Frodith's challenge: Blomster

  • 15.07.2017 kl.20:46

Ingen tvil om at blomster har en positiv effekt p oss mennesker. Nr jeg ser slike blomster, kjenner jeg hvordan det stimulerer meg og gir meg en flelse av glede.

Jeg har mine favoritt blomster, naturligvis. Og det er peoner.

Men disse blomstene er ogs nydelige.

Alle blomster har hver sin sjarm, og hver sin duft. De er vakre alle sammen. Ingenting er som nr barnet kommer med nyplukkede blomster til deg.

#challenge #frodith #blomster #sommerferie #sommer

  • 15.07.2017 kl.20:46
  • Blogg
  • 4 kommentarer
  • Er lov skryte litt...

    • 16.05.2017 kl.21:12

    Er det noe jeg er god p, s er det faktisk det bake boller. Deigen blir knadd i kjkkenmaskin i nrmere 20 minutter og da er det vanvittig s fine og luftige boller man fr.

    N har vi bakt boller til skolen i morgen, da det skal vre kaf og leker der etter 17. Mai toget.

    Deigen hevet og ble deilig og jobbe med og det ble noen flotte kanelboller som kun ut av det.

    Selvflgelig mtte gutta f smake, det er ikke mye som topper lune hjemmebakte kanelboller, med melis p.

    De ble godkjent.

    Til middag i dag ble det hamburgere. Og siden jeg har startet s smtt p lavkarbo, ble det uten hamburgerbrd p meg.

    nsker dere alle en god 17 mai dag i morgen! Jeg krysser fingrene for at solen skinner for dere, der dere er

    #17mai #mammalivet #hverdag #bake #inspirasjon #lavkarbo #familietid #hverdag

  • 16.05.2017 kl.21:12
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Oppskriften p suppedietten

    • 12.05.2017 kl.09:31

    Hva det er noen som lurer p hva det er for slags galskap jeg har holder med p denne uken, legger jeg herved ut oppskriften.

    Vel, det er ingen galskap, bare en rensekur i grunn. Man kvitter seg med nye vann i kroppen, og noen f kilo. Hittil har det ikke vrt s tungvint, men i dag vknet jeg sulten som en gribb.

    Jeg fler meg helt ok, energi-messig, med unntak av at jeg var litt sur frste dagen (men det er sikkert noen her hjemme merket noen forskjell, haha)

    Denne suppen skal du g p i en uke om gangen. Du kan g p den s ofte du vil.

    Du trenger:

    - Et stort klhode

    - Stangselleri

    - Sellerirot

    - Gulertter

    - Lk

    - Grnn paprika

    - litt tomatpure

    - 2 bokser med hakket tomat

    - Tomater

    - Chilli

    - Chillipulver

    - Pepper

    - Paprikakrydder

    Ha en del vann i kjelen slik at det dekker alt. La det koke 1 time (til det er blandet godt sammen). Ca 2 liter.

    Denne suppen kan du spise s mye du vil av, og man vil g ned mer hvis man spiser masse av den. Den er veldig rensende for kroppen. Obs: jeg mtte lage to omganger.

    En sterk suppe gir ogs hyere forbrenning :-)

    DRIKK MASSE VANN, og ikke drikk brus eller andre ste drikker.

    Dag 1: suppe, vann, kaffe, te, ubegrenset med frukt.

    Dag 2: suppe, vann, kaffe, te, en bakt potet, ubegrenset med frukt og grnnsaker (ikke mais, bnner og trkede erter)

    dag 3: suppe, vann, kaffe, te, ubegrenset med frukt og grnnsaker

    Dag 4: suppe, vann, kaffe, 3 bananer, skummet melk

    Dag 5: suppe, vann, kaffe, te, 200-300 gram oksekjtt eller kylling, 4-6 tomater

    Dag 6: suppe, vann, kaffe, te, 200- 300 gram oksekjtt eller mager fisk, ubegrenset med grnnsaker

    Dag 7: suppe, vann, kaffe, ris og grnnsaker

    #rensekur #detox #suppekur#oppskrift #inspirasjon #hverdag#kosthold #mat #frukt #grnt

  • 12.05.2017 kl.09:31
  • Blogg
  • 10 kommentarer
  • En redningsaksjon, s avlivning ...

    • 08.05.2017 kl.15:59

    Jeg slutter aldri forundre meg over livets brutalitet.

    Det er litt vanskelig noen ganger, forholde seg til.

    I dag ble en slik dag. Jeg var p vei til butikken da jeg kom over en svane som l rett ved togsporet. Den rrte seg ikke, og den var helt klart skadet.

    Det skulle komme et tog om bare noen f minutter og det ville ikke gtt bra..

    Toget klarte stoppe rett fr svanen. Heldigvis.

    Lokfrer i toget kom ut og lftet den stakkars svanen opp fra sporet, og fikk satt den forsiktig p perrongen. Den skalv og jeg fikk s vondt av den. Fikk lagt p skjerfet mitt, og den satt med det en stund.

    Vi ringte politiet, viltnemda, fuglevakta, veterinr i kommunen, falk og til slutt kom det en hyggelig dame fra viltnemnda i kommunen her. Hun fikk endelig tak i en hun kjenner som kunne vurdere skaden p dyret, og brannvesenet kom, for hjelpe til med f fuglen bort fra togstasjonen.

    Det ble tilslutt konstatert at svanen hadde brukket den ene foten sin, stakkar. Og den mtte avlives.

    Den vakre svanen mtte avlives.

    S dette var dagens "hard fact". Ingen hyggelig erfaring...

  • 08.05.2017 kl.15:59
  • Blogg
  • 4 kommentarer
  • Bursdagsfeiring, skrubbsr og lykke..

    • 20.04.2017 kl.21:18

    Dagen har vrt fantastisk takket vre de nre og kjre. Mine to fantastiske gutter overrasket meg p sengen med en gave de hadde kjpt for egne lommepenger. Jeg visste ingenting om dette, og jeg ble s glad!

    Det ha min mann og mine to gutter hos meg er den aller strste gaven en mor kan nske seg!

    Bltkaken var jeg sykt heldig med! Trines matblogg skal ha ren for dette. Hva skulle jeg gjort uten trines matblogg ?!

    Sukkerbrdet ble veeeeeeldig godt!

    Ellers i dag har det vrt litt hektisk. I tillegg til vaske hus, ble jeg oppringt av skolen- da min eldste hadde gtt skikkelig p "trynet", i en lek i friminuttet- s han mtte hentes, med skrubbsr i begge hndflatene og begge knr, og til og med et p haken. Men han insisterte likevel p at han skulle vre med p fotballkampen... lille tffingen min.

    Jeg har vrt p to utviklingssamtaler, frste for minstemann og s for andremann. Etter dette var det bare rett hjem og dekke bord til gjestene kom.

    Alt i alt har jeg hatt en super dag! Jeg fikk nye hndklr, noe jeg har tenkt lenge p kjpe- da de vi hadde er sykt slitne! Parfyme av guttene.

    De blir mer feiring med mer familie senere, s dette gr i flere vendinger.

    nsker alle en deilig kveld! I morgen er det heeeeeeeelg!

    #bursdag #trinesmatblogg #bake #inspo #kake #familie #hverdagsliv #mammalivet

  • 20.04.2017 kl.21:18
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Luremus!

    • 31.03.2017 kl.10:24

    Hva skjedde med den vrlige stemningen som glimtet s. Ledig med sitt nrvr for noen dager siden?!

    Jeg var helt klar for legge bort alt av vinterty og tunge og slitte vinterstvler!

    Mars mned er en skikkelig luremus... denne mneden kan komme med mange rare overraskelser og bret kan endre seg drastisk fra dag til dag.

    Men jeg ble S optimistisk nr det var 17 grader ute og bl himmel med sol.

    Bli har gjort en aldri s liten vrshopping. Lindex og H&M hadde mid season salg, og guttene trengte srt litt nytt. Srlig sokker! Sokker er en mysterium for meg. De blir som regel alltid skilt etter vask, og finner aldri to like igjen. Men denne gangen var det store problemet heller det at det var hull i omtrent alle sokkene!

    Jeg har ftt masse flotte klr til gutta for en rimelig penge. Mange nye gensere, noen bukser, treningsbukser og en god del sokker og boxere. Masse p 50% p Lindex s det var veldig gy! Heldigvis er det fortsatt slik at gutta M ikke vre med kjpe klr, de stoler fortsatt p at jeg velger ut klr de vil like.. inntil videre...

    Jeg har til og med kjpt tre nye plagg til meg selv. Noe som er litt for sjelden. Hver gang jeg er ute for finne klr til meg, ender jeg opp med ting til gutta.

    Men jeg fikk en flott kjole, en st genser og en tunika. Alle til 50 %! Jeg elsker salg!

    Ellers er det rolige dager p meg. Jeg prver s godt jeg kan ta litt vare p meg ogs, i hverdagens kjas og mas. Prver rydde unna litt vinterutstyr, og jeg har ryddet i klesskapene til guttene, og pakket ned en del som er for smtt. Tenkte oss bort p "den store klesbyttedagen" p skolen lrdag formiddag. Da er det slik at man skal ta med seg syv plagg som man ikke har bruk for lenger, og bytte det inn i noe annet som andre ikke har bruk for lenger. Det blir frste gang for meg. Jeg har vrt litt kresen, men gjenbruk er virkelig ikke s dumt.

    #mars #vr #hverdagsliv #mammaliv

  • 31.03.2017 kl.10:24
  • Blogg
  • 1 kommentar
  • En dag p barnas premisser og seeeen middag!

    • 06.08.2016 kl.18:17

    Sulten som en ulv! Vi har vrt lenge i byen, frst et par timer p jobb- s til Vigelandsparken. Jeg lovte gutta en Pokmon tur dit etter litt jobbing. Der var det fryktelig mange Pokmons og guttene ve i ekstase.

    De enste som brydde seg noe srlig om de flotte statuettene til Gustav Vigeland, var alle de asiatiske turistene, og de lo nok litt av oss grningene som lp rundt med ynene klistret i telefonen.

    Det ser jo veldig rart ut, nr man observerer alle som jakter p Pokmons, men man blir jo helt hektet, s det er jo forstelig.

    Vi hadde veldig flaks med vret. Det psregnet nr vi satt inne p jobben, og guttene var redd hele avtalen skulle g rett i do. Men s lysnet det svidt opp. Det var ikke noe penvr, men vi ble ikke vre i alle fall.

    N er vi sultne som udyr alle mann, og er klare for en sen middag. Jeg hadde store planer om bake ogs- men vi fr se hva klokken blir!

    Det siste bildet er faktisk en eller annen flyvende skapning som satt p en blomst i Frognerparken. Forstrret bildet litt for se den litt nrmere.

    Hva har dere hatt til middag i dag?

    Har det regnet mye der du er ?

    #vigelandsparken #frognerparken #lrdag #familietid #helg #pokmon #pokmonjakt #helse #sulten #middag #lrdagskos

  • 06.08.2016 kl.18:17
  • Blogg
  • 13 kommentarer
  • Le Grand finale!

    • 10.07.2016 kl.18:57

    Dere kan tro det er stemning her i Paris! Det er franske flagg overalt, og folk har allerede benket seg p puber og utesteder rigger til store tv-skjermer. Fotball er stort i Frankrike, og det er helt klart store forventninger til kveldens finale!

    Vi startet dagen med frokost og faktisk en tiramisu! Vi m kose oss i ferien tross alt! Og det er mye fristelser her! Litt er lov- alt med mte!

    Det er super varmt i dag, det bikker godt over 30 grader, s det gr i vann og mye frukt!

    Ellers er vi selvflgelig klare til finalen i kveld... Vi heier selvsagt p Frankrike- hvem heier dere p?

    Ha en deilig sndags ettermiddag!

    #sommer #paris #france #euro2016 #ferie #sommerferie #familie

  • 10.07.2016 kl.18:57
  • Blogg
  • 5 kommentarer
  • I kjrlighetens by

    • 09.07.2016 kl.20:34

    Vel fremme i kjrlighetens by Paris. Dagen i gr gikk med til reising og biltur inn til sentrum fra Charles de Gaulle. Det var en annen varme her enn hjemme, kan sies.

    Flyturen gikk fort og det var god service med SAS! Det er mange r siden vi har flydd med de, s det var noe annet enn Norwegian.

    Siden vi har familie her i Paris, bor vi hos familie og det er deilig. Da kan man heller kose seg ekstra med andre ting. Vi har stort sett opplevd hele byen fra tidligere, men i dag var vi innom Louvre.

    Til barnas store glede var det et basseng, men masse friskt ( og sikkert ikke rent ) vann! Der sklei de oppi og fikk kjlt seg skikkelig ned. Da ble det brtt litt mer energi ja.

    Ellers er det bare kos, endelig ferie og senkede skuldre! Det er s godt bare ta alt med ro.. Hele byen bygget opp til kamp i morgen- Frankrike mot Tyskland. Det blir nok spennende, s det skal vi f med oss.

    Hper dere alle nyter sommeren og koser dere. Prver komme med oppdatering innimellom.

    Ha en deilig aften!

    #sommerferie #familie #lykke #paris #ferie #sommer #sol #glede #hverdagslykke

  • 09.07.2016 kl.20:34
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Hamstertragedie og frisrklipp

    • 29.06.2016 kl.22:52

    Jeg har lenge lovet guttungen ny hrsveis. Drmmen er jo ha slik sveis som "Markus og Martinus" og det skjnner jeg jo - de er jo kule de gutta der. I dag hadde frisren ledig tid s vi hoppet i det! Dyktig frisr gjorde ar lillebror ble skikkelig stolt over sveisen sin! Mer fornyd gutt skal du lete lenge etter.

    Den lille hamsteren vr, alts Pip - er i dag sendt p "feriekoloni", eller det vil si ; jeg har en yngre sster som hadde veldig lyst passe hamsteren nr vi er bortreist. Vi har sendt med nok fr, sagflis og snacks til at hun skal det veldig fint noen uker. Minsten begynte grte da hun kjrte avgrde med Pip, s det var litt trist her i dag.

    Ellers i dag har det ikke skjedd noe nevneverdig spennende, annet enn at jeg snart er ferdig med sesong 4 av "Orange is The new black". Og lurte p om jeg etter hvert skulle prve meg p en serie som heter "how to Get away with murder". Har dere sett den?

    Vel, n er det lutt beautysleep, for n er jeg halvveis inn i drmmeland!

    Sov godt og drm stt alle skjnne!

    #hverdag #mammablogg #familie #markusogmartinus # frisr #hr #barn #foreldre #livet

  • 29.06.2016 kl.22:52
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Brutalt liv!!

    • 16.06.2016 kl.18:48

    Jeg kjente pulsen slo og jeg visste ikke hva jeg skulle gjre. De andre mkene siktet rundt og prvde hakke ls p den lille vennen.

    Den lille mkeungen lp livredd og forskte hjemme seg. Satt seg fast i noen busker og kom seg etter hvert ls med min hjelp. Jeg tenkte se an om det kanskje var familien hans som sirklet rundt han, men det var brutalt. De ville angripe.

    Jeg rev av meg hjelmen for beskytte den mor mkene, fikk lagt han trygt oppi og lp inn p dyrebutikken like ved..

    Der mente de denne lille mkeungen kunne vre ca 7-10 dager gammel og at den mest sannsynlig hadde falt ut av redet sitt. De mente at jeg burde ta den med hjem, for hvis ikke ville de andre ta den.

    De angriper visst hverandre. Det var ikke et alternativ for meg. Jeg hadde ikke hjertet til slippe den ut, n - etter ha reddet den fra de brutale mkene.

    Hun p dyrebutikken gav meg en stor pappeske og jeg tok den med meg hjem! De gav meg rd om vaske den og gi den egg, myk hundemat og fisk, kokte gulrtter og lignende. De spiser det de kommer over visstnok.

    Den lille vennen sovnet etterhvert oppi pappesken og slappet av. S at den ble roligere ogs. For den var veldig utrygg nr jeg fant den.

    Vi vurderer ta vare p den til den er klar til fly, noe som kan ta ca 30 dager. Viltnemnda tar ikke imot smdyr. S jeg fler ikke vi har noe valg.

    Gutta smeltet helt nr jeg kom hjem med denne pappesken. De synes den var noe av det nydeligste de hadde sett. Og det kan jeg jo si meg rimelig enig i.

    Hva ville du gjort i samme situasjon?

    #viltnemda #fugleliv #natur #dyrevenn #hverdag #mammablogg #mkeunge #familie

  • 16.06.2016 kl.18:48
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • En mann jeg selv ville hatt

    • 15.06.2016 kl.16:30

    Det er ikke nok gentlemans der ute. Og jeg har to snner! Jeg nsker oppdra de til bli en mann jeg selv kunne tenke meg giftet meg med. Som mor fler jeg et ansvar p oppdra guttene mine til bli omtenksomme, snille og generse gentlemans!

    Nr jeg ser unge gutter der ute som reiser seg for eldre damer p trikken, blir jeg varm om hjertet. Vi snakker unggutter midt i tenrene! Det er fantastisk se. Det er ikke ofte, men de finnes. Men det er nok en utryddningtruet rase. Vi m srge for f opp bestanden rett og slett.

    Det er greit med likestilling og alt det der, men det er likevel viktig holde fokus p at menn skal behandle kvinner med respekt.

    Og vi kvinner liker jo menn som gjerne hjelper til hjemme, klarer sette p en klesvask og som ser nr det trengs en runde med stvsugeren. En hjelpels eller tafatt mann er vel ingen storsjarmr.

    Men hvordan f til dette?

    Vi har aldri noen garantier for hvordan vre barn blir nr de vokser opp- men jeg vil i alle fall prve mitt beste p lre de en ting eller to om kvinner, og det vre snill!

    Hjelpe til hjemme

    Mine gutter m hjelpe til hjemme. Dekke p og av bordet, innimellom, og rydde i sakene sine. Hjelpe brett hndklr og vre med p matlaging. Noe de synes er gy. Det er aldri ned tvang og de liker hjelpe og det for de en positiv ansvarsflelse. Nr de blir eldre tenker jeg det er greit lre de en ting eller to om klesvask ogs, for det vil komme godt med en vakker dag.

    Dele, og gleden av gi

    Det er viktig for oss lre de gleden av gi til andre, og glede andre. De var lrt fra sin far at vi damer er veldig glad i blomster, og sm overraskelser i hverdagen deler vi med hverandre. Trenger ikke koste stort. Det kan vre en tur i skogen.

    Holde opp dren

    Det er en gest som er viktig for meg! Mannen min kom til Norge for snart 11 r siden og fikk ikke noen srlig takknemlig overraskelse da han holdt opp drer. Vi er ikke vant til det her - og det m bringes tilbake. Vi klarer alle pne drene selv, men det at det finnes oppmerksomme mennesker som vil pne de for oss er sjarmerende.

    Gi fra seg setet p bussen

    Vi synes ogs det er fint lre guttene at det er fint gi fra seg setet sitt dersom det er en eldre person, en gravid dame eller lignende som har mer nytte av sitte enn deg selv. Det er slike smting som gleder andre i hverdagen.

    Gi komplimenter

    En dame elsker komplimenter. Det gjr vi vel alle. Si noe fint til en annen, og se virkningen av det.

    Hjelp de eldre

    Det kan vre med breposer, gressklipping osv...

    Vr geners

    Spander p andre. Vr geners.

    Trre vise flelser

    En mann som tr vise flelser er fint. En som kan grte og le, ha humor og snakke om vanskelige ting. Dette er dyrebart for oss kvinner og genrelt viktig.

    Har dere lik oppdragelse for gutter og jenter? Har du noen verdier du mener det er spesielt viktig at snnen fr med seg?

    #barn #foreldre #mamma #mammalivet #hverdag #oppdragelse #livet

  • 15.06.2016 kl.16:30
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • Frste sommermned og nok en travel dag!

    • 01.06.2016 kl.07:00

    God morgen! Nok en solskinnsdag og varmegradene kjennes godt p huden p vei til toget. Det er deilig. Blir s glad av sommeren, solen og den frodige naturen. Det er frste juni i dag og sommeren er i gang, endelig!

    Nok en dag med jobb venter, onsdag allerede og etter jobb i dag ogs blir det travelt. Vi skal ha med oss tre ekstra barn fra skolen, for vi har vennegruppe i dag. Det er noe skolen har arrangert og det er en flott mte bli bedre kjent med bde barna og foreldrene p. Det er jo viktig.

    Vi skal pakke picnic kurv, men pizzahorn og masse god drikke og frukt og vre i parken og leke, spille ballspill og bare kose oss! Vret er jo meldt strlende s vi var heldige med den!

    Barna blir hentet kl 18.00 i parken og da er det kaffe til de voksne. Etter det er det hjem til lekser og klargjring for torsdagen hvor det er nok en fotballkamp, s jeg kjenner allerede at det skal bli godt med helg!

    I mellomtiden skal jeg kose meg med denne nydelige greske yoghurten med mango og fersken til frokost! Og en stor deilig kopp kaffe nr jeg kommer meg p jobb.

    Jeg bare ELSKER denne!

    Syrinene dufter s deilig n som de er i full blomstring og de er s vakre se p. Skal plukke med meg en bukett i ettermiddag nr vi endelig kommer oss hjem.

    Har dere en favoritt blomst som er i blomstring n p sommeren?

    #sommer #juni #hverdag #livet #sol #varmt #familie #mammablogg #qmeieriene #greskyoghurt #lavkarbo #kosthold

  • 01.06.2016 kl.07:00
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Elsk deg selv..

    • 31.05.2016 kl.07:15

    Det er en ny morgen, solen skinner og jeg vkner for tiden av fuglekvitter... Det er s herlig! Da blir det liksom litt lettere st opp! Jeg har bestemt meg for at denne dagen skal bli helt tipp topp!

    Det er en ting jeg har tenkt lenge p, som er veldig viktig for meg. Jeg m bli bedre venn med meg selv.

    ( det sa psykologen min... Haha) det hres klisje ut, men det er sant. Jeg m bli en bedre venn med meg selv, og lre elske meg selv mer. Sette meg selv litt lenger frem p prioriteringslisten rett og slett.

    Det har jeg ikke vrt noe flink til p mange MANGE r.

    Men det begynner i dag! Jeg skal jobbe intensitet for bli mer selvbevisst Det rare er at det ofte bare er sm justeringer som skal til. Nr mye av den bagasjen man har bret med seg gjennom livet forsvinner, blir man mer i kontakt med den man egentlig er. Da kan man si hei til det sprudlende barnet man n gang var.

    Jeg vil n frem til mitt innerste vesen og det vil jeg oppn ved dyp selvkontroll. Dette vil jeg oppn ved stillhet og tid alene slik at jeg sakte og gradvis kan g innover i meg selv. Det krever tid og tlmodighet.

    Jo mer jeg fr realisert meg selv og fr kontakt med mitt innerste, desto mer harmoni og fred opplever jeg.

    Jeg tenker slik:

    Om morningen:

    Tar jeg p de glade og positive tankene, gjennom se meg selv i speilet og smile til meg selv, og si tre gode ting om meg selv. Det er en god start- sikkert utfordrende, men det vil endre et tankemnster.

    Troen p meg selv:

    Jeg m lre tenke at ; jeg kan! Tenke mer positivt og bli tryggere p meg selv, mer selvsikker! Det er til syvende og sist bare jeg som kan endre det jeg evt er misfornyd med. Andre kan ikke klandres.

    Se muligheter og lsninger :

    Ikke se s svart p ting. Jeg er verdensmester i negativ tankegang- dette m snus. Det man ikke dr av blir vi bare sterkere av, ikke sant?

    Mt utfordringer , folk og situasjoner med et pent sinn:

    Ikke trekk de drligste konklusjonene frst. Gi det en sjans. Kanskje blir man en erfaring rikere, det kan endre noe eller man kan lre noe!

    Og med dette nsker jeg dere alle en super duper dag! Og husk, elsk deg selv!

  • 31.05.2016 kl.07:15
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • Vinneren av favoritt-vrbilde

    • 29.05.2016 kl.18:33

    Det er sndag ettermiddag og n klart for vise alle de flotte bildene dere har sendt meg! Utfordringen var sende meg et bilde som gir dere en vrflelse og det kunne vre hva som helst.

    Det har kommet inn s utrolig mange flotte bilder og det har vrt vanskelig velge ut det aller beste bilde og begrunnelsen hvorfor...

    Frste mann ut er : Tone !

    Et herlig bilde som hun har sendt inn her!

    Det neste bilde er fra Monica93.blogg.no .

    Fantastisk bilde med en marihne.

    Neste bilde er fra Eilasverden . Et herlig naturbilde.

    S er det Randi sitt bilde som ogs er helt utrolig fint!

    Neste bilde er Seljordslia sitt bilde. Vakkert!

    Og s denne fruens bilde .

    Her kommer bidraget til Mette !

    Neste bilde er Annebe sitt bilde.

    S kommer bidraget til Toini

    Neste ut er bidraget til frodith , og hennes herlige skyggebilder!

    Siste bidraget er fra Lindafoto !

    Alle bildene er utrolig flotte og var ikke akkurat lett velge en favoritt blandt disse.

    Men etter mye tenking gjennom dagen kom jeg frem til at Annebe sitt bilde ble en favoritt denne dagen. Dette bildet syntes jeg speiler en veldig norsk vr, norsk natur, med de flotte bjrketrrne. Jeg fikk en vrflelse nr jeg s dette bildet! Gratulerer til deg Annebe!

    Men alle bildene var selvflgelig fantastiske og tusen takk for at s mange var med p denne utfordringen!

    #utfrodring #foto #vr #norge #bilde #natur #mammablogg

  • 29.05.2016 kl.18:33
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • Min frste fdsel ..

    • 24.04.2016 kl.17:47

    Den gangen jeg ble gravid frste gang i en alder av 22, var min frste tanke: FDSEL!

    Etter ha sett videoer av fdsel i studiene, ble jeg spass skremt, at det skjedde noe inni meg. Jeg ble livredd og bestemte meg for at jeg nsket keisersnitt.

    Etter at jeg hadde ftt fdeplass p Rikshospitalet, tok jeg kontakt og nsket mte med jordmor og min fdselsangst, og for overbevise henne om at mtte ha keisersnitt. Jeg mtte i to eller tre slike samtaler, fr hun ga opp og bad meg g i resepsjonen for sette av en dato.

    Jeg var strlende fornyd!

    Brtt flte jeg meg trygg, og begynte nyte graviditeten og gledet meg stort. Alt var i skjnneste orden. Ingen bekymring i verden.

    Men da jeg var i uke 37, vknet jeg sent en natt, og hadde sinnsyke kramper i magen. Jeg tenkte i et svnig yeblikk at det ville hjelpe g i dusjen og f litt varmt p magen. Da ville disse krampene gi seg.

    Jeg fikk trket meg og tatt p meg en pysjbukse. Men smertene ble sterkere og dette fltes ikke bra. Jeg fikk flelsen av at det var noe galt. Jeg ble engstelig og vekket mannen.

    Jeg ringte sykehuset og fortalte om min opplevelse og de mente der at jeg burde g sette meg p toalettet. De mente det kunne hrtes ut som det var p tide g p do. Jaja tenkte jeg.

    Jeg prvde jeg, satt meg ned og trykket og satt og vugga p do. Men jeg merket fort at det var ikke feilen l... Ingenting skulle ut. Der...

    Jeg ringte tilbake til Riksen og fortalte at jeg ikke klarte g do, men hadde vondere i stad! Jeg klarte ikke sitte vanlig p stolen en gang. Jeg fortalte at noe fltes bare galt, s til slitt bad de meg komme.

    Vi tok en taxi til Riksen, vi hadde ikke bil p den tiden.

    Vi ankom Riksen og bilen stoppet rett utenfor kvinneklinikken.

    Mannen raste inn i korridoren. Jeg kom dalende etter, s vidt jeg klarte. Inn i heisen og opp i en eller annen etasje ( husker ikke hvilke engang )

    En dame i heisen stod s p meg med det mest sympatiske blikket jeg noen gang har sett. Hun visste nok hva slags helvete jeg skulle gjennom..

    Omsider kom vi opp til avdelingen og jeg ble frt inn i et rom, de skulle underske meg. Jeg husker ikke alt som skjedde men plutselig skulle jordmoren underske meg "der nede"..

    Hun ville sjekke om jeg hadde pning. Det gjorde vanvittig vondt!

    "Du har fem centimeter pning du" - sa jordmoren. Jeg klarte ikke en gang forholde meg til det hun sa, men hun sa at jeg var halvveis ut i fdsel.

    Jeg fikk helt panikk! Angsten fylte meg! Jeg sa at det var avtalt et keisersnitt. Men hun sa at p grunn av at jeg allerede var s langt ut i fdsel ville de ikke utfre keisersnitt p meg allikevel.

    Jeg begynte grte, jeg ble sint, livredd - til slutt sa hun at hun skulle snakke med anestesilegene ect..

    Hun forlot rommet, og ble lenge borte. Det fltes i alle fall slik. Jeg var redd. Det var ingen helsepersonell i rommet. Det var skremmende, tenk om det skjedde noe mens de ikke var der ?!

    Hun kom tilbake etter en stund og fortalte at dersom de all utfre keisersnitt mtte det skje en del forberedelser og det kunne ta litt tid. Jeg klarte ikke mer.

    Hun prvde igjen overtale meg til vaginal fdsel. Hun fristet meg med epidural som kunne tanker ut av dette smertehelvete i lpet av noen f strakser. Og det virket som det beste tilbudet jeg noen gang hadde ftt! Jeg sa det var greit, s lenge smertene forsvant- og det kunne hun love at de gjorde.

    Det tok ikke lang tid fr jeg ble fraktet et sted, fikk denne spryten, merket den ikke i det hele tatt. Og brtt merket jeg smertene startet avta. Til slutt merket jeg ingenting lenger. Riene hadde stoppet! Jeg var i paradis.

    Den deiligste flelsen i verden, nr du ligger og har s inni hampen vondt, og plutselig s blir brtt smertene borte.

    Slik l vi lenge, inne p fdestuen. Jeg fikk brdskiver og saft og koste meg skikkelig. Ute skinte solen, det var en junidag med skyfri himmel.

    Plutselig begynte jeg glede meg igjen, glede meg til jeg skulle mte frste barn, for frste gang. F han lagt p brystet, se hvem han er. Kysse han..

    Det tok vel en time eller noe slikt, s startet jordmoren snakke om drypp. Riefremkallende drypp. Brtt ble jeg revet ut den drmmetilvrelsen jeg akkurat befant meg i. De sa at de skulle f i gang riene mine igjen, og jeg skulle presse nr jeg fikk beskjed.

    Jaja, tenkte jeg.. Det blir vel ikke s ille. Hadde jo tross alt Epidural innabords.

    Jeg merket raskt at jeg tok feil, jeg merket straks at riene kom tilbake, hyppigere og sterkere for hver gang. Merket panikken kom krypende igjen..

    Jeg fikk minst like vondt som jeg hadde tidligere og angret p at jeg aksepterte tilbudet tidligere om Epidural, gull og grnne skoger..

    N var det for sent. Jeg var midt oppi det strste og mest intense smertehelvete jeg noen gang hadde flt.

    Jeg trodde jeg kom til d denne dagen. En reel ddsangst. Trodde ikke kroppen skulle klare dette.

    Etter noen press, noen skrik og et helt bytt ordforrd som hadde penbart seg for meg under denne situasjonen, fr jeg hre at de kan se hodet.

    Jeg presset igjen og igjen og vipps s var det gjort!

    Herregud for et rush jeg fikk! Adrenalinet pumpet rundt i kroppen min og jeg var stolt som en hane som hadde overlevd! Jeg flte meg skin som frste gnag man kjrer vannsklie som barn og s vil man en gang til!

    De trket av den lille gutten, pakket han inn og la han p brystet- og det og da var alt glemt! Jeg var helt lamsltt over det jeg fikk se! Det vakreste jeg noen gang hadde sett, det mest perfekte, velskapte.. Barnet vrt! Vi lo og grt begge to og jeg beklaget overfor jordmor og barnepleier over sprket jeg brukte og hvordan jeg snakket til de under de vrste riene.

    Alt var glemt, jeg var blitt mamma!

    For seks timer siden l jeg og sov i sengen min hjemme, ante fred og ingen fare. Og s satt jeg der med barnet vrt i armene.

    Et mirakel. En helt ny begynnelse.. Et liv, vrt liv!

  • 24.04.2016 kl.17:47
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Sm glimt i hverdagen

    • 12.04.2016 kl.20:41

    For en vakker dag det har vrt i dag! Solen har skint hele dagen og det var godt og mildt ute p ettermiddagen. Gutta har lekt med nabogutten hele ettermiddagen ute p trampolinen og storkost seg og jeg satt inne med boken min. Deilig hre p hvor gy de har det der ute- det gir ro i sjelen.

    De fikk pannekaker borte hos naboen, s det ble ikke noe kokkelering her.

    Jeg tok meg noe raskt og enkelt.

    Det titter frem blomster her og der ogs. Og det gjr meg glad se slike vakre farger n p vren. Det er nok ikke mange ukene fr trrne starter bli grnne.

    Koste meg nettopp med en skl med bringebr og blbr, med flte. Nydelig godt! Stsuget er helt forsvunnet n og lavkarbo gr som en lek! Helt utrolig deilig.

    I morgen skal jeg kontroll p Ahus, med rntgen og legesjekk. Denne foten er ikke helt som den skal. Selv om det er greit g, kommer det store smerter innimellom, kjennes som en kniv- sm stikk innimellom. S dette m sjekkes ut. Ikke helt greit hele tiden, men fr da virkelig hpe den blir bedre med tiden.

    Ha en nydelig kveld!

    #lavkarbo #hverdag #hverdagslykke #helse #vrstemning #vrtegn #blomster #glede #familie

  • 12.04.2016 kl.20:41
  • Blogg
  • 34 kommentarer
  • Alle andre frst ?

    • 11.04.2016 kl.22:24

    De siste ukene har jeg egentlig flt meg relativt sliten, nedfor, tom og udugelig! Det er tungt og jeg forsker s godt jeg kan holde meg oppe, holde meg opptatt med ting, lysbetonte ting.

    Kroppen er tett og slett ikke s velvillig, og det er liten tid til kun meg selv. Jeg kjenner at jeg trenger bedre kontakt med meg selv. Sker det hele tiden, men kommer ikke i gang.

    Jeg husker ikke sist jeg var hos frisren for eksempel, kunne trengt klippe en god del centimeter. Kunne trengt et langt varmt bad, en lang tur alene i skogen...vre raus med meg selv..

    Fler jeg hele tiden prver s godt jeg kan please alle andre, men det er lett glemme seg selv. Jeg er liksom mer opptatt av at andre har det bra, men jeg har det ikke s bra selv for tiden.

    Hvorfor er det snn at man lett kan bli litt selvutslettende?

    Akkurat n er jeg bare helt tom...

    Er du raus med deg selv?

  • 11.04.2016 kl.22:24
  • Blogg
  • 34 kommentarer
  • Hva lnner seg?!

    • 24.03.2016 kl.18:23

    Sitter p hytta i Hvaler og koser oss inne med fyr i peisen, stearinlys og pskequiz! Det er godt bare slappe av og kose seg. I morgen skal vi g en lang tur.

    Lrdag blir det faktisk harrytur til Sverige! Det synes jeg alltid er litt gy. Noen ting fr man jo faktisk til en rimeligere penge.

    Feks Capri Sonne juice til barna, kjtt og vaskemidler.

    Men hva mer er det som lnner seg kjpe i Sverige ?!

    Snart er det pskekrim p NRK super, og senere i kveld, nr guttene har lagt seg- skal jeg lese mer i boken (Piken p toget) er s spennende alts!!

    #pskeferie #familie #hverdagsglimt #barn #foreldre #livet #hyttelivet

  • 24.03.2016 kl.18:23
  • Blogg
  • 21 kommentarer
  • Puppebilder du kan kose deg med en fredag..

    • 18.03.2016 kl.15:35

    Naturen er fascinerende! Det finnes s mye vakkert. Jeg undrer meg veldig over hvor perfekt alt er skapt, og skjnnheten i naturen.

    Det er tross alt fredag ettermiddag og tenkte jeg ville dele noen flotte bilder med dere, som fascinerer med veldig!

    Skjnnheten av en sommerfugl som kommer ut av en puppe. Dette er for meg helt utrolig fascinerende. Helt siden jeg var liten jeg undret meg over at en liten larve kan surre seg inn og etter hvert bli til en vakker sommerfugl.

    De er s flotte i en fargeprakt, og blir veldig glad for se sommerfugler!

    Hva synes du er vakkert / fascinerende med naturen?

    #natur #butterfly #sommerfugl #hverdag #mammablogg #livet

  • 18.03.2016 kl.15:35
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Vanvittig provoserende ...

    • 18.03.2016 kl.07:24

    Det er en ting som provoserer meg helt sinnsykt i disse dager. Jeg hadde egentlig ikke tenkt skrive om dette temaet, da jeg selv blir kvalm av dette.

    Men n klarer jeg ikke la vre. Denne Anders B Breivik.. N er det rettsak igjen og bla bla bla.. Det er ikke dette jeg skal fokusere p her n.

    Det som irriterer meg n, er at nr jeg leser nett-"aviser" som Dagbladet og VG, hender det ofte at jeg m betale et belp for lese artikler som jeg mener er viktige. Dette kan vre feks artikler om kreft, mobbing, helse eller andre viktige ting. Da skal man liksom mtte betale for lese om dette.

    Men nr det n dukker opp bilder av denne terroristen ABB, da skal det klines p fremsiden av alt, jeg scroller nedover og alt jeg ser er Breivik! Fr han servert og trykket opp i ansiktet! Tenk p alle prrende, etterlatte, familier og venner - som sikkert fr flelsen av at det velter seg inni dem, bare de hrer navnet hans. Bilder av han er nedover hele nyhetsbildet p nettavisene, papiraviser, nyheter osv.. Full mediedekning, akkurat som Breivik sikkert ville ha det. Og man kan ikke velge. Han ligger der med det empatilse ansiktet sitt.

    Det burde heller vre slik at artiklene hva angr han burde det heller blitt krever betaling for, om man nsker lese om han eller se bildene av han. Da kan de som interesserer de for det lese om dette, og de som ikke vil kan la vre. S kan de mer interessante artiklene vre tilgjengelig. Husk p det at de fleste av oss starter bli rimelig lei, lei av all oppmerksomheten denne Anders B Breivik fr. Lei av det stusselige vesenet.

    Det er nok mye vondt- vonde minner som vekkes nr han dukker opp p skjermene igjen som en liten linselus.

    Hvorfor kan det ikke vre valgfritt lese om han!

    Jeg er fullt klar over at "det er bare la vre klikke seg inn p de artiklene" - hvilket jeg heller ikke gjr. Men overskrifter sier alt- og jeg ser fortsatt bildet av han p fremsiden. Det er lite hensyn som tas til prrende synes jeg.

    Jeg hadde taklet drlig se ansiktet p mannen som tok fra meg det viktigste i livet.

  • 18.03.2016 kl.07:24
  • Blogg
  • 9 kommentarer
  • Jeg er sterk!

    • 11.03.2016 kl.07:29

    vre sterk...

    vre sterk er ikke

    aldri falle

    alltid vite

    alltid kunne.

    vre sterk er ikke

    alltid orke le

    hoppe hyest

    eller ville mest.

    vre sterk er ikke

    lfte tyngst

    komme lengst

    eller alltid lykkes.

    vre sterk er

    se livet som det er

    akseptere dets kraft

    og ta del i det.

    falle til bunnen

    sl seg hardt

    og komme igjen.

    vre sterk er

    vge og hpe

    nr ens tro er som svakest.

    vre sterk er

    vge se et lys i mrket

    og alltid kjempe

    for n dit...

    Ukjent

    Du er sterk, du er verdt uendelig mye! Du er vakker og flott! Ikke la noen f deg til tro noe annet!

    #helse #livet #hverdag #mammablogg

  • 11.03.2016 kl.07:29
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • DEN saueflokken inne p kiwi!!

    • 10.03.2016 kl.18:54

    De siste dagene har rema 1000 hatt sinnsykt billig smgodt- 2,90 kr per hekto, alts 29 kr per kilo!! Og selvflgelig nr noe blir s billig, klikker det fullstendig for oss nordmenn.... inkludert meg! N har kiwi og coop slengt seg p - s n er det kaos i butikkene.

    Vi dro innom kiwi p vei hjem for kjpe noe smtteri og plukket selvsagt med oss litt snop. Til pskeegget alts!

    P kiwi var det en hel "saueflokk" som flakset rundt smgodt disken.. Helt flaut hvor crazy vi blir nr det er nedsatte priser p ting.

    Selvflgelig har noen skrapet smgodt hyllene for sjokolade, men vi fikk med oss litt. Det er jo ikke lenge fr vi skal forberede pskeegg, s det er jo greit ha litt.

    Kvikklunsjen kostet forresten bare 6 kr i dag ogs! Dette tar helt av! Jeg kjpte det med, men dette skal gjemmes langt vekk frem til psken.

    Jeg synes vel egentlig at det er forferdelig at det selges godis for denne prisen- det burde mye heller vrt prikrig p frukt og grnt! Men det er jo bra timing da, nr psken er like rundt hjrnet.

    Hva synes du om at prisene p smgodt er satt ned s drastisk?!

    #priskrig #kiwiminipris #rema1000 #coop #smgodt #pske #hverdag

  • 10.03.2016 kl.18:54
  • Blogg
  • 40 kommentarer
  • Kjre "casakaos"..

    • 08.03.2016 kl.07:32

    Jeg husker for et r siden s jeg opp til deg, og jeg respekterte deg s hyt for alt det du turte si hyt! Du sa det alle tenkte og flte, men ingen turte si- i frykt fr bli dmt.

    Jeg husker jeg leste om at du kanskje ikke alltid syntes det var s gy leke med ungene- og det var godt lese fordi det bekreftet at jeg var normal. Det var herlig!

    Jeg husker ogs innlegg som omhandlet hverdagsmatpakken og kjente meg s igjen der og da!

    Jeg s p deg som en ren inspirasjonskilde hva angr en helt vanlig a4 familie, som prver fungere i dagens samfunn! Om levere barna i barnehagen selv om vi selv har fri, fordi vi mammaer trenger litt tid til oss selv, og jeg jeg tenkte ; "tommel opp"! Jeg har absolutt levert tidlig og hentet sent, til tross for en fri dag eller noen stusselige fritimer for lade opp mammabatteriene! Du gjorde det stjerneklart at det er tft vre mamma, og jeg skriver under p den!!

    Men i det siste har det vrt s mye snakk om mammapolitiet, s mye at det grenser til underlighet!

    Jeg har aldri mtt dette mammapolitiet selv, ei heller forskt vre et.

    Jeg er bare en helt vanlig mamma som forsker overleve i dagens samfunn, med alt stress og mas det medfrer. Det er om gjre komme raskest tilbake i jobb etter barselpermisjon, om gjre ha 100 % stilling, bygge p karrieren, og de fleste mammer er under en lupe! Men hvem sin lupe? Andre mammaer ? Det tror jeg ikke.

    Jeg kjenner mange mammaer, alle mine venninner har barn, og jeg har aldri mottatt noen preken fra skalte mammapoliti, men jeg har mottatt velmenende rd og tips! Vi mammaer deler erfaringer og ofte har jeg spurt om rd til og med!

    Det er mye som kan kalles utfordringer nr det kommer til mammalivet, det er fullt av prvelser, hele veien. Noen utfordringer tar man p strak arm, og andre er mindre viktige. Men vr s snill, ikke ta det som kritikk, hvis noen mener at din mte kanskje ikke alltid er den rette.

    Jeg synes det er fint at barna for bryne seg p enkelte ting her i livet, men noen ganger trenger de veiledning og litt smkorrigeringer. Noen situasjoner krever at barna oppfrer seg p en mte, mens andre situasjoner er det mer fritt frem- som i lekeland eller lignende. Der kan man rase fra seg, og herje til de stuper, mens p flyet, eller ved matbordet eller lignende burde man kunne forvente en litt annen oppfrsel.

    Vi som voksne former barna vre, og det er ikke alltid vi gjr rett ved vende kinnet til. Noen ganger m vi sette ned foten, sette grenser og si fra hva som er rett og galt.

    Men hvem har egentlig skapt mammapolitiet?

    Jeg har aldri hrt om dem fr du s ivrig skriver om disse mammaene som er bedre enn alle andre.. Og du skriver om dem ofte, s de har jo klart vekke noe i deg. Det kan virke som om du har latt deg provosere ved lese eller hre om andre mammaer som serverer hjemmebakst i helgene, har et rent hus til enhver tid, lydige unger - som sover hele natten og sitter stille p flyet. Men du, hva forventer du med dine innlegg om hvor fritt frem det er? Tenker du at folk ikke reagerer p slikt? Jeg m rlig innrmme at du har overrasket meg noen ganger. For det kan hres ut som en hndfull, det du beskriver..

    Du har helt klart med dine journalistiske egenskaper klart sette i gang en debatt rundt dette og gjort vrt ganske land svrt oppmerksomme p dette.

    Men som du sier, vi kvinner m st sammen, backe hverandre opp, hjelpe og sttte hverandre. Men med dine oppfatning av at vi kvinner er blitt hverandres fiender, og at vi dmmer hverandre og bygger fasader... jeg tror du tar skammelig feil.

    Jeg fler at vi kvinner hjelper hverandre, sttter og bidrar der vi kan. Vi dmmer ikke, vi gir rd. Men vi sier ogs i fra dersom det er noe vi synes er for langt utenfor boksen. Kall det rlighet om du vil. Jeg setter pris p bde positive og negative tilbakemeldinger hva angr meg og mine barn. Mitt ml er bare forbedre meg. Og er det egentlig s ille? Er det ille at jeg nsker det beste for mine barn? En sunn oppvekst med grenser og overdoser med kjrlighet. Jeg tror ikke det.

    Men nr dette er sagt, vil jeg gratulere deg med kvinnedagen! Det er flott se at du er s trygg p p deg selv som det du viser utad. Det er tross alt det viktigste. Vi kvinner trenger ikke s vre s fiendlig innstilt mot mammapolitiet, jeg tror de er det for en grunn.

    Gratulerer med kvinnedagen !! Dere gjr en fabelaktig jobb hver og en av dere !

    #casakaos #livet #hverdagen #mammapolitiet #mammablogg #familie #barn #foreldre

  • 08.03.2016 kl.07:32
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Tips til sunnere pskeegg!

    • 04.03.2016 kl.07:40

    Psken nrmer seg med stormskritt og jeg gleder meg sikkert minst like mye som barna! Psken er en koselig tid, med friske farger, pskepynt og tulipaner.

    Pskegodtet er minst like fargerikt og det gjelder kanskje vurdere litt hva man putter i pskeeggene.

    Dette er ikke en moralpreken, det er klart mine barn skal f godteri i pskeegget sitt. Ingen fare. Men erfaringsmessig s blir det generellt mer kos i psken- det er mye fristelser og det er tross alt en liten ferie!

    Men jeg har tenkt litt p hvordan man kan gjre pskeegget om mulig litt sunnere.. Trenger jo ikke fylle det proppfult med alt mulig liksom!

    Og her er mine ideer til et (litt!) sunnere pskeegg!

    Yoghurtntter

    For de som faktisk liker yoghurtntter er jo dette perfekt. Og det finnes yoghurt ntter i ale variasjoner! Vi har en innvandrer butikk der vi bor, og det er smekkfult av valg muligheter.

    Klementin

    En liten frukt i pskeegget er ikke forrakte. Frukt er sunt ret rundt.

    Minigulrtter

    Gjr som pskeharen, spis gulrtter!

    En ny tannbrste

    Det er fiffig med en liten gave oppu pskeegget, og hvorfor ikke en ny tannbrste. Ekstra fokus p tannhelse i psken?

    Familieaktivitet

    En liten overraskelse, i pskeegget. Det kan vre kinobilletter, en tur til korketrekkeren (for de som bor i Oslo omegn) en aketur, skogstur med grilling, museum eller hva som helst- noe alle kan gjre sammen.

    Det blir selvflgelig godteri ogs, men ikke i store mengder. Barna er storfornyd med det de fr og pskeegget i seg selv er spennende nok for de.

    Og s er det selvflgelig viktig nyte pskeferien sammen!

    Hva har du i pskeegget?

    Gleder du deg til psken?

    #pakeegg #pske #pskeferie #foreldre #barn #familie #mammablogg # hverdag

  • 04.03.2016 kl.07:40
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • En fredag morgen..

    • 04.03.2016 kl.07:10

    God fredag morgen alle kjre! Jeg elsker fredager s veeeeeeldig! Etter en arbeidsuke, som jo gr fort nok i seg selv- er det nydelig med helgeflelsen p vei hjem fra jobb fredag ettermiddag!! Familietid, rolige og lange kosemorgener, rolig frokost... Det er bare helt fantastisk!

    I kveld skal vi p vinterlyd! Guttene vil se Markus og Martinius, for de skal opptre! Det blir jo veldig artig, selv om det sikkert er proppfullt av folk!

    I helgen m jeg ogs finkjemmet heimen for julepynt, julestjernene jenger fortsatt i vinduet og det er bel helt rlig talt p tide f de bort. Fant ogs en jule- snkule som ogs slapp unna julerydden, tidligere da julen var over! Det fr bli helgens ml! Haha! Eller ... varer jula helt til psken? Er jo bare noen f uker til! Haha...

    Ha en super fredag! Og nyt helgen!

    #fredag #helg #familiehygge #hverdagslykke #livet #hverdagen #vinterlyd #mammablogg

  • 04.03.2016 kl.07:10
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • Sykelig sjalusi..

    • 03.03.2016 kl.07:54

    Definisjonen p sjalusi

    En sammensatt flelse av hat, fortvilelse, skam og ydmykelse - knyttet til frykten for tape et annet menneskes kjrlighet, sin egen posisjon eller sine rettigheter. Flelsene i sjalusi blir gjerne rettet mot den som oppleves som rival, og kan variere i styrke fra det normale til det sterkt avvikende. Ved sykelig sjalusi, skalt sjalusi paranoia, vil atferden preges av ekstrem mistenksomhet, vaktsomhet og kontroll.

    Normal sjalusi

    Noen ganger kan det fles godt at kjresten din er sjalu, og det kan fles kjipt nr kjresten din ikke er sjalu i det hele tatt. Da kan det til og med hende du forsker f vedkommende sjalu ved flrte med andre. Litt sjalusi fles godt, og det kommer fra frykten for sin miste partner. Den som er sjalu fler seg litt usikker i noen situasjoner og trenger bekreftelser, ofte – da er det den andres jobb gi det i form av betryggelse for eksempel. Det er viktig ikke sykeliggjre denne formen for sjalusi – det er helt normal sjalusi.

    Normal sjalusi er et tegn p at partneren bryr seg og ser verdien av kjresten. S lenge det er innenfor normale rammer, kan det vre en sunn ting. Det er nr noen fler seg truet, fengslet eller overvket at noe er galt. Og det skal man ta serist.

    Det er en fin grense mellom romantisk sjalusi og sykelig sjalusi.

    Unormal sjalusi

    Om det er du som er sjalu, eller om du har vrt/er i et forhold med ekstrem sjalusi har du antakeligvis opplevd at den som er sjalu blir svrt sikker i sin sak ved mistanke.

    Sjalusi blir sykelig, usunt og kan vre farlig nr kontroll, aggressivitet og overvkning er med i bildet.

    Mange utvikler angst og depresjon av leve med en sjalu partner. En sykelig sjalu partner blir kontrollerende og ekstremt mistenksom. Vedkommende er p vakt hele tiden, og lager brk nr det ikke er grunnlag for det. Ofte blir den andre parten i forholdet isolert og stresset – redd for gjre noe galt uten grunn.

    Det handler rett og slett om angst for bli forlatt og for bli lurt som er opphavet til sjalusi. En ekstremt sjalu person har ofte et meget lavt selvbilde og mangler selvtillit. Vedkommende undervurderer sin evne til holde p partneren. En sjalu person er srbar.

    Har du selv vrt sjalu eller levd med en som er sykelig sjalu?

  • 03.03.2016 kl.07:54
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • Vinteren er tilbake!

    • 03.03.2016 kl.07:47

    Vknet til masse sn i dag tidlig! Helt utrolig! Vinteren er tilbake og ungene jubler! Det passet jo bra, for det er skidag p skolen (alts uteskole) s dette blir bra!

    Det er godt tenke p at det er torsdag! Ukene gr s veldig fort! Skal bli godt med helg og familiekos. I ettermiddag fr vi middagsgjester og det blir jo veldig hyggelig. Er spent p om matboksen blir tmt i dag, men nybakte horn til guttene. Det m jo vre luxus f i matboksen sin tenker jeg.

    nsker alle en nydelig dag!!

  • 03.03.2016 kl.07:47
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Fkk barneoppdragelse?

    • 01.03.2016 kl.20:53

    Til du som roper s hyt om mammapolitiet.

    Jeg synes mammapolitiet har ftt s mye kritikk i det siste, det har vrt s mye snakk om at man ikke aksepterer andres mter vre mamma p- og at det skalte "mammapolitiet" pberoper seg en "bedreviterstatus" , mener de sitter p fasiten og prver belre andre mammaer som ikke hndterer mammalivet og alle dets forpliktelser p samme mte som en selv.

    Jeg fler litt at kritikk av "mammapolitiet" er litt uberettighet og kanskje er et resultat av at man kanskje selv ogs fler at man har noen "flaws"!

    Men jeg kan fortelle en ting eller to om dette mammapolitiet!

    For jeg fler at jeg lett kunne glidd inn i den kategorien selv. Vi har alle "flaws"! Ingen er perfekte!

    Jeg er opptatt av barn og oppdragelse og skriver mye om min opplevelse av det vre en mamma. Jeg skriver om synspunkter og meninger og er ikke spesielt redd for snakke hyt om det. Jeg kommer heller ikke til slutte skrive om det som engasjerer meg.

