeg elsker å ta bilder, og det er veldig sjelden jeg har fotoapparatet liggende for hånden. Dessuten, telefonen tar bedre bilder enn det apparatet, så...

    Se hva instagrammer og fotograf Eskil Digernes bruker sin mobil til:

    Hvilke apper er du avhengig av / bruker mye?

    #netcom #mobilteknologi #apper #apps #vipps #dnb #ruter #mammablogg #hverdag #livet #

  • 16.12.2015 kl.10:38
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Glede hele året..

    • 15.12.2015 kl.07:50

    Jula er tiden for å gi.. Men hva mener vi egentlig med det? Betyr det å kjøpe en iphone til ungene eller en TV til far? Eller burde vi prøve å gi av oss selv?

    Jeg tror vi har ganske så forskjellige tanker og meninger om hva det å gi noe er. Og jeg tror heller ikke det finnes noe rett eller galt, bare forskjellige tanker om hva det betyr for hver enkelt. Men jeg er ganske sikker på at de fleste av oss forbinder det å gi bort noe som en positiv ting, og jeg tror også vi liker følelsen vi får når vi gleder en annen. Den gode følelsen kan du få hver eneste dag, uten å kjøpe noe som helst! Se tipsene nedenfor over hva du kan gjøre for å glede en annen i dag!

    Her får du en liste på 10 ting du kan gjøre eller gi bort som ikke vil koste deg mange kaloriene, og heller ikke mange pengene! Det aller beste er at du vil glede noen - noen som kanskje ikke får så mye, eller noen som akkurat da trengter en liten oppmerksomhet!

    1. La noen gå foran deg i køen på butikken. Og køer er det nok av for tiden! Julen er en hektisk tid, men ikke stress!

    2. Hold døren åpen for noen. Denne er jeg veldig glad i. Den gode gammeldagse gesten som vi sjelden opplever at noen gjør. La oss bringe denne videre.

    3. Gi et kompliment til noen i dag! Tenk på hvor godt det føles å glede noen ved å si noe hyggelig!

    4. Smil til noen! Smil smitter!

    5. Fortell noen hvor glad du er i dem! Send en koselig sms eller ring å fortell det personlig!

    6. Hjelp en som trenger det! Det er mange som har det ekstra vanskelig indenne høytiden. Vis at du bryr deg!

    7. La en annen få plassen din på toget, bussen, trikken!

    8. Gi en god klem!

    9. Lag en hjemmelaget gave til en god venn!

    10. Inviter en god venninne på kaffe eller gløgg, og bare sitte å nyte tiden sammen og skravle og le!

    Det er så mye vi kan gjøre for andre, og det koster ingenting! Kanskje blir vi mer besvisste på det nå når det er jul! Jeg blir hvertfall veldig sentimental i julen- mer enn ellers i året! Selv om disse tingene er ting vi burde gjøre hele året, så er det kanskje en god start å begynne nå?

    Hva ville du gjort for å glede noen?

    #glede #ettertanke #livet #hverdagen #jul #mammablogg

  • 15.12.2015 kl.07:50
  • Blogg
  • 6 kommentarer
  • Julegavepresset!

    • 14.12.2015 kl.10:23

    "Det er tanken som teller" sier mange, og smeller i hop en julegave på spleis og skriver fjorten navn på kortet! Eller så er gavene så dyre og overdådige at man nærmest skammer seg når man pakker de opp.

    Men det er fra mitt ståsted i alle fall tanken som teller! Jeg føler jeg tenker myyyyyye på julegavene og jeg tenker mye på om mottaker vil sette pris på og bli glad for gaven! Jeg tenker leeeenge på hva jeg skal kjøpe og legger med andre ord mange og mye tanker inn i dette!

    Desverre er det blitt sånn i dag at i mange sammenhenger blir gaver vurdert ut fra pris, og mange skal overgå hverandre og kjøper mange og dyre julegaver!

    Men i dag er det slik at store kjeder reklamerer for julegavetips og det kan være nye playstation 4, dyre telefoner, smart tv'r til tusenvis av kroner, laptop's, og ipader!

    Da snakker vi julegaver på en minimumspris på 3000kr! Det er galskap! Det er enormt press på julehandelen og de fleste av oss bruker mye mer penger enn det vi egentlig har råd til, tror jeg. Er det det som skaper juleglede?

    Hva med å være takknemlig for tiden man får med familien og venner ?

    Hva med å nyte julen for det den er ? Mange barn i dag vet ikke en gang hvorfor vi feirer jul!

    Man leser om besteforeldre som kjøper gaver til barnebarna på kreditt, fordi det barna ønsker seg koster skjorta..

    Hva med å tenke litt mer på hva julen egentlig handler om?

    For meg handler julen først og fremst om familien, vi kan nyte en høytid sammen, kose oss med god mat, fredfulle og koselige dager sammen, kvalitetstid med nære og kjære. Julen handler også om å dele med andre, andre som ikke har det så lett. Julen handler for meg også om takknemlighet, for det vi har her i livet.

    Hva handler julen om for deg?

    #julegaver #jul #desember #mammablogg #advent #familie #glede

  • 14.12.2015 kl.10:23
  • Blogg
  • 30 kommentarer
  • Luciadagen!

    • 13.12.2015 kl.18:47

    I dag har vi handlet noen julegaver, og laget serinakaker. Det var en del av dagens kalenderaktivitet.

    Ellers har det vært en deilig og rolig dag vi bare har slappet av! Vi lagde en nydelig kyllingsuppe med nudler til middag. Oppskriften finner du her ! Den var aldeles nydelig!

    Det er lucia dagen også, OG den tredje søndag i advent! Tenk, snart er det virkelig jul! Det er helt utrolig! Vi ligger litt etter med julegavene så nå må vi få satt i gang for fullt tenker jeg!

    Er du ferdig med julegavene?

    #lucia #advent #jul #mammablogg #hverdag #helg #familie #glede

  • 13.12.2015 kl.18:47
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Julestemning..

    • 13.12.2015 kl.09:19

    Nå har vi fått satt opp pepperkakehuset og pyntet det! Veldig stas for gutta så klart! Vi klarte det i år også uten å brenne oss fordervet på det smeltede sukkeret.. Det er brått blitt mye mer julete her hjemme, er så koselig med pepperkakehus!

    I går kveld pyntet vi juletreet også! Det var gårsdagens julekalenderaktivitet! Alle var med å pyntet og det var veldig koselig! Det er ingenting som er så stemningsfullt som å sitte i sofaen med lyset avslått og treet står der og skinner! Det er magisk for meg!

    Vi pakket inn noen julegaver og la under treet så det her var råkoselig..

    Jeg er ikke den med den mest tradisjonelle julepynten, som kjører et tema for hvert år, enten i sølv eller gull, pastell eller engler og sløyfer og glitter!

    Nei, her har vi hjemmelaget og arvet juletrepynt og pynt som ungene har plukket ut. Engelen er en gave som min søster har laget.. Men jeg elsker det! Det bringer minner og glede og det er jul for meg! Nostalgi..

    Denne engelen er en av favorittene mine! Elsker engler og denne er nydelig!!

    Snøkuler er vel et "must"i julen! Det vekker barnsdomsminner ved å riste på de og se snøen vrimle rundt inni der.

    En liten husnisse. Det er ca sånn husnissene ser ut.. Du vet de husnissene som kan bekrefte om barna har vært snille eller ikke.. Hihi! Jeg har fortsatt overbeviste barn- og det er koselig!

    Hva slags julepynt er deres favoritt?

    #julepynt #jul #hverdag #familie #mammablogg #livet #desember #glede #helg

  • 13.12.2015 kl.09:19
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Frustrert!

    • 12.12.2015 kl.17:00

    Det går ikke et år uten at det skjer! Og jeg blir like irritert hver gang! Vi er og handler i dag og jeg tar det pepperkakehuset som ligger i midten av pakken, uberørt av menneskehender!

    Men tradisjon tro, da jeg åpner pakken for å kvalitetssikre pepperkakehuset- er selvfølgelig en av veggene brekt!

    Det slår aldri feil!

    Hvor irritert blir du, når du kommer hjem med et brekt pepperkakehus?

    #jul #pepperkakehus #tradisjon #mammablogg #hverdag #familie

  • 12.12.2015 kl.17:00
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Husmorvikar?!

    • 12.12.2015 kl.08:28

    Jeg kaster meg litt på denne debatten om husmorvikar, da dette engasjerer meg veldig! Det er et faktum at en stor del av småbarnsfamilier og da især mødre har et enormt press på seg!

    Det er mange måter å vinkle denne saken på, og det er mange grunner til at det er blitt slik det er i dag!

    Først og fremst er vi mødre mestere i å ha dårlig samvittighet! Jeg har omtrent hatt det siden den dagen barna ble født! For fra den dag jeg ble mor, har jeg tenkt at det er et enormt stort ansvar, og man vil vel - som folk flest gjøre det best mulig på alle mulige måter. Være en perfekt mor med overskudd til alt en kan drømme om, og litt til. Men presset er stort! Vi "konkurrerer" med hverandre oss mødre i mellom, det er om å gjøre å være best, være perfekt og klare alt mulig!

    Vi skal ha rent og representativt hjem, flotte klær, det nyeste utstyret, nybakte rundstykker i helgene og dette drar ut i at man også skal se flott ut, fine klær, dyre hårklipper, være pent sminket, ha gode fulltidsjobber osv .. Til tross for mangel på både søvn og dyrebar egentid ( litt inninellom )

    Først og fremst er jeg så enig med casakaos at man må senke kravene ytterligere, for det sier seg selv at vi kan ikke fortsette slik. Man skal ikke holde på til man stuper. Det er viktigere å fokusere på det som betyr noe! Det andre kan vente!

    Vi skal ikke bite i oss alt mulig- vi må tørre å be om hjelp! Jeg snakker av egen erfaring når jeg sier at dette er et sirkus man virkelig blir dårlig av! Jeg holdt på i flere år med perfeksjonisme før det smalt, og da smaøt det så skikkelig også!

    Det som er synd med samfunnet i dag er at de aller fleste familier er helt avhengig av to inntekter for å kunne leve behagelig. Det er ikke lagt opp for at bare mannen skal jobbe å tjene inn pengene lenger. Jeg ville absolutt ikke vært en hjemmeværende mor på fulltid- men en redusert stilling kunne vært på sin plass når barna er små. Det er mye som skal følges opp her! Og når de er i tidlig skolealder, er tett oppfølging på sin plass. Det skjer en stor omvelting i barnas liv når de begynner på skolen. Og det skal innarbeides helt nye rutiner, som de skal forholde seg til - og jeg mener det krever mer tilstedeværelse.

    Det er skole, lekser, foreldremøter, treninger, leirskoler, feiringer, og så mye annet å passe på.

    Det at man skulle trenge hjelp i blandt er avoslutt på sin plass!

    Jeg er veldignet med en god familie og venner som hjelper når det er behov. Men alle har ikke denne verdifulle faktoren som gjør alt mye lettere til tider.

    Men jeg er personlig ikke er så begeistret for au- pair eller at andre mennesker som hverken jeg eller barna kjenner godt skal komme inn å overta for meg når jeg er sliten. Jeg ønsker at mine barn skal ha trygge og faste rutiner og personer i livene sine og jeg tenker at det burde være nok med foreldrene.

    Men er samfunnet lagt opp til at det, sånn egentlig? Jeg er usikker! Alt koster. Tid er penger! Barselpermisjonen er over på et blunk, så kaster vi oss ut i arbeidslivet for fullt og da er det bare å håpe på det beste! Men det er ikke rom for ekstra utfordinger. Det kan være utfordringer av mange ulike slag. Det være seg sykdom, økonomi, utfordringer mtp barnas behov, foreldres ulike arbeidstider, osv osv.. Møter en familie på en eller annen utfordring, så skal det lite til for å velte hele skipet.

    Her tenker jeg at mye av problemt ligger. Hva gjør man da? Når man har en utfordring? Begge foreldre i full jobb, fordi huslån og alle andre utgifter og ansvarsposter krever full inntekt fra begge parter, men noen må løse opp i floken! Skal man da måtte få inn en husmorvikar som kommer ridende inn, og skal redde familien fra krisen som er på vei til å bryte ut, eller er det bedre at det er muligheter for at familien selv kan finne løsninger som ikke går på bekostning av hverken økonomi eller helse?

    Dette kan diskuteres i det uendelige, og det er mange ulike meninger om temaet.

    Mange klarer å finne en balanse som fungerer godt nok til at hjulene triller rundt, men er man lykkelige?

    Har man tid til seg selv, til å pleie forholdet? Har man tid til å ha alenetid med et av barna, eller tid til å dra på trening?

    Det er en evig kabal som skal gå opp og det er en utfordring!

    Er det for mye å ønske seg at man skal klare seg på egenhånd uten hjelp? Eller er vi på vei inn i en tid der våre plikter som samfunnsborgere overprøver behovet for å ivareta oss selv og våre håpefulle som skal føre oss videre?

    Må det være enten eller?

    Hva tenker du?

    #husmorvikar #casakaos #livet #mammablogg #hverdagen #utfordringer

  • 12.12.2015 kl.08:28
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Livet går videre..

    • 11.12.2015 kl.11:46

    Nå er det gått vel over en måned siden jeg var uheldig og ble påkjørt av en bil da jeg skulle sykle for å hente mine barn tidlig en torsdag. Vi skulle ta langhelg og kose oss sammen da det var planleggingsdag dagen etter.

    Bilen traff meg og jeg syklet uten hjelm! Hvilket jeg synes er flaut å si, og skammer meg virkelig over dette! Jeg er tobarnsmor og burde vært mye mer ansvarlig! Jeg slo hodet kanskje hardt i asfalten og fikk en real kul, men hvor mye tåler man egentlig ?!

    I etterkant fikk min eldste sønn en god del reaksjoner i dagene etter ulykken. Han gråt, ville ikke være borte fra meg og gråt om kveldene når han skulle sove. Ha sa at han trodde jeg skulle dø. Det var veldig traumatisk for han- selv om han ikke så selve ulykken, men han så hvor alvorlig det var etterpå- men sykehus og hele pakken. Jeg har lovet mine barn, å aldri sykle uten hjelm igjen, og jeg har lovt meg selv det samme!

    Jeg føler jeg var veldig heldig den dagen og jeg er så takknemlig for at jeg lever! Det er ekkelt å tenke på hva som kunne skjedd, men heldigvis gikk det fint!

    Så fort våren kommer, skal jeg ut å kjøpe hjelm med barna mine! Jeg ønsker meg en flott og solid hjelm med en fresh farge!

    Aldri mer uten hjelm og jeg oppfordrer alle til å bruke hodet! Beskytt hodet ditt - bruk hjelm! Jeg setter meg aldri mer på en sykkel, uten en hjelm på hodet! Det er helt sikkert!

    Syklister er ubeskyttet og har derfor høy skaderisiko i trafikken sammenlignet med andre trafikantgrupper. Noen av de alvorligste skadene i sykkelulykker er hodeskader.

    Hvert år må nesten 5000 personer få legebehandling etter sykkelskader. De fleste skadene er mindre alvorlige, men de alvorligste skadene som oftest gir varige plager er skader på hode/ansikt og på nakke/skulder.

    Når syklister skader hodet, er det panne og tinning som er mest utsatt. Selv forholdsvis små hodeskader kan gi varige plager som hodeverk, svimmelhet, konsentrasjonsvansker og overømfintlighet for lys.

    Hjelmen fungerer støtdempende og fordeler også kraften i slaget over en større flate, slik at ikke hele belastningen rammer hodet på et punkt. Å bruke sykkelhjelm reduserer risikoen for hodeskader med 60 – 80 prosent.

    En hjelm som har fått et kraftig støt, skal erstattes med en ny. Den skal byttes ut selv om skadene ikke er særlig omfattende. En dyp ripe kan være nok til at den ikke beskytter godt nok i en ulykkessituasjon.

    #tryggtrafikk #brukhjelm #livet #mammablogg #familie #hverdag

  • 11.12.2015 kl.11:46
  • Blogg
  • 8 kommentarer
  • Lussepupper og lussekatter!

    • 10.12.2015 kl.20:28

    God kveld alle skjønne!

    I ettermiddag har vi laget trippel lussekattedeig og rullet lussekatter for harde livet! Noen "lussepupper" ble det selvfølgelig også... Eldstemann skal ha med seg lussekatter til hele klassen i morgen på lucia feiringen!

    Det ble maaaaaange lussekatter!

    Selvfølgelig bruker vi safran for å få den herlige gulfargen i bollene og den nydelige smaken! Jeg synes ikke gurkemeie gjør samme nytten..

    Safranen blandes i lunken melk og den blir gul og fin!

    Da er det bare å la maskinen gjøre jobben og elte i 10 minutter etter anbefaling!

    Etter elting så lenge er det bare å sette deigen til heving og den hevet for å si det sånn!!

    Gutta var ivrige etter å rulle lussekattene og lage de i alle mulige former og størrelser. Utrolig koselig! Fulle av mel var to fornøyde gutter! Bare å vaske hele kjøkkenet!

    En liten etterheving og så rett inn i ovnen!

    Etter 12 minutter i ovnen er dette resultatet! En hel haug med flotte lussekatter!! Hele seks brett med lussekatter!!

    Skal du bake lussekatter ?

    Bruker du safran eller gurkemeie?

    #lussekatter #luciafeiring #lucia #jul #desember #snartjul #mammablogg #hverdag

  • 10.12.2015 kl.20:28
  • Blogg
  • 35 kommentarer
  • Takk til meg selv...

    • 10.12.2015 kl.08:04

    Takk til meg selv, fordi jeg prøver så godt jeg kan!

    For at jeg prøver å være en så god mor som jeg kan. En så god partner som jeg kan.

    Takk for at jeg prøver så godt jeg kan å være en god venn, en god nabo og en god kollega. Et godt medmenneske.

    Takk for at jeg prøver å hjelpe der det trengs, stille opp for de nære og kjære når jeg kan, og bidra der det er ønskelig og nødvendig.

    Takk for at jeg prøver å spre glede og godt humør, smile selv når jeg er trist, le når jeg vil gråte og kjempe når jeg vil gi opp.

    Takk for at det lever en tro inni meg, langt der inne et sted- en tro som gjør at jeg føler at hvis jeg bare prøver litt til, gir litt mer, fighter enda hardere, så når jeg dit jeg vil.

    Takk for at jeg klarer ( endelig ) å innse at det er godt nok, det kan ikke bli bedre for jeg gjør så godt jeg kan. På alle plan!

    Takk for at jeg har klart å trappe ned på stress og for høye krav til meg selv, og takk for at jeg forstod tidsnok at jeg er bare et menneske, bare en mamma, med bare to armer. Takk for at jeg har sluttet å utsette meg selv for unødvendig mye stress ved å skulle gjøre hundre ting på en gang og strebet så veldig etter å være perfekt.

    Takk for at livet ikke er en dans på roser og at jeg tør å si det høyt, men at jeg også har tildels lært meg å nyte øyeblikkene som de flyr forbi. Se skjønnheten i hverdagen og innse at det er deilig å bare være!

    Takk til meg selv at jeg har lært å si "nei" når jeg ikke vil eller orker, og si fra når noe ikke er greit. Og for at jeg tør og be om hjelp når jeg trenger det og stå opp for meg selv.

    Takk til meg selv for at jeg har gang på gang feilet, gjort meg erfaringer som jeg kan vokse på og få nytte av senere i livet.

    Takk for at jeg har en flott familie, gode foreldre, nydelige søsken, skjønne barn og royale besteforeldre. Takk for at jeg har venner som er gode tvers gjennom, som jeg kan stole på, og som stiller opp når jeg som trenger det.

    Takk til alle som har gjort meg til den jeg er i dag.

    Takk for livet..

    #livet #elskdegselv #mamma #mammablogg #takk #hverdag #bloggmag #blogglisten

  • 10.12.2015 kl.08:04
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • REHAB!

    • 09.12.2015 kl.21:44

    Jeg satt og leste en artikkel om råd mot å avvenne seg nesespray om mann er avhengig. Og jeg er helt klart avhengig av nesespray!! Jeg har brukt nesespray i maaaange år! Og det går igjennomsnitt en flaske i uken.

    Jeg regnet på at en otrivin for voksen koster ca 60kr, og jeg bruker 4 pr måned. Kanskje fem.

    På et år blir det 12 480kr ! Kanskje mer- hvis jeg blir forkjølet bruker jeg mer enn en i uken!

    Mens andre burde slutte å røyke, burde jeg virkelig slutte med nesespray en gang for alle! Hvis jeg sparer 60 ekstra kroner pr uke, eller 240 kr per måned - så blir det mye bare på nesespray! Det er et flott tilskudd til feriebudsjettet for eksempel!

    Huff, her skal jeg virkelig jobbe på!

    Har du råd, vedrørende nesespray avhengighet, rop ut!

    #nesespray #otrivin #avvenning #mamma #mammablogg #hverdag #helse

  • 09.12.2015 kl.21:44
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Jeg har allerede fått årets første julegave!

    • 09.12.2015 kl.11:35

    Jippi!! Jeg er så glad- så GLAD! Kanskje noen husker at forrige uke- torsdag hadde jeg to møter...

    Det var to jobb-intervjuer faktisk!

    Fredag morgen ringte den ene å tilbød meg stillingen! Det var den jeg aller mest håpet på og jeg ble sååååå glad! Mitt vikariat der hvor jeg jobber nå er snart over og fra første februar er det ut på nye eventyr! Det blir såååååå gøy!!! Dette tok jeg som en tidlig julegave, siden jeg tross alt ønsket meg det veldig og så fikk jeg det!

    Ellers i dag er det bare å ta det med ro! I morgen har jeg sagt ja til å bake lussekatter for klassen til eldstemann som skal feire lucia dagen på fredag. Det er koselig og jeg tenkte selvfølgelig at jeg skal bake lussekatter etter Trines Matblogg's Oppskrift ! Den dama kan det å lage mat og bakst og alt mulig! Hver gang jeg skal finne en oppskrift, googler jeg retten og skriver trines matblogg bak- hun har flotte oppskrifter på det meste og det blir alltid bra resultater!! Uten unntak!

    Lussekatter er helt spesielt for meg! Jeg elsket det da jeg var liten og jeg husker det var helt magisk med de lune bollene som var gule inni og smakte himmelsk! Gleder meg allerede til å bake i morgen!

    Hva er dine planer for dagen?

    #mamma #mammablogg #hverdag #desember #jul #familie #lykke #glad

  • 09.12.2015 kl.11:35
  • Blogg
  • 46 kommentarer
  • Vi jenter...

    • 09.12.2015 kl.08:09

    Vi JENTER...

    Vi løper rundt i huset mens vi pusser tennene.

    Vi leser shampooflasken i dusjen.

    Vi ler av vitsene våre før vi forteller dem.

    Vi trenger ikke klokke fordi vi har mobil.

    Vi kan lese en setning 10 ganger uten å forstå den.

    Vi trykker mot dører, hvor det med fete bokstaver står TREKK.

    Vi spør ... "Hva?" selv om vi har forstått alt.

    Vi hater det, hvis vinden roter til håret...

    Vi kikker 10 ganger i kjøleskapet uten å spise noe.

    Vi kan se den samme filmen 10 ganger.

    Vi er nødt til å ringe til mobilen for å finne den.

    Vi kan kikke på klokken, uten å vite etterpå, hva klokken er.

    Vi snur puten, for å kunne ligge på den kalde siden.

    Vi stiller vekkerklokken til å ringe tidligere, for å kunne ligge lengre.

    Før vi går til sengs regner vi ut, hvor mange timer vi når å sove.

    Vi kan gjøre flere ting på en gang!

  • 09.12.2015 kl.08:09
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Life hacks!

    • 08.12.2015 kl.10:07

    Det er utrolig hva man skal rekke i løpet av en dag! Kravene vi setter til oss selv! Du skal prestere på jobben, lage gode, sunne og varierte middager, være en oppmerksom kjæreste, verdens beste venninne, og helst (viltigst av alt) en omsorgsfull mor!!

    Det er ikke rart at tiden koker bort i det hele, og at stadig flere av oss skylder på manglende tid for at vi ikke får sett den siste filmen eller lest den boka med de gode anmeldelsene. Det er rett og slett ikke nok timer i døgnet!

    Når vi endelig har ferie, sjekker vi som regel alltid mail på telefonen, og det blir stadig vanskeligere å ta skikkelig fri fra hverdagens kjas og mas. Men med disse tipsene nedenfor kan vi i det minste spare noen dyrbare minutter i hverdagen.

    Handle en gang i uken!

    Skriv handleliste og handle en gang i uken. Da sparer vi myyyye tid!

    Skriv lister!

    Skriv det man må huske å gjøre, så glemmer man ikke!

    Ekstra sett med nøkler!

    Oppbevar et ekstra sett med nøkler i nærheten av inngangsdøren et sted (la naboen ha en ekstra nøkkel for eksempel) i tilfelle du glemmer nøklene hjemme, eller legger de igjen på kontoret. Du vil bli veldig takknemlig den dagen du står der uten nøkkel i hånda.

    Vannglass på nattbordet!

    Har du noensinne våknet opp og følt deg hydrert? Det er en fantastisk følelse. Dessuten er det ikke så dumt om du våkner med tørrhoste eller rett og slett føler deg tørst i løpet av natten heller.

    Mobilladere

    Du kan aldri få nok mobilladere. Ha en ved sengekanten, en på kjøkkenet, en i veska, og en på kontoret. Da slipper du å drasse den samme laderen med deg overalt, og dermed få panikk med en gang den forsvinner, for den kommer til å forsvinne. Det er helt sikkert! Dessuten så må gjerne telefonen lades en gang i løpet av arbeidsdagen uansett!

    Bytt nettverkspassord

    Jepp! Det å ha et nettverkspassord som lyder D78RT000bcaR000Z er kanskje morsomt der og da, men ikke fullt så festlig når du får besøk som spør etter nettverkspassordet, og du nok en gang må lete frem lappen hvor det står skrevet, nederst i skuffen. Ta deg fem minutter til å skifte det, så er du kvitt problemet.

    Mapper med viktige dokumenter

    Scann inn førerkortet ditt, legitimasjon, pass og lignende informasjon, og oppbevar de scannede bildene i en mappe på Dropbox. Det kommer til å være gull verdt den dagen du mister lommeboka, eller datamaskinen bryter ned.

    Tørkepapir og våtservietter

    Det er veldig godt å ha en pakke med tørkepapir og en liten en med våtservietter i vesken! Du vet sldri når barna trenger det eller bare for å tørke hendene når det er behov!

    Legg frem klær til dagen etter

    Søvn er dyrebar tid, og noe man gjerne skulle ønske man hadde fått litt mer tid til når man er nødt til å stå opp om morningen. Om du legger frem klærne du skal bruke neste dag kvelden i forveien, sparer du dyrebare minutter!

    Mat i fryseren

    Enkelte dager har du rett og slett ikke tid til å lage middag. Om du derimot lager ferdige supper eller lignende mat, og legger det i fryseren, har du alltid noe lettvint som kan varmes i løpet av noen minutter i mikrobølgeovnen.

    Matpakker klare på kvelden!

    Det er håpløst å lage matpakkene på kvelden! Lag de kvelden før, så får du en litt roligere morgen!

    Pakk dagen før!

    Gjør klar vesken, skolesekken og barnehagesekken dagen før- så vet du at du får med deg alt! Da slipper vi å løpe rundt å lete etter det ene og det andre på morningen!

    Legg klart i vaskemaskinen

    Jeg pleier å sette vaskemaskinen på timer slik at den er stilt inn på å være ferdig til vi er hjemme fra jobb for eksempel. Da rekker man kanskje en rundt til før kvelden.. ( det er vel ikke det lureste, i og med at man anbefaler å ikke sette på elektriske maskiner når ingen er hjemme)

    Brett klærne rett ut av tørketrommelen eller tørkestativet

    Brett tøyet med en gang, så blir det kanskje gjort innen rimelig tid. Jeg er i hvertfall troendes til å la det ligge i baljene en gooooood stund!

    Har dere noen triks til hvordan vi kan gjøre hverdagen lettere / spare tid?

    #lifehacks #spartid #mammablogg #morogbarn #hverdag #tips

  • 08.12.2015 kl.10:07
  • Blogg
  • 9 kommentarer
  • En hjelpende hånd..

    • 07.12.2015 kl.21:55

    Jeg må si at jeg blir overrasket til det skamfulle noen ganger. Og jeg har opplevd godheten i mennesker, særlig nå for tiden!

    Det har seg jo slik at jeg fortsatt går på krykker, kan ikke belaste foten min enda. Og det har vært noen tilfeller som har gledet meg veldig! Som får meg til å kjenne på en takknemlighet og en glede som gjør meg glad for at det fortsatt finnes der ute..

    I helgen reiste noen seg opp og gav meg sin plass på bussen! Dette er en veldig koselig gest når man ser at noen er litt dårligere stilt enn seg selv.. (Noe mine gutter definitivt skal få lære seg, fra tidlig alder)

    Men her om dagen handlet vi litt på kiwi og da var det en ganske aldrende mann som begynte å pakke varene mine!

    Jeg tenkte han kanskje hadde tatt feil og trodde det var hans egne varer.

    Jeg sier forsiktig: " du, det er mine varer" (med et smil så klart) og da ser han på meg og sier; "ja, men jeg må vel få lov å hjelpe deg da"!

    Jeg kjente jeg ble rød i ansiktet og rødmen var umulig å skjule. Jeg takket ydmykt og beklaget og sa at han var så snill! Han bar til og med posene ut for meg, denne gamle søte mannen!

    Slikt rører noe inne i meg og jeg kjente at det der gjorde dagen min så mye bedre !

    Det er så lite som skal til! En utstrakt hånd kan virkelig redde noens dag!

  • 07.12.2015 kl.21:55
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Du vet du er mamma når...

    • 07.12.2015 kl.21:31

    Du klarer deg utrolig godt til tross for kronisk søvnmangel.

    I stedet for å flykte bort fra oppkast, løper du nå mot det

    Du vil heller ha 40 i feber selv, enn å ha et sykt barn

    Du får gjort mer på ti minutter enn andre får gjort i løpet av ett døgn

    Å handle alene føles ut som en ferie

    Du låser deg inne på do for å få litt alenetid

    Du innser at du fortsatt ser på NRK Super selv om barnet sovnet for en halvtime siden

    Du ser på andre foreldre med barn som hyler med et medfølende blikk

    Hver gang du skal handle klær til deg selv, kommer du hjem med to bæreposer med klær til barna i stedet.

    Du skjønner betydningen av at det ikke er langt fra latter til grå

    Du kan nærmest se på barnas ansikt om de må bæsje eller tisse.

    "Happy Hour” er nå timen mellom barnas leggetid og din egen

    Du vet intuitivt at lua dere ikke finner enten er i dusjen, i barnets lekekasse eller i kjøkkenskuffen

    Du deler opp all maten på din egen tallerken også – før du begynner å spise

    Å få dusje i fred føles ut som en hel dag på spa

    Du kan lage middag, amme, ta oppvasken og kjefte på barna – samtidig!

    Du vet at ingenting er vondere enn å trø på en legokloss

    Du slapper av på jobb

    Du kan høre barnet hoste gjennom tre vegger, fire dører og en mann som snorker

    Det tar deg lenger tid å komme deg etter en kveld på byen enn etter en liten operasjon

    Du vil heller sove enn å ha sex

    Du synes ikke lenger det er rart å gå på do med publikum til stede

    Du har alltid en smokk, våtservietter, en banan, en leke og noe som kan fungere som en bestikkelse i veska

    Du begynner å gjøre deg klar til å gå en time før avtalen – fordi du bare vet at noe uforutsett kommer til å skje

    Du bruker våtservietter til ALT

    Du har et hemmelig sjokoladelager, så du slipper å dele

    Du innser at du har hørt på Kardemomme by hele veien til jobb, også etter at barnet er levert i barnehagen

    Du kan sove i de underligste stillinger – for å unngå å vekke prinsen eller prinsessen som har tatt opp halve sengen din

    Kveldsstellet ditt består nå kun av å pusse tenner. Og klarer du det, er du fornøyd

    Kjenner du deg igjen?

    #mamma #mammablogg #hverdag #livet #familie

  • 07.12.2015 kl.21:31
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Vi kan lære mye av de små

    • 07.12.2015 kl.08:17

    Små barn bråker, tar fra deg nattesøvnen og lar deg ikke gå på do alene. Men du ville likevel aldri byttet dem bort for noe i verden?

    Nei, hvorfor skulle du egentlig det? De små vesenene kan nemlig lære oss mange fantastiske ting. Og det er verdt å huske på, nå som du skal være tett sammen med dem i alle fall de neste 18 årene.

    De lever i nuet!

    De dveler ikke ved fortiden og bekymrer seg ikke om framtiden. Unntatt når de får vite at det nærmer seg leggetid – da går katastrofealarmen!

    De leker!

    Fordi de synes det er kjempegøy.

    De er kreative

    Barna tegner, bygger, limer, maler. Klipper (alt de kommer over, så ikke fortell de minste hvor du gjemmer saksen).

    De danser

    Ungene tenker ikke på hvem som ser på, eller hva de synes om dansen deres. De følger rytmen, og koser seg!

    De synger

    De begynner å synge når som helst. Og hvor som helst. Selv middagen eller sykkelturen akkompagneres av sang. Så deilig det er å ha en egen liten musikalstjerne i hjemmet (selv om det av og til kunne være deilig å finne mute-knappen).

    De tror

    Enten det er på julenissen eller tannfeen. Og det er utrolig hvilken magisk virkning et plaster kan ha.

    De gir seg hen

    Hemmeligheten bak lykke ligger i evnen til å kunne gi seg fullstendig hen til en aktivitet. Kanskje kjenner du deg igjen i dette med ditt eget barn? Du roper og roper, men han er så oppslukt i leken at han har blitt midlertidig døv. (Psst! Prøv å hviske ordet ”sjokolade”, så skal du se at hørselen kommer fort tilbake.

    Å si det man mener

    Tenk hvor befriende det kunne være å noen ganger bare slippe ordene ut, i stedet for å gå og gruble på alle slags ting. Likevel – noen ganger kan en jo gjerne tåle en hvit løgn.

    De er selvsikre

    ”Se hvor høyt jeg kan hoppe!”, ”Se hvor sterk jeg er!”, ”Er ikke denne tegningen kjempeflott?” Hånden i været dersom du kunne trenge litt av denne imponerende selvtilliten

    Begeistring

    De blir virkelig begeistret. Selv av de minste ting. Dette kunne vi virkelig lært noe av. Tenk om vi kunne blitt så glade av å finne en vannpytt eller ei kjekk sleiv i kjøkkenskuffa.

    Bruke sansene

    La oss ta for eksempel luktesansen. Dersom de har en blomst, trekker de inn duften så godt de kan!

    Ingen diskriminering

    Fram til de lærer noe annet, skiller de ikke mellom ulike mennesker.

    Å ta seg en lur

    De fleste små barn tar seg en liten hvil, og våkner opp igjen som en ny og forbedret versjon av seg selv. Vi ville vel alle vært tjent med en liten lur i ny og ne.

    De bryr seg ikke om noe er nytt

    Tegnefilmen eller boken blir ikke dårligere selv om de ser den mange ganger. Tvert imot!

    Legge seg tidlig

    Men dette skjer ikke nødvendigvis fordi de har lyst, og ikke alltid uten kamp. Men i motsetning til oss, tror de nemlig helt bokstavlig på uttrykket ”you snooze, you lose”.

    De innrømmer når de er redde

    For mørket eller spøkelser. Og for en gave det er til oss foreldre, som får lov til å hjelpe og trøste slik at de kan bli kvitt frykten. Noen ganger er løsningen så enkel som at du bare kan slå på nattbordlampen. Tenk så deilig hvis alt vi er redde for bare forsvant med å skru på en lampe

    Ikke redd for å vise følelser

    Heller ikke de mindre sjarmerende følelsene. Som du noen ganger blir nødt til å unnskylde ved å bruke (dårlige) unnskyldninger som at ”han er nok sulten” eller ”han hoppet over hvilen sin i dag”.

    Ta imot komplimenter

    Når du gir et barn komplimenter, så svarer det mest sannsynlig enten ”takk” eller ”ja”. Lite falsk beskjedenhet der i gården.

    De glemmer fort

    Små barn krangler og slåss. Men når det er over, så er det over. De er ikke bitre i flere uker. De sladrer ikke i telefonen om at Lise fikk en ekstra kjøttkake i barnehagen.

    Nysgjerrigheten

    ”Hvorfor er ikke bananer blå?” ”Hvordan visste de første som noen gang laget pannekaker hvordan man lager pannekaker?” ”Hvordan kom babyen inn i magen din, mamma?” Denne stadige undringen gjør dem til smarte og interessante mennesker. Når og hvorfor sluttet vi å undre?

    Stol på magefølelsen

    Små barn bruker ikke mye tid på å lure på om de tok den riktige avgjørelsen eller ei.

  • 07.12.2015 kl.08:17
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • En mors ønskeliste del 1!

    • 06.12.2015 kl.21:25

    Søvn

    Før jeg fikk barn kunne jeg sove til langt på dag, og tok søvnen for gitt. Nå er hvert uforstyrret minutts søvn gull verdt!

    Et varmt og langt bad

    Sist jeg lot kroppen synke ned i deilig varmt bad... ja jeg kan ikke huske når det var en gang. Drømmen er et langt bad, stearinlys på kanten og deilige bobler…

    Spa dag!

    En dag for meg selv, heeeelt alene! Gjøre alt i mitt tempo, ansiktsmaske, fotpleie, håndpleie... Osv osv..

    Et glass vin

    Det å bare nyte et glass i ro og mak. Nyte den, uten å føle at noe venter. Ikke noe husarbeid, ikke noe klesvask.. Bare ro!

    Kino og middagsdate med mannen

    Det er viktig å finne tid til å være kjærester også med små barn i hus. Og når var vi egentlig på kino sist? Det er luxus for, da det er langt fra hverdagskost for oss. Og det å kunne overnattet på hotell hadde vært helt ut av en annen verden!