    Jeg prver ikke belre andre om noe, jeg er ikke en "besserwisser" som tar meg selv hytidelig eller har formening om at jeg er bedre enn noen andre her i verden. Det skal Gudene vite..

    Vet ikke hvor mange ganger jeg har nrmest eksplodert i sinne, kommet med bestikkelser, grtt i frustrasjon eller ftt lyst til gi opp! Det er flere ganger enn jeg kan telle p ti hender hvertfall.

    Det enkleste hadde vel vrt la det g sin gang... For det vre mamma er noe av det mest utfordrende jeg har gjort! Det er ingen enkel sak, og det byr p prvelser hele veien. Samtidig er det vre mamma er noe av det vakreste jeg har ftt i gave! Jeg har lrt s mye om meg selv, og jeg har ftt kjenne p en kjrlighet jeg ikke visste at fantes!

    Og jeg kan bare hpe at mine barn vil respektere meg like mye som jeg respekterer mine foreldre, nr de blir voksne selv.

    Det var noks strengt i min oppvekst, men rettferdig. Tilitt var noe jeg mtte gjre meg fortjent til. Det var konsekvenser for drlig oppfrsel og handlinger og det var ros nr jeg gjorde noe bra. Det var viktig at jeg satt ved matbordet til alle hadde spist opp, og jeg mtte si takk for maten! Jeg fikk ikke lov klatre p mbler og hvis jeg hylte i butikken mtte jeg sitte i bilen mens pappa handlet( ikke alene da...) hvis jeg gjorde noe galt ble jeg konfrontert, men det var ikke mangel p skryt eller kjrlighet. Jeg mtte gjre lekser med en gang etter skolen og jeg mtte gjre de nye.. ( og leksene ble kontrollert) Jeg mtte spise de grnne ertene som l p tallerkene, eller de revne gulrttene og jeg mtte alltid smake fr jeg sa at jeg ikke liker.. Jeg kunne velge middag en dag annenhver uke og jeg fikk ukelnn for dekke av og p bordet. Jeg mtte dusje daglig og vaske hret en til to ganger i uken. Jeg mtte leke ute i all slags vr og jeg mtte sykle med hjelm. Det var regler og grenser hele veien, og jeg ville ikke vrt det foruten!

    Jeg vet ikke hva det ville blitt av meg uten de grensene og reglene, men jeg s hvordan det gikk med de som ikke hadde noen grenser- som kunne gjre omtrent hva de ville.

    Jeg forteller aldri andre hvordan andre skal leve sine liv- jeg bare deler med andre hvordan jeg lever (deler av) mitt. Jeg vil det beste for mine barn, bde n og i fremtiden, og jeg vil at de lrer seg enkelte verdier som det er fint ha med seg videre! Det er min oppgave og jeg ser p det som en forpliktelse oppdra mine barn. For mine barns skyld og for andre mennesker rundt.

    Jeg sitter ikke p noen fasit, og jeg ingen pedagog. Men jeg elsker barna mine og jeg ser at de (som meg selv) trives best med grenser og forutsigbarhet. Og det er greit! De er ikke fdt hflige, eller med bordskikk- det er noe de lrer. De har ikke alltid vrt lette legge til sengs, men det har gtt fint an lage gode rutiner. De har ikke alltid spist hva som helst, men nr man smaker flere ganger, s liker de det plutselig.

    Men som jeg har oopdaget, det er ingen hvileputer her, man m konstant vre der for barna- og det er slitsomt! Ja! Men det valget tok jeg den dagen jeg valgte bli mor. Jeg velger kampene mine, men str for en god oppvekst med trygge rammer, grenser og god gammeldags folkeskikk! Vi fr alle s mye igjen for det!

    #mammablogg #hverdag #livet #hverdagen #mamma #foreldreogbarn

  • 01.03.2016 kl.20:53
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Jeg fikk terningkast 6!

    • 29.02.2016 kl.21:51

    Jeg har flt meg litt tom og tung til sinns i dag - det skjer noen ganger.. Alt er bare et slit og alle tanker er negative!

    Det er hardt innimellom men det gr seg til!

    I kveld stod jeg og eldstemann og pusset tennene sammen, og etter vi hadde trket bort tannkremen som rant nedover munnvikene, spurte jeg han;

    - "vet du hvor mye jeg elsker deg"?

    - "jada mamma", svarer han.

    - "hvor mye da?" Spr jeg igjen!

    - "100% !" Svarte han tilbake! "For det er det meste "

    - "Riktig!!" Sier jeg til gutten min!

    Og s kommer det fra han;

    -"Og du mamma, du fr terningkast seks!"

    Gjett om jeg trengte den da!!

  • 29.02.2016 kl.21:51
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • pnet alle sluser

    • 28.02.2016 kl.22:26

    God kveld alle skjnne ! N er det kveld, helgen er over og vi har ftt hjem guttene vre! Det var nydelig se dem igjen! Vi har feiret bursdagen til min far og er snart klare for en ny uke!

    I gr kveld var jeg sammen med min aller beste venn! Verdens beste og snilleste, som er der i tykt og tynt! Vi drakk vin sammen og skravlet!

    Hun spilte en sang for meg som hun hadde hrt og den sangen gjorde noe med meg!

    Alle slusene pnet seg og jeg bare grt! Denne sangen kan du hre her!

    Teksten er bare s vakker:

    Lyset

    hoppe gjennom taket

    Ta m tilbake til et sted

    Kor alle hullan fylles

    Kor det blir bnsull av det gr

    Tar av m jakken, tie stille

    Blgan stryker p m

    kor undres koffer

    Har ikkje valgt dette fr

    rr nu med min vilje

    Ka gjorde fr

    Va aldri livet som nu tar rot

    Lyset gr i en retning som gror

    Ha det s det skal gi m en ro

    Ka vil mer

    Har bestemt m for tro

    For tro p valget

    Flimmranes minna vekke

    Filma som starte med en slutt

    Ringanes iPhone hindre m fra komme dit vil

    gr fra stund te stund te opp og ned mens kloden gr sin gang

    E bare perioder alt det fle e alt ser

    rr nu med min vilje

    Ka gjorde fr

    Va aldri livet som nu tar rot

    Lyset gr i en retning som gror

    Ha det s det skal gi m en ro

    Ka vil mer

    Har bestemt m for tro

    For tro p valget

    livet tar rot

    Lyset gr i en retning som gror

    Ha det s du skal gi m en ro

    hoppe gjennom taket

    Ta m tilbake til et sted

    Kor alle hullan fylles

    Kor det blir bnsull av det gr

    rr nu med min vilje

    Ka gjorde fr

    Va aldri livet som nu tar rot

    Frr rr med min vilje

    Ka gjorde fr

    Va aldri livet som nu tar rot

    Lyset gr i en retning som gror

    Ha det s det skal gi m en ro

    Ka vil mer

    Har bestemt m for tro

    For tro p valget

    Livet tar rot...

    Det er nr man hrer slikt at man kjenner seg igjen. Livet er s skjrt, s vakkert, s hardt og alt p en gang!

    Jeg m lre meg selv f mer kontakt med meg selv, men hvordan? Det skal jeg se nrmere p i morgen. N er det nok, noe m gjres. Fler brystet er p vei til bli knytt igjen. Og det m ikke skje..

  • 28.02.2016 kl.22:26
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Nostalgi, sterk kaffe og dagens agenda

    • 27.02.2016 kl.08:57

    Barnefri og alt og jeg klarer ikke sove lenger enn til 08.30?! Jeg hadde sett for meg noe snt som at jeg l og dro meg kanskje til snn typ.. Kl 11.00-12.00!! Jaja! Jeg sov til jeg vknet av meg selv og da er det vel greit.

    Jeg lager meg en kopp kaffe og skal kose meg, en lang og rolig morgen foran tv'n!

    Jeg vet ikke om noen av dere husker den koselige og artige tv- setien fra 80-tallet ; "Full house"? Det er n laget en fortsettelse- med de samme skuespillerne- bare at n er de voksne og har selv ftt barn.. Den hadde premiere p Netflix i gr og jeg s et par episoder- og jeg likte den! Det minner meg om nr jeg satt og s p dette i barnedomdhjemmet mitt, jeg var ganske ung. Haha!! Nostalgi alts. Utrolig hva det gjr med oss! Anbefales hvis du likte den serien! En liten preview kan du se her !

    Ooooog s trenger litt inspirasjon da folkens! Min far har bursdag og det er gavekjp p dagens agenda! Jeg trenger tips til hva jeg kan kjpe!!

    Tips tas i mot med stor takk!

    Hva skal dere gjre i dag?

    nsker dere alle en super dag!

  • 27.02.2016 kl.08:57
  • Blogg
  • 45 kommentarer
  • Solnedgang

    • 26.02.2016 kl.07:29

    I gr ettermiddag ble jeg med min mor p tur til Hvervenbukta. Det er nydelig g tur der, og i gr var det s vakkert!

    Himmelen var rosa og lilla, og vi gikk tatt en del flotte bilder.

    Deilig ta en tur, snn p ettermiddagen, i frisk luft- etter vrt inne en hel dag!

    N er det fredag igjen, endelig egentlig! Jeg fler meg veldig sliten og har en del svn ta igjen. Vondt vkne nr man er s stuptrtt, og har mest lyst til bare pakke meg inn i dundynen og sove videre! Men det kan jeg gjre i morgen tidlig.

    Jeg nsker dere alle en nydelig dag! Vi ser alle frem til helg n, kan jeg tenke meg. Skal bli godt senke skuldrene og slappe av!

    Har dere planer for helgen?

    #mammablogg #helg #fredag #fredag #kaffetid #egentid #livet

  • 26.02.2016 kl.07:29
  • Blogg
  • 46 kommentarer
  • Kort og konsist!

    • 25.02.2016 kl.16:13

    For noen f dager siden fortalte jeg dere om den nydelige vaffelen jeg fikk smake utenfor Oslo S. Du kan lese innlegget her .

    Jeg skrev ogs at jeg skulle sende en mail til Tine vedrrende denne vaffelrren, som en gang i tiden har vrt i salg i butikkene.

    Dette gjorde jeg, jeg skrev en veldig hyggelig mail og skrt hemningslst av hvor gode vaflene var.

    I dag fikk jeg svar!!

    Jaja.. Da vet dere det!

  • 25.02.2016 kl.16:13
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Mammapoliti... Bla bla blah!

    • 25.02.2016 kl.09:28

    En liten utblsning her!!

    Til stadighet kommer jeg over innlegg fra bloggere som kritiserer andre bloggere for hva de skriver! Hva i huttiheita er vitsen med det?!

    Hvorfor skal man ikke f skrive om det som engasjerer en?!

    Vi er alle forskjellige og vi lever tross alt i et fritt samfunn hvor vi har vr fulle rett til skrive hva vi vil! Skal man la vre, fordi man ikke vil bli kritisert?! Nei, ikke sren!

    Vi har alle vre greier, vrt liv, vre interesser og vrt engasjement!

    Jeg betviler sterkt at de fleste skriver for rakke ned p andre, for hevde seg selv eller belre andre!

    Kanskje noen, men p langt nr alle!

    La oss kvinner slutte kritisere hverandre, men la oss heller lfte hverandre opp, heie p hverandre! Eller er det en konkurranse noen prver vinne?!

    Ord som "mammapolitiet", "klikkhorer" Ect ect.. Jeg synes det er litt undvendig, helt rlig talt!

    Hvis enkelte interesserer seg for oppdragelse, konsekvenser og grensesetting - s la n de som vil skrive om det! Og de som str for fri barneoppdragelse og fri flyt- de skriver om det!

    Og de som interesserer seg for mote, make up og hr, skriver da vel om det.

    Andre skriver om mat, oppskrifter og inspirasjon og kosthold, javel- s fint! Jeg trenger oppskrifter og tips!

    Ingen er perfekte! Og gudene skal vite at jeg har forskt vre det- rlig talt. Men ikke for noen! For meg selv og mine, ja! Men jeg har innsett at jeg bare slet meg ut, s jeg gjr det beste jeg kan- og det er mer enn godt nok!

    Men jeg er lei av lese kritikk i retning andre bloggere- la heller vre lese hvis det ikke tiltaler!

    Vi forsker f barn til slutte mobbe hverandre, vel- det begynner med oss voksne!

    Personlig liker jeg bde lese og skrive om; livet generelt, hverdagen min som tobarnsmor, erfaringer, frustradjoner, innimellom litt lavkarbo, barneoppdragelse ( jeg har to barn, s dette engasjerer meg veeeeldig), helse, familie osv osv...

    Hva liker DU lese om?!

    #mammablogg #inspirasjon #livet #mammalivet

  • 25.02.2016 kl.09:28
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Lavkarbofrokost, og poser under ynene..

    • 25.02.2016 kl.07:42

    I dag skal jeg prve noe nytt, til frokost! En ny yoghurt, eller kvarg som det heter. Den har kommet med ny smak- pre! Og med dens lave karbohydratinnhold fler jeg at den passer meg bra!

    Jeg var s utrolig trtt nr jeg vknet i dag tidlig, l og slumret til siste minutt og slet med st opp. Jeg fler at jeg har verdens strste poser under ynene!

    I gr dro barna avgrde p skiferie, s da ble det mer jobbing her istede. Jeg var i grunn ganske trist og lei meg etter at de hadde dratt, flte meg tom og ensom. Men det bedret seg litt etterhvert- satt med ned p Netflix og s "Notebook"! Og herregud som jeg grein! Men det var en utrolig flott og vakker film! Ekte kjrlighet alts!

    Vil nsker dere alle flottinger en herlig dag !! Snart er det helg, igjen!! Ulene bare flyr avgrde - og snart er det vr!!

    #frokost #lavkarbo #kvarg #eldorado #hverdag #mammablogg #livet

  • 25.02.2016 kl.07:42
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • Endelig nytt design!

    • 24.02.2016 kl.23:22

    Endelig har jeg ftt meg et nytt design p bloggen! Og det kan jeg takke denne utrolige flotte engelen; Tone for! Jeg skjnte jo ikke bret! Hun hjalp meg med sette inn Header og la inn alle koder og alt for meg! Det var utrolig snilt og det er fantastisk at vi kan hjelpe hverandre ! Men n er jeg fornyd! Etter hvert kommer det et annet bilde, s tenker jeg dette blir bra! Jeg valgte designet p KVdesign.no

    Det var det mye fint velge mellom!

    Hva synes dere om det nye bloggdesignet mitt ?

  • 24.02.2016 kl.23:22
  • Blogg
  • 40 kommentarer
  • Et samarbeid med...

    • 24.02.2016 kl.07:40

    I mange r n har jeg kun vrt til for andre, aldri lyttet til hverken hodet eller hjerte. Jeg har sagt ja til alt, og gjort alt..

    Jeg har vrt liten og utbrent, som et telys som slokner...

    Denne flammen har jeg brukt laaaaaaang tid fr tenne igjen, og den brenner enn ikke sterkt, men jeg kommer dit!

    Jeg har begynt et "tettere samarbeid" med meg selv. Jeg skal lytte til kroppen, og ta den tiden jeg trenger for meg selv!

    Ingen skal f trkke over og kjre over meg! Jeg skal investere i meg selv! Jeg har aldri satt meg selv frst, hvertfall ikke p maaaaaaange r.

    Men s har det vrt en lang periode hvor jeg har glemt huske p meg.

    Men n skal det nytes, ivaretas og beskyttes.

    For hvem skal ta vare p meg ? Jo, det er jo meg det. Livet er for kort til g rundt gruble, jeg er her n!

  • 24.02.2016 kl.07:40
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Seperasjonsangst?! Jeg ? Neeeeeei....

    • 23.02.2016 kl.22:25

    Sitter her med litt smtrer i ynene, savnet er allerede her..

    Gutta skal reise p skiferie med besteforeldrene sine, de drar i morgen og kommer hjem p sndag! De er store gutter n, seks og tte r. Men det er noe med de guttene alts!

    De gjr noe med meg! De fyller meg med en kjrlighet som det ikke finnes ord for! Og nr de ikke er hjemme, s er ikke hjemmet det samme lenger.

    Egentlig burde jeg hoppe og danse, kjpe en flaske vin og g helt bananas! Nyte alenetid og med god viten om at til helgen kan jeg sove hele dagen om jeg vil.. Men jeg m innrmme at jeg er ikke den som ber om barnevakt annenhver helg! Jeg koser meg med barna, hver dag! Ja de gr meg p nervene, men samtidig s kan jeg ikke leve uten dem!

    Selv i dag fikk vi en situasjon her hvor eldstegutten (n med attitude) stod og lagde med vilje fingermerker p sitt Playstation minecraft spill! Dette fordi jeg sa at spilltiden var over... Det be en diskusjon ut av det , og det endte med "fingermerkestuntet" p hans eget favorittspill! Merk; han vet godt at det ikke br vre hverken riper eller fingermerker p disse!!

    Jeg kjente at det bygde seg opp inni meg og keg klemte kjeven sammen for ikke klikke!

    Jeg klarte avverge en "monstermamma"situasjon, fikk dem gjennom dusjen og tannpusse.

    Vi avsluttet med en bok p sengen!

    som jeg kommer til savne dem!!

    Savner du barna nr de er lenge borte eller nyter du hvert sekund?

    #mammablogg #familie

    #hverdag #livet #foreldreogbarn #mammalivet

  • 23.02.2016 kl.22:25
  • Blogg
  • 27 kommentarer
  • Jeg ble pirret..

    • 23.02.2016 kl.16:09

    DEN FLELSEN!! Jeg holdte p svime av... Jeg kunne rett og slett ikke dy meg. Jeg vet s altfor godt at jeg burde ha holdt meg i skinnet, men jeg hadde ikke sjangs!!

    Jeg snakker selvflgelig om den sinnsyke duften av nystekte vaffler utenfor Oslo S !!

    Moods of Norway har nemlig i disse dager designet den nye "drakten" til Tine's brunost! Og i den anledning var det smaksprve. Brunost p en nystekt vaffel er jo som komme til himmelen.

    Men vafflene var s gode og jeg mtte bare sprre "vaffelstekejentene" om hvilken vaffelrre de brukte! Det luktet s vanvittig godt - aldri kjent en slik vaffelduft.

    De kunne fortelle at de bruke Tine N vaffelrre. Den ble solgt i butikken fr, men n fr man bare tak i 5 liters dunker.

    Jeg skal hvertfall sende en mail til Tine og sprre hvor i all verden man kan f tak i denne vaffelrren, for det gjorde seg godt i mine smakslker kan jeg bare fortelle dere!

    #tine #moodsofnorway #vaffel #favoritt #mammablogg #hverdag #livet

  • 23.02.2016 kl.16:09
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Rrt til trer...

    • 23.02.2016 kl.07:39

    Nr det gjelder komplimenter, s kan jeg for frste gang p ganske lenge si at jeg har blitt veldig rrt. Blir helt blank i ynene faktisk.

    Jeg har ftt tidenes kompliment fra DENNE FLOTTE DAMA HER !

    Virkningen av dette komplimentet er til ta og fle p! I dag er det ingenting som kan ta knekken p meg. Dette komplimentet kan jeg leve lenge p!!

    Et "motkompliment" m gis til henne! Du kan se hvem det er her ! En nydelig blogger som skriver bra og sprer engasjement og inspirasjon! Tusen takk Tone! You made my day!!!

  • 23.02.2016 kl.07:39
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Ansvarsfraskrivelse?

    • 22.02.2016 kl.19:33

    Barna er i blitt de nye sjefene i heimen, og mange foreldre er redde, eller kvier seg for ta kampen. "Det blir s drlig stemning eller barnet begynner furte.. " tenker nok mange.

    Men de kampene er nok veldig viktige ta, selv om det kan bli uhyggelig.

    Hjemme er de de voksne som skal bestemme og snn er det bare.

    I dagens samfunn med harde og lange arbeidsdager, middager som skal st p bordet, barnetv p minsten og trening p eldstemann, har mange kanskje ikke ork / tid eller gidder ikke ta de kampene. Mange sier "vi m velge vre kamper" , og tildels er jeg enig. Det er klart at enkelte ting er det ikke noe poeng lage brk om. Men de kampene jeg tar hjemme hos oss, er jo kamper jeg tar fordi barna er det viktigste for meg, det absolutt viktigste i livet mitt! Jeg kan ikke sy puter under armene p barna, eller la de f overstyre alt som skal skje hjemme.

    Jeg tenker at mange foreldre m gjre jobben sin som foreldre. Det er vi som skaper og former barna vre og det er n vi har muligheten.. Blir de for store er det for sent! Hva slags verdier gir vi videre til barna?

    Hva er greit og hva er ikke greit? Jeg fler at jeg som mor har lov til sette noen krav. Selv om jeg kanskje ikke egentlig hadde "tid" til ta den kampen akkurat da, gjr jeg det alikevel - fordi barna skal rett og slett ikke lre at de kan gjre hva de vil, nr de vil.

    Hva slags manerer ta de med seg videre til skolen, p besk hos andre og ellers i det daglige liv?!

    Hvordan skal en lrer for eksempel klare holde orden i et klasserom, nr elevene i klasserommet ikke er vant med hre p vokse folk i utgangspunktet? Det handler om hele fremtiden til vre barn, og vi m lre dem mte livets utfordringer p godt og vondt.

    Vi foreldre har en jobb, vi m rett og slett vise hvem det er som bestemmer!

    Selvflgelig er ikke jeg urimelig, jeg er en god og rettferdig mamma, men ogs bestemt. Jeg vet hvordan jeg vil ha det hjemme, jeg sier ikke at det er lett alltid, men jeg gir ikke opp.

    Jeg prver la barna vre med p bestemme -innenfor rimelighetens grenser, de m jo f fle at de ogs har noe de skulle sagt. De skal f ha en rolle i sin egen hverdag og med det flger ansvar og tillit.

    Forskning p barneoppdragelse dokumenterer tydelig at barn har behov for bde betingelsels kjrlighet og tydelig grensesetting. Begge deler er like viktig for at vi skal f glade og trygge barn.

    #barn #oppdragelse #familie #mammablogg #mammalivet #livet #hverdag

  • 22.02.2016 kl.19:33
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • CHALLENGE!

    • 22.02.2016 kl.07:12

    Etter at jeg var med p Frodith's challenge har jeg ftt inspirasjon til sette i gang med en challenge selv!

    Jeg synes det er s gy ha et ml for dagen, og artig med litt forventninger. Fint er det ogs det at man skaper et slags fellesskap / eller kall det en felles arena hvor vi kan dele hverandres inspirasjon, ideer og tips eller hva det n mtte vre!

    Jeg hper mange har lyst til vre med og det hadde vrt moro se hva det ble ut av dette!

    Jeg har tenkt at challengen skal vre noe positivt og enkelt i hverdagen, noe som kan bidra til egen lykke og andres. Lette utfordringer.

    "Gjr en forskjell - challenge"! Her kommer det:

    Dag 1:

    Gi et kompliment til en person! Det kan vre hvem som helst, hvordan som helst. Jeg vil gjerne hre om hvordan denne ble utfrt og evt virkningen av dette.

    Dag 2:

    Skriv ned tre ting du liker ved deg selv! Vr helt rlig med deg selv, og jeg vil gjerne hre hva de tre tingene er.

    Dag 3:

    Hjelp en fremmed! Det kan vre pne en dr, gi fra deg setet p bussen eller lignende..

    Dag 4:

    Ta bilde av noe vakkert, noe som du oppdaget i lpet av dagen, som bare gjorde inntrykk p deg.

    Dag 6:

    Gjr noe bare deg selv! Noe DU har lyst til. Jeg vil gjerne f hre om hva det er.

    Dag 6:

    Send en koselig SMS til en du setter stor pris p! Og hvorfor.

    Dag 7:

    Nevn 3 ting du er takknemlig for fra uken som har vrt!

    Jeg skal selv ogs utfrodre meg selv. Disse punktene vil vre med p hjelpe meg se det positive i hverdagen/livet og det vil gjre meg godt nr jeg gjr noe godt for andre! Jeg hper det vil f samme virkning p dere!

    Gleder meg til se deres bidrag

    #challenge #livet #hverdag #lykke #glede #mammablogg

  • 22.02.2016 kl.07:12
  • Blogg
  • 64 kommentarer
  • NOK EN NAV HISTORIE..

    • 21.02.2016 kl.18:50

    Etter tillatelse fra den det gjelder har jeg valgt dele dette, da det engasjerer meg! Provosert og fortvilet over gjentagende, negative mter med Nav.. Nok en fortvilet historie fra en stakkars- som ufrivillig ble et "offer" i Nav!

    Et tilfeldig mte med et fremmed menneske et sted p stlandet, en kvinne p 53 r sitter brtt ved et cafe bord og forteller sin historie. Til meg, som tilfeldigvis var der og hadde tid. M si jeg var glad for at jeg hadde tid, og anledning. Hun er p grten nr hun forteller, s og si p felgen. Hun er for tiden arbeidsledig pga nedbemanning i firmaet som hun hadde vrt lojal og trofast arbeidstaker ved, i over et tir! N har denne damen plutselig - etter tid og stunder, ftt seg en midlertidig praksisplass. En praksisplass hun nrmest ble tilbud p dagen, p grunn av sjarm og utstrling, samt et vanvittig smittende humr. Hun oppfyller alle krav til dagpenger, har skt mange jobber, men gang p gang ftt avslag. Arbeidsgivere her i landet vil nemlig ikke ansette middelaldrende, blide kvinner med godt humr.

    Men denne damen startet i denne praksisplassen, og alt er bra s langt.

    Uheldig var hun dog, da hun en dag vknet opp med en helvetes bihulebetennelse, ble helt sltt ut! En lei hoste og en sprukket tann opp det hele, som krevde behandling hos en spesialist. Hun mtte vre borte fra jobb 4 dager grunnet dette. For alle de som har hatt bihulebetennelse vet hvor forferdelig det kan vre.

    Etter ha forhrt seg med praksisplassen, som ogs samarbeider med NAV fr hun beskjed om at det bare skal fylles ut egenmelding i papirform og sende inn. I tillegg ble det ogs krysset av elektronisk p "mitt NAV".

    Nav tar etter en stund s kontakt med denne damen for informere om at: "Er du syk nr du er p praksisplass, m du oppske fastlegen og stille med sykemelding samme dag!" (alts frste fravrsdag) Dette for i det hele tatt ha krav p sykepenger. Videre formidler saksbehandler hos Nav at "hos Nav sitter det saksbehandlere og egne leger som jobber under NAV, som avgjr om de synes du skal f sykemeldingen fra fastlegen godkjent eller ikke".

    Man skal virkelig vre frisk for bli syk i dette landet, tenker jeg i skrivende stund. Dette er jo en kamp, og et maktmisbruk som ikke ligner grisen!

    Og nr det er sagt kommer n Nav med et krav som sier at denne damen skal betale tilbake Nav et belp, og dette kravet mottok hun i postkassen fredag formiddag, et krav p et par tusenlapper! ( god helg liksom)

    Dette kravet, fordi damen hadde ftt drlig veiledning, og utfra dette gjort alt p "feil mte". Hun hadde jo aldri vrt i denne situasjonen fr! Greit nok at man plikter sette seg inn i det som kreves av Nav, ok. Men plikter ikke Nav ogs informere!!?!

    Det er snakk om et par tusen kroner av livsgrunnlaget til et menneske som har jobbet siden hun var 18-19 og betalt skatt og gjort alt som forventes. For sitt eget fedreland. Er det mulig,at nr et menneske i all rlighet og "korrekthet" skal behandles slik? Dobbelrapportere for at ikke noe skulle bli feil. Dette kan bekreftes av folk p praksis-stedet, to tannlegespesialister, fastlegen og familie og venner. Jeg tenker at igjen beviser NAV at de mener seg hevet over alle; leger og behandlere,politi,advokater,regjering og kongehus. Nav sitter visst p makt, hres det ut som..

    Dette skurrer, n m noe skje.....Det m ryddes i NAV sine rekker. De behandler folk som hakket mkk! Og dette er dessverre bare en drpe i havet.

    Det er mange som har drlig erfaring med Nav.

    Ikke nok med dette, men da hun frst var hos Nav, ble det ogs informert om at hun mtte regne med flyttet om de fant arbeid som de mener hun passer til, et annet sted i landet. At hun mtte regne med flytte fra mann, hus, venner og familie. Ellers mister hun dagpengegrunnlaget. Man er alts pliktet til takke ja til en jobb, uansett prosentstilling, uansett hvor i landet... Det er n greit i seg selv, men da br det vre innen rekkevidde.

    Denne stakkars damen sitter igjen med en angst, en frykt. Har Nav en slik makt? Eller er det menneskene som jobber der som misbruker denne skalte "makten" bare fordi de tror de kan det?!

    Jeg, som sitter skriver m si jeg er sjokkert. Kan enkelte NAV ansatte virkelig oppfre seg slik!?! Behandle folk p en s nedlatende og nedverdigende mte?! P en annen side, man blir jo ikke overrasket! Man har jo trodd alt hrt lignende historier fr. De fleste som har hatt med Nav gjre, har en eller annen form for negativ erfaring- som man gjerne kunne klart seg uten! Tross alt s er det vel de frreste av oss som egentlig nsker ha noe med Nav gjre, men pga ting som skjer enten med helse, livet, arbeid osv, alts uforutsette situasjoner, s har man ikke alltid et valg. Og da skal man etter min mening behandles med respekt. Selv jobber jeg i helsevesenet og har selv opplevd ulike ting som gjr at jeg undres. Kvinnen fremstr som skikkelig p alle mter, er mamma til flere, har barnebarn. Vanlige dama i gata for si det slik..

    Alt dette fordi hun ble ufrivillig arbeidsledig. Det er ikke lett i dag finne jobb nr man er over en viss alder. bli behandlet slik er ydmykende og helt galt. Men hva med alle andre som ikke fr delt sin historie !? Som ikke tr sette ned foten.

    S min bnn ut....Del dette, la noen som kan pvirke dette f lese denne forferdelige historien.

    Fastlegen hennes bare rister p hodet, i all frustrasjon over at Nav overprver legers vurderinger blandt annet.

    Slikt fanteri kan ikke fortsette her til lands!

    Takk for at du tok dere tid til lese en historie fra Norge 2016 som dessverre ikke er enkeltstende.

    Har du hatt drlig erfaring med Nav?

    #nav #livet #hverdagen

  • 21.02.2016 kl.18:50
  • Blogg
  • 30 kommentarer
  • Sndagskos med nre og kjre

    • 21.02.2016 kl.13:28

    Vi venter besk, og har i den anledning bakt boller! Det er nemlig noen som mener at de beste bollene fes hos meg! Haha... Vel, jeg refererer alltid til Trines matblogg og bare sk p "verdens beste rosinboller"! Det er en fantastisk oppskrift og det er artig se hvor perfekt den bolledeigen blir!

    Gutta klarer jo ikke vente, og det frder rundt munnen deres! En liten smakebit kan umulig skade!

    Jeg tar meg en kaffekopp s lenge! Bollene ble bra de og n er det bare vente p gjestene!

    nsker dere alle en nydelig dag videre

    #bake #husmor #mammalivet #mammablogg #familietid #sndagskos #foreldreogbarn #side2 #hverdagen

  • 21.02.2016 kl.13:28
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Svar p sprsmlsrunden.

    • 21.02.2016 kl.08:11

    God morgen alle skjnninger!

    Da var sprsmlene fra sprsmlsrunden lest igjennom og besvart! Tusen takk til dere som stilte s fine sprsml!

    Har du noen ml for 2016?

    Mlene mine for 2016, m vre fortsette senke kravene til meg selv,g ned i vekt

    Hva gleder du deg mest til i 2016?

    Jeg gleder meg til sommerferien, til minstemann starter p skolen, og gleder meg til foten blir helt bra igjen.

    Hvordan er det g p lavkarbo? Lavkarbo er den dietten jeg har trivdes best p! Jeg har forskt MYE! P lavkarbo er jeg aldri sulten, og sthunger forsvinner. Og s er det jo veldig effektivt for vektnedgang da. Poenget er jo ogs at det m nrmest bli en livsstil.

    Hva er det beste med vre mamma? Det er s mye! Ubetinget kjrlighet! Og all den gleden jeg fler nr jeg vet barna mine har det bra! Flelsen nr se krabber opp indeksen p morningen og legger deg helt inntil. Det er fantastisk! Men det f s mye igjen for det, i form av kjrlighet fra barna- er s herlig!

    Hva er det beste med g p lavkarbo?

    Det beste med lavkarbo er jo den raske vektnedgangen. Og s kan man jo spise masse fet mat, flte, oster og masse grnnsaker! Det er jo god mat, og det liker jeg!

    Er du gift?

    Funnet livets lykke ja!

    Hva jobber du som?

    Jeg jobber innen helsesektoren og trives veldig godt med det.

    Hva skal dere i sommerferien?

    Vi har enda ikke bestemt oss for noen ferie, men drmmen er Italia.

    Planer for vinterferien?

    Litt jobbing og familiekos. Vi blir hjemme.

    Hva skrev du om i det andre innlegget du postet, etter det skremmende frste innlegget?

    ! Det husker jeg ikke en gang.

    Hva er nybegynnertipset ditt innen bloggging?

    Godt sprsml! Hmmm... Jeg tror det er lurt vre seg selv hele veien jeg, uansett!

    Hvem hadde du p veggen p pikerommet?

    Michael Jackson dekket hver en kvadratcentimeter av bde vegger og skrtak!! Hihi! Hadde vrt artig og sett et bilde av hvordan rommet s ut, da ville jeg nok ledd!

    Hvordan feiret du nyttrsaften?

    Her hjemme med mann og barn, og bestevenninna!

    Hvis du har en hel dag bare for deg selv, hva gjr du da?

    Da sover jeg lenge, tar en deilig dusj med scrub og alt! En deilig frokost, foran tv'n! Jeg hadde antagelig sittet p sofaen hele dagen med en favorittserie eller filmmaraton. Det er slikt jeg aldri fr gjort ellers. Hihi..

    Favorittreiseml?

    Jeg var betatt av Paris en gang i tiden, men n er drmmen Bali eller Italia!

    Hvorfor begynte du blogge?

    Jeg syntes det virket spennende. Jeg vurderte det en stund fr jeg startet, men s hoppet jeg i det.

    Leser vennene dine bloggen din?

    Jeg hper det. Haha.. Joda de snakker om den innimellom.

    Hva er din favorittblogg?

    Jeg har flere. Det er noen jeg flger fast til daglig, som ogs viser seg vre flotte mennesker som man fler at man kjenner etterhvert!

    Leser du toppblogger, i s fall hvilke?

    Jeg hopper innom casakaos, pappahjerte, Sophieelise, og innimellom Caroline Berg Eriksen for lavkarbo inspo.

    Hva er det beste ved vre mamma?

    Det er s mye! Men frst n forstr jeg hva livet er, hva kjrlighet er. Det er sykt kjenne p en uendelig sterk kjrlighet for noen. Jeg ville gjort alt for barna mine.

    Dersom du vant uendelig mye penger, hva ville du brukt de p? Kjpt en lite koselig hus, med hage, en bt og dratt p ferie leeeenge.

    Hva er det beste med blogge?

    Alle de koselige tilbakemeldingene. De betyr s ekstremt mye! Det motiverer til fortsette!

    Hvem er din kjendis- crush?

    Liam Neeson. Jeg synes han er barsk, og skikkelig mann!

    Hva er ditt forml med bloggen?

    Dele tanker og erfaringer, og spre litt humr og glede.

    Bruker du mye tid p bloggen?

    Det fr jo litt tid, er jeg alene p kveldene forbereder jeg innimellom noen innlegg, s det gr vel med litt tid.

    Hva er ditt beste bloggtips?

    Vr deg selv.

  • 21.02.2016 kl.08:11
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Lrdag kveld med barna

    • 20.02.2016 kl.19:53

    Det begynner bli sent, og ungene har fortsatt like mye energi som de hadde da de stod opp i dag morges! Det har gtt i et i hele dag, men det har vrt koselig! Alle har storkost seg! Jeg har til og med ftt unna en del klesvask og puttet det tilbake i skapene sine!

    Jeg har stvsugd og vasket gulv og laget en deilig vegetarmiddag! Dagen ble avsluttet med en minipavlova kake til hver- siden det er lrdag.

    Men n kjenner jeg at jeg trenger slenge meg ned p sofaen. Jeg er sigen og trtt og samtidig gleder meg litt til alenetid. Jeg har lyst kose meg med en film-jeg skal stikke innom visplay og netflix.. Har du noen filmer anbefale?

    Det skal bli greit g lagt de skjnne guttene mine... det m jeg rlig innrmme. Hihi...

    Hva skal du gjre i kveld da?

    #lrdag #alenetid #mammablogg #helg #familiekos #hverdag #livet

  • 20.02.2016 kl.19:53
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Dagens middag ; Falafel og hjemmelaget pita!

    • 20.02.2016 kl.16:46

    I dag har jeg styret og ordnet, stvsugd og vasket gulv.. Gutta har besk av nabogutten og de storkoser seg med minecraft etter en god stund ute i snen.

    Jeg har satt i gang med hjemmelaget falafel og pitabrd og er veldig spent p hvordan dette blir!

    Pita brdene ser hvertfall ikke ut til skuffe, om jeg skal si det selv!

    Frste gang jeg lager pita brd, og jeg ble veldig fornyd- det var jo ikke noe hokus pokus!

    Falafel er utrolig godt og det er vegetarisk! Jeg lager de med kikerter, lk, hvitlk, salt , pepper, sitronjuice, spisskummin, persille, paprika og korander. Kjrer alt i blenderen og lager sm baller som jeg steker i olje.

    Smaker nydelig!!

    I kveld skal jeg kose meg med en film, og bare slappe av og nyte lrdagskvelden!

    Har dere planer for kvelden?

  • 20.02.2016 kl.16:46
  • Blogg
  • 15 kommentarer
  • Du gjetter aldri hva jeg fant i sofaen!!!

    • 20.02.2016 kl.12:26

    Gutta lp ut etter frokost, ut i snvret! De hentet nabogutten og begynte lage snmann! Vr utflukt ble satt p vent, muligens til i morgen.

    Mens gutta kose seg ute i snen med herr snmann, benyttet jeg anledningen til ta en skikkelig husvask!

    Jeg stvsugde mellom alle sofaputene, under sofaen, bak sofaen.. Og mellom to sofaputer s fant jeg noe skikkelig ekkelt!!!

    Kan du gjette hva det var? ...

    Jeg fant en GAMMEL rislapp!! Den var helt stiv og utrolig ekkel!

    Tror du meg ikke?! Her er beviset :

    Jeg husker ikke nr vi lagde rislapper sist, s den m ha ligget der en goood stund! Jaja, rent ble det n til slutt og nr gutta kom inn igjen, vte kalde og glade- ville de ha kakao!

    Hva er det rareste du har funnet mellom sofaputene?

  • 20.02.2016 kl.12:26
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Gooooood morgen!

    • 20.02.2016 kl.09:13

    God lrdag morgen alle skjnninger!

    Det er s deilig ikke vkne til vekkerklokken, for en gang skyld! Det starte dagen rolig, men en deilig og stor kaffe i sofakroken med barna og Nrksuper p tv er bare gull! En sen frokost, som kan nytes i ro og mak, en deilig og varm dusj.. Elsker lrdager rett og slett!

    I dag har vi lyst til ta en liten utflukt! Kanskje en skogstur rett og slett!

    Jeg koker opp litt kakao, har med termos og frukt og s fr vi oss litt frisk luft! Det er deilig!

    Desverre er det drlig med sn for tiden, s aking og skiturer blir det drlig med.

    Hva skal dere i dag da?

    #lrdag #familiekos #glede #helg #hverdagslykke #mammablogg

  • 20.02.2016 kl.09:13
  • Blogg
  • 30 kommentarer
  • Pakke i posten!!!!

    • 19.02.2016 kl.18:44

    //sponset innlegg

    God fredag ettermiddag alle sammen!

    I dag fikk jeg en pakke i posten, som jeg har gledet meg veldig til!

    Bluebox er en svensk nettbutikk som har solgt gaver og ting p nettet siden r 2000. Bluebox er en av Sveriges eldste nettbutikker, og n finnes de ogs i Norge!

    De har utrolig mange flotte varer, og leveringstiden er upklagelig!

    Nydelige, skyformede bordbrikker fra KG DESIGN, til servere himmelske gode matretter p! Bordbrikkene er laget av silikon, som gjr at de ikke sklir p bordet og gjr dem lette rengjre! Trekker ikke til seg smuss eller farge.

    Disse silikonbrikkene passer spesielt bra til barn – de er lettstelte underlag til bde middag og fritidssyssel! Finnes i flere herlige farger.

    Dersom du skulle forelske deg i disse spisebrikkene og bli fristet til kjpe de, s finner du de her!

    Ikke nok med at jeg fikk fire fantastisk flotte spisebrikker, men det var s nydelig pakket! I en flott eske med silkepapir! Et koselig kort fikk jeg ogs!

    #bluebox #bluebox.se #bluebox.no #sponsetinnlegg #mammablogg #kgdesign

  • 19.02.2016 kl.18:44
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Frstehjelp til smbarnsfamilier.

    • 19.02.2016 kl.16:54

    Det er ikke bare bare f hverdagen til g opp! Med full jobb, barnehage, skoler, lekser, treninger og ellers de vanlige daglige rutinene, kan det fort bli overveldende!

    Fr kunne jeg bli superstresset av se en smule p gulvet. Hjemmet var plettfritt, klrne l "kant til kant"brettet pent i skapene, kjkket skinte, og det l omtrent ikke en pute skjevt i sofaen. I tillegg kunne jeg finne p vaske over gulvene maaaaange ganger i lpet av en uke. Det var oppskriften p katastrofe, og til dags dato skjnner keg fortsatt ikke hvordan jeg fikk det til.. Men en dag sa det stopp!

    Jeg er blitt tvunget til tenke anerledes, prioritere og heller gjre litt og litt husarbeid, slik at det aldri fylles opp i hverken skittentyskurven eller p oppvasksbenken. Det gr alltid en vaskemaskin, for si det slik!

    Etter hvert har mentaliteten endret seg og jeg skjnner at nr det gjaldt meg selv, kunne jeg takke meg selv for denne "tidsklemma"! Jeg satte meg selv i den klemma, s til de grader!

    Jeg har mttet gjre store forandringer hjemme, endre prioriteringer og fordele p "oppgavene" og faktisk, sette noen enkle krav til barna.

    Huskeliste

    Frst og fremst er jeg blitt avhengig av huskeliste! Jeg skriver ned alt jeg skal huske p en liste, og krysser av etter hvert som det er gjennomfrt! Uten denne hadde jeg nok vrt fortapt, eller hvertfall ikke husket p halvparten!

    Prioriter, prioriter!!

    Hva er viktig for familien? Hva er overfldig? Kutt ut det undvendige og fokuser p det som faktisk er viktig.

    En ting om gangen.

    Konsentrer deg om n ting, ikke prv vre supermamma og sjongler mellom ulike oppgaver. Skal de bli ordentlig gjort, gjr deg ferdig med en oppgave fr du gr p neste!

    Faste plasser

    Jeg er en rotekopp, og legger ting p de rareste plasser!

    Jeg har en fast plass p kommoden i gangen, til nkler, lommebok, lipgloss og ellers ting som jeg m ha med hver dag. Da sparer jeg meg for den paniske leteaksjonen som kan oppst, gjerne nr man har drligst tid.

    Samlingstund

    Nr familien samles til middag eller andre mltider, er det av med tv, blrt med telefoner og nettbrett. Da er det familietid og det skal helst vre hyggelig. Med tid til prate rolig om dagen som har vrt eller andre ting. Da kan man gi hverandre beskjeder eller hva det mtte vre. Rett og slett en uforstyrrende kosestund for hele familien.

    La barna hjelpe

    Barna kan fint legge sine skitne klr

    I skittentyskurven, og rydde sine egne leker. Bonusen her er ogs mer selvstendige barn ( etterhvert)

    Organisert kjkken

    Jeg har grundig grt gjennom kjkkenskuffer og skap- kastet det vi ikke bruker. Og det barna bruker, str tilgjengelig i barnehyde.

    Rutiner

    En rolig og fast leggerutine er ogs vintig for oss. Vi har faste leggetider i uledagene og skr ut hret litt i helgene. Da kan man finne tid til en god lesestund feks i forkant. Ikke noe tv spill eller lignende rett fr de skal sove!

    Og innimellom hvis jeg er skikkelig flink; s prver jeg planlegge mltidene og innkjp!

    Dette fungerer veldig greit for meg- men selv nr vi flger dette slavisk, s er det sannsynlig at det skjer uforutsigbare ting. Men det hjelper veldig med struktur i hverdagen!

    #mammablogg #tips #inspirasjon #hverdag #frstehjelp #familie #livet #nettavisen #foreldre #side2

  • 19.02.2016 kl.16:54
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • Nr det eneste jeg kan tenke p er....

    • 19.02.2016 kl.11:58

    Jeg fr det ikke ut av hodet...tenker p hele tiden, blir ukonsentrert og fjern..

    Jeg trenger en skikkelig, akkurat n!!

    Jeg trenger en skikkelig...

    ... Kvikk lunsj!!!!

    #kvikklunsj #freia #sjokolade #helg #fredag #mammablogg

  • 19.02.2016 kl.11:58
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • Sprsmlsrunde!!

    • 19.02.2016 kl.08:46

    Jeg er blitt veldig glad i bloggingen og fler at man etterhvert blir litt "kjent" men enkelte av bloggerne her i bloggverden!

    Det er spennende flge med og innimellom s venter man til og med p neste innlegg! Jeg kjenner at bloggen har tilfrt med noe som jeg egentlig ikke hadde forventet, men det gir meg mye positivt. Jeg setter stor pris p dere alle sammen og er veldig glad for alle disse nye "bekjentskapene"!

    Jeg har tenkt litt p sette i gang med en sprsmlsrunde! Det er alltid artig lese andre innlegg med sorsmlsrundene og spennede se svarene!

    Dere er alts fri til sprre meg om akkurat det dere nsker? Alt mellom himmel og jord! S skal jeg svare s godt jeg kan!

  • 19.02.2016 kl.08:46
  • Blogg
  • 6 kommentarer
  • Vinterferietips!

    • 19.02.2016 kl.07:42

    God morgen! Det er fredag igjen og uken har (som alltid) flydd avgrde! Det skal bli godt med helg og f muligheten til sove lenger enn 05:30!!

    Vinterferie er det ogs!

    Her er noen tips til en aktiv vinterferie:

    1. Bde barn og voksne har godt av sette seg litt i det kreative hjrnet!

    Sett frem male og tegnesaker og sett gang. Lag flotte kunstverk ssmmen og sett de i ramme!

    2. Pakk tursekken og dra p utflukter!

    Hva er koseligere enn ta med kakao p terlos og plser og en vedkubbe og grille et sted, langt inni skogen for eksempel?

    3. Ta en tur p biblioteket! Ln en bok og gjr det til en prosjekt la barnet lre om en spesiell ting! Min gutt er interessert i hjertet, s vi skal finne en bok om det, og lre oss hva som er oppgavene til hjertet og hvordan det fungerer.

    4.Besk familie og venner!

    Tilbring tid med for eksempen besteforeldrene, nr man frst har fri noen dager. Dra p overnattingsbesk. Eller inviter p middag/ eller hjemmelagde boller og kakao.

    5.Dra til en bondegrd. Det er alltid godt for bde liten og stor vre i nrheten av dyr. Det er balsam for sjelen. Veldig koselig!

    6.Plant et fr, og se hva som kommer ut av det! Moro flge med p hva som begynner gro!

    7.Ta en tur p kino. Innimellom er det stas dra for se en film sammen.

    8.Ha en spillkveld! Brettspill er en veldig hyggelig og sosial aktivitet, som barna elsker holde p med! Sett frem litt snacks og kos dere i timesvis!

    9.Engasjer barna i en ryddedag! G gjennom lekekassene og se hva som brukes og ikke brukes. Gi bort det de har vokst fra. Gjr eventuelt det samme med klesskapet! Det er godt f system i lekene ogs i blandt!

    10.Nyt!! G turer ute, finn en park eller lekeplass og bare nyt! Nyt tiden sammen og vr takknemlig for at dere har hverandre!

    Har dere planer for vinterferien?

    #vinterferie #helg #familietid #fredag #vinteraktiviteter #mammablogg #mammalivet #hverdag

  • 19.02.2016 kl.07:42
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Sm gleder i hverdagen..

    • 18.02.2016 kl.18:28

    Nr man fr blomster uten noen spesiell anledning! DEN flelsen.. Det varmer et hjerte! Det skal ikke mye til for glede meg ! Ellers s gleder jeg meg mitt til kvelden, kjenner jeg trenger sitte apatisk p sofaen! Det skal bli deilig med helg n snart!

    #hverdagsglede #hverdagslykke #roser #mammalivet #mammabloggen #hverdagen #kahler

  • 18.02.2016 kl.18:28
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Kaster du mat?

    • 18.02.2016 kl.09:02

    // sponset innlegg

    Kaster du mye mat? Det er noe jeg prver unng! Det gjr vondt langt inne i hjerteroten dersom vi m kaste mat- for det kan nemlig enkelt unngs!

    Det er lett overse plegg og annen mat som ligger innerst, nr kjleskapet er overfyllt. Og da blir det til at man kaster det.

    Men med Freshbox kaster vi mye mindre mat enn det vi har gjort tidligere! Mye av plegget legges oppi denne boksen som ogs fungerer som et serveringsbrett! Det er plass til mye plegg, og holder kjttplegg og osten frisk, og tar liten plass p frokostbordet!

    Den tar relativt plass i kjleskapet og det er enkelt holde det bde ryddig!

    Det er produsert i BPA-fri plastikk med adskilte oppbevaringsrom som passer i alle kjleskap. Inkludert fr du 4 uttagbare kopper for kjapp, ryddig og enkel servering, samt et ostebrett . Alt tler oppvaskmaskin!

    Dersom du skulle bli fristet til et renere kjleskap, spare tid og kaste mindre mat (da sparer du ogs penger) kan du kjpe den her !

    Jeg er sikker p at du ikke vil angre!

    #foodsave #freshbox #freshboxnorge #hverdag #mat #favoritt #mammalivet #mammablogg #mat

  • 18.02.2016 kl.09:02
  • Blogg
  • 15 kommentarer
  • Grt og latter

    • 18.02.2016 kl.07:11

    God morgen! Det er endelig torsdag og det fort mot ukeslutt! Skal bli godt f sove lenger og ta igjen litt svn!

    I gr kveld s jeg en film som jeg vikrelig kan anbefale p det sterkeste! Jeg lo og jeg grt lm hverandre! Og med Robert De Niro i en av hovedrollene, ligger det i kortene at det er bra!

    Den mye filmen The intern" var s fin og fyllt med artige og varme scener.

    S hvis du vil le og grte (av glede) og sitte igjen med en GOD flelse nr filmen er slutt- s br du se denne!

    Se trailer her hvis du trenger overbevisning!

    Ellers vil jeg nske alle en fortryllende dag!

    #livet #hverdagen #mammablogg #mammalivet #alenetid #mammatid

  • 18.02.2016 kl.07:11
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Aldri god nok?

    • 17.02.2016 kl.07:08

    Jeg er hun som mler seg i speilet hver morgen, hun som trer p en maske fr hun gr ut.

    Jeg er hun som har lagt frem alt av klr og utstyr til barna kvelden fr, slik at morgenen skal bli enklere for alle.

    Jeg er hun som vasker parkdresser og trker vintersko hver ettermiddag, slik at barna har trre klr til neste dag.

    Jeg er hun som smrer matpakker p kveldene, og pakker skole- og barnehagesekk.

    Jeg er hun som parrer sokker og bretter klr p kveldene, bretter pent i store hauger og legger det inn i skapene.

    Jeg er hun som vasker over heimen heller en gang for mye, ser over leksene og pugger engelske gloser med skolegutten.

    Jeg er hun som gjr sitt beste for skape en koselig atmosfre, selv under hverdagens kjas og mas.

    Jeg er hun som vil f til det umulige, alts at alle smiler og ler, selv om hverdagen tar knekken p oss.

    Jeg er hun som prver stoppe opp, nyte yeblikket, stresse ned- fordi jeg har brent meg fr.

    Jeg er hun som lager sunne middager, variert kosthold til hele familien.

    Jeg er hun med kort lunte (som oftest) og som kjemper mot klokken, og som til stadighet har klump i halsen- pga drlig samvittighet.

    Jeg er hun som savner mer tid med barna, samt mer tid for meg selv.

    Jeg er hun som fler at hun ikke er god nok, selv om hun vet at hun gjr det beste hun kan.

    Jeg er hun som er villig til g gjennom ild og vann for mine kjre, slik at de skal vite hva de betyr.

    Jeg er hun som lurer p hvorfor vil aldri blir fornyd... hvorfor vi setter s hye krav til oss selv...

    #hverdag #godnok #branok #helse #psykiskhelse #familie #livet #mamma #mammablogg #mammalivet

  • 17.02.2016 kl.07:08
  • Blogg
  • 21 kommentarer
  • Takk Sophie Elise!

    • 16.02.2016 kl.17:38

    Takk Sophie Elise, for at du minnet meg p noe viktig! Jeg leste innlegget ditt Til jenta jeg satt ved siden av p bussen og det fikk meg til reflektere.

    Jeg sitter p toget og trikk 30 min hver vei hver dag, alts en time totalt.

    Jeg sitter som regel alltid med hodet ned i telefonen. Sjekker gjennom Facebook, leser litt blogger, skummer gjennom nyhetene..

    Men i dag lot jeg det vre. Hva er det jeg egentlig gr glipp av?

    Dette ville jeg finne ut i dag! Livet foregr rundt meg, uten at jeg flger med!

    Jeg satt p trikken p vei hjem og ser en bl himmel, det er sol! Det er en vakker dag. Det gir meg glede og energi. Jeg kjenner jeg gleder meg til komme hjem til mine to gutter.

    Jeg ser mennesker som er p vei hjem fra jobben, gleder seg til komme hjem til sine kjre. Det vre seg mannen, kona, barna, hunden eller katten. Eller bare hjem til seg selv. Nyte friheten, og stillheten.

    Jeg ser et kjrestepar, sikkert nyforelsket. Jeg kunne nesten kjenne sommerfuglene i min egen mage. De rde kinnene som rdmer, smilene og kyssene.

    Jeg legger merke til en flott eldre dame, med kritthvitt hr, briller og gstokk. Hun er alene, men jeg ser at hun er lykkelig.

    Solen gir et gjenskinn i vinduene p en bygning jeg passerte, jeg myser.. Det svir litt deilig i ynene- kjenner nrmest d- vitaminene fra solen trenger seg inn!

    Noen slipper frem en dame med barnevogn, med to barn i.. To smilende barn, de ler og synger. En ungdom lar henne f g frst inn p trikken! Godt se at noen mennesker har blitt godt opplrt hjemmefra.

    Jeg ser en hund som logret med halen, og s en hoppende glad mann. Hoppende glad!! Tenk s deilig og hoppe av glede da!!

    Jeg ser mennesker som jogger gjennom byen, gode venner som skravler og ler.

    Jeg ser to kvinner foran meg p trikken, jeg mistenkte at det var mor og datter, de satt helt inntil hverandre, de lo og tullet. For et herlig og nrt forhold tenkte jeg. Godt se gleden i deres yne. De hadde det godt!

    Livet skjer rundt meg hele tiden, og det var godt sitte og legge merke til alt rundt meg for en gang skyld. Hre latter, og kjenne ulike dufter, sollys, frisk luft.. Jeg er en del av alt dette. Det gjr godt se solen som titter frem, den bl himmelen- det klare vret. Kaldt men vakkert.

    Min by, mitt land - mitt liv.

    Takk Sophie Elise.

  • 16.02.2016 kl.17:38
  • Blogg
  • 29 kommentarer
  • Mandag ellerede?!

    • 15.02.2016 kl.07:56

    God morgen! Kan ikke tro hvor fort helgen gr!! Det var jo akkurat fredag!! Vel n er det en ny uke og det er - 12 grader i dag! Ser ut som vinteren er p vei tilbake og det er helt ok det alts. Gutta er jo s glad i snen og kulden- s det er jo koselig! Sprs om ikke fotballtreningen blir avlyst i dag pga kulden..

    N er det hvertfall straks jobb og denne uken blir ekstra spennende, da jeg skal klare meg selv nesten alle dagene denne uken. Jeg er alene p jobb s da er det bare klemme til!

    Vi nrmer oss vren og det blir lysere og lysere p morgenen n, det er utrolig deilig! Jeg gleder meg s mye til lysere tider! Selv om vinteren har sin sjarm, er det alltid godt nr blomster og fuglekvitring er tilbake.

    nsker alle en super mandag!!!

    #mandag #hverdagen #livet #hverdasgslykke #mammalivet #mammablogg

  • 15.02.2016 kl.07:56
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • ENDELIG!!!

    • 14.02.2016 kl.21:58

    Endelig! Jeg har ventet lenge og ikke minst gledet meg!

    Jeg var i tvil om jeg skulle f gleden av dette, men takket vre at TvNorge er tilbake p skjermen- skal jeg n nyte frste episode av Helt perfekt!!

    Sesong 6 starter n om et par minutter!! Tjohoooo!

    Hper alle flotte der ute har hatt en super sndag / morsdag (derav bildet, hahaha) / valentinesdag!!!

    N er det bena p bordet, le og lade opp til en ny uke i morgen! Nyt kvelden skjnne mammaer, flotte damer og ellers godtfolk!

    Liker du Helt perfekt?

    #heltperfekt #tvnorge #sndag #mammalivet #mammablogg #alenetid

  • 14.02.2016 kl.21:58
  • Blogg
  • 9 kommentarer
  • Lucky me❤

    • 14.02.2016 kl.19:45

    Denne overraskelsen ventet meg! Roser og kort!!

    Det er s koselig og jeg er verdens heldigste! Kjrligheten lenge leve!!! Jeg elsker deg!!! ❤❤❤

    Fikk ogs en vase og telys holdere som jeg har nsket meg fra Rosendahl! Nydelig vase med hjerter for anledningen! Hadde for s vidt ikke trengt noen ting, for jeg elsker han like mye uansett!

    #valentines #kjrlighet #love #mammablogg

  • 14.02.2016 kl.19:45
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Deilig vinterdag!

    • 14.02.2016 kl.18:03

    Morsdag og valentines p samme dag! Vi har storkost oss med familien og vrt i skibakken, med kombinert feiring av 6 rs bursdag og morsdag! Veldig koselig med grilling og kakao!

    Begge gutta storkoste seg i skibakken! Etter en stund var det godt med en pause inne med varm kakao!!

    Og selvflgelig er solo med p tur!

    Hper dere alle har kost dere p morsdag og valentines dag!!

    #valentinedag #morsdag #vinter #februar #familie #hverdagslykke #mammablogg

  • 14.02.2016 kl.18:03
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • En mors kjrlighet...

    • 14.02.2016 kl.07:55

    Kjrligheten en mor fler for sine barn er s uendelig stor! Jeg glemmer aldri den dagen jeg ble mor for bde frste og andre gang!

    Jeg trodde virkelig ikke jeg kunne elske noe s mye, og s sterkt! Og siden den dagen kan jeg ikke lenger forestille meg livet uten dem! Blir aldri den samme igjen!

    Jeg har lrt s mye om livet etter jeg ble mor, har kjent p s mange flelser og har funnet krefter jeg ikke trodde jeg hadde! Barna mine har tilfrt livet mitt med s mye "rikdom" som jeg ikke kunne ftt noe annet sted, og de har gitt meg all den glede og kjrlighet jeg kunne drmme om..

    Jeg er s glad for at jeg fr vre mammaen til disse nydelig guttene mine, det er en re og jeg blir ydmyk av tenke p at jeg har blitt beret denne gaven, alts livets gave!

    Det er tft vre mamma, men det er samtidig det beste jeg vet! Og jeg takker hyere makter over ha gitt meg muligheten til vre en mamma!

    Og til alle mdre der ute, inkludert min egen! Gratulerer med morsdagen!! Vit at for noen er du hele verden!

    #morsdag #valentinesday #familie #glede #mammablogg #mammalivet

  • 14.02.2016 kl.07:55
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Boller i ovnen...

    • 13.02.2016 kl.12:50

    God lrdag!! Da er vi i gang med forberedelsene til bursdagsfest med familien! Gutta er med papps og kjper ndvendige ting og ordner noen render, og jeg fr bli igjen p kjkkenet og bake boller!

    Det er valentines dag i morgen, OG morsdag og det er vel s koselig det! Men jeg ble litt sjokkert i blomsterbutikken i gr!

    "Husk morsdag" og kjp en dyyyyyyr blomsterbukett til 400kr!!

    Og for all del, ikke glem din elskede og kjp en rose til 150kr!! Siden nr kostet n rose 150kr ?!

    Jeg ville blitt glad for en hestehov, fra den jeg elsker- for det er vel ikke prisen det skal st p? Selvflgelig er det alltid koselig f en gave, jeg synes bare det er sykt at blomster ker i pris bare fordi det er morsdag og valentines!

    Nok om det! N skal jeg kose meg i mitt eget selskap med bolledeigen!

    Ha en strlende dag!!!

    #lrdag #mammablogg #mammalivet #familietid #hverdagsgleder #lykke #valentines #morsdag

  • 13.02.2016 kl.12:50
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Kvalme kan vre et symptom p...

    • 12.02.2016 kl.15:45

    Helt fra morgenen i dag har jeg vrt skikkelig kvalm, trtt, sliten og ikke minst fysen p noe godt.

    Man skulle tro at kvalme kan vre et symptom p mer enn bare graviditet. For gravid er jeg alts .... ikke.

    Det er mulig jeg er kvalm, bare av tanken p at det gr omgangssyken i barnehagen til tassen min.. Det vrste jeg vet av sykdommer er jo nettopp omgangssyken!! Jeg fr helt angst av tenke p det!

    Jeg fr bare skifte hodet mitt over p noe annet! For denne helgen er det ingen som kan bli syk!

    N er det helg, fredag ettermiddag og hjem til guttene mine! Beste flelsen i verden! Vi m handle mat ogs- s skal vi kose oss!

    Ha en god fredag ettermiddag / kveld alle sammen!

    #fredag #helg #mammalivet #mammablogg #hverdagen #hverdagsgleder

  • 12.02.2016 kl.15:45
  • Blogg
  • 21 kommentarer
  • Hverdagslykke

    • 12.02.2016 kl.07:01

    God morgen!! Det er fredag og jeg ELSKER fredager! Den flelsen dra hjem fra jobb og vite at man har to dager fri med familien - er fantastisk! Uken har gtt utrolig fort, s jeg klager ikke! Det er vel bare et tegn p at man trives!

    Denne helgen er fullspekket med planer. Fredag kveld har vi heldigvis ro og jeg har lovet barna en spillkveld! Det vil vre ludo, mikado og yatzi, s vi skal dekke bordet med spill, kutte opp grnnsaker og lage dip til- og koooooose oss! Gutta elsker spille, alt mulig slags spill - og det er jo noe veldig sosialt og bedrive tiden med da, og ikke minst koselig! Jeg gleder meg!

    Lrdag skal vi feire med mormor og morfar, tanter og annen familie. Det blir ogs koselig, lillegutten min gleder seg masse!

    Sndagen blir det feiring med bestemor og bestefar, pluss lille favorittfetteren p snart to r og tante og onkel. Og sndagen skal bursdagen feires i bakken, alts slalombakken! Gutta skal st p ski og vi griller ute! Det blir stas! Da fr guttene endelig prvd de nye skia!

    Sndag er det ogs morsdag og valentines dag- guttene har ftt lov kjpe en liten gave til mamman sin da- s fr vi se hvs vi kan gjre med mannfolket❤

    Har dere noen planer i helgen?

    Det viktigste er kose seg og nyte tiden sammen med de som vi velger tilbringe tiden sammen med!

    Har dere tips til valentines gave til mann? Ikke noe stort, bare en liten oppmerksomhet ?

    #helg #morsdag #valentines #valentinsday #hverdag #familie #bursdag #hverdagslykke #familieogbarn #mammablogg

  • 12.02.2016 kl.07:01
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • En drlig nyhet...

    • 11.02.2016 kl.16:11

    Shit ! Jeg fikk en veldig drlig nyhet p mail istad! Jeg fikk hjertet i halsen og jeg hper bare at det gr an unng dette!

    Barnehagen har sendt mail til alle foreldre om at det gr omgangssyke og diar!!!

    Diar er greit nok! Men kvalme og oppkast er noe av det vrste jeg kan bli utsatt for! Flte at jeg ble drlig bare av lese mailen! Huff... N er det bare vre forsiktig og vre ekstremt nye med hndhygienen!

    Har dere hatt omgangssyken enda?!

  • 11.02.2016 kl.16:11
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • Trene trillet...

    • 11.02.2016 kl.07:44

    Det verket i hjertet nr jeg s en kort videosnutt som visstnok skal vre basert p en sann historie fra under krigen i Irak. Trene trillet og det fikk meg til reflektere over det vre en mamma.

    Tenker vi over hvor viktige vi mammaer er for vre barn?

    Se den rrende videoen her !

    Jeg vil, s lenge jeg lever vre der for deg, mitt barn. Gjennom hele livet skal jeg kjempe med nebb og klr for at du skal ha det bra! Jeg skal vre en sttte, en hjelper, en skulder grte p. Jeg skal vre en bauta som er der nr du mtte trenge det som mest.

    Jeg skal s lenge det er liv i meg, elske deg med hele mitt hjerte, uansett hva! Det er ingenting i verden jeg ikke ville gjort for deg mitt barn!

    S, til alle mdre, vit at du er s utrolig viktig for barnet ditt! Det er hardt vre en mamma, men samtidig s fantastisk! Man fr s mye igjen for det og jeg ville aldri vrt det foruten!

    Gratulerer med kommende morsdag!

    #morsdag #mamma #mammalivet #mammablogg #hverdagslykke #livet

  • 11.02.2016 kl.07:44
  • Blogg
  • 10 kommentarer
  • Hva er lykke for deg?

    • 10.02.2016 kl.07:32

    Lykke er noe vi stadig jakter p! Mens dagene gr opp og ned, kjemper vi vr livs kamp for denne lykken! Man har gjerne alle svarene- man vet det innerst inne. S hvorfor skal det da vre s vanskelig enkelte ganger, f grepet tak i denne lykken?

    Definisjonen er jo enkel; "Lykke er opplevd livskvalitet, entusiasme og engasjement. Det er gledesglimt i hverdagen og mestringsopplevelser, samt opplevelse av gode relasjoner og meningsfylthet". Det hres ikke vanskelig ut, men noen ganger kan det vre utfordrende likevel..

    Hva er lykke for deg?

  • 10.02.2016 kl.07:32
  • Blogg
  • 11 kommentarer
  • Er tvang ndvendig?

    • 09.02.2016 kl.21:26

    Er det ndvendig bruke tvang i en barneoppdragelse? Eller br det vre klart for barnet hva som forventes? Foreldre handler i barnets favr alltid! Og kampene vi tar, tar vi nettopp fordi vi vet bedre hva som er til barnets eget beste. Derfor er barn tryggere med faste rammer, trygge grenser. Slik vet barna ogs hva de kan forvente seg av oss.

    Mine grenser er et uttrykk for hvordan jeg nsker ha det, og hva jeg ikke nsker, hva jeg gr med p, og ikke gr med p, og hva jeg liker og ikke liker. Grenser er ogs hva man mener er bra og drlig for seg selv og vre nrmeste.

    Noen grenser er rett og slett en slags praktisk regel! Skal barna ta av seg sko og stvler fr de gr inn i stuen, eller gjr det ikke s mye? Er det viktig for at familien spiser samlet, eller betyr det ingenting? Skal sengene res hver morgen, eller er det ikke s viktig? Kan barna spille ubegrenset p playstation og lignende eller m det vre begrenses? M barna pusse tennene morgen og kveld er er det ikke s farlig?

    Andre grenser er mer personlige! Liker du at barna bruker deg som klatrestativ nr de har lyst, eller er blir det for mye? Er det greit at barna kommer busende inn p badet mens du sitter p do, eller vil du helst vre i fred? Misliker du det om barna banner eller er grove i sprket, eller syns du det er greit? Trenger man ha faste leggerutiner for barna, eller trenger man kanskje ikke noe egentid p kvelden?

    Vel... Jeg personlig er veldig for grensesetting- vennlig men bestemt grensesetting. Barna har ikke vondt av lre seg respektere grenser og regler som er satt rundt dem. Og her i heimen har vi grenser, av gode grunner.

    Det er en del ting man ikke trenger vre s fanatisk p, som feks oppredde senger eller niryddige barnerom.. Men jeg lar ikke barna sitte forsn tv'n eller spille tv spill s lenge de vil- og ikke hver dag! Det er en regel her i huset at leksene kommer frst - rett etter middagen!

    Og det er ogs en selvflge at barna pusser tennene bde morgen og kveld, uten diskusjon! Enkelte ting er ikke pent for diskusjon, som feks munnhygiene, leggetider i ukedagene, kosthold og hygiene! Det synes ikke jeg at barna har noe de skulle sagt. Visse krav har man som forelder lov sette, og jeg ser ogs p det som min "plikt" og innarbeide ting som er en selvflge gjennom hele livet. Gode verdier i forhold til kosthold og egen helse.

    Hvis ikke vi som foreldre gir barna vre muligheten til tenke fornuftig og ta vare p egen helse og forst hvorfor de m det, hvem skal da gjre det?!

    Jeg bruker ikke tvang, for det skal praktisk talt ikke vre ndvendig. Det er penbare grunner til at barna feks m pusse tenner to ganger om dagen, legge seg innen rimelig, ulike aktivitete, ikke bare spilling og tv titting.

    Jeg mener at foreldre ikke skal vre s redde for sette grenser for sine egne barn. Vi skal tross alt oppdra de til vokse opp og bli oppegende og selvhjulpne mennesker! Jeg ser mellom fingrene og er ikke storforlangende eller urimelig, men det er vel ingen tvil om at barn trenger grenser.

    #familie #livet #mammablogg #hverdagen #glede #foreldreogbarn

  • 09.02.2016 kl.21:26
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • Svart!

    • 09.02.2016 kl.19:21

    Svart er en trist og sorgfull farge! Men den kan ogs vre bde klassisk og stilren. Det er tid for den siste fargen i Frodith's Challenge !

    Det er ikke s lett finne fargen sort alltid, men i dag har jeg og guttene spilt Svarte Per! Da tenkte jeg at det blir lsningen p dagens fargechallenge!

    Det har vrt artig vre med p

    Denne challengen til gode Frodith! Det har pnet ynene mer for fargene i hverdagen og hva disse fargene faktisk betyr for oss. Farger har ulike pvirkninger p oss mennesker, og det er spennende hre om andres synspunkter og forhold til fargene.

    Takk til deg, gode Frodith - for en artig challenge!

    #farger #foto #challenge #sort #svart #hverdag #livet #mammablogg

  • 09.02.2016 kl.19:21
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Og vi flesker til...

    • 09.02.2016 kl.18:12

    Ikke nok med at det var fastslavn p sndag, n klinker vi selvflgelig til med pannekaker p selve pannekakedagen! Jeg trosser alle mine sre (eller kall gjerne strenge )holdninger til usunn mat i ukedagene, kaster meg i gang og lager en pannekakerre! Hva gjr man ikke for barna! For de har p en eller annen merkelig mte funnet ut at det er "pannekakedagen" i dag! De fr med seg det meste, det skal de ha.. Og da m de jo f pannekaker da!

    Det lukter himmelsk nr jeg str og steker disse pannekakene og har en innvendig (stor) konflikt med meg selv- da jeg helst skal opprettholde mitt lavkarboregime. Men man dr ikke av en pannekake! Hihi! Gutta danser rundt beina mine og gleder seg veeeeldig til middag... Og det er en gledens yeblikk! Herlig se slik lykke!

    #pannekakedagen #pannekake #middag #familie #hverdag #mammablogg

  • 09.02.2016 kl.18:12
  • Blogg
  • 27 kommentarer
  • Psyko...

    • 08.02.2016 kl.22:42

    Jeg s nettopp en film;

    "Return to sender"!

    Jeg turte til og med se den alene.. Jeg er egentlig veldig mfintlig nr det gjelder psykologiske thrillere, men denne var ganske grei.

    Den handlet om en kvinne som ble voldtatt, og etter hvert utvikler et merkelig forhold til sin voldtektsforbryter.

    Vet ikke akkurat hvilket "terningkast" jeg ville gitt denne filmen, men det er ikke den aller beste jeg har sett.

    Den var vel anlurst slik at jeg ble litt smkvalm, men det er vel mer p grunn av andre ting enn det man kanskje skulle tro i utgangspunktet. Rosamund Pike er ganske god til spille "psyko". Det skal hun ha. Det er greit ha sett den... men det blir med denne en gangen..

  • 08.02.2016 kl.22:42
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Tidlig en rosa mandag morgen..

    • 08.02.2016 kl.07:05

    Mandager er alltid s ufattelig seige.. Alarmen ringer og man kan nesten ikke tro at man har sovet mer enn noen minutter. Jaja.. I dag er det fortsettelse p spennende opplring, s jeg fr ta det med et smil. Jeg fr stramme inn litt p selvdisiplinen litt n,

    Etter helgens "utskeielser"! Det er lavkarbo og n er det tilbake en tur i ketose! Til helgen er det bde morsdag og "valentines day", s i lpet av uken skal jeg planlegge noen overrakselser! Kanskje det er noen der ute som er veldig heldige! En hjertevenn og en mamma kanskje?

    Mandager er som sagt seigt for meg

    Og ingenting er bedre enn komme hjem til middag en mandags ettermiddag og vite at dagen er oversttt! Det er godt, for da gr resten av uken s veeeeeeeldig fort!!

    Det er en del som skal skje!

    Onsdag skal jeg ta stingene i foten, etter "skruefjerningen.. Og vi m ordne med burdagsgave til gutten vr som blir seks r p torsdag!!

    Torsdag blir det en liten familiefeiring bare oss her hjemme.

    Fredag m vi klargjre til familiefeiring p lrdagen.

    Den lille prinsen gleder seg veeeeldig til bursdagen sin og jeg vil at dagen hans skal bli magisk! Det er jo hans dag!

    Men s, over til fagens fargechallenge! P Frodith's Blogg pgr det en challenge! Dagens farge er rosa. Denne fargen er for meg en litt leken og romantisk farge. Jeg har igrunn ikke noe spesielt forhold til denne fargen, men den er fin i enkelte nyanser!

    En rosa mummikopp ble det i dag, med kaffen tidlig p morgenen!

    nsker dere alle en herlig mandag ! Har dere noen planer for uken?

    #mandag #nyuke #livet #hverdagen #familie #mammablogg #hverdagsglede #mummikoppen #kitchn #ittala

  • 08.02.2016 kl.07:05
  • Blogg
  • 30 kommentarer
  • Nr fristelsen blir for stor...

    • 07.02.2016 kl.21:14

    I kveld ble det kos med fastelavnsboller og gutta har vrt med p tsmp krem og drysse over melis! Det er jo s stas!! De har gledet seg i hele dag s det smakte nok godt! Til og med jeg har "syndet"! Jeg som liksom ikke skulle ha fastelavnsboller, jeg som gr p lavkarbo!! Jeg klarte ikke la vre!!!

    Men en fattig trst er at jeg ikke orket hele! Hele fordelen med lavkarbo er jo at det skal ikke s mye til fr ting smaker stt.. Men vi har storkost oss med besk og hygget oss og et er det viktigste!

    Jeg hper dere har hatt en gledesfylt sndag med masse kos!!

    #fastelaven #sndag #hverdag #familietid #fastelavnsboller

  • 07.02.2016 kl.21:14
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Eier ikke gutta ansvarsflelse?!

    • 07.02.2016 kl.15:20

    //Sponset innlegg

    Jeg vet ikke hvor mange ganger gutta mine legger fra seg sine ting, overalt hvor de gr!

    Dyre vinterjakker, ullforede hestra votter, varme luer og pannebnd, tfler...

    Jeg vet ikke om det er gutteting eller om det er alderen, men jeg kjenner at det klikker litt inni meg hver gang vi mister klr og utstyr! Litt ansvar forventer man jo at de tar for tingene sine nr de er blitt s store..

    Heldigvis har tingene kommet til rette 9/10 ganger!! Dette er takket vre et jeg merker ALT! Det er ikke et plagg jeg kke har merket med navn og nummer ig det har hendt mang en gang at folk har ringt og fortalt at de har funnet noen votter i skogen, ftt med en vinterbukse for mye hjem.. Senest p fredag ringte securitas meg, de hadde funnet noen votter som minsten hadde lagt fra seg i en butikk p kjpesenteret her vi bor!

    P Askeladden Merkelapper bestiller jeg merkelappene til gutta! Disse sitter godt p og har aldri falt av, de kan stykes p eller man kan velge de strykefrie lappene som man bare kan stryke p!

    De kommer gjerne dagen etter bestilling og det er jo rimelig imponerende spr du meg!

    Ville ikke klart meg uten disse merkalappene!

    #merkelapper #askeladdenmerkelapper #familie #favoritt #mha #hverdag #mammablogg

  • 07.02.2016 kl.15:20
  • Blogg
  • 6 kommentarer
  • Dagens farge!

    • 07.02.2016 kl.13:48

    Da er vi kommet hjem etter ha vrt p fotballcup hele dagen! Fra kl 0830 i dag tidlig- s n skal det smake med en stor kopp med kaffe!

    Og siden dagens fargechallenge p Frodith's Blogg er lilla, s velger jeg en lilla kopp i dag til kaffen min!

    Jeg samler p mummikrusene og har mange av de! Jeg elsker de og mlet er ha alle! Den lilla fargen fr meg til tenke p harmoni og balanse. Den er litt mystisk og interessant og er en av mine favorittfarger.

    Lilla har gode egenskaper og skal visst ke spiritualiteten og fjerne utbrenthet!

    #farge #lilla #challenge #utfordring #sndag #frodith #mummikopp #favoritt #familiekos

  • 07.02.2016 kl.13:48
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Fotballmamma

    • 07.02.2016 kl.07:44

    God morgen alle sammen! Det ble en tidlig morgen i dag og det fles ikke godt p en sndag! Opp kl 0645 for gjre klart og f i oss frokost.. Vi m kjre avgrde 0745 fordi strste gutten skal p fotball cup!

    Det er i alle fall en som gleder seg og er i tipp topp form- jeg trenger flere kopper med kaffe fr jeg er der! Hihi.. Det er herlig se at han gleder seg slikt da! Han elsker jo fotball og det er klart at da skal det dyrkes!

    Det ble en super rask omelett til frokost

    Og en stor kaffe kopp- vi har ogs med kaffe i bilen.. Da er man sikret.

    Dette blir bra!

    nsker alle en god sndag og fastelavn!! Nyt dagen og kos dere!

  • 07.02.2016 kl.07:44
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Problematisk med flte!

    • 06.02.2016 kl.19:13

    Denne dagen har gtt med til baking, vasking av klr, forberedelser til fotballcup i morgen og handling.

    Fastelavnsbollene er klare, men flte var virkelig vanskelig f tak i! Vi mtte innom tre butikker fr vi endelig fant flte- da hadde jeg hjertet rimelig langt oppi halsen! Vi har nemlig invitert noen p fastelavnsboller i morgen- og da m man jo ha krem!

    N er det tid for middag! Ovnsgrillet kylling med mozerella, tomater og rdlk, gratinert med litt mozzerellaost! NAM!

    Jeg ELSKER urter, og basilikum er en av favorittene! Det passer s nydelig til bde mozzerella og tomater!

    nsker alle en super kveld❤

    #mat #kosthold #kylling #prior #kosthold #lavkarbo #lowcarb #lrdagskos #familiemiddag #hverdagsglede

  • 06.02.2016 kl.19:13
  • Blogg
  • 6 kommentarer
  • Bakedag og innekos

    • 06.02.2016 kl.14:13

    Vi koser oss inne i dag. Det regner og hagler om hverandre og det er speilblankt ute. Jeg og strste prinsen har laget bolledeigx2! Vi skal ha fastelavns boller i morgen og han nsket ta med boller p cupen i morgen!

    Bolledeigene fikk st og heve litt ekstra tid,og det blir som regel bra! Ellers i dag har vi kommet oss ajour i skittentyskurven, kun bretting som gjenstr.. Og inn i skapene s klart.

    I kveld skal vi lage en mozzerellakylling rett, s jeg gleder meg til sette i gang med den! Den skal smake helt himmelsk!

    Har dere planlagt lrdagsmiddagen?

    #lrdag #fastelavn #fastelavnsboller #bake #inspo #helg #familiekos #mammablogg

  • 06.02.2016 kl.14:13
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • Til valentines nsker jeg meg...

    • 06.02.2016 kl.09:22

    I gr gikk jeg forbi et parfymeri og s at de hadde ftt inn en nyhet fra Dior!

    Dior har mange gode parfymer og jeg har hatt flere fra Dior, som har vrt favoritter i mange r.

    Jeg gikk inn for f en prve p denne nyheten, og den luktet HIMMELSK!

    Denne nsker jeg meg til valentines!!

    I hjertet av Poison Girl finner vi rosen, monsieur Diors favorittblomst, som har ftt hovedrollen i denne duften.

    Rosen kompletteres av utskte aromaer av marsipanlignende tonkabnner, saftig, men syrlig appelsin og st vanilje. Da Diors sjefparfymr Francois Demachy skapte Poison Girl, var han nye med bevare kompromisslsheten fra originalen. Til tross for navnet er ikke Diors Girl jentete. Det er en ung og utfordrende duft som str sttt p egne bein.

    Det er jo bde morsdag og valentines neste sndag og det er jo lov hpe!

    Hvilken parfyme er din favorittduft?

    #valentines #parfyme #dior #favoritt

  • 06.02.2016 kl.09:22
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Grnt er skjnt!

    • 06.02.2016 kl.08:25

    Gooooood lrdag morgen! Vi sitter i en klynge oppi ene sofakroken, med pysj og kaffekopp. Det lukter nypresset kaffe og det er en nydelig duft spr du meg! Det er s godt med helg, n skal det bli full avkobling! Minsten skal i en barnebursdag og da fr vi litt alenetid med storebror. Det blir kos!

    Det er ogs challenge i dag! P Frodith' Blogg er det en fargechallenge og dette har vrt veldig moro! Det er itrolig hva slags pvirkning har p oss. Enkelte farger gir ro, andre gir energi, mens noen farger tar fra oss energi. Dagens farge er grnn!

    Grnt signaliserer ro, likevekt og balanse. Den er naturens egen farge og gir rekreasjon og hvile. Den er ideell i rom for konfliktlsing. Grnt er en god og nytral farge for ynene og gjr at vi stresser ned. Det er ikke uten grunn at den ofte brukes i behandlingsrom og operasjonsstuer. Grnt er en sekundrfarge, og blandes av gult som er en varm farge og bltt som er en kald farge. Grnt kan derfor vre bde varm og kald.

    Det siste bilde er tatt i gaten der vi bor rett fr hsten slo til for fullt! Da naturen fortsatt beholdt sine vakre farger!

    #challenge #farger #ro #grnn #hverdag #helg #lrdag #mamma #livet

  • 06.02.2016 kl.08:25
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Snart fastelavn...

    • 05.02.2016 kl.15:51

    Nr man googler finner man ut mye rart! Jeg googler det meste egentlig og jeg skulle i grunn finne inspirasjon til fastelavnsboller! Det er jo tross alt fastelavn p sndag! Dette har jeg alltid syntes er litt kos- og det er utelukket p grunn av deilig boller med krem og fine grener med fjr p i ulike farger!

    Til fastelavn knytter det seg mange, til dels eldgamle, skikker som fra frst av hrte til en hedensk vrfest. Skikkene henspiller derfor p overgangen fra vinter til vr. Best bevart er fastelavnsriset, som ble brukt som en fruktbarhetsvekker. Det var dermed jorden foran plogen, trr, dyr og familiens kvinner som fikk seg en runde med riset.

    Opprinnelig kunne fastelavnsriset brukes til rise foreldre fr de stod opp om morgenen, som et fruktbarhetssymbol. Risene skulle brukes for vekke til live fruktbarheten til kvinner, dyr og trr. Baking av fastelavnsboller eller berlinerboller er utbredt i bakeriene helgen fr fasten og mange norske hjem baker boller med krem og noen ganger syltety eller vaniljekrem i midten denne helgen.

    Jaja! Dette var ting jeg ikke var helt klar over, men jeg synes uansett at det er kos med en fastelavns bolle og litt ris med fjr. S i lpet av helgen skal vi se om vi klarer finne litt tid til bake litt slik at det blir fastelavn i r ogs!

    Skal dere bake fastelavnsboller?

    #fastelavn #hverdag #livet #inspirasjon #helg #fredag #mamma #mammablogg

  • 05.02.2016 kl.15:51
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Dagens challenge

    • 05.02.2016 kl.07:07

    God morgen... Startet dagen med forsove meg for s at guttene mine oppdaget at hamsteret har forsvunnet. S oppi hele har vi vrt p hamsterjakt! Jaja... Fr trste meg med at det er fredag!

    S over til dagens challenge. P Frodit's Blogg er det arrangert en artig farge challenge! Og dagens farge er gul! Gul er en glsd farge jeg forbinder med pske og sommer! Det er ikke s mye gult i hverdagen min for tiden, men jeg har to gule bilder som jeg gjerne vil dele!

    Den gule omeletten min! Med norvegia ost og vrlk! Dette var lunsjen min p jobb her tidligere i uken!

    Og de gule bladene p trrn tidlig i hst, men solen som trenger gjennom. Jeg liker dette bildet da det minner meg om hsten, en av de vakreste rstidene for meg!

    Med dette nsker jeg alle en nydlig fredag!! I sr Frodith selv, som sprer s mye glede og artig engasjement p bloggen her!

    #challenge #fredag #hverdag #livet #foto #farger #mammablogg #frodith

  • 05.02.2016 kl.07:07
  • Blogg
  • 30 kommentarer
  • Jeg tok meg en...

    • 04.02.2016 kl.21:46

    Etter en lang og fin uke, sotter jeg n sammenkrpet oppi sofahjrnet og koser meg med en ........ IS!!

    Jeg synes jeg har fortjent det!

    Jeg er s sliten rett og slett! Haha, godsliten m jeg jo si da- det har vrt interessant!

    Alikevel smakte ikke den isen s godt! Men jeg m kunne unne meg litt kos selv om lavkarbo str i fokus. Jeg vil ikke bli helt fanatisk heller.

  • 04.02.2016 kl.21:46
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Lavkarbomiddag og hodels hne

    • 04.02.2016 kl.21:09

    God kveld alle skjnne! N ligger jeg rett ut p sofaen, helt skutt og delagt. Denne uken har vrt super, men full av masse nytt, nye utfordringer og mye nytt og lre. Kroppen har jobbet p hygir hele uken og det skal bli godt med helg n. Jeg har flydd rundt som en hodels hne og fler meg litt forvirret, glad og sliten p samme tid.

    Jeg var overlykkelig da jeg kom p at jeg hadde rester fra i gr!! Jeg hadde stekt opp masse karbonadedeig og laget deilig hjemmelaget tomatsaus. S det ble rett og slett en brokkolikvast (kokt selvflgelig) med kjttsaus og parmesan! Helt fortryllende! Til gutta kokte jeg spagetti!

    Da var alle fornyde! Srlig jeg som slapp gjre stort p kjkkenet!

    Resten av kvelden har gtt med til lekser og ellers litt kos og kvalitetstid!

    Gleder meg til helg!! Lrdag er det nok en barnebursdag og sndag er det fotballcup- s det blir riktignok en travel helg, men vi skal alikevel kose oss!

    Da er det siste innspurt i morgen!

    Ser du frem til helgen?

    Har du noen planer eller bare kos og ro?

    #torsdag #snarthelg #mammablogg #hverdag #lavkarbo #kosthold #inspirasjon #livet

  • 04.02.2016 kl.21:09
  • Blogg
  • 8 kommentarer
  • En bl dag!

    • 04.02.2016 kl.07:45

    God morgen!! Det er tidlig p morgenen og jeg er veldig klar for en kopp kaffe nr jeg kommer inn p jobben..

    Det er tungt st opp for tiden, s jeg trenger MYE kaffe!

    En ny dag bringer nye muligheter og det er p tide med Frodith's fotochallenge! Dagens tema er bltt!

    Bltt er en av mine favortitt farger! Dagens bilde er av trikken som fikk meg til jobb i dag!

    Ser ogs ut til at vi fr en bl himmel i dag!

    nsker alle en vakker dag!

    #challenge #utfordring #frodith #hverdag #livet #foto #farge #mammablogg #mamma

  • 04.02.2016 kl.07:45
  • Blogg
  • 34 kommentarer
  • Sponset menstruasjon?!

    • 03.02.2016 kl.21:16

    Jeg vil ha gratis bind og tamponger! Jeg vil ha gratis smertestillende og penger til nye truser! Jeg har ikke bedt om f mensen!!!

    Herregud skjerpings!!! Jeg trodde jeg leste feil tidligere i dag nr jeg leser at studenter har gtt sammen og mener at bind og tamponger skal vre gratis- fordi de ikke har bedt om f mensen!

    Mensturasjon er et sunnhetstegn og man burde vre veldig glad for at man har menstruasjon!!

    Hvor mye skal vi egentlig f gratis?! Skal jeg be om f dekket utgiftene til frisr da? For jeg har jo tross alt ikke bedt om f hr? Eller skal kreve f dekket hele livsoppholdet kanskje?! For jeg har jo tross alt ikke bedt om bli fdt!!

    Livet koster, og det er mye utgifter- det skal jeg si meg enig! Men enn bind eller tampong pakke eller to i mneden har jeg virkelig ikke noe problem med!

    Det er andre ting her til lands man heller kan jobbe mot.. Men ikke gratis bind som man bruker drye 50 kroner p pr mned...

    Jeg mtte bare f ut litt frustrasjon her for det er noe av det dummeste jeg har lest p en god stund!

    Hva mener du? Har kvinner krav p gratis bind/ tamponger?

  • 03.02.2016 kl.21:16
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Lavkarbo lunsj!

    • 03.02.2016 kl.07:41

    Straks p jobb! Fler meg sulten i dag! Jeg har med en omelett jeg lagde i gr kveld, med en avokado! Det blir en bra lunch!

    I omeletten hadde jeg vrlk, litt norvegia og parmesan!

    Elsker parmesan og kunne hatt det p alt!

    Vi er halvveis i uken allerede, og det har hittil vrt en interessant uke med ny jobb! Dette blir bra! Fler meg veldig fornyd og full av nye inntrykk!

    Hva skal du ha til lunsj i dag?

    #lunsj #hverdagslunsj #lavkarbo #kosthold #hverdag #mammablogg #mat #favoritt #inspirasjon #norvegia

  • 03.02.2016 kl.07:41
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • RDT!

    • 03.02.2016 kl.07:07

    God morgen! I dag fortsetter vi med Frodith's fotochallenge. Dagens tema er rd!

    Det er mye som kan tolkes etter fargen rd!

    For eksempel kjrlighet... den tolker jeg som rd! Jeg tenker p et hjerte som banker, og som gjerne banker hardere og fortere for de man har sterke flelser for.. Et menneske hjerte kan for noen se litt groteskt ut... Men jeg mener det er vakkert!

    Rdt kan ogs symbolisere brann. En varslende farge- kan vre tegn p frykt, redsel, noe skremmende.

    Men det mest groteske, hvis du spr meg- er et pen sr, eller et kutt.

    skjere i en menneske kropp, om s bare noen f centimeter, er ikke noe jeg liker synet av. Blod, sr, kjtt og muskler- det meste er rdt.

    Ekkelt, men samtidig s fascinerende (yrkesskade). Man vil liksom ikke se, men klarer liksom ikke la vr heller.

    #challenge #utfordring #hverdag #frodith #mammablogg #utfordring #foto #farge #rd

  • 03.02.2016 kl.07:07
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Endelig turte jeg...

    • 02.02.2016 kl.21:40

    I 6 dager har jeg gruet meg, utsatt og utsatt...

    Men i dag gjorde jeg det endelig! Jeg tok av bandasjen og fikk se hvordan det har grodd etter at skruen ble tatt ut.

    Det er jo blitt veldig "pent". Men foten er fortsatt en del mer hoven enn den andre og det er arr p begge sidene s lekkert er det vel ikke. Men heldigvis ingen tegn til infeksjon, og rent og pent snn ellers...

    Hva synes du?

    #helse #mamma #livet #hverdag #ahus #mammablogg

  • 02.02.2016 kl.21:40
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • HVITT

    • 02.02.2016 kl.20:54

    Jeg har lett etter noe hvitt i hele dag! Men av mangel p sn var det vanskelig finne noe vakkert og hvitt.

    Frodith har en artig challenge p bloggen sin! Dagens tema er hvit!

    Jeg har lett gjennom noen bilder og funnet noe veldig hvitt!

    I desember skulle vi lage marengs med sjokolade, og pisket sammen eggehvitte og sukker!

    Stort hvitere enn dette tror jeg ikke det blir! S mitt bidrag i dag er derfor sv en hvit marengs!

    #hverdag #frodith #mammablogg #challenge #utfordring

  • 02.02.2016 kl.20:54
  • Blogg
  • 21 kommentarer
  • Ulvetimen..

    • 02.02.2016 kl.07:34

    Noen ettermiddager er et mareritt! Tiden er knapp, man er sliten, barna er sultne og det kan fort bli en litt drlig stemning fr middagen str klar p bordet.

    Det hendet det blir kjegling mellom ssken, og irritasjoner for oss foreldre- og for all del, ikke glem trke / vaske vinterklrne slik at de er klare for en ny dag i barnehagen/ skolen..

    Det er en travel hverdag men vi m prve gjre den verdifulle tiden vi har med barna vre i hverdagen, god og hyggelig!

    Jeg prver s godt jeg kan ta med barna i de daglige gjremlene. Det ligger mye god lring og god relasjonsbygging i slike situasjoner. gjre ting sammen i dagliglivet styrker relasjonene mellom oss og barna, og gjr barna tryggere.

    Det er mange gode og viktige samtaler som kommer fram rundt for eksempel et middagsbord.

    Barna trenger fle p omsorg, og vi foreldre er ogs slitne. Jeg skjnner at det kan vre slitsomt.

    Et tips er ta barna med p middagslagingen. Da fler de seg viktige og opplever bli sett. Kanskje kan bde vi og barn dele sm fortellinger fra dagen mens maten blir Barna fr en bekreftelse nr vi bruker tid sammen med dem p ettermiddagen. Nr man prater sammen kommer bde det gode og det vanskelige fram. Og det blir enklere fange opp det som er vondt og f hjelp til bearbeide det. Og det at barna vet at vi er der for dem nr de kommer hjem fra barnehagen og skolen, gir forutsigbarhet og trygghet i barnets hverdag.

    Gode relasjoner med barna gir en flelse av lykkes som foreldre. De samme prinsippene gjelder for barna som i parforholdet – man m investere i tid og tilstedevrelse!

    Tid og ro er to viktige nkkelord

    Mange barn gr p aktiviteter p ettermiddagstid. Noen barn trives godt med aktiviteter, andre best uten. Men det er kanskje lurt begrense omfanget slik at det blir noen rolige ettermiddager i lpet av uken.

    Dette forandrer seg nr barnet blir eldre. De fleste smbarn trenger litt ro p ettermiddagen. De har hatt hyt tempo hele dagen, og kan vre ganske slitne nr de kommer hjem. Da er det ofte ikke ndvendig med s mye opplegg p ettermiddagen.

    Det er ikke slik at vi trenger planlegge s mye, men heller skape rom for vre sammen!

    Har dere en travel ettermiddag?

    #familie #hverdag #livet #mamma #mammablogg #foreldreogbarn #side2 #nettavisen #helse

  • 02.02.2016 kl.07:34
  • Blogg
  • 10 kommentarer
  • Nye inntrykk!

    • 01.02.2016 kl.15:19

    Dagen er oversttt!! Det har vrt en spennende dag i ny jobb, jeg har mtt mange koselige mennesker og jeg ser at det skal bli en hektisk og spennende hverdag! Masse nye inntrykk og n er det hjem sortere alt i hode s noe sitter til i morgen.

    Sommerfuglene forsvant raskt og jeg flte meg veldig velkommen! Herlig!

    Det er alltid mye sette seg inn i nr man er ny et sted, s jeg fr bare satse p at det gr fint!

    N er det rett hjem og slappe av! I ettermiddag er det ingenting som skal skje. Bare kos med gutta mine! Det er godt!

    Det er til og med begynt sn litt, og det er veldig bra- det er ikke noe koslige med grtt og trist vr. Snen lyser opp og det er mye hyggeligere!

    N gr jeg bare forske klekke ut en god middagsid- starter bli skikkelig sulten!

    nsker dere en super mandag videre!

    #mandag #hverdag #jobb #mammablogg #mamma #livet

  • 01.02.2016 kl.15:19
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Tips mot sommerfugler i magen!

    • 01.02.2016 kl.07:15

    God morgen!

    Sitter p toget med sommerfugler i magen!! Har sovet godt men n kommer nervene..

    Har sittet googlet "tips til deg som starter i ny jobb" og sitter og leser. De hres bra og logisk ut og det handler som regel om tankens kraft!

    Slapp av

    Er kroppen anspent og ansiktet sammenbitt, stresser du ikke bare deg selv. Du stresser ogs de nye kollegene dine. Ikke g i forsvarsposisjon, men pust ut, senk skuldrene og slapp helt av - ellers er det nrmest umulig fokusere p gjre en god jobb og heller ikke lett f en god tone med de andre p jobben. Husk at kroppen din speiler det som skjer i deg innvendig.

    Husk hvorfor du er der!

    Frykten ved begynne i en ny jobb kan lett f deg til glemme hvorfor du er der i utgangspunktet. Husk at du ble valgt ut til denne jobben. De vil ha deg der. De mener du er den beste til oppgaven. Arbeidsgiveren din tror p deg og nsker at du skal lykkes. Ikke glem det.

    Ha tro p deg selv!

    I alle nye roller er det et press om prestere helt fra starten av. Men husk at du ikke behver ha alle svarene med n gang. Ikke lat som du er en verdensmester og kan klare alt. Ingen forventer det av deg. Spr og lytt til mer erfarne kolleger hvis du lurer p noe.

    Husk at alle har vrt "ny" en gang!

    Det er lett vre ny og tro at alle de andre er mye bedre enn deg. Slik er det ikke. Alle kan gjre feil og alle har mangler. Ikke sammenlign deg med andre. Alle har vrt nye i jobben p et eller annet tidspunkt.

    Normalen

    Nye ting er skremmende. Slik er det. Men frykt og spenning er ikke et problem, det er helt normalt. Forsikre deg selv om at frykten ikke tar livet av deg, men gjr deg sterkere. Du har ftt jobben og etter en stund vil du vre trygg i denne jobben.

    #hverdag #livet #nyjobb #mammablogg #mandag

  • 01.02.2016 kl.07:15
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • Ut p nye eventyr!

    • 31.01.2016 kl.19:52

    Dagen i dag var god! Vi storkoste oss p vinteraktivitetsdag. Grillet plser med pinnebrd og kakao! Det var s vidt sn som barna kunne ake p, og det var arrangert aktivitetsposter med ulike aktiviteter.

    N er helgen over og en ny uke venter!

    Sommerfuglene i magen vkner til. I morgen starter jeg i ny jobb!! Det blir super spennende! Det positive er at det er fast jobb, ikke vikariat - og det er jo bra!

    Fr hpe jeg fr sove i kveld og at ikke sommerfuglene plager meg for mye..

    I kveld blir det bena p bordet og lade opp batteriene til i morgen.

    Kanskje nullstille meg med en film? Eller kanskje jeg burde legge meg litt tidligere?

    Har du hatt en god sndag?

    #mammablogg #sndag #hverdag #helg #nyuke #livet #jobb #arbeid

  • 31.01.2016 kl.19:52
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • DEN flelsen...

    • 31.01.2016 kl.10:55

    Jeg vkner og titter rundt i rommet, lysglimt mellom rullgardinene har lurt seg inn i soverommet som sm solstrler! Men s....

    husker jeg plutselig at det er vinteraktivitetsdag med klassen til eldstemann og VI er blitt bedt om bake boller!!

    Morgen ro- ble plutselig avbrutt! Fort opp av sengen, vi skal jo vre der kl 12.00!! Kl 08.30 stod bolledeigen klar til heving! Mens den hevet, lagde vi pinnebrd- deig, frokost, kokte opp kakao, pakket tursekk, la frem klr.. Det er ikke kaldt, det er -0 grader s det er bra!

    Frokosten ble forresten r salmalaks, med vrlk og wasabi majones og soyasaus! De andre spiste brd med plegg!

    N er alts boller klart, kakao er helt oppi stanley'en. Plser og pinnebrd er pakket! N hopper vi inn i ull og fleece og ut p tur!

    Hva skal dere i dag?

    #vinteraktivitetsdag #freia #stanley #sndagstur #familie #prior #hverdag #helg #mammablogg #livet

  • 31.01.2016 kl.10:55
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Hipp hurraaaaa!

    • 30.01.2016 kl.08:34

    God morgen! Tidlig en lrdag morgen er vi oppe! Vi m forberede en bursdagskake!

    Minsten skal ha felles bursdag med en venn p hurlumheihuset, og han gleder seg villt! Han blir 6 r ellevte februar og i dag braker det ls!

    Storebroren gleder seg til hjelpe!

    Men frst blir det en god kopp med kaffe! Dette er litt tidlig for meg st opp en lrdag morgen- s litt tid m vi f til vkne.

    Jeg har ftt nye kaffekopper foresten! Det var salg p flust.no og jeg brukte trumfpoengene mine p disse nydelige kaffekoppene! Det var bare fem kopper igjen p lager. Men min gode mor hadde de samme koppene fra fr- med sm skler ! S da fikk jeg de. Hun brukte de ikke uansett og jeg elsker de jo. Med ugler og greier! Nydelige espressokopper fra ittala!

    Hva synes du?

    Jeg nsker dere alle en nydelig lrdag! Fr hpe kuldegradene kommer tilbake, s vi fr litt mer sn!

    Hva slags planer har dere i dag da?

    #ittala #lrdag #familietid #helg #kaffe #mummikoppen #mammablogg #favoritt

  • 30.01.2016 kl.08:34
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Et skryteinnlegg!

    • 29.01.2016 kl.19:16

    Jeg m skrive et lite skryteninnlegg her! Til noen som fortjener det s veeeeeldig! Noen som yter tipp tipp service og alltid er i godt humr!

    Jeg snakker om den flotte gjengen p Kiwi Kolbotn!!! Det er en gladgjeng det! Det er alltid koselig stikke innom der! Det er der vi ukeshandler.

    Vi fler oss veldig velkomne der, og de hilser ALLTID nr man kommer inn i butikken. Store smil og og hjelpsomme gode mennesker jobber der. Og ALLE er hyggelige! Ja, alle!

    Det er en gjeng med usedvanlig positivitet og arbeidglede!

    De hjelper gladelig til dersom man spr om noe og man fler at man nrmest kjenner de! Alle de ansatte har vrt s hyggelige, spurt om hvordan det gr med benet mitt til og med. Det er mer enn man kan forvente, synes jeg! Det er imponerende hvor hflige og serviceinnstilte de er, og det fortjener de alle veldig skryt for! De gjr handelen til en hyggelig affre og det settes stor pris p!

    Takk til alle dere fantastiske p Kiwi Kolbotn !!

    Det er en fryd handle hos dere!

    #kiwi #kiwikolbotn #service #inspirasjon #favoritt #mammablogg #hverdag #livet #kiwiminipris

  • 29.01.2016 kl.19:16
  • Blogg
  • 10 kommentarer
  • Sskenkonflikter, innblanding eller ikke?!

    • 28.01.2016 kl.08:49

    Innimellom blir det heftige krangler og uenigheter mellom guttene mine her i huset. Det er slitsomt og frustrerende hre p og ofte har jeg invovert meg og meglet mellom de to. Det er to r og tte mneder mellom mine to hpefulle- og som regel har de det fint sammen, men nr det braker ls, s smeller det!

    I det siste har jeg innsett at min innblanding ikke frer noe godt med seg- s jeg ar de faktisk holde p, til de finner ut av det selv. De blir sjelden fysiske s jeg tenker at det har de bare godt av.

    Nr man har to eller flere barn, og srlig gutter, m de etablere og reetablere sitt indre hierarki hver dag, og ofte flere ganger om dagen. Spesielt vi mdre misliker hierarkier, men det fr dem ikke til forsvinne!

    Nr to eller flere mennesker er i samme rom, oppstr det i lpet av kort tid konflikter, som bare betyr at de har forskjellige nsker, behov og ml. Det tar som regel 10-12 r for barn lre hvordan man prioriterer sine konflikter, og hvordan man lser dem uten pen kamp.

    Jo mer foreldrene blander seg inn i barnas konflikter, jo lenger tid tar det dem lre ta ansvar for dem selv.

    Desto flere konflikter ssken fr mulighet til oppleve, jo sterkere og tettere blir deres reasjon som store og voksne. Det gjr dem ogs mer kompetente partnere og foreldre.

    Ssken kjemper om og for mange interesser. En av de viktigste er foreldrenes tid og oppmerksomhet. Og de fleste barn under 8-9 r er umettelige. Jo bedre foreldrene er til ta vare p seg selv og sine personlige grenser, jo roligere blir barna. Desto mer foreldrene forsker imtekomme barnas krav og fordele alt likt, jo verre blir det, fordi det alltid blir snn at den som roper hyest, er den som fr oppmerksomheten, i flge Jesper Juul.

    Dette hres veldig logisk ut for meg- s heretter fr jeg bare tenke at jeg gjr dem en tjeneste ved holde meg utenfor. La de holde p med sitt, de lrer av det.

    Blander du det inn eller lar du de holde p?

    #mammablogg #hverdag #barn #foreldreogbarn #nettavisen #livet

  • 28.01.2016 kl.08:49
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • "Dame med pupper"

    • 27.01.2016 kl.21:53

    I dag etter sykehusbesk var jeg innom apoteket med den proppfulle lille posen med ulike medisiner. Jeg ble s ivrig etter "rydd i skapet"kampanjen at jeg rasket sammen alt jeg hadde og ville ha det ut av huset!

    Men n skulle jeg nske jeg hadde spart en liten paracet- kjenner bedvelsen fra tidligere i dag slutter virke og det river litt i stingene. De sa at bedvelsen kunne virke i rundt tolv timer, s det var ganske s nyaktig ja.

    Meeeeen, jeg overlever! Det er ikke en utholdelig smerte!

    I dag hadde vi nydelige kyllingfrikadeller til middag. Det var herlig! Det var minstemann som spurte etter det.

    Ellers har eldstesnnen blitt veldig flink til tegne damer med pupper. Denne tegningen ble han veldig fornyd med! Dette er meg forresten.. S..

    nsker dere alle en god og avslappende kveld!

    #familie #onsdag #lavkarbo #kosthold #mammablogg #livet #hverdagen

  • 27.01.2016 kl.21:53
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Er du tff nok?!

    • 27.01.2016 kl.12:44

    Hvis du er av den sarte typen s trenger du ikke lese videre. Her er det detaljer som kan f en hver til f noen svetteperler i panna..

    Mannen ble i hvertfall svett og kvalm nr han fikk i oppgave ta bilder.