    Frokost på sengen

    Gjerne i kombinasjon med en hel natts søvn. Et deilig frokostbrett med varm kaffe og kanskje en liten blomst! Det er jo lov å drømme, er det ikke? Det viktigste kriteriet er uansett – ingen små føtter som hopper i sengen så kaffen spruter og pålegget sklir sakte nedover tapetet.

    Frisørtime!

    Jeg ønsker meg veldig en time hos frisøren! Det er utrolig hvor lite som skal til før vi føler oss så mye bedre! Egentlig er det jo en veldig god investering.. En time eller to hos frisøren, og bli flott på håret samtidig!

    På badet alene!

    Dette konseptet er helt uforståelig for alle som ikke har barn. Kanskje like greit. Når det blir deres tur, kan du sitte der med et lurt smil. Man skulle kanskje tro at det ikke var for mye forlagt å få gjøre sitt fornødne i fred og ro. Men si det til ettåringen som er sikker på at mamma på mystisk vis fordufter så snart døren lukkes. Det å ta en dusj eller andre aktiviteter på toalettet, uforstyrret- er nærmest fremmed for meg.. Tenk deg at skolegutten bare valser inn på badet og spør om noe vedr leksene eller andre ting , mens du sitter der og .... !

    Stillhet

    ”Hysj! Hørte du det?” Har du også prøvd den for å få et lite øyeblikks fred og ro? Tenk en ettermiddag helt uten syting, skriking, klaging og mas!

    Tid til hobby?

    Når kunne du sist sette deg i sofaen og strikke uten at noen stakk av med nøstet? Eller spille piano uten å vekke babyen eller å få ”hjelp” av lubne barnehender? Husker du hvor deilig det var å sette seg ned og nyte hobbyen? Når man tenker på det, er det kanskje nå hobbyene er aller viktigst?

    Kafèbesøk

    Tenk å sette seg ned ved et bord på en kafé, dingle med beina og lese en bok eller bare titte på menneskene rundt. Helt alene, helt i fred og ro. Nyte en hel kopp kaffe – mens den ennå er varm.

    Reise bort med sin kjære

    Når barnet endelig er stort nok til å kunne ha barnevakt en hel helg (eller i hvert fall en natt) er det jo lov til å drømme om å reise bort, bare du og din kjære? Tenk å kunne sprade rundt i gatene i London hånd i hånd og få tid sammen bare dere to?

    Lakke neglene- og la dem tørke

    Har du det også så travelt at neglelakken sjelden rekker å tørke skikkelig før du må fly videre til neste oppgave? Tenk å kunne kose seg med et magasin mens man bokstavelig talt så på at malingen tørket…

    Trene

    Uten dårlig samvittighet. Den siste der kan være tøff – vet det. For velger man å prioritere trening, velger man jo nødvendigvis også bort noe. For eksempel kvalitetstid med barnet eller kjæresten. Men trøsten kan jo være at de igjen får en mer opplagt og sporty mor og kone?

    Hva stå på din ønskeliste?

    #desember #ønskeliste #mamma #mammablogg

  • 06.12.2015 kl.21:25
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Den store pepperkakedagen!

    • 06.12.2015 kl.14:42

    Når man får kjøpt pepperkakedeig på kiwi til tre kr, DEN FØLELSEN! Da må man smi mens jernet er varmt! Det er ikke dagligdags at noe koster 3 kr i det landet her, så vi bestemte oss for å kjøpe noen pakker og ha en dag hvor vi går helt pepperkakebananas!

    I dag tror jeg vi har stekt fem brett med peoperkaker og vi sitter og pynter og pynter! Vi skal i bursdag snart og gutta ville ta med pepperkakene dit og det er HEEEEELT greit! For da slipper vi å få i oss alt dette selv!!

    Vi har en skikkelig kos søndag med pepperkakene, men nå må vi vaske oss ut av kjøkkenet for vi skal i bursdag til en tante kl 1600!

    Hva skal dere gjøre i dag da?

    #pepperkaker #kiwi #jul #desember #familie #hverdag #glede

  • 06.12.2015 kl.14:42
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Julemarked!

    • 05.12.2015 kl.15:25

    Det har vært en magisk dag ved julemarkedet på Folkemuseumet på Bygdøy!

    Det var veldig koselig og barna var i ekstase! Det var stas for gutta å løpe rundt med fetteren sin som er et år og ni måneder!

    De fikk gå en runde med nydelige ponnier...

    Det var mye fint å se! Ull og masse annet av fristelser! Fikk oss en pølse og deilie vafler på gutta. Det var litt tungvint å ta bilder, for det var slitsomt nok å krykke rundt.

    Nå kjenner jeg at en senebetennelse er på vei, i begge håndleddene- så hvis noen har tips til hva jeg kan gjøre så rop ut!!

    Møtte sjefen selv så da var det litt ekstra stas for eldste herren min.

    Har dere hatt en fin dag?

    #julemarked #oslo #bygdøy #folkemuseet #tradisjon #desember #mammablogg #hverdag #jul #lørdag

  • 05.12.2015 kl.15:25
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Gårdagens kalendergave!

    • 05.12.2015 kl.09:51

    De to siste dagene har vært travle, så jeg er veldig glad for at det er helg! Huset har vært fullt av folk og vi har kost oss og fått gjort mye!

    Gårdagens kalendergave var en aktivitet og det var av vi skulle lage krumkaker med mormor. I tillegg kom begge tantene til gutta og vi spiste middag sammen og vi gjorde det til en helaften!

    Etter maten og kos, startet vi på krumkakestekingen. Det gikk mye fortere enn jeg så for meg. Dette er nemlig første gangen for meg! Vi stekte oop en stor haug krumkaker og nøt de med gløgg og klementiner!

    Nå skal vi dra avgårde på julemarkedet på Norsk folkemuseum! Der skal vi møte en annen søster, nevøen min og min gode stemor! Det blir kos!

    Hva skal dere i dag?

  • 05.12.2015 kl.09:51
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Ting å tenke over..

    • 04.12.2015 kl.08:43

    Vi drikker for mye , røyker for mye, bruker for Ta deg tid til å lese hele..

    Vi drikker for mye , røyker for mye, bruker for mye penger , ler for lite , kjører for fort , blir for sinte , stopper for sent , står opp for trøtt , leser for lite , ser for mye på TV, og ber for sjelden .

    Vi har mangedoblet våre eiendeler men redusert våre verdier . Vi snakker for mye, elsker for sjeldent og hater altfor ofte .

    Vi har lært å skaffe oss et levebrød, men ikke et liv . Vi har lagt år til livet, men ikke liv til årene. Vi har reist hele veien til månen og tilbake, men har problemer med å gå over gata for å hilse på en ny nabo.. Vi har erobret verdensrommet, men ikke våre indre rom. Vi har gjort store ting, men ikke bedre ting.

    Vi prøver å rense luften, men forurenser våre sjeler. Vi har erobret atomet, men ikke våre fordommer. Vi skriver mer, men lærer mindre. Vi planlegger mer, men oppnår mindre. Vi har lært å skynde oss, men ikke å vente. Vi produserer flere datamaskiner for å lagre mer informasjon og for å kommunisere bedre, men vi kommuniserer mindre og mindre.

    Dette er tider med fastfood og treg fordøyelse, store menn med liten karakter, stor fortjeneste og flate forhold .

    Dette er tider med to inntekter, men med flere skilsmisser, flottere boliger, men med flere oppløste hjem .

    Dette er tider med raske pakketurer, engangsbleier, one night stands, overvektige kropper, og med piller som gjør alt fra å piffe deg opp, roe deg ned og til å ta livet av deg.

    Dette er en tid da det er mye i utstillingsvinduet og ingenting på lageret, en tid da teknologien lettvint kan gi deg dette brevet, en tid da du kan velge enten å dele denne innsikten eller bare trykke delete.

    Husk å tilbringe litt mere tid med dine kjære, fordi de kommer ikke til å være der for alltid

    Husk å si vennlige ord til barna som ser opp til deg fordi den lille personen snart vil vokse opp og forlate din side

    Husk å gi en varm klem til den som står ved din side fordi det er den eneste skatten du kan gi med hjertet , og det koster ikke en krone

    Husk å si: "Jeg er glad i deg" til din elskede og dine kjære , men mest av alt så må du mene det. Et kyss og en omfavnelse vil reparere vondt når det kommer fra dypet av hjertet ditt.

    Sett av tid til å elske og tid til å snakke! Og sett av tid til å dele de gode tankene du har med flest mulig mennsker

    Og husk:

    Livet måles ikke med antall åndedrag du tar , men med øyeblikkene som tar pusten fra deg.

    Ukjent penger , ler for lite , kjører for fort , blir for sinte , stopper for sent , står opp for trøtt , leser for lite , ser for mye på TV, og ber for sjelden .

    Vi har mangedoblet våre eiendeler men redusert våre verdier . Vi snakker for mye, elsker for sjeldent og hater altfor ofte .

    Vi har lært å skaffe oss et levebrød, men ikke et liv . Vi har lagt år til livet, men ikke liv til årene. Vi har reist hele veien til månen og tilbake, men har problemer med å gå over gata for å hilse på en ny nabo.. Vi har erobret verdensrommet, men ikke våre indre rom. Vi har gjort store ting, men ikke bedre ting.

    Vi prøver å rense luften, men forurenser våre sjeler. Vi har erobret atomet, men ikke våre fordommer. Vi skriver mer, men lærer mindre. Vi planlegger mer, men oppnår mindre. Vi har lært å skynde oss, men ikke å vente. Vi produserer flere datamaskiner for å lagre mer informasjon og for å kommunisere bedre, men vi kommuniserer mindre og mindre.

    Dette er tider med fastfood og treg fordøyelse, store menn med liten karakter, stor fortjeneste og flate forhold .

    Dette er tider med to inntekter, men med flere skilsmisser, flottere boliger, men med flere oppløste hjem .

    Dette er tider med raske pakketurer, engangsbleier, one night stands, overvektige kropper, og med piller som gjør alt fra å piffe deg opp, roe deg ned og til å ta livet av deg.

    Dette er en tid da det er mye i utstillingsvinduet og ingenting på lageret, en tid da teknologien lettvint kan gi deg dette brevet, en tid da du kan velge enten å dele denne innsikten eller bare trykke delete.

    Husk å tilbringe litt mere tid med dine kjære, fordi de kommer ikke til å være der for alltid

    Husk å si vennlige ord til barna som ser opp til deg fordi den lille personen snart vil vokse opp og forlate din side

    Husk å gi en varm klem til den som står ved din side fordi det er den eneste skatten du kan gi med hjertet , og det koster ikke en krone

    Husk å si: "Jeg er glad i deg" til din elskede og dine kjære , men mest av alt så må du mene det. Et kyss og en omfavnelse vil reparere vondt når det kommer fra dypet av hjertet ditt.

    Sett av tid til å elske og tid til å snakke! Og sett av tid til å dele de gode tankene du har med flest mulig mennsker

    Og husk:

    Livet måles ikke med antall åndedrag du tar , men med øyeblikkene som tar pusten fra deg.

  • 04.12.2015 kl.08:43
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Pepperkake in the making!

    • 03.12.2015 kl.20:10

    Denne dagen har fått i et! Hadde et spennende møte kl. 09.50 og et kl. 13.00! Jeg er veldig fornøyd med begge, kanskje mest med det første og jeg er veldig spent på utfallet! Vi har fartet rundt i Oslo og vært på cafè med både søster og mor!

    Men nå har roen senket seg, og vi slapper av og koser oss hjemme. Vi har laget peoperkaker og drukket litt gløgg! Pepperkakene ble veldig nydelige og det var en fryd å se hvordan barna koste seg med dette! Det ble mange flotte kunstverk, og vi "store" ble også med og pyntet pepperkakene! En måtte vi hvertfall smake da!

    Nå er det natta for de to små og søster som er på overnattingsbesøk tenker å se en film... men hvilken?! Vi vurderer Bølgen! Har noen sett den?

    Det ligger til og med en stooooor freia melkesjokolade i kjøleskapet... Ops!

    Heldigvis hadde vi en sunn kyllingsalat til middag!

    Har dere begynt å lage pepperkaker enda?

    #pepperkaker #dr.oetker #jul #desember #familie #mammablogg #hverdag #kos #hverdagsglede

  • 03.12.2015 kl.20:10
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Mobberen!!

    • 03.12.2015 kl.12:26

    Vi var på vei for å hente minsten fra barnehagen i går, da jeg ble vitne til noe som gjorde vondt langt inni hjerteroten!!!

    Det var en jente som plaget en annen jente så til de grader på skoleveien.

    Jeg så hun ene jenta slo etter hun andre, tok tak i luen hennes og kastet den ned på den sørpete asfalten, og spyttet på henne!!

    Jeg bad min mor stanse bilen og vi spurte hvordan det gikk med denne stakkars jenten. Hun andre fortsatte å gå, litt raskere!

    Hun sa det gikk bra, men med gråtkvalt stemme og tårene trillet nedover de små kinnene hennes. Jeg spør hvilken skole hun gikk på, og hun fortalte at både hun og mobberen gikk på samme skole som min sønn. Bare at de er to år eldre.

    Vi spurte om vi skulle kjøre henne hjem, men hun bodde mine i nærheten så hun mente det gikk bra..

    Da vi kjørte videre måtte vi passere den andre jente, altså "mobberen". Jeg sa til henne at jeg så hva som skjedde og st det der ikke er greit. Hun ble helt perpleks og fikk ikke ut så mye- men var tydelig oppbragt.

    Selv fikk jeg helt vondt inni meg og klarte ikke å få dette ut av tankene. Jeg har faktisk ikke sette dette siden jeg selv var barn. Det var sjokkerende.

    Jeg bestemte meg for å ringe skolen og fortelle om det jeg så, jeg fortalte hva de het, for jeg spurte den stakkars jenta hva de het. Og skolen gav uttrykk for at dette var noe de kjente til.. De var veldig glade for at jeg hadde gitt beskjed. Jeg bad samtidig om å få telefonnummeret til foreldrene, så jeg ringte de for å forklare, da jeg regnet med at denne jenta helt sikkert ville fortelle hjemme hva som hadde skjedd og at noen stoppet for å snakke med henne.

    Dette har vært i tankene mine hele dagen! Er det noe som gjør meg sint, så er det mobbing!! Dette må vi få en slutt på, en gang for alle. Jeg vet at mange unnskylder det med at mobberen kanskje ikke har det så lett selv, men det holder ikke for meg. Man går ikke og plager andre fordi man inne har det noe godt! Tenk på konsekvensene av å mobbe! Det kan i enkelte tilfeller få fatale følger.

  • 03.12.2015 kl.12:26
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • 2. Desember!

    • 02.12.2015 kl.07:58

    God morgen alle sammen! I dag er det 2. desember ! Gutta spretter opp nesten før de har lukket opp øynene!

    Åpne luke nummer to! De ble en bonusgave i tillegg i da, oldemor har strikket et par raggsokker til de- og de kommer godt med i tiden fremover! Og så fikk de noen sprettballer! Storfornøyde og glade danset de inni stuen og vi rakk en rask frokost!

    I dag er det en lang og rolig kosedag tenker jeg, hvor benet skaø være mest mulig i ro. Kjenner det hovner opp litt innimellom og da blir det fort ubehagelig! Heldigvis får vi overnattingsbesøk av min søster, så det blir koselig !

    Det har til og med begynt å snø ute, så det hadde vært flott om det holder seg kaldt nok til at den blir liggende ! Det er nødvendig med litt snø for å få skikkelig julestemning!

    Ønsker dere alle en nydelig dag!!!

    #jul #desember #snø #hverdag #mamma #mammablogg #julkalender

  • 02.12.2015 kl.07:58
  • Blogg
  • 37 kommentarer
  • Hvordan vet nissen at barna er snille?

    • 01.12.2015 kl.21:51

    Hvordan er det med troen på julenissen? Jeg synes det er greit å la det gå til de forstår at det ikke finnes noen nisse egentlig jeg..

    Her i huset er femåringen overbevist om at nissen finnes og det synes jeg er koselig. Med åtteåringen er det litt så der.. Han lurer veldig på hvorfor bestemor alltid er på do når nissen tilfeldigvis stakk innom. Hun er nemlig bare helt genial på å spille nisse.

    Men alikevel spør de jo og er interessert. Og de lurer selvfølgelig veldig på hvordan julenissen vet at barna har vært snille i år...

    Da har jeg en helt enkel forklaring; og det er jo at selve nissefar får jo rapport fra alle de bittesmå husnissene som bor rundt husene til oss "vanlige" folk. Disse husnissene ser hva som foregår og de er her hele året- de videreformidler informasjon til julenissen. Dette ser det ikke ut til at det er noen som helst tvil om, så da lar vi det gå denne julen også!

    Jeg synes det er litt koselig at vi kan la barna beholde den herlige barnetroen en liten stund til. De har oppdaget at tannfeen ikke finnes, men det er noe annet med julenissen!

    Hva mener du, skal vi la barna tro på nissen?

    Hvordan er dere forklaring på at nissen ser og vet alt?

    #snartjul #jul #desember #advent #familie #mammablogg #julenissen

  • 01.12.2015 kl.21:51
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Du blir feit av banan!

    • 01.12.2015 kl.11:46

    Banan inneholder mye mer sukker enn de fleste andre frukter, og anbefales ikke!

    Herregud så provoserende å omtale bananen på denne måten! Det blir feil for meg når en personlig trener som skal skape et godt forhold og en god balanse mellom mat og kosthold for folk, istedet skaper enda mer usikkerhet og frustrasjon! Dette er vel noe de aller fleste av oss kvinner har, når det gjelder mat!

    Helt ærlig kan jeg med hånden på hjertet si at hver ENESTE gang jeg spiser, sveiper hjernen min innom tankene på om dette er sunt nok, bra nok- om det er mye kalorier osv..

    Jeg har aldri lidd av noen alvorlig form med spiseforstyrrelse. Men samtidig tenker jeg at det er flere kvinner og unge jenter som faktisk kanskje har en mild form enn det man tror. Vi er alle bekymret for å legge på oss. Og vi vil kanskje alltid ha en stemme bak i hodet som sier at det er et eller annet på kroppen som ikke er godt nok!

    En PT burde heller motivere på en litt annen måte. Jeg skjønner at hun har funnet en måte som funker for henne og det respekterer jeg henne for. Men alle er ikke like og det er ikke alltid det samme funker for alle.

    Det er ikke alle som har muligheten eller tid heller, til å gjøre klart måltidene.

    Man må prøve, og særlig når man er en slik anerkjent personlig trener som helt klart vet hva hu snakker om - å bare tenke litt på hvordan ting kan bli oppfattet av sartere sjeler, som meg selv!

    Men på ingen måte noe negativt om noen her, jeg har brukt mange av tipsene hennes og det er det hun formidler, som oftest! Men denne banansituasjonen, tok kanskje litt av?

    Hva slags forhold har du til banan?

  • 01.12.2015 kl.11:46
  • Blogg
  • 39 kommentarer
  • Det er første desember i dag!!

    • 01.12.2015 kl.08:13

    God morgen alle sammen!

    Nå er det endelig første desember og det var ikke vanskelig å vekke de to små håpefulle i dag tidlig. De spratt opp og var klare til å åpne første kalendergave.

    Den første kalendergaven er fra min mor, barnas mormor! Hun ville gjerne være med å bidra med en søt kalendergave. Og denne kalendergaven er nok den søteste av dem alle. Nemlig to hjemmeheklede luer! Minionsluer! Gutta elsker minions og dette var stor stas! Disse luene ble godt mottatt!

    I dag når barna er på skole og barnehage må vi gjøre en liten handel på kiwi. Ellers blir det litt fysio øvelser med foten. Og blir det mere tid så mååå jeg få lest videre i boken jeg holder på med nå.

    Håper alle får en nydelig første desember!!

    #desember #jul #julekalender #morogbarn #familie #mamma #mammablogg #hverdagen

  • 01.12.2015 kl.08:13
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Klart for første desember!!!

    • 30.11.2015 kl.20:34

    Da er klappet og klart til første desember ! Lurer på om guttene klarer å sovne! De er rimelig spente. Jeg husker den magiske kalenderetiden når jeg selv var barn og det er lett å forstå at de gleder seg!

    Har klargjort resten av kalenderen mens de var på skolen og barnehagen i dag! Så nå er den hengt opp og NÅ kan jeg slappe av. Dette blir bra!

    Det er litt småplukk i konvoluttene, og mange ulike altiviteter.

    Ellers har vi hengt opp julestjerna og vi har kost oss litt i dag sammen.

    Vi hadde macaroner til kaffen i dag. Det er absolutt ikke hverdags- men i dag ble det sånn.

    Var litt usikker da, siden jeg så på God morgen Norge og fikk høre at bananen ikke er å anbefale hvis man ønsker å gå ned i vekt. Helle Bornstein var i debatt vedrørende dette i dag, så etter at vi mennesker har soist bananer i flere tusen år, får vi bare gi den opp da, men mindre du er en toppidrettsutøver. Eller hva synes du? Jeg vet at den dama vet hva hun snakker om, men dette med bananen synes jeg blir litt i overkant.

    Er julekalenderen klar?

    Ønsker dere alle skjønne en nydelig første desember i morgen!!

    #julekalender #desember #jul #førjulstid #hverdagen #livet #familie #godmorgennorge #banan #hellebornstein

  • 30.11.2015 kl.20:34
  • Blogg
  • 32 kommentarer
  • Katastrofe!

    • 30.11.2015 kl.11:34

    En katastrofe kjennetegnes av at den leder til store menneskelige lidelser og materielle skader. Den truer vår eksistens, identitet, verdighet og trygghet. Med unntak av visse foranmeldte naturkatastrofer, rammer katastrofer plutselig, uforutsigbart og uventet, og ligger utenfor vår kontroll. Virkningen strekker seg langt ut over selve hendelsen.

    Derfor måtte jeg som du sikkert skjønner le litt, når min 8 åring og jeg hadde en samtale om hva katastrofe egentlig er.

    Han har nemlig begynt å interessere seg litt mer for ord som er av en litt mer vanskeligere grad, og ber om en ordentlig forklaring på dette. Han vil gjerne kjenne betydningen av det som for han kan omtales for fremmedord og det er bare bra!

    En kveld satt vi og snakket sammen etter at lillebror hadde lagt seg. Han ville vite om jeg visste betydningen av ordet "katastrofe". "Ja", svarte jeg. "Vet du?" spør jeg tilbake.

    "Ja"! Dette visste han godt! Og han ville gjerne komme med et eksempel til meg på hva som kunne være en katastrofe.

    Han er veldig søt når han skal forklare og han gestikulerer og forklarer som om han var den voksne og jeg var et barn.

    Hans forklaring på ordet "katastrofe":

    "Det er for eksempel at hvis jeg går for sent fra skolen på mandagen, og at jeg glemmer at det er fotballtrening kl 17.30. Da kunne jeg kanskje kommet for sent til fotball treningen, og det hadde vært en katastrofe!"

    Jeg ble helt bergtatt og tenkte inni meg: fy søren så glad jeg er for at det er hva han tror er katastrofalt!! Vi lever i et slikt land nå.

    Men alle har det ikke slik. Verden er full av barn som vet så altfor godt hva en katastrofe er, og har opplevd kanskje opptil flere kastastrofer i sitt lille korte liv!

    Men vi har det privilegium som bor i et tilsynelatende trygt land. La pss bevare denne tryggheten, for våre barn!

  • 30.11.2015 kl.11:34
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Hvordan holde barna friske på vinterhalvåret?!

    • 30.11.2015 kl.08:02

    Vinterhalvåret er like rundt hjørnet – og dermed venter også en periode, hvor barn typisk nok blir oftere syke.

    Det er nærmest blitt moderne med en religiøs overbevisning til håndvask og bruk av antibac for å forebygge, og hvis sykdommen allikevel finner veien inn, kan man vel som foreldre alltid benytte oss av paracet og antibiotika?

    Nei! Sier jeg! Jeg er ikke den som bruker antibiotika for moro skyld, så med mindre det er nødvendig holder vi oss unna. Paracet er jeg bedre innstilt til. Har barnet feber eller vondt i kroppen, så er det godt å få regulert det.

    Men jeg har troen på forebygging. Jeg er nazi på å dekke til hode og hals i kulden, og passe på at barna alltid er tørre og varme på bena!

    Nyere forskning viser at immunforsvaret er det viktigste mot vinterens sykdommer. Så vil du ta knekken på lysegrønne 11-tall under nesen og unngå flere og flere sykedager fra jobben for å pleie ditt forkjølede barn, skal du tenke annerledes!

    Når ditt barns immunsystem styrkes naturlig innenfra, kan det bedre takle infeksjoner, så de ikke utvikler seg til noe mere alvorlig og behandlingskrevende.

    3 gode råd for å styrke immunforsvaret om vinteren:

    Pass på søvnen!

    For lite søvn er et hardt slag for immunforsvaret. Under søvnen lades kroppen opp, og veksthormonene utvikler seg. Får ikke kroppen tid og ro nok til det, blir den stresset- og da utskilles hormoner, som hemmer immunsystemet, og så har vi det gående.

    Et barn fra 1 år og opp til skolealderen har behov for 10-12 timer søvn i døgnet. Skolebarn har bruk for 10 timer. Her må du selv vurdere, om ditt barn virker uthvilt, opplagt og frisk. Så hvis ditt skolebarn skal op kl. 6, skal det sove senest kl. 20.00

    De "snille bakteriene"

    Det hender vel at barna glemmer å vaske seg på hendene før de skal spise, og vi får ikke alltid vært der og passet på at de gjør det. Men det er ingen katastrofe. Ditt barn er godt på vei til å utvikle et sterkt immunsystem.

    Ditt barn skal helst i nærkontakt med normale, ufarlige bakterier og bakterieinfeksjoner fra mennesker og dyr. Ditt barn utvikler sitt immunsystem, noe må de ha å bryne seg på slik at kroppen skal fungere optimalt. Hvis barna alltid er pinlig rene, får de bakteriene som burde sitte på hudens overflate, ikke en sjans til å overleve og beskytte kroppen mot virus og andre sykdomsbakterier og dritt og lort! ( pardon my french)

    Men det er forskjell på dritt og dritt! Bakteriedritt er det gode dritten, men støv derimot og dårlig inneklima er dårlig dritt. Støv suger giftstoffer til seg, derfor er utlufting og støvsuging nødvendig. Luft jevnlig og støvsug ofte.

    Den ultimative løsningen på et godt immunforsvar ligger i sammensetningen av bakterier i tarmene. Hvis balansen og sammensetningen ikke er i orden, vil tarmen bli "overbefolket" av dårlige bakterier. Det kan gjøre immunforsvaret slapt, skape intolerans og gjøre det vanskeligere å oppdage alt det sunne kroppen skal ta til seg av næringen vi får i oss.

    Tarmfloraen fungerer best via et simpelt og sunt kosthold. Så spis variert med grønnsaker til de fleste måltidene.

    Konklusjonen min er altså som følger; få nok søvn, unngå overbeskyttelse mot bakterier (vi trenger de) og ha et sunt og variert kosthold. Mye grønnsaker og fisk!

    8 åringen min hadde en sykefraværsdag fra skolen i hele andre klasse. Det er ikk dårlig. Og det skal sies at dersom hn ikke føler seg bra-tvinger jeg han ikke på skolen.

    Har du noen " triks" du vil dele som forebygger vinterens slue infeksjoner?

    #helse #vinter #syk #kosthold #mamma #mammablogg #sykdom

  • 30.11.2015 kl.08:02
  • Blogg
  • 15 kommentarer
  • Ny uke.. Nye muligheter !

    • 29.11.2015 kl.20:43

    Da var denne helgen over også. Det går fort som vanlig.

    Dette blir en travel kommende uke og jeg tenker med skrekk og gru hvordan det skal gå til!

    Det er nok bare å "klemme rumpeballene sammen" og "bite tennene sammen". For denne uken skal bli interessant!

    Først og fremst i morgen;

    Mandag:

    Må gjøre klar kalenderen! Det er en gave/aktivitetskalender. Den er halvklar men siste rest må ordnes i morgen. Pluss så er det tid for ukeshandlingen i morgen også!

    Tirsdag:

    Fysio med øvelser mtp foten, som skal begynne å trene opp musklene etter operasjonen!

    Onsdag:

    Denne dagen blir vel ganske rolig forhåpentligvis, og så får vi overnattingsbesøk av min søster- hun blir til fredag så det er koselig!

    Torsdag:

    Denne dagen har jeg to møter i Oslo, slm jeg gleder meg veldig til! Det blir spennende og veldig gøy! Samtidig når jeg først er i Oslo, tenkte jeg å stikke innom jobben og besøke alle de gode kollegaene! Det har jeg ikke klart siden ulykken, så det er på tide synes jeg!

    Fredag:

    Siste innspurt for uken, må få ordnet en bursdagsgave idag, da det er familiebursdag på søndag!

    Lørdag:

    Endelig julemarked på Bygdøy! På Folkemuseumet er det til og med gratis inngang for alle Obos medlemmer!

    Søndag:

    Familiebursdag! Det blir også koselig da! Gleder oss til det!

    Nå i kveld er det bare å nyte kvelden med bena på bordet!

    En stor kopp te og en bok! Nå skal jeg begynne å lese Øya med Victoria Hislop! Har noen lest denne boken?

    Jeg gleder meg, for jeg har hørt utrolig mye bra om denne boken!

    Hvilken bok kan du anbefale meg?

    Hvordan ser uken din ut?

    #nyuke #planer #lese #bok #hverdag #mammablogg #familie #foreldreogbarn

  • 29.11.2015 kl.20:43
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Advent og magisk førjulstid

    • 29.11.2015 kl.16:38

    Å nei!!! Jeg har klart å glemme adventstake!!! Eller det vil si, jeg har fatet og pynten- men jeg glemte helt å kjøpe kubbelysene! Å nei, å nei!! Jeg får bare ordne det denne uken og la det første lyset brenne litt til neste søndag da.. Jukse littegranne rett og slett!

    Har gledet meg til adventstiden som en liten unge og gleder meg til desember starter! Det er så magisk i førjulstiden, når man venter på jul.

    Det er rett og slett nesten like magisk som selve julaften!

    Ting som gjør julen magisk for meg:

    Det er mange ting som gjør julen magisk for meg.

    Kongerøkelse. Dette er en duft som skaper mye god stemning og gode minner. Og det lukter så utrolig deilig! Et must i julen.

    Appelsiner med nellikspiker! Og klementiner selvfølgelig! Duften man kjenner når man skreller en klementin er nydelig.

    Alle lysene, julestjerner i vinduene, stearinlys, adventstaker og julelys. Det er noe av det koseligste. Dette lyser opp i mørketiden!

    Julemusikken er magisk! Det er noe med stemningen og gleden julemusikk bringer- som gir en god følelse og sterke barndomsminner!

    Mørketiden er koselig så lenge julen varer. Litt koselig med tussmørket og lysene som lyser opp!

    Duftene er herlige! Duften av pepperkaker, julemat og ikke minst gløggen! Disse duftene vekker stemningen i meg.

    Gløgg er kjempegodt! Og ungene gleder seg til å drikke gløgg! Jeg elsker denne smaken og det er noe veldig helt magisk med gløggen for meg.

    Julekuler har fascinert meg siden meg var liten. Det er noe helt spesielt med julekuler som man rister og så snør det inni den.

    Brente mandler og helst hjemmelagde! Det er godt det! Og det hører julen til. Nam nam!

    I tillegg blir jeg veldig følsom og sensitiv i julen! Man tenker ekstra mye på de som ikke har det så godt, og jeg føler meg takknemlig som kan feire julen med de menneskene som betyr mest for meg !

    Barna gleder seg! Og det varmer å se! Hvordan de synes dette er en nydelig tid og alle opplevelsene og minnene som vi skaper for dem i denne tiden! Det er hjertevarmt! Når man ser øynene deres lyser opp, det er det beste med alt!

    Juletrær er utrolig vakkert! Og jeg blir så glad når jeg ser et juletre!

    Hva gjør julen magisk for deg?

    #jul #desember #familie #pepperkake #samhold #håp #glede #mammablogg

  • 29.11.2015 kl.16:38
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Søndag og advent!

    • 29.11.2015 kl.09:49

    God morgen alle skjønne !

    I går kveld gjorde jeg noe som jeg ikke har gjort på sinnsykt lenge!! Jeg spiste middag hos min aller beste venninne of all times!!

    Det er så lenge siden at jeg kan ikke huske når jeg sist stakk av en ettermiddag / kveld alene uten barna!

    Jeg kjente at en del av meg følte et snev av dårlig samvittighet, det var jo lørdag og alt.. Men den følelsen glemte jeg fort! Dette trengte jeg, og fortjente det også! Noen ganger må man få være seg selv uten å være mamma! Sitte å skravle og le med en god venninne og bare slappe av. Det er langt fra hverdagskost for meg! Det gjorde så godt!

    Vi har til og med sovet til 09.15 i dag! Og da blir mor glad! Haha! Noe særlig lenger kunne vi ikke sove uansett for vi skal på fotballcup på Valhall! 8 åringen gleder seg og er klar til kamp. Nå er det frokost, og kaffe så klart og så er det bare å reise avgårde.

    Nyt første søndagen i advent alle sammen!!

    Hva er deres planer for dagen?

    #familie #hverdagen #søndag #mammablogg #mamma #alenetid #hverdagsgleder #cup #valhall

  • 29.11.2015 kl.09:49
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Noen tips til å stresse mindre, før jul!

    • 28.11.2015 kl.12:37

    Så huset ditt ligner ikke på bilder i interiørmagasiner altså?! Det gjør faktisk ingenting. Alt du trenger for å gjøre det koselig er jo noen levende lys, en juleduk og et lite tre med blinkende lys.

    Jeg har ikke tenkt å ta en slik dyprengjøring før jul, men vasking i alle skyffer og skap. Det er rent nok og man vasker jo ofte nok så det er greit å ta en helt ordinær rengjøring.

    Selv om det sikkert er du som er flinkest enten det gjelder handling, vasking, pynting eller matlaging – overlat ansvarer til mannen innimellom- han klarer det sikkert like bra!

    Kanskje din mor, hennes mor, mormor og oldemor laget alle julekakene selv, men det betyr ikke at du må gjøre det for det. Det går an kjøpe noen av de sju slag også- må ikke lage alle.

    Gaver til voksne? Hvorfor ikke avtale at det bare er barna som får gaver, eller at de voksne bare kjøper småting til hverandre? Eller hva med å lage hjemmelagde gaver- med personlig preg? Det synes hverdall jeg er veldig koselig.

    Gaver til ungene. Ikke gå bananas med shoppingen. Gir du dem for mye, vet de ikke hva de skal gjøre med alt.

    Hjemmelaget adventskalender. Det er faktisk helt ok med en billig sjokoladekalender også. Eller en hjemmelaget aktivitetskalender. Trenger ikke legge så mye i det.

    Glem det perfekte juletreet, det fins nemlig ikke. Kjøp det første du kommer over, eller sats på et kunstig tre, så slipper du billig unna kommende juler. Vi har et plastikk tre og det funker like bra hvert år! Da slipper jeg å støvsuge under det treet hver eneste dag.

    #stress #jul #hverdag #familie #mammablogg #tips

  • 28.11.2015 kl.12:37
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Gi meg kaffe nå!

    • 28.11.2015 kl.07:48

    Når man er oppe til 00.00 og barna skal stå opp 07.30- DEN følelsen! De har sovet dypt og godt og er totalt uthvilte og klare for en ny dag! Jeg derimot, not so much!

    Jeg har kommet så langt at jeg har oppdaget at det er én kaffekapsel igjen!!!! Skrekk og gru!! Vi må skaffe os flere nesoresso kapsler i dag!

    Vi får sette oss i sofaen med alle putene og pysjamasen og bare nyte stillheten og roen. Kanskje sette på en koselig film eller noe. Det tar vel litt tid før jeg våkner ordentlig!

    Senere i dag er det julegranstenning og nissen kommer med godteposer til alle barna! Dette gleder gutta seg veeeeeldig til!

    Har dere planer for dagen ?

    #lørdagmorgen #helg #hverfag #familie #foreldreogbarn #mammablogg #mamma #nespresso

  • 28.11.2015 kl.07:48
  • Blogg
  • 29 kommentarer
  • Har bare to barn, men blander navnene deres hele tiden!

    • 27.11.2015 kl.19:23

    Hender det at du må prøve deg både én og to ganger før du finner det riktige navnet på barnet du snakker til?

    Jeg gjør det hele tiden og ungene retter på meg!

    Hvordan er det med andre som har flere barn, når jeg ikke klarer å holde styr på to?!

    Hvorfor blander vi navnene?

    Vi kan si at vi legger navn i skuffer i hjernen, og vi har ufattelig mange slike skuffer. Men vi legger ofte de vi har det samme forholdet til i samme skuff. Når det gjelder ungene våre, er dette skuffen med opplevelsen av å være glad i barn.

    Vi bruker ikke så mye energi når vi henter fram følelsene for barna våre. Det overordnede er at alle er godt likt, og de gir oss det samme emosjonelle inntrykket. Søsken får ta det som et kompliment – de betyr like mye for foreldrene sine. Det har ingen ting å si hvem som kom først eller sist.

    Blander du navnene på barna dine?

  • 27.11.2015 kl.19:23
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Matpakken.. hva skjedde?!

    • 27.11.2015 kl.08:04

    I alle år har mine gutter vært relativt flinke matpakkespisere. Men dette siste halvåret har jeg lagt merke til at 8 åringen kommer hjem med matpakken urørt!

    En gang i blandt er ok, men når det blir daglig - reagerer jeg!

    Vi har hatt noen samtaler rundt dette og jeg har tatt imot bestillinger på både lefser med røketlaks, polarbrød, grove rundstykker, pitabrød med fyll ect ect! Men han er ingen storspiser for tiden! Han strekker seg fort i høyden og kan ha lett for å nesten bli litt for tynn..