    I dag var jeg p Ahus og fjernet en skrue fra ankelen. Jeg er pysete selv s det gjorde sterkt inntrykk se disse bildene i etterkant.

    Bedvelsesspryten var grei nok, ikke behagelig - men ok.

    S s var det skjre et snitt der hvor de kunne kjenne skruen.

    Det tok litt tid fr de fant den, da benet hovnet litt opp etter bedvelsen. De lette og fant den til slutt!

    S var det frem med skrutrekkeren da. Og den flelsen nr de begynte skru var rimelig rar. Ikke vondt, men utrolig ekkelt! Et merkelig sug kjente jeg i benet, og jeg kjente ogs skruflelsen idt den ble skrudd ut.

    Og s var skruen ute da! Det gikk jo greit! Sydde igjen med 6-8 sting og vips s var jeg oppe og gikk.

    Det var godt f det oversttt! Ikke overbegeistret for slike situasjoner. N er det bare forske g s riktig jeg klarer, trene opp foten og ikke noe hopping og lping.

    Legen mente at det kan g opptil et r, fr man ser hvordan benet vil bli utover. Hun mente man alltid vil kjenne det anerledes og kan bli smertepreget i kulde og kan bli problemtisk ved lping. S en mnerstatning kan bli aktuelt etterhvert visstnok.

    Men sjfren fikk en bot p snaue 6000kr s han kom greit ut av det.

    Beklager ekle bilder, hper det ikke ble for sterk kost! Det er hvertfall det for meg!

    #helse #ahus #ortopedisk #ankelbrudd #operasjon #hverdag #mammablogg

  • 27.01.2016 kl.12:44
  • Blogg
  • 27 kommentarer
  • Tilbake til sykehuset!!

    • 26.01.2016 kl.21:50

    Er s spent!

    I morgen er det tilbake p Ahus igjen! Nytt rntgen og s skal det snittes opp og skrus ut en skrue! Den som str for seg selv tvers over benet! Ingen narkose! Kun lokalbedvelse... Ugh! Jeg er en stor pyse nr det kommer til bli kuttet i og slikt.. Men jeg har tenkt prve ta bilder og jeg vil ogs gjerne beholde skruen de tar ut.. Som et minne!

    Kanskje jeg skulle smelte den om og lage et ankelkjede .. Haha! Drlig humr- jeg vet!

    Synes dere ikke arret er blitt veldig pent ? Dette er p insiden av ankelen.

    Samme fot. Til sammenligning.

    Det gr vel fort over- det er satt av kun en time og etter skruen er ute- kan jeg f for egen maskin!

    Vi kaster krykkene!! Har lyst kaste de til visst sted! Er lei krykker, og redusert mobilitet. Lei av ikke kunne g skikkelige turer eller ut st p ski med barna! Og tenk; jeg er ikke noen srlig skidame- men nr jeg ikke kan, da vil jeg plutselig!!

    Tror det har mye med gjre at nr man blir hindret i noe, s frister det mer. Jeg skal ha meg et par langrennski og ny sykkel til vren, det er helt sikkert!

    Arret her er p yttersiden av ankelen.. Ser ikke s vrst ut!

    Og etter denne ankelskaden, ser jeg virkelig verdien i helsen, fri bevegelighet. Den er gull verdt! Skal aldri mer undervurdere! Det kunne st og g p sine to ben- er alt som betyr noe. En frisk velfungerende kropp rett og slett!

    #mammablogg #helse #hverdag #livet #helse

  • 26.01.2016 kl.21:50
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • That' a wrap!

    • 26.01.2016 kl.21:23

    //sponset innlegg

    Jeg har vrt s heldig f teste ut It works!

    It Works urtemix hjelper deg redusere omkrets og stramme opp mage, lr, rumpe, hals, rynker, redusere celulitter, blodutredelser, reknuter m.m

    Body wrappen kan brukes til figurforming, og et supplement til sunne kostvaner og mosjon. Body wrappen kan brukes p mage, lr, sete, legger, armer og hals. Wrappen former, toner og strammer opp omrder som er vanskelig trene og slanke bort. Perfekt til postgravide (anbefales ikke til ammede, pga urtene) og til dem som skal f mer definerte former. Body wrappen skal kun sitte p 45 min, og brukes hver tredje dag. Det er viktig drikke 8 glass med vann pr dag mens en wrapper, da alle avfallstoffer skilles via urin/svette. Body wrappen stimulerer til lymfedrenasje, lipolyse (bryter ned fett i fettcellene) og mikrosirkulasjon.

    Jeg m si jeg var skeptisk, men kombinert med et sunt kosthold og en god del vann per dag m jeg si at jeg mlte 5 cm smalere midje. Jeg mlte 97 cm fr jeg startet, og etter 4. runde var jeg kun 92 cm. Jeg synes det er ganske bra nr vi snakker halvannen uke. Hver tredje dag med wrap, og jeg merket forskjell.

    Det er selvflgelig en forutsetning at man opprettholder et sunt kosthold og drikker mye for skille ut alle stoffene- og unngr utskeielser. I tillegg er mitt ml fortsette med et sunt kosthold slik at jeg nr mlet jeg har satt meg!

    Flelsen jeg fikk nr jeg hadde tatt p wrappen og festet godt med folie rundt, var at det startet bli behagelig varmt p omrdet og litt lett prikking- og med en god og frisk duft av urter, koste jeg meg i sofaen med en god bok. Jeg kunne kjenne at wrappen wrappet! Hihi.. Noen ganger glemte jeg tiden og satt nrmere en time, men det gjr ingenting.

    N er det et godt tilbud hos wrappingmom's blogg her ! S ta gjerne en titt p tilbudet du finner der.

    #wrapit #helse #fit #hverdag #sponset #mammablogg #kosthold #inspirasjon #wrap #bodywrap

  • 26.01.2016 kl.21:23
  • Blogg
  • 6 kommentarer
  • Den perfekte tursekken!

    • 26.01.2016 kl.13:35

    Men en syk liten krabat som ligger ved siden av meg og sover p sofaen, sliten etter all hostingen- sitter jeg her og hper han blir frisk tidsnok! Til helgen skal det skje mye gy!

    Lrdag er det hans egen barnebursdag, og sndag er det vinteraktivitetsdag som klassen til tteringen har arrangert!

    Hver vi har vrt ute p tur, har jeg tenkt at sekken har vrt riktig pakket!

    Ekstra votter og ullsokker pakket inni plastposer, grillpinner, trkepapir, avfallsposer, plaster, og alt mulig rart!

    Men det har alltid vrt noe jeg har glemt! Og det har irritert meg skikkelig!

    P sndag skal vi forske lage pinnebrd og ha rundt plsene, for frste gang.

    I tillegg har vi med:

    ❄sitteunderlag med saueskinn

    ❄termiser med varm kakao, kaffe til voksne

    ❄ekstra sett votter og sokker!

    ❄grillpinner

    ❄mat selvflgelig

    ❄plastikkbestikk

    ❄nok kopper til alle

    ❄en vedkubbe eller to

    ❄avfallsposer

    ❄liten kniv

    Kommer ikke p noe mer i farta- men tips mottas med STOR takk!

    Hva har du med deg i tursekken?!

    #tursekk #mamma #mammablogg #hverdag #livet #familie #vinter #aktivitetsdag #helse #skogstur

  • 26.01.2016 kl.13:35
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Kan noen hre meg?!

    • 25.01.2016 kl.22:54

    Gud, er du der? Hvor er du? Kan du ikke gi meg et tegn-en flelse av at du passer p meg?

    Jeg skulle s mer enn gjerne flt det p meg, som s mange sier at de gjr. Den tryggheten i tro, den roen ved be, den selvflgeligheten at det er noe som vker oss.

    Nr man kjenner seg som mest ensom i verden, eller kjenner at trene presser p. Nr man har sprsml som ingen kan besvare, nr man lurer p hvorfor ?

    Jeg trenger ro, i sjelen - i hjertet. Jeg trenger veien fremover til vre mer fri for gjengrodde rtter som jeg snubler i, eller fri for skumle skogsdyr.

    Er vi helt alene eller har alle en "hjelper"- eller et eller annet usynlig skjold rundt som beskytter? Eller skal man virkelig bare g p, s fr det bre eller briste, ingen skjold, ingenting slm beskytter...

    Jeg har mange som tror at det er "noe" rundt oss hele tiden- som hjelper oss. At man aldri er helt alene. Og det er bare tro nok, eller si hyt "vis deg for meg" , s skal man kunne kjenne et slags tegn.. Jeg har prvd! Jeg har virkelig det! Og jeg har vel egentlig ikke kjent noe.

    Det eneste var en gang som jeg var virkelig lei meg ( husker ikke en gang for hva) men jeg var helt utrstelig- og trene bare rant nedover kinnene og ned mot rene og ned p puten, det jeg l i tussmrket p soverommet. Det eneste jeg kunne tenke p var min bestemor...Hun var det mest omsorgsfulle og snilleste menneske jeg vet- fylt opp til randen av godhet og kjrlighet og hadde en ro over seg som man sjelden opplever.. Jeg sa med lav stemme "bestemor, jeg skulle nske du var her n" - og nr jeg sa det- fikk jeg flelsen av bli tatt p, rett over pannen. Som om nr noen kjenner etter om du er varm i pannen.. Jeg kjente en varme, en ro - en trygghet.. Jeg kan tenke tilbake p den stunden og fle meg svrt usikker p om det var innbilning, om jeg bare var sliten- eller om jeg bare nsket det s inderlig.. Men jeg flte det der og da! Jeg aner ikke. Men noen ganger, skulle jeg s gjerne visst, eller flt meg sikker p at det var noe mer- noe der ute, en hyere makt, en Gud eller noe som passet p...

    Hva tror du? Er det noe mer der ute?

    Har vi en "hjelper"?

    Obs! Ikke meningen fornrme mtp bilde av Jesus.. Eller det vi tror er Jesus.

    #tro #livet #hverdagen #mamma #mammablogg

  • 25.01.2016 kl.22:54
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • En god start!

    • 25.01.2016 kl.20:45

    Vi hutret og frs ute p fotballtreningen i dag! Vi var jo ikke like aktive som gutta som lp og spilte fotball.

    Men imens de hadde trening spaserte jeg over veien p coop exstra, for kjpe brd til matpakkene i morgen! Og det ble en gledens handletur!

    Endelig fikk jeg ye p de flotte matboksene fra Stabburet! Kjp tre valgfrie makrell i tomat- f en matboks p kjpet! Yes!!! Jeg snapper med meg seks bokser makrell i tomat og to makrell matbokser! Jeg syntes de er s fine! Jeg ble veldig glad og det ble gutta ogs.. Og de som er s glad i makrell i tomat da!

    Fisk br vr en naturlig del av kostholdet for alle barn allerede fra de er seks mneder gamle. Norske helsemyndigheter anbefaler spise to til tre mltider fisk i uken. En viktig kilde til en sunn utvikling for barna er omega-3-fettsyrene!

    n skive med makrell i tomat, dekker dagsbehovet som barn har for Omega-3 fettsyrer.

    Inntak av fisk er med p opprettholde et normalt blodtrykk og videre en normal hjerte- og karfunksjon, i tillegg til normal funksjon av hjernen.

    Gi ungene og deg selv en god start!

    Det eneste er at man m pusse tennene s veeeeldig etterp. Haha!

    Ha en super kveld!!

    #makrellitomat #omega3 #stabburet #mat #kosthold #helse #foreldreogbarn #mammablogg

  • 25.01.2016 kl.20:45
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Mandag, sykt barn og travle uke!

    • 25.01.2016 kl.09:43

    God morgen!!

    Mandag igjen- helgen gr alltid like fort!

    Det er blitt veldig mye mildere n og det er kun 0. 1 grader ute! Jeg hper virkelig ikke det blir mildere, for gutta koser seg snn med all snen!

    I dag er det tid for ukeshandelen igjen, det er rimelig tomt i kjleskapet.

    Jeg er hjemme med minstemann i dag, da han har en s veldig stygg hoste. Det er greit ta en dag hjemme med mammaen sin, drikke masse solbrtoddy og bare kose seg!

    Denne uken blir en travel uke. Det bursdagsfeiring p minstemann som blir seks r i februar- han skal ha felles feiring med en venn i barnehagen, og de skal feire p Hurlumheihuset p lrdagen. De gleder seg veldig til dette!

    P sndagen er det vinteraktivitetsdag med hele klassen til eldstemann! Da blir det ski og aking, med grill og det som hrer med!

    Da er det bare pakke termosen og matpakkene! Det blir veldig koselig!

    Denne uken m nytes til det fulle, da jeg er fri n frem til jeg starter i ny jobb mandag 01.02.16! Til tross for at det blir en travel uke med en del baking og forberedelser, skal det bli en bra uke! Godt med en friuke, s jeg kan nullstille meg og forberede meg p nye utfordringer.

  • 25.01.2016 kl.09:43
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • En skikkelig tankevekker!!

    • 24.01.2016 kl.08:44

    Har du ryddet i skapet i det siste?!

    Hver dag skjer det uhell i hjemmet der barn fr i seg medisiner de har funnet hjemme. Mange slike uhell kunne vrt unngtt hvis medisiner ble oppbevart p en mer ansvarlig og sikker mte, og gamle medisiner ble returnert til apotekene.

    Giftinformasjonen fr i gjennomsnitt 10 henvendelser hver dag fra foreldre som frykter at barna har ftt i seg medisiner de ikke skal. Mye av grunnen til dette, skyldes at de frreste av oss har medisinskap som str trygt plassert.

    En fersk underskelse utfrt av Opinion viser at hele 40 prosent sjeldent eller aldri rydder i medisinene sine. Kun halvparten returnerer medisinene til apoteket, mens 30 prosent ikke vet hvordan de br kvitte seg med gamle og ubrukte medisiner.

    Etter jeg ble pkjrt av en bil i det jeg syklet mot skolen her i oktober, brakk ankelen og ble operert- har jeg hatt en del medisiner liggende i kjkkenskapet. Og dette er tabletter som jeg ble helt sltt ut av, sterke smertestillende som jeg skulle ta noen dager etter operasjonen og i vrste fall fr jeg la meg hvis smertene ble for sterke! Jeg tr ikke tenke p hva som ville skjedd dersom en av barna mine fikk i seg noen av disse!

    I tillegg har jeg blodfortynnende spryter, og diverse andre greier.. Dette skal n bort!

    Jeg har ryddet i skapet og skal rett bort p apoteket first thing monday morning!

    Jeg oppfordrer dere alle til rydde i skuffer og skap, og legg medisiner samlet p et sted - trygt og langt unna barn! De som er gtt ut p dato, eller du ikke bruker de lenger-kan du levere p apoteket!

    Husk at medisiner bestr av biologisk aktive stoffer som pvirker levende organismer. Derfor skal de ikke kastes i spla, vasken eller skylles ned i toalettet!!

    Alt dette skal leveres mandag p apoteket! Beviset kommer i morgen tidlig!

    #ryddskapet #legemiddelverket #apotekforeningen #LMI #statenslegemiddelverk #norskvann #giftinformasjonen #folkehelseinstituttet #ryddskapet.no #helse #foreldreogbarn #mamma #mammablogg #mammalivet

  • 24.01.2016 kl.08:44
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Takknemlighet

    • 23.01.2016 kl.21:08

    Hvis vi nsker at barna vre skal vre takknemlige, kan det vre lurt begrense antall gaver. Det vi har i overflod, takker vi ikke for. Barna tar for gitt at de har mat og varme klr, og tenker ikke over at det er noe vre takknemlig for. Vi lever i et land hvor det nrmest er en selvflge, alt det vi har! Vi har et overforbruk av det meste, og ting gr lett i spla.

    Det vi trenger kjper vi og nr vi har bursdag vet vi virkelig ikke hva vi nsker oss fordi vi har jo alt!

    Barna i dag er heller ikke s vant til at de m vente for f noe. Mange fr store ting som bde ski og sykkel uten at det er hverken jul eller bursdag. Det opplevde vi her om dagen, faktisk! Det skulle vre vinteraktivitetsdag p skolen, og poden hadde ikke langrennski! Vi fant en rimelig skipakke , men dette kunne like gjerne vre en julegave!

    Som foreldre kan vi vre med og bestemme hvilken vei utviklingen skal g. Hvis vi vil holde igjen for kjpepresset, kan vi tenke alternativt. Dette er selvsagt en balansegang. Vi burde tenke over hvordan vi kan vre med p begrense forbruket. Vi m heller g foran med et godt eksempel. Vi burde kunne nske oss noe og heller mtte vente litt p det, eller spare til noe vi nsker oss!

    I dag ble guttene utrolig takknemlige over at de har ftt hamster som de har nsket seg s veldig lenge! Vi har tenkt lenge p det, snakket om hva det innebrer. Og den gleden de viste i dag var s inderlig ekte! De fikk noe de har nsket seg s lenge!

    Og selv om det ikke er hverken jul eller bursdag, er dette vr mte vise dem tillit og la de f sjansen til vise oss at de tar ansvar og ivaretar dette lille livet. (Med vr hjelp selvflgelig)

    Denne takknemligheten var deilig se.

    Vi er ogs litt nye med at de kan hjelpe til hjemme, vre flink rydde etter seg, gjre lekser ordentlig og vre flink p skolen- dette gir grunnlag for en liten slant i ukelnn. Denne kan spares opp slik at de vet hvordan det kjennes kjpr noe de har nsket seg lenge og endelig kan kjpe det nr de har spart lenge. Da tenker jeg de lrer litt verdien av penger og ser at det er ikke bare kjpe og kjpe hele tiden.

    Er dine barn takknemlige?

    #hverdag #barn #gleder #takknemlighet #mammablogg #livet #inspirasjon #mammalivet

  • 23.01.2016 kl.21:08
  • Blogg
  • 10 kommentarer
  • Familieforkelse!

    • 23.01.2016 kl.18:40

    Det har vrt en koselig lrdag! Vi har vrt i et barneselskap og det var hyggelig! Desverre har vi ikke ftt vrt s mye ute i snen i dag- men det m vi i morgen!

    Men i dsg har vi ftt et nytt familiemedlem! Vi har ftt en liten hamster. Guttene har leeeenge nsket seg det, og etter mye vurdering s kom vi n frem til at de kan f et hamster.

    Gutta er veldig innstilt p vaske bir og skifte vann hver dag, passe p at den har det bra og ta godt vare p den!

    Det ha et lite kjledyr tror jeg kan vre godt for et barn og de lrer litt av det.

    Det er skjnt se hvor betatte de er blitt av den lille krabaten.

    Ellers er middag inntatt og vi venter p en ny episode av "oppdrag Nansen" p nrksuper kl 19.00!

    Ha en god kveld alle nydelige!

    #lrdag #familie #hverdag #helg #nrksuper #oppdragnansen

  • 23.01.2016 kl.18:40
  • Blogg
  • 32 kommentarer
  • Kaffe, lrdag og familiekos..

    • 23.01.2016 kl.08:45

    God morgen!

    Deilig sove lenger i helgene, ingen vekkerklokke som river meg ut av ste drmmer!

    Elsker lrdager.. I dag skal vi i et barneselskap midt p dagen, og s blir det litt familiekos etterp!

    Det er ikke s voldsomt kaldt ute i dag, slik det har vrt i ca to uker n- men alikevel hper jeg at snen blir liggende.. I natt har det sndd veldig mye egentlig s blir spennende se nr mkebilen kommer..

    nsker dere alle en magisk lrdag!

    #morgenkos #lrdag #helg #mammablogg #familietid #kaffe #kitchn #mummikoppen #favoritt

  • 23.01.2016 kl.08:45
  • Blogg
  • 29 kommentarer
  • Fredagsmys!

    • 22.01.2016 kl.16:48

    Endelig fredag! Beste dagen i uken! En hel helg se frem til.

    Jeg mtte tteringen min p kafen da han var ferdig p skolen! Det lyste i ynene hans da han kom inn i kafen! Vi storkoste oss, han med en svr kanelbolle og kakao med krem, og jeg unnet meg en ostekake og dobbel cortado!

    Vi satt lenge og bare snakket, fniste og lo!

    Erterp tok vi en tur innom senteret. Jeg skulle bytte en vase som jeg hadde fra fr, s det ble en khler vase. I tillegg hadde de

    Tibud p boen frokost tallerkener fra Rosendahl- og vi mangler 4!! Noen har knust de vi hadde (kremt) s n har vi endelig tte igjen! Herlig!

    Vi mtte selvflgelig ha noen blomster til den nye vasen s da ble det noen rosa roser.

    P kaffebar'n hadde de ogs ftt inn en nye drikke- som var veldig god! Den het Noa Relaxation!

    Noa Relaxation er en helt ny drikk basert p naturlige urter som bidrar til minske stress og ke konsentrasjonsevnen. Drikken inneholder nydelige smaker inspirert av den skandinaviske naturen.

    Den hadde en nydelig og frisk smak!

    Senere er det middagstid!

    nsker dere en magisk fredagskveld!

    #khler #khlerdesign #helg #fredag #familie #livet #kaffe #kaffebar'n

  • 22.01.2016 kl.16:48
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Piller eller behandling?!

    • 22.01.2016 kl.10:56

    Det bruke antidepressiva fr mye oppmerksomhet for tiden- det sies at antall reseptforeskrivning av antidepressiva til barn og unge har fordoblet seg p kort tid. Dette bekymrer!

    Jeg leser denne kommentar i en artikkel som omtaler saken:

    "Vonde ting skjer, man kan oppleve vonde ting i familien eller mobbing. Men det barna trenger er hjelp til mestre det, ikke en voksen som sier: Ta en tablett s gr det over."

    Hallo?!? Er det noen hjemme? Er det virkelig noen voksne som sier at det gr over, bare du tar deg en pille?!

    En annen ting; skal barn mtte lre seg hndtere mobbing, eller vonde ting i familien!? Mobbing br vre utelukket- det har foreldre og skolen hovedansvaret for spr du meg..

    Dersom voksne skal kunne st si at barn br f hjelp til lre og mestre slike vanskelige situasjoner i hverdagen, br de srge for at det skjer fort!

    Det som er problemet er at nr en person, ung eller eldre - fr psykiske utfordringer, er det ingen hjelp f! Ventelistene for komme seg hos en psykolog med tilskudd er lang! Flere mneders ventetid! Med mindre du har 1000 kr til bruke p en 45 minutters samtale 1-2 ganger i uken. Det vil da koste fire til tte tusen kroner i mneden, alt avhenigig av hvor avhengig du er av hjelpen!

    Noen ganger er behovet for hjelp s akutt at man anbefaler starte med antidepressiva. Noen ganger er personen i denne slutte situasjonen s ute kjre at de nesten ikke er mottagelige for hjelp en gang, og at det derfor ikke vil ha noen hensikt, med mindre det er pbegynt en behandling med antidepressiva. Dette er for at personen skal kunne "lande" litt - blir mer mottagelig, vre litt mer "p nett" - slik at personen vil vre i stand til motta hjelpen.

    Men frst og fremst- ventetiden! Ventetiden er lang og det er kritisk for en som har behov for alutt hjelp! Ofte har denne personen allerede dryd lenge med faktisk be om denne hjelpen.

    Klokken tikker og det er ikke s mye tid miste. Folk gr og sliter ekstremt og det kan gjre godt f dempet disse flelsene og angsten, med antidepressiva. Jeg tenker at i mange tilfeller kan det vre nettopp dette som redder denne personen..

    Antidepressiva fr mye kritikk- men jeg mener at systemet rundt, br f mye mer kritikk. Gjr ventelisten kortere, gjre det enklere f hjelp!

    Og nr det er sagt; senk kravene til deg selv og andre. Samfunnet vrt er blitt overfladisk og uoppnelig, og det gr p bekostning av psykisk helse!

    Sett en endelig stopper for mobbing!

    Respekter hverandre for den de er!

    Vit at du er mer en god nok!

    #engasjert #mobbing #mammablogg #helse #psykiskhelse #livet #hverdagen #familie #blogglisten #bloggmag

  • 22.01.2016 kl.10:56
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • P date med en ung mann!

    • 21.01.2016 kl.22:07

    I morgen har jeg en "date" men en ung mann. Han er en s utrolig flott kar og jeg gleder meg veldig til mte han i morgen!

    Min eldste gutt er en flott og reflektert liten skatt!

    Vi snakket litt i kveld og han fortalte meg at han skulle nske vi hadde mer alenetid sammen.

    Jeg kjente det stakk litt inni meg, for jeg er fullt klar over at vi burde, men det er virkelig ikke ofte vi har alenetid med barna hver for seg. Dette er noe jeg skal jobbe litt med fremover n- han begynner tross alt bli stor, og han er svrt tlmodig med sin lillebror.

    Han fortalte meg at han nsker alenetid etter at lillebroren hadde sovnet, og det satt langt inne for han si det - fikk jeg flelsen av.

    Som regel gr hverdagen i et! Det er et jag og det er s altfor liten tid til den gode kvalitetstiden som vi trenger s srt.

    I morgen har jeg fri og jeg avtalte med gutten min at vi kan mtes med en gang han er ferdig p skolen! Vi skal p

    Kafeen som er nyopppusset, vi skal sitte og kose oss med det vi mtte nske, og snakke sammen og f en god stund sammen! Uten mobil, uten mas- bare oss to! Vi skal p mor og snn date!

    Det trenger ikke vre komplisert. Selv om det kan vre kjekt g ut og gjre en aktivitet sammen med n eller begge foreldrene, er det slett ikke et krav at en m forlate huset.

    Det kan like gjerne best i at barnet fr krype opp i mammas eller pappas fang og lese en bok. Egentiden m ikke bli et stressmoment og noe en skal rekke. Det viktigste er at det blir gjort- at det blir en magisk stund sammen!

    Positivt for barnas selvflelse

    f foreldrenes udelte oppmerksomhet kan ogs virke inn p barnets selvflelse. Det styrker barnas flelse av vre verdt noe, og de opplever at de er viktige for foreldrene!

    Egentid er viktig gjennom hele oppveksten

    Har man flere barn, vil barna selvsagt ogs f mye glede av hverandre. Men det er viktig huske p at det er flere enkeltindivider.

    Det er godt for barna slippe dele oppmerksomheten til enhver tid.

    Jeg tror ogs det er fint fortsette prioritere egentid selv om barna blir eldre og mer selvstendige.

    Dette kan gjelde helt opp i tenrene.

    S i morgen skal jeg p "date" men en ung liten mann- min snn!

    #egentid #morogsnn #familie #mamma #mammablogg #hverdag #livet

  • 21.01.2016 kl.22:07
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Magiske yeblikk!

    • 20.01.2016 kl.19:39

    Det er alt for f timer i dgnet, det er mye som skal rekkes, og masse som m ordnes!

    Jeg er ofte s stresset eller sliten at jeg ikke klarer helt flge med p mer enn en ting om gangen..

    Jeg tenker ofte at jeg m skjerpe meg:

    La det rotet ligge, vr mer tilstede osv.. osv..

    Jeg tror det er en kunst f det til, slik man gjerne nsker men enkelte ting burde vre rimelig enkelt justere p!

    Jeg m legge fra meg telefonen!

    Etter at min eldste snn kommenterte at jeg er mye p mobilen, har jeg bestemt meg for ta noen grep. Jeg kan g glipp av mange viktige yeblikk mens fokuset er p noe helt annet enn barnet. Ikke g glipp av noe stort fordi du hadde fokus p mobilen og ikke barnet!

    Lek med barna!

    Det er fint at barna kan leke for seg selv, og det br de ogs f lov til gjre, uten at foreldrene blander seg inn. Men de sm kan ogs lre viktige ting gjennom lek, spesielt sprk. S sett deg eller legg deg ned p gulvet med barnet ditt, s kan dere f en fin stund sammen. Det er ikke alltid jeg synes det er s gy, men det er ikke s mye som skal til! Og de setter s stor pris p det!

    Ta vare p yeblikkene

    Listen over ting som skal og br gjres er ofte lang. Men det er viktig leve i nuet! Dette er noe jeg prver bli bedre p, og det vil gi meg mye glede. Det er man minst venter det, at de magiske yeblikkene skjer!

    Prv f til noe sammen!

    - hele familien. Kanskje er det lettest f til noe i helgen, men dere kan ogs sette av en fast ettermiddag i uken til familiekos. Spill med barna, g i svmmehallen, dra p sykkeltur eller g tur i skogen. Gjeninnfr sndagsturen. Det er kjekt ha noen gode felles opplevelser som dere kan tenke tilbake p nr det er som travlest. Tid sammen fungerer ofte som lim i familien. Bruker dere tid sammen, blir dere kanskje mer harmoniske sammen ogs..

    Ikke glem deg selv!

    Du er ogs et selvstendig individ. Gi deg selv muligheten til f litt tid for deg selv og gjre noe du selv nsker - det kan komme ogs resten av familien til gode. Kanskje er det noe s enkelt som litt egenpleie med et uforstyrret varmt bad, eller kanskje trenger du en kveld sammen med venninnene.

    Vr et godt eksempel

    Barna lrer fort!De gjr ikke hva vi sier, men hva vi gjr. Her har du en gylden anledning til vre et godt forbilde for den oppvoksende slekt. Prv formilde de verdiene du nsker barnet skal ta med seg videre i livet, og vr raus med andre!

    Lenger lunte?

    vre foreldre er en stor glede, men det kan ogs vre frustrerende. Og jo mer stresset vi er, jo kortere lunte blir lunta for hva vi tler. Kanskje klarer vi telle til ti eller litt mer fr vi sier noe. Ved g litt i oss selv, kan vi kanskje prve tenke oss om en ekstra gang..

    Alenetid med barna!

    Det er fint ha flere barn, og ssken kan ha veldig stor glede av hverandre. Men det er ogs mye misunnelse blant ssken, og mange opplever ikke sjelden at barna kjemper om f foreldrenes oppmerksomhet. Det har blitt sagt at barn kan fle like sterk sjalusi nr de fr et nytt ssken, som du ville flt om du skulle ftt en tredje person inn i samlivet – med like rettigheter som deg selv. Men husk at noen barn roper hyere enn andre – og fr mer oppmerksomhet. Andre gjr mindre av seg, og krever derfor ikke s mye. De kan likevel ha behov for like mye tid alene med deg.

    Tenk s kjekt det kan vre, bde for deg og barnet, ha litt tid sammen – uten ssken som maser. Barnet elsker det, og du vil kanskje f en bedre flelse av strekke til for alle.

    Ikke g glipp av hverdagens magiske yeblikk, de gode samtalene og den verdifulle kosen med barna! De vokser s fort og en dag vil jeg savne denne tiden!

    #mamma #barn #familie #hverdag #yeblikk #hverdagsglede #mammablogg #mammalivet

  • 20.01.2016 kl.19:39
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • En frossen onsdag morgen..

    • 20.01.2016 kl.07:17

    God morgen!

    Fortsatt iskaldt med -15 grader, som gjr at det knirker i snen nr jeg gr! Vi er midtveis i uken allerede og en nydelig kopp kaffe og frokost venter meg nr jeg kommer p jobb.

    Frokosten i dag blir cottage cheese med ferske jordbr oppi, det smaker nydelig og metter lenge!

    nsker dere alle en vakker dag!!!

    #onsdag #hverdag #lavkarbo #kosthold #mammablogg #januar #inspirasjon

  • 20.01.2016 kl.07:17
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Ikke verdt en dritt!!

    • 19.01.2016 kl.20:26

    Jeg lot meg friste, jeg var sliten og trengte noe som kunne lfte meg opp. Jeg hadde ikke ftt i meg middag, for eldstemann skulle i bursdag og vi hadde drlig tid! Jeg blir et udyr nr jeg er sulten!

    Jeg sprakk! Klarte ikke tenke p noe annet et melkepletter! Jeg kjpte 6 melkepletter fra smgodthyllen! Slukte de rtt og angret som en hund etterp!

    "Faen"! Tenkte jeg..

    S godt smakte ikke den sjokoladen. Det var ikke verdt en dritt!

  • 19.01.2016 kl.20:26
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Lavkarbo meny ut uken!

    • 19.01.2016 kl.15:37

    Det er alltig greit sette opp en meny for uken, s slipper man tenke s mye p hva man skal lage til middag fra dag til dag! Greit f handlet inn alt en dag i uken s sparer man litt tid.

    Her har jeg tenkt gjennom og satt opp hva min plan for uken er.

    Resten av familien spiser selvsagt med tilbehr som ris, poteter og pasta ved siden av!

    Tirsdag

    I dag blir det sen middag p meg!

    Det blir squash penne med karbonade kjtt og tomatsaus. Masse hvitlk!

    Onsdag

    Kyllingsalat, lagd av stekt kyllingfilet i terninger, salat og det jeg liker av grnnsaker. Med fetaost og olivenolje s klart.

    Torsdag

    Stekt kyllingfilet med blanchert flower sprout!

    Fremgangsmte:

    250 g flower sprout

    1 ss valnttolje

    saften av stk sitron

    salt og pepper

    Fremgangsmte

    Skyll og trk klen.

    Ha dem over i kokende lettsaltet vann og kok ca. 2 minutter.

    Hell vannet av og ha klen over i en serveringsbolle.

    Press noen drper sitronsaft og litt salt og kvernet pepper rett fr servering.

    Fredag

    Limemarinert salma med vrlk og agurk, nytes med wasabimajones og en lett salat ved siden av.

    Lrdag

    Lasagne med squash og cottage cheese! Lett salat ved siden av, med fetaost!

    #salma #salmalaks #middag #helse #kosthold #lavkarbo #inspirasjon #hverdag #mammalivet

  • 19.01.2016 kl.15:37
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • En mors bekjennelser!

    • 18.01.2016 kl.21:22

    Jeg kan fortelle at det vre mamma er det beste jeg vet p s mange mter, og andre ganger kjennes det ut som noen har kravlet opp i rva mi og grodd fast der..

    Det er mye positivt ved det vre mamma! Jeg kunne virkelig ikke tenkt meg noe annet! Jeg nder og lever for barna mine og jeg forguder dem, elsker dem av hele mitt hjerte! Jeg glemmer aldri den frste gangen jeg fikk dem lagt til mitt bryst, frste gang de sa ; "mamma"!

    Jeg husker ogs frste gang jeg tenkte at ; "hvis noen sier mamma til meg en gang til n, s klikker det for meg"!

    Man blir dradd i alle retninger nr man er mor, den ene vil hit og den andre vil dit.

    Jeg m omtrent snike meg avgrde for f tatt den lange dusjen hvor jeg rekker vaske hret samtidig som jeg gnir av meg dagens sminke.. Og det sitte p do, alene- er en sjelden luksus! Det er alltid noen som roper p deg eller du kan banne p sskenkjrligheten fr en br vending akkurat nr du er opptatt med bommelom!

    Jeg er nok ikke den perfekte mammaen, men jeg gjr s godt jeg kan!

    Jeg kan godt innrmme at:

    😳 Noen ganger er det telefonen som fr mer oppmerksomhet ( skammer meg)

    😳 Noen ganger gleder jeg meg til de sover stt i sengene sine.

    😳 Noen ganger m jeg telle til 58 inni meg- for ikke sprekke.

    😳 Noen ganger banner jeg!

    😳 Noen ganger bruker jeg lenger tid p toalettet,for f tatt noen dype ndedrag.

    😳 Noen ganger har jeg ikke lyst lese den boken.

    😳 Noen ganger vil jeg grte av utmattelse.

    Jeg er sikker p at mange kanskje kjenner seg igjen i disse flelsene- hper jeg..

    Men nr det er sagt s er det s mye mer positivt og gledesfyllt, ved det vre mor:

    ❤ Barna er grunnen til alt jeg gjr her i livet.

    ❤ Kjrligheten for barna er uendelig stor, sterker hver dag!

    ❤ Ingen kan f meg s glad og lykkelig som barna

    ❤ Barna er livets gave!

    ❤ Ingen dag er lik, alle dager bringer med seg herlige opplevelser og minner.

    ❤ Barna fr meg alltid til le!

    ❤ Barna er med i mine tanker hele dagen og jeg gleder meg alltid til se dem!

    Det er ingen enkel jobb vre mor, men jeg fler man oppdager noe nytt og lrer noe hver eneste dag!

    Det er s mye kjrlighet, s mye glede- og jeg er s takknemlig for at jeg fr vre mammaen til to s fantastiske gutter!!

    #mamma #familie #mammablogg #livet #hverdagen

  • 18.01.2016 kl.21:22
  • Blogg
  • 10 kommentarer
  • En liten kokk!

    • 18.01.2016 kl.19:45

    Jeg har en liten ung mann her hjemme som ELSKER lage mat! I dag ville han s gjerne lage pannekaker helt selv!

    Jeg gav han en oppskrift og han fikset alt selv. Det er fint for matematikken ogs. Da fr han mlet opp mengder og slikt og det er bra!

    Han skulle steke de selv ogs, og det var stas! Jeg hjalp han ikke med noen ting! Han stekte mange pannekaker og var veldig kry!

    De s veldig gode ut, og jeg ble s klart fristet- men det er "neimat" for mitt vedkommende. Men han fikk masse skryt og var s flink!

    Jeg fikk meg en kyllingfilet med sellerirot pur! Jeg kokte en kvart sellerirot i sm terninger, til de var mre, helte oppi noen drper og litt smr og moste det! Nam! Det var veldig godt! Flott erstatning for potetmos.

    Anbefales!

    #lavkarbo #mat #kosthold #lchf #hverdag #eatclean #helse

  • 18.01.2016 kl.19:45
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Snart ut p nye eventyr!

    • 18.01.2016 kl.15:49

    Det nrmer seg veldig n! Jeg er veldig spent og tenker p det daglig, hvordan det skal bli- denne omventningen i livet..

    Det starte i ny jobb er alltid veldig spennende, og nervepirrende- og jeg gleder meg veldig!

    Jeg var heldig som fikk denne jobben, ut av mange skere- stod jeg igjen med vinnerloddet.

    Det blir alikevel trist avslutte nvrende arbeidsforhold. Jeg har trivdes stort og har vrt velsignet med gode kollegaer! Det har vrt en fryd jobbe med de og n er tiden snart forbi. Jeg er ikke den beste p ta farvel og fler alltid et lite ubehag i slike situasjoner. Jeg er ikke s god p hndtere den type opplevelser og jeg blir veldig sentimental.

    Jeg m nok forberede meg litt psykisk p dette og jeg fr starte se frem tip nye utfordringer! Dessuten er dette en fast stilling og ikke et vikariat, s det er jo en god ting!

    Hvordan hndterer du slike forandringer ?

    Synes du det er vondt ta farvel?

    #nyemuligheter #jobb #hverdag #livet #mammablogg #mamma

  • 18.01.2016 kl.15:49
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Barn m f vite...

    • 18.01.2016 kl.07:19

    Sponset innlegg

    Er det riktig skne barn for enkelte forferdelige ting som foregr i vr verden, eller br de f vite hva som skjer?

    Det er klart at de trenger ikke bli opplyst om det mest forferdelige, men det er viktig la de vite.. Aftenposten Junior er et magasin som kommer ut hver tirsdag og det er en barneavis. Her kan barn lese ulike artikler, forklart for barn! Min eldste liker veldig godt lese dette, og synes det er spennende! Vi har hatt litt ulike samtaler om diverse temaer sim han har lest om og jeg ser at han lrer en del og blir veldig engasjert.

    Aftenposten junior passer for barn fra skolealder og oppover, og skolen er veldig glad for f noen eldre utgaver til lns- da det viser seg at elevene er velsig interessert i dette lesestoffet!

    Jeg synes det er veldig viktig at de unge hpefulle vet at verden er ikke like ebkelt for mange, det er mange som lider, sulter, flykter osv og det er viktig belyse deler av dette for de unge!

    Aftenposten Junior er en ukeavis for barn og unge som deler hva som er det viktigste som skjer i Norge og verden akkurat n.. Aftenposten Junior skriver om det som skjer i nyhetsbildet p en lettfattelig mte.

    Gi barna noe glede seg til hver uke. Aftenposten Junior er en prisbelnnet avis helt uten annonser.

    Dersom du nsker la ditt barn f lese mer om hva som skjer i Norge og ellers i verden kan du abbonere p Aftenposten junior her!

    #aftenpostenjunior #aftenposten #nyheter #livet #hverdagen #familie #mammablogg #mamma #foreldreogbarn

  • 18.01.2016 kl.07:19
  • Blogg
  • 8 kommentarer
  • Sndagskos

    • 17.01.2016 kl.20:30

    Denne helgen har vrt rolig og koselig! Tilbragte helgen hos min far, stemor og sster med familie!

    Gutta har som storkost seg med lille fetteren sin og dullet og lekt med han hele tiden. De var ute aket tidligere i dag, men det var ikke lenge - for det var -19 grader ute!! Helt vanvittig kaldt!

    Men da vi tok toget hjemover s var det et helt utrolig flott landskap vi passerte! Himmelen var s nydelig i sine fullkommne farger og med all den snen, s det bare helt magisk og eventyrlig ut!

    Vi tok litt drikke p Spuntini i nye stbanehallen og litt snack til gutta! Vi ventet nemlig p pappa, som vi har savnet i helgen. Vi kjrte hjem alle sammen!

    N er det sovetid og s er det bare starte med forberedningen av ny uke!

    #sndag #familie #mammablogg #mamma #hverdag #helg #kos #livet #januar

  • 17.01.2016 kl.20:30
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • En iskald lrdag!

    • 16.01.2016 kl.19:55

    En veldig koselig lrdag nytes med familien. Vi tok toget ganske tidlig i dag og har hatt hele dagen sammen! N passer vi p lille toringen, fetteren til gutta mine p snart to r! Gjett om de koser seg! Det er s stas for gutta ivareta og underholde den lille og det er s gy for den lille at det er noen strre gutter som leker med han!

    Vi var kikket litt p salg i dag og jeg fant er kjede fra "Sn" til 70 %!! Det var utrolig flott og jeg er glad jeg fant dette! Noen ganger m vi vel f kjpe en liten gave til oss selv ogs.

    Alle tre har ftt bade i det store badekaret hos bestemor og bestefar! De har det rgy!

    Etterp blir det rolig, men kveldsmat og kos- s skal vi f se om vi fr lagt lille toringen! Det blir frste gangen for han, s det blir spennende!

    #familie #mammablogg #mammalivet #hverdag #lrdag #livet

  • 16.01.2016 kl.19:55
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • God morgen!

    • 16.01.2016 kl.09:32

    God morgen! Det er lrdag og vi skal p overnattingsbesk til besteforeldrene! Hjem til paps! Alltid koselig komme hjem. I kveld skal vi ogs passe min lille ste nev, og dette gleder gutta mine seg veeeeldig til. Det er veldig stolt over ha en fetter (som fyller to r snart). Vi skal spise en rolig og god frokost, kose oss- gjre oss klare og ta bussen inn til Oslo- tog videre. Det som er stas med dette toget, er at det "kiosk" , eller godteautomat og kaffeautomat. Dette er en drm for gutta!

    Til frokost i dag blir det lavkarboknekkebrd med leverpostei og agurk! En stor kopp kaffe og masse vann!

    #frokost #lavkarbo #lrdag #helg #familietid #livet

  • 16.01.2016 kl.09:32
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • En venn i nden...

    • 14.01.2016 kl.15:44

    Har du en slik god venn som str der uansett nr du mtte trenge det ? En som er der nr alt rakner og som deler dine gleder? En venn som gir deg motivasjon og hp nr du ikke kjenner igjen deg selv- og en du kan le deg i hjel med? Det har jeg !! Og hun skal feires i dag!

    Min alles beste venn hadde bursdag forrige uke, og i dag skal vi ha en kveld hvor vi gjr litt stas p henne! Hun fortjener det!

    Det blir ikke noe hla i taket, det er tross alt bare torsdag- planen var at vi skulle feire p fredag men det passet ikke s det ble litt endringer.

    Vi lager oss en god middag sammen og skravler og koser oss!

    Det blir virkelig stas! Jeg fr ikke sagt hvor mye min beste venn betyr for meg. Hun str der som en mur i tykt og tynt! Slike venner er gode ha! M f ordnet en bursdagspresang fr jeg drar ogs!

    Hva ville du blitt glad for?

    Da venner ble til var tanken ganske klar.

    For venner har no' i seg som ingen andre har.

    De har en hnd som hjelper.

    De lytter og forstr.

    De flykter ikke unna, men blir nr andre gr.

    Derfor har vi venner

    som m hylles spesielt

    og en av dem er nettopp DEG

    du hverdagslivets helt!

    #mammalivet #egentid #mommytime #venn #hverdag

  • 14.01.2016 kl.15:44
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Det blir for sent!

    • 14.01.2016 kl.07:11

    God morgen! I dag fles det som om jeg har sovet i ti minutter!! Jeg har sovet lenger enn det alts, men klokken nrmet seg 00.30... Det er pga den altfor spennende dokumentar serien "making a murderer". Jeg mtte bare se en episode til i gr kveld!!

    Fasinerende hvor korrupt enkelte rettsystemer kan vre..

    Men n er det nest siste arbeidsdag denne uken, s er det helg!

    Tir frokost ble det blbr og bringebr med litt flte p, og en stor kaffekopp!

    Rakk ikke annet!

    Men til lunsj blir det middagsrester fra igr, nydelig salmalaks med spinat og fetaost! Nam!! Det gleder jeg meg til..

    I kveld skal jeg feire bursdagen til en god venninne, det blir middag og skravlings.. Det blir kos!

    nsker dere alle en nydelig torsdag!

    #lavkarbo #frokost #kosthold #hverdag #mammablogg #livet

  • 14.01.2016 kl.07:11
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Egentid i kveld!!

    • 13.01.2016 kl.18:37

    God ettermiddag alle skjnne !

    Vi har spist en super god middag! Som nevnt p menyen ble det laks med spinat og fetaost! Himmelsk og perfekt lavkarbo middag!

    Ungene slukte maten og n sitter vi glade og mette i sofaen, slapper av litt fr lekser, engelske gloser (ve til gloseprve) og s starter vi p kveldsrutinene og kveldsmat!

    I kveld fr jeg meg mitt egentid!! Og jeg gleder meg! Jeg skal lage meg litt kos, og sette meg godt til rette og se flere episoder av "making a murderer"! Dette er en serie som er ekstremt spennende! Det skal bli godt f bena p bordet - dette har vrt en veldig travel dag! Kjenner at jeg trenger en liten pause n.

    Rakk i tillegg knnom Tanum der vi bor! Hrte de hadde salg der! De skal ousse opp, s jeg fikk to bker til svimlende 10kr stykket!! Desverre var det ikke s veldig mye bra bker- men gy med djsse to da!

    Ha en super kveld alle flotte!!

    #lavkarbo #middag #kosthold #hverdag #mammablogg #livet #salmalaks #tanum #mammablogg

  • 13.01.2016 kl.18:37
  • Blogg
  • 21 kommentarer
  • Frste gangen..

    • 13.01.2016 kl.15:37

    Frste gangen! n gang m alltid vre den frste! I dag er det vr tur! Vi har snakket om det en stund, og i gr sa tteringen vr ; "i morgen vil jeg g alene hjem fra skolen, og vre alene til dere kommer hjem"! Han er ferdig p skoen 13.15 og bruker vel i hans tempo fort en halv time hjem!

    Vi er hjemme rett fr fire s

    Det blir to og en halv time alene, omtrent! Jeg synes han er flink. SFO er ut fjerde klasse, men mlet er skutte p sfo fr han starter i fjerde klasse.

    Jeg m innrmme at jeg fler jeg betaler nesten 3000 kr i mneden for bare oppbevaring av gutten. Sfo er ikke ndvendig lenger, strengt talt!

    Det blir spennende hre om hvordan han synes det har gtt, og om det er noe kunne tenke seg gjre oftere.

    N er jeg p vei hjemover og jeg gleder meg til middag! Er veldig middagssulten kjenner jeg!

    I dag blir det laks med spinat og feta ost!! Nam nam!

    Ha en god ettermiddag!

    Nr sluttet dine p sfo (hvis du har

    / har store nok barn?

    #lavkarbo #lchf #mammablogg #hverdagen #livet #foreldreogbarn

  • 13.01.2016 kl.15:37
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • Lavkarbo meny resten av uken

    • 12.01.2016 kl.15:39

    N er jeg p vei hjem fra jobb, og gleder meg til middag.

    Jeg m innom butikken og handle litt, s er det rett hjem og kaste seg rundt.

    Jeg har tenkt ut en liten meny for meg selv p hva jeg skal spise ut uken. Da er det selvflgelig lettere handle mat, siden jeg vet hva jeg skal spise til hvilke mltider.

    Barna spiser det samme som meg, men med pasta, ris eller poteter ol.l til, s det blir ikke s mye styr snt sett!

    Til frokost har jeg mine favortitter, og det er viktig for meg at det er noe som det er enkelt ta med seg til jobb ogs.

    Det jeg liker til frokost er:

    * Cottage cheese med br eller avocado. Dette gir mye energi og jeg holder meg godt til lunsj.

    * Lavkrboknekkebrd med valgfritt plegg ( det gr i fete oster som brie eller lignende, makrell i tomat, egg osv)

    *omelett, med salat. Enkelt lage dagen fr og putte i matboksen, godt med salat og feta ost til)

    *br med flte ( mer fett ker jo fettforbrenningen)

    Til lunsj gr det litt i det samme, eller det kan i tillegg vre :

    *karbonader med avocado og seterrmme (jeg liker steke opp mange karbonader, ha i frysen og ta nr jeg trenger )

    *middagsrester fra dagen fr ( ofte lager jeg litt ekstra s det er nok til dagen etter.

    *salater med en god dressing, og en avokado.

    Middag resten av uken:

    Tirsdag :

    Grillede kyllinger (p tilbud p coop mega) dette spiser jeg med en god salat og en god dressing.

    Onsdag:

    Laks med spinat og fetaost. Dette er en oppskrift jeg fant p trinesmatblogg! Du kan se oppskrift her ! Denne er rgod!

    Torsdag:

    "Spagetti bolognese" Men jeg lager spagetti av squash ved kutte de i tynne strimler, frst med ostehvel (skiver) s strimler jeg de med skarp kniv. Dampes i 3 minutter. Heller kjttsausen over. Nydelig!

    Fredag:

    Jeg skal i utgangspunktet spise hos en venninne, vi har ikke diskutert hva vi skal spise enda.

    Lrdag:

    Lasagne med squash og cottage cheese. Se oppskrift her ! Fotballfrues oppskrift p lasagne er himmelsk!!

    Sndag:

    Kyllingfilet med blomklmos. Laget av kokt blomkl som jeg moser med stavmikser eller i blender, med flte, smr, salt og pepper. Og en avokado.

    Nr jeg er fysen eller nsker en dessert er jeg glad i ;

    *jordbr/ blbr / bringebr med flte

    *pisket krem med varme br (frosne skogsbr som varmes i kjele) obs: br ti 40% p mega denne uken!

    *lett is, som tres bare uten sukker

    *riskrem (laget av cottage cheese og pisket flte) rd saus kan man lage av br som man kjrer i blenderen og heller over.

    #lavkarbo #meny #middag #kosthold #helse #eatclean #mammablogg #bloggmag #inspirasjon #hverdag #mamma

  • 12.01.2016 kl.15:39
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Lunsj, lavkarbo og kaffe!!

    • 12.01.2016 kl.12:37

    N er det endelig snart lunsj! I dag fler keg med litt ekstra sulten! Har tatt litt cottage cheese med eple, pre og vanilje - med litt jordbr oppi!

    Men n er jeg klar for lunsj!

    Det blir en salat i dag

    Etter jobb er det tid for handle for ny uke. Er veldig spent p hva det blir til middag i dag! Har ikke ftt tenkt helt p dette enda!

    Tar i mot ideer, med stor takk!

    #lavkarbo #lchf #lunsj #middag #kosthold #hverdag #eatclean #helse

  • 12.01.2016 kl.12:37
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Litt lavkarbo snack!

    • 12.01.2016 kl.07:07

    I gr kveld fikk jeg lyst p noe godt! Men kjleskapet er klart for fylles igjen og det var ikke mye velge mellom, som passer min lavkarbodiett.

    Men jeg hadde flte, og jeg hadde frosne br!

    Jeg pisket flte s jeg fikk en god kremdott og varmet brene i en kjele s de ble varme. (Dette var en blanding av blbr, bringebr og bjrnebr)

    Kremen oppi en skl og helte de varme brene over! Det smakte himmelsk!

    Anbefales!

    Jeg nsker alle dere flotte mennesker en god dag! Jeg hper dagen bringer dere mye glede!!

    #lavkarbo #lchf #eatclean #healthy #livet #helse #kosthold #hverdagen #bloggmag #mammalivet #mammablogg

  • 12.01.2016 kl.07:07
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • "Klikkhorer" med tilbehr

    • 11.01.2016 kl.21:02

    N tar det litt av her synes jeg! Voksne folk bak en skjerm, taster vilt p tastaturet og kan si hva de tenker og mener. Ytringsfriheten er formidabel, ikke sant?!

    Man kan plye gjennom blogg p blogg hvor "forfatteren" skriver om at man ikke skal skrive snn eller slik, man skal ikke type inn den og den overskriften, man skal ikke legge ut "patetiske bilder", man skal ikke skryte eller provosere, man skal ikke synes synd p seg og bla bla bla!!!

    Men gjett hva! Innimellom... hold deg fast.. Jeg har syntes synd p meg selv, og jeg gjr det fortsatt innimellom.

    Jeg har hatt det dritt til tider, ja- livet kan virkelig vre slitsomt. Jepp, jeg har flt meg dden nr, lagt ut "triste bilder".

    Men jeg har ogs vrt sykt lykkelig, flt at livet er perfekt, tenkt at jeg er heldig, vrt stolt av meg selv osv osv.. Skal jeg ikke f lov dele dette med andre?

    JEG skriver hva jeg vil, og jeg synes at alle skal f lov til gjre det samme. Uten at man skal fle at man "lokker"til seg klikk pga teite overskrifter eller triste og deprinerende temaer. Vel, hvis det ikke er blitt lagt merke til enda- det er de innleggene folk klikker seg inn p! Jeg blandt annet! Det gjr meg til en "klikkhore". Tenk noe s teit! Er det ikke slik media fungerer?!