    Jeg blir frustrert, selvfølgelig. Når jeg lager det han ønsker, det er sunt, godt og fresht! Hvorfor rører han det ikke?

    Her om dagen bad jeg han om å spise opp matpakken da han kom hjem fordi jeg var så lei av å se den urørte matboksen! Og jeg er ikke den som sender med han en hel koffert full av oppkuttede grønnsaker og frukt og 10 andre ting å velge mellom. Nei, jeg sender med brødeskivene eller det det måtte være pluss en liten dose med frukt / grønt ved siden av! Men nå ble jeg bare irritert!

    8 åringen min har jo sagt at han ikke har nok tid å spise på. Men det har jeg bare blåst bort og tenkt at det var tull.

    Men i dag når vi snakket sammen om dette, trodde jeg han faktisk da han gjentok at det er så liten tid til spising på skolen!

    Men, kan det virkelig være slik? Har de ikke nok tid på seg til å spise?

    De skal jo først rydde klasserommet/ pulten, så vaske hender og det tar jo sikkert litt tid, og barna deler på å være "melkesjef" - da skal de gå ned to etager for å hente melken til de som har bestilt skolemelk. Det er jo sikkert litt heltisk i et klasserom med 28 elever på 7-8 år.. Da er det sikkert ikke mye tid igjen å spise på..

    Det er viktig at barn får minimum 20 minutter til å spise, særlig de yngste. Ville vi voksne akseptert 20 minutters spisepause i arbeidslivet kanskje? Mitt svar er nei! Og barna spiser i utgangspunktet saktere enn voksne. For liten tid kan lett føre til halvspiste matpakker, barna kan bli sultne utover dagen, og det kan gå ut over læringsmiljø og trivsel. Det er ikke ofte han kommer hjem gretten og sur- det skal sies, men lever han kun på luft og kjærlighet på skolen der da?! Han er utvilsomt velernært og mangler ingenting, men han må jo alikevel spise noe mellom 07.00 - 13.15!

    Det er vel ingen tvil om at inntak av mat skjerper konsentrasjonen? Jeg synes at 20 minutters spisepause bør være et minimum.

    Hva tenker du? Har barna nok spisetid på skolen?

    #hverdag #hverdagsmatpakke #skoletid #mat #kosthold #matpakke #mammablogg #foreldreogbarn

  • 27.11.2015 kl.08:04
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Fikk en telefon i dag ...

    • 26.11.2015 kl.21:03

    Telefonen ringte i dag og det var en dame fra NRK!!

    "Jeg så bloggen din" , sier hun! Jeg døde littegrann inni meg.

    "Hei", svarer jeg og samtalen er i gang. Hun hadde lest dette innlegget om julekalenderen , her ! Hun likte det og ville gjerne møte meg for et lite intervju!

    Det er jo så mye fokus på julekalendere for tiden og dette får mye oppmerksomhet !

    Jeg ble veeeldig overrasket! Det er snakk et mini-intervju på en radiokanal- jeg skulle få videre info når det nærmer seg, om hvilken radiokanal ig tidspunkt for sending.

    Dette er det snodigste jeg har vært med på! Jeg var super redd og nervøs men når jeg møtte henne, så sank skuldrene ned! Hun var en veldig hyggelig og artig person!

    "Intervjuet" gikk greit for seg og det var raskt overstått!

    Det var kanskje ikke så voldsomt stort men det var spennende for meg. Har aldri vært med på noe slikt før.

    Ønsker alle dere goinger en nydelig kveld! Helg i morgen!!

    Har dere planer for helgen?

    #nrk #intervju #julekalender #kjøpepress #desember #mammablogg #mamma #familie #forventninger

  • 26.11.2015 kl.21:03
  • Blogg
  • 49 kommentarer
  • Sommerfugler i magen!

    • 26.11.2015 kl.11:49

    God morgen alle skjønne lesere! Jeg vil takke dere så masse for alle gode tilbakemeldinger jeg fikk i går etter skrivet i VG familieliv. Det ble en litt anerledes dag i går! Dette hadde jeg aldri forventet. Jeg var nesten litt flau over å ha bilder mitt "der ute"!

    I dag fikk jeg en veldig spennende telefon og jeg sitter nå her med STORE sommerfugler i magen! Jeg skal på rt veldig spennende møte litt senere i dag og jeg får bare gjøre meg klar både fysisk og psykisk! Jeg tenker at jeg får prøve å sørge for at jeg ikke bærer så stort preg av å sitte hjemme med benet i været! Du vet, det blir ikke noe mascara og highlights er hjemme nå om dagen så jeg må se litt representativ ut for en gang skyld!

    Heldigvis har jeg god støtte hos min mor som skal "frakte"meg dit vi skal! Hihi!

    Jeg setter så stor pris på responsen fra dere og det skal dere vite!

    Stay tuned- dere får vite mer i kveld!

    #sommerfuglimagen #hverdag #mammablogg #familie #jul

  • 26.11.2015 kl.11:49
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • En liten kommandant!

    • 25.11.2015 kl.21:19

    Jeg lurer på om folk blir lei?! Lei av å bli kommandert rundt?

    Jeg begynner nesten å bli lei meg selv.. Lei av å ikke kunne hjelpe til, lei av å føle meg til bry..

    Jeg tenker at jeg er heldig som har så fine gutter som forstår situasjonen, som vil hjelpe til og som er forsiktige med mammaen sin..

    Jeg begynner litt å føle meg som en skikkelig kommanderende kjerring her jeg sitter, som en høvding på sofaen.. og forteller alle hva de skal gjøre. For la oss nå være ærlige: hadde dette blitt en permanent løsning ( det at jeg har et "handycap) så ville det blitt slitsomt for de andre her! For hvordan skal man egentlig klare seg uten kvinnen?!

    Jeg måtte kommandere til å sette cherroxene i skotørkeren, det hadde ingen tenkt på.. Og de skal være tørre til i morgen!

    Jeg måtte minne på å sette på dressen til vask, som lå i en bag i gangen... Må også bli tørr til i morgen!

    Jeg måtte kommandere til å rydde opp etter deg ved stuebordet, når ting blir dradd ut fra kjøkkenet til stuen..

    Jeg følger med på ukens lekseplan og oppdager at skolen har startet med "it's learning"

    Jeg må si fra hvis gulvet kjennes støvete og klissete ut.. trengs en gulvvask i ny og ne altså.

    Jeg legger merke til støvet som legger seg og tannkremspruten på speilet inne på badet, dette er jeg igså litt alene om føler jeg.

    Jeg kan sikkert komme på flere ting- men det vil høres litt sytete ut. Disse var kun i dag.. hihi!

    Meeeeen; jeg skal ikke klage! Jeg har ikke laget middag på flere uker.

    Jeg har ikke vasket annet enn klær på flere uker.

    Jeg har sittet veldig stille nå i mange uker- så de tar godt vare på meg disse gutta.

    Jeg håper bare de ikke blir lei- det blir flere uker med denne tilstanden og jeg kjenner jeg blir litt smågal av å ikke kunne bidra.

    Det er litt sykt når jeg ser på vaskekosten og starter å fantasere om når jeg kan vaske igjen og hvor deilig det skal bli å tre gummihanskene over hendene og vri opp en gulvklut! Haha! Sykt kanskje...?

    Ville bare presisere at det skal en kvinne til for at hjemmet skal gå rundt 100% og det tror jeg de fleste er enige i meg i..

  • 25.11.2015 kl.21:19
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • JEG DØØØØØØØØØR!!!

    • 25.11.2015 kl.15:07

    Herregud! Rareste opplevelsen! Jeg er i VG familieliv!! Det er vedrørende mitt syn på julekalendere!

    Jeg synes det er for ille at vi foreldre stresser rundt som høner i dagene før 01.12. for å gjøre klar alle gavene til gave kalenderen til barna våre! Les saken her ! Denne saken er nå delt! Det føles veldig rart med gøy!!

    #vgfamilieliv #familie #julekalender #desember #kalender #foreldreogbarn #hverdag #mamma #mammablogg

  • 25.11.2015 kl.15:07
  • Blogg
  • 50 kommentarer
  • Ut med Jul i skomakergata! Giveaway!!

    • 25.11.2015 kl.09:09

    Jeg må le litt av debatten vedrørende panikken som har oppstått etter at det er meddelt oss borgere at "jul i skomakergata" aldri vil bli sendt som julekalender barnetv igjen! Hallo, våkn opp da- serien er fra 1979!! Barn i dag trenger litt mer spenning (har jeg inntrykk av) Misforstå meg rett, jeg ELSKET jul i skomakergata da jeg var liten , og det er for meg også knyttet mye nostalgi og gode minner til denne serien. Den var helt unik på mange måter!

    Men jeg leser mange rare meninger vedrørende dette i media og kommentarfeltet til VG, som får meg til å stusse litt.. Er det slik at folk tolker det slik man skal bytte ut juleribba med kebab eller spagetti bare fordi Nrk velger å sende noe litt mer nyprodusert julekalender barnetv?!

    Det har gått så langt som at det vurderes fakkeltog!

    Engasjementet strekker seg faktisk så langt at noen har tatt initiativ til et fakkeltog førstkommende helg, samt startet en underskriftskampanje, i håp om å få «Jul i Blåfjell» tilbake på skjermen.

    Ja ja, jeg skal ikke kritisere noen av disse , hverken Jul i blåfjell eller Jul i skomakergata- men det er vel for våre barn de produserer julekalenderbarnetv? Faktisk, i hele mitt liv er det først når Julekongen gikk på tv at hele familien satte seg ned sammen og så på. For mine barn var Julekongen en helt magisk opplevelse og barna døde nesten av glede når den kom som film på Kino for noen uker siden!

    Jeg personlig er super tilhenger av Julekongen! Og barna mine elsker det!

    Jeg tenker; ja- tradisjoner er for all del viktig. Men vi må ikke være så redd for noe nytt. Det blir jul allikevel og Jul i skomakergata og Jul i blåfjell er å få kjøpt overalt på DVD!

    Faktisk, jeg ønsker å la en heldig vinner stikke av gårde med "jul i skomakergata" på DVD!

    Alt du trenger å gjøre er å dele ditt syn på saken!

    Ønsker alle en god jul til tross for at tradisjoner blir fornyet og skomakergata utgår.

    #juliblåfjell #juliskomakergata #nrksuper #nrk #barntv #juletradisjoner #jul #hverdag #mammablogg

  • 25.11.2015 kl.09:09
  • Blogg
  • 21 kommentarer
  • Da var jeg i gang..

    • 24.11.2015 kl.22:33

    Da var jeg så smått i gang med julekalenderen!

    I dag har jeg vært på en liten shopperunde med min mor igjen.. Vi har funnet litt utstyr til julekalenderene til gutta.

    Jeg fant brune papirposer på kremmerhuset, og søte små klyper på TGR. Deretter fant jeg litt småtteri på søtrene grene. Litt såpebobler, sprettballer, linjaler.

    Jeg er ikke helt ferdig enda- det må planlegges litt nærmere med kalender avhengig av hvilken dag det er. I noen av disse kalenderposene vil de ligge en lapp hvor det står for eksempel; "i dag skal vi lagr pepperkaker" , "i dag skal vi lage hjemmelagde julegaver", "i dag skal vi ut i skogen med nistepakker og termos" osv osv... Kanskje blir det en kino dag også.

    Det skal lages julekaker, og vi skal til universitetsplassen og gi ting til de fattige ved Frelsesarmeens gryte, vi skal sikkert stå på skøyter en dag, lage julepynt.. Alle disse aktivitetene vil være en del av denne julekalenderen. I håp om at vi skal glede oss sammen og bli mer bevisst på å dele med andre som kanskje ikke har det så lett.

    Det var veldig koselig med en tur med mamma igjen, og det var selvfølgelig en tur innom stockfleths for å ta en kopp med verdens herligste chai te som jeg har fått helt dilla på!! De lager den visstnok på en litt spesiell måte og det kjennes på smaken!!

    Ellers er det vel snart leggetid! Det er tidlig opp til nok en dag i morgen!

    Har dere hatt en god dag?

    Er du i gang med julekalenderen?

    Ønsker alle en flott kveld/ natt!

    #julekalender #jul #hverdag #shopping #mamma #familie #mammablogg #livet #stockfleths #kremmerhuset #søstrenegrene #panduro

  • 24.11.2015 kl.22:33
  • Blogg
  • 34 kommentarer
  • Har vi noe å lære av muslimene?

    • 24.11.2015 kl.18:23

    //Sponset innlegg

    Kan jeg spørre dere om et litt personlig spørsmål?

    Dette er en problemstilling som jeg med sikkerhet vil si gjelder flere enn bare meg selv.

    Hvordan er det med hygienen etter endt avføring? Ja, jeg vet det er et snodig og ikke minst personlig spørsmål...

    Jeg har selv alltid hatt store komplekser dersom behovet for dette melder seg og jeg ikke er hjemme og har mulighet for å dusje etterpå. I krisetilfeller har jeg alltid en pakke våtservietter i vesken.

    Det er viktig for meg å føle meg ren til enhver tid og i mange andre kulturer bruker man fortsatt bidet den dag i dag. Ta muslimene for eksempel, de er praktisk talt avhengig av å være rene da de ber fem ganger om dagen. De kan ikke be dersom de har gjort hverken nummer en eller nummer to uten å ha vasket seg først. Det var mer vanlig med bidet i Norge før, men det har forsvinnet litt fra de norske baderommene. Dette er rart synes jeg!

    Men jeg kan anbefale dere en bidet som man kan feste på selve toalettet! Tenk det! Slik kan du vaske deg rett etter du har gjort ditt fornødne!!

    La meg si det slik;

    Hvis du hadde fått avgøring på armen/ hånden, ville du da bare tørket det bort med papir?!

    Hvorfor skal man da tørke det bort i underlivet, bare med papir?

    Det er ekkelt! Er du ikke enig?

    I Norge er det bare et firma som selger disse produktene og de koster 550 kr!! Fredh&Clean er selskapet som selger disse til en rinelig pris, til tross for utmeret kvalitet! Disse kommer med et års garanti.

    Bor du i Oslo området, kan du hente produktet samme dag, utenfor Oslo området gjelder postens frakt på 106 kr og med levering innen 1-3 virkedager.

    Det beste er at det er lett å installere, og det er fortsatt enkelt å rengjøre toalettet på vanlig måte.

    Produktet er godkjent av innovasjon Norge. Produktet trenger ingen batteri eller elektrisitet. Firmaet skal lansere dette produktet i Sverige, Frankrike, Tyskland, Sveits, Spania, Italia, Portugal og Nederland. Og etterspørselen er stor!

    Dette produktet etterlater en ren og frisk følelse og er meget miljøvennlig og ikke minst hygienisk.

    Bonusen er at det er selvrensende!

    Egen efaring

    Vi har installert denne hjemme hos oss og erfaringen vi har gjort oss så langt er strålende! Det er behagelig og godt. Barna har til og med prøvd og de synes det er godt! Da er man sikker på at det blir helt rent, istedet for å bruke papir og bare "gni det utover"!

    Er dette interessant, besøk Fresh&Clean sin facebook side her !

    Nettsiden til Fresh&Clean er under etablering.

    Vinn en bidet!!

    Alt du trenger å gjøre for å vinne:

    1. Lik siden til Fresh&Clean på facebook

    2. Legg igjen en kommentar om din mening vedrørende dette!

    Vinner trekkes på søndag og vil få tilsendt en bidet!

    #hygiene #helse #fresh&clean #favoritt #familie #hverdag #mammablogg #islam.no #irn.no #islamic.no #bloggmag #blogglisten

  • 24.11.2015 kl.18:23
  • Blogg
  • 15 kommentarer
  • Limet i et forhold!

    • 24.11.2015 kl.08:14

    Når du møter den rette, som får hjertet til å hoppe over flere slag og du blir helt tullete i knollen.. Og følelsen av å ikke kunne se for deg livet uten... DEN FØLELSEN!

    Man flytter sammen, gifter seg, får barn ( i selvvalgt rekkefølge så klart ) og vipps så er man blitt en familie!

    Det man ønsker er jo at dette skal vare livet ut! Man ønsker å skape den sterke, solide familien som man har drømt om hele livet!

    Men dette koster! Det koster blod, svette og tårer!! Eller hvertfall svette og tårer da...

    Det krever sin dose med hardt arbeid og det er ikke 07.00 - 15.00 type arbeid vi snakker her.. Dette er en 24 timers jobb, hver dag, hver uke - hele året!

    Det er dager vi kunne drept hverandre og det er dager man kunne båret hverandre på en gullstol. Det går opp og ned som alt annet her i livet.

    Vi blir eldre og vokser til- livet er satt og hver eneste dag lærer man hverandre å kjenne! Kanskje man daglig oppdager fordeler og ulemper ved vår partner som vi må lære oss å leve med.

    Men hva er det som får et forhold til å vare livet ut?!

    Hva skal til?

    I Norge er skilsmissestatistikken på vei ned, men fremdeles er det slik at omtrent halvparten av alle ekteskap går i oppløsning. I tillegg kommer alle dem som holder sammen, men som ikke vil si seg lykkelig gift.

    Det kommer i bunn og grunn an på to egenskaper hos personene, snillhet og generøsitet! Jeg tror disse to tingene kan føre oss langt på vei!

    Dersom man klarer å skape et klima med trygghet og intimitet er man langt på vei og gjør at begge i forholdet er fysisk og psykisk komfortable.

    Vi kan prøve søke etter ting vi kan sette pris på og si "takk" for. De å bygge en kultur med respekt og takknemlighet er viktig. Det er ikke alltid like lett- da vi er svært ulike individer, men dette er tross alt en del av jobben.

    Det å se hverandre, og føle at man blir hørt i et forhold er også så veldg viktig. Vår livspartner skal jo være den man føler seg tryggest sammen med og som man kan stole på 100%. Det skal være en god samtalepartner, en bestevenn, en støtte og en trøst.

    Vi skal kunne dele alt med vår partner og ikke holde noe skjult for hverandre.

    Klarer du å takke ja til din parters følelsesmessige invitasjoner?

    Snillheten;

    Det at en person er snill, er en av de største kvalitetene jeg møter i et annet menneske. Det handler ikke om å noe annet enn at man føler at senne personen virkelig ønsker deg vel- alt godt her i livet og er villig til å satse for å kunne bidra til at du er lykkelig!

    Det er små små ting i hverdagen som gjør dette så utrolig vakkert, denne snillheten. Det er små ord som blir sagt, et uventet kyss, viljen til å tilbringe tid sammen med deg, hjelpen vi kan gi hverandre, et kjærlig smil indet man våkner, små søte kjærlige tegn på man betyr så uendelig mye fo hverandre.

    Generøsiteten;

    Det trenger ikke handle om materielle ting! Det viktige er at man kan gi av seg selv.

    Det handler om å være uselvisk i hverdagen, som frivillige handlinger gjort med godhet mot din partner. Dette holder forholdet sterkt og stabilt

    Generøsitet for meg er når du ønsker å gjøre noe utover pliktene i et forhold. Det viser at du setter pris på din partner.

    Disse små handlingene koster ikke så mye og de er ofte motivert av et ønske om at det skal gjøre din partner godt - ikke fordi du også får noe tilbake. Et generøst forhold gjør både giver og mottaker lykkelig.

    Hva synes du er viktig i et forhold?

    #hverdag #forhold #kjærlighet #parforhold #livet #familie #mammablogg #hverdagen #hverdagslykke

  • 24.11.2015 kl.08:14
  • Blogg
  • 21 kommentarer
  • Hvordan beholde roen i julestria?

    • 23.11.2015 kl.19:22

    Jeg er nødt for å få kontroll over "julekalendersituasjonen". Jeg har ikke startet å planlegge en gang, men har gjort meg noen notater. Jeg skrev tidligere et innlegg vedr julekalender og alt maset dette kan medføre. Vi løper rundt i butikkene som gale høner, på jakt etter gaver som er gøye, artige, smarte og som barn har behov for og som koster minst mulig! Det er ikke alltid barna synes disse gavene er like kule og jeg har sett et snev av utakknemlighet tidligere. Dette vil jeg snu om på og vi skal lage en julekalender som er til glede for oss alle her i familien. Det blir ulike aktiviteter, bakedager, lage julegaver og julepynt, kanskje på kino og se en julefilm osv... Poenget er at vi skal kose oss og glede oss sammen!

    I morgen har jeg "invitert meg selv"med på handletur med min mor og vi skal finne det vi trenger for å ordne denne kalenderen!

    Samt fortsette litt med julegaveinnkjøp!

    Det er ikke så enkelt med julegaveinnkjøp når det ene benet ikke kan belastes og jeg hopper rundt på krykker. Derfor må jeg igrunn dra til kjøpesenteret der de låner ut rullestoler og jeg kan få trent armene samtidig der jeg ruller rundt omkring eller instruere min reisevenn hvor jeg vil... Når jeg sitter i rullestolen vil det automatisk kanskje redusere stressnivået et smule da jeg ikke får gjort så mye mer enn å bare sitte der og rulle fra butikk til butikk.

    Litt stress blir det alikevel, med tanke på at jeg har kjøpt julegaver til en person! Og julekalendererne er ikke klare!

    Derfor har jeg tenkt så det knaker og funnet en god plan som kan gjøre julestria litt mindre stri. En plan jeg selv tenker kan være gjennomførbar.

    Først og fremst ikke glem julens budskap!

    Uansett, religiøs eller ei, la julen være en tid for medmenneskelig varme, tilgivelse, ettertanke og rekreasjon. Som alle virkelig viktige ting i livet, er helse, vennskap og kjærlighet gaver som ikke kan kjøpes for penger.

    Jeg husker godt hvordan julen føltes da jeg var liten. Stopp opp litt og la sansene ta inn luktene, lydene og lysene som hører med julen. Kongerøkelse og deilige krydderier.

    Gjør forberedelsene når du har ekstra tid

    Send julekortene avgårde med personlig hilsen før juleaften, pusse sølv og tørke støv, ha nyvasket bad, støkne skjorter og bluser for både deg, mannen og barna. Pakk inn julegavene og få hjelp av barna til å skrive på til og fra lappene og gjør det til en kosestund. Kanskje en kopp gløgg gjør jobben lettere?

    Lag en plan, ha en liste

    Bestem deg på forhånd hva du skal kjøpe og til hvem. Be om ønskelister eventuelt. Da vet du akkurat hvir du skal gå. Om du har tid kan du sjekke prisene på nett. Ofte finner man gode tilbud og mange nettsider har gratis frakt nå mot jul.

    Tidligere har jeg handlet julegaver på nett og fått de sendt hjem- da sparer du deg for både tid og stress!

    Pass på å ha nok tape og julegavepapir!

    Dette har jeg alltid godt tom for! Jeg blir like gal hver gang! Greit å passe på å ha nok av dette. Det er godt å få pakket inn alt og få satt det til side.

    Målet er å bli ferdig innen første uken i desember!

    Hvis jeg klarer å bli ferdig med julegavene innen første uken i desember skal jeg være fornøyd! Da begynner de fleste å få sånn passe panikk og butikkene bugner av hodeløse høns!! Vanligvis får de fleste lønnen med den kjente halve skatten innen 15.12 og ds eksploderer det godt på alle kjøpesenterene! Kan du tenke deg noe værre enn fulle kjøpesentere med dunjakken og skjerfet flagrene rindt halsen og masse poser og bære på?! Da blir jeg som regel gjennomsvett og SUR! Det er ikke bra for den gode julefreden.

    Julebaksten kan være en hyggelig helgeaktivitet!

    Sett av en lørdag eller søndag og bak i vei! Kanskje du får ånden over deg og kommer virkelig godt i gang! Jeg er sånn at når jeg først har fått blod på tann- kan ingenting stoppe meg!

    Og barna ELSKER å hjelpe til! Sett de i gang med pepperkakene!

    Målet er; kos dere med julen! Ikke stress! Start i det små og ta julegaveshoppingen uten barna. Julen skal handle om samhold og gleder, og spenning og forventninger.

    Har du noen gode råd du vil dele som kan gjøre julen mindre stressende?

    #jul #familie #foreldreogbarn #tips #inspirasjon #mamma #mammablogg #glede #hverdag #gledesegtiljul #bloggmag #blogglisten

  • 23.11.2015 kl.19:22
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Sure mamma sier alltid nei!

    • 22.11.2015 kl.21:12

    Det har gått litt opp og ned her i dag. Gutta mine synes at jeg er er "sur gammel mamma"!

    Det startet med at jeg sa nei til å bygge bilbane i stuen. Vi har en svær bilbane pakket inn i en eske i boden og den fikk gutta øye på da de skulle se om de fant julepynten.

    Jeg orket bare ikke å dra frem den h..... bilbanen, pluss at jeg ingen planer om å snuble over den med krykkene mine. Og det tar lang tid å både bygge den,og pakke den ned igjen!

    Jeg har fått beskjed om at jeg sier nei hele tiden og jeg har forsvart meg med at jeg bare sier nei til ting når det ikke passer eller dersom det er helt urimelig å si ja.

    Derfor har de ( med hensikt, helt sikkert) gitt meg dårlig samvittighet. Så når de har spurt om andre ting i dag har jeg følt at jeg burde si ja. Vil jo ikke være en "sur gammel dame" som de omtalte meg som tidligere.

    De har spurt om vi kan bake boller .... Og jeg sa JA! Hadde lyst på lune hjemmebakte boller selv og trines verdens beste hveteboller er helt ut av en annen verden gode!!

    De har spurt om vi kan lage nypresset juice med juicemaskinen, og igjen - jeg sa ja!!

    De har spurt om vi kan tjuvstarte på årets julekalender Barne-TV som vi har på film ( julekongen) og det er jo det hyggeligste som finnes så jeg sa ja.. Med en påminnelse til de at det starter til Barne-TV 01.12! Allikevel de ville se den og det var ok!

    Disse tingene synes jeg det var helt ok å si ja til. Det er enkle ting som man ikke fant noen god grunn til å ikke gjøre. Hva den juicemaskinen ( den DYRE juicemaskinen ) som JEG på død og liv skille kjøpe for snart to år siden har blitt brukt færre ganger enn jeg har fingre på to hender. Det er et helvete å rengjøre den, men vi må jo ha litt valuta for pengene og det er jo sunt!

    Dermed lagde gutta eple og appelsin juice av fore appelsiner og fire epler. Det ble akkurat et fullt glass på hver av oss! Så mye frukt skal til !

    I tillegg har de vært flinke å hjelpe meg med å legge på nytt sengetøy og vi har rygget litt i dag. Litt barnearbeid er satt i gang, så de har fått vaskekluter og tørket litt over for meg her og der! Det synes de bare er gøy alikevel!

    Det hjelper forresten veeeeeldig når "husnissene" ser all den hjelpen mamma får - nå så tett opp til jul! De gir nemlig beskjed til nissen om hvor flinke og snille barna er!

    Ja- de tror fortsatt på nissen! Og det kan de gjøre helt til de gjenkjenner bestemor under nissekostymet på egenhånd..

    Jeg må nok bli litt bedre på å si «nei» hver gang gutta gjør noe jeg ikke vil være med på - eller hver gang jeg må si «ja» til meg selv. Men det er viktig å gjøre det på en vennlig måte! Det vil ikke si på en sukkersøt, klagende eller appellerende måte. Det vil si et vennlig og bestemt nei, akkurat slik du ville fremført det overfor en voksen person.

    Gutta kan nok blir både frustrerte og utilfredse på grunn av at jeg sier nei til dem, eller noe de vil eller ønsker seg. Men det vil de nok komme over uten varige mén. Dersom jeg ikke gjør det, får jeg varige mén - og det samme gjelder kvaliteten på forholdet til dem. Det handler ikke om å være streng eller fleksibel, men troverdig og tydelig i kontakten med ungene.

    Føler du at du sier ofte nei?

    #mamma #mammablogg #hverdag #familie #foreldreogbarn #bake #julekongen #

  • 22.11.2015 kl.21:12
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • Lørdagskos

    • 21.11.2015 kl.15:40

    Det begynner å bli mørkt og det ble plutselig bestemt at eldstegutten skulle overnatte hos en venn. Jeg og lillebror koser oss med en liten fruktsalat, bestående av granateple, appelsin og vaniljekesam med hakkede mandler og pistasjenøtter drysset over.

    Det er innmari godt og veldig sunt så dette spiser vi ned god samvittighet. Jeg skal ikke snakke så mye om den melkesjokoladeplanken jeg dyttet i meg i går... kremt...

    Ellers er det ikke stort å melde herfra.. Vi koser oss og nyter helgen og hverandre! Det er godt å kose seg sammen. Nå er det på tide å begynne p forberede kalenderen også! Neste uke er det jo første desember allerede!

    Vi må finne frem julepynten og adventsstaken denne uken! Tiden går så fort!!!

    #lørdag #helg #hverdag #familie #mamma #mammablogg

  • 21.11.2015 kl.15:40
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Lørdag morgen

    • 21.11.2015 kl.08:21

    God morgen alle fininger! Det er lørdag og frosten har lagt seg så vakkert på gresset ute. Det er en kjølig morgen og vi sitter faktisk i pysjamasen foran tvn og ser en film og spiser frokost.

    De var en tidlig start på dagen her i dag, selv om gutta var oppe ganske så sent i går kveld.

    Vi har lånt en film av en veldig god venninne. Askepott! I menneskeversjonen. Vi så den i går kveld, men gutta mine synes den var så fin så vi ser den for andre gang i dag! Den var faktisk utrolig fin og koselig!

    Kaffen er på plass og da er mamma også fornøyd.

    Senere i dag skal yngstegutten i bursdag og han teller timer. Gleder seg veldig!

    Ellers i dag har vi ingen spesielle planer- vi får se hva dagen bringer!

    Har dere planer for dagen?

    #lørdag #familie #hverdag #mammablogg #frokost #helg

  • 21.11.2015 kl.08:21
  • Blogg
  • 27 kommentarer
  • Endelig av med gips!

    • 20.11.2015 kl.11:28

    I dag har jeg vært på Ahud og endelig fått av gipsen! Fjernet stingene også. Det var godt! Ble litt overrasket når jeg så hvordan foten så ut, men de sier det skal bli veldig pent når det gror seg til.

    De bad med vente litt med å barbere leggen på grunn av at det hindrer hindrer infeksjon.. Jaja, får bare høre på de- benet ser jo ikke noe lekkert ut uansett så...

    Da er det bare å fortsette å sitte i ro, men benet høyt fortsatt. Fikk øvelser av fysioterapeut på sykehuset som skal gjøres daglig og får ikke lov å belaste foten i det hele tatt før røntgen og legekontroll 17.12.

    #ahus #ankelbrudd #helse #hverdag #mammablogg #fysioterapi #trening #øvelser

  • 20.11.2015 kl.11:28
  • Blogg
  • 34 kommentarer
  • Hjertet..

    • 19.11.2015 kl.21:09

    Du ble født med evner og muligheter

    Du ble født meg godhet og tillit

    Du ble født med idealer og drømmer

    Du ble født med storhet og vinger

    Det var aldri meningen at du skulle krype, så ikke gjør det.

    Du har vinger, så lær å bruke dem og fly!

  • 19.11.2015 kl.21:09
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Hvis du spør hva jeg ønsker meg til jul...

    • 19.11.2015 kl.12:55

    En HOPTIMIST!!!

    Det er det jeg ønsker meg til jul! Hver gang jeg ser en hoptimist føler jeg meg som en optimist! Jeg blir så glad av å se på disse hoptimistene! De lyser opp dagen og letter humøret!

    De kommer i flere størrelser ig farger og ulike modeller og jeg ELSKER de!

    Kan du tenke deg en mer artig liten sak å ha på hyllen enn denne ? Og når du dunker den i hodet står den og hopper opp og ned! Hopper av glede!

    Jeg hopper av glede hvis det er en hoptimist under juletreet i år!

    Hva ønsker du deg til jul?

    Har du hoptimist?

    #hoptimist #ting #hoptimistdk #favoritt #ønske #julegave #mammablogg #mamma #hverdag

  • 19.11.2015 kl.12:55
  • Blogg
  • 35 kommentarer
  • Nøkkelen til lykke

    • 19.11.2015 kl.10:24

    Vi jakter stadig på lykke. En lykkefølelse som gjør oss glad og tilfreds med livet. Men hva skal egentlig til? Hva er nøkkelen til lykke?

    Kanskje ligger nøkkelen til lykke nærmere enn vi tror. Den ligger faktisk enda nærmere enn din egen nesetupp.

    Lykken ligger i tankene og jeg er helt sikker på at man kan tenke seg ganske så lykkelig.

    Det er ikke ting vi må ha eller klare å oppnå for å kunne føle lykke. Men vi må kunne tenke oss glad. Tenke positivt.

    Vi styrer tankene våre selv. Lykken er en innside-jobb og ingen lykke kommer utenfra. Å tenke seg lykkeligere handler om å heller være bevisst på tingene rundt som er bra enn det som er dårlig.

    Dersom man tenker at det er en drittdag vil det generere vonde følelser. Tenker man i stedet på det positive som hendte den dagen vil man få positive tanker og følelser.

    Altså, man våkner ikke sur eller trist. Det er en tanke du tenker som gjør deg sur, trist eller glad.

    Det å tenke seg lykkeligere handler først og fremst om å «endre fokuset» og fokusere på de viktige små tingene i hverdagen. Da vil det være mye enklere å være lykkelig.

    For eksempel en vanlig hverdag. Da er det mange av oss som drar på jobb eller skole. Si at bussen eller trikken er forsinket. Noen vil fokusere på at det er irriterende, mens andre vil kose seg over at de rakk å ta seg en kopp kaffe.

    Du velger dine egne tanker!

    Vit at det er tankene som skaper følelser.

    Vi velger egne følelser ved å styre tankene.

    Det er flere nyanser i en hver situasjon og at du kan velge hvilke nyanser du vil se.

    Velg å se etter nyansene. For å trene på dette kan du stoppe opp og tenke; "hva som er positivt i denne situasjonen" "hva kan jeg lære?"

    Velg å være bevisst på hva du tenker i en hver situasjon.

    Å tenke seg lykkelig handler om å ha riktig fokus.

    Man merker jo hvor lett det er å være positiv når man er forelsket, på samme måte er det andre som mater seg selv med negative tanker.

    Man velger å reagere negativt eller positivt, og det forplanter seg i følelsene man har den dagen.

    I løpet av en dag er det mange hverdagssituasjoner hvor man kan velge å enten se det negative eller positive. Det er alle disse valgene som skaper grunnleggende lykke.

    Lykke er noe du velger i likhet med andre ting som trening, jobb, venner og kosthold osv.

    Man er ansvarlig for egen lykke alltid. Lykke er i stor grad mental trening.

    Ikke forvent at andre skal gjøre deg lykkelig.

    Hvis du legger sammen all den tiden du bruker på å gruble og tenke på ting som du ikke får gjort noe med, vil du bli svært overrasket over hvor mye tid det er snakk om. Tid du faktisk har kastet bort på tull. Livet er kort og vi kan tenke; er det egentlig verdt det?

    Det er faktisk bare en ting vi virkelig har kontroll over her i livet, og det er oss selv. Hva andre mennesker gjør er utenfor vår kontroll.

    Hvordan vi skal takle ting og leve våre liv er opp til oss selv. Og når man forstår dette er det mye enklere å ta ansvar for eget liv, og faktisk leve det slik du selv ønsker.

    En positiv holdning

    Er glasset halvfullt eller halvtomt? Din holdning til omverdenen har mye å si for hvor tilfreds du vil føle at du er med livet ditt.

    Vår grunnleggende holdning til livet, og hvordan du møter mennesker og situasjoner i hverdagen er viktig for oss selv.

    Dette kan være alt fra hvordan du velger å takle en sinna sjef, til hvordan du forholder deg til været.

    Været kan vi jo ikke gjøre noe med uansett- så hvorfor bruke energi på å ha en negativ holdning til det?

    Tenk deg selv opp

    Dette er noe du må ta tak i på egen hånd. Du er den eneste som hører på alt du selv sier og tenker i løpet av en hel dag, derfor er det viktig at du snakker pent til deg selv og om deg selv. Tenk over hva som er dine gode kvaliteter, hva du er flink til, og ros deg selv!

    Nok mosjon

    Ingen hemmlighet at dette er godt for kropp og sjel.

    Sunt og variert kosthold

    En god helse handler svært mye om livsstil. Og din egen livsstil har du selv full kontroll over. I tillegg til tilstrekkelig med fysisk aktivitet er kostholdet ditt svært viktig. Sørg for å spise variert, og få i deg nok frukt og grønnsaker og fet fisk.

    Nok god søvn

    En god natts søvn er svært viktig for både kropp og sinn, og vil gi deg energi nok til å klare deg gjennom dagens mange utfordringer. Sørg for å legge deg til en rimelig tid, så blir det mye lettere å møte dagen med et smil.

    #lykke #livet #hverdage #mamma #mammablogg #familie #morogbarn #bloggmag #blogglisten

  • 19.11.2015 kl.10:24
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • Få deg noen baller !

    • 18.11.2015 kl.16:07

    Ønsker du verdens mest selvsikre baklys? Vil du sykle rundt med noen flotte,lysende og rosa baller under setet?

    Klem på dem, og det blir lys! Med disse ballene kan du sykle trygt gjennom hele vinteren.

    Se den fine videoen om livreddende baller her !

    Det kan være lurt å klemme på sine egne baller en gang i blant. Det er norske menn flinke til. Derfor har vi de beste overlevelsestallene i verden for testikkelkreft, som er den vanligste kreftformen hos menn mellom 15 og 49 år!

    Putt en hånd i buksa – for helsas skyld. Men ikke før du kommer hjem. Begge henda på rattet!

    Du kan kjøpe en lysende refleksballe til deg selv eller noen du bryr deg om her !

    #refleksballe #ballonbike #kreftforeningen #refleks #phungfolk #tusvik&tonne #hverdag #livet #bikeballs #bloggmag #blogglisten #testikkelkreft #movember #kreft

    Minn din kjære på å klemme og kjenne etter!

  • 18.11.2015 kl.16:07
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Tilstede i øyeblikket..

    • 18.11.2015 kl.11:19

    Mange lever store deler av livet sitt som i transe, der skjønnheten i øyeblikket blir overskygget av bekymringer om fortid eller framtid. Meditasjonsteknikker hentet fra buddhismen kan være en måte å oppnå tilstedeværelse på. Jeg er personlig veldig interessert i mindfulness.

    Folk som er plaget av depresjon og angst har ofte ekstra store vansker med å være tilstede i hverdagen og i livene sine. De kjenner seg ofte overveldet av vonde følelser, og preges av negative tankemønstre som de opplever å ikke ha kontroll over. Forskning har vist at oppmerksomhetstrening kan hjelpe disse menneskene til å bli i stand til å forholde seg til vonde følelser, og til å få tankene på avstand.

    Skal vi liksom bare slutte å jobbe da, og sitte og høre etter bladene som suser i trærne?

    Men det er ikke det det dreier seg om. Men vi må huske på at man bør ta pusterom, og bruke dette som hjelp til selvregulering. Og det er enkle teknikker, hvis man bare prøver.

    Pusten skal være som et anker, der man skal følge med på egne inn og utpust. Når de vanskelige tankene dukker opp igjen, skal man vende tilbake til pusten.

    I angsten og depresjonen er det slik at tanken får veldig kraft. Jeg er verdiløs, tenker ofte den deprimerte, og det er kort avstand mellom tanken og den som tenker. Dermed virker tankene ekstra troverdige. Det er nødvendig å lære seg å skape avstand til tanken.

    Målet er ikke å bli fullstendig rolig, men å være til stede med det du opplever der og da. I den oppmerksomhetsbaserte tilnærmingen kan man si det slik at du er havet, mens følelseslivet er bølgene. Bølgehøyden vil variere og værforholdene vil skifte. Øvelsene kan bidra til å styrke evnen til å observere ens egen erfaring fra et nøytralt, men samtidig omsorgsfullt, perspektiv.

    Forskning viser at mindfulness fører til redusert stress og økt livskvalitet for mennesker med kroniske sykdommer og psykiske lidelser.

    Det å haste gjennom hverdagen og forsøke å unngå den smerten som livet nødvendigvis fører med seg - eller å dvele ved denne smerten - kan føre til at en får det verre.

    Mindfulness tar sikte på å hjelpe folk til å finne fred med sine faktiske livsbetingelser.

    Er du nok tilstede i øyeblikket?

    #mindfulness #ro #livet #sjel #hverdag #øyeblikk #mammablogg

  • 18.11.2015 kl.11:19
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Bekymringer blandt foreldre

    • 18.11.2015 kl.08:07

    Som mor har jeg sikkert mer enn hundre bekymringer. Det hender hodet blir fyllt med tanker som forstyrrer, og hindrer meg i å leve i nuet. Tanken på at de viktigste menneskene i mitt liv, altså mine barn- skal oppleve noe vondt, skjærer i sjelen min.

    Jeg er redd for alt fra trafikkulykke, narkotika, kidnapping og brann - tanken holder meg våken. Å få barn forandrer psyken. Du kan bli redd for ting du aldri har tenkt over før.

    Trafikkulykker er det stor bekynring for. Vi vet aldri og man kan aldri bli trygg nok i trafikken. Folk kjører som griser, og langs skoleveien tar de ikke noe mer hensyn til akkurat. Drukning, alvorlig, fysisk sykdom og ulykker i forbindelse med lek er nummer er også høyt oppe på fryktskalaen.

    Etter dette kommer overgrep fra fremmede og redselen for at egne barn skal bli utsatt for mobbing og utestengelse.

    Urinstinktet/ mammainstinktet

    Trangen for å beskytte barnet!!

    Trøsten er at denne angsten er helt naturlig, og til tider også nødvendig. Menneskets avkom er hjelpeløst og fullstendig avhengig av kompetent og årvåken beskyttelse.

    Angsten er et urinstinkt i menneskene. Når du elsker noen, er det mye som står på spill, og du vil beskytte dem mot farer. I motsetning til mange dyr får vi mennesker få barn- og vi tar godt vare på barna våre.

    Frykten for at sykdom av en eller annen art skal ramme barnet.

    Angsten for å forlate barnet alene i verden. Mange foreldre blir redde for å dø selv mens barnet trenger sin mor eller far.

    Angsten for å ødelegge sitt eget barn. For eksempel ved å gjøre noe alvorlig feil i barneoppdragelsen eller bringe videre egne feil og problemer i arv.

    Angsten for at barna ikke skal trives, at barnet ikke er sosialt nok, selvstendig nok, modent nok, smart nok etc.

    Det er mye snakk om at vi overbeskytter ungene våre. Men jeg synes foreldre skal følge sin egen intuisjon, sin magefølelse.

    All angst handler om kaos og følelsen av å miste kontroll. Mange opplever en slik angst når barna går inn i nye faser og får mer frihet.

    Samtidig må du være oppmerksom på at det som trygger deg, ikke skal begrense ditt barn og ditt barns selvstendighet

    Vært stolt av deg selv, og belønn deg selv for at du klarer å gi slipp. Når de går alene til skolen for første gang, kan du tenke at livet går fremover, og nå har du ikke den oppgaven lenger. Men det betyr ikke at det er enkelt.

  • 18.11.2015 kl.08:07
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Hej allihopa!

    • 17.11.2015 kl.21:58

    God kveld alle vakre nydlinger!

    I dag har jeg IGJEN vært på ikea med min kjære mor- og denne gangen på Furuseth! Det ble ingen kjøttbullar på oss, de stengte visst kjøkkenet pga en fugl på kjøkkenet visstnok.

    Ellers var det utviklingssamtale med eldstegutten på skolen og det var koselig med positive tilbakemeldinger. Det eneste var at vi må lve mer på å lese og få meg seg innholdet i en tekst. Så i kveld hadde vi lesekveld sammen og snakket litt om det vi leste etterpå. Stiller litt spørsmål slik at jeg vet st han vet hva de mt handlet om. Dette skal vi bli flinkere til, og sette av tid til. En liten koselig lesestund etter at lillebror har lagt seg.

    Klarte å lage hjemmelaget pizza til middag i dag. Bare to dager til kontroll på Ahus! Av med gips og bort med sting. Nytt røntgen bilde skal tas. Da får jeg nok mer info om når jeg kan belaste denne ankelen min. Det GLEDER jeg meg til. Håper håper...

    Ikke glem konkurransen! Det er trekning om vinner av mummikruset på søndag- så bare heng dere på.

    #konkurranse #mummikopp #moomin #kitchn #hverdag #tirsdag #favoritt

  • 17.11.2015 kl.21:58
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • Når man tråkker på lego...

    • 16.11.2015 kl.21:00

    Tråkket på Lego klosser før eller? Du vet, når du prøver å føle deg frem til toalettet midt på natten og du tråkker på en lego kloss...DEN følelsen!

    Det er så vondt at hvis man sovner igjen etter noe sånt - så er man heldig!

    Dette har jeg opplevd såååååå mange ganger, og jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har sverget i sinne og i søvne over at alle de legoklossene skal kastes et visst sted så fort jeg står opp i morgen..

    Derfor måtte jeg le littegrann når jeg ser at Lego har kommet med slipperser, altså "anti- lego bricks slippers"! Det sier sitt! Det er nok tusenvis av foreldre på denne kloden som har forbannet seg over lego klossenes egenskap til å "skade" og mumlet noen stygge gloser i det vi sniker oss rundt i huset på natten, og gjerne også på dagen!

    Har du tråkket på lego før?!

    #lego #foreldreogbarn #hverdag #mammablogg

  • 16.11.2015 kl.21:00
  • Blogg
  • 54 kommentarer
  • I gang med julegaver!

    • 16.11.2015 kl.13:43

    Da har jeg offesielt kommet i gang med julegaveshoppingen! Og det hjemmefra til og med!

    Eldste gutten ønsker seg En pingles dagbok serien, og jeg fant de på nett, rettere sagt på platekompaniets nettside til en veldig vennlig pris!

    Hver bok kostet 79 kr og det synes jeg er veldig gøy! Så da kjøpte jeg like så godt 7 av disse!

    Gøy at han faktisk ønsker seg bøker! Det er jo så fint å lese og han liker det!

    Det er vel kommet totalt 10 av disse bøkene. Men de nyeste kostet litt mer!

    Ellers ønsket min 5 åring seg en klinkekulebane! Er det noen som har hørt om dette? Og evt hvor får man tak i dette?

    Det er ikke store greiene men da har jeg i alle fall startet!

    Ellers får jeg sitte å fundere litt på hva jeg skal kjøpe til resten av familien og bestevenninnene.

    #gavetips #julegaver #mamma #blogg #mammablogg #hverdag #jul #shopping

  • 16.11.2015 kl.13:43
  • Blogg
  • 40 kommentarer
  • Det snøøøøøør!!!

    • 16.11.2015 kl.08:17

    God morgen alle flotte ! I dag har vi hatt en rolig og god morgen. Jeg la meg rekordtidlig i går kveld, kl20.00 sammen med barna! Jeg var så vanvittig trøtt så det var godt å få en lang natt med god søvn!

    Vi fikk spist en god frokost sammen og gjort alt i rolig tempo! Det var først når jeg spurte gutta om de kunne sjekke gradestokken i vinduet at det brøt ut i et skrik! "Mammmmaaaaaa!!!! Det snør ute!!!!!" Like overrasket hvert år svarer jeg "er det sant?!" Og gikk bort til vinduet for å se! Gutta hoppet opp og ned og var sjeleglade! Herregud så godt det er å se en slik ren lykke! Helhjertet og de smilte med hele fjeset!

    To veeeeldig glade gutter avgårde til skole og barnehage i dag! Og hva er vel mer vakkert enn et norskt vintereventyrland?

    Og jeg, jeg skal få satt meg ned å lest litt. Endelig føler jeg meg uthvilt nok til å klare å lese en stund uten at øynene triller rundt.. Det blir godt!

    Ønsker dere en goooood dag!!

    Hva skal dere gjøre i dag?

    #snø #vinter #hverdag #mandag #mamma #foreldreogbarn #mammablogg

  • 16.11.2015 kl.08:17
  • Blogg
  • 30 kommentarer
  • Sterke lyster..

    • 15.11.2015 kl.09:42

    Jeg våkner og kjenner en pirrende følelse i hele kroppen! Jeg blir helt varm når jeg tenker på det. Det kribler i meg og jeg må få tilfredsstilt dette behovet fort som bare det. Jeg spretter opp, hinker bort til krykkene og hopper inn på kjøkkenet! Nå bare MÅ jeg ha chai latte! Jeg har fått helt dilla!

    Etter å ha vært på Stockfleths forrige uke med min mamma, ble jeg minnet nok en gang på hvor god chai latte er!

    Jeg har tenkt på den chai latten hele tiden siden forrige uke og har prøvd å finne ut av hvordan man lager en så perfekt chai latte som mulig!

    Jeg har vært å kjøpt chai te i løsvekt hos Black cat og har funnet ut sånn ca hvordan man lager en gooood chai latte!

    Jeg har også kjøpt te poser, som jeg legger teen i.

    Chai betyr egentlig bare te på hindi, mandarin, urpersisk og urdu. Så når du bestiller chai te bestiller du egentlig «te te», men fullt så enkelt er det ikke.

    Chai, i dette tilfelle vanlig fermentert svart te, er den vanligste tevarianten her i Norge. Det er den også i store deler India og i nabolandene. Men, de tilbereder og drikker den ikke som oss. Det vanligste er å tilsette, melk, sukker og krydder. Slik har det vært opp igjennom århundrene, men så la denne drikken plutselig ut på vandring i den store verden. Men da under navnet chai, i motsetning til tradisjonell vestlig te. Derved oppsto chai som en egen generisk drikk på samme kulturinvasjonsreise som latten gjorde noen år tidligere.

    Det å finne fram til det «beste» byr på en kombinasjon av råvarevalg, personlige preferanser og kombinasjonen av tid og temperatur i selve tilberedningene. Og, ikke minst hvor stor tilhenger du er av at prosessen er like viktig som sluttresultatet og liker å lage ting fra bunnen av.

    Hvordan jeg lager chai latte;

    En stor kopp

    En pose med chai te (helst løsvekt/ fersk)

    Varmt vann.

    Hell vann i koppen men bare så du dekker posen, og litt til.

    Oppi her trekker jeg også fersk ingefær og litt fersk kvernet pepper.

    La dette trekke i 8-10 min.

    Når teen er ferdig bruker jeg melkesteamer på kaffemaskinen for å steame melken, til den er ganske varm- men ikke koke.

    Så tar jeg ut teposen og fyller koppen med melk. Pynter med en nellik på toppen!

    Denne ble veldig god. Jeg bruker ikke sukker, men dersom man ønsker sukker kan man bruke 1 ts brunt sukker.

    Hva er din favoritt te?

    #te #søndag #helg #familietid #kitchn #blackcat #mamma #mammablogg

  • 15.11.2015 kl.09:42
  • Blogg
  • 41 kommentarer
  • Hvem vinner ?!

    • 14.11.2015 kl.19:15

    Snart er det klart for skal vi danse! Jeg må si at vi gleder oss litt her og synes det er en hyggelig måte å tilbringe fredagskvelden på! Og så er vi litt spente på hvem som vinner i kveld? Det hotte "paret" Adelen og Benjamin eller Alexandra og "Staysman"?

    Vi har laget oss en deilig fruktsalat med litt vaniljekesam og hakket sjokolade på.

    Det ble et kinderegg på hver, og det var visst et ekstra, og det tok jeg! Det er sjelden jeg spiser kinderegg, men det er virkelig godt innimellom.

    Skal dere se på skal vi danse ?

    Hvem tror du stikker av med seieren?

    Adelen eller Staysman?

    #skalvidanse #tv2 #helg #lørdag #familietid #mamma #mammablogg

  • 14.11.2015 kl.19:15
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • En djevel på diabolo

    • 14.11.2015 kl.17:04

    Reklame og annonselinker

    Diabolo er et sjongleringsinstrument og leketøy som består av en timeglassformet dobbeltkjegle av tre eller metall og to trepinner med en snor imellom. Disboloen brukes ved at en holder en pinne i hver hånd, legger dobbeltkjeglen på snora og får den til å rotere ved vekselvis raskt å heve og senke pinnene og dermed stramme snora. Spillet består i øvelsene en kan foreta med den spinnende spolen.

    Noen mener at diaboloen er det eldste sjongleringsinstrumentet etter sjongleringsballer. Det skal være kjent fra Shang-dynastiet i Kina ca. 1500 f.Kr. Spillet ble importert rundt 1794 av Qianlong-keiseren fra den engelske ambassadøren i keiserrike Kina, lord George Macartney. I Frankrike var spillet populært i første halvdel av 1800-tallet. Der ble det kalt le diable – «djevelen».

    Diaboloen består av to halvkuler som er forbundet med en akse eller en todelt akse. Ved hjelp av to pinner og en tråd mellom dem får man diaboloen til å spinne. Det stabiliserer diaboloen, slik at den kan balansere på tråden.

    Fysikalsk bakgrunn

    Bakgrunn til stabiliseringen av diaboloen på tråden er rotasjonsloven, som for eksempel påvirker gyroskoper. Et legeme som snurrer raskt rundt en akse, vil gjerne beholde aksen sin i samme posisjon.

    Eldstegutten min har fått skikkelig sansen for diabolo! I sommer fikk han en diabolo til bursdag og den er med overalt hvor han går. Han er blitt skikkelig god og han elsker det. Han var uheldig å knakk diaboloen for en stund tilbake og han har spart penger for å kjøpe seg en ny.

    Heldivis var kulelageret i orden så han trengte bare å kjøpe seg nye "kopper" . Disse kostet 199kr. Denne diaboloen er av en av de beste kvaliteter og han har utrolig mye glede av denne. Han er interessert i å lære nye triks hele tiden og han øver og øver.

    Han vil gjerne bli så god som han her

    Må ha det har også lokaler i nærheten av der vi bor, og det er mulig å kjøpe på nett med rask levering.

    video:video

    #diabolo #mahadet #hverdag #helg #foreldreogbarn #mamma #mammablogg #lørdag

  • 14.11.2015 kl.17:04
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Med kaffe som"startkabel"

    • 14.11.2015 kl.10:03

    Min lille skatt laget en kaffe kopp til meg på morgenkvisten! Det har han blitt utrolig flink til i det siste, og han selv synes det er veldig stas å bruke nespresso maskinen. Min lille barista!

    I dag skal vi slappe av å kose oss og senere skal eldste gutten i bursdag. Men først skal vi innom "må ha det" på vinterbro, for han han har spart opp penger til å kjøpe seg en diablo. Dette gleder han seg veldig til.

    Jeg ønsker alle en fredfull dag med mye glede og kos! Ta vare på hverandre og nyt dagen! Etter det som skjedde i Paris i natt- må vi prøve å holde fokus og ikke spre hat og sinne.

    #lørdag #familie #foreldreogbarn #hverdag #mammablogg #helg #bloggmag #kaffe #mummikopp #kitchn

  • 14.11.2015 kl.10:03
  • Blogg
  • 39 kommentarer
  • Terror i Paris

    • 14.11.2015 kl.08:33

    Med sorg i hjertet, for det som skjedde i Paris i natt! Kan ikke tro det- så mange liv gikk tapt.

    Hjertet mitt blør for alle de omkomne og deres familier som står igjen.

    Det er helt forferdelig og det er vanskelig å forstå! Hva skjer med vår verden egentlig? Og hvordan ender dette?

    #prayforparis #paris #frankrike #hverdag #mamma #mammablogg #bloggmag

  • 14.11.2015 kl.08:33
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Ruller rundt i pysjamasen!

    • 13.11.2015 kl.12:47

    Denne uker moren min dradd meg med ut et par ganger og det har vært DEILIG å se at det finnes liv der ute, utenfor sofaen og en stabel med puter! Jeg har kjørt rullestol og blitt trillet rundt på som en liten "prinsesse" . Mamma synes det var greit, er jo nesten 30 år siden hun trillet rundt på meg sist! Hun synes det var litt koselig faktisk!

    Det er jo ikke mange bukser som jeg får tredd over denne gipsen og jeg gidder ikke kjøpe ekstra store bukser, for gipsen skal jo av etter hvert.

    Derfor er jeg glad for at Lindex har så mange flotte pysjamas bukser! Jeg har kjøpt et par og de er deilige å gå i, og det er plass til ben med gips!

    I dag skal vi ut på tur igjen, og planen er Ikea. Vi skal kjøpe noen duftlys og telysholdere og kanskje sette oss i kantinen og kose oss med litt lunsj! Håoer de har rullestoler til utlån på Ikea også da.. Begynner å bli sliten i håndleddene også etter denne krykkegåingen!

    Det er fredag og det er godt å tenke på! Det er helg, vi kan sove lenger, kose oss, slappe av og nyyyyte!

    Hva skal dere i helgen da?

    Ikke glem Softlips giveaway på blogg hvor 3 heldige vinnere blir trukket mandag!

    #fredag #helg #Lindex #ikea #helse #softlipsnorge #hverdag #mamma #mammablogg

  • 13.11.2015 kl.12:47
  • Blogg
  • 34 kommentarer
  • Softlips cube give away!

    • 12.11.2015 kl.20:19

    Det værste jeg vet er å være tørr på leppene og jeg merker at jeg blir fortere tørr nå, når det blir kaldere ute.

    Jeg har vært så heldig å få prøve ut Softlips cube, og de føles godt på leppene!

    Softlips Cubes leppepomader inneholder nøye utvalgte ingredienser som pleier leppene dine året rundt.

    Softlips cubes er tre aromatiske varianter av pleiende leppepomade.

    Hver og en inneholder nøye utvalgte ingredienser som tar godt vare på leppene dine – året rundt.

    De kommer i de tre nydelige variantene;

    Fresh mint

    Pomegranate & blueberry

    Vanilla bean

    Sheasmør tilfører fuktighet og gjenoppretter fuktighetsbalansen i selv de tørreste lepper. Antioxidanter og A-, C- og E-vitaminer pleier og reparerer leppenes sarte overflate, særlig når de er preget av vær og vind. Bløtgjørende komponenter lindrer ru og sprukne lepper og gjør dem glatte og myke, SPF 15 beskytter mot solens skadelige UV-stråler, og olivenolje gir leppene en lett og naturlig glans.

    Nå har du muligheten til å få tilsendt en Softlips Cube! Jeg trekker tre heldige vinnere på mandag!

    Alt du må gjøre;

    Lik og del innlegget og fortell meg hvilken lukt du kunne tenke deg!

    Min favoritt må være Pomegranate&blueberry! Den lukter fantastisk og jeg får silkemyke lepper!

    Det at denne gjennoppretter fuktighetsbalansen i leppene, er det ingen tvil om. Og jeg kjenner at den varer lenge.

    #softlipsnorge #cube #mentholatum #pleie #softlips #favoritt

  • 12.11.2015 kl.20:19
  • Blogg
  • 37 kommentarer
  • Kresne barn, din skyld!

    • 11.11.2015 kl.18:35

    Hvis barna nekter å spise visse typer mat er det foreldrenes egen skyld!

    Kresne barn fører til både bekymring og irritasjon hos oss foreldre. Bekymring fordi vi lurer på om barna får i seg det de skal, og irritasjon fordi det er lite motiverende å lage middag til noen som aldri er fornøyde.

    Her har jeg alltid satt maten på bordet, og uten å lage noe styr eller lange taler om hva det er vi skal spise- latt barna forsyne seg selv.

    Jeg vil ikke høre at maten ikke er god før den er smakt, og når de så har smakt hat det sjelden vært at de ikke liker.

    Ikke forvent at en 3-åring bryr seg om hva næringsstoffene i maten gjør med kroppen. Barn spiser fordi de er sultne og når de synes maten smaker godt.

    Men jeg har aldri og kommer aldri til å lage noen ekstra middag, som er for de som ikke liker sånn eller sånn...

    Her spiser du middagen eller ingenting!

    Tidlig introduksjon av forskjellige typer mat er viktig for å forebygge kresenhet. Da blir barnet vant med ulike smaker før skepsisen vekkes rundt 2-årsaldereren, en skepsis som kanskje varer til godt inn i skolealder. Allerede i første leveår bør barnet få smake på mange ulike matvarer.

    Vi startet å gi barna relativt små porsjoner med mest mulig variert mat. Til de minste anbefales fiskekaker, kjøttboller og annen mat som har en lett konsistens. Barnas småspisthet kan i noen tilfeller skyldes at de ikke klarer å tygge og svelge ned «voksenmaten».

    Vi har alltid involvert barna i matlaging, borddekking og - innimellom - utvelging av dagens rett. Det er også viktig at man spiser sammen og koser seg rundt bordet.

    Ikke gi opp så lett!

    Barn går gjennom faser og utvikler seg hele tiden. Det som var sjanseløst for en uke siden kan kanskje være helt greit igjen om det par uker. Presenter barna for matnyheter med jevne mellomrom.

    #foreldreogbarn #kosthold #mat #mamma #mammablogg #hverdag #spise #bloggmag #blogglisten

  • 11.11.2015 kl.18:35
  • Blogg
  • 59 kommentarer
  • Middag eller ingenting!

    • 11.11.2015 kl.18:32

    Hvis barna nekter å spise visse typer mat er det foreldrenes egen skyld!

    Kresne barn fører til både bekymring og irritasjon hos oss foreldre. Bekymring fordi vi lurer på om barna får i seg det de skal, og irritasjon fordi det er lite motiverende å lage middag til noen som aldri er fornøyde.

    Her har jeg alltid satt maten på bordet, og uten å lage noe styr eller lange taler om hva det er vi skal spise- latt barna forsyne seg selv.

    Jeg vil ikke høre at maten ikke er god før den er smakt, og når de så har smakt hat det sjelden vært at de ikke liker.

    Ikke forvent at en 3-åring bryr seg om hva næringsstoffene i maten gjør med kroppen. Barn spiser fordi de er sultne og når de synes maten smaker godt.

    Men jeg har aldri og kommer aldri til å lage noen ekstra middag, som er for de som ikke liker sånn eller sånn...

    Her spiser du middagen eller ingenting!

    Tidlig introduksjon av forskjellige typer mat er viktig for å forebygge kresenhet. Da blir barnet vant med ulike smaker før skepsisen vekkes rundt 2-årsaldereren, en skepsis som kanskje varer til godt inn i skolealder. Allerede i første leveår bør barnet få smake på mange ulike matvarer.

    Vi startet å gi barna relativt små porsjoner med mest mulig variert mat. Til de minste anbefales fiskekaker, kjøttboller og annen mat som har en lett konsistens. Barnas småspisthet kan i noen tilfeller skyldes at de ikke klarer å tygge og svelge ned «voksenmaten».

    Vi har alltid involvert barna i matlaging, borddekking og - innimellom - utvelging av dagens rett. Det er også viktig at man spiser sammen og koser seg rundt bordet.

    Ikke gi opp så lett!

    Barn går gjennom faser og utvikler seg hele tiden. Det som var sjanseløst for en uke siden kan kanskje være helt greit igjen om det par uker. Presenter barna for matnyheter med jevne mellomrom.

    #foreldreogbarn #kosthold #mat #mamma #mammablogg #hverdag #spise #bloggmag #blogglisten

  • 11.11.2015 kl.18:32
  • Blogg
  • 8 kommentarer
  • Chai latte

    • 11.11.2015 kl.16:16

    I dag har jeg drukket den beste chai latten jeg noen gang har smakt! Jeg og min mor var på Stockfleths og de lagde den med en utrolig god smak!

    Jeg anbefaler å ta turen innom hvis du liker krydret te og særlig chai latte!

    Fikk kjøpt meg en deilig pysjamas bukse også og litt stasj til kulekalenderen, mens min mor trillet meg rundt på en rullestol vi fikk låne på senteret! Følte meg utrolig til bry i de fleste butikker, der jeg måtte balansere denne mellom hyller og reoler!

    Jeg er glad dette er en midlertidig tilstand!

    Jeg fikk også øye på en nydelig telysholder som jeg angrer på at jeg ikke kjøpte..

    Hva synes dere om den? Den grønne på bildet her!

    #chai #mammablogg #hverdag #te #chaite #stockfleths #mamma

  • 11.11.2015 kl.16:16
  • Blogg
  • 36 kommentarer
  • De beste kjeksene EVER!!

    • 11.11.2015 kl.09:16

    Dagene mine er for tiden ikke sååå veldig innholdsrike på grunn av mitt lille stunt her for 13 dager siden.. Jeg var derfor ikke sen med å hinke ut på kjøkkenet i går kveld etter å ha lest innlegget til etdiktomdagen . Det var sitronkjeks med valmuefrø som vekket interessen i meg! Jeg er en skikkelig sitronperson så jeg fant frem ingridiensene og startet!

    Det var utrolig fort og enkelt gjort! En oppskrift fra fantastiske Trines matblogg og de var gjort på under en time.

    Og var de gode?? JA!!

    Oppskriften finner du her !

    Det er vel de beste kjeksene jeg noen gang har laget! Disse blir servert til kaffen når min mor kommer på besøk litt senere i dag!

    Tusen takk etdiktomdagen for inspirasjonen! Jeg er veldig glad for at disse kjeksene er oppdaget, da disse kommer til å bli laget flere ganger !

    #trinesmatblogg #kjeks #sitronkjeks #hverdag #mat #inspirasjon #mamma #mammablogg #onsdag

  • 11.11.2015 kl.09:16
  • Blogg
  • 44 kommentarer
  • Laksewrap!

    • 10.11.2015 kl.18:50

    I dag hadde vi alle såååå lyst på fisk! Så vi bestemte oss for at det ble laksewrap i dag.

    Det var helt himmelsk godt!!

    En meget velykket middag.

    Vi brukte fullkorns lefser og lagde guacamole.

    Vi smurte guacamolen på lefsene og la på strimlet rødløk, paprika, mango og stekte lakseterninger. Rullet de sammen og nøt det!

    En perfekt hverdagsmiddag!!

    Hva hadde dere til middag i dag?

    #hverdagsmiddag #hverdagslykke #laks #salma #kosthold #helse #familie #mammablogg #bloggmag

  • 10.11.2015 kl.18:50
  • Blogg
  • 48 kommentarer
  • Barnslig når jeg kan, voksen når jeg må!

    • 10.11.2015 kl.13:38

    I dag har jeg klart å sette på noen vaskemaskiner, brettet klær og hinket rundt med kurven med sammenbrettede klær og lagt inn i skapene! Satt på en krakk og vasket baderomsgulvet, og sett en film. Godt å få til noe på egenhånd, og nyte litt tid foran tv'n med en god film!

    Senere i dag, etter middag har vi planlagt å se den nye minions filmen! Og jeg gleder meg minst like mye som gutta. Jeg ELSKER minions, og jeg digger den humoren i de filmene. Vi rakk aldri å se den på kino, så vi har gledet oss leeeeeeenge! Det er godt å være litt "barnslig" noen ganger, og bare kose seg med gode barnefilmer!

    Se den artige sniktitten på filmen her !

  • 10.11.2015 kl.13:38
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • En litt mer krativ læringsmåte..

    • 10.11.2015 kl.11:20

    Eldste gutten min har startet med geografi på skolen. Det er stor interesse for land og flaggene som hørter til hvilket land.

    Jeg leste en artikkel som gav meg en god ide! Perle flagg med barna!!!

    Å perle flagg er gøy, lærerikt og inspirerende. Det tar litt tid å perle et flagg og det er en god læringsprosess. Barnet må konsentrere seg med å se på bilde av flagget, finne de rette fargene i perleboksen og få de på rett plass på brettet hjelper.

    Hele denne prosessen hjelper barnet til å lære seg flagget og det vil huske det til senere.

    Dette trenger vi;

    Perler

    Perelbrett

    Atlas

    Strykejern

    Noe å stille flaggene ut på

    Vi kan starte med et flagg vi allerede kan. Bruk de små kvadratiske perlebrettene.

    Når vi har perlet alle flaggene vi kan kan vi bruke et atlas eller nettet for å lære nye flagg.

    For å finne bilder av flagg, kan du bruke denne nettsiden her !

    Rød er en farge man finner i veldig mange flagg og perleboksen blir fort tømt for røde perler. Det geniale da er å kjøpe poser med akkurat de fargene du trenger. Så da er det bare å fylle opp med de fargene du trenger etter hvert.

    Når flaggene er ferdig er det gøy om man monterer dem sammen på en plate eller henger dem etter hverandre på en snor.

    #familie #flagg #lære #

  • 10.11.2015 kl.11:20
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Hva er status?!

    • 09.11.2015 kl.20:21

    Mange mener at god status er å bo på de riktige stedene, gå med dyre merkeklær, ha de riktige tingene, kjøre den riktige bilen, ha flott leilighet, aupair og vaskehjelp osv... Osv..

    Jeg personlig mener at status er noe helt annet!

    For ungdom i dag oppfattes merkeklær ofte som «kule». De må ha en prislapp på minst et par høvdinger. I mer ekstreme tilfeller har ungdommer blitt mobbet av andre elever på grunn av mangel på merkeklær. Det er helt absurd at prislappen på et klesplagg skal ha så mye å si! Hvorfor blir man sett ned på hvis man handler på kjedebutikker som H&M, Cubus og andre såkalte «billigbutikker»?

    Dagens samfunn er blitt slik at man "måler"hverandre litt etter hva man har i forhold til andre. Det er om å gjøre å ha de beste festene, de flotteste barnebursdagsfeiringene, gi de beste gavene, de flotteste klærne og de mest eksotiske feriene.

    Jeg tenker at når man føler man må ha alle disse tingene for at det skal se best mulig ut utad, er det da så bra innad, eller innenfor husets fire vegger?!

    God status for meg er :

    Først og fremst at jeg trives i livet mitt. Jeg har gode venner , en trygg familie å støtte meg til, et hjem jeg trives i og en jobb jeg liker og verdsetter og ikke minst trives med!

    Ststus for meg er også at jeg har barn som er harmoniske, og er lykkelige!

    Status er å få til å nå de målene jeg selv har satt for meg selv! At jeg får til de tingene som jeg ønsker , for å kunne føle mestringsfølelse og lykke!

    Det å føle at jeg har kontroll på eget kaos, er status for meg. To barn, fulltidsjobb, hus som skal vaskes, mat som skal lages, osv osv.. At hverdagen går opp i opp fra dag til dag er faktisk status for meg- at jeg får det til liksom!

    Status for meg er å endelig få pizzaen godt nok stekt slik at den ikke er fuktig og vassen under- men god og sprøstekt bunn!

    Status for meg er å kjenne at jeg lever, føle glede i hverdagen og være takknemlig for de tingene jeg har.

    Det å kunne ha et noenlunde normalt A4 liv er status for meg, der det er god rutine i hverdagen, det ting også går galt men det ordner seg, der man er sliten og stressa- men det går bra!

    Det handler ikke om de dyre og kostbare tingene, den dyre bilen, den skinnvesken, de flotte smykkene, de dyre puppene eller fyldige leppene, den rå kjøkkenmaskinen, eller det flotte huset med den beste beliggenheten, den høyeste utdannelsen og best betalte jobben.

    Status er for meg å kose seg i sitt eget liv, uten å tenke på hva andre måtte tro og synes om det!

    Hva er status for deg?

    #status #hverdag #mamma #mammablogg #mandag #livet #familie #ikkeperfekt #foreldreogbarn

  • 09.11.2015 kl.20:21
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • De hysteriske foreldrene..

    • 08.11.2015 kl.20:21

    Det har lenge vært ventet en motreaksjon til den travelheten og pågåenheten som preger de overambisiøse, eller velmenende, foreldrene- og det er virkelig på tide!

    Her skal vi foreldre ha smarttelefonen full av gjøremål som kan krysses av, synkroniserte kalendere så begge foreldrene har like mye oversikt over hva som skal skje, og når.

    Slow parenting-trenden er på vei tilbake med et ønske om å ta tiden tilbake og sakke ned farten.

    Det finnes flere forskjellige typer foreldre i dag, de fleste legger mye energi i oppdragelse og samvær med barna

    Det råder en forestilling om at verden er farlig, og at barn må overvåkes og beskyttes. Foreldre er engstelige, enkelte nesten nevrotiske og paranoide, og sliter med dårlig samvittighet fordi de ikke strekker til! Der har jeg vært helt siden barna ble født!

    Det har seg slik at da jeg brakk ankelen og lå midt i veien og oppdaget at jeg fortsatt var i live, var min første tanke ; "barna"! Hva skal skje med dem nå?

    Hvordan skal båten seile videre nå som mor er bevegelseshemmet i minst 6 uker!!

    Tenk at jeg sitter her på sofaen med benet i været og holder på å få dilerium fordi jeg ikke får stilt opp på samme måte når det gjelder aktiviteter med barna, husvask, innkjøp, klesvask, planlegging, høstutstillinger i barnehagen og på skolen, møter og alt mulig rart! Føler meg stresset av det! Når sist var jeg ute av stand til å gjøre noe som helst ?! Jo, det var når åtte-åringen min var halvannet år- jeg fikk influensa. Da var jeg nesten døende (føltes hvertfall slik)

    Men det skal ikke være slik at vi føler at vi ikke har tid til å være syke! Vi må tørre å bremse ned littegranne!

    Paranoide foreldre (som meg selv) tror at gode foreldre er de som passer barna 24 timer i døgnet. Det er på tide å gjøre opprør mot denne tanken og la barna ta ansvar selv også, når de er store nok.

    Vi må tørre å la det synke inn at verden slett ikke er så farlig. Målet med oppdragelsen er at barna skal lære å stå på egne bein, etterhvert.

    Helt konkret handler det om noe så enkelt som å slippe barna løs. La barna få gå på kino alene og få prøve seg litt på egen hånd, eller sammen med venner. Det er viktig å ikke utsette de små frigjøringsprosessene.

    Overbeskyttende foreldre som overvåker barna og koster bort alle hindringer, skaper bomullsbarn - barn som lever en polstret barndom. De risikerer å utvikle passivitet, ute av stand til å ta initativ selv, også som voksne. Curlingforeldre gjør barna en bjørnetjenste.

    Tenk over hvorfor du overvåker barna som leker i hagen. Hva gjør det med barna og deres lek, når de hele tiden føler foreldrenes blikk i nakken?

    Tidligere studier har vist at barn i 11-12-års alderen har hatt symptomer som ujevn hjerterytme og mageproblemer, på grunn av en oppjaget fritid.

    Barn trenger tid til å samle seg og slappe av. Også i barnehagene er det i dag tettpakket med gjøremål. Barna er utslitte når vi henter dem.

    De trenger litt alenetid akkurat som vi voksne.

    Og den gleden den føler og viser, nær de har fått til noe alene er hent utrolig!!

    Det er vanskelig å innse at barna blir større, men litt selvstendige må de bli etterhvert!

    Hva mener du om saken? Er det lurt å la barna klare seg selv mer og mer?

    Tenker du at det er bra eller dårlig å overbeskytte barna våre?

    #barna #foreldre #mamma #mammablogger #livet #hverdagen #bloggmag #blogglisten #foreldreogbarn

  • 08.11.2015 kl.20:21
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Hvor mye skal en gave koste?

    • 08.11.2015 kl.19:13

    Hei alle skjønninger! Jeg håper alle har kost seg med farsdagsfeiring og ellers hatt stor glede av denne solfylte søndagen!

    Eldstegutt "tryllet" frem nok en bursdagsinvitasjon fra skolesekken sin i stad, som han plutselig husket at han hadde fått!

    Da tenkte jeg bare : "enda en?!?" !

    Det blir den tredje bursdagen på EN uke!!

    Det får meg til å tenke litt på at det blir ganske kostbart i det lange løp. Det er vanskelig å finne noe til under 100 kr, og så kommer bursdagskort i tillegg. Det kan man for så vidt lage selv også da..