    Mitt forml med min blogg, var f skrevet ned noen ord etter beste evne, i hp om klare "si det hyt". Det er nemlig der det ligger! Anerkjennelse! Noen ganger tr man ikke en gang tenke tanken, for den gnager s fint ser inne inne i sjelen.

    Men jeg har turt skrive ned flelser, og tanker og dette har frt til respons hos noen som kanskje har eller har hatt det p samme mte. Dele erfaringer, go hverandre rd og velmenende tips.

    Livet er p ingen mte en dans p rde roser, men det er ikke et bad i helvete heller. Og etter ha "anerkjent" egne tanker og flelser, om s svart p hvitt- s fles det bedre! Man lrer mens man gr- fr nye synsvinkler og fr satt ting i perspektiv.

    Nr det gjelder den store mobbesaken som er et tema i media med gjevne mellomrom, blir over gjennomsnittet engasjert!

    Jeg kan ikke huske dette var et tema fr da jeg var ung, men da leste jeg ikke s mye aviser heller da..

    Men barn mobbes i dag, og det er alvorlig.. S alvorlig at BARN velger bort livet, barn blir jagd ut av skoler , hjem pg hjemstedet sitt. Ut av miljet og inn i nye miljer hvor man skal tilpasse seg! Hvis dette ikke enfasjerer et voksent menneske, s vet ikke jeg.

    Men er vi voksne mennesker virkelig p det nivet?! Mobber vi virkelig hverandre ogs?!

    Hvis det er noe vi nsker si til hverandre, hvorfor ikke ta det med personen det gjelder og ikke i plenum her i bloggverden, eller det virkelige liv for den sak skyld. Send en personlig mail til den det gjelder med et velmenende rd eller kommentar- alle behver ikke f hre hva du mener om det eventuelle.

    La oss unne hverandre litt glede og moro i hverdagen! La oss f engasjere oss for det vi vil selv! Ikke blande seg oppi andres saker- vr heller glade p andres vegne!

    Det prver jeg hvertfall lre mine barn...

    #blogg #mammalivet #mammablogg #meninger #side2 #nettavisen #klikk

  • 11.01.2016 kl.21:02
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • Det beste for mine barn

    • 11.01.2016 kl.09:01

    Hva er det beste jeg kan gjre for mine barn?!

    Dette har jeg hatt god tid til reflektere over i det siste. Mtp at jeg har vrt ute av stand til g siden slutten av oktober, kjenner jeg selv hva jeg savner.

    Vi er en familie som alltid har vrt flinke til p turer i skogen, grille ute, dra p bondegrder, kino innimellom, kafturer og besk hit og dit.

    Siden jeg brakk ankelen har det vrt mye mindre av alt dette.

    N som jeg snart fr lov belaste fullt, og starte g normalt igjen, vil jeg planlegge mange fine ting som vi skal gjre igjen!

    Barna har ofte mange ideer og jeg ser jo hva det er de setter pris p, liker se tilbake p og som har gitt de gode opplevelser.

    Travelhet og krav i forhold til jobb, beskrives ofte som rsak til stress i hjemmet og med barna. Vi er vel samtlige i "tidsklemmen" Jeg tenker at vi m vre villige til prioritere barna i en periode, og kanskje heller sette egne behov og krav til side. Det gr ikke an gjre det samme som en gjorde fr en fikk barn. Det er det bare innse.

    En br vre stolt av f til en god organisering i familien, og at barna trives, og ikke g rundt vre misfornyd med det en ikke fr gjort.. Det er normalt vre sliten som forelder nr en har sm barn og skal g p jobb i tillegg. Selv om en er sliten, kan en vre lykkelig og tilfreds.

    Det beste for mine barn:

    1. Turer i skogen!

    Dette er noe av det beste de vet, sommer som vinter. De elsker nr vi pakker tursekken, tar med termoser og matpakker og blir i skogen hele dagen.

    2. Museer, bondegrder og kaf.

    Det er ikke s ofte vi gjr dette, men det er magisk nr vi frst gjr det! De er utrolig koselig og hele familien fr kost seg sammen.

    3. Tegnestund

    Barna mine elsker nr vi setter oss ned med dem og tegner! Det er en helt utrolig koselig stund og vi fr gode samtaler og ro.

    4. Lage mat sammen

    Gutta er veldig glade i lage mat. Kutte opp grnnsaker, putte oppi ingridienser osv.. Det er stor stas! Det er ogs gy smake p det se har vrt med p lage selv.

    5. Spillkvelder!

    Vi elsker brettspill alle sammen! Og det er koselig spille sammen i helgene!

    6. Lesestunder

    De storkoser seg og setter veldig p hyggelige lesestunder. Detter er kos for bde liten og stor.

    #mammalivet #mammablogg #hverdagen #familie #foreldreogbarn #bloggmag

  • 11.01.2016 kl.09:01
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • Kjr forsiktig!

    • 11.01.2016 kl.07:18

    God morgen! Da var det mandag igjen og vi er omtrent sndd inn nederst i blindveien der vi bor. Det var s vidt det var mulig f bilen opp og ut den lille bakken, det var s utrolig mye sn! Det er jo dette vi har gtt og ventet og hper p, s vi kan vel ikke klage n- men man glemmer hvor kaos det blir p veiene. Haha...

    Det er alikevel veldig vakkert der ute i vintereventyrland!

    Bare kjr forsiktig der ute!

    N er det avgrde til jobb med lavlarboknekkebrdene i vesken.

    Til frokost blir det lavkarboknekkebrd med hvit castello p og helt klart en stor kopp kaffe!

    Til lunsj blir det cottage cheese med avokado.

    Er spent p hvordan fotballtreningen skal gjennomfres i all denne snen nr de fortsatt skal ha utetrening, men vi fr se.

    nsker dere alle en vakker dag! Kjr forsiktig p vinterfret og nyt dagen!

    #lavkarbo #lchf #eatclean #healthy #mandag #hverdag #mandag #hverdag

  • 11.01.2016 kl.07:18
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • S sl tilbake da!

    • 10.01.2016 kl.21:01

    Mobbing er mye i fokus for tiden og vi borgere i dette "velferdslandet" hvor alle "har det s godt" - venter spent p politikernes avgjrelse p hvordan man skal hndtere mobbesaker, hva slags konsekvens det vil f for bde skole og den som mobber - samt alt annet apparat som str rundt og har muligheten til observere.

    Det er klart vi foreldre har en enormt ansvar her, vi skal ikke tro at vrt eget barn er perfekt og aldri gjr noe galt!

    Jeg selv har erfart at mitt barn har oppfrt seg litt vel "sjefete" og kan noen ganger f en tendens til styre leken litt.

    Det er p godt og vondt- men det kan ikke vre slik! Alle skal f delta og tro meg; nr mine barn er ute og leker , setter jeg vinduet p gltt- for jeg vil flge med, om s med et halvt re. Jeg finner meg ikke i hverken drittslenging eller annen drlig oppfrsel.

    For meg er det super viktig med inkludering! Mine barn fr ikke lov til holde andre utenfor, og de vet ogs godt hvorfor! Alle er velkommen og alle skal vre med.

    Jeg er ogs opptatt av lre barna hjelpe andre! Det kan vre en gammel dame, som man kan bre posen for eller det kan vre en venn som s ut til trenge hjelp med et eller annet. Jeg prver fortelle dem at man kan vre oppmerksom, og g bort til personen istedefor st og lure p..

    Det finnes ingen enkle garantier mot mobbing. Men det er fullt mulig forebygge bde at barn blir mobbet, og at barn blir mobbere. Det viktigste vi som foreldre kan gjre for redusere sjansen for at et barn blir mobbet, er lre barnet sette tydelige grenser for seg selv.

    Vi m lre dem st opp for seg selv og ikke tillate at andre behandler dem drlig eller krenker dem.

    Det kan i mange tilfeller vre lettere sagt enn gjort. For mens enkelte ser ut til vre fdt med en sterk flelse av egne grenser og egen verdi, kan andre barn trenge ve p hvordan de kan st imot andres overtramp.

    Barn pvirkes av hvordan vi som voksne hndterer vanskelige situasjoner. Som voksne rollemodeller er det viktig at barna ser at vi setter tydelige grenser for oss selv og ikke lar oss bli trkket p. Vi voksne m vise tydelig at vi forventer bli behandlet godt og reagere nr vi ikke blir det.

    Men... Jeg har ogs erfart at guttungen kommer hjem fra barnehagen / skolen og forteller at det har vrt en konflikt! Ofte er det alltid konflikt med en spesiell person hele tiden, og det irriterer meg. Man kan stille seg undrende til hvirdan det kan forekomme, det at voksne som jobber p skolen "ikke ser".. Han har ommet hjem med delagte klr, eller kloremerker, eller forteller historier som setter oss foreldre litt ut. Jeg prver alltid sprre hva som skjedde frst, hva ble sagt og hva ble gjort. Men dersom jeg har flelsen og oppfatningen av at det er en annen som slr ls frst, sier jeg ; (tilgi meg for dette mulig lite pedagogiske rdet) "men s sl tilbake da"!

    Jeg aksepterer ikke p noen mte at barna mine skal g rundt sl andre- men dersom det gjentar seg en konflikt med samme ungene hver eneste gang, ser jeg ikke problemet med at hver og en kan f vise at man ikke aksepterer dette. Man har lov til forsvare seg selv, og sette ned foten!

    Oppi det hele er jeg veldig glad i ordet framsnakking! Framsnakking er spredd via Facebook, der ordet har ftt denne definisjonen: framsnakke er snakke positivt om mennesker som ikke er til stede. Framsnakking – det motsatte av baksnakking.

    St p alle sammen! St i mot mobbing og vr vken for egne barn, s vel som andres!

    #stoppmobbing #framsnakking #helse #bloggmag #foreldreogbarn #familie

  • 10.01.2016 kl.21:01
  • Blogg
  • 21 kommentarer
  • Blitt helt hekta!!

    • 10.01.2016 kl.11:23

    God morgen alle sammen!

    I dag har vi hatt en treg morgen og kost oss med frokosten.

    Ute snr det helt villt og det er p tiden mke her tenker jeg.

    Minstemann er i bursdag og jeg og eldstemann er hjemme og skal rydde og vaske litt her hjemme, skufte sengety og gjre klart alt til i morgen!

    Vaskemaskinen str p andre runden allerede s her er alt som det skal!

    Jeg har ftt helt dilla p en serie p netflix, som gjr at om kveldene sitter jeg klistret til skjermen og flger meg!

    Det er en serie som heter "Making a murderer". Det er en dokumentarserie og den er helt vanvittig! Anbefales p det sterkeste!

    Ellers i dag s har jeg ftt i meg frokost; lavkarboknekkebrd med coleslaw og kalkunskinke, pluss kaffe med krem. (Siden det er sndag) M fortesten lage en ny runde lavkarboknekkebrd i dag!

    Senere i dag skal vi i familieselskap. Vi har en 20- ring som skal feires!

    nsker alle en fantastisk sndag!!!

    #lavkarbo #familietid #lchf #makingamurderer #netflix #hverdag #helg #livet

  • 10.01.2016 kl.11:23
  • Blogg
  • 33 kommentarer
  • Lavkarbomiddag og helg!

    • 08.01.2016 kl.18:12

    God fredag skjnne dere! Det er deilig med helg, endelig! Denne uken har jeg flt med litt som en zombie, har hatt mangel p svn og vrt super sliten og trtt hele uken!

    Denne helgen skal jeg bruke p lade opp batteriene, og kose meg med familien.

    Dagens lavkarbomiddag ble igjen 2 stk kyllingfilet og brokkolipur laget av en brokkolikvast og flte, mikset i blenderen til en deilig og kremet pur. Hadde kylling i gr ogs men mtte bruke opp pakken.

    Jeg hadde ogs p bl castello over kyllingen, slik at den smeltet over kjttet som en tykk og deilig saus.

    Det var nydelig godt og jeg ble god og mett!

    I morgen skal eldstemann i bursdag p megazone og lillemann skal i barnebursdag p sndag i hurlumeheihuset. De gleder seg! Sndag skal vi ogs i familiebursdag, s det blir litt denne helgen. Men kveldene blir rolige.

    Hva skal dere i helgen?

    #lavkarbo #mat #kosthold #lchf #middag #helg #fredag #familie #mammalivet #kosetid

  • 08.01.2016 kl.18:12
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Nominert til Mom & Dad Blogger Awards!

    • 08.01.2016 kl.11:59

    I dag starter Saleduck Mom & Dad Blogger Awards! Jeg er nominert!

    N kan dere stemme frem hvem som skal stikke av med frste premien! Dere kan stemme fra i dag og helt frem til 11.02.16 kl. 12.00! Det er utrolig mange gode kandidater og alle fortjener vinne- s dette blir spennende!

    For avgi en stemme kan du klikke deg inn her !

    Stemmen kan gis fra kl. 12.00!

    Jeg hadde selvflgelig ddd litt inni meg av glede, om noen hadde nsket stemme p meg selvflgelig- men ingen tigging her i grden alts.. Hehe!

    Det blir spennende se hvem som er den heldige, og dette publiseres 12 februar!

    Lykke til alle dere fantastiske som er med p Mom & Dad Blogger Awards!!

    #saleduck #mom&dad #blogg #mammalivet #mammablogg #hverdag #familie #helg

  • 08.01.2016 kl.11:59
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Fredag morgen og lavkarbofrokost!

    • 08.01.2016 kl.08:24

    Tjohoooo! Det er fredag morgen! Og jeg fikk sove i natt- med en gang jeg la meg tror jeg, for jeg kan ikke huske ha ligget og ventet p "Ole lukkye"..

    Det fles godt , jeg vknet en halv time senere enn jeg skulle, s det ikk litt fort p morningen.

    N er det helg og det skal bli godt! Trenger slappe av etter en hard uke n.det er to barnebursdager og en voksenbursdag, s vi har nok p programmet. Hper vi rekker leke litt ute i snen ogs! Gutta har ventet veeeeldig p snen og n har det endelig kommet nok til at man kan ha det moro med den!

    N er jeg p vei til jobb, og til frokost i dag blir det rett og slett cottage cheese.

    Til lunsj tok jeg med meg middagsrester fra i gr, eller dvs- jeg lagde en ekstra til lunsj i dag!

    Gleder meg til frokost for jeg rakk ikke spise noe fr jeg dro, kun er rask kaffekopp!

    Jeg nsker dere alle en god fredag og en fabelaktig helg!

    #lavkarbo #frokost #fredag #helg #lchf #mammalivet #mammablogg #helse #kosthold

  • 08.01.2016 kl.08:24
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Topplisten? Et ml?

    • 07.01.2016 kl.09:36

    God morgen alle fine der ute!

    Noen ganger trenger man et pust i bakken, som n- nr jeg plutselig fler meg litt lenger nede enn jeg nsker vre..

    Snn er det noen ganger..

    Men..

    Jeg vil gjerne skrive litt om mine tanker rundt blogging.

    I starten hadde jeg ikke sett for meg at det skulle bli slik.. Jeg tenkte bare jeg skulle prve, uten ml og mening.

    Jeg hadde ingen tanker om bli en stor blogger, havne p topplisten eller noe som helst.

    Men etterhvert syntes jeg det ble moro blogge, fikk flere tilbakemeldinger og blir "kjent"med flere inne i denne bloggverden. Disse "bekjentskapene" betyr mye for meg! Det er godt dele erfaringer p godt og vondt- det er fint hre andrea synsvinkler og meninger og velmenende rd.

    Herlig spre og hente inspirasjon! Det er mange positive ting med bloggingen. Man fr tmt sime tanker og ideer, frustrasjon i mindre doser osv.. Andre ganger blir det et tidsfordriv, hvor jeg kan sitte lese blogger i lengre tid, kanskje timer.. dersom jeg fr litt alenetid p uventede tidspunkter.. Da koser jeg meg og senker skuldrene!

    Dere skal vite at jeg setter stor pris p dere, det er koselig ha blitt "kjent"med dere flotte sterke kvinner! Det er veldig koselig ta del i deres hverdag, selv om det er innenfor bloggens "vegger"

    Jeg nsker dere alle en magisk dag!

  • 07.01.2016 kl.09:36
  • Blogg
  • 27 kommentarer
  • Ny mobberunde

    • 06.01.2016 kl.15:59

    Jeg vet ikke lenger hva jeg skal tenke om dette samfunnet som vi lever i. Det har sviktet fr, ingen lrer noe av det, og det svikter igjen!

    Et barn har mistet livet, en mor har mistet sitt barn, en familie er delagt. Media er overfyllt av dette tema en liten tid og s er det plutselig glemt, og man glemmer det litt.

    Hvorfor er det skik at barnevernet jer til lands ikke klarer utfre sin jobb, skolevesenet tar ikke bekymrede foreldre serist og helsevesen som overser. Jeg forstr det ikke! Det er ulovlig kjre forbi en bilulykke- man er pliktig til hjelpe! Man skal lpe bort med varseltrekant, varsle ndetater umiddelbart og starte ndvendig livredning mens man venter p ulende ambulanser og politibiler som kommer susende! Hjelpen er p vei!

    Men nr en mor trygler om hjelp, hun ser hvor trengende barnet sitt er etter livsviktig hjelp, skjer det ingenting! Man kan se at ulykken er i ferd med skje- men s lenge det ikke har skjedd... Da er det ikke s farlig?

    Hvordan kan s mange instanser overse et barn som lider?! ET BARN? Hvordan kan man unng fle at noe er s riv ruskende galt?! Og hva gjr lrerne p skolen? Hvor mange er ute p "inspeksjon" i friminuttene? Det er IKKE mange, det kan jeg skrive under p!

    Hvorfor blir ikke foreldre lyttet til og tatt serist, nr de velger g til skolens ledelse med bekymringene sine? En kan vre sikker p at foreldrene har vurdert det en stund fr de tok kontakt.

    Det bekymrer meg stort hvordan samfunnet vrt utvikler seg!

    Hvem har ansvar her?!

    Sett i gang og la mobberne f alvorlige konsekvenser-

    Lrere- pass p barna vre ute i skolegrden! Det er en jungel der ute, de trenger dere!

    Vi foreldre M vite at vre barn er trygge der de er nr vi er p jobb!

    Helsepersonell- pne ynene!

    Jeg orker ikke lese om et annet barn som dr, som flge av mobbing- som igjen skaper lidelser, psykiske og fysiske..

    Vi m st opp og finne en lsning p dette. N!

  • 06.01.2016 kl.15:59
  • Blogg
  • 11 kommentarer
  • Endelig lunsj!

    • 06.01.2016 kl.12:10

    Det er ikke s ille med en liten kantine p jobb! Her var det mye godt i dag, s n skal jeg kose meg! Avokado og cottage cheese har jeg spist opp for lengst... klarte ikke vente!

    Litt kaffe m til ogs...

    Vet ikke helt hva det blir til middag fr vi har glemt ta ut av frysen!!!

    Ha en god dag videre!

    #lavkarbo #lunsj #mat #inspirasjon #hverdag #kosthold #eatclean #mammalivet #mammablogg

  • 06.01.2016 kl.12:10
  • Blogg
  • 9 kommentarer
  • Lavkarbofrokost og 3. dag p ketose.

    • 06.01.2016 kl.08:05

    God morgen alle skjnne.

    I dag vises det -13 grader!! Det er kaldt. P vei til jobb etter min frste kaffekopp.

    Jeg kjenner dgnrytmen er helt i ulage fortsatt og jeg klarer virkelig ikke sovne fr langt etter kl 00.00!

    Har du noen tips?!

    Jeg har forskt alt fra lese p kvelden for bli mer trtt i ynene, til roligere belysning..

    Og selv om jeg str opp 05.40- blir jeg ikke trtt nok til kvelden, seeeeent p kvelden!

    Jaja, over til dagens frste lavkarbomltid.

    Til frokost blir det lavkarboknekkebrd med makrell i tomat- med en avocsdo ved siden av. Det er supergodt og perfekt for meg og jeg er lenge mett p dette s det holder godt frem til lunsj! Lunsjen blir cottage cheese med avovado.

    N begynner det fles veldig greit og jeg har kommet i gode rutiner nr det kommer til planlegging av mltidene!

    Vi handlet inn i gr s n har jeg alt jeg trenger av meieriprodukter, grnnsaker osv.. Sthungeren forsvinner sakte med sikkert og jeg starter fle at jeg har litt mer energi.

    I dag blir en deilig og avslappende ettermiddag, s vi skal bare kose oss! Nyte tiden sammen og kanskje pakke bort julepynten? Jeg kjenner det blir litt trist ta bort julepynten.. Det blir liksom en egen stemning i heimen nr den er der.

    Men vi gr tross alt mot lysere tider.. Fr vi hpe!

    Jeg nsker alle dere en fabelaktig dag!!!

    Var det kaldt nr dere stod opp i dag?

    #lavkarbo #frokost #lchf #kosthold #helse #mammalivet #mammablogg #hverdag #onsdag

  • 06.01.2016 kl.08:05
  • Blogg
  • 21 kommentarer
  • Broken heart syndrome

    • 05.01.2016 kl.21:29

    En persons sykdomsbilde viser symptomer p hjerteinfarkt, og tidligere har man derfor ogs trodd at pasienten led av nettopp det og behandlet vedkommende deretter.

    Det er frst nr man gr inn for se etter blokkeringer i hjertets arterier at man oppdager forskjellen. For der finnes ingen blokkeringer.

    S hvorfor et sykdomsbilde som er s likt hjerteinfarkt at selv erfarne leger mter store utfordringer med skille dem?

    Man vet at br og traumatiske opplevelser som sorg og stress kan fre til dette. Man vet ogs at den nesten bare rammer kvinner. Hvorfor kvinner er s overhyppig representert vet man ikke.

    Det er en bombardering av stresshormoner p hjertet som pvirker det til ikke pumpe, og som ender med alvorlig hjertesvikt. Og felles er at pasientene nylig har gtt gjennom perioder med sorg, sjokk eller kraftig stress.

    Den er ddelig, men det er heldigvis ved svrt f tilfeller at det skjer. Og de som kommer igjennom det blir etter noen dager eller uker helt friske igjen.

    Men hva med de som ikke kommer gjennom det ? De som lever med daglig pkjenning? Mer stresshormoner- mer sorg, mer tristhet?

    Blir de friske? Blir de syke?

    Tror du sorg kan ta livet av et menneske?

    Hvor mye tler man?

  • 05.01.2016 kl.21:29
  • Blogg
  • 9 kommentarer
  • Dagens lavkarbomiddag!

    • 05.01.2016 kl.13:07

    Jeg sitter p jobb og planelegger dagens lavkarbomiddag!

    I dag blir det laks med spinat! Som mange av dere vet s elsker jeg Trines matblogg! Det er det blandt annet en oppskrift som jeg skal prve meg p i dag; "laks med spinat og feta"!

    Se her for oppskrift! Jeg er spent og gleder meg masse til sjekke ut dette!

    Jeg gleder meg til hvert et mltid for tiden.. Kjenner det gr litt opp og ned og dagens lunsj (alts grsdagens middagsrester) ble litt tamt i smak i dag. Skuffende...

    Et par timer til p jobb n, s er det hjemover, handle og lage middag!!

    Har du middagsplaner for dagen?

    #middag #lavkarbo #lchf #kosthold #eatclean #hverdag #mammalivet #trinesmatblogg #inspirasjon

  • 05.01.2016 kl.13:07
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Gi meg mer kaffe n!

    • 05.01.2016 kl.07:13

    God morgen! Hper alle har sovet godt! Det er tidlig en tirsdag morgen og det var -7 grader ute, alt ligger til rette for at det skulle sn- men det er ingen sn!

    Vi vil jo ha litt sn, vil vi ikke?!

    Nr jeg konmer frem til jobb, s er det klart for frokost! Jeg er veldig sulten kjenner jeg, har bare ftt med en kaffe med flte!! I dag blir det labkarboknekkebrd med plegg.. Til lunsj tok jeg med tacosalaten fra i gr!

    Det blir godt!

    I ettermiddag har jeg veldig lyst p laks- s jeg har en veldig god oppskrift som jeg legger ut senere! Perfekt p lavkarbo, eller ikke!

    Frst og fremst skal det handles i dag. Rakk ikke i gr... N er det HELT tomt i kjleskapet hjemme s det er virkelig p tide.

    nsker alle en god dag!

    #lavkarbo #lchf #kosthold #hverdag #familie #mammalivet #kaffe

  • 05.01.2016 kl.07:13
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Tok en test p badet...

    • 04.01.2016 kl.20:31

    Jeg tok en test p badet n nettopp... Jeg hadde tenkt til denne testen tidligere i dag- men det kokte bort litt!

    Jeg er i ketose!!! Endelig!

    N vet jeg at min kropp bruker ca 4 dager p komme i ketose, og det er greit vite!

    I flge stixen er jeg p nest beste nivet av ketose- s jeg tenker at i morgen vil stixen vre helt mrkelilla!

    N fikk jeg enda mer motivasjon, og n skal jeg jobbe hardt for holde meg i ketose helt til jeg gr ned en del. S dette blir en spennende tid fremover.

    Jeg har ikke merket s veldig mye symptomer egentlig. Eneste er at jeg har vrt litt trttere, litt og hadde sthunger de to frste dagene. N begynner jeg faktisk fle meg bedre.

    I morgen skal vi handle inn og jeg har skrevet handleliste p hva jeg burde ha av varer. Alt fra kjtt og fisk, til grnnsaker, br og meieriprodukter. Og det jeg trenger til lage en ny runde med lavkarbo knekkebrd.

    Det er utrolig mye godt man kan spise p lavkarbo og jeg merker n at stsuget forsvinner!

    Jeg elsker bruke cottage cheese, kesam og greske yoghurter og variere med br og ntter oppi. Det er veldig godt og gir meg masse energi.

    Egg er ogs en matvare man kan variere i det uendelige, her er det mange muligheter og det smaker herlig ogs!

    Kjtt og fisk kan man selvflgelig spise som man vil. Jeg varierer mye mellom rdt og hvitt kjtt og masse fisk selvflgelig.

    Ha en god kveld skjnninger !

    #lavkarbo #lchf #kosthold #ketose #ketolyse #helse #hverdag #mammalivet #mat #inspirasjon

  • 04.01.2016 kl.20:31
  • Blogg
  • 27 kommentarer
  • Skrik av smerte- trenger rd!

    • 04.01.2016 kl.19:24

    I gr kveld nr jeg skulle legge meg vkner eldstegutten av intense smerter i bena!

    Han hyler av smerte og er helt febrilsk!

    Han har vrt plaget med voksesmerter en stund og det kommer med jevnlige mellomrom. I gr var det s ille at jeg mtte gi han en ibux. Det er frste gang jeg gir han smertestillende pga disse voksesmertene.

    Vi har som regel massert bena hans, og srlig bak kneet og nedover leggen, har han hatt voldsomme kramper.

    Vi har strukket benet, klemt, massert og smurt p kremer- og det har som regel gtt over etter en stund. Det var ille i gr, og det varte lenger enn det pleier, men jeg vet at fra 8-9 rs alder kan smertene av voksesmerter oppta seg litt.

    Det kan vare i alt fra 10-15 minutter til nesten en time, og i gr tok det en stund fr det fikk over.

    Stakkar, det var virkelig vondt for den lille prinsen min..

    Ikke godt nr vre kjreste har det slik!

    Har dine barn vrt plaget av voksesmerter?

    Har du noen gode tips?

    #helse #hverdag #familie #livet #mammalivet #mammablogg

  • 04.01.2016 kl.19:24
  • Blogg
  • 34 kommentarer
  • Fristelser..

    • 04.01.2016 kl.17:28

    Kjlekapet er helt skrapet etter juleferien, det er nesten helt tomt. Ikke noe srlig lage middag av, og da minsten spurte om vi kunne lage pannekaker, fikk jeg to tanker i hodet;

    1. Shit! N skal jeg f testet viljestyrken min! (Jeg ELSKER pannekaker!!)

    2. Det er jo raskt og lettvint! (OG vi har alle ingridiensene!)

    Jeg lager en pannekakerre og lar den st og svelle bittelitt...

    I mens steker jeg karbonadedeigen som jeg hadde tatt ut av fryseren , krydrer den med tacokrydder og lager en salat. Tomater, agurk, charlottlk og revet ost (norvegia s klart) en "dsj" med rmme og litt svarte oliven.. Og vipps s var lavkarbomiddagen klar!

    Jeg m si jeg ble fristet der jeg sto og stekte pannekakene, men jeg har ikke smakt en eneste bit! Jeg SKAL inn i ketose og jeg skal ha skikkelig disiplin.

    Hadde ikke syltety en gang, s det ble pannekaker med sukker p.. Uff, det ligner ikke meg- men jeg kommer meg ikke p kiwi n.. ( pga skadet fot ) s dette var valget vi hadde! Vi pleier jo indet minste ha Nora's syltety sukkerfritt. S her ble det smr p flesk for se sm.. De tar vel ingen skade av det, fant jeg ut. Det er ytterst sjelden at vi lager pannekaker her i huset i det hele tatt.

    S over til min middag;

    Tacosalat!

    Det var heller ikke s aller vrst! Spiste en stor posjon s det er rester igjen til ha med til jobben i morgen.

    Etter middag tok jeg meg en aldri s liten kaffe med en flteskvett oppi!

    NAM!

    Senere i kveld skal jeg teste om jeg er kommet i ketose enda eller ikke! Jeg har glemt det, s neste gang ... Da skal jeg huske det! Mulig hodet mitt er litt tregere pga denne karbofri tilvrelsen! Haha...

    #kaffe #lavkarbo #lowcarb #eatclean #healty #kosthold #lchf #mat #mammablogg #mammalivet #hverdag #fristelser

  • 04.01.2016 kl.17:28
  • Blogg
  • 29 kommentarer
  • Mandag oversttt!

    • 04.01.2016 kl.15:15

    Da var mandagen oversttt! Det er godt! N er det hjem til middag, fotballtrening og lekser! Det gr i et p mandager s det skal bli godt sette seg ned p kveldingen kjenner jeg.

    Mulig det blir ndvendig legge seg tidlig- s jeg fr tatt igjen litt svn..

    Jeg hper dere skjnne lesere har hatt en fin start p uken!

    S var det planlegge middagen da- jeg har tatt ut karbonadedeig s vi fr se hva vi lager av den i dag.

    Det er ikke slltid kreativiteten slr like hardt til..

    Tar gjerne imot tips!

    Har du middagsplanene klare?

    Hva synes du om mandager?

    #mandag #januar #livet #hverdag #mammalivet #familie #mammablogg

  • 04.01.2016 kl.15:15
  • Blogg
  • 4 kommentarer
  • God morgen!! Eller ?!....

    • 04.01.2016 kl.07:36

    God morgen alle sammen!!!

    Det var beintft st opp i dag! ynene ville ikke opp, i det hele tatt!

    Men en kaffekopp s, s gr det bra.

    Heldigvis var alt klart fra i gr kveld, s det var bare forberede meg selv til dra p jobb!

    Jeg klarer sjelden spise noe som helst s tidlig som dette, s jeg har med bde frokost og lunsj til jobb. Frokosten blir cottage cheese med avokado, og lunsjen blir middagsrestene fra i gr.

    Nam nam! I dag skal jeg ogs mle om jeg har kommet inn i ketose! Det blir spennende!

    Jeg bruker ketostix som motivator, for nr jeg kommer i ketose gr det veldig fort.

    nsker dere alle en super dag og en god start p uken!

    #mandag #helse #lavkarbo #lchf #mammalivet #hverdagen #ketose #helse #kosthold

  • 04.01.2016 kl.07:36
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Sndagskveld!

    • 03.01.2016 kl.20:43

    Sndager burde komme med en pauseknapp!! Er du ikke enig?! Sndager gr som regel s fort! Alt er klappet og klart til i morgen og matboksene er ferdig laget. N kan jeg sette meg ned og bare slappe av fr vi tar kvelden..

    Hper bare jeg fr sovne litt fortere enn i natt! Jeg l og vred meg frem og tilbake til sikkert 02.30 i natt , og fikk ikke sove.. Derfor s tar jeg frem boken min n, for nr jeg leser en stund blir jeg sliten og trtt i ynene.

    For en god stund siden begynte jeg p denne boken med Jojo Moyes, "etter deg"- men har ikke rukket lese den helt ferdig enn,s n skal jeg lese ut den fr jeg skal begynne p enten Kepler eller Jo Nesb. (Tar i mot anbefalinger med stor takk)

    En kopp deilig te med h- melk og litt mandler s er jeg klar! Sofakrok, teppe og bok... Herlig!

    Nyt siste timene av sndagskvelden og lykke til i morgen- n er hverdagen straks tilbake!!

    nsker dere alle en herlig uke!

    #sndag #nyuke #livet #hverdagen #mammalivet #lavkarbo #lchf #lese #bok

  • 03.01.2016 kl.20:43
  • Blogg
  • 39 kommentarer
  • Lavkarbo middag og juleferieslutt!

    • 03.01.2016 kl.17:26

    Det har sndd jevnlig i hele dag og det er barna mer enn glad for! De har vrt ute med nabogutten i hele dag og moret seg i snen!

    Jeg har vrt inne og gjort klart til i morgen, pakket skole- og barnehagesekk, pakket dresser, votter og skift, fotballbagen til eldstemann og mangler bare matpakkene!

    I morgen er det klart for hverdagen igjen, litt vemodig men kanskje litt godt ogs?

    Juleferien har gtt s fort, og det har vrt veldig godt kose seg med familien!

    Middagen i dag var kyllingfilet med stekt champinjong og litt gulrot, med fltesaus, 1 avokado og en halv stekt tomat. Det ble nydelig! Jeg helte ekte kremflte over ferdig stekt sopp og gulrot og krydret med oregano, salt og pepper. Nam nam!!!

    Jeg ble behagelig mett.

    Avokado er noe jeg spiser mye av i lavkarbo, og det metter behagelig og greit. Mye riktig fett er det i den ogs.

    Flte er noe jeg alltid m ha i kjleskapet , da det kan brukes til s utrolig mye.

    Er du klar for hverdagen igjen?

    #hverdagen #mammalivet #lavkarbo #lchf #kosthold #helse #familie #glede #eatclean #healthy

  • 03.01.2016 kl.17:26
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Snart ketose?

    • 03.01.2016 kl.12:03

    God morgen alle sammen!

    N er jeg klar for frokost.. I dag blir det en avokado, med egg og grnnsaker! Jeg gr n inn i min tredje dag p lavkarbo og jeg hper dagen i dag blir bedre enn i gr. Jeg kjente jeg var fysen og slet litt i gr kveld, men det ordnet seg og n er vi p en ny dag.

    Mlet mitt er komme meg i ketose, og jeg regner med det skjer i lpet av en til to dager n. Jeg pleier komme i ketose p dag 4, s kanskje i morgen.

    Kuren er blant de mest effektive mtene slanke seg p, og dette skyldes at ketose er en kostbar forbrenningsmekanisme. Du vil ikke bli like fort sulten og dermed spiser mindre, og tenke mindre p mat gjennom hverdagen.

    Det som skjer nr du er i ketose, er at kroppens enzymer bryter ned fett til sm molekyler kalt ketoner. Kroppens organer, det vil si muskler, hjerne og hjerte benytter ketoner som brennstoff. Ketoner skilles i en beskjeden mengde ut i urinen og kan pvises med Ketolysestix. Noen ketoner forsvinner ut med utndingsluften og kan gi en svak acetonlukt av pusten. Heldigvis er det oftest bare den som er p Ketolysekuren som merker dette, ikke omgivelsene. Lekkasjen av ketoner, som er brennstoff, til urin og utndingsluft, er tap av kalorier og en del av forklaringen p hvorfor personer som flger Ketolysekuren gr mer ned i vekt, sammenliknet med personer som flger mer ordinre slankekurer. Ketose er ikke farlig og det finnes folkeslag som er i ketose store deler av ret.

    De som flger Ketolysekuren kan regne med normalisering av blodsukkeret, senkning av kolesteroltallet. I boken ”Slank med Ketolysekuren” finner du vitenskapelig dokumentasjon p at Ketolysekuren er ufarlig, og du vil ogs finne tallrike henvisninger til vitenskapelige artikler om emnet.

    Mens kuren pgr er det et viktig poeng bytte ut karbohydrater med proteiner og fett. Dette vil medfre en spesiell fettforbrenning, som er rsaken til de store og raske vekttapene.

    Du kan spise forskjellige typer salater, mange grnnsaker, sopp, kjtt, fisk, ost, egg samt et utvalg av meieriprodukter. Jeg spiser blbr, bringebr og litt jordbr selv nr jeg er i ketose. Jeg holder det til en begrenset mengde.

    Unng:

    Brd

    Pasta

    Ris

    Frukt (bortsett fra jordbr, bringebr og multe)

    Sukker og stsaker

    (Kilde: ketolyse.no)

    I dag skal vi ellers nyte dagen- det er den siste dagen i juleferien og n braker det ls med en nytt r, mer jobbing og mindre fri.

    Jeg har en mned igjen p jobben, s starter jeg i en ny og spennende jobb fra 01.02.16!! Jeg fr sommerfugler i magen nr jeg tenker p det!

    Kanskje vi fr oss en deilig tur ut i dag, litt frisk luft. S skal vi kose oss sammen, spise en god middag og kanskje se en film, fr vi begynner forberede oss til mandags morgen! I kveld blir det pakking av bde skole og barnehagesekk, smre matpakker og sette frem alt de skal ha med seg.

    Nyt dagen folkens!!

    #sndag #januar #hverdagen #livet #mammalivet #familielivet #mammablogg #lavkarbo #lchf #kosthold #helse

  • 03.01.2016 kl.12:03
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Humrsvingninger!

    • 02.01.2016 kl.18:22

    Jepp! Da merker kroppen at den ikke fr hverken sukker eller karbohydrater! Og det merkes!

    Jeg kjenner meg sliten og irritert og superfysen! Jeg vet at det vil vre slik i et par dager, s jeg m bare holde ut!

    Det har blitt en del kaffekopper her i dag- men jeg fler meg tung i hodet! Har drukket masse

    Men ellers har vi kost oss! Vi har hart en innedag pga kjedelig sludd/ regn men vi har spilt brettspill og bare slappet av. Det er koselig og vi m jo nyte de siste dagene n, fr skole, barnahage og jobb starter igjen p mandag.. Juleferien har gtt fort!

    Gutta skal legge seg til vanlig tid i dag, s de er i gjenge igjen til mandag!

    Da blir det mer voksentid, og bena p bordet!

    Hper dere har hatt en fin dag i dag!

    Jeg fr g koke meg noen egg!!

    #lavkarbo #gretten #mammalivet #kosthold #lrdag #helg #januar #hverdag #livet #helse

  • 02.01.2016 kl.18:22
  • Blogg
  • 32 kommentarer
  • Lavkarbo frokost

    • 02.01.2016 kl.11:11

    Dagens lavkarbofrokost blir lavkarbo knekkebrd med makrell i tomat og leverpostei. En stor kopp med kaffe og s kan dagen begynne!

    I dag har vi ingen planer forelpig. Det er godt, bare skappe av og ta dagen med ro!

    Hva skal dere i dag?

    nsker alle en super dag!!

    #lavkarbo #kosthold #sunt #kaffe #mummikopp #kitchn #hverdag #mammalivet #lchf

  • 02.01.2016 kl.11:11
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Jeg trenger alenetid!

    • 01.01.2016 kl.19:03

    Misforst meg rett! Men jeg trenger alenetid! Denne juleferien har vrt fantastisk p alle mter, vi har storkost oss og hatt mye kvalitetstid sammen! Vi har virkelig senket skuldrene og bare nytet julen sammen. Nydelig!

    Men....det har hele veien vrt p barnas premisser (noe som er naturlig for oss) , og det er greit. Men de har lagt seg ganske s sent hver dag i juleferien, s nr de endelig har sovnet s har man ikke mer energi eller ork igjen til gjre noe som helst!

    Ja det er vr egen skyld at vi har latt barna klatre oppover veggene til langt p natt- men det er jo kun i feriene at vi fr lurt til oss noen ekstra timer sammen hvert dgn. Hverdagen er jo striglet til rutiner og faste leggetider, s i ferien nsker vi sakne farten og gjre alt i rolig tempo, ingen stressing og masing! Derav, nrmest grenselse leggetider for bde liten og stor..

    Men ... I kveld skal jeg love meg selv at det blir enten bok eller film p meg!! Jeg har ikke helt bestemt meg enda- men en av delene blir det.. Og jeg skal kooooose meg ( hjemme alene-kveld )

    Film?..

    Eller bok? ..

    Hva skal dere gjre i kveld?

    Har det blitt noe egentid i ferien?

    # egentid #alenetid #mammalivet #mammablogg #ferie #kose #glede #familie #fri

  • 01.01.2016 kl.19:03
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Nyttrsaften!

    • 01.01.2016 kl.16:05

    Kvelden var koselig i gr og vi koste oss med familie, og en hedersgjest! Gutta koste seg og gledet seg til fyrverkeriet!

    Vi kjpte ikke noe skikkelig fyrverkeri, da jeg er prinsipielt i mot dette, men stjerne skudd og "grisehyl" kjpte vi for ungenes skyld!

    Det var ganske tkete s det var ikke s veldig mye man fikk se uansett! Men litt farger s vi da, p himmelen og minstemann turte for frste gang i sitt liv holde stjerneskudd. Han har alltid vrt litt skeptisk!

    En god kveld ble det og vi er godt i gang med det nye ret!

    Kos dere i dag !!

  • 01.01.2016 kl.16:05
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • 01.01.2016! Frste lavkarbodag!

    • 01.01.2016 kl.12:36

    GODT NYTT R ALLE SAMMEN! Hper dere hadde en fin feiring i gr ! Jeg har ftt sove helt til n!! Gutta vknet for en liten halvtime siden, de var jo tross alt oppe til 01.00 i natt!!!

    Det var en rolig kveld med en litt utradisjonell middag. Dette var pga endrede planer med venner som ikke ble noe av. Egentlig var det en 5 kg kalkun som skulle bli fortrt!

    Men vi fikk flott besk og det eneste vi fikk tak i, s kort tid fr nyttrsmiddagen- var god fersk fisk fra Fiskehuset Kolbotn! Det ble en vanvitttig god fiskesuppe og karamellpudding til dessert! Den puddingen ble for vrig stekt litt for lenge, s den ble litt for "fast" for min smak! Men alle var fornyde, heldigvis!

    Men n er det alts den frste dagen i min nye lavkarbo hverdag. Jeg tenker det blir litt hardt disse frste dagene men jeg SKAL gjennomfre.

    Frokosten i dag blir derfor omelett av to egg, med lavkarboknekkebrd og litt grnnsaker.

    Nam nam!

    Godt nytt r til alle dere skjnne!!!

    #januar #lavkarbo #lowcarb #lchf #livet #hverdagen #mammablogg #familie

  • 01.01.2016 kl.12:36
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • JEG GLEDER MEG!

    • 31.12.2015 kl.09:45

    Endelig!! Jeg gleder meg helt sinnsykt! Det blir nok dritvanskelig i starten men n har jeg bestemt meg og jeg har brukt de siste dagene p motivere og forberede meg psykisk! Fra i morgen begynner jeg p min lavkarbodiett igjen! Jeg har vrt ute av den spass lenge s n er det ingen kjre mor!

    Jeg kommer til skrive en del om dette fremover, litt tips til matretter og erfaringer underveis og ikke minst nr jeg kommer inn i ketose, som er mlet!

    Jeg vet at de frste dagene blir tffe, for n har jeg lenge spist det jeg har hatt lyst p. Ikke noe usunt for s vidt, men det blir alltid litt seigt i starten nr det blir store justeringer i kostholdet. Det blir en utfordring holde seg unna "nei- mat"! Men dette skal jeg klare! Det var s gy se forandringene sist og det fle hvor effektivt lavkarbo kostholdet egentlig er! Og jeg merket at jo mer fett jeg spiste, ( riktig fett vel og merke) jo fortere gikk jeg ned i vekt, og smalere ble jeg. Det drikke flte i kaffen for eksempel er helt innafor og det synes jeg dessuten smaker mye bedre!

    En bok jeg kan anbefale er "spis deg ned i vekt" med Sten Sture Skaldeman! Denne boken har gitt meg utrolig mye, og jeg lrte de viktige prinsippene og hemmelighetene bak lavkarbo kosthold! Dette er nok den beste boken jeg har kommet over nr det gjelder lavkarbo! S denne boken kan jeg varmt anbefale!

    S, n er det nyttrsaften. Vi skal lage en noe utradisjonell nyttrsmiddag pga endrede planer i siste liten, men det blir nydelig! Det er helt sikkert! Og til dessert blir det karamellpudding! Dette blir da den siste dagen med sukker og karbohydrater- og denne dagen skal jeg nyte til det fulle!

    I morgen starter et nytt og sunnere liv !!

    Ja-mat: Kjtt, fisk, egg, br, fr, ntter og mandler, melkeprodukter (ikke lettprodukter), kokosfett, kaldpressede oliven- og rapsolje, grnnsaker som vokser over jorden og mrk sjokolade med minst 70 prosent kakao

    Egg Flte Meierismr Cottage Cheese Brie ost Rmme (ikke lettrmme) Creme Fraiche Majones (ikke lettmajones) Grnnsaker

    Nei-mat: Godteri og chips, brus, produkter basert p mel, produkter av mais, poteter, ris og pasta, margarin og billige matoljer som ikke er kaldpressede, samt halvfabrikata og ferdigmat.

    #lavkarbo #lowcarb #helse #kosthold #mammablogg #lchf #mat #livet #hverdag #nyttr

    Jeg nsker dere alle en herlig nyttrsfeiring med deres nre og kjre og jeg hper p alt det beste for dere i det nye ret!

    Godt nytt r!!!

  • 31.12.2015 kl.09:45
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Dessert 31.12.15 !!

    • 30.12.2015 kl.21:55

    Jeg er i gang med desserten for i morgen! Det blir hjemmelaget karamellpudding. Det eneste minuset er at jeg s n at den skal st i ovnen i 2-3 timer! S jeg fr ikke lagt meg tidligere i kveld, slik jeg hadde tenkt..

    Jeg hadde heller ikke klart kjpe med vaniljestang.. Typisk meg glemme noe! Men min livreddende bestevenn kom kjrende med vaniljestang som hun hadde gjemt langt inn i skapet sitt!

    S n str det en karamellpudding til godgjring inni ovnen, til ca kl 23.30 i natt og s m den vel avkjles fr den kan settes i kjkeskapet over natten da! Haha!

    Det morsomme er at vaniljestangen var st og sensuell da!! Haha!!

    Hva skal dere ha til dessert i morgen?

    #dessert #nyttrsaften #familie #feiring #karamellpudding #meny #ferie

  • 30.12.2015 kl.21:55
  • Blogg
  • 27 kommentarer
  • Bildedryss fra desember..

    • 30.12.2015 kl.11:42

    Desember mned er gtt ekstremt fort! Rart tenke p at i morgen er det nytt rs aften og vi starter p det nye ret i overimorgen.

    Vi har storkost oss i desember, selv om det ogs er en mned med litt mer stress og lange ker i butikkene.

    Et tilbakeblikk p desember, med et lite bildedryss- fr vi startet med 2016, blanke ark og nye muligheter...

    Lagde krumkaker for aller frste gang, og de ble fortryllende gode!

    Pepperkaker har vi laget flere ganger!

    Og pyntet de..

    Koselig julemarked p Bygdy, folkemuseumet..

    Koselig juleavslutning p skolen..

    Lussekatter in the making med god hjelp fra gutta.

    S var det pepperkakehuset da..

    Pyntet juletreet...

    Og satte frem julepynten..

    Nissefesten i barnehagen.

    Vant penger i pantelotteriet p kiwi!

    Kontroll p sykehuset.

    Nok et julemarked p Spikersuppa, ved Nationaltheateret..

    Kjpte brente mandler..

    Er du spent p det nye ret?

    Hvordan var desember for deg?

    #jul #desember #nyttr #minner #familie #glede #mammablogg

  • 30.12.2015 kl.11:42
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Ting jeg skal bli flinkere til...

    • 29.12.2015 kl.22:42

    Jeg har et hovedml for det nye ret, og det er g ned i vekt. Jeg skal som dere vet starte med lavkarbodietten min frste januar.

    Men det er flere ting som jeg har tenkt at jeg skal bli bedre p. Ingen nyttrsforsetter, men ting som jeg har tenkt p lenge som jeg tenker er viktig for meg selv!

    Senke kravene til meg selv

    Jeg br absolut senke kravene til meg selv enda et hakk ned. Jeg har en tendens til kjre meg selv hardt og er tildels ganske hard mot meg selv.

    Bli flinkere til nyte yeblikkene

    Dette er s viktig. Nyte hvert et yeblikk. Evt ha en liten dagbok hvor jeg noterer ned det som gjr meg glad i hverdagen, slik at man kan bla tilbake se- de dagene som kanskje ikke er s gode.

    Stresse mindre

    Stress frer ikke med seg mye positivt. S jeg skal prve puste roligere, kjenne etter og lytte til min egen kropp. Helse er viktig og den skal vi tross alt ha hele livet.

    Bli mindre fordomsfull

    Jeg har lett for dmme. Jeg tenker ofte negativt- og det m jeg slutte med. Uansett hvem og hvor. Vi er alle ulike individer med hver vr bakgrunn. Ingen har tett til dmme.

    Sette strre pris p livet

    Jeg har for s vidt hatt en litt kjipt r, opplevd litt dritt og i tillegg den pkjrselen p tampen av ret- s ting er blitt satt riktig godt i perspektiv nesten av seg selv. Men det huske p pg linne seg selv p at livet er vakkert- kan noen ganger vre vanskelig! Her skal jeg bli flinkere.

    Mer tid til meg selv

    Jeg m sette av mer tid til gjre ting jeg liker. Som lesing, trening, venner, g turer osv.. Egenpleie rett og slett.

    Tenke mer positivt!

    Endre tankemnsteret litt. Jeg har lett for bli litt nedfor, jeg er en sart person og veldig flsom! Men jeg nsker dra meg selv i nakkeskinnet og lage meg vakre dager med min familie! Hver dag!

    Har du noen ting du nsker bli bedre til, som du tenker kan endre livet en smule?

    #nyttr #livet #mamma #familie #mammablogg

  • 29.12.2015 kl.22:42
  • Blogg
  • 15 kommentarer
  • Lek med barn

    • 29.12.2015 kl.21:37

    Dagene kan bli litt lange innimellom nr det er juleferie. Snen dekker s vidt bakken og vi er ikke ute hele dagen av naturlige rsaker. Men det blir jo kjedelig inne etterhvert ogs!

    Men gutta er jammen flinke til finne p ting sammen, det skal de ha!

    Det er ikke alltid jeg kjenner meg like engasjert i deres lek, da jeg helt rlig ikke synes det er s fryktelig gy leke og jeg har mistet innlevelsesevnen for leeeeeenge siden!

    Gutta har laget et "show", eller kall det theater inne p soverommet med sceneteppe og hele pakken og jeg skal alts da vre en gjest. De har laget billetter og vi betaler denne billetten med ekte kronestykker. Dette var en billett av den rimeligste sorten jeg har sett, en theaterbillett til 14kr er ikke ille i disse dager!

    Men jeg kjenner at jeg er litt smtrtt, litt klar for leggerutiner og jeg har lyst til krype under teppet med boka mi og lese litt, fr jeg blir for trtt til det ogs.

    Men er man invitert p theater, s takker man ja! Jeg flger engasjert med p forestillingen og klapper og roper! Gutta er storfornyde og det koster meg ikke stort akkurat!

    Det er virkelig ikke mye som skal til!

    Vi vet i dag at leken er veldig viktig for mange sider ved barnets utvikling. For eksempel s er det et tegn p bde fysisk og mental sunnhet at et barn leker. Det er ogs et tegn p at noe ikke stemmer nr et barn sjeldent eller aldri leker.

    Vi vet ogs at leken kan stimulere alle sider ved barnets utvikling. Dette gjelder bde sprklig, sosial, emosjonell, kognitiv, moralsk og motorisk utvikling. Leken er ogs med p utvikle kreativitet, problemlsningsevne og lre barnet noe om hvordan verden fungerer bde sosialt og fysisk.

    S denne forestillingen betyr nok mer enn jeg kanskje trodde!

    Det er viktig engasjere seg i barnas lek, ikke hele tiden- men noen ganger!

    Liker du leke med barna dine?

    #familie #mammablogg #lek #ferie #jul

  • 29.12.2015 kl.21:37
  • Blogg
  • 7 kommentarer
  • Totalvraket pepperkakehus

    • 29.12.2015 kl.17:31

    Etter middag knertet vi pepperkakehuset! Vi gadd ikke vente lenger, og det var trt nok i dag for si det snn! Det var to lykkelige og sterke gutter som hamret ls med kjevlen hver sin gang!

    Det var minstemann som fikk huset til rase denne gangen, stolt og kry som en hane! Vi samlet sammen bitene, og la det i en skl og skal n kose oss med knust pepperkakehus og kaffe!

    Hper dere alle har hatt en herlig dag i dag!

    Nr tar dere pepperkakehuset?

    #pepperkake #desember #jul #familie #kosetid #glede #mammablogg

  • 29.12.2015 kl.17:31
  • Blogg
  • 15 kommentarer
  • Barn og alkohol!

    • 28.12.2015 kl.21:16

    Nyttrsaften er like rundt hjrnet, og det handles inn alkohol til den store kvelden som skal markere at vi er p vei inn i et nytt r! Men m det nye ret virkelig feires med alkohol?!

    Et glass til maten, et glass nr rakettene skytes opp, opp og kanskje noen glass derimellom?

    Jeg tror barn merker fort at mor og / eller far merker fort at alkoholen pvirker oss.