    Men hvor mye skal en gave egentlig koste ?

    I vår skolekrets ser jeg at foreldre har bedt skolen om å formidle en litt mer fastsatt pris, og det skjønner jeg så absolutt! Noen gir veldig mye og en gang opplevde vi at guttungen vår fikk 200 kr i kontanter. Da tenkte jeg at det er unødvendig mye.

    Da blir det til at man føler man må gi like mye til det barnet ved neste bursdag!

    Jeg prøver å tenke langsiktig når jeg skal ut å handle gave.

    Kjøp for eksempel en litt dyrere pakke som inneholder flere ting. Denne kan du dele opp, og vips, så har du mange presanger til en billig penge. Lag en gaveskuff, så blir det ikke så stressende hver gang barnet skal i bursdag.

    Jeg er også veldig glad i Ark. De har nesten alltid tilbud på barnebøker, spill, tegne og skrivesaker og annet utstyr og kommer ofte da ned i 69kr for en veldig flott gave. Da føler jeg at jeg har gjort en kupp! Det hender jeg prøver å kjøpe med meg flere av samme tingen, da det ofte er bursdager like rundt hjørnet ! Det sparer meg for både stress, tid og penger!

    Hvor mye synes du en gave skal koste?

    #gave #bursdag #pris #foreldre #hverdag #foreldreogbarn #mamma #mammablogg

  • 08.11.2015 kl.19:13
  • Blogg
  • 40 kommentarer
  • Farsdag

    • 08.11.2015 kl.12:55

    Denne dagen er for å hedre våre kjære pappaer!

    Jeg er så glad for den flotte pappaen jeg har! Kunne ikke hatt en bedre far!!

    Jeg ønsker dere alle en herlig dag med familien!

    Gutta her har tegnet søte kort til pappaen sin og bolledeigen står til heving.

    Ha en kos farsdag, og en ellers så strålende søndag!

  • 08.11.2015 kl.12:55
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • I did it!

    • 07.11.2015 kl.21:48

    Da er vi kommet hjem etter en kinotur! Og jeg angrer ikke på at jeg gjorde det! Nå har jeg sittet på r.... i ni dager med benet hevet og nå ville jeg en tur ut! I dag har jeg ikke hatt behov for smertestillende en gang- så det går helt klart bedre sånn sett!

    Vi var på colusseum og så Julekongen full rustning!

    Den var fantastisk! Vi fikk jo veeeeldig sansen for julekongen da den ble sendt på Nrk Super som julebarnetv for noen år siden, så vi ble overlykkelige når vi hørte at det ble laget en film!

    Filmen var helt super og utrolig morsom - se trailer her !

    Julekongen var NRKs ekstremt populære adventskalender i 2012, nå kommer kinofilmen basert på denne TV-serien.

    I julekongen full rustning skal gamle fans få mer av det de likte og nye skal få oppleve en ”vindskeiv” verden med en jul i fare, skumle trollmenn og karakterer det er lett å bli glad i.

    Mira er dypt bekymret. Julen står for døren og familien har rotet det så til økonomisk at de knapt har råd til julepynt. Mens Mira gjør sitt beste for å prøve å skape litt julestemning, bruker storebroren all sin tid på å drømme om prinsesse Eiril i Ridderdalen. Julen for tre år siden fant nemlig Mira og Kevin en hemmelig Ridderdal full av spennende eventyr, onde trollmenn og prinsesser. Men, hulen som ledet inn dit raste sammen og siden det har det vært helt stille.

    Så en dag blir en forfrossen jente funnet bevisstløs i skogen og tatt med til bygdas sykehus. Til Miras og Kevins store overraskelse viser det seg å være prinsesse Eiril. Det må ha åpnet seg en ny inngang til Ridderdalen, men hva har skjedd der inne?

    Sammen finner Mira og Kevin inngangen. Ridderdalen er uhyggelig og skummel. Den onde trollmannen Snerk har tatt makten ved hjelp av en magisk rustning og avlyst julen. Nå leter han og de onde ridderne hans ustanselig etter Eiril og den siste delen av rustningen - den magiske hansken Eiril lager snø med. Får Snerk tak i den har han full rustning og alt håp vil være ute for julen og de gode kreftene i Ridderdalen.

    Snart vikles gode og onde krefter inn i et kappløp om å finne Eiril og den magiske hansken. Et fredelig og julepyntet nabolag snues på hodet. Snerks magiske rustning gir de onde overtaket, men det finnes krefter som er enda sterkere enn våpen og magi – og det er det bare Mira som har forstått. Kan Mira redde julen både for Ridderdalen og familien sin?

    Nå koser vi oss med en is i sofaen, benet er tilbake opp i høyden og alle er fornøyde!

    #mammablogg #julekongen #familie #kino #oslokino

  • 07.11.2015 kl.21:48
  • Blogg
  • 27 kommentarer
  • Årets juleeventyr!

    • 07.11.2015 kl.12:49

    Planen var kino i kveld- førpremierer på Julekongen - full rustning!

    Vi bestilte billetter for to uker siden!

    I dag har smertene avtatt betraktelig, så skal jeg våge meg inn på Colusseum?! Vi har gledet oss masse!

    Jeg håper jeg klarer å kave meg ut på kino i kveld med barna!

    Hva er deres planer for dagen?

    #mammablogg #mamma #hverdag #oslokino #kino #julekongen #fullrustning

  • 07.11.2015 kl.12:49
  • Blogg
  • 11 kommentarer
  • Er klesvask en "kvinnejobb"?

    • 06.11.2015 kl.19:56

    Etter at far er blitt nødt til å ta over de meste av oppgavene hjemme, for en periode fremover- måtte jeg le når han kommer å forteller hvor irriterende det er med klesvasken.

    Han sikter spesielt til barneklær, med lommene fulle av steiner og grus, klærne er vrengt, klærne ligger i en "ball" på gulvet.

    Dette er et kjent fenomen for meg, men jeg har ikke sluppet han til på "klesvaskfronten" før nå..

    Ser dette kjent ut ?

    Ha en god kveld alle skjønne!

    Har ikke orket så mye blogging, da smertene tar knekken på meg.. Kommer sterkere tilbake.

  • 06.11.2015 kl.19:56
  • Blogg
  • 36 kommentarer
  • Hva er lykke?

    • 05.11.2015 kl.20:38

    Livet er lykke!

    God helse er lykke!

    Bevegelighet er lykke!

    Familie er lykke!

    Jeg satt hjemme med benet høyt hevet og mottok snaps, bilder og videoer av min lille femåring, som stod og sang "stopp! Ikke mobb". Det har vært solsikkefest i barnehagen.

    Så skjønn han var! Jeg skulle gjerne opplevd dette "live". Føler jeg går glipp av mye ved å sitte her med denne nyopererte foten, helt hvit i fjeset og kvalm av smerter. Teller minutter og timer til jeg kan ta neste smertestillende dose.

    Disse pillene fungerer på meg som en skikkelig "pjall" og jeg blir jo så sløv og fin her jeg sitter. Men det får ikke hjelpe, smertene må bort!

    Jeg skal aldri mer kjimse av det å ha en god helse. Det å kunne bevege seg fritt, er undervurdert! Det er absolutt ingen selvfølge. Gleder meg til jeg blir bra i foten, til jeg kan rusle rundt og fungere normalt igjen.

    Nå er det kveld og barna sover. Om en liten time er det Tusvik&Tønne talkshow på tv2. Det er jo et lite lysglimt!

    Hva skal dere i kveld da fininger?

    #mamma #mammablogg #hverdag #skadet #familie #foreldreogbarn

  • 05.11.2015 kl.20:38
  • Blogg
  • 29 kommentarer
  • Smertehelvete!

    • 05.11.2015 kl.10:18

    Nå kommer det en liten utblåsning!

    Jeg har så sinnsykt vondt nå!

    Fra i går ettermiddag startet smertene på ordentlig. Tenker all smertedempende de pumpet inn i årene mine på sykehuset har kommet seg ut av kroppen, og det merkes for å si det mildt!

    Jeg fikk med meg ganske sterke smertestillende, men jeg blir jo så susete av de. Prøver å begrense det litt, og passer på at det går nok timer mellom hver gang jeg tar de.

    Natten i natt sov jeg ganske ok, men idet jeg begynner å røre på meg- starter det å dunke godt i foten.

    Jeg kan ikke gjøre annet enn å sitte med benet høyt, og det begynner å bli kjedelig! Det blir mange uker til slik som det her.. Uff!!!

    Kjenner humøret synker litt! Sikkert ikke drømmedama for øyeblikket!

    Hva er planen deres i dag?

    Ønsker dere alle en nydelig dag!!!

  • 05.11.2015 kl.10:18
  • Blogg
  • 38 kommentarer
  • Tidenes gave!!

    • 04.11.2015 kl.10:48

    I går når mannen hentet meg etter operasjonen, han med en sinnsyk gave til meg.

    Jeg kunne nesten ikke tro mine egne øyne!

    Jeg fikk en Iphone 6s plus, rosegold!

    Dette er mer enn jeg kunne se for meg. Ja, jeg har ønsket meg den, men hadde aldri sett for meg at jeg skulle få den!

    Dette var tidenes gave for meg! Jeg ble så glad oppi det hele!

    Nå har jeg litt å holde med.. Er helt satt ut fortsatt.

    Ellers sitter jeg her i sofaen og vurderer å starte med Harry Hole serien fra Jo Nesbø. Har kun lest "snømannen" så tror det ville vært gøy å lese fra starten av.

    Hva skal dere i dag da?

    Ønsker alle en super dag videre !!

    #iphone #iphone6splus #mamma #mammablogg #hverdag #onsdag

  • 04.11.2015 kl.10:48
  • Blogg
  • 85 kommentarer
  • Operasjon overstått!

    • 03.11.2015 kl.18:35

    Først og fremst, tusen takk til alle dere godhjertede flotte lesere som sendte meg så gode ord i forkant OG etterkant av operasjon! Dere er helt utrolige! Det varmet!!

    Operasajon overstått! Endelig!

    Våknet i dag tidlig med en sommerfuglfarm i magen. Gruet meg, hadde hodet fullt av tanker..

    Selvfølgelig kunne jeg hverken spise eller drikke, da jeg skulle møte fastende ( som man alltid må ved operasjoner).

    Det gjorde ikke meg noe mindre sulten i dag tidlig, bare det å vite at jeg ikke kan spise er nok.. Du vet, det forbudte .. Det sitter i hodet!

    Vi kjører avgårde ca 06.15 hjemmefra i dag tidlig. Greit å være ute i god tid. Var fremme på Ahus allerede 07.00.

    Satt i venterommet helt til jeg ble ropt opp.

    Mannen fikk ikke lov til å bli med inn. Da ble det brått litt mer skremmende. Er ikke sånn veeeeeldig glad i sykehus, i en slik setting.

    Jeg blir ført inn i en slags "sengeventehall" der man ligger og venter på å bli helt klargjort for operasjon. Jeg fikk en "søt" nattkjole med en morgenkåpe over..

    De klippet av gipsen og forsikret seg om at hevelsen hadde gått ned nok til at de kan operere! Det hadde den heldigvis.

    Etter hvert fikk jeg en kopp med mye rare piller i, en skikkelig coctail som knocket meg helt ut!

    Ble trøtt av disse,så lå og "schlafet"litt.

    Plutselig drar en søt dame med grønn lue forhenget til side og forteller at vi er klare for operasjon!

    Da kjente jeg et sug i magen, men var såpass "likegyldig" av de pillene så jeg orket ikke tenke noe særlig på det!

    Vi ruller avgårde til operasjonssalen.

    Og det er nettopp slike rom som påvirker meg litt. Sånne store, sterile rom - med masse apparater og sterke lamper i taket. Operasjonsbordet og hjerteobservasjonsmaskiner (ekg) og alt mulig rart. Det virker skremmende på meg! Rart med det.

    Jeg blir lagt på operasjonsbordet og de starter så smått med narkosen.. Jeg får en maske og puster rolig i den.. Synes det tok lang tid ( tenkte hvertfall det ) men herfra husker jeg plutselig ingenting lenger.. Jeg forsvant..

    Ble plutselig vekket, fra verdens beste søvn! Følte meg som Tornerose ( Tornerose med litt for mye morfin i kroppen) - dog ikke like vakker. Men føltes som om jeg hadde sovet i 100 år! Nesten.

    Tok litt tid før jeg kom til meg selv igjen..

    Fikk litt saft med isbiter..

    Og aldri før har tørre, firkantede helfabrikata brødskiver med en skinkefille og litt ost på smakt så godt! Ei heller de dvaske tomatskivene som lå over. Helt nydelig!

    Jeg var så sulten så jeg slukte de fire halve skivene som en mann i krigen.

    Jeg kjente fort at det begynte å gjøre veldig vondt i foten. Det var brudd på begge sider av ankelen og de måtte åpne opp fullstendig å sette inn en metallplate og noen skruer.

    Fikk litt mer smertedempende, så jeg føler meg fortsatt ganske "snerten" for å si det mildt!

    Ble hentet rundt 1430 og da bar det rett hjem, tilbake til sofaen som jeg er blitt så godt kjent med! Benet høyt i to uker til før jeg skal til første kontroll om to uker.

    Litt av en dag! Men igjen jeg må bare si: jeg takker Gud for at det gikk som det gikk. Vi er alle enige om at jeg hadde englevakt den dagen. Jeg har fått min flaks for livet. Kan ikke be om noe mer enn dette.

    Så fort jeg kan gå igjen skal jeg ut på shopping!

    Jeg skal nemlig kjøpe hjelm!!

    Nå står det en flott mann og lager nydelig middag til oss alle på kjøkkenet. Og han har gitt med tidenes gave!! Men det forteller jeg mer om i morgen!

    Ha en god kveld mine fine lesere!

    #operasjon #ahus #helse #ankelbrudd #hverdagen #tryggtrafikk #sikkerhet #hjelm #gsport #xxl #sykkel #erfaring

  • 03.11.2015 kl.18:35
  • Blogg
  • 57 kommentarer
  • Tanker rundt operasjon!

    • 02.11.2015 kl.21:10

    Jeg tror jeg begynner å få nerver for morgendagen! Det kiler i magen når jeg tenker på det!

    Det blir full narkose og det er nok det som skremmer meg mest. Jeg vet jo at det vil gå bra og alt det der.. Men bare ekkelt.

    Merkelig, jeg jobber selv på sykehus men når jeg selv skal legges inn - da blir det noe annet!

    Vi skal avgårde kl 06.00 i morgen og skal ha samtale med anestesi og kirurg i forkant av operasjonen kl 07.30.

    Da regner jeg med at operasjonen starter rundt kl 09.00-09.30 og varer ca en til to timer.

    Det blir godt å bli ferdig med det hvertfall, slik at jeg vet litt mer om hvor lenge jeg må holde benet helt i ro, hvor lenge og i det hele tatt om jeg skal ha gips på etter i morgen.. Hva som blir løpet videre ift fysio og opptrening av benet!

    Har dere erfaringer med ankel-operasjoner og / eller narkose?

    Har du hatt en operasjon før?

    Og i tilfelle, hvordan opplevde du det?

  • 02.11.2015 kl.21:10
  • Blogg
  • 49 kommentarer
  • Vinn min favoritthåndkrem!

    • 02.11.2015 kl.18:56

    Sponset innlegg

    Det nærmer seg høst og temperaturene synker og synker.

    Hver eneste høst får jeg utslett og eksem, og hendene mine hovner opp pga dehydrering. Jeg har vært hos hudspesialist og forsøkt de fleste produktene på markedet. De dyre også.

    For to år siden kom min lillesøster til meg med en krukke krem til meg som jeg ikke hadde prøvd tidligere. Den heter "helping hands" og det er den eneste kremen som fungerer på mine hender.

    Dette er en meget fultighetsgivende håndkrem som inneholder mandel og cocoa butter, med en touch av kamomille. Denne hjelper for helt uttørkede og sprukne hender. Denne kan jeg varmt anbefale for alle som har problemhender, spesielt om vinteren. Jeg har alltid en i vesken og en på nattbordet.

    Et annet godt produkt er "lemony flutter". Denne er perfekt på tørre områder som skuldre og knær, albuer og hælene. Fungerer også supert som neglbåndskrem. Denne er meget drøy i bruk. En tykk krem proppet full av næringsgivende ingridienser som pleier og reparerer huden.

    Så er det denne nydelige hand and bodylotion "dream cream". Denne kremen er en god bodylotion som er perfekt for litt sensitiv hud.

    Utrolig mykgjørende kroppskrem for å berolige vanskelig hud. Virker som et mirakel, endrer livet ditt. Nå helt uten konserveringsmidler.

    Denne enkle kremen fungerer som en drøm på opprørt hud, svalende og beroligende ingredienser som havremelk, rosevann og kamille roer ned varm og kløende hud.

    Kremen går raskt inn i huden og etterlater en frisk og ren duft. Anvend den gjerne etter at du har dusjet med den matchende dusjsåpen Dreamwash, som også inneholder ingredienser som virker beroligende og lindrer kløe.

    Det som er bra med produktene fra Lush er jo først og fremst at de ikke er testet på dyr! Det synes jeg er veldig bra! Lush produktene er 100% ferske og håndlagde, og de er laget så økologisk som overhodet mulig. De aller fleste produktene er uten tilsetningsstoffer.

    Et annet pluss er at produktene er ganske rimelige i forhold til mengden du kjøper. Jeg synes produktene lukter godt og er veldig behagelige!

    Lush produktene selges på Lush i karl johan eller på Byporten, eller her !

    Dersom du vil vinne en krukke med den lekre "helping hands" kremen, legg gjerne igjen en kommentar og del innlegget videre med dine venner på facebook!

    En vinner blir trukket fredag!!

    Lykke til!

    #lush #pleie #helse #hudpleie #foreldreogbarn #mamma #mammablogg #familie #lushnorge

  • 02.11.2015 kl.18:56
  • Blogg
  • 30 kommentarer
  • Verdier

    • 02.11.2015 kl.09:41

    For å kunne utvikle god sosial atferd, er det viktige verdier barnet må lære seg.

    Særlig disse fem verdiene - innen de er fem år gamle.

    Empati

    Toleranse/respekt

    Vente på tur

    Forholde seg til natur og dyr

    Kunne si nei (sette egne grenser)

    Empati er det viktigste man kan lære et barn.

    For at barna skal tilegne seg disse verdiene, må det skje sammen med voksne som kan veilede og korrigere dem underveis.

    Her har de barnehageansatte en viktig oppgave siden barna tilbringer mye mer tid i barnehagen enn hjemme sammen med foreldrene.

    Barnehagens viktigste funksjon er å lære barna å forholde seg til andre.

    Men vi foreldre er de viktigste personene i barnas liv. Så både barnehage og foreldre har begge ansvaret for å lære barna disse verdiene.

    Vi foreldre kan lære barna verdiene gjennom å rose og anerkjenne hver gang barnet gjør noe riktig, som for eksempel å være god mot et annet barn, vente på sin tur. Og så må foreldrene stoppe barnet med én gang det gjør noe det ikke skal gjøre, som å slå en annen.

    Foreldre anbefales å la barna være så sosiale som mulig, la dem invitere venner hjem til seg! Så kan foreldre også passe på at det foregår på god måte.

    Det er viktig å lære barna å ta hensyn til hverandre og være venner. For å lære seg å være en venn, er selve grunnlaget for sosiale egenskaper.

    Relasjoner betyr alt, og da må man kunne kommunisere på en god måte med språket. Det er i alderen tre til fem år at språket begynner å komme for fullt, og barna klarer å sette ord på tanker og følelser mer og mer.

    Det som bekymrer oss veldig i dag, er at så mange barn blir diagnostisert med ADHD, og antallet øker drastisk. Det kan ikke være at så mange barn har denne diagnosen, men det mangler ofte helt enkelt grensesetting i familien. Her bør foreldrene ta i et tak i stedet for å sette ungen på medisiner.

    Enkelte foreldre er så uansvarlige at de rett og slett aldri burde ha fått barn.

    Jeg mener ikke at det er en menneskerett å få barn når man ikke klarer å ta seg av det. Det er en hard og vanskelig jobb.

    Selv om mange foreldre i dag har altfor liten tid til ungene, og barnehagen er desto viktigere, er vi foreldre desto flinkere til å stille opp.

    Men kanskje foreldrene må slappe mer av! Det trenger ikke å være noe program hele tiden, barndommen er så viktig, de må få lov til å kjede seg også, da lærer barna å være kreative.

    Vi foreldre i dag må lære å stole mer på oss selv.

    Aldri før har foreldre vært så usikre på seg selv! Ikke bare stol på ekspertenes uttalelser. Vi har våre egne verdier som vi ønsker å overføre til barnet.

    Vi trenger ikke å kjefte for at barn skal samarbeide.

    Kjeft og sinne virker fordi barnet blir redd og "adlyder", men for de fleste barn er det nok at foreldrene er tydelige og bestemte.

    Når barn utagerer og oppfattes som vanskelige er det viktig å tenke at atferden er et signal til de voksne fra barnet om at: "Dette er for overveldende for meg! Jeg trenger din hjelp til å roe meg ned".

    Når man trøster barnet er det viktig å være rolig og fysisk nær. Å hjelpe barnet med å sette ord på følelsene og å bruke navn på følelsene i dialog med barnet hjelper barnet til selv å sette ord på følelser.

    Når barn viser sinne er det viktig at de lærer hvordan de kan uttrykke dette sinnet på gode måter. Barn må få være sinte.

    Foreldre skal stoppe barnet på en trygg, tydelig og vennlig måte når det viser sinne gjennom å slå, sparke og skade andre.

    Foreldre må tenke på at de er rollemodeller for barnet og at barnet lærer å uttrykke sinne ved å se på foreldrene når de er sinte.

    #empati #barn #familie #mamma #blogg #mammablogg #pappa #foreldreogbarn #hverdag

  • 02.11.2015 kl.09:41
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Trenger filmanbefalinger!

    • 02.11.2015 kl.08:13

    God morgen alle skjønne !

    Nå er det mandag igjen og jeg sitter her alene på sofaen med benet høyt. Morfar har hentet gutta og kjørte de avgårde til barnehagen og skolen.

    Nå tenkte jeg at jeg skulle sette på netflix og finne noe å se på. Jeg får jo ikke gjort noe annet i det hele tatt, så det blir en del tv titting! Tar gjerne i mot tips om hva jeg kan se på.

    Det er ikke gøy å sitte å se på alt som må gjøres, uten å kunne gjøre noe med det. Skittentøyskurven er full, kjøkkenbenken er rotete, stuebordet er fullt.. Jaja.. Det blir litt for far å gjøre når han kommer !

    Hva skal dere gjøre i dag da?

    Ha en fantastisk dag !!!

  • 02.11.2015 kl.08:13
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Er ikke barna det viktigste i livet ?!

    • 01.11.2015 kl.21:29

    Jeg kom i er en artikkel som heter "barna dine er ikke det viktigste i livet" og måtte jo inn å lese hva dette var for noe. Les artikkelen her

    Jeg var veldig spent på hva slags argumenter som ville bli brukt i en slik påstand.

    Barna har overtatt oppmerksomheten står det... Men er man ikke inneforstått med det i det man finner ut at man venter barn sammen ?

    Vi var i hvertfall veldig klar over det, når førstefødte hadde ankommet- at her er det sterke følelser i sving! Så sterke følelser for barnet, trodde jeg helt ærlig ikke det var mulig å få.

    Den trangen til å ville beskytte barnet for alt det er verdt og man er villig til å gjennom ild og vann kun for dette lille underet. Slik føler jeg for begge mine to barn! Barna vil jo være i sentrum i en gos del år fremover- men det behøver ikke bety at man neglisjerer hveandre av den grunn.

    Perfekte foreldre, dårlige kjærester ... Det går liksom ikke an å være begge deler ? Vel, perfekt er jeg ikke hverken i foreldrerollen eller i rollen som partner og det har jeg innsett at det vil jeg aldri bli heller. Men jeg gjør alikevel mitt beste.

    Jeg er ubegrenset glad i barnas far! Det er jo delvis takket være han at de er her, disse barna våre. Men jeg er helt klart enda mer glad i barna- en slik "kan ikke leve uten" kjærlighet. Og jeg ville uten tvil valgt mine barn fremfor alt annet på denne jord!

    Lykkelige foreldre, lykkelige barn

    Der er jeg enig i. Det er klart at vi foreldre var et ansvar for å skape en god atmosfære i hjemmet og tydliggjøre ovenfor barna at vi elsker hverandre og har det fint sammen.

    Lykkelige barn, lykkelige foreldre!

    Her har du mer meg. Så lenge barna mine har det godt, er trygge og glade , så er det det viktigste for meg. Har de bra har jeg det bra!

    Er de glade, er jeg glad!

    Barna er det absolutt viktigste for meg !!

    Og forholdet lider ikke av den grunn!

    #mamma #mammablogg #familie #forhold #hverdag #kjærlighet

  • 01.11.2015 kl.21:29
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Satt i perspektiv..

    • 01.11.2015 kl.16:59

    Livet. Det er skjørt! Ting kan forandre seg på et brøkdels sekund. Man vet aldri hva som venter, hva som skjer i morgen.

    Vi mennesker tar ting for gitt.

    Jeg personlig har i hvertfall tatt ting for gitt..

    Bare det å kunne reise seg opp å hente meg en kopp kaffe, klarer jeg ikke nå. Etter ulykken må jeg sitte med benet høyt konstant for å få ned hevelsen før operasjon på tirsdag.

    Jeg var aldri klar over hvor verdifullt det er å ha en funksjonell kropp, uten smerter og med full bevegelighet. Ingen begrensninger, jeg kunne gjøre hva jeg ville.

    Nå er jeg fullstendig avhengig avhengig av hjelp.

    En annen ting er livet.. Hvor verdifullt er ikke det?!

    Det eneste jeg husker fra selve smellet på torsdag når jeg kolliderte med bilen er at jeg tenkte : "nå dør jeg"!

    Det var som om alt gikk i sakte film, og det var veldig kaotisk. Jeg aner fortsatt ikke hvordan bilen traff, hvordan jeg falt.

    Jeg vet bare at når jeg forstod at jeg hadde overlevd, tenkte jeg "takk Gud"!

    Jeg pleier ikke å takke Gud så ofte, men jeg gjorde det og har gjort det flere ganger siden! Jeg føler jeg hadde englevakt den dagen. Jeg hadde ikke hjelm, jeg slo hodet- men heldigvis ikke hardt nok.. Jeg kunne skadet meg mye mer alvorlig.

    I dag er jeg så glad for at jeg sitter her med den ankelen som er brukket og skal opereres .. Det er bare en fot. Det kunne vært et liv..

    Jeg tenkte på barna mine og hvor glad jeg er for at jeg får muligheten til å se de vokse opp, være det for dem..

    Fra nå skal livet leves..

    Jeg skal leve fullt og helt! Jeg vil ikke angre på noe, jeg vil nyte hver dag.. Vi vet aldri hva som skjer rundt sving..

  • 01.11.2015 kl.16:59
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Hold på ballene!!

    • 01.11.2015 kl.08:48

    Movember er en årlig kampanje for bevisstgjøring om menns helse og pengeinnsamling til forsknings- og støtteprogrammer med fokus på prostatakreft, testikkelkreft og psykisk helse. Bak kampanjen står Movember Foundation, som er en uavhengig internasjonal stiftelse.

    Movember Foundation oppfordrer menn til å barbere bort eventuelt skjegg og bart den 1. november for så gro en bart i 30 dager i november. Videre oppretter man en profil på nettsiden movember.com, laster opp bilder underveis i november for å dokumentere bartegroingen, og oppfordre venner, bekjente, kollegaer, familie etc. til å støtte Movember-finansierte helseprogrammer ved å gi en donasjon på movember.com

    Mennene som gror bart og registrerer seg kalles for Mo Bros. Hvert år i november er Mo Bros gående og pratende informasjonsplakater. Engasjementet til Mo Bros bidrar til å øke bevisstheten om aspekter ved menns helse som ofte får lite oppmerksomhet, ved at barten blir et samtaleemne i ulike sammenhenger. Ved å bruke barten som katalysator, ønsker Movember Foundation å få til en varig endring og gi menn mulighet og trygghet til å lære og snakke mer åpent om sin helse, og oppsøke helsetjenester ved behov.

    Movembers deltakere har totalt samlet inn over 3 294 milliarder kroner og har finansiert over 800 forskningsprogrammer i 21 land.

    Pengene som Movember Foundation samler inn i Norge går til norske forskningsprosjekter innen prostatakreft og kreftforskning som støttes av Movember Global Action Plan (GAP), som er et globalt forskningssamarbeid innen prostatakreft. Kreftforeningen er helsefaglig samarbeidspartner med Movember i Norge, og bistår i arbeidet med finansieringen av forskningsprosjekter i Norge.

    Målet med Movembers Global Action Plan er å skape tettere samarbeid mellom ledende kreftforskerne i verden, inklusive i Norge, for å finne nye løsninger for diagnostikk og behandling. Arbeidet gjennomføres blant annet ved å dele forskningsdata, ideer, få oversikt over ledige forskningsressurser i andre land, dele nye informasjon, diskutere og bygge nettverk med andre forskere rundt om i verden.

    Bidra og gro en bart!

    #movember #mann #helse #mammablogg #mamma #pappa #prostata #familie

  • 01.11.2015 kl.08:48
  • Blogg
  • 9 kommentarer
  • Når barn er pårørende

    • 31.10.2015 kl.19:07

    Min lille gitt på åtte år har tatt denne ulykken litt tungt. Han har svært bekymret for meg og har bare villet hjelpe til.

    Han har grått mye og har snakket mye om hvor ille det egentlig kunne gått.

    Han har vært redd for at jeg skulle dø osv... Vi har snakket mye sammen om dette og om hvor heldige vi var for at det gikk så bra med meg. Heldigvis var det bare ankelen som ble skadet. Og vi har snakket om hvor viktig det er å bruke hjelm og passe godt på i trafikken.

    Det er ikke bare bare å være pårørende som barn.

    Mange barn opplever å være pårørende i løpet av sin oppvekst. Når noe skjer med foreldre eller søsken, påvirkes barnas hverdag.

    ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Livet i familien består av store og små hendelser som kan gjøre barn til pårørende på ulike måter. Noen barn opplever at det skjer noe akutt med mamma eller pappa.

    Hvis noe alvorlig skjer med en mamma eller pappa, påvirker det hele familien. Hverdagen endrer seg, og livet er ikke slik det pleier å være.

    For barn og unge kan dette påvirke tryggheten deres og opplevelsen av å være beskyttet og passet på. Barn bekymrer seg og lurer på hva som skjer. Samtidig vil de gjerne hjelpe til så godt de kan.

    Det finnes likevel ikke noe enkelt svar på hvordan barn har det. Noen mestrer det som er vanskelig, mens andre strever. Dette avhenger særlig av hvor gamle barna er, og hva som har skjedd med mamma eller pappa. Små barn reagerer annerledes enn større barn. Og sykdom kan variere i type, alvorlighet og varighet.

    Mange barn føler seg alene om redselen. De føler seg alene om å takle det som skjer. Dette er en form for ensomhet mange prøver å skjule, men som vi voksne kan se hvis vi ser etter. Noen barn kan bli triste og lei seg, mens andre blir sinte og irriterte. Det er også vanlig å få vondt i kroppen, som hodepine eller magesmerter.

    Noe av det viktigste for barn er at de vanlige tingene i hverdagen fungerer som de pleier; ha med seg matpakke i barnehagen eller skolen, se barne-tv sammen, være sammen med venner og delta på fotballtreninga. Dette virker kanskje som små ting, men de er viktige for at barn skal være trygge og ha det godt.

    Ta vare på deg selv:

    Barna dine trenger deg i så god form du klarer å være. Du trenger ikke ha dårlig samvittighet for å ”hvile deg i form” til å være der for barna.

    Snakk med barna:

    Barn og unge trenger konkret informasjon de forstår. La barna få vite at de ikke har skyld eller ansvar for det som har skjedd, at de har lov til å ha det bra og ikke er alene.

    La barna hjelpe til:

    Barn ønsker å være til nytte. Gi oppgaver som er til reell hjelp, men som ikke er større enn barnet kan mestre.

    La barnet leve sitt liv:

    Barn ønsker normale liv hvor de gjør helt vanlige ting. Aktiviteter kan også fungere som gode pauser fra sykdommen eller det som er vanskelig. Gi barnet lov til å spørre og reagere:

    Det er ikke lett å vite hva barn får med seg og hva de lurer på. Derfor er det godt for barn å vite at de kan spørre om ting de lurer på i stedet for å gå alene med tankene sine. Barn har også godt av å vite at det er lov å være trist eller lei seg, sinna eller glad.

  • 31.10.2015 kl.19:07
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Halloween fra sofaen!

    • 31.10.2015 kl.09:54

    God morgen alle flotte fininger !! I dag er det Halloween og jeg sitter på sofaen med benet hevet. Min lille 8 åring skal straks servere meg kaffe og søsteren min våkner vel snart..

    Vi koser oss med madagaskar "labyrint" på nrk super og er klare for frokost etter hvert.

    Det blir en veldig rolig Halloween for min del. Gutten min skal i bursdag senere og skal gå en liten runde i nabolaget med nabogutten hans i kveldingen.

    Og min yngste edelsten skal være hos besteforeldrene sine sammen med som lille fetter og gå Halloween.

    Det ble jo litt anerledes enn det vi hadde sett for oss, pga denne dumme ulykken.. Brutte forventninger er litt vanskelig å forholde seg til for disse små guttene og de er veldig lei seg for at gresskarskjæring, utkledning og baking utgår i dag. Men de forstår jo at jeg ikke klarer det.

    Vi skal nok finne en måte å kose oss skikkelig på. Jeg får sende eldstemann og tanten hans i butikken så de får kjøpt litt av det vi trenger og litt smågodt som vi begge skal kose oss med sammen!

    Hva skal dere på Halloween?

    Ønsker dere alle en skikkelig gøy og "skremmene" Halloween!

    #halloween #lørdag #oktober #mamma #mammablogg #hverdag #foreldreogbarn #helg

  • 31.10.2015 kl.09:54
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Det spøker for Halloween..

    • 30.10.2015 kl.15:06

    Etter gårsdagens superstunt spøker det for Halloween her hjemme. Lillebror er sendt til besteforeldrene og storebror skal i bursdag både i kveld og i morgen. Mulig han også får seg en tur til besteforeldrene i morgen.

    Det var litt vondt å sende en sår liten femåring avgårde, men han får det mye får det mye bedre der enn å være her å ikke kunne gjøre noenting!

    I dag har jeg vært så heldig å få blomster av to nydelige venninner og en flott selvlysende plante av min søte mor. Det varmer godt å se at alle rundt bryr seg og stiller opp slik! !

    Søsteren min er også kommet innom og hadde med seg supersøte sokker kjøpt på HM, se bilde av hennes egne- da jeg sikkert ikke kan ha sokker på venstrefoten på en god stund!

    Jeg vil også takke for alle de koselige meldingene fra dere herlige lesere. Jeg skal prøve å få lest litt blogg i kveld!

    Ha en super helg og god Halloween alle sammen!

    Gleder meg til å se spennende og "skumle bilder" !!

    #halloween #helg #mamma #mammablogg #hverdag #fredag

  • 30.10.2015 kl.15:06
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Gårsdagen fikk en dramatisk vending!

    • 30.10.2015 kl.07:39

    I går ble det en tur i ambulansen!

    Jeg syklet avgårde til barnehagen for å hente barna litt tidligere fra barnehagen og skolen. Planen var å starte vår langhelg sammen og kose oss skikkelig.

    Da jeg kom til et kryss, var det en bil som kjørte rett inn i meg..

    Jeg husker ikke egentlig hvordan den traff eller andre detaljer. Men jeg husker at jeg skrek og hadde drit vondt! Jeg ble brått kvalm og svimmel men jeg kom raskt til meg selv.

    Jeg fikk noen små skrubbsår her og der men hadde skikkelig vondt i kneet og ankel.

    Ambulansen kom raskt og kjørte avgårde.

    Røntgen viser to brudd i ankel og det blir operasjon på tirsdag.

    Natten har vært så som så. Turte ikke å ta de sterke smertestillende som legen skrev ut til meg da jeg slo hodet litt også. Ingen hjernerystelse, helsigvis men synes det var ekkelt med tanke på at det er tabletter jeg aldri har tatt før. I dag kommer moren min tilbake for å hjelpe oss mer her, da jeg må sitte med bene høyt hele tiden.

    Ta blir det nok litt smertestillende tenker jeg. Denne natten har ikke vært noe god og håper jeg får sove litt i løpet av dagen når mamma tar med seg gutta litt ut..

    Dette skjedde uten hjelm, og jeg føler meg så heldig for at ikke skadene ble større. En ting er hvertfall helt sikkert, aldri mer sykling uten hjelm!!

  • 30.10.2015 kl.07:39
  • Blogg
  • 63 kommentarer
  • Jul med eller uten alkohol?!

    • 29.10.2015 kl.10:38

    Jeg får helt vondt i meg, når leser om hvor mange barn som gruer seg til julen. Mens mange gleder seg, og styrer og stresser gjennom julestria, går andre rundt og gruer seg.

    Dessverre er det slik at svært mange barn gruer seg til jul. De gruer seg til foreldres og andre voksnes ukritiske omgang med alkohol. Barn og tenåringer blir redde, utrygge og skamfulle når de opplever mor eller far som ikke lenger kan gå på normal måte, snakker snøvlende og utydelig. Blir kranglete og ubehersket rasende og oppfører seg på en annen måte enn det de vanligvis gjør.

    De fleste ønsker at jul skal være glitrende barneøyne, barnelatter, lys og varme. Men mange barns forventninger blir ikke innfridde. Tvert i mot.

    Mens noen barn er opptatt av om de får skia, eller dataspillet de ønsker seg, er spenningsmomentet for andre barn om også denne jula blir preget av fyll, kranglete foreldre, vold mellom de voksne, og i verste fall vold mot barnet.

    Ulike hjelpetelefoner melder om økt pågang fra fortvilte, ensomme og redde barnestemmer som forteller historier vi helst vil slippe å høre.

    De forteller om alt det vonde som skjer. Om foreldre som drikker og slår. Et brutalt møte med brutte forventninger. Samtidig som de også føler sterk lojalitet til sine foreldre, selv om de ikke får en eneste julegave eller en ekstra matbit.

    Det er et felles ansvar for oss alle å gripe inn - nesten koste hva det koste vil. Og fagfolkene må gå i forkant. Det må for all del ikke være slik at helsepersonell, barnevern, lærere og barnehagepersonell av redsel for å ta feil, unnlater å gripe inn. Vi andre må støtte dem, ha " ører og øyner på stilker " og melde fra hvis man vet om noe som er skadelig for barna.

    Julen skal være magisk og koselig! Julen er etter min mening barnas tid.

    Barna skal kose seg og glede seg over julen. Og alkohol har ingenting med julen å gjøre.

    #jul #alkohol #hverdag #foreldreogbarn #juleglede #mammablogg #mamma #foreldre #familie

  • 29.10.2015 kl.10:38
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Spøker det eller har jeg alzheimers?!

    • 29.10.2015 kl.09:57

    I går kveld når storebror skulle legge seg, ber han meg lade hans telefon.. Jeg setter den til lading i 20.30 tiden.

    Senere på kvelden når jeg skal legge meg selv, drar jeg ut laderen ( liker ikke å lade når vi sover- brannfare ). Telefonen ligger ved kaffemaskinen.

    Slik:

    Jeg skrur av alle lysene og går og legger meg..

    I dag tidlig er jeg førstemann opp. Inn på badet og så inn på kjøkkenet og setter på kaffemaskinen.

    Da oppdager jeg at telefonen til eldstemann ikke ligger ved siden av kaffemaskinen lenger...

    Den lå her..

    Bildene er tatt i dag , kun for å illustrere..

    Telefonen lå i dag tidlig på kjøkkenbordet på min faste plass. Det som er rart er at det coveret som var lukket rundt telefonen i går kveld når jeg skulle legge meg, lå i dag tidlig brette opp slik at skjermen kom til syne..

    (Han har sånn cover som skjuler bode foran og bak)

    Jeg kan ikke huske at jeg la telefonen der i går kveld?!?

    Er jeg blitt så "gammel" eller hva tror du?

  • 29.10.2015 kl.09:57
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Hjemmelaget tomatsuppe!

    • 28.10.2015 kl.18:40

    Nam!! I dag var det hjemmelaget tomatsuppe på menyen. Det er enkelt og raskt og supergodt !

    Oppskrift;

    1 løk finhakket

    3-4 fedd hvitløk finhakket

    La dette surre i en kjele til det er gyllent

    2 bokser hermetiske tomater

    7 dl buljong

    Man kan helle oppi en liten skvett med fløte om det er ønskelig.

    Vi kokte egg og hadde oppi og så stekte jeg squash i små terninger som jeg strødde over suppen.

    Det var helt nydelig!

    Hva hadde dere til middag i dag?

    #middag #kosthold #helse #hverdag #mamma #mammablogg #foreldreogbarn #bloggmag #inspirasjon

  • 28.10.2015 kl.18:40
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Du sure glitrende tre... God dag!

    • 28.10.2015 kl.15:41

    Julen handler om kjærlighet og fellesskap. Men er det bare i julen vi skal være inkluderende og gode mot hverandre ? Personlig var jeg veldig i mot Halloween før jeg fikk barn selv.

    I dag ser jeg hvordan barna mine gleder seg til å kle seg ut å luske rundt i nabolaget. De er gamle nok til å forstå hva som foregår og alle snakker om det.

    Har ikke hjerte til å si "nei, vi feirer ikke den slags her i huset".

    Derimot er jeg imot den kommersielle delen ved det hele. Butikkene bugner av utkledningsutstyr og det er DYRT! Samt halloween godterier, dracula masker, edderkoppspinn og alt mulig rart. Det tar helt av!

    Jeg er på vei inni julestria og vil heller bruke de pengene på julegaver til nære og kjære.

    MEN det handler ikke bare om pengene. Barna vil bare ha det gøy! Kostymer har de fra før.. Litt godis kjøper vi inn og gresskar er det gøy å skjære ut. Litt skal vi ha å by på når det ringer på.

    Jeg synes vel at barna kan få ha det litt gøy. Det er ikke alle som feirer jul heller, skal de da stenge dørene for barna som kommer for å synge julebukk, eller smelle igjen døren etter at de små håpefulle har sunget med all sin røst?

    Nei, ikke her i gården!

    Jeg vil heller ikke lære barna mine å ekskludere de som gjør, vil, liker eller har andre interesser enn seg selv. Her er alle velkomne. Til og med sure hekser!!

    #halloween #debatt #julebukk #mammablogg #foreldreogbarn

  • 28.10.2015 kl.15:41
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Refugees welcome to Norway!!

    • 28.10.2015 kl.11:12

    Det har som de fleste har fått med seg, kommet mange flyktninger til Norge den siste tiden. Antall frivillige som ønsker å hjelpe disse er rørende og jeg blir virkelig stolt over å være norsk når jeg ser hvordan vi tar de i mot, i forhold til mange av de andre europeiske landene. Disse menneskene har vært igjennom ufattelige ting og har enorme traumer, de har reist fra livene sine for å begynne på et nytt, tryggere og bedre liv her.

    All ære til alle som hjelper til der det trengs slik at flyktningene føler seg velkomne og ivaretatt. Det er virkelig hjertevarmende og fantastisk!

    En annen problemstilling som jeg ikke har sett noe fokus på er dette med MRSA.

    Det er mange frivillige leger, jordmødre, sykepleiere og andre med helsefaglig utdannelse som jobber med å hjelpe syke asylsøkere her i Norge.

    Og da er mitt spørsmål; jobber disse helsefagarbeiderne som frivillige i tillegg til sin vanlige dagligdagse jobb ute i sykehusene og legekontorer og eldrehjem ect ect...?

    Da er jeg i så fall veldis nysgjerrig på hvordan de løser det når det gjelder MRSA problematikken..

    Jeg jobber selv i helsevesenet og jeg skulle gjerne hjulpet jeg også. Men har ikke mulighet for å ta permisjon fra jobben.

    Hva er MRSA?

    MRSA infeksjonene opptrer særlig på sykehus, og de fører til økt sykelighet, økte kostnader og høyere dødelighet. MRSA sprer seg nå i økende grad også i primærhelsetjenesten.

    Stafylokokker er en fellesbetegnelse for en gruppe bakterier som normalt finnes på huden til mennesker. Stafylokokkus aureus (gule stafylokokker) er en av hovedgruppene av stafylokokker. Bakterien er harmløs og ufarlig og bidrar til å holde farligere bakterier borte. Men dersom hudens barriere blir brutt, for eksempel ved sår, skader eller sykdom i huden, kan disse ufarlige overflatebakteriene trenge inn i kroppen og spres lokalt under huden, eller med blodet til andre deler av kroppen. De vanlige stafylokokkene var opprinnelig enkle å behandle med penicillin. Men tidlig etter at penicillinet ble oppdaget greide noen av bakteriene å forandre seg slik at de ikke lot seg drepe av penicillin. Dette førte til utvikling av meticillin, som er et spesial-penicillin beregnet for motstandsdyktige stafylokokker. Men det samme skjedde på ny, det tok ikke lang tid før det utviklet seg bakteriestammer som også var motstandsdyktig (resistent) mot meticillin. Det er dette som kalles MRSA - Meticillin Resistent Stafylokokkus Aureus.

    Hvordan redusere MRSA smitte ?

    I 2009 kom nye nasjonale retningslinjer for håndtering av MRSA. Her er det spesifisert hvilke pasientgrupper som skal testes i forbindelse med sykehusopphold. Det gjelder blandt annet alle som har vært innlagt i sykehus utenfor Norden. Og pleiepersonale som har vært innlagt eller hatt jobber i helsevesen utenfor Norden må testes før de får lov til å gå tilbake på jobb. Det er også klare retningslinjer for håndteringen av dette problemet i sykehus, sykehjem og i kommunehelsetjenesten.

    Det er enighet i fagmiljøet om at det viktigste tiltaket for å holde andelen av MRSA-infeksjoner så lav som mulig i en befolkning, er å bruke antibiotika på riktig måte. Det vil si at antibiotika skal brukes ved behandlingstrengende bakterieinfeksjoner, men ikke ved virus-infeksjoner. I en del andre land brukes antibiotika ukritisk ved enhver febertilstand, og høy forekomst av MRSA er en del av prisen

    Derfor lurer jeg på hvordan Røde Kors og andre organisasjoner løser denne problemstillingen.

    Ellers en stor takk til alle som hjelper de trengende! Det er beundringsverdig!!!

    Kilde:NHI

    #helsepersonell #rødekors #rodekors #flyktninger #norge #oslo #syria #refugeeswelcometonorway #hjelpearbeid #frivillige #mammablogg #osloby #bloggmag #blogglisten

  • 28.10.2015 kl.11:12
  • Blogg
  • 8 kommentarer
  • Beste pizzasnurrene!!

    • 27.10.2015 kl.21:39

    I dag hentet jeg gutta mitt tidligere, i håp om å få koselig etterniddag sammen!

    Storebror ville så gjerne at vi skulle lage pizzasnurrer og det kunne vi gjerne prøve på, tenkte jeg!

    Jeg går inn på min favoritt matblogg, altså Trines Matblogg , og finner en super oppskrift på gode pizzasnurrer.

    Vi setter deigen og lat den heve en god stund.

    Etter å heving i ca en time, var den klar til action! Vi kjevler ut deigen og smører på tomatsaus og legger på ost. Kryddrer med oregano og ruller sammen!

    De etterhever en bitteliten stund og så setter vi de inn i ovnen. Jeg er veldig spent og gleder meg til resultatet.

    De ble ganske fine og vi var veldig stolte alle tre, etter et godt teamarbeid med bra resultater.

    Dette var de som ikke fikk plass på det første brettet. Disse er litt bedre stekt for de som liker det !

    Oppskrift på pizzasnurrene finner du her !

    De så veldig gode ut!

    #mat #oppskrift #trinesmatblogg #favoritt #mamma #mammablogg #inspirasjon #hverdagsmiddag #hverdagsmatpakken #hverdag

  • 27.10.2015 kl.21:39
  • Blogg
  • 52 kommentarer
  • LCHF middag med laks!

    • 27.10.2015 kl.18:16

    I dag hadde vi sinnsykt lyst på laks til middag! Det er noen islendere som har åpnet en fiskebutikk her så da tenkte jeg at vi prøver! De selger fersk fisk i passende biter som ligger i mange ulike marinader. I dag tok vi laks med sitron og koriander marinade.

    Dette skulle steke på 180 grader i ca 15 minutter.

    Jeg hadde brokkoli og gulrot til og barna hadde litt ris også.

    En rømmedressing som var en blanding av rømme og majones og litt gresslø, salt og pepper- gjorde det om til et herremåltid for meg.

    Helt utrolig godt, og ble skikkelig god og mett!

    Hva hadde dere til middag i dag ?

    #hverdagsmiddag #middag #foreldreogbarn #mamma #mammablogg #helse #mat #inspirasjon #kosthold #fisk #sjømat

  • 27.10.2015 kl.18:16
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Digitale medier gjør barna dine tykke og dumme!

    • 27.10.2015 kl.09:25

    Klokken er 06.30 når jeg våkner og bestemmer meg for at jeg skal gjøre "det lille ekstra" i dag før skole og barnehage. Jeg vil starte dagen, men en koselig stund rundt frokost bordet- sitte å snakke sammen og kose oss med kakao og noe å spise.

    Det føles så godt når jeg innimellom har tid til å ha en rolig morgen og alle har fått en harmonisk start på dagen. Da blir det en god dag, alltid!

    Slik ble det ikke i dag! Gutta står opp, og detter seg i sofaen med hver sin "duppedings" og setter i vei og spiller ! Det går i clash of clans og billiard på disse tabene for tiden!

    Jeg sier rolig og bestemt at det er ikke tid for spilling nå, og at det er frokost snart.

    Og da først ser jeg at jeg har med to morgengretne gutter å gjøre.. Herlig.

    Et litt frekt svar ble kastet min vei og da kjenner jeg med en gang at jeg blir irritert, skuffet, såret og litt sint.

    Jeg mener at spilling og alt som har med elektroniske duppedingser å gjøre har ingenting å gjøre med hverken morgenkosen eller kveldsstellet.

    Så jeg bad dem innstendig om å legge dette bort med en gang slik at vi for en gang skyld kan spise frokost SAMMEN og rolig!

    Sure og demonstrativt masjerer de bort til kjøkkenet med skikkelig "krøllete" tryner og setter seg hardt ned på stolen. Så der satt vi da og "koste" oss med hver vår kopp kakao på trass! Ikke var den god heller (fikk jeg høre) de drakk den bare fordi jeg sa det... Yeah right!!

    Det ble ikke slik jeg hadde tenkt denne dagen, men tanken var god! Så da er det jo jeg som går resten av dagen og føler på dette. Flott!

    Men nå er det slik at når jeg ser at ipads og spill ødelegger for kosen her hjemme, da setter jeg ned foten! Og jeg setter den ned hardt! Digitale medier skal IKKE komme i veien for kvalitetstid og gode samtaler her i heimen. Den skal ikke ta over og styre ungene i den negative retningen jeg mener at det går. Når vi krangler og blir irriterte på hverandre, på grunn av en "skjerm" - da har det gått forlangt!

    Her skal det innføres maxtid og tider på bruken fremover. Det er helt sikkert!

    Det kan være lurt å ha skjermfrie dager. Det behøver ikke å være de samme for alle familiemedlemmene. På travle dager med mye fritidsaktiviteter, kan det være både naturlig og enkelt å være helt skjermfri.

    Barnehagebarn skal tidlig i seng, og barne-tv er ofte tett opp mot leggetid. Ett tips er å benytte mulighetene som ligger i opptaksfunksjoner, filmer, nettbrett og andre tjenester. I dag er det jo ikke nødvendig å vente på barne-tv. Kanskje passer det best for hele familien at barne-tv er unnagjort før middag, og at dere heller kan pusle, lese eller leke rolig sammen før leggetid?

    Internett og Ipad ødelegger hjernen til ungene dine

    Unngå digitale medier. De gjør deg og barna dine tykke, dumme, aggressive, ensomme, syke og ulykkelige. (Det mener en tysk hjerneforsker)

    Bruk av datamaskiner i tidlig barnehagealder kan føre til oppmerksomhetsforstyrrelser. I førskolealder kan det føre til leseforstyrrelser. I skolealderen ser man tegn til økende sosialisolasjon, og man er mindre fysisk aktiv. Dette går frem av amerikanske og senere også tyske studier, sier Manfred Spitzer.

    Manfred Spitzer er en tysk psykiater, psykolog og hjerneforsker, som har vært direktør for den psykiatriske universitetsklinikken i Ulm siden 1998.

    Spitzer har gjennom flere bøker som har vært bestselgere i Tyskland markert seg som en kritiker av bruk av digitale medier.

    Han hevder at de fører til at læringsevnen reduseres ved stadige fokuset på skjermbruk og at de kan føre til at vi får dobbelt så mange demsnssyke i 2050 som i dag.

    Hva mener du om barn og bruk av digitale medier?

    Har dere tidsbegrensninger ?

    Del gjerne!

    #barn #ipad #digitalemedier #foreldreogbarn #mammablogg #foreldre #grenser #bloggmag #blogglisten

  • 27.10.2015 kl.09:25
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • Tatt på fersken?!

    • 26.10.2015 kl.21:48

    Roen har senket seg i huset og barna ligger trygt i sengene sine og sover. Endelig kan mor og far ta seg en sjelden og velfortjent hyrdestund uten forstyrrelser.. Eller?

    Ingen av oss ønsker vel at barna skal komme inn på soverommet midt under akten, men det kan skje selv den beste.

    Og hva gjør man da?!

    Det er nok lurt å snakke med barnet med en gang.

    Bryt av med en gang og smil til barnet. Forsøk å ikke bli verken hysterisk eller flau, men snakk om det de har sett.

    Å se foreldrene sine ha sex kan være både skremmende og forvirrende for små barn og de rare lydene gjør sterkt inntrykk.

    Barn kan tro at foreldrene, og kanskje spesielt mor, har det vondt fordi lydene man lager er relativt likt smertelyder. Spesielt barn i barnehagealder kan lett tro det dersom far ligger oppå mor som lager ukjente lyder.

    De yngste skjønner det nok ikke hvis man prøver å forklare, men heller si noe sånt som at mor og far leker, hvor det da bør legges stor vekt på at ingen har det vondt.

    Spør evt barnet om det så rart ut det mamma og pappa nettopp gjorde. Mest sannsynlig vil de svare ja på et så ledende spørsmål, og forklar deretter at dere bare er en litt rar lek som mammaer og pappaer noen ganger gjør sammen.

    Rundt skolestart kan være en passende tid å begynne å fortelle barna om sex. Hvis de spør eller hvis det er aktuelt.

    Forklar det uten for mye detaljer og vær direkte med normal stemme.

    Det er helt greit at det voksne gjør når de lager barn også kalles for sex, for det gjør ingenting om de har hørt det ordet før de begynner på skolen.

    Du kan godt fortelle i små porsjoner og vente med detaljene.

    Men for all del ikke lyv fordi noe er flaut.

    Det er viktig å gjøre barnet oppmerksom på at foreldrene ikke var slemme mot hverandre.

    Legg det heller frem som noe positivt, som voksne gjør når de er veldig glade i hverandre.

    Har dere blitt "tatt på fersken"

    I så fall hvordan taklet dere det?

    #mammablogg #foreldre #samliv #familie #hverdag # foreldreogbarn

  • 26.10.2015 kl.21:48
  • Blogg
  • 6 kommentarer
  • Jeg trodde han hadde kreft!!

    • 26.10.2015 kl.15:59

    Han våknet opp midt på natten, klissvåt av svette.. Og slik holdt det på i flere måneder. Det ble mye vask av sengetøy i denne perioden. Jeg tenkte han er bare seks år, så ingen grunn til å tenke det værste.

    I tillegg var det godt og svalt på soverommet. Så det var ingen grunn til å svette slik når han ligger i bare boxeren.

    Men i tillegg, blødde han neseblod daglig, helt uten grunn- og jo mer jeg tenkte på det, jo mer redd ble jeg. Nattesvette hos barn er jo en stor indikator på at det kan være noe alvorlig... Blodkreft!

    Tanken på det gjorde meg helt svimmel ! Var barnet mitt alvorlig sykt?!

    Vi fikk en time hos fastlegen dagen etter og kjørt en full blodprøvestatus og undersøkt han.

    Helsigvis etter noen dager får vi resultatene tilbake og de viser ingen tegn til leukemi i det hele tatt.

    Vi pustet lettet ut og slo oss til ro med det..

    Nattesvetten gav seg ikke på mange måneder og han blør neseblod opptil flere ganger i uken fortsatt. I dag er nattesvetten gått over men neseblodet skjer jevnlig. To ganger utredet vi han for å få en second opinion, men også andre gangen fikk vi beskjed om at han er frisk. Heldigvis!

    Han mangler heller ingenting. Han har nok av vitaminer og mineraler, spiser godt og trener fotball jevnlig. Sunn og frisk og god allmenntilstand.

    Neseblod kan visst være veldig vanlig hos barn.

    Når man blør fra nesen, er det som regel fra ett nesebor og helt ufarlig.

    Det er blodårer i midtveggen i nesen mellom de to neseborene som sprekker. Noen mennesker har ganske følsomme og lettblødende årer. Midtveggen i nesen går helt tilbake i svelget, men som oftest er det i den ytterste delen

    Det er svært sjelden alvorlig. Neseblod er mer et praktisk og sosialt problem for de fleste av oss innimellom.

    Det kan være flere årsaker til at nesblod forekommer;

    Nesepilling

    Slag eller trykk mot nesen

    Fremmedlegemer i nesen

    Infeksjoner i nesen og området rundt

    Innpusting av kald luft eller enkelte kjemiske stoffer, som for eksempel løsemidler

    Tørr luft

    Enkelte medisiner

    Høyt blodtrykk, selv om dette svært sjelden er årsak til blødning

    Og en lang rekke andre og sjeldnere forklaringer, f.eks. annen underliggende sykdom

    Hos barn vil blødninger i nesen nesten alltid være fremre neseblødninger, og kan være nokså vanlige i perioder hvor barnet ellers er i vekst. Disse blødningene er ofte selvbegrensende og dersom man unngår for mye uttørking av slimhinnene vil man redusere risikoen for nye besværlige blødningsperioder.

    Så altså, nattesvetten er over og bekymringene rundt dette med leukemi er over.

    Legen syntes heldigvis ikke jeg var hysterisk. Hun mente det var godt at vi dro og undersøkte det den gangen. Heller en gang for mye, vi kan jo aldri vite!

    #helse #foreldreblogg #mammablogg #mamma #barn #livet #hverdag

  • 26.10.2015 kl.15:59
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Mandag morgen ...

    • 26.10.2015 kl.07:22

    God morgen alle skjønne!

    Dagen starter med innstillinger, på toget. Heldigvis kom jeg meg raskt avgårde likevel! Det kom et tog som stoppet for å plukket med seg alle vi som stod blide og forbøyde her på perrongen.

    Det er alltid like facsinerende med alle de stressa hønsene som står på toget.. Reiser seg opp fem minutter før toget stopper, førstemann ut av døra liksom..

    Nå blir det godt å komme frem til jobb og få meg en kaffe kopp! Mandager er tunge, så noen kopper blir det vel!

    I dag reiser den flotte også, så det blir et lite savn, men jeg har bestemt meg for at dette skal gå helt fint. Jeg og gutta mine skal kose oss og vi er et lite team!

    Ønsker alle dere skjønne en vakker mandag !!

    Hva er planen deres i dag?

  • 26.10.2015 kl.07:22
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Artige fakta om kyss!

    • 25.10.2015 kl.21:12

    Kyssing er bra for deg

    Kyssing hjelper faktisk til med blodsirukulasjonen, og bedrer hudkvaliteten. Det kan til og med kurere hodepine! Det kan være noe å huske på neste gang du løper til apoteket for å plukke opp noe paracet. Kanskje er det like greit å finne noen å kysse på i stedet?

    Du forbrenner kalorier

    Om du kysser noen på kinnet bruker du to av ansiktsmusklene dine. Kjører du på med full pakke og tunge, bruker du 34. En romantisk lite kyss kan forbrenne to kalorier, mens et tungekyss vil forbrenne fem. Kysser dere i et minutt sammenhengende kan du forbrenne 26 kalorier. Om dere kysser i en time kan du med andre ord droppe treningen, for da har du allerede forbrent 1560 kalorier! Snakk om motivasjon!

    En slags rus

    Endorfinene som dukker opp i kroppen din mens du kysser er 200 ganger sterkere enn effekten av morfin. Det er grunnen til at du blir svimmel i topplokket etter et skikkelig vellykka kyss.

    En bakteriekilde

    Et enkelt kyss overfører i gjennomsnitt hele 278 ulike typer bakterier. Om dere har et langt tungekyss øker det tallet til ti millioner. Det kan med andre ord være greit å passe på tannpussen.

    Kyssing er forbudt noen steder

    Tilbake på 1600-tallet ble offentlig kyssing i den italienske byen Napoli straffet med døden. Enkelte steder i USA er det fremdeles teknisk forbudt å kysse offentlig. Det er forbudt å kysse fremmede i Iowa, og i Connecticut kan ikke kvinnene kysse sine ektemenn på en søndag. I Indiana er det forbudt for menn med bart å kysse andre mennesker.

    Forskning på kyssing

    Visste du at det finnes et eget ord som betegner forskningen som bedrives om kyssing? Det kalles Filematologi. Philemafobi derimot, er frykten for å kysse. Gjerne på grunn av lite erfaring, eller en frykt for bakterier.

    Følsomme lepper

    Visste du at leppene dine er like følsomme som fingertuppene dine? Både leppene og fingrene har så mange nerver, at de blir sett på som de mest følsomme stedene på kroppen.

    Bra for tennene

    Det å kysse øker produksjonen av spytt i munnen. Noe som er bra for tennene dine. Spytt hjelper med å vaske bort bakteriene, bryte ned plakk og forhindre hull. Mye kyssing kan med andre ord spare deg for en ekstra tur til tannlegen.

    Holder deg ung

    Vi har allerede lært at vi bruker ansiktsmusklene når vi kysser, så det burde ikke komme som en overraskelse at kyssing holder oss unge. Et kytt hjelper ansiktsmusklene med å holde seg glatte og stramme, og forhindrer kinnene i å synke nedover.

    Kyss i veg med andre ord!!

  • 25.10.2015 kl.21:12
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Alene for første gang siden...

    • 25.10.2015 kl.20:06

    I morgen er dagen.. første gang alene på lenge... Jeg har ikke vært alene siden "da jeg var skikkelig syk". For noen måneder siden klarte jeg ikke engang å dusje med baderomsdøren lukket, jeg måtte dusje og gjøre alt mitt fornødne med døren på gløtt! Lukkede dører gav meg helt panikk og jeg følte meg helt alene og trodde jeg skulle dø av angsten som grep tak i meg.

    Nå må far ut på reise, blir borte i syv dager!! Jeg kjenner at det kiler litt i magen av å tenk på det!

    Jeg har jo vært mer og mer alene hjemme siste tiden, noen timer her og der.. Og det har jo vært godt! Har til og med kost meg. Kost meg i mitt eget selskap.

    Det er rart hvordan kropp, følelser og tanker fungerer. Hvordan man kan blokke ut enkelte ting og ta til seg andre ting.

    Tankens kraft er noe kraftige greier..

    Da jeg var hos legen min på fredag kommer vi inn på alt det som var. Snakker om hvor godt det er at ting føles bedre. Eller er det det at jeg lettere blokkerer takket være antideppresiva og fortrengninger og fornektelse? Helt ærlig? Jeg vet ikke..

    Jeg fortalte legen at jeg er så redd for å komme dit igjen, der jeg var for noen måneder tilbake.. Når jeg tenker på det nå, forbauser det meg. Det negative og selvdestruktive tankemønsteret, frykten og angsten som fikk meg til å tro jeg kom til å dø, redselen for å seg meg selv i speilet for så å se en annen meg.. en annen enn den jeg kjenner. . Jeg kjente det slik for jeg hadde totalt mistet meg selv, mistet all kontakt med meg selv..

    Derfor så klamrer jeg meg fast, klamrer meg fast i alt rundt meg- som jeg setter så stor pris på. Livet! Og menneskene i det! Alle de jeg elsker! De vakre fargene ute,luktene, lydene, lyset,høsten - alt som jeg er så glad for å oppleve. Det beriker livet mitt og det meg energi, alle disse tingene.. det ser jeg nå. Det tilfører meg noe positivt, det setter i gang noe i meg. Og det er deilig å kjenne det!

    Men den frykten for at det skal komme tilbake! Mørket, det tunge teppet av tristhet og dysterhet.. Fortvilelsen, angsten.. Det har jeg jo ingen garanti for. Har jeg vel?

    Det ville være en tragedie om det tok bolig i meg igjen.. Frykten for det er stor.

    Det eneste jeg kan gjøre er å leve dag for dag, gjøre det beste ut av alt, ha håper, ha troen..

    Jeg vet at jeg har vokst mye som menneske siste tiden, vokst av erfaringene jeg har fått, lært mye om meg selv.

    Det jeg har lært er at livet er dyrebart! Jeg vil leve! Jeg er sterkere enn jeg tror, og det er vi alle.

    Jeg tror at vi vil ikke møte på tyngre utfordringer enn vi vil klare. Og vi vokser på det. Gjør oss sterkere!

    Jeg har lært at ingenting skal få meg til å gi opp! Alt er verdt det, man kommet styrket ut - sakte men sikkert!

    Jeg skal love meg selv å aldri gi opp! Jeg skal kjempe med nebb og klør.

    Disse dagene alene går fint, en dag om gangen. Syv dager går fort. Jeg skal tenke positive tanker!

    #helse #livet #mammablogg #hverdag

  • 25.10.2015 kl.20:06
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • En time tilbake !

    • 25.10.2015 kl.08:09

    God morgen !!

    Dagen startet 07.15! Men egentlig var den 08.15 (trøster jeg meg med) føler meg ikke så veldig trøtt. Men kaffen er klar og tørketrommelen er i gang ( satte vaskemaskinen på "timer" i natt slik at den var klar til vi stod opp) i dag er det nemlig en full skittentøyskurv som må tømmes.. Har slappet av litt i helgen,så må komme ajour.

    I dag føler jeg at vi får litt av dagen , særlig i forhold til i går, da vi våknet mye senere enn i dag! Så i dag skal vi bake fylte horn, tenkte jeg. Rydde og vaske litt.

    Far her skal ta med gutta på en tur litt senere i dag så da får jeg et par timer "fri" også. Han skal reise utenlands i morgen og blir borte i 7 dager - så det er greit! Batteriene må lades! Har heldigvis en som skal hjelpe til litt et par dager , så det hjelper jo.

    Nå må vi snart få i oss litt frokost før vi starter dagen ordentlig.

    Ønsker alle en nydelig dag!

    Hva skal dere i dag?

    #mammablogg #mamma #foreldreogbarn #hverdag #helg #søndag #stilleklokken #livet

  • 25.10.2015 kl.08:09
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Drama ute i skogen..!

    • 24.10.2015 kl.18:18

    I dag har vi hatt en deilig tur rundt Sognsvann. Vi hadde med oss nistemat og termoser med deilig kakao.. Ungene storkoste seg !

    Jeg ble fort glad for at vi hadde kledd oss godt da vi kjente at det var ganske kald vind!

    Etter å ha gått en stund ville gutta allerede sette seg ned å spise og drikke kakao. Det var ok, så vi satte frem maten på et bord ut på en liten brygge med gjerder rundt, drømmeplassen!

    Det satt vi så lenge vi klarte og måtte etterhvert gå for å få i oss varmen.

    Når vi kom litt lenger bort på stien skjedde det noe litt dramatisk. . Vi hadde med oss nabogutten som falt fra en stubbe og ned på en sten og fikk flerret opp fingeren sin ganske så godt! Blodet rant , og ikke rent lite heller ! Det eneste jeg hadde var plaster, så jeg satte på han to plaster så blodet sluttet å renne og så fikk vi vasket hendene i litt vann vi hadde på flaske. Minstemann ble helt forfjamset av blodet han så, og det hele ble veldig voldsomt for alle sammen egentlig. Men vi fikk samlet oss og kom oss etterhvert helt tilbake til bilen..

    Vi kjørte hjem og levert nabogutten og alt var ok. Etter en stund var vi alle så nysgjerrige på hvordan det gikk med fingeren hans, så vi gikk over for å høre hvordan det gikk. Heldigvis gikk det fint!

    Så da tar vi lørdagskvelden med ro her i huset..

    Hva har dere gjort i dag ?

    #oslo #sognsvann #helse #tur #familie #hverdag #lørdag

  • 24.10.2015 kl.18:18
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Fredagsmiddag!

    • 23.10.2015 kl.19:20

    God fredag alle sammen! I dag ble det kyllingsalat på menyen. Grillet kylling fra meny er den beste !

    Deilig med en kjapp og enkel middag og i tillegg så sunn!

    I salaten pleier vi å ha ;

    Hjertesalat

    Koriander (masse)

    Løk

    Tomat

    Agurk

    Litt paprika

    Oliven og hummus ved siden av! Super godt !!

    Ellers blir det norske talenter og senkveld med Thomas og Harald! En rolig tv kveld med gutta!

    I morgen planlegger vi en tur opp i Frognerseteren! Da blir det termos og niste!

    Har dagen deres vært bra?

    Hva skal dere i morgen?

    #helg #senkveld #fredag #familie #foreldreogbarn #mammablogg

  • 23.10.2015 kl.19:20
  • Blogg
  • 32 kommentarer
  • Rolig før stormen..

    • 23.10.2015 kl.14:01

    Nå har jeg kommet meg hjem etter en koselig og kort dag på jobb, legetime og en liten handletur på Meny ( måtta ha grillet kylling) klokken er i dette øyeblikk 13.45 og barna skal ikke hentes før om to timer. Ikke i dag.. Enkelte fredager henter vi tidligere, men nå er jeg alene hjemme og det skal jeg nyte!

    Tid for meg selv. Jeg har kastet meg ned på sofaen, slengt bena på bordet og sitter her og bare nyter stillheten.

    Jeg har vrengt av meg den altfor trange jeansen, tatt på meg en behagelig bukse og nå lader jeg opp batteriene.

    Jeg lader opp til en helg med familien. Den beste familien.

    Jeg samler krefter til all moroa og sikkert til litt ekstra også( hvis du skjønner hva jeg mener)

    Gutta her hjemme holder et ganske tett program så det blir ikke mye stillesitting.

    Noen kamper blir det sikkert også.

    Men med denne egentiden som jeg mener er så livsviktig for alle, gjør at jeg er bedre rustet til å takle en klikk fra eldstemann når jeg glemmer å dele skivene i to ved frokostbordet i morgentidlig.. Eller fra minstemann når han sier at jeg er en drittsekk fordi det ikke blir noe snop før etter middagen.

    Dette med egentid er en fantastisk ting og jeg blir flinkere og flinkere til å nyte de få timene jeg får for meg selv hver uke. Det er jammen ikke mange av disse stundene så nå gjelder det!

    Deilig å bare ligge her på sofen å høre på at naboen skjerer ned trær i hagen ( med motorsag ) vaskemaskinen står og tromler på badet og en annen nabo hamrer på en my garage han har bygget.. Jaja, ro er ro! Alle disse lydene er for meg nettopp det; ro! Hadde jeg ikke vært alene her ville jeg aldri i verden hørt disse..

    Tar frem boken min, kose meg med den en times tid før stormen. (Den gode stormen) for tross alt blir dette hjemmet aldri det samme uten de herlige lydene og bråket fra gutta!

    #egentid #ro #helse #mamma #mammablogg #hverdag #fredag

  • 23.10.2015 kl.14:01
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Fredagseventyr!!

    • 23.10.2015 kl.13:20

    Nå er det fredag alle skjønne! Har vært på kurs vedrørende lungekreft, og hos legen min og NÅ er det helg! Jeg kjenner meg litt ekstra glad i dag og jeg har fullført en uke med strengt lavkarbo regime! Dette feirer vi med 24 gram Freia melkesjokolade !!

    Ja, det unner jeg meg faktisk i dag!

    Ønsker dere alle vakre sjeler en tipp topp fredag og en rolig og avslappende helg!!

    #freia #melkesjokolade #helg #fredag #lykke #mammablogg #kos #livet #hverdag #meny

  • 23.10.2015 kl.13:20
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • Er barnet ditt en god middagsgjest?

    • 22.10.2015 kl.19:33

    Leke med maten? NEI!

    Det er mye meninger ute og går når det gjelder barn og bordskikk. Det er et hett tema og vi har alle våre meninger og preferanser.

    Det er ikke bare bare å gjøre barna til en god middagsgjest.

    Hvordan får egentlig vi foreldre barna til å vente pent på tur, spise maten de får servert og ikke minst vise en passende dose respekt for voksne?

    Far til mine barn har bodd i Frankrike i store deler av sitt liv og er vant med en litt annen type barneoppdragelse. I Frankrike er det mye mer opptatt av disiplin og høflighet enn det vi er her eller i mange andre land. Dette er jo franskmennene kjent for. Jeg støtter ikke fullt ut den franske måten å oppdra barn på - men enkelte ting synes jeg er verdig en tanke.

    I tillegg spiller kultur og religion inn, og det å sette pris på maten og takke for maten, er viktig. Det å vise respekt for måltidet.. Dette er i grunn viktig for oss begge. Jeg er også lært opp til å oppføre meg ordentlig ved matbordet og sitte til alle er forsynt. Vi hadde faktisk en regel om at vi setter av 30 minutter når jeg var liten- foreldrene mine ville høre om dagen, skavle om løst og fast og bare være sammen! Jeg synes det var kjedelig noen ganger, men jeg er glad for det i dag. Det er en god verdi jeg har tatt med videre til mine barn! Og som jeg håper de vil ha glede av og ta med seg videre til sine barn.

    Den største forskjellen på fransk og norsk barneoppdragelse, er nok at franskmennene har et fastere grep. Barna skal tilpasse seg skolen, og derfor får de ikke lov til å bli "kongen på haugen".

    Jeg ser på oss som helt normale foreldre og barna våre er også kjempeaktive og det kan bli høyt støynivå hjemme hos oss.

    Vi tillater mye og prøver å være tålmodige og rettferdige, så langt det lar seg gjøre. Det går ofte fort i svingene og det er ofte kaos i heimen. Her er det også hopping i både sofa og senger..

    Men når hele familien har anledning til å spise middag, sammen - ser jeg på det som er verdifull tid. Det varer ikke lenge uansett. Her er det ofte slik at middagen tar fra

    30-45 minutter å lage, og når alle settes til bords er maten slukt på sikkert ti minutter ! Når er alle er ferdige løper alle fra bordet og fortsetter det de slapp! Kan til tider se ut som noe smalt skikkelig, når alle har forlatt "åstedet".

    Men jeg synes at det å kunne sitte rolig sammen under middagen er viktig, i hvertfall så lenge måltidet varer. Barna klarer da vel å sitte rolig i 10-15 minutter ?!

    Da får vi snakket sammmen og alle kan fortelle litt om dagen. I ukedagene er tross alt middagen det eneste måltidet vi går spist sammen, så det skulle bare mangle.

    Dessuten er det snakk om at dette er gjennomførbart kun fra en viss alder. Vi venter ikke at barna skal sitte rolig til alle er ferdige når de er to år!

    Og i helgene må barna spise ALLE måltidene sammen med oss! Tenk det du...!