    Det er blitt mer og mer "vanlig" drikke alkohol i hverdagen, samtidig som vi har holdt fast p det norske drikkemnsteret med hyt alkoholkonsum, srlig i helgene. Dette pvirker ogs barnas hverdag.

    Vre nye vaner gjr at det kan vre ekstra lurt tenke seg om nr det kommer til alkoholbruk foran barn og unge.

    Hvorfor tenker du?

    Barn trives best med voksne som oppfrer seg som de pleier

    Plutselig og uforklarlig atferdsendring hos voksne skaper utrygghet hos barn. Det kan vre vanskelig for sm forst dersom man oppfrer seg p en annen mte enn det de er vant til.

    Barn merker en endring tidligere enn vi voksne tror

    God stemning i sosiale sammenhenger betyr ikke alltid det samme for voksne og barn. Barn merker raskere at vi forandrer oss nr vi drikker alkohol enn det vi tror. Etter noen glass kan det vre vanskelig for oss voksne bedmme hvordan vi oppfattes av de sm.

    Holdninger til alkohol etableres tidlig i livet, og vi er viktige rollemodeller for vre barn. Det er en klar sammenheng mellom foreldrenes alkoholbruk og hvor mye barna kommer til drikke senere i livet. Ungdom vil ofte teste grenser og gr gjerne lengre enn sine foreldre nr det gjelder rusmidler.

    Selv om man som forelder kjenner sine egne barns historie vet man ikke alltid hvilke historier andre barn har med seg. Det som er greit for ditt barn kan virke utrygt for unger som har opplevd vanskelig ting i sammenheng med voksnes drikking. Nr barn og unge er tilstede kan det derfor vre en god ide tenke seg ekstra godt om i forhold til alkoholbruk.

    Jeg kan godt ta et glass vin til maten, men der gr min grense!

    Se denne videoen som viser hvordan barn oppfatter voksne som drikker!

    Hvor gr din grense?

    #alkohol #nyttrsaften #familie #tryggeforeldre #mammablogg

  • 28.12.2015 kl.21:16
  • Blogg
  • 27 kommentarer
  • Aking i mrket..

    • 28.12.2015 kl.18:59

    Etter at snen kom, har barna gtt helt bananas! De har ventet s lenge p sn n og det var jubel og glede nr se oppdaget snen p morningen andre juledag! Hele dagen i dag har vi brukt p handle og fylle kjleskapet etter en jul hvor alt er gtt tomt og vi har ikke hatt noe srlig tid til utelek.

    Men gutta overtalte meg til bli med en tur ut n i mrket. Vi har en liten akebakke utenfor huset og det gr fort p de nye flate akebrettene de fikk til jul! Det var en fryd se hvordan de koste seg og hadde det gy der ute i mrket p akebrettene!

    N er det inn og kose oss med varm te og litt klementiner! To forbyde gutter med roser i kinnene!

    Har dere hatt en fin dag?

    #ake #vinter #jul #desember #klementiner #sn #glede #romjul #mammablogg

  • 28.12.2015 kl.18:59
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Nyttrsforsetter

    • 28.12.2015 kl.14:20

    Vi nrmer oss et nytt og dermed har jeg nyttrsforsettene klare!

    Det nye ret skal innvies i en skikkelig start p lavkarbokostholdet som jeg var s godt i gang med fr jeg ble pkjrt. Dette er et kosthold jeg trives godt med og som jeg har tenkt ta opp igjen! Jeg m rett og slett ned i vekt, og etter denne julen s er det motiverende tenke p at fra 01.01.16 s endrer jeg kursen helt! Jeg har ikke p noen mte overdrevet inntaket i julen, men det at jeg ikke har beveget mye p meg eller opprettholdt lavkarbokostholdet har satt sine spor!

    Jeg har funnet noen tips som kan vrr gode ha for klarr n mlet jeg har satt meg..

    1. Nyttrsforsetter skal vre frivillige. Ikke legg opp til endre deg for noen andre enn deg selv. Da blir forsettene bare en tvangstrye.

    2. Sett opp et lnnsomhetsregnestykke for fastsl hvor motivert du er. Da ser du om du egentlig er villig til endre p vaner eller om du foretrekker fortsette som fr.

    3. Skaff deg en stttespiller, som du kan sttte deg til. Det er aldri feil ha sin egen heiagjeng som kan pushe deg fremover nr ting gr litt trtt.

    4. Ta sm skritt og lag sm hndterlige ml som du lett kan n, og som motiverer deg. Du kommer ikke til g ned ti kilo p n mned, vr realistisk og sett deg som ml g ned for eksempel ett kilo i mneden.

    5. Planlegg nye. Bryt ned mlene dine til delml, og skriv dem inn i kalenderen. Vr konkret nr du setter opp delmlene dine, s du ikke ender opp med jukse, og p den mten skuffe deg selv.

    6. Gi deg selv ros underveis og en belnning nr ett av disse delmlene er oppndd. Gulrot fungerer bedre enn pisk nr det er snakk om varige endringer. Klarer du g p fest uten ryke en eneste sigarett, skal du gi deg selv et klapp p skulderen!

    7. Skriv dagbok, og ha de gode grunnene for at du gjr endringen lett tilgjengelig.

    8. Vr fleksibel, juster planen underveis, forvent tilbakefall og lr av dem.

    Har du noen nyttrsforsetter?

    #nyttr #lavkarbo #kosthold #livsstil #helse #sunt #ml #mammblogg

  • 28.12.2015 kl.14:20
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • 2. Juledag!

    • 26.12.2015 kl.10:39

    God morgen!

    Andre juledag og en rolig morgen med kaffen! Alle sitter her i hver sin pysj og vi koser oss med en av brettspillene barna fikk til jul. De fikk et spill som heter "julekongen" og et som heter "Simsala Hopp"! Jeg elsker spille brett spill og vi kunne sikkert startet business i brettspill utln! Vi har MASSE brettspill!

    Det er en koselig aktivitet gjre sammen, og det er netopp det vi skal bruke denne juleferien til, kose oss og slappe av, sammen!

    Spillene slo veldig an, begge to faktisk og det blir nok noen flere runder! Ellers durer det inne p badet da vaskemaskinen er startet med juleskjorter og andre penklr som er blitt brukt hittil- og det blir litt smrydding i skuffer og skap for gjre plass til litt nytt!

    nker dere alle en fortsatt deilig romjulstid!

    #jul #romjul #desember #familie #ferie #glede #ro #mammablogg

  • 26.12.2015 kl.10:39
  • Blogg
  • 34 kommentarer
  • Vel oversttt...

    • 25.12.2015 kl.15:51

    Da var julekvelden over og alle er forbyde og blide... Og mette!

    Vi klarte det denne gangen ogs, komme i ml med hele juleseansen i tide. Vi hadde en nydelig og koselig kveld i gr med familien og besteforeldre.

    Manglet litt julestemning i mangel p sn, men ellers har det vrt magisk !

    Vi koste oss med pinnekjtt og riskrem! Det var helt utrolig magisk! Tenk at det blir et helt r til neste gang vi koser oss med denne deilige julematen! Jeg kan love masse lavkarbo inspirasjon p nyret, for si det snn! Haha!!

    I dag har det vrt en deilig og avslappende kveld, gutta leker seg med gavene de har ftt og vi andre rydder u kjkkenskapet og gjr plass til mange nye kjkken artikler som vi hadde nsket oss til jul. I gangen str det et lass med papp og papir som m kjres p resikuleringsstasjonen i lpet av romjulen.

    Ha en nydelig romjulstid alle sammen!

    Har dere hatt en god jul s langt ?

    #jul #desember #juleferie #fri #familietid #kos #glede #foreldreogbarn

  • 25.12.2015 kl.15:51
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Da starter juleferien!

    • 23.12.2015 kl.13:16

    N starter min juleferie! P vei hjem fra jobb og n er det kos frem til 04.01.16!! N skal vi bare kose oss og nyte julen, og hverandre! Som vi gleder oss!

    I gr var vi p det frste familieselskapet, i dag er det et annet med nr familie og i morgen er det selve julaften!

    Barna venter spent og har sommerfugler i magen.

    Skulle gjerne hatt litt sn n i julen, men det er lite vi fr gjort med akkurat det - s vi fr nye oss med det vi har.

    N er det rett hjem, ta en liten kaffekopp og slappe av litt fr vi kjrer videre til en aldri s liten julefeiring!

    M f tid til handle litt ogs, s vi har mat i romjulen! Haha!

    Er dere klare for jul?

    #jul #lillejulaften #familie #ferie #livet #glede #christmas #feire

  • 23.12.2015 kl.13:16
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Bitte bitte lille julaften..

    • 21.12.2015 kl.22:11

    Nok en kveld nrmere julekvelden! Spente barn som er nysgjerrige p det som ligger under juletreet! De har klemt og ristet seg frem til hva de tror er under den nydelige julepapiret som skal rives av, i spenning p julaften!

    Vi har vrt p julebesk med gode venner og barna vre. Spist plser og pepperkaker og spilt minecraft mens vi voksne sitter med kaffekoppene vre og puster lettet ut over at vi har kommet i ml med julegavene. Nyter at barna leker sammen og koser seg.

    Til og med barnas juleantrekk er i boks!

    Mitt eget juleantrekk blir vel det samme som i fjor! Det klarer jeg aldri finne noe nytt som er pent og som passer perfekt, men hva gjr vel det? Etter julemiddagen s tar vi alle p joggingsene og setter oss p gulvet foran juletreet alikevel!

    N er det endelig tid for slenge bema p bordet. To arbeidsdager til s er det juleferie!

  • 21.12.2015 kl.22:11
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • 3 dager igjen...

    • 21.12.2015 kl.07:09

    Alt var annerledes, men likevel helt vanlig, nesten rituelt. Julen var slik jul skulle vre. Lukten av julebakst, juletre og julemat, kongerkelse, adventsstaken, nedtellingen, julekalenderen, sangene. Julekrybbe, juleverksted og julepakker. Gleden av gi og gleden av f. Den store spenningen i vente.

    For dagens barn – som ofte fr det de nsker seg omtrent fr de vet at det str p nskelisten – er kanskje muligheten til f lov til vente en av de strste gavene. Det dyrke de gode forventningene, de gode flelsene i spenning.

    Nr jeg tenker tilbake p minner fra barndommens jul er det ofte de praktiske og sanselige tingene jeg kommer p – bare prv og tenk tilbake selv. Ting vi kunne ta og kjenne p som bare ble tatt frem til jul. Sregne smaker og dufter. Se, kjenne, lukte, smake. Sanse det gode. Nr vi er til stede i yeblikket p denne mten reduseres stress og vi kan slippe gode flelser til.

    N er ventetiden snart over og jeg synes nesten ventetiden er det fineste med hele julen! Man kommer i en egen julemodus, hvor man virkelig gleder seg til noe, man passer p kose seg litt ekstra med familien og venner og blit nesten litt sentimental.

    N er det tre dager igjen til jul- og s er det hele liksom over!

    Jeg sitter og hper at barna mine har den samme magiske flelsen inni seg som jeg selv hadde da heg var barn.

    Den magiske flelsen av jul.

    #jul #magisk #minner #livet #desember #mamma #familie #mammablogg

  • 21.12.2015 kl.07:09
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • Julemarked !

    • 19.12.2015 kl.20:49

    I dag har vi ftt klippet guttene p hret! De ble s fine - n er julesveisen klar! Vi har ogs ftt kjpt siste julegaven som vi manglet.

    Det er virkelig godt nrme seg ferdig alt som m ordnes til jul!

    Vi tok ogs turen til julemarkedet ved spiksersuppa midt i Oslo. Det er noensv det koseligste jeg kan gjre i julen, kjenne p alle luktene, musikken, lysene.. helt magisk! Vi tok en fiskeburger i hnden, og koste oss skikkelig!

    Kjpte brente mandler og drmte oss bort.. Fikk ye p ken til pariserhjulet og bestemte oss for at vi prver det en annen dag istede!

    Gutta var storfornyde, og de var vi voksne ogs! Glade og slitne satt vi kursen hjemover- pakket inn de siste julegavene og har til og med ftt tatt en aldri s liten julevask. Veldig liten.

    N skal vi alle sette oss ned i sofen med en deilig kopp kakao og popcorn.. Det var nemlig dagens kalender aktivitet; popcorn og film! Og vi skal se "Kon- tiki"

    #julemarked #jul # desember #lrdag #familie #mammablogg #oslo

  • 19.12.2015 kl.20:49
  • Blogg
  • 36 kommentarer
  • 5 dager igjen til jul...

    • 19.12.2015 kl.10:10

    God morgen alle flotte!

    I gr var en travel dag! Jeg var tilbake p jobb og det var helt fantastisk!! Jeg ble hentet i taxi hjemme kl 07.00 og s rett opp til Ullevl! Jeg fr frakt til fra en liten periode pga foten. N er det jobb mandag, tirsdag og onsdag og s er det juleferie frem til 04.01.16! Utrolig koselig mse igjen de herlige kollegaene og vi koste oss med julelunsj sammen. Fredager er den roligste dagen, s det passet i grunn bra!

    N er det helg, og planen er ta med gutta og f klippet hret deres! En aldri s liten juleklipp m til! Vi skal ogs se p julemarkedet ved nationaltheateret, da de har s lyst kjre det pariserhjulet de har satt opp p plassen der! Vi har en eneste julegave igjen og det er til mitt kjre tantebarn! Han blir to p vrparten og jeg funderer veldig p hva vi skal kjpe til han! Vi fr ta oss en tur i lekebutikkene se om vi finner noe artig!

    N er kaffen klar og frokosten str for tur, s n er vi klare for lrdagen! Siste helgen fr julaften!

    Hva er planene deres for dagen?

    #mammablogg #snartjul #desember #jul #familie #foreldreogbarn #julemarked #oslo

  • 19.12.2015 kl.10:10
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Sykehus... og andre julegleder...

    • 17.12.2015 kl.19:52

    Startet dagen i dag med kontroll p Ahus. N er det gtt 6 uker siden operasjonen allerede, s i dag tok vi rntgen og legekontroll.

    Det ser ganske fint ut mener legen, men kan ikke fullbelaste benet fr den lengste skruen er tatt ut ( og det er ikke fr om 6 uker) Legen mente at skruen i benet kan knekke, dersom keg fullbelaster det! Det er ikke noe satse p for si det snn!

    Jeg kan kun rulle forsiktig med foten og delbelaste litt. Bedre enn ingenting da- hndleddene er slitne n.

    P vei hjem var det selvflgelig superk! Men vi kom oss hjem til slutt!

    Jeg har lovet lengr n at vi skal lage kokosmakroner, s det skal vi gjre i dag! Det blir rett og slett en ferdig pizza fra Dr. Oetker i dag ( kunne ikke skammet meg mer) jeg spiste nemlig p

    McDonalds i dag ogs- s jeg har samvittighet fra helvete!

    Gjett om jeg skal endre kursen etter jul! Da blir det andre boller! Da er det tilbake p full lavkarbofokus igjen!

    Siden vi var i gang med kjkkenmaskinen, lagde vi likesgodt marengs med sjokolade ogs! De er s gode!

    Jeg synes vi har rukket lage en del julekaker og juleaktiviteter.. Men husvasken... DEN har jeg ikke startet p engang! Det blir en helt ordinr husvask her- har ikke tid eller ork til stresse med det!

    I morgen skal jeg faktisk tilbake til jobb! Jeg har ftt ordnet med transport til og fra jobben- s da blir det er rolig og koselig dag i morgen, mandag og tirsdag og s er det juleferie! Da er det ikke noe mer jobbing fr 04.01.16! Da er benet spass bedret at da skal jeg kunne klare meg fint!

    nsker dere en nydelig kveld! 7dager igjen til julaften! Tenk om en uke sitter vi stappmette og fle!

  • 17.12.2015 kl.19:52
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Julegaveshopping med noko attt!

    • 16.12.2015 kl.19:22

    I dag har vi endelig ftt gjort unna brorparten av julegaveshoppingen! N mangler vi bare to personer s er det i boks! Herlig!

    Jeg og eldste gutten dro p senteret og ordnet julegaver til de aller fleste, og han har vrt s flink hjelpe!

    Han synes det var ekstra stas pakke inn gaver ved pakkediskene som var strategisk plassert rundt omkring p senteret.. Han fikk bare pakke inn to da, for det tok litt tid! Hihi..

    Vi dro p kiwi p vei hjem og hadde fire tomflasker i bilen som vi ville bli kvitt,de pantet vi. Vi trykker alltid p "rde kors" knappen - og vi vant!!! Tjo hoooooo! Vi vant hele 100 kr, men gutta synes det var s stor stas! De fikk den p deling s de vekslet inn lappen i en 50- lapp hver!

    Det er gy vinne litt for en gang skyld!

    Vi dro hjem og pakket inn gavene! N ser det s fint ut under juletreet, med litt pakker.

    Middagen er det noen andre som tar ansvar for i dag!

    N er jeg sulten, s det br g litt kvikt!

    Har du mye igjen av julegaveshoppingen?

    #jul #desember #julegaver #hverdag #familie #mammablogg

  • 16.12.2015 kl.19:22
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Hvor lenge klarer man seg uten mobilen?

    • 16.12.2015 kl.10:38

    //Sponset innlegg

    Inneholder reklame

    Det er fascinerende hvor avhengige man kan bli av mobiltelefonen sin! Men er det egentlig s rart? ALT ligger jo p telefonen!

    Jeg har hele livet liggende p telefonen, ikke bokstavelig talt, men praktisk talt!

    Alle bilder, minner, koselige beskjeder men ogs det helt ndvendige som bank apps, billettkjp, mail, rutetider, ulike medlemskort ( du vet, slike man har for samle poeng nr man handler )

    Det finnes en rekke ndvendige apper jeg bruker, som jeg er blitt s og si avhengig av! Jeg betaler alle regninger p mobil med DNB appen. Og hva skulle jeg gjort uten Vipps?! Enkle og raske tastetrykk s har man overfrt eller mottatt penger. Jeg kjper alle togbilletter/ mnedskort med Ruter appen.

    Det er ogs greit holde oversikt over internett bruken via telenor app.

    Man er mye ute p farten og det er en del stress i hverdagen!

    Her om dagen var jeg og en venninne og handlet mat sammen! Vi har hver vr handlekurv og vi skal spleise fordi vi hadde planlagt en middag sammen. Nr alle mine varer er scannet og det er klart for betaling oppdaget jeg at jeg har glemt bankkortet! nei!! Men vent n litt - hun kunne betale for meg og jeg kunne overfre belpet til henne umiddelbart! Herlig alts!

    Hva skulle vi gjort uten telefonen? Det jeg kanske bruker den mest til, er forevige artige stunder og ste yeblikk med mine barn! Jeg elsker ta bilder, og det er veldig sjelden jeg har fotoapparatet liggende for hnden. Dessuten, telefonen tar bedre bilder enn det apparatet, s...

    Se hva instagrammer og fotograf Eskil Digernes bruker sin mobil til:

    Hvilke apper er du avhengig av / bruker mye?

    #netcom #mobilteknologi #apper #apps #vipps #dnb #ruter #mammablogg #hverdag #livet #

  • 16.12.2015 kl.10:38
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Glede hele ret..

    • 15.12.2015 kl.07:50

    Jula er tiden for gi.. Men hva mener vi egentlig med det? Betyr det kjpe en iphone til ungene eller en TV til far? Eller burde vi prve gi av oss selv?

    Jeg tror vi har ganske s forskjellige tanker og meninger om hva det gi noe er. Og jeg tror heller ikke det finnes noe rett eller galt, bare forskjellige tanker om hva det betyr for hver enkelt. Men jeg er ganske sikker p at de fleste av oss forbinder det gi bort noe som en positiv ting, og jeg tror ogs vi liker flelsen vi fr nr vi gleder en annen. Den gode flelsen kan du f hver eneste dag, uten kjpe noe som helst! Se tipsene nedenfor over hva du kan gjre for glede en annen i dag!

    Her fr du en liste p 10 ting du kan gjre eller gi bort som ikke vil koste deg mange kaloriene, og heller ikke mange pengene! Det aller beste er at du vil glede noen - noen som kanskje ikke fr s mye, eller noen som akkurat da trengter en liten oppmerksomhet!

    1. La noen g foran deg i ken p butikken. Og ker er det nok av for tiden! Julen er en hektisk tid, men ikke stress!

    2. Hold dren pen for noen. Denne er jeg veldig glad i. Den gode gammeldagse gesten som vi sjelden opplever at noen gjr. La oss bringe denne videre.

    3. Gi et kompliment til noen i dag! Tenk p hvor godt det fles glede noen ved si noe hyggelig!

    4. Smil til noen! Smil smitter!

    5. Fortell noen hvor glad du er i dem! Send en koselig sms eller ring fortell det personlig!

    6. Hjelp en som trenger det! Det er mange som har det ekstra vanskelig indenne hytiden. Vis at du bryr deg!

    7. La en annen f plassen din p toget, bussen, trikken!

    8. Gi en god klem!

    9. Lag en hjemmelaget gave til en god venn!

    10. Inviter en god venninne p kaffe eller glgg, og bare sitte nyte tiden sammen og skravle og le!

    Det er s mye vi kan gjre for andre, og det koster ingenting! Kanskje blir vi mer besvisste p det n nr det er jul! Jeg blir hvertfall veldig sentimental i julen- mer enn ellers i ret! Selv om disse tingene er ting vi burde gjre hele ret, s er det kanskje en god start begynne n?

    Hva ville du gjort for glede noen?

    #glede #ettertanke #livet #hverdagen #jul #mammablogg

  • 15.12.2015 kl.07:50
  • Blogg
  • 6 kommentarer
  • Julegavepresset!

    • 14.12.2015 kl.10:23

    "Det er tanken som teller" sier mange, og smeller i hop en julegave p spleis og skriver fjorten navn p kortet! Eller s er gavene s dyre og overddige at man nrmest skammer seg nr man pakker de opp.

    Men det er fra mitt ststed i alle fall tanken som teller! Jeg fler jeg tenker myyyyyye p julegavene og jeg tenker mye p om mottaker vil sette pris p og bli glad for gaven! Jeg tenker leeeenge p hva jeg skal kjpe og legger med andre ord mange og mye tanker inn i dette!

    Desverre er det blitt snn i dag at i mange sammenhenger blir gaver vurdert ut fra pris, og mange skal overg hverandre og kjper mange og dyre julegaver!

    Men i dag er det slik at store kjeder reklamerer for julegavetips og det kan vre nye playstation 4, dyre telefoner, smart tv'r til tusenvis av kroner, laptop's, og ipader!

    Da snakker vi julegaver p en minimumspris p 3000kr! Det er galskap! Det er enormt press p julehandelen og de fleste av oss bruker mye mer penger enn det vi egentlig har rd til, tror jeg. Er det det som skaper juleglede?

    Hva med vre takknemlig for tiden man fr med familien og venner ?

    Hva med nyte julen for det den er ? Mange barn i dag vet ikke en gang hvorfor vi feirer jul!

    Man leser om besteforeldre som kjper gaver til barnebarna p kreditt, fordi det barna nsker seg koster skjorta..

    Hva med tenke litt mer p hva julen egentlig handler om?

    For meg handler julen frst og fremst om familien, vi kan nyte en hytid sammen, kose oss med god mat, fredfulle og koselige dager sammen, kvalitetstid med nre og kjre. Julen handler ogs om dele med andre, andre som ikke har det s lett. Julen handler for meg ogs om takknemlighet, for det vi har her i livet.

    Hva handler julen om for deg?

    #julegaver #jul #desember #mammablogg #advent #familie #glede

  • 14.12.2015 kl.10:23
  • Blogg
  • 30 kommentarer
  • Luciadagen!

    • 13.12.2015 kl.18:47

    I dag har vi handlet noen julegaver, og laget serinakaker. Det var en del av dagens kalenderaktivitet.

    Ellers har det vrt en deilig og rolig dag vi bare har slappet av! Vi lagde en nydelig kyllingsuppe med nudler til middag. Oppskriften finner du her ! Den var aldeles nydelig!

    Det er lucia dagen ogs, OG den tredje sndag i advent! Tenk, snart er det virkelig jul! Det er helt utrolig! Vi ligger litt etter med julegavene s n m vi f satt i gang for fullt tenker jeg!

    Er du ferdig med julegavene?

    #lucia #advent #jul #mammablogg #hverdag #helg #familie #glede

  • 13.12.2015 kl.18:47
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Julestemning..

    • 13.12.2015 kl.09:19

    N har vi ftt satt opp pepperkakehuset og pyntet det! Veldig stas for gutta s klart! Vi klarte det i r ogs uten brenne oss fordervet p det smeltede sukkeret.. Det er brtt blitt mye mer julete her hjemme, er s koselig med pepperkakehus!

    I gr kveld pyntet vi juletreet ogs! Det var grsdagens julekalenderaktivitet! Alle var med pyntet og det var veldig koselig! Det er ingenting som er s stemningsfullt som sitte i sofaen med lyset avsltt og treet str der og skinner! Det er magisk for meg!

    Vi pakket inn noen julegaver og la under treet s det her var rkoselig..

    Jeg er ikke den med den mest tradisjonelle julepynten, som kjrer et tema for hvert r, enten i slv eller gull, pastell eller engler og slyfer og glitter!

    Nei, her har vi hjemmelaget og arvet juletrepynt og pynt som ungene har plukket ut. Engelen er en gave som min sster har laget.. Men jeg elsker det! Det bringer minner og glede og det er jul for meg! Nostalgi..

    Denne engelen er en av favorittene mine! Elsker engler og denne er nydelig!!

    Snkuler er vel et "must"i julen! Det vekker barnsdomsminner ved riste p de og se snen vrimle rundt inni der.

    En liten husnisse. Det er ca snn husnissene ser ut.. Du vet de husnissene som kan bekrefte om barna har vrt snille eller ikke.. Hihi! Jeg har fortsatt overbeviste barn- og det er koselig!

    Hva slags julepynt er deres favoritt?

    #julepynt #jul #hverdag #familie #mammablogg #livet #desember #glede #helg

  • 13.12.2015 kl.09:19
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Frustrert!

    • 12.12.2015 kl.17:00

    Det gr ikke et r uten at det skjer! Og jeg blir like irritert hver gang! Vi er og handler i dag og jeg tar det pepperkakehuset som ligger i midten av pakken, uberrt av menneskehender!

    Men tradisjon tro, da jeg pner pakken for kvalitetssikre pepperkakehuset- er selvflgelig en av veggene brekt!

    Det slr aldri feil!

    Hvor irritert blir du, nr du kommer hjem med et brekt pepperkakehus?

    #jul #pepperkakehus #tradisjon #mammablogg #hverdag #familie

  • 12.12.2015 kl.17:00
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Husmorvikar?!

    • 12.12.2015 kl.08:28

    Jeg kaster meg litt p denne debatten om husmorvikar, da dette engasjerer meg veldig! Det er et faktum at en stor del av smbarnsfamilier og da isr mdre har et enormt press p seg!

    Det er mange mter vinkle denne saken p, og det er mange grunner til at det er blitt slik det er i dag!

    Frst og fremst er vi mdre mestere i ha drlig samvittighet! Jeg har omtrent hatt det siden den dagen barna ble fdt! For fra den dag jeg ble mor, har jeg tenkt at det er et enormt stort ansvar, og man vil vel - som folk flest gjre det best mulig p alle mulige mter. Vre en perfekt mor med overskudd til alt en kan drmme om, og litt til. Men presset er stort! Vi "konkurrerer" med hverandre oss mdre i mellom, det er om gjre vre best, vre perfekt og klare alt mulig!

    Vi skal ha rent og representativt hjem, flotte klr, det nyeste utstyret, nybakte rundstykker i helgene og dette drar ut i at man ogs skal se flott ut, fine klr, dyre hrklipper, vre pent sminket, ha gode fulltidsjobber osv .. Til tross for mangel p bde svn og dyrebar egentid ( litt inninellom )

    Frst og fremst er jeg s enig med casakaos at man m senke kravene ytterligere, for det sier seg selv at vi kan ikke fortsette slik. Man skal ikke holde p til man stuper. Det er viktigere fokusere p det som betyr noe! Det andre kan vente!

    Vi skal ikke bite i oss alt mulig- vi m trre be om hjelp! Jeg snakker av egen erfaring nr jeg sier at dette er et sirkus man virkelig blir drlig av! Jeg holdt p i flere r med perfeksjonisme fr det smalt, og da smat det s skikkelig ogs!

    Det som er synd med samfunnet i dag er at de aller fleste familier er helt avhengig av to inntekter for kunne leve behagelig. Det er ikke lagt opp for at bare mannen skal jobbe tjene inn pengene lenger. Jeg ville absolutt ikke vrt en hjemmevrende mor p fulltid- men en redusert stilling kunne vrt p sin plass nr barna er sm. Det er mye som skal flges opp her! Og nr de er i tidlig skolealder, er tett oppflging p sin plass. Det skjer en stor omvelting i barnas liv nr de begynner p skolen. Og det skal innarbeides helt nye rutiner, som de skal forholde seg til - og jeg mener det krever mer tilstedevrelse.

    Det er skole, lekser, foreldremter, treninger, leirskoler, feiringer, og s mye annet passe p.

    Det at man skulle trenge hjelp i blandt er avoslutt p sin plass!

    Jeg er veldignet med en god familie og venner som hjelper nr det er behov. Men alle har ikke denne verdifulle faktoren som gjr alt mye lettere til tider.

    Men jeg er personlig ikke er s begeistret for au- pair eller at andre mennesker som hverken jeg eller barna kjenner godt skal komme inn overta for meg nr jeg er sliten. Jeg nsker at mine barn skal ha trygge og faste rutiner og personer i livene sine og jeg tenker at det burde vre nok med foreldrene.

    Men er samfunnet lagt opp til at det, snn egentlig? Jeg er usikker! Alt koster. Tid er penger! Barselpermisjonen er over p et blunk, s kaster vi oss ut i arbeidslivet for fullt og da er det bare hpe p det beste! Men det er ikke rom for ekstra utfordinger. Det kan vre utfordringer av mange ulike slag. Det vre seg sykdom, konomi, utfordringer mtp barnas behov, foreldres ulike arbeidstider, osv osv.. Mter en familie p en eller annen utfordring, s skal det lite til for velte hele skipet.

    Her tenker jeg at mye av problemt ligger. Hva gjr man da? Nr man har en utfordring? Begge foreldre i full jobb, fordi husln og alle andre utgifter og ansvarsposter krever full inntekt fra begge parter, men noen m lse opp i floken! Skal man da mtte f inn en husmorvikar som kommer ridende inn, og skal redde familien fra krisen som er p vei til bryte ut, eller er det bedre at det er muligheter for at familien selv kan finne lsninger som ikke gr p bekostning av hverken konomi eller helse?

    Dette kan diskuteres i det uendelige, og det er mange ulike meninger om temaet.

    Mange klarer finne en balanse som fungerer godt nok til at hjulene triller rundt, men er man lykkelige?

    Har man tid til seg selv, til pleie forholdet? Har man tid til ha alenetid med et av barna, eller tid til dra p trening?

    Det er en evig kabal som skal g opp og det er en utfordring!

    Er det for mye nske seg at man skal klare seg p egenhnd uten hjelp? Eller er vi p vei inn i en tid der vre plikter som samfunnsborgere overprver behovet for ivareta oss selv og vre hpefulle som skal fre oss videre?

    M det vre enten eller?

    Hva tenker du?

    #husmorvikar #casakaos #livet #mammablogg #hverdagen #utfordringer

  • 12.12.2015 kl.08:28
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Livet gr videre..

    • 11.12.2015 kl.11:46

    N er det gtt vel over en mned siden jeg var uheldig og ble pkjrt av en bil da jeg skulle sykle for hente mine barn tidlig en torsdag. Vi skulle ta langhelg og kose oss sammen da det var planleggingsdag dagen etter.

    Bilen traff meg og jeg syklet uten hjelm! Hvilket jeg synes er flaut si, og skammer meg virkelig over dette! Jeg er tobarnsmor og burde vrt mye mer ansvarlig! Jeg slo hodet kanskje hardt i asfalten og fikk en real kul, men hvor mye tler man egentlig ?!

    I etterkant fikk min eldste snn en god del reaksjoner i dagene etter ulykken. Han grt, ville ikke vre borte fra meg og grt om kveldene nr han skulle sove. Ha sa at han trodde jeg skulle d. Det var veldig traumatisk for han- selv om han ikke s selve ulykken, men han s hvor alvorlig det var etterp- men sykehus og hele pakken. Jeg har lovet mine barn, aldri sykle uten hjelm igjen, og jeg har lovt meg selv det samme!

    Jeg fler jeg var veldig heldig den dagen og jeg er s takknemlig for at jeg lever! Det er ekkelt tenke p hva som kunne skjedd, men heldigvis gikk det fint!

    S fort vren kommer, skal jeg ut kjpe hjelm med barna mine! Jeg nsker meg en flott og solid hjelm med en fresh farge!

    Aldri mer uten hjelm og jeg oppfordrer alle til bruke hodet! Beskytt hodet ditt - bruk hjelm! Jeg setter meg aldri mer p en sykkel, uten en hjelm p hodet! Det er helt sikkert!

    Syklister er ubeskyttet og har derfor hy skaderisiko i trafikken sammenlignet med andre trafikantgrupper. Noen av de alvorligste skadene i sykkelulykker er hodeskader.

    Hvert r m nesten 5000 personer f legebehandling etter sykkelskader. De fleste skadene er mindre alvorlige, men de alvorligste skadene som oftest gir varige plager er skader p hode/ansikt og p nakke/skulder.

    Nr syklister skader hodet, er det panne og tinning som er mest utsatt. Selv forholdsvis sm hodeskader kan gi varige plager som hodeverk, svimmelhet, konsentrasjonsvansker og overmfintlighet for lys.

    Hjelmen fungerer sttdempende og fordeler ogs kraften i slaget over en strre flate, slik at ikke hele belastningen rammer hodet p et punkt. bruke sykkelhjelm reduserer risikoen for hodeskader med 60 – 80 prosent.

    En hjelm som har ftt et kraftig stt, skal erstattes med en ny. Den skal byttes ut selv om skadene ikke er srlig omfattende. En dyp ripe kan vre nok til at den ikke beskytter godt nok i en ulykkessituasjon.

    #tryggtrafikk #brukhjelm #livet #mammablogg #familie #hverdag

  • 11.12.2015 kl.11:46
  • Blogg
  • 8 kommentarer
  • Lussepupper og lussekatter!

    • 10.12.2015 kl.20:28

    God kveld alle skjnne!

    I ettermiddag har vi laget trippel lussekattedeig og rullet lussekatter for harde livet! Noen "lussepupper" ble det selvflgelig ogs... Eldstemann skal ha med seg lussekatter til hele klassen i morgen p lucia feiringen!

    Det ble maaaaaange lussekatter!

    Selvflgelig bruker vi safran for f den herlige gulfargen i bollene og den nydelige smaken! Jeg synes ikke gurkemeie gjr samme nytten..

    Safranen blandes i lunken melk og den blir gul og fin!

    Da er det bare la maskinen gjre jobben og elte i 10 minutter etter anbefaling!

    Etter elting s lenge er det bare sette deigen til heving og den hevet for si det snn!!

    Gutta var ivrige etter rulle lussekattene og lage de i alle mulige former og strrelser. Utrolig koselig! Fulle av mel var to fornyde gutter! Bare vaske hele kjkkenet!

    En liten etterheving og s rett inn i ovnen!

    Etter 12 minutter i ovnen er dette resultatet! En hel haug med flotte lussekatter!! Hele seks brett med lussekatter!!

    Skal du bake lussekatter ?

    Bruker du safran eller gurkemeie?

    #lussekatter #luciafeiring #lucia #jul #desember #snartjul #mammablogg #hverdag

  • 10.12.2015 kl.20:28
  • Blogg
  • 35 kommentarer
  • Takk til meg selv...

    • 10.12.2015 kl.08:04

    Takk til meg selv, fordi jeg prver s godt jeg kan!

    For at jeg prver vre en s god mor som jeg kan. En s god partner som jeg kan.

    Takk for at jeg prver s godt jeg kan vre en god venn, en god nabo og en god kollega. Et godt medmenneske.

    Takk for at jeg prver hjelpe der det trengs, stille opp for de nre og kjre nr jeg kan, og bidra der det er nskelig og ndvendig.

    Takk for at jeg prver spre glede og godt humr, smile selv nr jeg er trist, le nr jeg vil grte og kjempe nr jeg vil gi opp.

    Takk for at det lever en tro inni meg, langt der inne et sted- en tro som gjr at jeg fler at hvis jeg bare prver litt til, gir litt mer, fighter enda hardere, s nr jeg dit jeg vil.

    Takk for at jeg klarer ( endelig ) innse at det er godt nok, det kan ikke bli bedre for jeg gjr s godt jeg kan. P alle plan!

    Takk for at jeg har klart trappe ned p stress og for hye krav til meg selv, og takk for at jeg forstod tidsnok at jeg er bare et menneske, bare en mamma, med bare to armer. Takk for at jeg har sluttet utsette meg selv for undvendig mye stress ved skulle gjre hundre ting p en gang og strebet s veldig etter vre perfekt.

    Takk for at livet ikke er en dans p roser og at jeg tr si det hyt, men at jeg ogs har tildels lrt meg nyte yeblikkene som de flyr forbi. Se skjnnheten i hverdagen og innse at det er deilig bare vre!

    Takk til meg selv at jeg har lrt si "nei" nr jeg ikke vil eller orker, og si fra nr noe ikke er greit. Og for at jeg tr og be om hjelp nr jeg trenger det og st opp for meg selv.

    Takk til meg selv for at jeg har gang p gang feilet, gjort meg erfaringer som jeg kan vokse p og f nytte av senere i livet.

    Takk for at jeg har en flott familie, gode foreldre, nydelige ssken, skjnne barn og royale besteforeldre. Takk for at jeg har venner som er gode tvers gjennom, som jeg kan stole p, og som stiller opp nr jeg som trenger det.

    Takk til alle som har gjort meg til den jeg er i dag.

    Takk for livet..

    #livet #elskdegselv #mamma #mammablogg #takk #hverdag #bloggmag #blogglisten

  • 10.12.2015 kl.08:04
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • REHAB!

    • 09.12.2015 kl.21:44

    Jeg satt og leste en artikkel om rd mot avvenne seg nesespray om mann er avhengig. Og jeg er helt klart avhengig av nesespray!! Jeg har brukt nesespray i maaaange r! Og det gr igjennomsnitt en flaske i uken.

    Jeg regnet p at en otrivin for voksen koster ca 60kr, og jeg bruker 4 pr mned. Kanskje fem.

    P et r blir det 12 480kr ! Kanskje mer- hvis jeg blir forkjlet bruker jeg mer enn en i uken!

    Mens andre burde slutte ryke, burde jeg virkelig slutte med nesespray en gang for alle! Hvis jeg sparer 60 ekstra kroner pr uke, eller 240 kr per mned - s blir det mye bare p nesespray! Det er et flott tilskudd til feriebudsjettet for eksempel!

    Huff, her skal jeg virkelig jobbe p!

    Har du rd, vedrrende nesespray avhengighet, rop ut!

    #nesespray #otrivin #avvenning #mamma #mammablogg #hverdag #helse

  • 09.12.2015 kl.21:44
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Jeg har allerede ftt rets frste julegave!

    • 09.12.2015 kl.11:35

    Jippi!! Jeg er s glad- s GLAD! Kanskje noen husker at forrige uke- torsdag hadde jeg to mter...

    Det var to jobb-intervjuer faktisk!

    Fredag morgen ringte den ene tilbd meg stillingen! Det var den jeg aller mest hpet p og jeg ble s glad! Mitt vikariat der hvor jeg jobber n er snart over og fra frste februar er det ut p nye eventyr! Det blir s gy!!! Dette tok jeg som en tidlig julegave, siden jeg tross alt nsket meg det veldig og s fikk jeg det!

    Ellers i dag er det bare ta det med ro! I morgen har jeg sagt ja til bake lussekatter for klassen til eldstemann som skal feire lucia dagen p fredag. Det er koselig og jeg tenkte selvflgelig at jeg skal bake lussekatter etter Trines Matblogg's Oppskrift ! Den dama kan det lage mat og bakst og alt mulig! Hver gang jeg skal finne en oppskrift, googler jeg retten og skriver trines matblogg bak- hun har flotte oppskrifter p det meste og det blir alltid bra resultater!! Uten unntak!

    Lussekatter er helt spesielt for meg! Jeg elsket det da jeg var liten og jeg husker det var helt magisk med de lune bollene som var gule inni og smakte himmelsk! Gleder meg allerede til bake i morgen!

    Hva er dine planer for dagen?

    #mamma #mammablogg #hverdag #desember #jul #familie #lykke #glad

  • 09.12.2015 kl.11:35
  • Blogg
  • 46 kommentarer
  • Vi jenter...

    • 09.12.2015 kl.08:09

    Vi JENTER...

    Vi lper rundt i huset mens vi pusser tennene.

    Vi leser shampooflasken i dusjen.

    Vi ler av vitsene vre fr vi forteller dem.

    Vi trenger ikke klokke fordi vi har mobil.

    Vi kan lese en setning 10 ganger uten forst den.

    Vi trykker mot drer, hvor det med fete bokstaver str TREKK.

    Vi spr ... "Hva?" selv om vi har forsttt alt.

    Vi hater det, hvis vinden roter til hret...

    Vi kikker 10 ganger i kjleskapet uten spise noe.

    Vi kan se den samme filmen 10 ganger.

    Vi er ndt til ringe til mobilen for finne den.

    Vi kan kikke p klokken, uten vite etterp, hva klokken er.

    Vi snur puten, for kunne ligge p den kalde siden.

    Vi stiller vekkerklokken til ringe tidligere, for kunne ligge lengre.

    Fr vi gr til sengs regner vi ut, hvor mange timer vi nr sove.

    Vi kan gjre flere ting p en gang!

  • 09.12.2015 kl.08:09
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Life hacks!

    • 08.12.2015 kl.10:07

    Det er utrolig hva man skal rekke i lpet av en dag! Kravene vi setter til oss selv! Du skal prestere p jobben, lage gode, sunne og varierte middager, vre en oppmerksom kjreste, verdens beste venninne, og helst (viltigst av alt) en omsorgsfull mor!!

    Det er ikke rart at tiden koker bort i det hele, og at stadig flere av oss skylder p manglende tid for at vi ikke fr sett den siste filmen eller lest den boka med de gode anmeldelsene. Det er rett og slett ikke nok timer i dgnet!

    Nr vi endelig har ferie, sjekker vi som regel alltid mail p telefonen, og det blir stadig vanskeligere ta skikkelig fri fra hverdagens kjas og mas. Men med disse tipsene nedenfor kan vi i det minste spare noen dyrbare minutter i hverdagen.

    Handle en gang i uken!

    Skriv handleliste og handle en gang i uken. Da sparer vi myyyye tid!

    Skriv lister!

    Skriv det man m huske gjre, s glemmer man ikke!

    Ekstra sett med nkler!

    Oppbevar et ekstra sett med nkler i nrheten av inngangsdren et sted (la naboen ha en ekstra nkkel for eksempel) i tilfelle du glemmer nklene hjemme, eller legger de igjen p kontoret. Du vil bli veldig takknemlig den dagen du str der uten nkkel i hnda.

    Vannglass p nattbordet!

    Har du noensinne vknet opp og flt deg hydrert? Det er en fantastisk flelse. Dessuten er det ikke s dumt om du vkner med trrhoste eller rett og slett fler deg trst i lpet av natten heller.

    Mobilladere

    Du kan aldri f nok mobilladere. Ha en ved sengekanten, en p kjkkenet, en i veska, og en p kontoret. Da slipper du drasse den samme laderen med deg overalt, og dermed f panikk med en gang den forsvinner, for den kommer til forsvinne. Det er helt sikkert! Dessuten s m gjerne telefonen lades en gang i lpet av arbeidsdagen uansett!

    Bytt nettverkspassord

    Jepp! Det ha et nettverkspassord som lyder D78RT000bcaR000Z er kanskje morsomt der og da, men ikke fullt s festlig nr du fr besk som spr etter nettverkspassordet, og du nok en gang m lete frem lappen hvor det str skrevet, nederst i skuffen. Ta deg fem minutter til skifte det, s er du kvitt problemet.

    Mapper med viktige dokumenter

    Scann inn frerkortet ditt, legitimasjon, pass og lignende informasjon, og oppbevar de scannede bildene i en mappe p Dropbox. Det kommer til vre gull verdt den dagen du mister lommeboka, eller datamaskinen bryter ned.

    Trkepapir og vtservietter

    Det er veldig godt ha en pakke med trkepapir og en liten en med vtservietter i vesken! Du vet sldri nr barna trenger det eller bare for trke hendene nr det er behov!

    Legg frem klr til dagen etter

    Svn er dyrebar tid, og noe man gjerne skulle nske man hadde ftt litt mer tid til nr man er ndt til st opp om morningen. Om du legger frem klrne du skal bruke neste dag kvelden i forveien, sparer du dyrebare minutter!

    Mat i fryseren

    Enkelte dager har du rett og slett ikke tid til lage middag. Om du derimot lager ferdige supper eller lignende mat, og legger det i fryseren, har du alltid noe lettvint som kan varmes i lpet av noen minutter i mikroblgeovnen.

    Matpakker klare p kvelden!

    Det er hplst lage matpakkene p kvelden! Lag de kvelden fr, s fr du en litt roligere morgen!

    Pakk dagen fr!

    Gjr klar vesken, skolesekken og barnehagesekken dagen fr- s vet du at du fr med deg alt! Da slipper vi lpe rundt lete etter det ene og det andre p morningen!

    Legg klart i vaskemaskinen

    Jeg pleier sette vaskemaskinen p timer slik at den er stilt inn p vre ferdig til vi er hjemme fra jobb for eksempel. Da rekker man kanskje en rundt til fr kvelden.. ( det er vel ikke det lureste, i og med at man anbefaler ikke sette p elektriske maskiner nr ingen er hjemme)

    Brett klrne rett ut av trketrommelen eller trkestativet

    Brett tyet med en gang, s blir det kanskje gjort innen rimelig tid. Jeg er i hvertfall troendes til la det ligge i baljene en gooooood stund!

    Har dere noen triks til hvordan vi kan gjre hverdagen lettere / spare tid?

    #lifehacks #spartid #mammablogg #morogbarn #hverdag #tips

  • 08.12.2015 kl.10:07
  • Blogg
  • 9 kommentarer
  • En hjelpende hnd..

    • 07.12.2015 kl.21:55

    Jeg m si at jeg blir overrasket til det skamfulle noen ganger. Og jeg har opplevd godheten i mennesker, srlig n for tiden!

    Det har seg jo slik at jeg fortsatt gr p krykker, kan ikke belaste foten min enda. Og det har vrt noen tilfeller som har gledet meg veldig! Som fr meg til kjenne p en takknemlighet og en glede som gjr meg glad for at det fortsatt finnes der ute..

    I helgen reiste noen seg opp og gav meg sin plass p bussen! Dette er en veldig koselig gest nr man ser at noen er litt drligere stilt enn seg selv.. (Noe mine gutter definitivt skal f lre seg, fra tidlig alder)

    Men her om dagen handlet vi litt p kiwi og da var det en ganske aldrende mann som begynte pakke varene mine!

    Jeg tenkte han kanskje hadde tatt feil og trodde det var hans egne varer.

    Jeg sier forsiktig: " du, det er mine varer" (med et smil s klart) og da ser han p meg og sier; "ja, men jeg m vel f lov hjelpe deg da"!

    Jeg kjente jeg ble rd i ansiktet og rdmen var umulig skjule. Jeg takket ydmykt og beklaget og sa at han var s snill! Han bar til og med posene ut for meg, denne gamle ste mannen!

    Slikt rrer noe inne i meg og jeg kjente at det der gjorde dagen min s mye bedre !

    Det er s lite som skal til! En utstrakt hnd kan virkelig redde noens dag!

  • 07.12.2015 kl.21:55
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Du vet du er mamma nr...

    • 07.12.2015 kl.21:31

    Du klarer deg utrolig godt til tross for kronisk svnmangel.

    I stedet for flykte bort fra oppkast, lper du n mot det

    Du vil heller ha 40 i feber selv, enn ha et sykt barn

    Du fr gjort mer p ti minutter enn andre fr gjort i lpet av ett dgn

    handle alene fles ut som en ferie

    Du lser deg inne p do for f litt alenetid

    Du innser at du fortsatt ser p NRK Super selv om barnet sovnet for en halvtime siden

    Du ser p andre foreldre med barn som hyler med et medflende blikk

    Hver gang du skal handle klr til deg selv, kommer du hjem med to breposer med klr til barna i stedet.

    Du skjnner betydningen av at det ikke er langt fra latter til gr

    Du kan nrmest se p barnas ansikt om de m bsje eller tisse.

    "Happy Hour” er n timen mellom barnas leggetid og din egen

    Du vet intuitivt at lua dere ikke finner enten er i dusjen, i barnets lekekasse eller i kjkkenskuffen

    Du deler opp all maten p din egen tallerken ogs – fr du begynner spise

    f dusje i fred fles ut som en hel dag p spa

    Du kan lage middag, amme, ta oppvasken og kjefte p barna – samtidig!

    Du vet at ingenting er vondere enn tr p en legokloss

    Du slapper av p jobb

    Du kan hre barnet hoste gjennom tre vegger, fire drer og en mann som snorker

    Det tar deg lenger tid komme deg etter en kveld p byen enn etter en liten operasjon

    Du vil heller sove enn ha sex

    Du synes ikke lenger det er rart g p do med publikum til stede

    Du har alltid en smokk, vtservietter, en banan, en leke og noe som kan fungere som en bestikkelse i veska

    Du begynner gjre deg klar til g en time fr avtalen – fordi du bare vet at noe uforutsett kommer til skje

    Du bruker vtservietter til ALT

    Du har et hemmelig sjokoladelager, s du slipper dele

    Du innser at du har hrt p Kardemomme by hele veien til jobb, ogs etter at barnet er levert i barnehagen

    Du kan sove i de underligste stillinger – for unng vekke prinsen eller prinsessen som har tatt opp halve sengen din

    Kveldsstellet ditt bestr n kun av pusse tenner. Og klarer du det, er du fornyd

    Kjenner du deg igjen?

    #mamma #mammablogg #hverdag #livet #familie

  • 07.12.2015 kl.21:31
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Vi kan lre mye av de sm

    • 07.12.2015 kl.08:17

    Sm barn brker, tar fra deg nattesvnen og lar deg ikke g p do alene. Men du ville likevel aldri byttet dem bort for noe i verden?

    Nei, hvorfor skulle du egentlig det? De sm vesenene kan nemlig lre oss mange fantastiske ting. Og det er verdt huske p, n som du skal vre tett sammen med dem i alle fall de neste 18 rene.

    De lever i nuet!

    De dveler ikke ved fortiden og bekymrer seg ikke om framtiden. Unntatt nr de fr vite at det nrmer seg leggetid – da gr katastrofealarmen!

    De leker!

    Fordi de synes det er kjempegy.

    De er kreative

    Barna tegner, bygger, limer, maler. Klipper (alt de kommer over, s ikke fortell de minste hvor du gjemmer saksen).

    De danser

    Ungene tenker ikke p hvem som ser p, eller hva de synes om dansen deres. De flger rytmen, og koser seg!

    De synger

    De begynner synge nr som helst. Og hvor som helst. Selv middagen eller sykkelturen akkompagneres av sang. S deilig det er ha en egen liten musikalstjerne i hjemmet (selv om det av og til kunne vre deilig finne mute-knappen).

    De tror

    Enten det er p julenissen eller tannfeen. Og det er utrolig hvilken magisk virkning et plaster kan ha.

    De gir seg hen

    Hemmeligheten bak lykke ligger i evnen til kunne gi seg fullstendig hen til en aktivitet. Kanskje kjenner du deg igjen i dette med ditt eget barn? Du roper og roper, men han er s oppslukt i leken at han har blitt midlertidig dv. (Psst! Prv hviske ordet ”sjokolade”, s skal du se at hrselen kommer fort tilbake.

    si det man mener

    Tenk hvor befriende det kunne vre noen ganger bare slippe ordene ut, i stedet for g og gruble p alle slags ting. Likevel – noen ganger kan en jo gjerne tle en hvit lgn.

    De er selvsikre

    ”Se hvor hyt jeg kan hoppe!”, ”Se hvor sterk jeg er!”, ”Er ikke denne tegningen kjempeflott?” Hnden i vret dersom du kunne trenge litt av denne imponerende selvtilliten

    Begeistring

    De blir virkelig begeistret. Selv av de minste ting. Dette kunne vi virkelig lrt noe av. Tenk om vi kunne blitt s glade av finne en vannpytt eller ei kjekk sleiv i kjkkenskuffa.

    Bruke sansene

    La oss ta for eksempel luktesansen. Dersom de har en blomst, trekker de inn duften s godt de kan!

    Ingen diskriminering

    Fram til de lrer noe annet, skiller de ikke mellom ulike mennesker.

    ta seg en lur

    De fleste sm barn tar seg en liten hvil, og vkner opp igjen som en ny og forbedret versjon av seg selv. Vi ville vel alle vrt tjent med en liten lur i ny og ne.

    De bryr seg ikke om noe er nytt

    Tegnefilmen eller boken blir ikke drligere selv om de ser den mange ganger. Tvert imot!

    Legge seg tidlig

    Men dette skjer ikke ndvendigvis fordi de har lyst, og ikke alltid uten kamp. Men i motsetning til oss, tror de nemlig helt bokstavlig p uttrykket ”you snooze, you lose”.