    Personlig synes jeg også det er viktig å lære barna om bordskikk.

    Det kommer dager der barna blir invitert bort eller skal på overnattig eller i bursdag og da ser jeg på det som positivt at de oppfører seg skikkelig og takker for maten ordentlig. Barna være representerer faktisk oss som foreldre og da vil jeg at det skal være litt skikk på det!

    Vi har hatt besøk her hvor jeg har stusset litt, men jeg dømmer ingen!

    Alle har sine måter å oppdra barn på.

    Vi har innført regelen: «Man smaker på alt»

    Dette er viktig i tilfelle barnet ditt skulle bli servert noe det ikke har smakt før.

    Husk å si «takk»

    Si til barnet at han eller hun bør forsøke å finne noe å skryte av ved måltidet, selv om ikke alt skulle være like godt.

    Du kan øve med barnet på hva man sier om det blir servert noe han eller hun ikke kan spise. Repeter gjerne noen passende replikker, som: «Jeg tåler dessverre ikke mais, men jeg tar veldig gjerne litt brokkoli.

    Det er tross alt at i denne stunden, altså de ti minuttene rundt matbordet - at alle er helt oppmerksomme på hverandre. Ellers er det fotballtreninger, og kamper, ipad's og tv. Så jeg setter stor pris på de minuttene rundt bordet som er vår kvalitetstid i ukedagene.

    Er du opptatt av bordskikk?

    #bordskikk #hverdagsmiddag #kaos #hverdag #måltid #familie #mamma #mammablogg #foreldreblogg #bloggmag.no #blogglisten #barneoppdragelse #lekmedmat #samhold

  • 22.10.2015 kl.19:33
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Makrellskyer?!

    • 22.10.2015 kl.14:25

    Sønnen min på 8 år sider dette er makrellskyer.. Flott himmel i dag tidlig.. Ikke vet jeg hva det betyr, men flott var det!

    Ha en suoer torsdag alle vakre mennesker !

  • 22.10.2015 kl.14:25
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Tørk snørra og ha sex!!

    • 21.10.2015 kl.21:44

    Forskerne har konkludert med at de som hadde sex minst to ganger i uken produserer flere antistoffer, som for eksempel Immunoglobulin A, noe som beskytter deg mot forkjølelser.

    Sliter du med ofte snørrete nese eller forkjøelse?

    Løsningen er enkel – sex. De som har sex ofte produserer opp til 30 prosent mer av dette stoffet.

    Resultatene kan forklares med at seksuelt aktive mennesker kommer i kontakt med flere bakterier enn andre. På den måten blir oppbygging av IgA stimulert, og dermed blir beskyttelsen mot forkjølelser bedre.

    Det frister kanskje ikke så mye, men er verdt et forsøk!

    #helse #sex #forhold #foreldre #mamma #mammablogg

    Kilde : dagens medisin

  • 21.10.2015 kl.21:44
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Tørk snørra og ha sex!!

    • 21.10.2015 kl.21:43

    Forskerne har konkludert med at de som hadde sex minst to ganger i uken produserer flere antistoffer, som for eksempel Immunoglobulin A, noe som beskytter deg mot forkjølelser.

    Sliter du med ofte snørrete nese eller forkjøelse?

    Løsningen er enkel – sex. De som har sex ofte produserer opp til 30 prosent mer av dette stoffet.

    Resultatene kan forklares med at seksuelt aktive mennesker kommer i kontakt med flere bakterier enn andre. På den måten blir oppbygging av IgA stimulert, og dermed blir beskyttelsen mot forkjølelser bedre.

    Det frister kanskje ikke så mye, men er verdt et forsøk!

    #helse #sex #forhold #foreldre #mamma #mammablogg

    Kilde : dagens helse

  • 21.10.2015 kl.21:43
  • Blogg
  • 2 kommentarer
  • Faens morgen, knekkebrød og mas!

    • 21.10.2015 kl.20:50

    Puh!! For en dag!!

    Først og fremst startet dagen med et brak! Jeg hadde slumret litt for mange ganger! Jeg rakk akkurat å løpe gjennom dusjen, pusse tenner og kaste litt mascare på vippene før jeg løper ut døren..

    Satt på trikken og gledet meg til å komme frem til jobben for å få dagens første kaffekopp.

    Sitter og leser litt blogg og nyheter og klarer å sitte på med trikken to holdestasjoner lenger enn det jeg skulle.

    Det var nesten så jeg sa "faen" høyt! Men heldigvis gjorde jeg ikke det! Knallforvirret som om jeg var på vei hjem fra nachspiel,kavet jeg meg over på andre siden for å ta en trikk i motsatt retning..

    Jeg kom frem til jobben til slutt og heseblesende setter jeg meg med med en "velfortjent" kaffe. Arbeidsdagen gikk rimelig fort, som vanlig og så var det hjem og lage middag! Pga sterk vind og regn valgte vi å la være fotballtrningen i dag- for første gang.. Så vi har kost oss inne med barna, slappet av og jeg har til og med fått laget lavkarboknekkebrød!! Jippi!!

    Nå er det tv kveld, men først litt rydding og pakking til en ny dag i barnehagen og skolen. Alt var jo klissvått i dag når de kom hjem!

    Masete start på dagen, men gikk bra til slutt!

    Har dere hatt en bra dag i dag?

    Har dere planer for kvelden?

    #kaffe #hverdag #lavkarbo #mamma #mammablogg #kosthold #helse

  • 21.10.2015 kl.20:50
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Jeg har en høne å plukke med deg..

    • 21.10.2015 kl.14:14

    Sponset innlegg

    Kylling tar sakte med sikkert over som «folkekjøttet» og nesten hvilken som helst oppskrift på kylling er mer populær enn oppskrifter på annet kjøtt. kylling er magert kjøtt, sunt og godt. På mitt eget kjøkken er kylling det absolutt mest brukte kjøttet fordi barna liker det best og fordi kjøttet er allsidig- kan jo brukes til alt.

    Vi har vel alle blitt mer skeptiske til kyllingen etter alt fokuset som er blitt lagt på landets kyllingfor og konsekvensene dette kan ha for oss forbrukere.

    I samarbeid med Meny lanserer Prior nå en kylling som er produsert uten narasin i fôret.

    Narasin har en antibakteriell effekt og er klassifisert som antibiotika i blandt annet USA.

    Prior har på imponerende kort tid lagt om kyllingproduksjonen og gjort det mulig å lansere denne nye kyllingen, som ikke inneholder narasin.

    I oktober i fjor startet debatten om narasin i fôret. Forskere og opinionsledere uttrykte bekymring, og store deler av forbrukerne sluttet å kjøpe kyllingen.

    Forbrukerne ønsket en renere kylling som er fostret opp på en annen type fôr og hvor det ikke vil være bruk av antibiotika i produksjonen.

    Meny har hørt forbrukerne og kan nå tilby en ny og bedre kylling.

    Den nye kyllingen skal selges under merkevaren "Kyllinggården".

    Målet er at all kylling fra Prior skal produseres uten narasin i fôret innen utgangen av 2016.

    Med «Kyllinggården» tar Meny og Prior et stort steg i utviklingen av norsk kylling-næring og inngår samtidig en felles forpliktelse til å ligge i forkant av utviklingen, både når det gjelder dyrevelferd og fôrsammensetning for kyllingen.

    Litt om kyllinggården

    Kyllingene får fôr uten narasin og det brukes ikke antibiotika i produksjonen. I tillegg er det i kyllinghusene satt inn elementer som bidrar til økt aktivitet og trivsel, og et mer naturlig miljø for kyllingen. Kasser som gir hvileplass og stimulerer til mer bevegelse. Flisballer som stimulerer kyllingenes søke- og hakketrang, og torvhauger som gir ekstra gode forhold for kyllingens naturlige behov for strøbading.

    Om meny

    Norges største supermarkedkjede.

    MENY omsatte i 2014 for 17,6 milliarder kroner

    Meny har 200 butikker fra Mandal i sør til Verdal i nord

    1000 faglærte jobber i butikk

    MENYs visjon er at Meny's life skap skal endre folks matvaner

    Prior/Nortura

    Nortura er Norges ledende aktør innen kjøtt og egg, og eier av blant annet merkevarene Gilde og Prior

    Nortura er organisert som et samvirke eid av ca. 18 700 egg- og kjøttprodusenter som leverer sine råvarer og er aktive eiere med rettigheter

    Se den artige reklamen for den mye og bedre kyllingen

    #meny #prior #nortura #kyllinggården #narasin #kylling #mattilsynet #antibiotika

  • 21.10.2015 kl.14:14
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • Foreldre har ... flere ganger i uken!

    • 21.10.2015 kl.08:30

    Det er ting vi foreldre har flere ganger i uken. Det må til og det er helt uunnværlig, altså helt umulig å unngå. Det kan være godt, kjedelig, herlig, vanskelig og forferdelig ..you name it..

    Men hva er det egentlig jeg snakker om her tror du?

    Her er det mange ting vi holder på med flere ganger i uken..

    Og det er;

    Latter flere ganger i uken (heldigvis)

    Sinneutbrudd (naturlig nok)

    Utavmegselv-opplevelse (oh yes)

    Fortvilelse

    Forsinkelse

    Gledesutbrudd (kanskje en overdrivelse og kalle det utbrudd, men til sammenligning så er det jo bra! )

    Gulvvask ( må det når alle skal helle melk på gulvet hele tiden)

    Krangler ( ja det må jo til, oppi hverdagens utfordringer)

    Samtaler (både face to face og på facetime)

    Overraskelser ( på både godt og vondt)

    Savn ( det er en god ting, jobben blir jo på en måte fristedet )

    Diskusjoner

    Det er sikkert flere ting vi gjør flere ganger i uken.. De mere private tingene trenger vi ikke å snakke om her..

    Men til tross alle disse tingene, er det dette som gjør oss til en familie. På godt og vondt! Jeg ville ikke vært noe foruten og jeg kjenner at dette er ting som gjør oss tryggere på hverandre.

    Hva gjør du/ dere flere ganger i uken?

    #forhold #helse #mamma #parforhold #hverdag #mammablogg

  • 21.10.2015 kl.08:30
  • Blogg
  • 13 kommentarer
  • Mindfullness for foreldre

    • 20.10.2015 kl.21:24

    Er du en av dem som synes at ordet «tålmodighet»fikk en ny betydning da barna kom inn i bildet? Selvsagt er de små det beste man har, men som forelder blir man jo også utsatt for noen prøvelser. Svett barnehagehenting og iherdig mas om godteri i matbutikken. Søskenkrangel foran barne-tv-en mens du panikklager middag. Plutselig er alt du hørt om «tre dype åndedrett» som borte med vinden.

    Hvilken forelder koker ikke over en gang iblant? Men når tålmodigheten konstant daler og når sinneutbruddene etterfølges av en gnagende dårlig samvittighet, kan det være på tide å ta tak i situasjonen.

    Personlig vet jeg ikke hvor tålmodigheten min har blitt av! Jeg vet jo at jeg er trøtt etter lange dager på jobben, men jeg føler at jeg brøler veldig lett for småting, blir veldig utålmodig og må gi samme beskjed flere ganger. Det lugger godt i diverse nervetråder og jeg kjenner pumpa slår!

    Med barn stilles man av og til foran rent absurde situasjoner. Babyen skriker, noen velter ut et glass med melk og noen maser om å få se på TV. Samtidig får man en jobbsamtale. En hel masse interesser og gjøremål kolliderer – og et barns behov kan jo ikke alltid vente. I tillegg kan man føle seg uendelig trøtt selv.

    Et første skritt mot bedre tålmodighet er å akseptere innsikten at man ikke er mer enn et menneske og at man faktisk kan miste kontrollen iblant.

    Man må få lov til å være den man er!

    Utsett deg selv for små doser av lykke hver dag, heller enn å satse på en stor dose en sjelden gang.

    All streben etter å være her og nå, i stedet for å tenke på jobben eller andre ting som henger over deg, gir god utdeling. Du blir roligere, får mer energi og lærer deg å håndtere motgang bedre. Men tilstedeværelse er samtidig noe man må kjempe med.

    Tre skritt til bedre tålmodighet:

    Planlegging og humor. Ta med en frukt til hentingen og se til å ikke ha noen tider å passe etterpå. Blir det allikevel kaos, prøv å se det humoristiske i situasjonen.

    Aksept:

    Barna skriker, dere er sene til bussen og du har ikke rukket å maile sjefen slik som du lovte. Aksepter og gå videre. Neste gang går det bedre.

    Lykketenking:

    Det er lett å haste forbi livets små øyeblikk. Her går dere hånd i hånd til barnehagen. Stopp opp mentalt og nyt av stunden.

    Jeg vil anbefale dere denne boken! Den er verdt å ta en titt i, særlig dersom det er noen av dere som kjenner dere litt her!

    #mindfulness #meditasjon #yoga #familie #mamma #foreldreogbarn #mammablogg #hverdag

  • 20.10.2015 kl.21:24
  • Blogg
  • 9 kommentarer
  • Effekten av angst og depresjon!

    • 20.10.2015 kl.17:47

    Jeg lærer utrolig mye om meg selv når jeg er hos min psykomotoriske fysioterapeut.

    Og først nå ser jeg hvordan stresset, angsten og depresjonen har ødelagt kroppen min.

    Det som er rart, er at kroppen min føles fremmed for meg- fysioterapeuten har lært meg hvordan jeg burde kjenne etter og bli mer bevisst på hele kroppen min. Hun viser meg hvordan jeg for eksempel skal forholde meg til et angstanfall.

    Det som skremmer meg nå når jeg tenker over det er at jeg har aldri egentlig vært noe spesielt glad i kroppen, helt siden tenårene har jeg vært opptatt av dette med å være slank. Jeg har levd under det hysteriet som var da, og det var tøft.

    Jeg tør ikke tenke på hva kroppshysteriet gjør med en nå til dags.

    Jeg angrer på at jeg ikke nøt mer det å være ung, nyte livet- istedenfor å bekymre meg for kropp og kalorier.

    Vi snakker endel også på disse timene og når vi kommer innpå for eksempel dette med å være fornøyd med egen kropp, fortalte jeg henne at jeg som ung pleide å trekke inn magen, for å se slankere ut ( det var ikke engang noe å trekke inn)

    Men fysioterapeuten tror at dette har vært med på gjøre at kroppen hele tiden feilbelastes, og blir brukt på feil måte.

    Når angsten og depresjonen da i tillegg traff som et lyn fra åpen himmel førte dette til langt større belastninger i kroppen.

    Jeg er, som hun sier- anspent i alle lemmer, til og med under og i foten min er jeg stiv, oppover bena, i hoftekammen, oppover rygg og til nakke og skuldre.

    Jeg er helt "låst" og hun skal hjelpe meg å løsne på alt dette. Det vil ta tid, men det er det verdt.

    Det må jobbes like mye med tanke og følelsesmønsteret som med kroppen i seg selv. Alt henger sammen!

    Jeg må lære meg å puste på nytt, på riktig måte, for å klare å finne den roen jeg trenger, for å avspenne hele kroppen.

    Jeg synes det er rart hvordan alt henger sammen og hvordan kroppen desperat prøver å beskytte oss mot alt utenfra som skaper frykt , ved å lukke seg, vi trekker oss inn i oss selv. Dette er ikke bra, det blir en belastning.

    Så til alle som sliter med angst, depresjon eller stress- ro ned. Få hjelp, før du mister deg selv helt.

    Jeg føler jeg har mistet helt kontroll over min egen kropp, hva jeg kjenner og hvordan ting føles.

    Ikke ta den sjansen, ikke mist deg selv.

    Elsk den du ser i speilet!

  • 20.10.2015 kl.17:47
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Lavkarbo pizza

    • 19.10.2015 kl.19:46

    I dag testet jeg ut en ny bunn til lavkarbo pizza som jeg fant på flotte Birdbay's Blogg !!

    Oppskriften finner du på bloggen til birdbay, og det ble sååå godt!! Nam nam!

    Jeg hadde en annen oppskrift med 4 egg og masse revet ost, men det ble for mye smak i den.

    Denne blir nok en fast bunn jeg kommer til å lage flere ganger- super god! Og enkel og rask å lage!

    #lavkarbo #kosthold #helse #hverdag #mamma #mammablogg #inspirasjon

  • 19.10.2015 kl.19:46
  • Blogg
  • 30 kommentarer
  • In love, more or less...

    • 19.10.2015 kl.17:16

    Jeg føler at jeg ikke er særlig kravstor! Jeg setter pris på de minste ting og det skal ikke mye til for å glede meg. Det går jo begge veier i et forhold, helt klart- men her noen ting som ikke gjør meg umiddelbart mer forelsket:

    La det henge igjen en tom dorull på dorullholderen, og ikke gidde å henge opp en ny til neste som skal gjøre sitt fornødne.

    Stappe søppelet helt fullt, men ikke ta det med deg ut og tømme det.

    Hår i sluket som ikke fjernes. (Her er det mitt ansvar, da jeg er eneste meg langt hår)

    Beskjed om at det var en edderkopp i gangen – men den forsvant like før han fikk tatt den. «God natt», liksom. Ikke sånn ober gjennomsnittet glad i edderkopper..

    Når du tror du har en samtale med partneren din, for den andre svarer både «ja» og «nei» innimellom. Men når det konkrete spørsmålet kommer til slutt, har vedkommende ikke anelse om hva du snakker om. Viktig å lytte til hverandre!

    Du lager middag til partneren din, og tar en liten velfortjent hvil etterpå. Da er det ikke akkurat et sjekketriks å la oppvasken stå igjen i vasken når du kommer tilbake på kjøkkenet.

    Rester av negler eller hard hud som ligger igjen på salongbordet eller i sofakroken. Æsj!

    Du ber partneren din om hjelp til noe, og får «ja» til svar, men vedkommende har ikke tenkt å hjelpe før det passer han/henne.

    Legge igjen sokker på stuegulvet, eller skitne klær på badet. Har du hørt om skittentøykurv?

    Så var det det berømte doringen. Den kan løftes opp hvis du står og tisser. Og ned igjen når du er ferdig!

    Dere har blitt enige om at én av dere skal få sove litt frampå. Da hjelper det ikke hvis du går inn på soverommet og skrur alt lyset for å finne frem klær el.l

    Promp er heller ikke sexy ( denne burde jeg tenke litt på selv også)

    Ikke gå på do når den andre for eksempel dusjer, greit å la litt mystikk være igjen selv etter mange år sammen.

    MEN DET ER DE SMÅ TINGENE SOM GJØR MEG MYE MER FORELSKET, SOM FOR EKSEMPEL;

    Små overraskelser i hverdagen.

    Små kyss og mye stryk.

    Søte ord

    Spør hvordan dagen min har vært

    Blomster er alltid bra

    Holde hånden min

    La meg sitte i armkroken

    Ta vare på kjærligheten

    Bli gammel sammen!

    Hva er tingene som irriterer deg i et forhold ?

    Og hva skal til for å glede deg?

    #Kjærlighet #forhold #mamma #mammablogg #livet #hverdagen

  • 19.10.2015 kl.17:16
  • Blogg
  • 13 kommentarer
  • Enkelte ting får meg til å klikke!

    • 19.10.2015 kl.11:34

    Ubrettet tøy! Ønsker meg en tørketrommel som spyr ut ferdigbrettet tøy!!

    Når man sparker borti med tåa!! Auuu!!!

    Hybelkaniner.

    Når jeg har glemt å kjøpe dopapir.

    Å sortere sokker etter at de er vasket.

    Mannens sure sokker under stuebordet.

    Når ungene slenger klær og leker over alt uten å rydde opp etter seg.

    Når varmtvannstanken er tom fordi noen har dusjet leeeeenge.

    Når handsfree har fått en skikkelig krøll.

    Husflue

    Når mannen henger alle klærne på dørhåndtaket eller på lokket til skittetøyskurven, i stedet for å kaste dem i vask.

    Lyden av at noen klipper negler.

    Vaskekluter som ligger i en krøll og blir sure, i stedet for at de henges opp.

    Sokker og andre småplagg som setter seg fast mellom døren og gummilisten i vaskemaskinen, så det er søkk vått når maskinen er ferdig.

    At døren til vaskemaskinen blir lukket etter at klesvasken er tatt ut. Det blir fort kondens, og det lukter vondt.

    Smatting.

    Når man ikke kan henge opp dorullen den riktige veien eller ikke henger opp ny rull, men setter den på vasken.

    Stå i kø.

    Når jeg får postkassen full av reklame, selv lm jeg har klistremerke merket ; nei takk til reklame.

    Skjeggestubber over hele vasken når mannen har barbert seg.

    Tomme såpedispensere.

    Melkekartonger som ikke blir skyllet og brettet (begynner å lukte surt)

    Folk som tror at ting går i oppvaskmaskinen helt av seg selv, så de kan sette det hvor som helst.

    Vann på kjøkkenbenken

    Brødsmuler på kjøkkenbenken.

    At man spør om det er rent eller skittent i oppvaskmaskinen. Kan man ikke bare åpne og se selv?

    Tom melkekartong i kjøleskapet mens en ny er åpnet.

    Tom emballasje i kjøleskapet.

    Emballasje som blir stående igjen på kjøkkenbenken når nye ting tas i bruk.

    Når noen skal rydde av middagsbordet, men lar brikkene til kasserollene og ketsjupen stå igjen.

    At spisestuebordet/kjøkkenbenken alltid blir en oppbevaringsplass.

    Hvorfor finner jeg aldri nøklene når jeg trenger dem?

    Gulv som er fulle av sand og småstein, slik at du hele tiden føler du har dritt under foten.

    At barna sparker av seg skoene over alt, og jeg snubler i dem hver morgen.

    Å ikke få sove når man har lagt seg.

    Hva får deg til å klikke?

  • 19.10.2015 kl.11:34
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Er det virkelig så vanskelig?

    • 19.10.2015 kl.07:59

    God morgen alle herlige !!

    Jeg leser hele tiden om hvordan vi skal få våre barn til å spise grønnsaker.

    Stadig vekk ser jeg artikler om "slik får du barna til å spise mer grønt" , "10 tips for å introdusere grønnsaker i kostholdet" osv osv..

    Er det virkelig et så allment problem, det å få barna til å spise grønnsaker ?

    Må vi får råd og veiledning for å kunne få grønnsakene inn i den lille munnen?

    Det har aldri vært et problem hos oss. Og det har aldri vært fokus på hva det er jeg legger på tallerkenen deres.

    Enten så forsyner de seg selv, og de tar jo det samme som de ser vi voksne forsyner oss med.

    Det har aldri vært behov for å kamuflere grønnsakene inni kjøttboller eller under smeltet ost. Grønnsakene ligger nå der, i sine praktfarger og ser like gode ut som de er?

    Hvorfor er det slik at enkelte barn bare ikke liker grønnsaker?! Jeg har lurt på dette lenge ?

    Jeg kan skjønne at litt mer sjelden mat som sushi, østers og tartar er litt spesielt, men grønnsaker som er en så stor del av det norske kostholdet?

    For all del, jeg dømmer ingen som sliter med å få i barna grønnsakene.

    Jeg bare synes det er interessant hvorfor det er slik at vi trenger råd og veiledning for å fore våre egne barn ?

    Hva tror du er årsaken til barns skepsis for grønnsaker?

    Har du slitt med å få barnet til å spise grønnsaker?

    #kosthold #helse #foreldreogbarn #mamma #mammablogg

  • 19.10.2015 kl.07:59
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Varer ærlighet lengst?!

    • 18.10.2015 kl.20:24

    Barn er herlig ærlige. De spytter ut maten hvis de ikke liker den, eller sier det rett ut: «æsj!»

    Det må være deilig. Enten får man litt tilsnakk, eller ny og bedre mat. Men hva ville skjedd hvis vi voksne gjorde det samme?

    Se her hvis du ønsker å se hvordan det ville sett ut, hvis vi voksne gjorde mer som barn.

    Barn er virkelig ikke redd for å si hva de mener og tenker.

    Liker de ingenting, så sier de det!

    Kommentarer på ulike ting og personer ( litt flaut ) for eksempel da min 3 åring sa; "oi, se han sinte mannen mamma"!

    Eller "hun hadde store pupper"!

    Eller "mamma, hvorfor har du større rumpe enn pappa?"

    Der kommer rett fra leveren! Så hvis du lurer på hvordan du ser ut i dag- spør barna!

    Usikker på et plagg? - spør barna!

    Lurer du på om maten smakte?- spør barna!

    Føler du at du ser trøtt eller gammel ut? Spør barna!

    De vil uten å nøle fortelle deg akkurat det som er sant.

    Mine er i hvertfall ikke kommet dit hvor de tenker seg om hva de skal svare , avhengig om sannheten sårer eller ikke. De svarer på akkurat det jeg spør om.

    Barna mine ble veldig sjokkert den gangen de fant ut at pappa er fem år eldre enn mamma! Med store øyne ser de på meg og sier ; "men du ser jo mye gamlere ut mamma" !

    Kanskje kunne vi lært noe av barns ærlighet? Vi kunne vært flinkere til å si nei oftere, eller bare skrike ut når vi er frustrert - eller glad.

    Barn gjør akkurat som de vil, når de vil. De er dønn ærlige, på godt og vondt. Det er morsomt, upassende og må jo være utrolig befriende.

    Om vi skulle gjort som de små;

    Hadde vi bare tatt ting ut av hendene på folk, fordi vi ville ha det.

    Sagt "nei" hvis det var noe vi ikke hadde lyst til.

    Sunget høyt ut for full hals, fordi vi var glad.

    Sluttet å gå, bare fordi vi var slitne.

    Sovnet hvor som helst, fordi vi var trøtte.

    Latt oss begeistre av samme ting igjen og igjen..

    Spyttet ut maten hvis vi ikke likte den. (Haha, tenk hvordan det ville sett ut da)

    Fått nye venner på null komma niks, ved å bare gå bort til noen å si; "hei, skal vi være venner?"

    Spørre "hvorfor"? Uten å bli flaue for det. Rett og slett fordi vi lurer.

    Le høyt av kroppslyder, fordi det er gøy. Vi voksne later bare som ingenting.

    Ha på seg det vi vil, pysjamas, kostyme, tutu skjørt ... You name it.. Bare fordi vi følte for det.

    Si det vi mener, og mene det vi sier.. Tenk så deilig å bare "nei, den var ikke fin" "jeg liker ikke det"!!

    Min konkusjon et at det hadde vært deilig å tatt med seg noe av det vi hadde som barn- desverre hadde det ikke fungert i voksenlivet. Men hvorfor ikke tror du?

    Hvilke ting ville du tatt med deg inn i voksenlivet du hadde hatt sjansen?

    #barna #foreldreogbarn #mamma #mammablogg #foreldre #hverdag #livet #ærlighet #familie #helse

  • 18.10.2015 kl.20:24
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Fanget av psykisk vold?

    • 18.10.2015 kl.16:58

    Ordene som dreper. Ordene som skjærer seg gjennom marg og ben og sitter som en knyttneve rundt hjertet.

    Det svir inne i kroppen, det svir i sjelen. Hvordan kan man påføre noen denne smerte? Denne sorgen?

    Hadde de visst hvordan det føles... Hadde man visst skadeomfanget.

    Man vet aldri når ordene kommer, som en pil gjennom luften. Man blir varm og stiv, anspent... redd..

    Man kunne gitt alt for å ikke kjenne på den følelsen igjen. Slippe sorgen..

    De etsende ordene brenner seg fast i sjelen, som et minne på at du ikke er god nok, ikke fortjener lykke. Som en skam som brer seg over deg som et ullteppe, skam over å la det skje igjen, og igjen.. bare lar noen skade deg, lar noen såre din sjel, ditt hjerte. Øynene er tunge, tårene presser på - men du må svelge de bort, bite tennene sammen.

    Hjertet er slitent, sjelen føler seg forlatt. Man er alene, ingen kan redde deg, bare deg selv.. Men du føler deg svak.. Orker ikke kjempe, bare nyt de gode øyeblikkene for det de er verdt og takker Gud for at det fortsatt er noen.. innomellom.

    Livet smerter, men dette er ingen kamp å tape. Ingen skal ta den kampviljen som finnes, langt der inne. I sjelens kjerne. Kampen for lykke, kampen for livet.

    Ta tilbake deg selv du skjønne! Sånn skal ingen leve. Du er verdt det, du fortjener det. Ta tilbake livet..

    #psykiskhelse #helse #hverdag #mamma #mammablogg #livet #verdi

  • 18.10.2015 kl.16:58
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • Fortjener de små gaver HVER dag?

    • 18.10.2015 kl.09:15

    Det nærmer seg med stormskritt, og snart må vi begynne på planleggingen!

    I dag skal jeg komme med en innrømmelse: Jeg er i overkant glad i julen og alt som følger med. Gaveplanlegging, gavekjøp, innpakking, baking, pynting og adventskalenderen!!

    Det er like hyggelig hvert år og jeg legger like mye tid og kjærlighet i dette arbeidet.

    Meeeeen... de siste årene har den gitt meg mer hodebry enn glede. For hva bør den inneholde, ideelt sett? Og da mener jeg hva som vil være best for barna, ikke for meg?

    Julen skal være barnas høytid. Advent skal være ukene der vi gleder oss til jul, og forbereder oss på det som skal skje.

    Kalenderen er blitt det viktigste symbolet på advent hos alle småbarnsfamiliene jeg kjenner. Og den består stort sett av små gaver, praktiske ting som nye sokker og tannbørste, eller godteri.

    Men blir det litt for mye? De er vel ikke like takknemlige for hver og en av gavene i kalenderen? Noen gaver er kjedelige , eller teite? Og da er det oå tide å finne på noe annet!

    Nostaligisk som jeg er, er jeg veldig glad i julekalenderen- men kanskje vi kal gjøre en liten vri i år?

    Hva meg å lage en ,felles familiekalender - med en gave hver dag som hele familien skal dele. La barna bytte på å åpne gaven. Det kan være en juleaktivitet, en julehistorie som skal leses eller en julefilm som alle ser sammen. Eller kanskje noe godt til dessert?

    La barna, eller hvert familiemedlem, åpne gaver hver sin dag. På den måten blir det ingen selvfølge at alle får en gave hver dag, og barna lærer å glede seg på andres vegne (forhåpentligvis). Da kan hele familien være med på kalenderen og alle får en gave på tur? Da lærer vi også å glede oss på de andres vegne?

    Bør vi egentlig gi barna våre adventskalender? Fortjener de å få gaver hver dag?

    Det er fint å skape tradisjoner. De står for kontinuitet som alle barn trenger. Tradisjoner skaper forventninger - en adventskalender får oss til å glede oss til jul, og det er bra å ha noe å se fram til. Tradisjonene vi skaper nå, er ting barna våre alltid kommer til å huske og ta med seg når de danner sin egen familie.

    Hva mener du om gavekalender?

    Hva pleier du i så fall å putte i hver av gavene ?

    #jul #familie #glede #hverdag #inspirasjon #advent #kalender #mamma #mammablogg

  • 18.10.2015 kl.09:15
  • Blogg
  • 33 kommentarer
  • Kom dere i seng daaaa...

    • 17.10.2015 kl.23:00

    I kveld ble jeg truet med på gjemsel, av barna. Og når klokken har passert 21.30 gjør jeg gjerne en innsats for å få de i seng.

    De lovte å legge seg rolig og fint hvis vi alle kunne leke gjemsel sammen i 6 runder...

    Puh! Jeg har lirket meg inn på steder jeg ikke trodde jeg skulle komme til en gang- men nå sover de.

    Har du gjort mye rart for å få barna i seng ?

    #mamma #mammablogg #sovetid #familie #hverdag #helg

  • 17.10.2015 kl.23:00
  • Blogg
  • 8 kommentarer
  • Tårevåt lørdagskveld!

    • 17.10.2015 kl.19:05

    God kveld kjære skjønne dere! Her kommer kveldens filmanbefaling!!

    Vi sitter og ser en helt utrolig vakker film! Den handler om en jente som får leukemi. Den er tillatt for alle.

    Vi voksne sitte og gråter. Men filmen er utrolig bra- og den er en viktig film.

    Anbefales på det sterkeste! Trailer kan du se her .

    #kulekidsgråterikke #filmkveld #lørdag #familietid #mamma #mammablogg

  • 17.10.2015 kl.19:05
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • Lørdagsmorgen..

    • 17.10.2015 kl.10:03

    God morgen alle skjønne!!

    I dag var det masse rim på gresset! Nå er det minus null grader ute og det er skikkelig vakkert ute. Vi sitter i sofaen under teppet og varmer oss og ser litt på tv - før vi skal i gang med frokost! Det er deilig med sen frokost i helgene og bare ta det med ro!

    I dag har vi ingen planer, så alt blir i "slowmotion"!

    Nå nærmer vi oss julen med stormskritt. Ja ja, det er over 2 mnd til men det går fort med tanke på alt vi har å gjøre innen den tid!

    I går så vi forresten reklame for at julekongen kommer på kino i november! Mange av dere har sikkert sett julekongen som gikk som kalenderbarnetv for et par år siden. Nå kommer filmen!! Vi gleder oss!! Det er etter min mening tidenes beste kalender barnetv!!

    Traileren kan du ser her !

    Hva skal dere i dag?

    Ha en vakker dag alle sammen!!

    #lørdag #helg #familie #mamma #mammablogg #foreldreogbarn #kosetid

  • 17.10.2015 kl.10:03
  • Blogg
  • 29 kommentarer
  • Ikke promp foran barna...

    • 16.10.2015 kl.21:31

    Det finnes utallige artikler om hva foreldre bør og ikke bør gjøre foran barna!

    Det blir veldig mye å passe på tilslutt, hvis vi skal huske på alle disse tingene.

    "Ti ting du ikke bør si/ gjøre foran barna dine"

    "Ti ting du ikke bør kalle barna dine"

    "Ting du absolutt ikke skal si til barna dine"

    Hva skjedde med helt vanlig fornuftighet?! Skal det være en bruksanvisning på alt nå om dagen?

    Bruksanvisning på hva de skal spise/ ikke spise, når de skal sove og hvor mange timer de skal sove, hva vi bør gjøre/ ikke gjøre foran de.. Det er regler for alt nå om dagen.

    Ikke kan vi amme de for lenge, eller kysse de på munnen, eller slippe en promp..Uansett hva man gjør, er det dårlig eller bra i små eller store mengder..

    Er det rart vi foreldre blir usikre og fanatikere ?! Jeg har brukt åtte år på å være perfeksjonist!! Og nå er det faen meg nok! Jeg ble syk av det, utbrent, fikk angst ... Jeg mistet troen på meg selv..

    De fleste som er oppegående tenker på barnas beste til enhver tid! Hele min hverdag dreier seg rundt for at mine barn skal ha det bra. Alt jeg gjør handler om at jeg prøver mitt beste å skape en god fremtid for mine barn.

    Jeg drikker ikke foran barna..

    Jeg mister ikke besinnelsen...

    Jeg slår ikke..

    Jeg banner ikke ( svært sjelden hvertfall)

    Jeg røyker ikke foran barna mine..

    Men

    Jeg viser andre respekt, foran barna

    Jeg er hjelpsom foran barna

    Jeg takker for maten foran barna

    Jeg sier unnskyld foran barna

    Jeg støtter veledighet foran barna

    Jeg gir andre kjærlighet foran barna

    Jeg er en venn foran barna

    Jeg gir de trygghet og kjærlighet

    Med andre ord, jeg gjør mitt beste.

    Ikke fortell meg alle de andre tingene jeg ikke bør si eller gjøre. Jeg er bare et menneske, jeg feiler innimellom. Men i det store og hele er jeg en god og omsorgsfull mor som elsker barna mine.

    #mamma #mammablogg #familie #hverdag #livet #helg #bloggmag.no #foreldreogbarn

  • 16.10.2015 kl.21:31
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Kunsten å si nei...

    • 15.10.2015 kl.22:09

    Barna har en fantastisk vilje og de får til alt de vil! Om det så er; å komme seg til toppen av naboens klatretre, triks i skateparken, tegne en frosk, være raskest, spise opp maten, gjøre leksene osv osv.. Har de satt seg mål, gir de seg ikke før de klarer det. For en viljestyrke- flott å ha troen på seg selv!

    Det samme gjelder når mamma sier "nei"! Da blir det fullstendig "breakdown"! Dette skal bekjempes og de prøver å få meg til å ombestemme meg. Et nei er ikke godt nok og de tenker at hvis de bare lager nok baluba, så gir mamma seg!

    Jeg er ikke helt urimelig heller. Jeg sier ikke nei for maktens skyld. Jeg sier nei til feks godteri på en tirsdag, godteri før middagen, kjøpe alt mulig rart ( når man ikke har bursdag) til å være urimelig sent oppe når det er skoledag. Osv.. Men de blir så sinte på meg! Og da blir jeg sint og så er vi inne i en vond sirkel!

    Da må far komme å megle mellom oss, for HAN hører de på!!

    Jeg leser en artikkel om "profeten" Jesler Juul, han er bare fantastisk og synes alt den mannen sier virker så forbanna fornuftig. Jeg finner ; "kunsten å si nei"! Her er et lite utdrag:

    Har du lyst til å være en myk og kjærlig forelder, og ikke noen streng regelrytter av en oppdrager - og tenker at "nei" er et hardt og krasst ord? Da ber Jesper Juul deg tenke om igjen.

    Barneoppdragelse handler om å gi barna et voksent lederskap (de klarer ikke å utvikle seg sunt uten), som gir dem mulighet til å integrere foreldrenes og kulturens verdier og utvikle sin individualitet, sosiale kompetanse og sine fysiske, psykiske og intellektuelle ressurser optimalt. All vår erfaring og forskning viser at dette lederskapet må ha en bestemt kvalitet for at både barnet og familien skal trives - nemlig autoritet. Barna skal ikke sitte i førersetet. Men voksenpersonen skal heller ikke være autoritær. Valget står mellom å utvikle sin egen personlige autoritet og troverdighet og å søke støtte og rettferdiggjøring i regler, grenser og konsekvenser.

    Sett med barneøyne har foreldre all verdens autoritet, som de har full tillit til. Derfor blir de så fortvilte og desperate (det de voksne kaller «umulige» eller «uoppdragne») når foreldrene ikke er ikledd den. Noe annet er hvordan foreldrene selv har det med sin egen autoritet.

    Dersom vi ikke evner å sette kropp, vilje og språk bak våre verdier, behov, grenser og følelser og tar ansvar for oss selv, blir vi uunngåelig ofre for andre - inkludert våre barn.

    Det vil ikke si på en sukkersøt, klagende eller appellerende måte. Det vil si et vennlig og bestemt nei, akkurat slik du ville fremført det overfor en voksen person.

    Både barnet ditt og vennene dine kan bli frustrerte og utilfredse på grunn av at du sier nei til dem, eller noe de vil eller ønsker seg. Men det vil de nok komme over uten varige mén. Dersom du ikke gjør det, får du varige mén - og det samme gjelder kvaliteten på forholdet ditt til dem. Det handler ikke om å være streng eller fleksibel, men troverdig og tydelig i kontakten med barnet ditt.

    Dette er nyttige råd for meg og må vel virke enda mer trygg i min rolle.

  • 15.10.2015 kl.22:09
  • Blogg
  • 9 kommentarer
  • Et foreldrefenomen?

    • 15.10.2015 kl.18:35

    Alle kan vel si seg enig at vi mammaer og pappaer er slitne inninellom. Og skal vi være HELT ærlige, så kan man vel si, stort sett hele tiden. Det er en glede å ha barn, og det har gitt meg gleder i livet jeg aldri kunne se for meg. Jeg har også blitt testet på alle mulige måter, fått sjekket tålmodigheten min, revet over noen nervetråder, fått noen små hjerteinfarkt, felt en hel haug med tårer, revet meg i håret (bokstavelig talt), hoppet i sinne, grått av glede, sprekt av stolthet, sovnet MENS jeg har lest Albert Åberg, blitt forstyrret i unevnelige sitasjoner, tirret til jeg fikk grå hår... Alle disse følelsene smiler jeg av nå- og er evig takknemlig for alt sammen!

    Men det er ingen tvil om at de kan slite ut en stakkar sjel. De som sier noe annet lyver!! For oss og seg selv!

    Så noen ganger når kvelden kommer, er det litt deilig, nei VELDIG deilig å kunne slenge seg på sofaen, bena på bordet og kose seg!

    Innemellom må vi foreldre, kjærestepar, mann og kone, samboere , kall det hva du vil gjøre vårt for å holde romantikken igang i forholdet. Det er viktig og det gir mye positiv gevinst! Du skjønner hva jeg mener? Du vet, det vi gjorde som satte oss i denne situasjonen i første omgang!! Det som gjorde at vi ble mor og far..

    Ja jeg vet at noen ganger kjennes det umulig å finne energien til det, man orker ikke, er for trøtt osv..

    Men fortvil ikke :

    Sex fører med seg mye godt!!

    Sex har masse gode egenskaper og gjør masse bra for kropp og sjel, så lenge den er god og ikke bare en «husmorplikt». Nærkontakt med partner kan blandt annet kan bidra til å styrke immunforsvaret, redusere stress og øke lykkefølelsen.

    Når vi har sex produseres det nemlig en rekke hormoner, derav blant annet endorfiner, testosteron og oxytocin.

    Endorfiner og testosteron øker lysten til å bli tatt på enda mer, noe som er viktig med tanke på vedlikehold av et aktivt sexliv. Oxytocin gjør at man føler seg lystig og full av ny energi. I tillegg setter det i gang blodpumpa, noe som igjen gir fin glød i huden og bidrar til forbrenning av kalorier.

    Så dette burde være en motivator! Hold liv i forholdet, og få mer energi! Win win!!

    #mammablogg #mamma #parforhold #samliv #helse #stress #hverdag #familie

  • 15.10.2015 kl.18:35
  • Blogg
  • 7 kommentarer
  • Bli sett i mørket!

    • 15.10.2015 kl.09:25

    I dag er det den nasjonale refleksdagen og det gir oss en påminnelse om hvor viktig det er å bruke refleks nå mot mørketiden.

    Tall fra Trygg Trafikk viser at selv om barn er nokså flinke til å bruke refleks, har voksne fortsatt et stykke å gå når det gjelder refleksbruk.

    Bruker du refleks, reduserer du risikoen for å bli påkjørt med hele 85 prosent. 80 prosent av norske barn bruker refleks, men bare 29 prosent av de voksne. Det er dumt, for barna våre har ingen foreldre å miste. Og vi foreldre har heller ingen barn å miste!

    På seeme.no kan du finne mange flotte reflekser til liten og stor i mange varierte former og farger. Utvalget kan du se her .

    Bruk refleks! Det redder liv!!

    #reflex #tryggtrafikk #reddliv #mørketid

  • 15.10.2015 kl.09:25
  • Blogg
  • 13 kommentarer
  • Halloween i Gøteborg!

    • 14.10.2015 kl.22:08

    //Sponset innlegg

    Høsten er her for fullt og de siste dagene har gradestokken krypet helt ned til en grad på morgenkvisten indet jeg drar på jobb.

    Jeg finner meg selv stående på perrongen, venter på toget og fryser! Det er da jeg drømmer meg bort! Jeg er glad i alle våre fire årstider og elsker vinteren.

    Nå er det jo snart Halloween! Hva med en liten tur med familien, nå før julerushet starter for fullt? Gøteborg kan tilby suverene shoppingmuligheter, herlige kulturopplevelser og spennende utvalg av restauranter.

    I Gøteborg er det fullspekket av gode opplevelser for små. Et nytt liv våkner til liv.

    Parkene eksploder i vakre høstfarger, mange flotte museum du kan besøke og theateret har fullt program for barna. Et must i høst er Halloween på Liseberg (24 okt1 nov).Det er utallige restauranter og fine plasser som er verdt et besøk nå i disse tider.

    Her er en liste over noe av det som er verdt å oppleve i Gøteborg:

    🎃Halloween på Liseberg

    🎃Albert Åberg's kulturhus se video!

    🎃Bohus festning (700 år gammel)

    🎃Botaniske hage (en av de største i

    Europa

    🎃Gøteborg's stadsmuseum

    🎃Gøteborg's største klartrepark

    🎃Sjøfartsmuseum akvariet

    🎃Skansen kronan

    🎃Stinsen seightseeing

    🎃Universeum

    🎃Gøteborg's naturhistoriske museum

    Du finner mer informasjon om hva som skjer og hva Gøtebort tilbyr her !

    Liseberg er absolutt noe å få med seg da det vil bli en nervepirrende opplevelse som vil være noe helt utenom det vanlige!

    Ta turen til Gøteborg med familien. Det bli en opplevelse du sent vil glemme!

    #gøteborg #familie #halloween #liseberg #museum #weekend #hverdag

  • 14.10.2015 kl.22:08
  • Blogg
  • 5 kommentarer
  • Spørsmål om døden..

    • 14.10.2015 kl.18:48

    Eldste gutten min har hatt mange spørsmål rundt døden i det siste.

    Han kan komme å spørre:

    -"hvem ordner min begravelse?"

    -"hvordan kommer min begravelse til å være?"

    -" gjør det vondt å dø?"

    - "blir du lei deg mamma, hvis jeg dør?"

    -" når kommer du til å dø?"

    -" hvem skal passe på oss når dere dør?"

    Osv.. Osv...

    Det er ikke alltid like lett å svare på disse spørsmålene.

    Det finnes ingen aldersgrense for å snakke om barn om døden. Spørsmålene kommer ofte av seg selv i tidlig alder, og de fleste foreldre opplever at barna på et eller annet tidspunkt spør dem når de skal dø. Det tar imidlertid tid før barnets forståelse av døden er ferdig utviklet – barn under to år har ikke noe begrep om døden. Det skaper ekstra utfordringer for dem som opplever dødsfall i nær familie, hvor også små barn blir sittende med en stor sorg. Da gjelder det å ta hensyn til barnets alder og modenhetsnivå.

    Å FORKLARE HVA DØD ER.

    For å forklare døden for barna, kan du snakke om at noen er «borte litt» og kommer tilbake, for eksempel etter en tur på butikken eller på besøk. «Borte død» er noe annet. Da kommer vedkommende ikke tilbake, og vi kan ikke få snakke mer med den som er død.

    NÅR VOKSNE GRÅTER.

    Barn vil håndtere dødsfall fint når du inkluderer dem, og vil vanligvis klare å forholde seg til det som har skjedd. Verre er det om dødsfallet skjer på en dramatisk måte og barnet blir vitne til det, eller får fantasier om hva som skjedde. I slike tilfeller er det godt å få hjelp.

    Hvordan svarer du på spørsmål om døden?

    Har du ergaringer du vil dele?

  • 14.10.2015 kl.18:48
  • Blogg
  • 9 kommentarer
  • Den sure damen på toget..

    • 14.10.2015 kl.16:27

    Nå må jeg ta opp noe som irriterte meg på toget på vei hjem fra jobb!

    Det sitter en flott dame ved siden av meg og leser i boken sin. To seter lenger frem, sitter en annen dame i telefonen- ut fra samtalen gjettet jeg på at hun snakket med helsevesenet vedr sin syke mor, men det er ikke poenget her.

    Jeg kan forstå at enkelte irriterer seg over at folk snakker høylytt i telefonen på tog, buss eller lignende.

    Men å snakke i telefonen må da vel være lov! Jeg har selv måttet ta viktige telefonsamtaler på toget, og snakket så rolig og lavt jeg kunne- og fortsatt fått sendt over noen skikkelige stygge blikk.

    Tilbake til denne damen med boken, ved siden av meg. Hun sier høyt til denne kvinnen to seter frem ; "nå må du gi deg, du kan da ikke sitte i private samtaler på toget, det går da ikke an!!"

    Jeg ble litt overrasket. Det må da være lov å snakke i telefonen på toget! Så lenge det ikke er høyt og masete mener jeg. Når vi sitter på toget, er vi ikke da i det offentlige rom? Skal det ikke være lov å snakke med hverandre da, hvis man kjører tog sammen med en man kjenner ?

    Jeg kjente det irriterte meg skikkelig. Der satt hun da, denne dama og pustet og smattet demonstrativt og virket veldig oppgitt og sur!

    Det er enkelte ting som kanskje haster- som man ikke rekker på jobb og må få unnagjort før telefontiden stenger. Innomellom tar jeg også venninne samtaler på toget, men jeg snakker ikke høyere enn jeg ville gjort hvis hun satt ved siden av meg.

    Hva synes du om telefonsamtaler på toget ?

  • 14.10.2015 kl.16:27
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Hva sier kaffen du velger om deg?

    • 14.10.2015 kl.07:11

    Den britiske psykologen Ramani Durvasula, har ifølge Alive.no foretatt en undersøkelse blant 1000 briter om hva slags kaffe de drikker, og hvilke type person de er.

    Dette er det hun visstnok kom frem til:

    Sort kaffe - Personen er som regel meget tradisjonell, en som ikke bryr seg om tullprat, men foretrekker det enkle liv. Han eller hun kan imidlertid også være utålmodig, overraskende og mostander av forandring.

    Café latte - Latte-drikkere virker ofte å være såkalte 'pleasere', og har en tendens til at være små-nevrotiske.

    Cappuccino - Foretrekker du en cappuccino er du sannsynligvis perfeksjonist, og har en krevende personlighet. Du er nevrotisk og kontrollerende, hypersensitiv, og meget bevisst din helse.

    Pulverkaffe - Du er sikkert avslappet, kanskje til og med en nølende person - en som dytter problemer foran deg, i stedet for å ta et oppgjør.

    Iskaffe - Du er ganske sikkert en trendsetter med et rikt sosialt liv som kan være nesten hensynsløs i visse sammenhenger.

    Jeg drikke caffe latte. Så da vet dere det!

    Hvilken kaffe drikker du?

    Ha en god dag!!

    #kaffe #morgenkaffe #hverdag #onsdag #mamma #mammablogg

  • 14.10.2015 kl.07:11
  • Blogg
  • 38 kommentarer
  • Nå er dagen over...

    • 13.10.2015 kl.23:06

    Da er det bare å pakke seg inn i dundynen! Ny dag i morgen! Denne dagen har vært god og jeg håper morgendagen bringer mye fint med seg for DEG!

    Sov godt alle fininger!!

  • 13.10.2015 kl.23:06
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Jeg hadde mistet meg selv..

    • 13.10.2015 kl.20:27

    God kveld alle vakre!

    I dag har jeg vært utrolig trøtt og sliten!

    Jeg startet dagen med en time hos psykomotorisk fysio igjen. Og i dag var det mer bevisstgjøring av kropp og ikke så mye snakk.

    Jeg har jo som mange av dere vet, vært helt nede etter langvarig stress, press, og depresjon og angst. Dette har sittet så dypt at det har gått over til kroppslige smerter. Skuldrene er helt opp i ørene, stiv i nakken, vondt i kroppen generellt. Jeg har gått og kjent på en slags nummenhet etter å ha vært i "beredskap" så lenge så den paykomotrorisk fysioterapeut hjelper meg med er jo i hovedsak og åpne opp og gjøre plass til pusten min, finne meg selv og besvisstgjøre meg på kroppen. Det blir en del strekking og bøying der jeg har vondt og i tillegg klemming og strekkbevegelser.

    Jeg er anspent fra kjeven og helt ned i stortåa.

    Der gjør inntrykk å få denne behandlingen. Jeg hadde ingen anelse om hvor langt fra meg selv jeg virkelig var, hvor lite kontakt jeg hadde med meg selv og min kropp. Jeg hadde mistet meg selv, bokstavelig talt!

    Dette er noe som har åpnet øynene mine skikkelig. Jeg ser hvor viktig det er å ta godt vare på egen helse! Og det er så rart hvordan alt henger sammen. Stress kan ødelegge kroppen.

    Fysioterapeuten fortalte meg at jeg er helt sammenknytt i kroppen- det synes ikke ved første øyekast- men hun kjenner hvordan kroppen har satt seg. Depresjonen har også gjort at jeg har blitt veldig "lukket i kroppen", som igjen fører til dårlig plass til pusten. Dette har gjort angstanfallene utholdelige og jeg har vært mye svimmel og kvalm!

    Jeg er så glad for at jeg har fått startet med denne behandlingen. Den har åpnet så mange dører for meg.

    Jeg skal finne meg selv igjen, kroppen skal få det godt igjen. Jeg skal være mye mer bevisst på hva negative påvirkninger kan gjøre for kropp og sinn. Jeg kjente at tårene presset på når jeg gikk derfra i stad. Det er som om noe åpner seg og "løsner" hver gang jeg er der. Jeg har nok en lang vei å gå, men jeg er på vei. Jeg har tatt noen få steg i riktig retning- og det så godt!

    Psykomotorisk fysioterapi er en behandlingsform som omfatter hele kroppen. Den retter seg mot bevisstgjøring og endring av spenningstilstander i kroppen, og gir økt fortrolighet og kontakt med egen kropp.

    Pusten og spenningstilstander i muskulaturen endrer seg i forhold til hvordan vi har det med oss selv. Livsbelastninger, stress, traumatiske opplevelser og vedvarende belastninger virker inn på vår kropp og kroppsopplevelse. Vedvarende spenningsmønstre kan over tid gi smertetilstander i muskelaturen, skjelettet og sener.

    Psykomotorisk fysioterapi har blant annet som mål å være hjelp til selvhjelp.

    Fysioterapeuten slår fast at angst og depresjon kjennes i kroppen.

    De fleste som har dette har også kroppslige smerter. Muskel og skjelettplager er en av de største sykdomsgruppene vi har, og mange har behov for psykomotorisk fysioterapi.

    Jeg anbefaler dette til alle som føler at ting er vanskelig! Jeg var LANGT nede, men dette har løftet sinnet mitt så utrolig mye.

    Ikke vent med å skaff hjelp! Gjør noe!

    Har du prøvd psykomotorisk fysio?

    Har du evt prøvd noe annet som har hjulpet deg?

    #psykiskhelse #depresjon #angst #livet #hverdagen #familie #selvhjelp #mamma #mammablogg

  • 13.10.2015 kl.20:27
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Barna under radaren til enhver tid?

    • 13.10.2015 kl.17:20

    Barna vokser til og tiden går veldig fort! Jeg har en 3.klassing allerede og han vil gjerne gå hjem alene, og få til ting litt på egenhånd. Han andre begynner på skolen neste år.

    Så smått har jeg begynt å føle at eldstemann løsriver seg litt på egenhånd, han synes det er stas å klare ting selv - uten min hjelp.

    Dette er så klart en helt normal og nødvendig del av oppveksten hans, men noen ganger kjenner jeg det gjør litt "vondt i mammahjertet". En dag skal de bli voksne, og før det - skal vi som foreldre veilede og hjelpe til så de kommer seg inn på den "riktige stien" .

    Jeg kjenner at det river i sjelen når jeg tenker på at etterhvert må jeg slippe taket mer og mer og la de prøve seg på egenhånd. Uten meg. Hvordan skal jeg klare det?! Hvordan vet man at de ikke gjør noe som ville skuffet meg, eller enda værre- blir utsatt for noe som kan skade de?!

    Det er et tillitsforhold som skal bygges! Eller, skal vi overvåke de ?

    Overvåking av egne barn har, i takt med teknologiutviklingen, blitt stadig mer vanlig. Mens dagens foreldregenerasjon løp nokså fritt rundt både i gatene og i skogen da vi selv var barn, utstyrer vi våre egne barn med mobiltelefoner og GPS-sporing for hele tiden vite hvor barna er.

    Fra jobben kan dagens foreldre ha full kontroll på podens bevegelser, via egen mobiltelefon. Vi kan få oversikt over når de kommer hjem fra skolen, fram til skolen, når de låser opp ytterdøren hjemme, hvor de er til en hver tid.

    Trygt og godt, vil kanskje mange tenke. Men andre er skeptiske.

    Dersom du konstant overvåker barn som er over sju-åtte år, fratar du barnet den nødvendige friheten for å bli et selvstendig menneske. Du hindrer barnets utvikling dersom du fratar sønnen eller datteren din muligheten til å ha et privatliv, og gjøre seg erfaringer uten foreldrenes overoppsyn og innblanding

    En tiåring trenger å kjenne at han har mulighet til å ta egne valg. Han må ha mulighet til å gå innom kiosken på vei hjem fra skolen uten at foreldrene vet om det, og så velge å la være å gjøre det fordi han vet at det er usunt. Ikke fordi han vet at foreldrene vil se det på gps'en og har kontroll.

    I tillegg vil et større barn lett føle seg invadert av overvåkingen, og du risikerer at han eller hun blir svært fokusert på å komme under radaren din. Dermed øker faren for at barnet havner i situasjoner der det selv mister kontroll.

    Det er få situasjoner der sporingen vil bedre barnets sikkerhet, fordi man uansett er for langt unna til å kunne forhindre at noe galt skjer. Men det vil gjøre veldig mye med barnets følelse av privatliv.

    En stor del av vår jobb som foreldre er å gi barna våre evnen til å orientere seg i verden på egen hånd. Tillitsforholdet mellom barn og oss foreldre må gradvis bygges opp.

    Jeg tror nok ikke jeg kommer til å overvåke barna på alle mulige måter når de blir eldre. Det eneste jeg tenker at det er ok å ha kontroll over, er internettbruken.

    Jeg tenker det er bedre å skape et godt tillitsforhold med dem, og ha klare grenser. De er nødt til å gjøre sine egne erfaringer. Det er slik vi lærer her i livet, er det ikke?

    Ville du overvåket barnet ditt?

    #mammablogg #familie #forledreogbarn #overvåk #hverdag #bloggmag.no

  • 13.10.2015 kl.17:20
  • Blogg
  • 7 kommentarer
  • Livet...

    • 12.10.2015 kl.20:56

    Vi elsker barna våre grenseløst! Og noen ganger glemmer vi alt annet enn akkurat det. I hvertfall jeg, barna kommer foran alt, uansett hva.

    Men hva med forholdet til den vi har barn sammen med? Hvordan går det med det?

    Vi bruker så mye tid på å være «perfekte foreldre», at vi ofte glemmer å gi barna våre det de virkelig trenger: gode eksempler. Gode eksempler på hvordan et godt ekteskap eller kjærlighetsforhold kan se ut.

    Barn gjør ikke som vi sier. De gjør som vi gjør.

    Barn lærer av de eksemplene vi setter for dem, enten vi vil eller ikke.

    Så hvilket eksempel setter vi egentlig når barna blir sentrum i foreldrenes liv?

    Når dette skjer, er det ikke lenger barnas behov det egentlig handler om.

    Når vi voksne ikke lenger våger å basere oss på vårt romantiske forhold som vår viktigste kilde til kjærlighet og trygghet i livet, får ofte barna denne utakknemlige oppgaven i stedet.

    Men det er ikke barnas oppgave å være hovedkilden til foreldrenes behov for kjærlighet og trygghet. Det er ikke barnas jobb. Deres jobb er bare å være barn.

    Lykkelige foreldre, lykkelige barn.

    La meg understreke at hvis huset brenner eller båten synker er det fortsatt ungene vi redder først!

    Poenget er at familien fungerer best når vi som foreldre samarbeider, er lykkelige sammen og prioriterer forholdet vårt høyere enn andre ting. Et godt forhold mellom oss foreldre er den største gaven vi kan gi barna.

    Dersom forholdet ikke fungerer, fungerer heller ikke familien særlig bra.

    Du vet at forholdet ditt er verdifullt, og det eneste som kan gi deg virkelig trygghet i livet. Vi mennesker er ikke skapt for å kunne være virkelig trygge kun i oss selv.

    Når din holdning er at forholdet ditt danner en trygg base for alt annet i livet ditt, vil du automatisk skape en mye bedre balanse i prioriteringene dine. Og du setter et eksempel som barna kan følge som voksne. De fleste foreldre håper jo at barna deres finner en partner som setter dem først og som de blir lykkelige med, eller hur?

    Føler din partner at du elsker ham/henne like høyt som du elsker barna dine?

    Ser barna dine med jevne mellomrom tydelige eksempler på at du prioriterer din partner?

    Ser barna dine at dere kysser og klemmer hverandre og ofte viser kjærlighet og ikke bare er foreldre, men også kjærester?

    Hvem er din viktigste kilde til kjærlighet, kontakt og trygghet: Barna dine eller partneren din?

    Hva er din største kilde til å føle deg spesiell, viktig og betydningsfull: Barna, jobben eller partneren din?

    Barn, venner, Facebook-likes, jobbstatus, Birken eller kurs i yoga og mindfulness kan ofte virke som mye tryggere kilder til trygghet og kontakt.

    Men hva om du i stedet våger å sette partneren din først, og investerer i forholdet?

    Du starter med å prioritere hva som er viktigst for deg. Ditt eksempel vil gi barna dine en ubevisst læring som kan være veldig verdifull for dem gjennom livet.

    Saken er den at ; jeg elsker han mer nå etter at vi fikk barn! Han har gitt meg det vakreste luvet har å tilby- å være mamma til verdens herligste barn! Og det beste jeg kan gjøre for mine barn er å elske pappaen deres, verdsette han og gjøre han lykkelig!

    #livet #kjærlighet #familie #parforhold #trygghet #hverdag

  • 12.10.2015 kl.20:56
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Avhengig? Forhold eller sosiale medier?!

    • 12.10.2015 kl.14:50

    I hverdagen er det nok mange som tenker at det å bli distrahert av mobiltelefonen ikke påvirker forholdet. Men forskere har derimot funnet ut at jo oftere du lar deg distrahere av telefonen i samvær med partneren, jo større sjanse er det for at partneren din er misfornøyd med parforholdet.

    Par får problemer i forholdet fordi de har mistet følelsene for hverandre, kommuniserer dårlig, misforstår og krangler, savner nærhet. I bunn og grunn handler det om at når vi retter oppmerksomheten mot andre ting, går det ut over nærheten i parforholdet.

    I de fleste tilfeller er det sikkert slik at de fleste ikke innser det før det har blitt et problem for partneren - og ergo for parforholdet. De færreste opplever at partneren sier: «Når du er så mye på mobilen, vil jeg ikke leve sammen med deg.» Men mange opplever at partneren etter å ha savnet nærhet i måneder eller år, kommer og sier: «Jeg har mistet følelsene for deg. Jeg vil ikke leve sammen med deg lenger.» Mange tenker nok at «det gjelder ikke meg, jeg har kontroll» inntil man begynner å se konkret på omfang av mobilbruk og grad av avhengighet – da blir det gjerne mer utfordrende.

    Moderne teknologi skal gjøre livet lettere, men overdreven bruk kan gjøre mer skade enn godt. Dersom du syns at mobilen er mer interessant enn kjæresten bør det ringe en varselklokke.

    I de senere årene har det vært en økende interesse for problematisk atferd knyttet til mobiltelefoner, særlig siden det involverer en stadig økende gruppe yngre brukere. Ettersom dette feltet er i startgropen er det vanskelig å si hvem og hvor mange som rammes.

    Behovet for å være på nett, å vite hva som skjer og å være tilgjengelig for andre mennesker er et av kjennetegnene ved mobilavhengighet.

    Når du ikke klarer å spise et måltid uten å sende tekstmeldinger, hvis du bare "må" sjekke om noen har ringt eller sendt meldinger og om du ikke klarer å komme deg gjennom dagen uten mobiltelefonen ved din side, er det kanskje på tide å ta et pust i bakken.

    Andre tegn kan være at du ser og tar mye på mobiltelefonen, bruker den på badet, får en følelse av panikk når den er lagt bort, følelsen av å miste en venn når den blir ødelagt, et fulladet batteri varer ikke en dag og kutter nødvendige innkjøp for å ha råd til å betale for telefonregningen.

    Få land i verden har så mange smarttelefoner per innbygger som Norge.

    Statistikkselskapet Statista har listet opp de 15 landene med høyest dekning av smarttelefoner i første kvartal 2013.

    Norge ligger på femteplass med 67,5 prosent. Nesten sju av 10 nordmenn har altså en smarttelefon.

    De forente arabiske emirater, Sør-Korea, Saudi Arabia og Singapore ligger foran Norge. Det betyr at nordmenn er de mest ivrige smarttelefon-brukerne i hele Europa.

    Kilde: statista

    Jeg er skyldig her, til en viss grad! Nytt mål; la telefonen ligge ute av syne.

    Er du avhengig av din mobil?

    Hvor mange ganger i løpet av en dag tror du at du ser på telefonen?

  • 12.10.2015 kl.14:50
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Tips til en bedre hverdag !

    • 12.10.2015 kl.06:52

    Få nok søvn

    Få en god rutine på leggetidene dine, sørg for minst 8 timer søvn hver natt. Prøv å stå opp til samme tid hver dag, selv i helgene er det lurt å føre samme rutine.

    Frokost

    Sørg for å få i deg frokost hver eneste dag. Frokost er det viktigste måltidet i løpet av dagen. Uten frokost klarer man heller ikke å konsentrere seg eller være positiv. Helst skal man ha i seg en sunn og næringsrikfrokost, men det er bedre å ta seg et eple en å droppe frokosten helt.

    Fysisk aktivitet

    Hold deg i fysisk aktivitet minst 30 minutter hver eneste dag. Om du ikke har ett treningssenter å gå til, kan man like gjerne ta noen øvelser hjemme på stuegulvet, gå turer i raskt tempo el.l.

    Framsnakk istedenfor baksnakk

    Istedenfor å alltid skulle fokusere på det negative mennesker gjør, er det viktig å se små positive ting og framsnakke dette.

    Smil og vær positiv

    Med et smil om munnen og en positiv holdning, kan man lure kroppen sin til å føle seg mye bedre. I tillegg til å selv føle seg bedre, kan du få andre til å få en bedre dag ved å bare smile.

    Frisk luft

    Dropp bilen, velg heller å gå eller sykle framfor bil og buss. Man får masse frisk luft og en god start på dagen. I tillegg er det bedre for miljøet og la bilen stå.

    Lag deg en god matpakke

    Unn deg en god matpakke med noe du liker veldig godt. Har du ikke tid til å lage matpakken på morgenen, kan du gjøre det kvelden før og la det stå ferdig i kjøleskapet.

    Vær deg selv

    Ikke bry deg om hva alle andre sier eller tenker. Gjør det du selv vil. Vær ærlig med deg selv og ovenfor andre om det er noe du ikke liker.

    Spis sunt

    Ha gode rutiner på hva og når du spiser. Spis sunt og dropp all den usunne småsnacken det er lett å kaste i seg. Når du har søtsug kan du heller lage deg en frisk og god smoothie, istedenfor å ta deg sjokolade eller annet dritt du finner i skapet.

    Vær tilstede

    Pass på å nyte øyeblikket istedenfor og alltid dokumentere det. Vær tilstede i samtalen og menneskene du omgås. Legg fra deg mobilen og sosiale medier.

    Hva er dine planer for dagen?

    Husk: smil !!

    #hverdag #mandag #familie #mammablogg #mamma #kosthold #helse #psykiskhelse #lykke #hverdagslykke

  • 12.10.2015 kl.06:52
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Tid til lesing og sex...

    • 11.10.2015 kl.20:59

    Ny uke er på vei og det blir travelt som alltid!

    Det er greit å sette seg ned å planlegge uken for å gjøre det enklere for oss selv. Må er matpakkene smurt og alt pakket og klart til i morgen. Skifteposene står klare i gangen og skolesekken er forberedt.

    I en ellers så travel hverdag vil man gjerne få til alt på best mulig måte.

    Vi skal liksom være vellykket på alle fronter, og denne trenden er kanskje ikke så bra for oss.

    I tillegg til karriere og sosiale aktiviteter, setter spesielt kvinner høye krav i huset.

    Det skal både bakes, lages mat fra bunnen av og huset skal være presentabelt. Da kan det være at småbarnslivet blir mer slit enn moro.

    Det er vanlig å føle at man får altfor liten tid sammen med barnet/ barna sine etter jobb. Har man flere barn, som også skal være med på aktiviteter, kan ettermiddagene bli ganske hektiske.

    1. Del på husarbeidet

    Det å takle stress er veldig individuelt. Noen, og særlig kvinner, blir rett og slett syke av følelsen av ikke å strekke til, andre er flinkere til å sette grenser for seg selv.

    Det viktigste for kvinner oss er at vi får avlastning og litt hjelp og at man deler på arbeidet hjemme.

    2. Organiser hverdagen godt

    God organisering er det som gjør at mange familier så fint klarer det hektiske livet.

    Gjør man f.eks. innkjøp for flere dager, slipper man å dra i butikken hver dag etter jobb.

    3. Gå ut i jobb

    Det er store forskjeller på småbarnsforeldre. Noen prioriterer å være mer hjemme mens barna er små, nettopp for å unngå stress.

    I andre familier har foreldrene hver sine karrierer å ta vare på. Det kan være travelt nok i seg selv, men de verste periodene er hvis barna i tillegg blir syke.

    Man skulle tro at stresset i familier der begge er i full jobb, er høyere. Men slik er det ikke nødvendigvis.

    Studier viser nemlig at kvinnene som er ute i arbeid, får så mye positivt ut av jobben og får brukt seg selv på en annen måte, at de takler det høye tempoet. De som velger å være hjemme eller jobbe deltid, må ta mer av husarbeidet og være mer disponible for familien.

    4. Lag et brødmåltid rett etter jobb, og vent med varm mat til kvelds. Da har man kanskje bedre tid til å sette seg ned sammen.

    5. Unngå aktiviteter for barnehagebarn på kvelden.

    Organiserte aktiviteter for barn under skolealder er kanskje ikke nødvendig og kan muligens vente til skolestart?

    Kanskje er det ikke behov for lekegym etter en lang dag i barnehagen.

    Mange småbarnsforeldre stresser etter jobb for å få ferdig middagen, før neste aktivitet på programmet.

    6. Sats på rutiner

    Å holde på rutiner er også viktig i en hektisk hverdag. Det kan være lurt å starte leggingen på samme tid hver kveld, og ikke å legge opp til sene aktiviteter.

    Nok søvn er veldig viktig for kvaliteten på barnas liv.

    7. Vær sammen med barna

    Vi ønsker mer kvalitetstid med barna men dette ikke skjer av seg selv.

    For at barnet skal få kvalitetstid med foreldrene, må voksne ha tid til å være mentalt til stede. Det betyr at man ikke alltid er på farten og har tusen tanker i hodet, men at man kan være i ro og ha tid til å lytte til barnet.

    Hvis vi klarer å få til en litt roligere hverdag, er det kanskje litt energi til å være "voksne" når barna har sovnet.

    Å pleie forholdet oss voksne i mellom er viktig det også. Så kanskje vi får mer tid til å gjøre det vi liker.

    Hva liker du å gjøre når barna har sovnet ?

    #familieogbarn #hverdag #mammablogg #livet #samliv #parforhold

  • 11.10.2015 kl.20:59
  • Blogg
  • 13 kommentarer
  • Den samvittigheten...

    • 11.10.2015 kl.09:05

    Sikkert flere ganger i løpet av en dag har jeg dårlig samvittighet for et eller annet hva angår mine etterkommere. Det gnager og spiser meg opp litt og litt.

    Men de siste månedene har jeg blitt tvunget til å tenke litt mer på meg selv- hvilket jeg omtrent ikke har gjort , eller hvertfall vært veldig dårlig på siden jeg fikk barn.

    Det er dårlig samvitighet når jeg står opp før alle og lister meg ut døren iten å vekke resten, da vet jeg de blir litt mutte forde de ikke har fått hade- kos. Da ringer de meg idet de har våknet da, så får vi sagt god morgen på "røret" i det minste.

    Jeg får dårlig samvittget fordi de andre morningene er jeg stresset, maser og kjefter får å rekke ut av huset slik at storebror klmmer seg på skolen i tide. Alt går så tregt, og jeg må be de køe på seg ti ganger, spise frokosten, pusse tenner ... Et evig mas.

    Jeg får dårlig samvittiget når jeg svarer med et snev av sarkasme i stemmen når jeg begynner å bli litt sliten og trøtt.

    Jeg får dårlig samvittighet fordi når de spør meg pent om jeg kan ligge mitt hos de til de sovner. Og jeg svarer ; nei! En sjelden gang gjør jeg det- men den tiden trenger jeg for meg selv!!! Så det er jammen inne ofte.

    Men jeg klarer mer og mer å skille de tingene jeg bør ha dårlig samvittighet for, og de jeg ikke skal ha dårlig samvittighet for.

    Som for eksempel;

    Jeg kan bare være og gjøre en ting om gangen.

    Å ha mange baller i luften anses som en bra egenskap. Men ingen kan gjøre alt og være alle steder samtidig. Hvis jeg skal prøve å gjøre alt på en gang vil det bare bli kaos, slite meg ut. Å skifte mellom ulike gjøremål tar faktisk tid. Så gjør en ting om gangen og være fornøyd med det.

    Bruk tid på en hobby

    Selv om det å dyrke en hobby betyr at du bruker litt mindre tid med barna dine, gjør det deg til en bedre mamma eller pappa. Vi har alle godt av å å gjøre andre ting enn å bygge lego, togbaner, brette spå, tegne ting de kan fargelegge, leke gjemsel, se på ninjago, soulle brettspill...

    Ta en høneblund

    Søvn gjør deg mer skjerpet og til stede. De fleste trenger åtte times søvn hver dag, men de fleste småbarnsforeldre sover mindre. Ta derfor en høneblund i løpet av dagen eller ettermiddagen uten å ha dårlig samvittighet. Denne høneblunden tar jeg inmidten av to gutter i sofaen, mellom 18.00-18.30! Da er det bare å håpe ar barne tv er gøy nok til å fenge i hvertfall 15 min..

    Men på

    En annen side, høneblund er noe fremmed for meg- det skjer en gang i måneden..

    Påkoblet hele tiden?

    Til tross for at du egentlig skal rydde eller leke med barna, velger du heller å surfe på nettet eller å snakke med venner på telefon eller nett. Ikke ha skyldfølelse eller føl at du kaster bort tid hvis du liker det. Dette skjer også sjelden. Da er det i så fall med familie og korte beskjeder kan gis mellom venner.

    Å ikke leke med barna

    Det er menneskelig å ikke orke å leke butikk eller bygge lego så lenge om gangen selv om det er med egne barn. Du skal ikke ha dårlig samvittighet for å si til barna dine at du må gjøre noe annet og at de må fortsette å leke selv. Dessuten er det ikke såååå gøy! (Beklager men det er sånn jeg føler det) og jeg kjenner fantisk ingen som synes det er gøy med rollelek mellom legofigurene ...

    Treffe venner

    Å bruke tid på venner er ikke bare gøy, men også nødvendig for stimuli. Mange foreldre får dårlig samvittighet for å treffe venner rett etter jobben istedenfor å gå rett hjem. Men å omgås venner er viktig for å være på topp i familielivet og på jobben.

    Mindfulness i hverdagen

    Stopp og kjenn etter hvordan du har det

    Trekk pusten dypt og rolig inn og ut 2 ganger.

    Si til deg selv: "Jeg er bra nok".

    Spør deg selv: " Hvor viktig er egentlig det jeg gjør nå?

    Gjør noe du liker. Glade mammaer gir glade familier

    Det blir en del kjefting, og masing, sarkasme og frustrasjon!!

    Men...

    Vi har det utrolig fint sammen også og det er jo mest av det positive.

    Da vi baker sammen med mel over hele kjølkkenbenken, gutta styrer kjøkkenmaskinen!! Det er livet det..

    Når de får meg med på trampolinen og de spretter GODT da jeg hopper!

    Vi har gode fimkvelder sammen. Hele familien kveiler seg sammen oppk sofaen. Masse bein og armer og kjærlighet!

    Vi går fine lange turer i skogen sammen og skaper mange fine minner.

    Når hele familien sitter og spiller brettspill sammen- da koser vi oss!

    Har du hatt dårlig samvittighet ovenfor dine barn?

    Ha en super dag !!!!

    #mammablogg #familie