    De innrmmer nr de er redde

    For mrket eller spkelser. Og for en gave det er til oss foreldre, som fr lov til hjelpe og trste slik at de kan bli kvitt frykten. Noen ganger er lsningen s enkel som at du bare kan sl p nattbordlampen. Tenk s deilig hvis alt vi er redde for bare forsvant med skru p en lampe

    Ikke redd for vise flelser

    Heller ikke de mindre sjarmerende flelsene. Som du noen ganger blir ndt til unnskylde ved bruke (drlige) unnskyldninger som at ”han er nok sulten” eller ”han hoppet over hvilen sin i dag”.

    Ta imot komplimenter

    Nr du gir et barn komplimenter, s svarer det mest sannsynlig enten ”takk” eller ”ja”. Lite falsk beskjedenhet der i grden.

    De glemmer fort

    Sm barn krangler og slss. Men nr det er over, s er det over. De er ikke bitre i flere uker. De sladrer ikke i telefonen om at Lise fikk en ekstra kjttkake i barnehagen.

    Nysgjerrigheten

    ”Hvorfor er ikke bananer bl?” ”Hvordan visste de frste som noen gang laget pannekaker hvordan man lager pannekaker?” ”Hvordan kom babyen inn i magen din, mamma?” Denne stadige undringen gjr dem til smarte og interessante mennesker. Nr og hvorfor sluttet vi undre?

    Stol p mageflelsen

    Sm barn bruker ikke mye tid p lure p om de tok den riktige avgjrelsen eller ei.

  • 07.12.2015 kl.08:17
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • En mors nskeliste del 1!

    • 06.12.2015 kl.21:25

    Svn

    Fr jeg fikk barn kunne jeg sove til langt p dag, og tok svnen for gitt. N er hvert uforstyrret minutts svn gull verdt!

    Et varmt og langt bad

    Sist jeg lot kroppen synke ned i deilig varmt bad... ja jeg kan ikke huske nr det var en gang. Drmmen er et langt bad, stearinlys p kanten og deilige bobler…

    Spa dag!

    En dag for meg selv, heeeelt alene! Gjre alt i mitt tempo, ansiktsmaske, fotpleie, hndpleie... Osv osv..

    Et glass vin

    Det bare nyte et glass i ro og mak. Nyte den, uten fle at noe venter. Ikke noe husarbeid, ikke noe klesvask.. Bare ro!

    Kino og middagsdate med mannen

    Det er viktig finne tid til vre kjrester ogs med sm barn i hus. Og nr var vi egentlig p kino sist? Det er luxus for, da det er langt fra hverdagskost for oss. Og det kunne overnattet p hotell hadde vrt helt ut av en annen verden!

    Frokost p sengen

    Gjerne i kombinasjon med en hel natts svn. Et deilig frokostbrett med varm kaffe og kanskje en liten blomst! Det er jo lov drmme, er det ikke? Det viktigste kriteriet er uansett – ingen sm ftter som hopper i sengen s kaffen spruter og plegget sklir sakte nedover tapetet.

    Frisrtime!

    Jeg nsker meg veldig en time hos frisren! Det er utrolig hvor lite som skal til fr vi fler oss s mye bedre! Egentlig er det jo en veldig god investering.. En time eller to hos frisren, og bli flott p hret samtidig!

    P badet alene!

    Dette konseptet er helt uforstelig for alle som ikke har barn. Kanskje like greit. Nr det blir deres tur, kan du sitte der med et lurt smil. Man skulle kanskje tro at det ikke var for mye forlagt f gjre sitt forndne i fred og ro. Men si det til ettringen som er sikker p at mamma p mystisk vis fordufter s snart dren lukkes. Det ta en dusj eller andre aktiviteter p toalettet, uforstyrret- er nrmest fremmed for meg.. Tenk deg at skolegutten bare valser inn p badet og spr om noe vedr leksene eller andre ting , mens du sitter der og .... !

    Stillhet

    ”Hysj! Hrte du det?” Har du ogs prvd den for f et lite yeblikks fred og ro? Tenk en ettermiddag helt uten syting, skriking, klaging og mas!

    Tid til hobby?

    Nr kunne du sist sette deg i sofaen og strikke uten at noen stakk av med nstet? Eller spille piano uten vekke babyen eller f ”hjelp” av lubne barnehender? Husker du hvor deilig det var sette seg ned og nyte hobbyen? Nr man tenker p det, er det kanskje n hobbyene er aller viktigst?

    Kafbesk

    Tenk sette seg ned ved et bord p en kaf, dingle med beina og lese en bok eller bare titte p menneskene rundt. Helt alene, helt i fred og ro. Nyte en hel kopp kaffe – mens den enn er varm.

    Reise bort med sin kjre

    Nr barnet endelig er stort nok til kunne ha barnevakt en hel helg (eller i hvert fall en natt) er det jo lov til drmme om reise bort, bare du og din kjre? Tenk kunne sprade rundt i gatene i London hnd i hnd og f tid sammen bare dere to?

    Lakke neglene- og la dem trke

    Har du det ogs s travelt at neglelakken sjelden rekker trke skikkelig fr du m fly videre til neste oppgave? Tenk kunne kose seg med et magasin mens man bokstavelig talt s p at malingen trket…

    Trene

    Uten drlig samvittighet. Den siste der kan vre tff – vet det. For velger man prioritere trening, velger man jo ndvendigvis ogs bort noe. For eksempel kvalitetstid med barnet eller kjresten. Men trsten kan jo vre at de igjen fr en mer opplagt og sporty mor og kone?

    Hva st p din nskeliste?

    #desember #nskeliste #mamma #mammablogg

  • 06.12.2015 kl.21:25
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Den store pepperkakedagen!

    • 06.12.2015 kl.14:42

    Nr man fr kjpt pepperkakedeig p kiwi til tre kr, DEN FLELSEN! Da m man smi mens jernet er varmt! Det er ikke dagligdags at noe koster 3 kr i det landet her, s vi bestemte oss for kjpe noen pakker og ha en dag hvor vi gr helt pepperkakebananas!

    I dag tror jeg vi har stekt fem brett med peoperkaker og vi sitter og pynter og pynter! Vi skal i bursdag snart og gutta ville ta med pepperkakene dit og det er HEEEEELT greit! For da slipper vi f i oss alt dette selv!!

    Vi har en skikkelig kos sndag med pepperkakene, men n m vi vaske oss ut av kjkkenet for vi skal i bursdag til en tante kl 1600!

    Hva skal dere gjre i dag da?

    #pepperkaker #kiwi #jul #desember #familie #hverdag #glede

  • 06.12.2015 kl.14:42
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Julemarked!

    • 05.12.2015 kl.15:25

    Det har vrt en magisk dag ved julemarkedet p Folkemuseumet p Bygdy!

    Det var veldig koselig og barna var i ekstase! Det var stas for gutta lpe rundt med fetteren sin som er et r og ni mneder!

    De fikk g en runde med nydelige ponnier...

    Det var mye fint se! Ull og masse annet av fristelser! Fikk oss en plse og deilie vafler p gutta. Det var litt tungvint ta bilder, for det var slitsomt nok krykke rundt.

    N kjenner jeg at en senebetennelse er p vei, i begge hndleddene- s hvis noen har tips til hva jeg kan gjre s rop ut!!

    Mtte sjefen selv s da var det litt ekstra stas for eldste herren min.

    Har dere hatt en fin dag?

    #julemarked #oslo #bygdy #folkemuseet #tradisjon #desember #mammablogg #hverdag #jul #lrdag

  • 05.12.2015 kl.15:25
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Grdagens kalendergave!

    • 05.12.2015 kl.09:51

    De to siste dagene har vrt travle, s jeg er veldig glad for at det er helg! Huset har vrt fullt av folk og vi har kost oss og ftt gjort mye!

    Grdagens kalendergave var en aktivitet og det var av vi skulle lage krumkaker med mormor. I tillegg kom begge tantene til gutta og vi spiste middag sammen og vi gjorde det til en helaften!

    Etter maten og kos, startet vi p krumkakestekingen. Det gikk mye fortere enn jeg s for meg. Dette er nemlig frste gangen for meg! Vi stekte oop en stor haug krumkaker og nt de med glgg og klementiner!

    N skal vi dra avgrde p julemarkedet p Norsk folkemuseum! Der skal vi mte en annen sster, neven min og min gode stemor! Det blir kos!

    Hva skal dere i dag?

  • 05.12.2015 kl.09:51
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Ting tenke over..

    • 04.12.2015 kl.08:43

    Vi drikker for mye , ryker for mye, bruker for Ta deg tid til lese hele..

    Vi drikker for mye , ryker for mye, bruker for mye penger , ler for lite , kjrer for fort , blir for sinte , stopper for sent , str opp for trtt , leser for lite , ser for mye p TV, og ber for sjelden .

    Vi har mangedoblet vre eiendeler men redusert vre verdier . Vi snakker for mye, elsker for sjeldent og hater altfor ofte .

    Vi har lrt skaffe oss et levebrd, men ikke et liv . Vi har lagt r til livet, men ikke liv til rene. Vi har reist hele veien til mnen og tilbake, men har problemer med g over gata for hilse p en ny nabo.. Vi har erobret verdensrommet, men ikke vre indre rom. Vi har gjort store ting, men ikke bedre ting.

    Vi prver rense luften, men forurenser vre sjeler. Vi har erobret atomet, men ikke vre fordommer. Vi skriver mer, men lrer mindre. Vi planlegger mer, men oppnr mindre. Vi har lrt skynde oss, men ikke vente. Vi produserer flere datamaskiner for lagre mer informasjon og for kommunisere bedre, men vi kommuniserer mindre og mindre.

    Dette er tider med fastfood og treg fordyelse, store menn med liten karakter, stor fortjeneste og flate forhold .

    Dette er tider med to inntekter, men med flere skilsmisser, flottere boliger, men med flere opplste hjem .

    Dette er tider med raske pakketurer, engangsbleier, one night stands, overvektige kropper, og med piller som gjr alt fra piffe deg opp, roe deg ned og til ta livet av deg.

    Dette er en tid da det er mye i utstillingsvinduet og ingenting p lageret, en tid da teknologien lettvint kan gi deg dette brevet, en tid da du kan velge enten dele denne innsikten eller bare trykke delete.

    Husk tilbringe litt mere tid med dine kjre, fordi de kommer ikke til vre der for alltid

    Husk si vennlige ord til barna som ser opp til deg fordi den lille personen snart vil vokse opp og forlate din side

    Husk gi en varm klem til den som str ved din side fordi det er den eneste skatten du kan gi med hjertet , og det koster ikke en krone

    Husk si: "Jeg er glad i deg" til din elskede og dine kjre , men mest av alt s m du mene det. Et kyss og en omfavnelse vil reparere vondt nr det kommer fra dypet av hjertet ditt.

    Sett av tid til elske og tid til snakke! Og sett av tid til dele de gode tankene du har med flest mulig mennsker

    Og husk:

    Livet mles ikke med antall ndedrag du tar , men med yeblikkene som tar pusten fra deg.

    Ukjent penger , ler for lite , kjrer for fort , blir for sinte , stopper for sent , str opp for trtt , leser for lite , ser for mye p TV, og ber for sjelden .

    Vi har mangedoblet vre eiendeler men redusert vre verdier . Vi snakker for mye, elsker for sjeldent og hater altfor ofte .

    Vi har lrt skaffe oss et levebrd, men ikke et liv . Vi har lagt r til livet, men ikke liv til rene. Vi har reist hele veien til mnen og tilbake, men har problemer med g over gata for hilse p en ny nabo.. Vi har erobret verdensrommet, men ikke vre indre rom. Vi har gjort store ting, men ikke bedre ting.

    Vi prver rense luften, men forurenser vre sjeler. Vi har erobret atomet, men ikke vre fordommer. Vi skriver mer, men lrer mindre. Vi planlegger mer, men oppnr mindre. Vi har lrt skynde oss, men ikke vente. Vi produserer flere datamaskiner for lagre mer informasjon og for kommunisere bedre, men vi kommuniserer mindre og mindre.

    Dette er tider med fastfood og treg fordyelse, store menn med liten karakter, stor fortjeneste og flate forhold .

    Dette er tider med to inntekter, men med flere skilsmisser, flottere boliger, men med flere opplste hjem .

    Dette er tider med raske pakketurer, engangsbleier, one night stands, overvektige kropper, og med piller som gjr alt fra piffe deg opp, roe deg ned og til ta livet av deg.

    Dette er en tid da det er mye i utstillingsvinduet og ingenting p lageret, en tid da teknologien lettvint kan gi deg dette brevet, en tid da du kan velge enten dele denne innsikten eller bare trykke delete.

    Husk tilbringe litt mere tid med dine kjre, fordi de kommer ikke til vre der for alltid

    Husk si vennlige ord til barna som ser opp til deg fordi den lille personen snart vil vokse opp og forlate din side

    Husk gi en varm klem til den som str ved din side fordi det er den eneste skatten du kan gi med hjertet , og det koster ikke en krone

    Husk si: "Jeg er glad i deg" til din elskede og dine kjre , men mest av alt s m du mene det. Et kyss og en omfavnelse vil reparere vondt nr det kommer fra dypet av hjertet ditt.

    Sett av tid til elske og tid til snakke! Og sett av tid til dele de gode tankene du har med flest mulig mennsker

    Og husk:

    Livet mles ikke med antall ndedrag du tar , men med yeblikkene som tar pusten fra deg.

  • 04.12.2015 kl.08:43
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Pepperkake in the making!

    • 03.12.2015 kl.20:10

    Denne dagen har ftt i et! Hadde et spennende mte kl. 09.50 og et kl. 13.00! Jeg er veldig fornyd med begge, kanskje mest med det frste og jeg er veldig spent p utfallet! Vi har fartet rundt i Oslo og vrt p caf med bde sster og mor!

    Men n har roen senket seg, og vi slapper av og koser oss hjemme. Vi har laget peoperkaker og drukket litt glgg! Pepperkakene ble veldig nydelige og det var en fryd se hvordan barna koste seg med dette! Det ble mange flotte kunstverk, og vi "store" ble ogs med og pyntet pepperkakene! En mtte vi hvertfall smake da!

    N er det natta for de to sm og sster som er p overnattingsbesk tenker se en film... men hvilken?! Vi vurderer Blgen! Har noen sett den?

    Det ligger til og med en stooooor freia melkesjokolade i kjleskapet... Ops!

    Heldigvis hadde vi en sunn kyllingsalat til middag!

    Har dere begynt lage pepperkaker enda?

    #pepperkaker #dr.oetker #jul #desember #familie #mammablogg #hverdag #kos #hverdagsglede

  • 03.12.2015 kl.20:10
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Mobberen!!

    • 03.12.2015 kl.12:26

    Vi var p vei for hente minsten fra barnehagen i gr, da jeg ble vitne til noe som gjorde vondt langt inni hjerteroten!!!

    Det var en jente som plaget en annen jente s til de grader p skoleveien.

    Jeg s hun ene jenta slo etter hun andre, tok tak i luen hennes og kastet den ned p den srpete asfalten, og spyttet p henne!!

    Jeg bad min mor stanse bilen og vi spurte hvordan det gikk med denne stakkars jenten. Hun andre fortsatte g, litt raskere!

    Hun sa det gikk bra, men med grtkvalt stemme og trene trillet nedover de sm kinnene hennes. Jeg spr hvilken skole hun gikk p, og hun fortalte at bde hun og mobberen gikk p samme skole som min snn. Bare at de er to r eldre.

    Vi spurte om vi skulle kjre henne hjem, men hun bodde mine i nrheten s hun mente det gikk bra..

    Da vi kjrte videre mtte vi passere den andre jente, alts "mobberen". Jeg sa til henne at jeg s hva som skjedde og st det der ikke er greit. Hun ble helt perpleks og fikk ikke ut s mye- men var tydelig oppbragt.

    Selv fikk jeg helt vondt inni meg og klarte ikke f dette ut av tankene. Jeg har faktisk ikke sette dette siden jeg selv var barn. Det var sjokkerende.

    Jeg bestemte meg for ringe skolen og fortelle om det jeg s, jeg fortalte hva de het, for jeg spurte den stakkars jenta hva de het. Og skolen gav uttrykk for at dette var noe de kjente til.. De var veldig glade for at jeg hadde gitt beskjed. Jeg bad samtidig om f telefonnummeret til foreldrene, s jeg ringte de for forklare, da jeg regnet med at denne jenta helt sikkert ville fortelle hjemme hva som hadde skjedd og at noen stoppet for snakke med henne.

    Dette har vrt i tankene mine hele dagen! Er det noe som gjr meg sint, s er det mobbing!! Dette m vi f en slutt p, en gang for alle. Jeg vet at mange unnskylder det med at mobberen kanskje ikke har det s lett selv, men det holder ikke for meg. Man gr ikke og plager andre fordi man inne har det noe godt! Tenk p konsekvensene av mobbe! Det kan i enkelte tilfeller f fatale flger.

  • 03.12.2015 kl.12:26
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • 2. Desember!

    • 02.12.2015 kl.07:58

    God morgen alle sammen! I dag er det 2. desember ! Gutta spretter opp nesten fr de har lukket opp ynene!

    pne luke nummer to! De ble en bonusgave i tillegg i da, oldemor har strikket et par raggsokker til de- og de kommer godt med i tiden fremover! Og s fikk de noen sprettballer! Storfornyde og glade danset de inni stuen og vi rakk en rask frokost!

    I dag er det en lang og rolig kosedag tenker jeg, hvor benet ska vre mest mulig i ro. Kjenner det hovner opp litt innimellom og da blir det fort ubehagelig! Heldigvis fr vi overnattingsbesk av min sster, s det blir koselig !

    Det har til og med begynt sn ute, s det hadde vrt flott om det holder seg kaldt nok til at den blir liggende ! Det er ndvendig med litt sn for f skikkelig julestemning!

    nsker dere alle en nydelig dag!!!

    #jul #desember #sn #hverdag #mamma #mammablogg #julkalender

  • 02.12.2015 kl.07:58
  • Blogg
  • 37 kommentarer
  • Hvordan vet nissen at barna er snille?

    • 01.12.2015 kl.21:51

    Hvordan er det med troen p julenissen? Jeg synes det er greit la det g til de forstr at det ikke finnes noen nisse egentlig jeg..

    Her i huset er femringen overbevist om at nissen finnes og det synes jeg er koselig. Med tteringen er det litt s der.. Han lurer veldig p hvorfor bestemor alltid er p do nr nissen tilfeldigvis stakk innom. Hun er nemlig bare helt genial p spille nisse.

    Men alikevel spr de jo og er interessert. Og de lurer selvflgelig veldig p hvordan julenissen vet at barna har vrt snille i r...

    Da har jeg en helt enkel forklaring; og det er jo at selve nissefar fr jo rapport fra alle de bittesm husnissene som bor rundt husene til oss "vanlige" folk. Disse husnissene ser hva som foregr og de er her hele ret- de videreformidler informasjon til julenissen. Dette ser det ikke ut til at det er noen som helst tvil om, s da lar vi det g denne julen ogs!

    Jeg synes det er litt koselig at vi kan la barna beholde den herlige barnetroen en liten stund til. De har oppdaget at tannfeen ikke finnes, men det er noe annet med julenissen!

    Hva mener du, skal vi la barna tro p nissen?

    Hvordan er dere forklaring p at nissen ser og vet alt?

    #snartjul #jul #desember #advent #familie #mammablogg #julenissen

  • 01.12.2015 kl.21:51
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Du blir feit av banan!

    • 01.12.2015 kl.11:46

    Banan inneholder mye mer sukker enn de fleste andre frukter, og anbefales ikke!

    Herregud s provoserende omtale bananen p denne mten! Det blir feil for meg nr en personlig trener som skal skape et godt forhold og en god balanse mellom mat og kosthold for folk, istedet skaper enda mer usikkerhet og frustrasjon! Dette er vel noe de aller fleste av oss kvinner har, nr det gjelder mat!

    Helt rlig kan jeg med hnden p hjertet si at hver ENESTE gang jeg spiser, sveiper hjernen min innom tankene p om dette er sunt nok, bra nok- om det er mye kalorier osv..

    Jeg har aldri lidd av noen alvorlig form med spiseforstyrrelse. Men samtidig tenker jeg at det er flere kvinner og unge jenter som faktisk kanskje har en mild form enn det man tror. Vi er alle bekymret for legge p oss. Og vi vil kanskje alltid ha en stemme bak i hodet som sier at det er et eller annet p kroppen som ikke er godt nok!

    En PT burde heller motivere p en litt annen mte. Jeg skjnner at hun har funnet en mte som funker for henne og det respekterer jeg henne for. Men alle er ikke like og det er ikke alltid det samme funker for alle.

    Det er ikke alle som har muligheten eller tid heller, til gjre klart mltidene.

    Man m prve, og srlig nr man er en slik anerkjent personlig trener som helt klart vet hva hu snakker om - bare tenke litt p hvordan ting kan bli oppfattet av sartere sjeler, som meg selv!

    Men p ingen mte noe negativt om noen her, jeg har brukt mange av tipsene hennes og det er det hun formidler, som oftest! Men denne banansituasjonen, tok kanskje litt av?

    Hva slags forhold har du til banan?

  • 01.12.2015 kl.11:46
  • Blogg
  • 39 kommentarer
  • Det er frste desember i dag!!

    • 01.12.2015 kl.08:13

    God morgen alle sammen!

    N er det endelig frste desember og det var ikke vanskelig vekke de to sm hpefulle i dag tidlig. De spratt opp og var klare til pne frste kalendergave.

    Den frste kalendergaven er fra min mor, barnas mormor! Hun ville gjerne vre med bidra med en st kalendergave. Og denne kalendergaven er nok den steste av dem alle. Nemlig to hjemmeheklede luer! Minionsluer! Gutta elsker minions og dette var stor stas! Disse luene ble godt mottatt!

    I dag nr barna er p skole og barnehage m vi gjre en liten handel p kiwi. Ellers blir det litt fysio velser med foten. Og blir det mere tid s m jeg f lest videre i boken jeg holder p med n.

    Hper alle fr en nydelig frste desember!!

    #desember #jul #julekalender #morogbarn #familie #mamma #mammablogg #hverdagen

  • 01.12.2015 kl.08:13
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Klart for frste desember!!!

    • 30.11.2015 kl.20:34

    Da er klappet og klart til frste desember ! Lurer p om guttene klarer sovne! De er rimelig spente. Jeg husker den magiske kalenderetiden nr jeg selv var barn og det er lett forst at de gleder seg!

    Har klargjort resten av kalenderen mens de var p skolen og barnehagen i dag! S n er den hengt opp og N kan jeg slappe av. Dette blir bra!

    Det er litt smplukk i konvoluttene, og mange ulike altiviteter.

    Ellers har vi hengt opp julestjerna og vi har kost oss litt i dag sammen.

    Vi hadde macaroner til kaffen i dag. Det er absolutt ikke hverdags- men i dag ble det snn.

    Var litt usikker da, siden jeg s p God morgen Norge og fikk hre at bananen ikke er anbefale hvis man nsker g ned i vekt. Helle Bornstein var i debatt vedrrende dette i dag, s etter at vi mennesker har soist bananer i flere tusen r, fr vi bare gi den opp da, men mindre du er en toppidrettsutver. Eller hva synes du? Jeg vet at den dama vet hva hun snakker om, men dette med bananen synes jeg blir litt i overkant.

    Er julekalenderen klar?

    nsker dere alle skjnne en nydelig frste desember i morgen!!

    #julekalender #desember #jul #frjulstid #hverdagen #livet #familie #godmorgennorge #banan #hellebornstein

  • 30.11.2015 kl.20:34
  • Blogg
  • 32 kommentarer
  • Katastrofe!

    • 30.11.2015 kl.11:34

    En katastrofe kjennetegnes av at den leder til store menneskelige lidelser og materielle skader. Den truer vr eksistens, identitet, verdighet og trygghet. Med unntak av visse foranmeldte naturkatastrofer, rammer katastrofer plutselig, uforutsigbart og uventet, og ligger utenfor vr kontroll. Virkningen strekker seg langt ut over selve hendelsen.

    Derfor mtte jeg som du sikkert skjnner le litt, nr min 8 ring og jeg hadde en samtale om hva katastrofe egentlig er.

    Han har nemlig begynt interessere seg litt mer for ord som er av en litt mer vanskeligere grad, og ber om en ordentlig forklaring p dette. Han vil gjerne kjenne betydningen av det som for han kan omtales for fremmedord og det er bare bra!

    En kveld satt vi og snakket sammen etter at lillebror hadde lagt seg. Han ville vite om jeg visste betydningen av ordet "katastrofe". "Ja", svarte jeg. "Vet du?" spr jeg tilbake.

    "Ja"! Dette visste han godt! Og han ville gjerne komme med et eksempel til meg p hva som kunne vre en katastrofe.

    Han er veldig st nr han skal forklare og han gestikulerer og forklarer som om han var den voksne og jeg var et barn.

    Hans forklaring p ordet "katastrofe":

    "Det er for eksempel at hvis jeg gr for sent fra skolen p mandagen, og at jeg glemmer at det er fotballtrening kl 17.30. Da kunne jeg kanskje kommet for sent til fotball treningen, og det hadde vrt en katastrofe!"

    Jeg ble helt bergtatt og tenkte inni meg: fy sren s glad jeg er for at det er hva han tror er katastrofalt!! Vi lever i et slikt land n.

    Men alle har det ikke slik. Verden er full av barn som vet s altfor godt hva en katastrofe er, og har opplevd kanskje opptil flere kastastrofer i sitt lille korte liv!

    Men vi har det privilegium som bor i et tilsynelatende trygt land. La pss bevare denne tryggheten, for vre barn!

  • 30.11.2015 kl.11:34
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Hvordan holde barna friske p vinterhalvret?!

    • 30.11.2015 kl.08:02

    Vinterhalvret er like rundt hjrnet – og dermed venter ogs en periode, hvor barn typisk nok blir oftere syke.

    Det er nrmest blitt moderne med en religis overbevisning til hndvask og bruk av antibac for forebygge, og hvis sykdommen allikevel finner veien inn, kan man vel som foreldre alltid benytte oss av paracet og antibiotika?

    Nei! Sier jeg! Jeg er ikke den som bruker antibiotika for moro skyld, s med mindre det er ndvendig holder vi oss unna. Paracet er jeg bedre innstilt til. Har barnet feber eller vondt i kroppen, s er det godt f regulert det.

    Men jeg har troen p forebygging. Jeg er nazi p dekke til hode og hals i kulden, og passe p at barna alltid er trre og varme p bena!

    Nyere forskning viser at immunforsvaret er det viktigste mot vinterens sykdommer. S vil du ta knekken p lysegrnne 11-tall under nesen og unng flere og flere sykedager fra jobben for pleie ditt forkjlede barn, skal du tenke annerledes!

    Nr ditt barns immunsystem styrkes naturlig innenfra, kan det bedre takle infeksjoner, s de ikke utvikler seg til noe mere alvorlig og behandlingskrevende.

    3 gode rd for styrke immunforsvaret om vinteren:

    Pass p svnen!

    For lite svn er et hardt slag for immunforsvaret. Under svnen lades kroppen opp, og veksthormonene utvikler seg. Fr ikke kroppen tid og ro nok til det, blir den stresset- og da utskilles hormoner, som hemmer immunsystemet, og s har vi det gende.

    Et barn fra 1 r og opp til skolealderen har behov for 10-12 timer svn i dgnet. Skolebarn har bruk for 10 timer. Her m du selv vurdere, om ditt barn virker uthvilt, opplagt og frisk. S hvis ditt skolebarn skal op kl. 6, skal det sove senest kl. 20.00

    De "snille bakteriene"

    Det hender vel at barna glemmer vaske seg p hendene fr de skal spise, og vi fr ikke alltid vrt der og passet p at de gjr det. Men det er ingen katastrofe. Ditt barn er godt p vei til utvikle et sterkt immunsystem.

    Ditt barn skal helst i nrkontakt med normale, ufarlige bakterier og bakterieinfeksjoner fra mennesker og dyr. Ditt barn utvikler sitt immunsystem, noe m de ha bryne seg p slik at kroppen skal fungere optimalt. Hvis barna alltid er pinlig rene, fr de bakteriene som burde sitte p hudens overflate, ikke en sjans til overleve og beskytte kroppen mot virus og andre sykdomsbakterier og dritt og lort! ( pardon my french)

    Men det er forskjell p dritt og dritt! Bakteriedritt er det gode dritten, men stv derimot og drlig inneklima er drlig dritt. Stv suger giftstoffer til seg, derfor er utlufting og stvsuging ndvendig. Luft jevnlig og stvsug ofte.

    Den ultimative lsningen p et godt immunforsvar ligger i sammensetningen av bakterier i tarmene. Hvis balansen og sammensetningen ikke er i orden, vil tarmen bli "overbefolket" av drlige bakterier. Det kan gjre immunforsvaret slapt, skape intolerans og gjre det vanskeligere oppdage alt det sunne kroppen skal ta til seg av nringen vi fr i oss.

    Tarmfloraen fungerer best via et simpelt og sunt kosthold. S spis variert med grnnsaker til de fleste mltidene.

    Konklusjonen min er alts som flger; f nok svn, unng overbeskyttelse mot bakterier (vi trenger de) og ha et sunt og variert kosthold. Mye grnnsaker og fisk!

    8 ringen min hadde en sykefravrsdag fra skolen i hele andre klasse. Det er ikk drlig. Og det skal sies at dersom hn ikke fler seg bra-tvinger jeg han ikke p skolen.

    Har du noen " triks" du vil dele som forebygger vinterens slue infeksjoner?

    #helse #vinter #syk #kosthold #mamma #mammablogg #sykdom

  • 30.11.2015 kl.08:02
  • Blogg
  • 15 kommentarer
  • Ny uke.. Nye muligheter !

    • 29.11.2015 kl.20:43

    Da var denne helgen over ogs. Det gr fort som vanlig.

    Dette blir en travel kommende uke og jeg tenker med skrekk og gru hvordan det skal g til!

    Det er nok bare "klemme rumpeballene sammen" og "bite tennene sammen". For denne uken skal bli interessant!

    Frst og fremst i morgen;

    Mandag:

    M gjre klar kalenderen! Det er en gave/aktivitetskalender. Den er halvklar men siste rest m ordnes i morgen. Pluss s er det tid for ukeshandlingen i morgen ogs!

    Tirsdag:

    Fysio med velser mtp foten, som skal begynne trene opp musklene etter operasjonen!

    Onsdag:

    Denne dagen blir vel ganske rolig forhpentligvis, og s fr vi overnattingsbesk av min sster- hun blir til fredag s det er koselig!

    Torsdag:

    Denne dagen har jeg to mter i Oslo, slm jeg gleder meg veldig til! Det blir spennende og veldig gy! Samtidig nr jeg frst er i Oslo, tenkte jeg stikke innom jobben og beske alle de gode kollegaene! Det har jeg ikke klart siden ulykken, s det er p tide synes jeg!

    Fredag:

    Siste innspurt for uken, m f ordnet en bursdagsgave idag, da det er familiebursdag p sndag!

    Lrdag:

    Endelig julemarked p Bygdy! P Folkemuseumet er det til og med gratis inngang for alle Obos medlemmer!

    Sndag:

    Familiebursdag! Det blir ogs koselig da! Gleder oss til det!

    N i kveld er det bare nyte kvelden med bena p bordet!

    En stor kopp te og en bok! N skal jeg begynne lese ya med Victoria Hislop! Har noen lest denne boken?

    Jeg gleder meg, for jeg har hrt utrolig mye bra om denne boken!

    Hvilken bok kan du anbefale meg?

    Hvordan ser uken din ut?

    #nyuke #planer #lese #bok #hverdag #mammablogg #familie #foreldreogbarn

  • 29.11.2015 kl.20:43
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Advent og magisk frjulstid

    • 29.11.2015 kl.16:38

    nei!!! Jeg har klart glemme adventstake!!! Eller det vil si, jeg har fatet og pynten- men jeg glemte helt kjpe kubbelysene! nei, nei!! Jeg fr bare ordne det denne uken og la det frste lyset brenne litt til neste sndag da.. Jukse littegranne rett og slett!

    Har gledet meg til adventstiden som en liten unge og gleder meg til desember starter! Det er s magisk i frjulstiden, nr man venter p jul.

    Det er rett og slett nesten like magisk som selve julaften!

    Ting som gjr julen magisk for meg:

    Det er mange ting som gjr julen magisk for meg.

    Kongerkelse. Dette er en duft som skaper mye god stemning og gode minner. Og det lukter s utrolig deilig! Et must i julen.

    Appelsiner med nellikspiker! Og klementiner selvflgelig! Duften man kjenner nr man skreller en klementin er nydelig.

    Alle lysene, julestjerner i vinduene, stearinlys, adventstaker og julelys. Det er noe av det koseligste. Dette lyser opp i mrketiden!

    Julemusikken er magisk! Det er noe med stemningen og gleden julemusikk bringer- som gir en god flelse og sterke barndomsminner!

    Mrketiden er koselig s lenge julen varer. Litt koselig med tussmrket og lysene som lyser opp!

    Duftene er herlige! Duften av pepperkaker, julemat og ikke minst glggen! Disse duftene vekker stemningen i meg.

    Glgg er kjempegodt! Og ungene gleder seg til drikke glgg! Jeg elsker denne smaken og det er noe veldig helt magisk med glggen for meg.

    Julekuler har fascinert meg siden meg var liten. Det er noe helt spesielt med julekuler som man rister og s snr det inni den.

    Brente mandler og helst hjemmelagde! Det er godt det! Og det hrer julen til. Nam nam!

    I tillegg blir jeg veldig flsom og sensitiv i julen! Man tenker ekstra mye p de som ikke har det s godt, og jeg fler meg takknemlig som kan feire julen med de menneskene som betyr mest for meg !

    Barna gleder seg! Og det varmer se! Hvordan de synes dette er en nydelig tid og alle opplevelsene og minnene som vi skaper for dem i denne tiden! Det er hjertevarmt! Nr man ser ynene deres lyser opp, det er det beste med alt!

    Juletrr er utrolig vakkert! Og jeg blir s glad nr jeg ser et juletre!

    Hva gjr julen magisk for deg?

    #jul #desember #familie #pepperkake #samhold #hp #glede #mammablogg

  • 29.11.2015 kl.16:38
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Sndag og advent!

    • 29.11.2015 kl.09:49

    God morgen alle skjnne !

    I gr kveld gjorde jeg noe som jeg ikke har gjort p sinnsykt lenge!! Jeg spiste middag hos min aller beste venninne of all times!!

    Det er s lenge siden at jeg kan ikke huske nr jeg sist stakk av en ettermiddag / kveld alene uten barna!

    Jeg kjente at en del av meg flte et snev av drlig samvittighet, det var jo lrdag og alt.. Men den flelsen glemte jeg fort! Dette trengte jeg, og fortjente det ogs! Noen ganger m man f vre seg selv uten vre mamma! Sitte skravle og le med en god venninne og bare slappe av. Det er langt fra hverdagskost for meg! Det gjorde s godt!

    Vi har til og med sovet til 09.15 i dag! Og da blir mor glad! Haha! Noe srlig lenger kunne vi ikke sove uansett for vi skal p fotballcup p Valhall! 8 ringen gleder seg og er klar til kamp. N er det frokost, og kaffe s klart og s er det bare reise avgrde.

    Nyt frste sndagen i advent alle sammen!!

    Hva er deres planer for dagen?

    #familie #hverdagen #sndag #mammablogg #mamma #alenetid #hverdagsgleder #cup #valhall

  • 29.11.2015 kl.09:49
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Noen tips til stresse mindre, fr jul!

    • 28.11.2015 kl.12:37

    S huset ditt ligner ikke p bilder i interirmagasiner alts?! Det gjr faktisk ingenting. Alt du trenger for gjre det koselig er jo noen levende lys, en juleduk og et lite tre med blinkende lys.

    Jeg har ikke tenkt ta en slik dyprengjring fr jul, men vasking i alle skyffer og skap. Det er rent nok og man vasker jo ofte nok s det er greit ta en helt ordinr rengjring.

    Selv om det sikkert er du som er flinkest enten det gjelder handling, vasking, pynting eller matlaging – overlat ansvarer til mannen innimellom- han klarer det sikkert like bra!

    Kanskje din mor, hennes mor, mormor og oldemor laget alle julekakene selv, men det betyr ikke at du m gjre det for det. Det gr an kjpe noen av de sju slag ogs- m ikke lage alle.

    Gaver til voksne? Hvorfor ikke avtale at det bare er barna som fr gaver, eller at de voksne bare kjper smting til hverandre? Eller hva med lage hjemmelagde gaver- med personlig preg? Det synes hverdall jeg er veldig koselig.

    Gaver til ungene. Ikke g bananas med shoppingen. Gir du dem for mye, vet de ikke hva de skal gjre med alt.

    Hjemmelaget adventskalender. Det er faktisk helt ok med en billig sjokoladekalender ogs. Eller en hjemmelaget aktivitetskalender. Trenger ikke legge s mye i det.

    Glem det perfekte juletreet, det fins nemlig ikke. Kjp det frste du kommer over, eller sats p et kunstig tre, s slipper du billig unna kommende juler. Vi har et plastikk tre og det funker like bra hvert r! Da slipper jeg stvsuge under det treet hver eneste dag.

    #stress #jul #hverdag #familie #mammablogg #tips

  • 28.11.2015 kl.12:37
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Gi meg kaffe n!

    • 28.11.2015 kl.07:48

    Nr man er oppe til 00.00 og barna skal st opp 07.30- DEN flelsen! De har sovet dypt og godt og er totalt uthvilte og klare for en ny dag! Jeg derimot, not so much!

    Jeg har kommet s langt at jeg har oppdaget at det er n kaffekapsel igjen!!!! Skrekk og gru!! Vi m skaffe os flere nesoresso kapsler i dag!

    Vi fr sette oss i sofaen med alle putene og pysjamasen og bare nyte stillheten og roen. Kanskje sette p en koselig film eller noe. Det tar vel litt tid fr jeg vkner ordentlig!

    Senere i dag er det julegranstenning og nissen kommer med godteposer til alle barna! Dette gleder gutta seg veeeeeldig til!

    Har dere planer for dagen ?

    #lrdagmorgen #helg #hverfag #familie #foreldreogbarn #mammablogg #mamma #nespresso

  • 28.11.2015 kl.07:48
  • Blogg
  • 29 kommentarer
  • Har bare to barn, men blander navnene deres hele tiden!

    • 27.11.2015 kl.19:23

    Hender det at du m prve deg bde n og to ganger fr du finner det riktige navnet p barnet du snakker til?

    Jeg gjr det hele tiden og ungene retter p meg!

    Hvordan er det med andre som har flere barn, nr jeg ikke klarer holde styr p to?!

    Hvorfor blander vi navnene?

    Vi kan si at vi legger navn i skuffer i hjernen, og vi har ufattelig mange slike skuffer. Men vi legger ofte de vi har det samme forholdet til i samme skuff. Nr det gjelder ungene vre, er dette skuffen med opplevelsen av vre glad i barn.

    Vi bruker ikke s mye energi nr vi henter fram flelsene for barna vre. Det overordnede er at alle er godt likt, og de gir oss det samme emosjonelle inntrykket. Ssken fr ta det som et kompliment – de betyr like mye for foreldrene sine. Det har ingen ting si hvem som kom frst eller sist.

    Blander du navnene p barna dine?

  • 27.11.2015 kl.19:23
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Matpakken.. hva skjedde?!

    • 27.11.2015 kl.08:04

    I alle r har mine gutter vrt relativt flinke matpakkespisere. Men dette siste halvret har jeg lagt merke til at 8 ringen kommer hjem med matpakken urrt!

    En gang i blandt er ok, men nr det blir daglig - reagerer jeg!

    Vi har hatt noen samtaler rundt dette og jeg har tatt imot bestillinger p bde lefser med rketlaks, polarbrd, grove rundstykker, pitabrd med fyll ect ect! Men han er ingen storspiser for tiden! Han strekker seg fort i hyden og kan ha lett for nesten bli litt for tynn..

    Jeg blir frustrert, selvflgelig. Nr jeg lager det han nsker, det er sunt, godt og fresht! Hvorfor rrer han det ikke?

    Her om dagen bad jeg han om spise opp matpakken da han kom hjem fordi jeg var s lei av se den urrte matboksen! Og jeg er ikke den som sender med han en hel koffert full av oppkuttede grnnsaker og frukt og 10 andre ting velge mellom. Nei, jeg sender med brdeskivene eller det det mtte vre pluss en liten dose med frukt / grnt ved siden av! Men n ble jeg bare irritert!

    8 ringen min har jo sagt at han ikke har nok tid spise p. Men det har jeg bare blst bort og tenkt at det var tull.

    Men i dag nr vi snakket sammen om dette, trodde jeg han faktisk da han gjentok at det er s liten tid til spising p skolen!

    Men, kan det virkelig vre slik? Har de ikke nok tid p seg til spise?

    De skal jo frst rydde klasserommet/ pulten, s vaske hender og det tar jo sikkert litt tid, og barna deler p vre "melkesjef" - da skal de g ned to etager for hente melken til de som har bestilt skolemelk. Det er jo sikkert litt heltisk i et klasserom med 28 elever p 7-8 r.. Da er det sikkert ikke mye tid igjen spise p..

    Det er viktig at barn fr minimum 20 minutter til spise, srlig de yngste. Ville vi voksne akseptert 20 minutters spisepause i arbeidslivet kanskje? Mitt svar er nei! Og barna spiser i utgangspunktet saktere enn voksne. For liten tid kan lett fre til halvspiste matpakker, barna kan bli sultne utover dagen, og det kan g ut over lringsmilj og trivsel. Det er ikke ofte han kommer hjem gretten og sur- det skal sies, men lever han kun p luft og kjrlighet p skolen der da?! Han er utvilsomt velernrt og mangler ingenting, men han m jo alikevel spise noe mellom 07.00 - 13.15!

    Det er vel ingen tvil om at inntak av mat skjerper konsentrasjonen? Jeg synes at 20 minutters spisepause br vre et minimum.

    Hva tenker du? Har barna nok spisetid p skolen?

    #hverdag #hverdagsmatpakke #skoletid #mat #kosthold #matpakke #mammablogg #foreldreogbarn

  • 27.11.2015 kl.08:04
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Fikk en telefon i dag ...

    • 26.11.2015 kl.21:03

    Telefonen ringte i dag og det var en dame fra NRK!!

    "Jeg s bloggen din" , sier hun! Jeg dde littegrann inni meg.

    "Hei", svarer jeg og samtalen er i gang. Hun hadde lest dette innlegget om julekalenderen , her ! Hun likte det og ville gjerne mte meg for et lite intervju!

    Det er jo s mye fokus p julekalendere for tiden og dette fr mye oppmerksomhet !

    Jeg ble veeeldig overrasket! Det er snakk et mini-intervju p en radiokanal- jeg skulle f videre info nr det nrmer seg, om hvilken radiokanal ig tidspunkt for sending.

    Dette er det snodigste jeg har vrt med p! Jeg var super redd og nervs men nr jeg mtte henne, s sank skuldrene ned! Hun var en veldig hyggelig og artig person!

    "Intervjuet" gikk greit for seg og det var raskt oversttt!

    Det var kanskje ikke s voldsomt stort men det var spennende for meg. Har aldri vrt med p noe slikt fr.

    nsker alle dere goinger en nydelig kveld! Helg i morgen!!

    Har dere planer for helgen?

    #nrk #intervju #julekalender #kjpepress #desember #mammablogg #mamma #familie #forventninger

  • 26.11.2015 kl.21:03
  • Blogg
  • 49 kommentarer
  • Sommerfugler i magen!

    • 26.11.2015 kl.11:49

    God morgen alle skjnne lesere! Jeg vil takke dere s masse for alle gode tilbakemeldinger jeg fikk i gr etter skrivet i VG familieliv. Det ble en litt anerledes dag i gr! Dette hadde jeg aldri forventet. Jeg var nesten litt flau over ha bilder mitt "der ute"!

    I dag fikk jeg en veldig spennende telefon og jeg sitter n her med STORE sommerfugler i magen! Jeg skal p rt veldig spennende mte litt senere i dag og jeg fr bare gjre meg klar bde fysisk og psykisk! Jeg tenker at jeg fr prve srge for at jeg ikke brer s stort preg av sitte hjemme med benet i vret! Du vet, det blir ikke noe mascara og highlights er hjemme n om dagen s jeg m se litt representativ ut for en gang skyld!

    Heldigvis har jeg god sttte hos min mor som skal "frakte"meg dit vi skal! Hihi!

    Jeg setter s stor pris p responsen fra dere og det skal dere vite!

    Stay tuned- dere fr vite mer i kveld!

    #sommerfuglimagen #hverdag #mammablogg #familie #jul

  • 26.11.2015 kl.11:49
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • En liten kommandant!

    • 25.11.2015 kl.21:19

    Jeg lurer p om folk blir lei?! Lei av bli kommandert rundt?

    Jeg begynner nesten bli lei meg selv.. Lei av ikke kunne hjelpe til, lei av fle meg til bry..

    Jeg tenker at jeg er heldig som har s fine gutter som forstr situasjonen, som vil hjelpe til og som er forsiktige med mammaen sin..

    Jeg begynner litt fle meg som en skikkelig kommanderende kjerring her jeg sitter, som en hvding p sofaen.. og forteller alle hva de skal gjre. For la oss n vre rlige: hadde dette blitt en permanent lsning ( det at jeg har et "handycap) s ville det blitt slitsomt for de andre her! For hvordan skal man egentlig klare seg uten kvinnen?!

    Jeg mtte kommandere til sette cherroxene i skotrkeren, det hadde ingen tenkt p.. Og de skal vre trre til i morgen!

    Jeg mtte minne p sette p dressen til vask, som l i en bag i gangen... M ogs bli trr til i morgen!

    Jeg mtte kommandere til rydde opp etter deg ved stuebordet, nr ting blir dradd ut fra kjkkenet til stuen..

    Jeg flger med p ukens lekseplan og oppdager at skolen har startet med "it's learning"

    Jeg m si fra hvis gulvet kjennes stvete og klissete ut.. trengs en gulvvask i ny og ne alts.

    Jeg legger merke til stvet som legger seg og tannkremspruten p speilet inne p badet, dette er jeg igs litt alene om fler jeg.

    Jeg kan sikkert komme p flere ting- men det vil hres litt sytete ut. Disse var kun i dag.. hihi!

    Meeeeen; jeg skal ikke klage! Jeg har ikke laget middag p flere uker.

    Jeg har ikke vasket annet enn klr p flere uker.

    Jeg har sittet veldig stille n i mange uker- s de tar godt vare p meg disse gutta.

    Jeg hper bare de ikke blir lei- det blir flere uker med denne tilstanden og jeg kjenner jeg blir litt smgal av ikke kunne bidra.

    Det er litt sykt nr jeg ser p vaskekosten og starter fantasere om nr jeg kan vaske igjen og hvor deilig det skal bli tre gummihanskene over hendene og vri opp en gulvklut! Haha! Sykt kanskje...?

    Ville bare presisere at det skal en kvinne til for at hjemmet skal g rundt 100% og det tror jeg de fleste er enige i meg i..

  • 25.11.2015 kl.21:19
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • JEG DR!!!

    • 25.11.2015 kl.15:07

    Herregud! Rareste opplevelsen! Jeg er i VG familieliv!! Det er vedrrende mitt syn p julekalendere!

    Jeg synes det er for ille at vi foreldre stresser rundt som hner i dagene fr 01.12. for gjre klar alle gavene til gave kalenderen til barna vre! Les saken her ! Denne saken er n delt! Det fles veldig rart med gy!!

    #vgfamilieliv #familie #julekalender #desember #kalender #foreldreogbarn #hverdag #mamma #mammablogg

  • 25.11.2015 kl.15:07
  • Blogg
  • 50 kommentarer
  • Ut med Jul i skomakergata! Giveaway!!

    • 25.11.2015 kl.09:09

    Jeg m le litt av debatten vedrrende panikken som har oppsttt etter at det er meddelt oss borgere at "jul i skomakergata" aldri vil bli sendt som julekalender barnetv igjen! Hallo, vkn opp da- serien er fra 1979!! Barn i dag trenger litt mer spenning (har jeg inntrykk av) Misforst meg rett, jeg ELSKET jul i skomakergata da jeg var liten , og det er for meg ogs knyttet mye nostalgi og gode minner til denne serien. Den var helt unik p mange mter!

    Men jeg leser mange rare meninger vedrrende dette i media og kommentarfeltet til VG, som fr meg til stusse litt.. Er det slik at folk tolker det slik man skal bytte ut juleribba med kebab eller spagetti bare fordi Nrk velger sende noe litt mer nyprodusert julekalender barnetv?!

    Det har gtt s langt som at det vurderes fakkeltog!

    Engasjementet strekker seg faktisk s langt at noen har tatt initiativ til et fakkeltog frstkommende helg, samt startet en underskriftskampanje, i hp om f Jul i Blfjell tilbake p skjermen.

    Ja ja, jeg skal ikke kritisere noen av disse , hverken Jul i blfjell eller Jul i skomakergata- men det er vel for vre barn de produserer julekalenderbarnetv? Faktisk, i hele mitt liv er det frst nr Julekongen gikk p tv at hele familien satte seg ned sammen og s p. For mine barn var Julekongen en helt magisk opplevelse og barna dde nesten av glede nr den kom som film p Kino for noen uker siden!

    Jeg personlig er super tilhenger av Julekongen! Og barna mine elsker det!

    Jeg tenker; ja- tradisjoner er for all del viktig. Men vi m ikke vre s redd for noe nytt. Det blir jul allikevel og Jul i skomakergata og Jul i blfjell er f kjpt overalt p DVD!

    Faktisk, jeg nsker la en heldig vinner stikke av grde med "jul i skomakergata" p DVD!

    Alt du trenger gjre er dele ditt syn p saken!

    nsker alle en god jul til tross for at tradisjoner blir fornyet og skomakergata utgr.

    #juliblfjell #juliskomakergata #nrksuper #nrk #barntv #juletradisjoner #jul #hverdag #mammablogg

  • 25.11.2015 kl.09:09
  • Blogg
  • 21 kommentarer
  • Da var jeg i gang..

    • 24.11.2015 kl.22:33

    Da var jeg s smtt i gang med julekalenderen!

    I dag har jeg vrt p en liten shopperunde med min mor igjen.. Vi har funnet litt utstyr til julekalenderene til gutta.

    Jeg fant brune papirposer p kremmerhuset, og ste sm klyper p TGR. Deretter fant jeg litt smtteri p strene grene. Litt spebobler, sprettballer, linjaler.

    Jeg er ikke helt ferdig enda- det m planlegges litt nrmere med kalender avhengig av hvilken dag det er. I noen av disse kalenderposene vil de ligge en lapp hvor det str for eksempel; "i dag skal vi lagr pepperkaker" , "i dag skal vi lage hjemmelagde julegaver", "i dag skal vi ut i skogen med nistepakker og termos" osv osv... Kanskje blir det en kino dag ogs.

    Det skal lages julekaker, og vi skal til universitetsplassen og gi ting til de fattige ved Frelsesarmeens gryte, vi skal sikkert st p skyter en dag, lage julepynt.. Alle disse aktivitetene vil vre en del av denne julekalenderen. I hp om at vi skal glede oss sammen og bli mer bevisst p dele med andre som kanskje ikke har det s lett.

    Det var veldig koselig med en tur med mamma igjen, og det var selvflgelig en tur innom stockfleths for ta en kopp med verdens herligste chai te som jeg har ftt helt dilla p!! De lager den visstnok p en litt spesiell mte og det kjennes p smaken!!

    Ellers er det vel snart leggetid! Det er tidlig opp til nok en dag i morgen!

    Har dere hatt en god dag?

    Er du i gang med julekalenderen?

    nsker alle en flott kveld/ natt!

    #julekalender #jul #hverdag #shopping #mamma #familie #mammablogg #livet #stockfleths #kremmerhuset #sstrenegrene #panduro

  • 24.11.2015 kl.22:33
  • Blogg
  • 34 kommentarer
  • Har vi noe lre av muslimene?

    • 24.11.2015 kl.18:23

    //Sponset innlegg

    Kan jeg sprre dere om et litt personlig sprsml?

    Dette er en problemstilling som jeg med sikkerhet vil si gjelder flere enn bare meg selv.

    Hvordan er det med hygienen etter endt avfring? Ja, jeg vet det er et snodig og ikke minst personlig sprsml...

    Jeg har selv alltid hatt store komplekser dersom behovet for dette melder seg og jeg ikke er hjemme og har mulighet for dusje etterp. I krisetilfeller har jeg alltid en pakke vtservietter i vesken.

    Det er viktig for meg fle meg ren til enhver tid og i mange andre kulturer bruker man fortsatt bidet den dag i dag. Ta muslimene for eksempel, de er praktisk talt avhengig av vre rene da de ber fem ganger om dagen. De kan ikke be dersom de har gjort hverken nummer en eller nummer to uten ha vasket seg frst. Det var mer vanlig med bidet i Norge fr, men det har forsvinnet litt fra de norske baderommene. Dette er rart synes jeg!

    Men jeg kan anbefale dere en bidet som man kan feste p selve toalettet! Tenk det! Slik kan du vaske deg rett etter du har gjort ditt forndne!!

    La meg si det slik;

    Hvis du hadde ftt avgring p armen/ hnden, ville du da bare trket det bort med papir?!

    Hvorfor skal man da trke det bort i underlivet, bare med papir?

    Det er ekkelt! Er du ikke enig?

    I Norge er det bare et firma som selger disse produktene og de koster 550 kr!! Fredh&Clean er selskapet som selger disse til en rinelig pris, til tross for utmeret kvalitet! Disse kommer med et rs garanti.

    Bor du i Oslo omrdet, kan du hente produktet samme dag, utenfor Oslo omrdet gjelder postens frakt p 106 kr og med levering innen 1-3 virkedager.

    Det beste er at det er lett installere, og det er fortsatt enkelt rengjre toalettet p vanlig mte.

    Produktet er godkjent av innovasjon Norge. Produktet trenger ingen batteri eller elektrisitet. Firmaet skal lansere dette produktet i Sverige, Frankrike, Tyskland, Sveits, Spania, Italia, Portugal og Nederland. Og ettersprselen er stor!

    Dette produktet etterlater en ren og frisk flelse og er meget miljvennlig og ikke minst hygienisk.

    Bonusen er at det er selvrensende!

    Egen efaring

    Vi har installert denne hjemme hos oss og erfaringen vi har gjort oss s langt er strlende! Det er behagelig og godt. Barna har til og med prvd og de synes det er godt! Da er man sikker p at det blir helt rent, istedet for bruke papir og bare "gni det utover"!

    Er dette interessant, besk Fresh&Clean sin facebook side her !

    Nettsiden til Fresh&Clean er under etablering.

    Vinn en bidet!!

    Alt du trenger gjre for vinne:

    1. Lik siden til Fresh&Clean p facebook

    2. Legg igjen en kommentar om din mening vedrrende dette!

    Vinner trekkes p sndag og vil f tilsendt en bidet!

    #hygiene #helse #fresh&clean #favoritt #familie #hverdag #mammablogg #islam.no #irn.no #islamic.no #bloggmag #blogglisten

  • 24.11.2015 kl.18:23
  • Blogg
  • 15 kommentarer
  • Limet i et forhold!

    • 24.11.2015 kl.08:14

    Nr du mter den rette, som fr hjertet til hoppe over flere slag og du blir helt tullete i knollen.. Og flelsen av ikke kunne se for deg livet uten... DEN FLELSEN!

    Man flytter sammen, gifter seg, fr barn ( i selvvalgt rekkeflge s klart ) og vipps s er man blitt en familie!

    Det man nsker er jo at dette skal vare livet ut! Man nsker skape den sterke, solide familien som man har drmt om hele livet!

    Men dette koster! Det koster blod, svette og trer!! Eller hvertfall svette og trer da...

    Det krever sin dose med hardt arbeid og det er ikke 07.00 - 15.00 type arbeid vi snakker her.. Dette er en 24 timers jobb, hver dag, hver uke - hele ret!

    Det er dager vi kunne drept hverandre og det er dager man kunne bret hverandre p en gullstol. Det gr opp og ned som alt annet her i livet.

    Vi blir eldre og vokser til- livet er satt og hver eneste dag lrer man hverandre kjenne! Kanskje man daglig oppdager fordeler og ulemper ved vr partner som vi m lre oss leve med.

    Men hva er det som fr et forhold til vare livet ut?!

    Hva skal til?

    I Norge er skilsmissestatistikken p vei ned, men fremdeles er det slik at omtrent halvparten av alle ekteskap gr i opplsning. I tillegg kommer alle dem som holder sammen, men som ikke vil si seg lykkelig gift.

    Det kommer i bunn og grunn an p to egenskaper hos personene, snillhet og genersitet! Jeg tror disse to tingene kan fre oss langt p vei!

    Dersom man klarer skape et klima med trygghet og intimitet er man langt p vei og gjr at begge i forholdet er fysisk og psykisk komfortable.

    Vi kan prve ske etter ting vi kan sette pris p og si "takk" for. De bygge en kultur med respekt og takknemlighet er viktig. Det er ikke alltid like lett- da vi er svrt ulike individer, men dette er tross alt en del av jobben.

    Det se hverandre, og fle at man blir hrt i et forhold er ogs s veldg viktig. Vr livspartner skal jo vre den man fler seg tryggest sammen med og som man kan stole p 100%. Det skal vre en god samtalepartner, en bestevenn, en sttte og en trst.

    Vi skal kunne dele alt med vr partner og ikke holde noe skjult for hverandre.

    Klarer du takke ja til din parters flelsesmessige invitasjoner?

    Snillheten;

    Det at en person er snill, er en av de strste kvalitetene jeg mter i et annet menneske. Det handler ikke om noe annet enn at man fler at senne personen virkelig nsker deg vel- alt godt her i livet og er villig til satse for kunne bidra til at du er lykkelig!

    Det er sm sm ting i hverdagen som gjr dette s utrolig vakkert, denne snillheten. Det er sm ord som blir sagt, et uventet kyss, viljen til tilbringe tid sammen med deg, hjelpen vi kan gi hverandre, et kjrlig smil indet man vkner, sm ste kjrlige tegn p man betyr s uendelig mye fo hverandre.

    Genersiteten;

    Det trenger ikke handle om materielle ting! Det viktige er at man kan gi av seg selv.

    Det handler om vre uselvisk i hverdagen, som frivillige handlinger gjort med godhet mot din partner. Dette holder forholdet sterkt og stabilt

    Genersitet for meg er nr du nsker gjre noe utover pliktene i et forhold. Det viser at du setter pris p din partner.

    Disse sm handlingene koster ikke s mye og de er ofte motivert av et nske om at det skal gjre din partner godt - ikke fordi du ogs fr noe tilbake. Et generst forhold gjr bde giver og mottaker lykkelig.

    Hva synes du er viktig i et forhold?

    #hverdag #forhold #kjrlighet #parforhold #livet #familie #mammablogg #hverdagen #hverdagslykke

  • 24.11.2015 kl.08:14
  • Blogg
  • 21 kommentarer
  • Hvordan beholde roen i julestria?

    • 23.11.2015 kl.19:22

    Jeg er ndt for f kontroll over "julekalendersituasjonen". Jeg har ikke startet planlegge en gang, men har gjort meg noen notater. Jeg skrev tidligere et innlegg vedr julekalender og alt maset dette kan medfre. Vi lper rundt i butikkene som gale hner, p jakt etter gaver som er gye, artige, smarte og som barn har behov for og som koster minst mulig! Det er ikke alltid barna synes disse gavene er like kule og jeg har sett et snev av utakknemlighet tidligere. Dette vil jeg snu om p og vi skal lage en julekalender som er til glede for oss alle her i familien. Det blir ulike aktiviteter, bakedager, lage julegaver og julepynt, kanskje p kino og se en julefilm osv... Poenget er at vi skal kose oss og glede oss sammen!

    I morgen har jeg "invitert meg selv"med p handletur med min mor og vi skal finne det vi trenger for ordne denne kalenderen!

    Samt fortsette litt med julegaveinnkjp!

    Det er ikke s enkelt med julegaveinnkjp nr det ene benet ikke kan belastes og jeg hopper rundt p krykker. Derfor m jeg igrunn dra til kjpesenteret der de lner ut rullestoler og jeg kan f trent armene samtidig der jeg ruller rundt omkring eller instruere min reisevenn hvor jeg vil... Nr jeg sitter i rullestolen vil det automatisk kanskje redusere stressnivet et smule da jeg ikke fr gjort s mye mer enn bare sitte der og rulle fra butikk til butikk.

    Litt stress blir det alikevel, med tanke p at jeg har kjpt julegaver til en person! Og julekalendererne er ikke klare!

    Derfor har jeg tenkt s det knaker og funnet en god plan som kan gjre julestria litt mindre stri. En plan jeg selv tenker kan vre gjennomfrbar.

    Frst og fremst ikke glem julens budskap!

    Uansett, religis eller ei, la julen vre en tid for medmenneskelig varme, tilgivelse, ettertanke og rekreasjon. Som alle virkelig viktige ting i livet, er helse, vennskap og kjrlighet gaver som ikke kan kjpes for penger.

    Jeg husker godt hvordan julen fltes da jeg var liten. Stopp opp litt og la sansene ta inn luktene, lydene og lysene som hrer med julen. Kongerkelse og deilige krydderier.

    Gjr forberedelsene nr du har ekstra tid

    Send julekortene avgrde med personlig hilsen fr juleaften, pusse slv og trke stv, ha nyvasket bad, stkne skjorter og bluser for bde deg, mannen og barna. Pakk inn julegavene og f hjelp av barna til skrive p til og fra lappene og gjr det til en kosestund. Kanskje en kopp glgg gjr jobben lettere?

    Lag en plan, ha en liste

    Bestem deg p forhnd hva du skal kjpe og til hvem. Be om nskelister eventuelt. Da vet du akkurat hvir du skal g. Om du har tid kan du sjekke prisene p nett. Ofte finner man gode tilbud og mange nettsider har gratis frakt n mot jul.

    Tidligere har jeg handlet julegaver p nett og ftt de sendt hjem- da sparer du deg for bde tid og stress!

    Pass p ha nok tape og julegavepapir!

    Dette har jeg alltid godt tom for! Jeg blir like gal hver gang! Greit passe p ha nok av dette. Det er godt f pakket inn alt og f satt det til side.

    Mlet er bli ferdig innen frste uken i desember!

    Hvis jeg klarer bli ferdig med julegavene innen frste uken i desember skal jeg vre fornyd! Da begynner de fleste f snn passe panikk og butikkene bugner av hodelse hns!! Vanligvis fr de fleste lnnen med den kjente halve skatten innen 15.12 og ds eksploderer det godt p alle kjpesenterene! Kan du tenke deg noe vrre enn fulle kjpesentere med dunjakken og skjerfet flagrene rindt halsen og masse poser og bre p?! Da blir jeg som regel gjennomsvett og SUR! Det er ikke bra for den gode julefreden.

    Julebaksten kan vre en hyggelig helgeaktivitet!

    Sett av en lrdag eller sndag og bak i vei! Kanskje du fr nden over deg og kommer virkelig godt i gang! Jeg er snn at nr jeg frst har ftt blod p tann- kan ingenting stoppe meg!

    Og barna ELSKER hjelpe til! Sett de i gang med pepperkakene!

    Mlet er; kos dere med julen! Ikke stress! Start i det sm og ta julegaveshoppingen uten barna. Julen skal handle om samhold og gleder, og spenning og forventninger.

    Har du noen gode rd du vil dele som kan gjre julen mindre stressende?

    #jul #familie #foreldreogbarn #tips #inspirasjon #mamma #mammablogg #glede #hverdag #gledesegtiljul #bloggmag #blogglisten

  • 23.11.2015 kl.19:22
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Sure mamma sier alltid nei!

    • 22.11.2015 kl.21:12

    Det har gtt litt opp og ned her i dag. Gutta mine synes at jeg er er "sur gammel mamma"!

    Det startet med at jeg sa nei til bygge bilbane i stuen. Vi har en svr bilbane pakket inn i en eske i boden og den fikk gutta ye p da de skulle se om de fant julepynten.

    Jeg orket bare ikke dra frem den h..... bilbanen, pluss at jeg ingen planer om snuble over den med krykkene mine. Og det tar lang tid bde bygge den,og pakke den ned igjen!

    Jeg har ftt beskjed om at jeg sier nei hele tiden og jeg har forsvart meg med at jeg bare sier nei til ting nr det ikke passer eller dersom det er helt urimelig si ja.

    Derfor har de ( med hensikt, helt sikkert) gitt meg drlig samvittighet. S nr de har spurt om andre ting i dag har jeg flt at jeg burde si ja. Vil jo ikke vre en "sur gammel dame" som de omtalte meg som tidligere.

    De har spurt om vi kan bake boller .... Og jeg sa JA! Hadde lyst p lune hjemmebakte boller selv og trines verdens beste hveteboller er helt ut av en annen verden gode!!

    De har spurt om vi kan lage nypresset juice med juicemaskinen, og igjen - jeg sa ja!!

    De har spurt om vi kan tjuvstarte p rets julekalender Barne-TV som vi har p film ( julekongen) og det er jo det hyggeligste som finnes s jeg sa ja.. Med en pminnelse til de at det starter til Barne-TV 01.12! Allikevel de ville se den og det var ok!

    Disse tingene synes jeg det var helt ok si ja til. Det er enkle ting som man ikke fant noen god grunn til ikke gjre. Hva den juicemaskinen ( den DYRE juicemaskinen ) som JEG p dd og liv skille kjpe for snart to r siden har blitt brukt frre ganger enn jeg har fingre p to hender. Det er et helvete rengjre den, men vi m jo ha litt valuta for pengene og det er jo sunt!

    Dermed lagde gutta eple og appelsin juice av fore appelsiner og fire epler. Det ble akkurat et fullt glass p hver av oss! S mye frukt skal til !

    I tillegg har de vrt flinke hjelpe meg med legge p nytt sengety og vi har rygget litt i dag. Litt barnearbeid er satt i gang, s de har ftt vaskekluter og trket litt over for meg her og der! Det synes de bare er gy alikevel!

    Det hjelper forresten veeeeeldig nr "husnissene" ser all den hjelpen mamma fr - n s tett opp til jul! De gir nemlig beskjed til nissen om hvor flinke og snille barna er!

    Ja- de tror fortsatt p nissen! Og det kan de gjre helt til de gjenkjenner bestemor under nissekostymet p egenhnd..

    Jeg m nok bli litt bedre p si nei hver gang gutta gjr noe jeg ikke vil vre med p - eller hver gang jeg m si ja til meg selv. Men det er viktig gjre det p en vennlig mte! Det vil ikke si p en sukkerst, klagende eller appellerende mte. Det vil si et vennlig og bestemt nei, akkurat slik du ville fremfrt det overfor en voksen person.

    Gutta kan nok blir bde frustrerte og utilfredse p grunn av at jeg sier nei til dem, eller noe de vil eller nsker seg. Men det vil de nok komme over uten varige mn. Dersom jeg ikke gjr det, fr jeg varige mn - og det samme gjelder kvaliteten p forholdet til dem. Det handler ikke om vre streng eller fleksibel, men troverdig og tydelig i kontakten med ungene.

    Fler du at du sier ofte nei?

    #mamma #mammablogg #hverdag #familie #foreldreogbarn #bake #julekongen #

  • 22.11.2015 kl.21:12
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • Lrdagskos

    • 21.11.2015 kl.15:40

    Det begynner bli mrkt og det ble plutselig bestemt at eldstegutten skulle overnatte hos en venn. Jeg og lillebror koser oss med en liten fruktsalat, bestende av granateple, appelsin og vaniljekesam med hakkede mandler og pistasjentter drysset over.

    Det er innmari godt og veldig sunt s dette spiser vi ned god samvittighet. Jeg skal ikke snakke s mye om den melkesjokoladeplanken jeg dyttet i meg i gr... kremt...

    Ellers er det ikke stort melde herfra.. Vi koser oss og nyter helgen og hverandre! Det er godt kose seg sammen. N er det p tide begynne p forberede kalenderen ogs! Neste uke er det jo frste desember allerede!

    Vi m finne frem julepynten og adventsstaken denne uken! Tiden gr s fort!!!

    #lrdag #helg #hverdag #familie #mamma #mammablogg

  • 21.11.2015 kl.15:40
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Lrdag morgen

    • 21.11.2015 kl.08:21

    God morgen alle fininger! Det er lrdag og frosten har lagt seg s vakkert p gresset ute. Det er en kjlig morgen og vi sitter faktisk i pysjamasen foran tvn og ser en film og spiser frokost.

    De var en tidlig start p dagen her i dag, selv om gutta var oppe ganske s sent i gr kveld.

    Vi har lnt en film av en veldig god venninne. Askepott! I menneskeversjonen. Vi s den i gr kveld, men gutta mine synes den var s fin s vi ser den for andre gang i dag! Den var faktisk utrolig fin og koselig!

    Kaffen er p plass og da er mamma ogs fornyd.

    Senere i dag skal yngstegutten i bursdag og han teller timer. Gleder seg veldig!

    Ellers i dag har vi ingen spesielle planer- vi fr se hva dagen bringer!

    Har dere planer for dagen?

    #lrdag #familie #hverdag #mammablogg #frokost #helg

  • 21.11.2015 kl.08:21
  • Blogg
  • 27 kommentarer
  • Endelig av med gips!

    • 20.11.2015 kl.11:28

    I dag har jeg vrt p Ahud og endelig ftt av gipsen! Fjernet stingene ogs. Det var godt! Ble litt overrasket nr jeg s hvordan foten s ut, men de sier det skal bli veldig pent nr det gror seg til.

    De bad med vente litt med barbere leggen p grunn av at det hindrer hindrer infeksjon.. Jaja, fr bare hre p de- benet ser jo ikke noe lekkert ut uansett s...

    Da er det bare fortsette sitte i ro, men benet hyt fortsatt. Fikk velser av fysioterapeut p sykehuset som skal gjres daglig og fr ikke lov belaste foten i det hele tatt fr rntgen og legekontroll 17.12.

    #ahus #ankelbrudd #helse #hverdag #mammablogg #fysioterapi #trening #velser

  • 20.11.2015 kl.11:28
  • Blogg
  • 34 kommentarer
  • Hjertet..

    • 19.11.2015 kl.21:09

    Du ble fdt med evner og muligheter

    Du ble fdt meg godhet og tillit

    Du ble fdt med idealer og drmmer

    Du ble fdt med storhet og vinger

    Det var aldri meningen at du skulle krype, s ikke gjr det.

    Du har vinger, s lr bruke dem og fly!

  • 19.11.2015 kl.21:09
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Hvis du spr hva jeg nsker meg til jul...

    • 19.11.2015 kl.12:55

    En HOPTIMIST!!!

    Det er det jeg nsker meg til jul! Hver gang jeg ser en hoptimist fler jeg meg som en optimist! Jeg blir s glad av se p disse hoptimistene! De lyser opp dagen og letter humret!

    De kommer i flere strrelser ig farger og ulike modeller og jeg ELSKER de!

    Kan du tenke deg en mer artig liten sak ha p hyllen enn denne ? Og nr du dunker den i hodet str den og hopper opp og ned! Hopper av glede!

    Jeg hopper av glede hvis det er en hoptimist under juletreet i r!

    Hva nsker du deg til jul?

    Har du hoptimist?

    #hoptimist #ting #hoptimistdk #favoritt #nske #julegave #mammablogg #mamma #hverdag

  • 19.11.2015 kl.12:55
  • Blogg
  • 35 kommentarer
  • Nkkelen til lykke

    • 19.11.2015 kl.10:24

    Vi jakter stadig p lykke. En lykkeflelse som gjr oss glad og tilfreds med livet. Men hva skal egentlig til? Hva er nkkelen til lykke?

    Kanskje ligger nkkelen til lykke nrmere enn vi tror. Den ligger faktisk enda nrmere enn din egen nesetupp.

    Lykken ligger i tankene og jeg er helt sikker p at man kan tenke seg ganske s lykkelig.

    Det er ikke ting vi m ha eller klare oppn for kunne fle lykke. Men vi m kunne tenke oss glad. Tenke positivt.

    Vi styrer tankene vre selv. Lykken er en innside-jobb og ingen lykke kommer utenfra. tenke seg lykkeligere handler om heller vre bevisst p tingene rundt som er bra enn det som er drlig.

    Dersom man tenker at det er en drittdag vil det generere vonde flelser. Tenker man i stedet p det positive som hendte den dagen vil man f positive tanker og flelser.

    Alts, man vkner ikke sur eller trist. Det er en tanke du tenker som gjr deg sur, trist eller glad.

    Det tenke seg lykkeligere handler frst og fremst om endre fokuset og fokusere p de viktige sm tingene i hverdagen. Da vil det vre mye enklere vre lykkelig.

    For eksempel en vanlig hverdag. Da er det mange av oss som drar p jobb eller skole. Si at bussen eller trikken er forsinket. Noen vil fokusere p at det er irriterende, mens andre vil kose seg over at de rakk ta seg en kopp kaffe.

    Du velger dine egne tanker!

    Vit at det er tankene som skaper flelser.

    Vi velger egne flelser ved styre tankene.

    Det er flere nyanser i en hver situasjon og at du kan velge hvilke nyanser du vil se.

    Velg se etter nyansene. For trene p dette kan du stoppe opp og tenke; "hva som er positivt i denne situasjonen" "hva kan jeg lre?"

    Velg vre bevisst p hva du tenker i en hver situasjon.

    tenke seg lykkelig handler om ha riktig fokus.

    Man merker jo hvor lett det er vre positiv nr man er forelsket, p samme mte er det andre som mater seg selv med negative tanker.

    Man velger reagere negativt eller positivt, og det forplanter seg i flelsene man har den dagen.

    I lpet av en dag er det mange hverdagssituasjoner hvor man kan velge enten se det negative eller positive. Det er alle disse valgene som skaper grunnleggende lykke.

    Lykke er noe du velger i likhet med andre ting som trening, jobb, venner og kosthold osv.

    Man er ansvarlig for egen lykke alltid. Lykke er i stor grad mental trening.

    Ikke forvent at andre skal gjre deg lykkelig.

    Hvis du legger sammen all den tiden du bruker p gruble og tenke p ting som du ikke fr gjort noe med, vil du bli svrt overrasket over hvor mye tid det er snakk om. Tid du faktisk har kastet bort p tull. Livet er kort og vi kan tenke; er det egentlig verdt det?

    Det er faktisk bare en ting vi virkelig har kontroll over her i livet, og det er oss selv. Hva andre mennesker gjr er utenfor vr kontroll.

    Hvordan vi skal takle ting og leve vre liv er opp til oss selv. Og nr man forstr dette er det mye enklere ta ansvar for eget liv, og faktisk leve det slik du selv nsker.

    En positiv holdning

    Er glasset halvfullt eller halvtomt? Din holdning til omverdenen har mye si for hvor tilfreds du vil fle at du er med livet ditt.

    Vr grunnleggende holdning til livet, og hvordan du mter mennesker og situasjoner i hverdagen er viktig for oss selv.

    Dette kan vre alt fra hvordan du velger takle en sinna sjef, til hvordan du forholder deg til vret.

    Vret kan vi jo ikke gjre noe med uansett- s hvorfor bruke energi p ha en negativ holdning til det?

    Tenk deg selv opp

    Dette er noe du m ta tak i p egen hnd. Du er den eneste som hrer p alt du selv sier og tenker i lpet av en hel dag, derfor er det viktig at du snakker pent til deg selv og om deg selv. Tenk over hva som er dine gode kvaliteter, hva du er flink til, og ros deg selv!

    Nok mosjon

    Ingen hemmlighet at dette er godt for kropp og sjel.

    Sunt og variert kosthold

    En god helse handler svrt mye om livsstil. Og din egen livsstil har du selv full kontroll over. I tillegg til tilstrekkelig med fysisk aktivitet er kostholdet ditt svrt viktig. Srg for spise variert, og f i deg nok frukt og grnnsaker og fet fisk.

    Nok god svn

    En god natts svn er svrt viktig for bde kropp og sinn, og vil gi deg energi nok til klare deg gjennom dagens mange utfordringer. Srg for legge deg til en rimelig tid, s blir det mye lettere mte dagen med et smil.

    #lykke #livet #hverdage #mamma #mammablogg #familie #morogbarn #bloggmag #blogglisten

  • 19.11.2015 kl.10:24
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • F deg noen baller !

    • 18.11.2015 kl.16:07

    nsker du verdens mest selvsikre baklys? Vil du sykle rundt med noen flotte,lysende og rosa baller under setet?

    Klem p dem, og det blir lys! Med disse ballene kan du sykle trygt gjennom hele vinteren.

    Se den fine videoen om livreddende baller her !

    Det kan vre lurt klemme p sine egne baller en gang i blant. Det er norske menn flinke til. Derfor har vi de beste overlevelsestallene i verden for testikkelkreft, som er den vanligste kreftformen hos menn mellom 15 og 49 r!

    Putt en hnd i buksa – for helsas skyld. Men ikke fr du kommer hjem. Begge henda p rattet!

    Du kan kjpe en lysende refleksballe til deg selv eller noen du bryr deg om her !

    #refleksballe #ballonbike #kreftforeningen #refleks #phungfolk #tusvik&tonne #hverdag #livet #bikeballs #bloggmag #blogglisten #testikkelkreft #movember #kreft

    Minn din kjre p klemme og kjenne etter!

  • 18.11.2015 kl.16:07
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Tilstede i yeblikket..

    • 18.11.2015 kl.11:19

    Mange lever store deler av livet sitt som i transe, der skjnnheten i yeblikket blir overskygget av bekymringer om fortid eller framtid. Meditasjonsteknikker hentet fra buddhismen kan vre en mte oppn tilstedevrelse p. Jeg er personlig veldig interessert i mindfulness.

    Folk som er plaget av depresjon og angst har ofte ekstra store vansker med vre tilstede i hverdagen og i livene sine. De kjenner seg ofte overveldet av vonde flelser, og preges av negative tankemnstre som de opplever ikke ha kontroll over. Forskning har vist at oppmerksomhetstrening kan hjelpe disse menneskene til bli i stand til forholde seg til vonde flelser, og til f tankene p avstand.

    Skal vi liksom bare slutte jobbe da, og sitte og hre etter bladene som suser i trrne?

    Men det er ikke det det dreier seg om. Men vi m huske p at man br ta pusterom, og bruke dette som hjelp til selvregulering. Og det er enkle teknikker, hvis man bare prver.

    Pusten skal vre som et anker, der man skal flge med p egne inn og utpust. Nr de vanskelige tankene dukker opp igjen, skal man vende tilbake til pusten.

    I angsten og depresjonen er det slik at tanken fr veldig kraft. Jeg er verdils, tenker ofte den deprimerte, og det er kort avstand mellom tanken og den som tenker. Dermed virker tankene ekstra troverdige. Det er ndvendig lre seg skape avstand til tanken.

    Mlet er ikke bli fullstendig rolig, men vre til stede med det du opplever der og da. I den oppmerksomhetsbaserte tilnrmingen kan man si det slik at du er havet, mens flelseslivet er blgene. Blgehyden vil variere og vrforholdene vil skifte. velsene kan bidra til styrke evnen til observere ens egen erfaring fra et nytralt, men samtidig omsorgsfullt, perspektiv.

    Forskning viser at mindfulness frer til redusert stress og kt livskvalitet for mennesker med kroniske sykdommer og psykiske lidelser.

    Det haste gjennom hverdagen og forske unng den smerten som livet ndvendigvis frer med seg - eller dvele ved denne smerten - kan fre til at en fr det verre.

    Mindfulness tar sikte p hjelpe folk til finne fred med sine faktiske livsbetingelser.

    Er du nok tilstede i yeblikket?

    #mindfulness #ro #livet #sjel #hverdag #yeblikk #mammablogg

  • 18.11.2015 kl.11:19
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Bekymringer blandt foreldre

    • 18.11.2015 kl.08:07

    Som mor har jeg sikkert mer enn hundre bekymringer. Det hender hodet blir fyllt med tanker som forstyrrer, og hindrer meg i leve i nuet. Tanken p at de viktigste menneskene i mitt liv, alts mine barn- skal oppleve noe vondt, skjrer i sjelen min.

    Jeg er redd for alt fra trafikkulykke, narkotika, kidnapping og brann - tanken holder meg vken. f barn forandrer psyken. Du kan bli redd for ting du aldri har tenkt over fr.

    Trafikkulykker er det stor bekynring for. Vi vet aldri og man kan aldri bli trygg nok i trafikken. Folk kjrer som griser, og langs skoleveien tar de ikke noe mer hensyn til akkurat. Drukning, alvorlig, fysisk sykdom og ulykker i forbindelse med lek er nummer er ogs hyt oppe p fryktskalaen.

    Etter dette kommer overgrep fra fremmede og redselen for at egne barn skal bli utsatt for mobbing og utestengelse.

    Urinstinktet/ mammainstinktet

    Trangen for beskytte barnet!!

    Trsten er at denne angsten er helt naturlig, og til tider ogs ndvendig. Menneskets avkom er hjelpelst og fullstendig avhengig av kompetent og rvken beskyttelse.

    Angsten er et urinstinkt i menneskene. Nr du elsker noen, er det mye som str p spill, og du vil beskytte dem mot farer. I motsetning til mange dyr fr vi mennesker f barn- og vi tar godt vare p barna vre.

    Frykten for at sykdom av en eller annen art skal ramme barnet.

    Angsten for forlate barnet alene i verden. Mange foreldre blir redde for d selv mens barnet trenger sin mor eller far.

    Angsten for delegge sitt eget barn. For eksempel ved gjre noe alvorlig feil i barneoppdragelsen eller bringe videre egne feil og problemer i arv.

    Angsten for at barna ikke skal trives, at barnet ikke er sosialt nok, selvstendig nok, modent nok, smart nok etc.

    Det er mye snakk om at vi overbeskytter ungene vre. Men jeg synes foreldre skal flge sin egen intuisjon, sin mageflelse.

    All angst handler om kaos og flelsen av miste kontroll. Mange opplever en slik angst nr barna gr inn i nye faser og fr mer frihet.

    Samtidig m du vre oppmerksom p at det som trygger deg, ikke skal begrense ditt barn og ditt barns selvstendighet

    Vrt stolt av deg selv, og belnn deg selv for at du klarer gi slipp. Nr de gr alene til skolen for frste gang, kan du tenke at livet gr fremover, og n har du ikke den oppgaven lenger. Men det betyr ikke at det er enkelt.

  • 18.11.2015 kl.08:07
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Hej allihopa!

    • 17.11.2015 kl.21:58

    God kveld alle vakre nydlinger!

    I dag har jeg IGJEN vrt p ikea med min kjre mor- og denne gangen p Furuseth! Det ble ingen kjttbullar p oss, de stengte visst kjkkenet pga en fugl p kjkkenet visstnok.

    Ellers var det utviklingssamtale med eldstegutten p skolen og det var koselig med positive tilbakemeldinger. Det eneste var at vi m lve mer p lese og f meg seg innholdet i en tekst. S i kveld hadde vi lesekveld sammen og snakket litt om det vi leste etterp. Stiller litt sprsml slik at jeg vet st han vet hva de mt handlet om. Dette skal vi bli flinkere til, og sette av tid til. En liten koselig lesestund etter at lillebror har lagt seg.

    Klarte lage hjemmelaget pizza til middag i dag. Bare to dager til kontroll p Ahus! Av med gips og bort med sting. Nytt rntgen bilde skal tas. Da fr jeg nok mer info om nr jeg kan belaste denne ankelen min. Det GLEDER jeg meg til. Hper hper...

    Ikke glem konkurransen! Det er trekning om vinner av mummikruset p sndag- s bare heng dere p.

    #konkurranse #mummikopp #moomin #kitchn #hverdag #tirsdag #favoritt

  • 17.11.2015 kl.21:58
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • Nr man trkker p lego...

    • 16.11.2015 kl.21:00

    Trkket p Lego klosser fr eller? Du vet, nr du prver fle deg frem til toalettet midt p natten og du trkker p en lego kloss...DEN flelsen!

    Det er s vondt at hvis man sovner igjen etter noe snt - s er man heldig!

    Dette har jeg opplevd s mange ganger, og jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har sverget i sinne og i svne over at alle de legoklossene skal kastes et visst sted s fort jeg str opp i morgen..

    Derfor mtte jeg le littegrann nr jeg ser at Lego har kommet med slipperser, alts "anti- lego bricks slippers"! Det sier sitt! Det er nok tusenvis av foreldre p denne kloden som har forbannet seg over lego klossenes egenskap til "skade" og mumlet noen stygge gloser i det vi sniker oss rundt i huset p natten, og gjerne ogs p dagen!

    Har du trkket p lego fr?!

    #lego #foreldreogbarn #hverdag #mammablogg

  • 16.11.2015 kl.21:00
  • Blogg
  • 54 kommentarer
  • I gang med julegaver!

    • 16.11.2015 kl.13:43

    Da har jeg offesielt kommet i gang med julegaveshoppingen! Og det hjemmefra til og med!

    Eldste gutten nsker seg En pingles dagbok serien, og jeg fant de p nett, rettere sagt p platekompaniets nettside til en veldig vennlig pris!

    Hver bok kostet 79 kr og det synes jeg er veldig gy! S da kjpte jeg like s godt 7 av disse!

    Gy at han faktisk nsker seg bker! Det er jo s fint lese og han liker det!

    Det er vel kommet totalt 10 av disse bkene. Men de nyeste kostet litt mer!

    Ellers nsket min 5 ring seg en klinkekulebane! Er det noen som har hrt om dette? Og evt hvor fr man tak i dette?

    Det er ikke store greiene men da har jeg i alle fall startet!

    Ellers fr jeg sitte fundere litt p hva jeg skal kjpe til resten av familien og bestevenninnene.

    #gavetips #julegaver #mamma #blogg #mammablogg #hverdag #jul #shopping

  • 16.11.2015 kl.13:43
  • Blogg
  • 40 kommentarer
  • Det snr!!!

    • 16.11.2015 kl.08:17

    God morgen alle flotte ! I dag har vi hatt en rolig og god morgen. Jeg la meg rekordtidlig i gr kveld, kl20.00 sammen med barna! Jeg var s vanvittig trtt s det var godt f en lang natt med god svn!

    Vi fikk spist en god frokost sammen og gjort alt i rolig tempo! Det var frst nr jeg spurte gutta om de kunne sjekke gradestokken i vinduet at det brt ut i et skrik! "Mammmmaaaaaa!!!! Det snr ute!!!!!" Like overrasket hvert r svarer jeg "er det sant?!" Og gikk bort til vinduet for se! Gutta hoppet opp og ned og var sjeleglade! Herregud s godt det er se en slik ren lykke! Helhjertet og de smilte med hele fjeset!

    To veeeeldig glade gutter avgrde til skole og barnehage i dag! Og hva er vel mer vakkert enn et norskt vintereventyrland?

    Og jeg, jeg skal f satt meg ned lest litt. Endelig fler jeg meg uthvilt nok til klare lese en stund uten at ynene triller rundt.. Det blir godt!

    nsker dere en goooood dag!!

    Hva skal dere gjre i dag?

    #sn #vinter #hverdag #mandag #mamma #foreldreogbarn #mammablogg

  • 16.11.2015 kl.08:17
  • Blogg
  • 30 kommentarer
  • Sterke lyster..

    • 15.11.2015 kl.09:42

    Jeg vkner og kjenner en pirrende flelse i hele kroppen! Jeg blir helt varm nr jeg tenker p det. Det kribler i meg og jeg m f tilfredsstilt dette behovet fort som bare det. Jeg spretter opp, hinker bort til krykkene og hopper inn p kjkkenet! N bare M jeg ha chai latte! Jeg har ftt helt dilla!

    Etter ha vrt p Stockfleths forrige uke med min mamma, ble jeg minnet nok en gang p hvor god chai latte er!

    Jeg har tenkt p den chai latten hele tiden siden forrige uke og har prvd finne ut av hvordan man lager en s perfekt chai latte som mulig!

    Jeg har vrt kjpt chai te i lsvekt hos Black cat og har funnet ut snn ca hvordan man lager en gooood chai latte!

    Jeg har ogs kjpt te poser, som jeg legger teen i.

    Chai betyr egentlig bare te p hindi, mandarin, urpersisk og urdu. S nr du bestiller chai te bestiller du egentlig te te, men fullt s enkelt er det ikke.

    Chai, i dette tilfelle vanlig fermentert svart te, er den vanligste tevarianten her i Norge. Det er den ogs i store deler India og i nabolandene. Men, de tilbereder og drikker den ikke som oss. Det vanligste er tilsette, melk, sukker og krydder. Slik har det vrt opp igjennom rhundrene, men s la denne drikken plutselig ut p vandring i den store verden. Men da under navnet chai, i motsetning til tradisjonell vestlig te. Derved oppsto chai som en egen generisk drikk p samme kulturinvasjonsreise som latten gjorde noen r tidligere.

    Det finne fram til det beste byr p en kombinasjon av rvarevalg, personlige preferanser og kombinasjonen av tid og temperatur i selve tilberedningene. Og, ikke minst hvor stor tilhenger du er av at prosessen er like viktig som sluttresultatet og liker lage ting fra bunnen av.

    Hvordan jeg lager chai latte;

    En stor kopp

    En pose med chai te (helst lsvekt/ fersk)

    Varmt vann.

    Hell vann i koppen men bare s du dekker posen, og litt til.

    Oppi her trekker jeg ogs fersk ingefr og litt fersk kvernet pepper.

    La dette trekke i 8-10 min.

    Nr teen er ferdig bruker jeg melkesteamer p kaffemaskinen for steame melken, til den er ganske varm- men ikke koke.

    S tar jeg ut teposen og fyller koppen med melk. Pynter med en nellik p toppen!

    Denne ble veldig god. Jeg bruker ikke sukker, men dersom man nsker sukker kan man bruke 1 ts brunt sukker.

    Hva er din favoritt te?

    #te #sndag #helg #familietid #kitchn #blackcat #mamma #mammablogg

  • 15.11.2015 kl.09:42
  • Blogg
  • 41 kommentarer
  • Hvem vinner ?!

    • 14.11.2015 kl.19:15

    Snart er det klart for skal vi danse! Jeg m si at vi gleder oss litt her og synes det er en hyggelig mte tilbringe fredagskvelden p! Og s er vi litt spente p hvem som vinner i kveld? Det hotte "paret" Adelen og Benjamin eller Alexandra og "Staysman"?

    Vi har laget oss en deilig fruktsalat med litt vaniljekesam og hakket sjokolade p.

    Det ble et kinderegg p hver, og det var visst et ekstra, og det tok jeg! Det er sjelden jeg spiser kinderegg, men det er virkelig godt innimellom.

    Skal dere se p skal vi danse ?

    Hvem tror du stikker av med seieren?

    Adelen eller Staysman?

    #skalvidanse #tv2 #helg #lrdag #familietid #mamma #mammablogg

  • 14.11.2015 kl.19:15
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • En djevel p diabolo

    • 14.11.2015 kl.17:04

    Reklame og annonselinker

    Diabolo er et sjongleringsinstrument og lekety som bestr av en timeglassformet dobbeltkjegle av tre eller metall og to trepinner med en snor imellom. Disboloen brukes ved at en holder en pinne i hver hnd, legger dobbeltkjeglen p snora og fr den til rotere ved vekselvis raskt heve og senke pinnene og dermed stramme snora. Spillet bestr i velsene en kan foreta med den spinnende spolen.

    Noen mener at diaboloen er det eldste sjongleringsinstrumentet etter sjongleringsballer. Det skal vre kjent fra Shang-dynastiet i Kina ca. 1500 f.Kr. Spillet ble importert rundt 1794 av Qianlong-keiseren fra den engelske ambassadren i keiserrike Kina, lord George Macartney. I Frankrike var spillet populrt i frste halvdel av 1800-tallet. Der ble det kalt le diable – djevelen.

    Diaboloen bestr av to halvkuler som er forbundet med en akse eller en todelt akse. Ved hjelp av to pinner og en trd mellom dem fr man diaboloen til spinne. Det stabiliserer diaboloen, slik at den kan balansere p trden.

    Fysikalsk bakgrunn

    Bakgrunn til stabiliseringen av diaboloen p trden er rotasjonsloven, som for eksempel pvirker gyroskoper. Et legeme som snurrer raskt rundt en akse, vil gjerne beholde aksen sin i samme posisjon.

    Eldstegutten min har ftt skikkelig sansen for diabolo! I sommer fikk han en diabolo til bursdag og den er med overalt hvor han gr. Han er blitt skikkelig god og han elsker det. Han var uheldig knakk diaboloen for en stund tilbake og han har spart penger for kjpe seg en ny.

    Heldivis var kulelageret i orden s han trengte bare kjpe seg nye "kopper" . Disse kostet 199kr. Denne diaboloen er av en av de beste kvaliteter og han har utrolig mye glede av denne. Han er interessert i lre nye triks hele tiden og han ver og ver.

    Han vil gjerne bli s god som han her

    M ha det har ogs lokaler i nrheten av der vi bor, og det er mulig kjpe p nett med rask levering.

    video:video

    #diabolo #mahadet #hverdag #helg #foreldreogbarn #mamma #mammablogg #lrdag

  • 14.11.2015 kl.17:04
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Med kaffe som"startkabel"

    • 14.11.2015 kl.10:03

    Min lille skatt laget en kaffe kopp til meg p morgenkvisten! Det har han blitt utrolig flink til i det siste, og han selv synes det er veldig stas bruke nespresso maskinen. Min lille barista!

    I dag skal vi slappe av kose oss og senere skal eldste gutten i bursdag. Men frst skal vi innom "m ha det" p vinterbro, for han han har spart opp penger til kjpe seg en diablo. Dette gleder han seg veldig til.

    Jeg nsker alle en fredfull dag med mye glede og kos! Ta vare p hverandre og nyt dagen! Etter det som skjedde i Paris i natt- m vi prve holde fokus og ikke spre hat og sinne.

    #lrdag #familie #foreldreogbarn #hverdag #mammablogg #helg #bloggmag #kaffe #mummikopp #kitchn

  • 14.11.2015 kl.10:03
  • Blogg
  • 39 kommentarer
  • Terror i Paris

    • 14.11.2015 kl.08:33

    Med sorg i hjertet, for det som skjedde i Paris i natt! Kan ikke tro det- s mange liv gikk tapt.

    Hjertet mitt blr for alle de omkomne og deres familier som str igjen.

    Det er helt forferdelig og det er vanskelig forst! Hva skjer med vr verden egentlig? Og hvordan ender dette?

    #prayforparis #paris #frankrike #hverdag #mamma #mammablogg #bloggmag

  • 14.11.2015 kl.08:33
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Ruller rundt i pysjamasen!

    • 13.11.2015 kl.12:47

    Denne uker moren min dradd meg med ut et par ganger og det har vrt DEILIG se at det finnes liv der ute, utenfor sofaen og en stabel med puter! Jeg har kjrt rullestol og blitt trillet rundt p som en liten "prinsesse" . Mamma synes det var greit, er jo nesten 30 r siden hun trillet rundt p meg sist! Hun synes det var litt koselig faktisk!

    Det er jo ikke mange bukser som jeg fr tredd over denne gipsen og jeg gidder ikke kjpe ekstra store bukser, for gipsen skal jo av etter hvert.

    Derfor er jeg glad for at Lindex har s mange flotte pysjamas bukser! Jeg har kjpt et par og de er deilige g i, og det er plass til ben med gips!

    I dag skal vi ut p tur igjen, og planen er Ikea. Vi skal kjpe noen duftlys og telysholdere og kanskje sette oss i kantinen og kose oss med litt lunsj! Hoer de har rullestoler til utln p Ikea ogs da.. Begynner bli sliten i hndleddene ogs etter denne krykkegingen!

    Det er fredag og det er godt tenke p! Det er helg, vi kan sove lenger, kose oss, slappe av og nyyyyte!

    Hva skal dere i helgen da?

    Ikke glem Softlips giveaway p blogg hvor 3 heldige vinnere blir trukket mandag!

    #fredag #helg #Lindex #ikea #helse #softlipsnorge #hverdag #mamma #mammablogg

  • 13.11.2015 kl.12:47
  • Blogg
  • 34 kommentarer
  • Softlips cube give away!

    • 12.11.2015 kl.20:19

    Det vrste jeg vet er vre trr p leppene og jeg merker at jeg blir fortere trr n, nr det blir kaldere ute.

    Jeg har vrt s heldig f prve ut Softlips cube, og de fles godt p leppene!

    Softlips Cubes leppepomader inneholder nye utvalgte ingredienser som pleier leppene dine ret rundt.

    Softlips cubes er tre aromatiske varianter av pleiende leppepomade.

    Hver og en inneholder nye utvalgte ingredienser som tar godt vare p leppene dine – ret rundt.

    De kommer i de tre nydelige variantene;

    Fresh mint

    Pomegranate & blueberry

    Vanilla bean

    Sheasmr tilfrer fuktighet og gjenoppretter fuktighetsbalansen i selv de trreste lepper. Antioxidanter og A-, C- og E-vitaminer pleier og reparerer leppenes sarte overflate, srlig nr de er preget av vr og vind. Bltgjrende komponenter lindrer ru og sprukne lepper og gjr dem glatte og myke, SPF 15 beskytter mot solens skadelige UV-strler, og olivenolje gir leppene en lett og naturlig glans.

    N har du muligheten til f tilsendt en Softlips Cube! Jeg trekker tre heldige vinnere p mandag!

    Alt du m gjre;

    Lik og del innlegget og fortell meg hvilken lukt du kunne tenke deg!

    Min favoritt m vre Pomegranate&blueberry! Den lukter fantastisk og jeg fr silkemyke lepper!

    Det at denne gjennoppretter fuktighetsbalansen i leppene, er det ingen tvil om. Og jeg kjenner at den varer lenge.

    #softlipsnorge #cube #mentholatum #pleie #softlips #favoritt

  • 12.11.2015 kl.20:19
  • Blogg
  • 37 kommentarer
  • Kresne barn, din skyld!

    • 11.11.2015 kl.18:35

    Hvis barna nekter spise visse typer mat er det foreldrenes egen skyld!

    Kresne barn frer til bde bekymring og irritasjon hos oss foreldre. Bekymring fordi vi lurer p om barna fr i seg det de skal, og irritasjon fordi det er lite motiverende lage middag til noen som aldri er fornyde.

    Her har jeg alltid satt maten p bordet, og uten lage noe styr eller lange taler om hva det er vi skal spise- latt barna forsyne seg selv.

    Jeg vil ikke hre at maten ikke er god fr den er smakt, og nr de s har smakt hat det sjelden vrt at de ikke liker.

    Ikke forvent at en 3-ring bryr seg om hva nringsstoffene i maten gjr med kroppen. Barn spiser fordi de er sultne og nr de synes maten smaker godt.

    Men jeg har aldri og kommer aldri til lage noen ekstra middag, som er for de som ikke liker snn eller snn...

    Her spiser du middagen eller ingenting!

    Tidlig introduksjon av forskjellige typer mat er viktig for forebygge kresenhet. Da blir barnet vant med ulike smaker fr skepsisen vekkes rundt 2-rsaldereren, en skepsis som kanskje varer til godt inn i skolealder. Allerede i frste lever br barnet f smake p mange ulike matvarer.

    Vi startet gi barna relativt sm porsjoner med mest mulig variert mat. Til de minste anbefales fiskekaker, kjttboller og annen mat som har en lett konsistens. Barnas smspisthet kan i noen tilfeller skyldes at de ikke klarer tygge og svelge ned voksenmaten.

    Vi har alltid involvert barna i matlaging, borddekking og - innimellom - utvelging av dagens rett. Det er ogs viktig at man spiser sammen og koser seg rundt bordet.

    Ikke gi opp s lett!

    Barn gr gjennom faser og utvikler seg hele tiden. Det som var sjanselst for en uke siden kan kanskje vre helt greit igjen om det par uker. Presenter barna for matnyheter med jevne mellomrom.

    #foreldreogbarn #kosthold #mat #mamma #mammablogg #hverdag #spise #bloggmag #blogglisten

  • 11.11.2015 kl.18:35
  • Blogg
  • 59 kommentarer
  • Middag eller ingenting!

    • 11.11.2015 kl.18:32

    Hvis barna nekter spise visse typer mat er det foreldrenes egen skyld!

    Kresne barn frer til bde bekymring og irritasjon hos oss foreldre. Bekymring fordi vi lurer p om barna fr i seg det de skal, og irritasjon fordi det er lite motiverende lage middag til noen som aldri er fornyde.

    Her har jeg alltid satt maten p bordet, og uten lage noe styr eller lange taler om hva det er vi skal spise- latt barna forsyne seg selv.

    Jeg vil ikke hre at maten ikke er god fr den er smakt, og nr de s har smakt hat det sjelden vrt at de ikke liker.

    Ikke forvent at en 3-ring bryr seg om hva nringsstoffene i maten gjr med kroppen. Barn spiser fordi de er sultne og nr de synes maten smaker godt.

    Men jeg har aldri og kommer aldri til lage noen ekstra middag, som er for de som ikke liker snn eller snn...

    Her spiser du middagen eller ingenting!

    Tidlig introduksjon av forskjellige typer mat er viktig for forebygge kresenhet. Da blir barnet vant med ulike smaker fr skepsisen vekkes rundt 2-rsaldereren, en skepsis som kanskje varer til godt inn i skolealder. Allerede i frste lever br barnet f smake p mange ulike matvarer.

    Vi startet gi barna relativt sm porsjoner med mest mulig variert mat. Til de minste anbefales fiskekaker, kjttboller og annen mat som har en lett konsistens. Barnas smspisthet kan i noen tilfeller skyldes at de ikke klarer tygge og svelge ned voksenmaten.

    Vi har alltid involvert barna i matlaging, borddekking og - innimellom - utvelging av dagens rett. Det er ogs viktig at man spiser sammen og koser seg rundt bordet.

    Ikke gi opp s lett!

    Barn gr gjennom faser og utvikler seg hele tiden. Det som var sjanselst for en uke siden kan kanskje vre helt greit igjen om det par uker. Presenter barna for matnyheter med jevne mellomrom.

    #foreldreogbarn #kosthold #mat #mamma #mammablogg #hverdag #spise #bloggmag #blogglisten

  • 11.11.2015 kl.18:32
  • Blogg
  • 8 kommentarer
  • Chai latte

    • 11.11.2015 kl.16:16

    I dag har jeg drukket den beste chai latten jeg noen gang har smakt! Jeg og min mor var p Stockfleths og de lagde den med en utrolig god smak!

    Jeg anbefaler ta turen innom hvis du liker krydret te og srlig chai latte!

    Fikk kjpt meg en deilig pysjamas bukse ogs og litt stasj til kulekalenderen, mens min mor trillet meg rundt p en rullestol vi fikk lne p senteret! Flte meg utrolig til bry i de fleste butikker, der jeg mtte balansere denne mellom hyller og reoler!

    Jeg er glad dette er en midlertidig tilstand!

    Jeg fikk ogs ye p en nydelig telysholder som jeg angrer p at jeg ikke kjpte..

    Hva synes dere om den? Den grnne p bildet her!

    #chai #mammablogg #hverdag #te #chaite #stockfleths #mamma

  • 11.11.2015 kl.16:16
  • Blogg
  • 36 kommentarer
  • De beste kjeksene EVER!!

    • 11.11.2015 kl.09:16

    Dagene mine er for tiden ikke s veldig innholdsrike p grunn av mitt lille stunt her for 13 dager siden.. Jeg var derfor ikke sen med hinke ut p kjkkenet i gr kveld etter ha lest innlegget til etdiktomdagen . Det var sitronkjeks med valmuefr som vekket interessen i meg! Jeg er en skikkelig sitronperson s jeg fant frem ingridiensene og startet!

    Det var utrolig fort og enkelt gjort! En oppskrift fra fantastiske Trines matblogg og de var gjort p under en time.

    Og var de gode?? JA!!

    Oppskriften finner du her !

    Det er vel de beste kjeksene jeg noen gang har laget! Disse blir servert til kaffen nr min mor kommer p besk litt senere i dag!

    Tusen takk etdiktomdagen for inspirasjonen! Jeg er veldig glad for at disse kjeksene er oppdaget, da disse kommer til bli laget flere ganger !

    #trinesmatblogg #kjeks #sitronkjeks #hverdag #mat #inspirasjon #mamma #mammablogg #onsdag

  • 11.11.2015 kl.09:16
  • Blogg
  • 44 kommentarer
  • Laksewrap!

    • 10.11.2015 kl.18:50

    I dag hadde vi alle s lyst p fisk! S vi bestemte oss for at det ble laksewrap i dag.

    Det var helt himmelsk godt!!

    En meget velykket middag.

    Vi brukte fullkorns lefser og lagde guacamole.

    Vi smurte guacamolen p lefsene og la p strimlet rdlk, paprika, mango og stekte lakseterninger. Rullet de sammen og nt det!

    En perfekt hverdagsmiddag!!

    Hva hadde dere til middag i dag?

    #hverdagsmiddag #hverdagslykke #laks #salma #kosthold #helse #familie #mammablogg #bloggmag

  • 10.11.2015 kl.18:50
  • Blogg
  • 48 kommentarer
  • Barnslig nr jeg kan, voksen nr jeg m!

    • 10.11.2015 kl.13:38

    I dag har jeg klart sette p noen vaskemaskiner, brettet klr og hinket rundt med kurven med sammenbrettede klr og lagt inn i skapene! Satt p en krakk og vasket baderomsgulvet, og sett en film. Godt f til noe p egenhnd, og nyte litt tid foran tv'n med en god film!

    Senere i dag, etter middag har vi planlagt se den nye minions filmen! Og jeg gleder meg minst like mye som gutta. Jeg ELSKER minions, og jeg digger den humoren i de filmene. Vi rakk aldri se den p kino, s vi har gledet oss leeeeeeenge! Det er godt vre litt "barnslig" noen ganger, og bare kose seg med gode barnefilmer!

    Se den artige sniktitten p filmen her !

  • 10.11.2015 kl.13:38
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • En litt mer krativ lringsmte..

    • 10.11.2015 kl.11:20

    Eldste gutten min har startet med geografi p skolen. Det er stor interesse for land og flaggene som hrter til hvilket land.

    Jeg leste en artikkel som gav meg en god ide! Perle flagg med barna!!!

    perle flagg er gy, lrerikt og inspirerende. Det tar litt tid perle et flagg og det er en god lringsprosess. Barnet m konsentrere seg med se p bilde av flagget, finne de rette fargene i perleboksen og f de p rett plass p brettet hjelper.

    Hele denne prosessen hjelper barnet til lre seg flagget og det vil huske det til senere.

    Dette trenger vi;

    Perler

    Perelbrett

    Atlas

    Strykejern

    Noe stille flaggene ut p

    Vi kan starte med et flagg vi allerede kan. Bruk de sm kvadratiske perlebrettene.

    Nr vi har perlet alle flaggene vi kan kan vi bruke et atlas eller nettet for lre nye flagg.

    For finne bilder av flagg, kan du bruke denne nettsiden her !

    Rd er en farge man finner i veldig mange flagg og perleboksen blir fort tmt for rde perler. Det geniale da er kjpe poser med akkurat de fargene du trenger. S da er det bare fylle opp med de fargene du trenger etter hvert.

    Nr flaggene er ferdig er det gy om man monterer dem sammen p en plate eller henger dem etter hverandre p en snor.

    #familie #flagg #lre #

  • 10.11.2015 kl.11:20
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Hva er status?!

    • 09.11.2015 kl.20:21

    Mange mener at god status er bo p de riktige stedene, g med dyre merkeklr, ha de riktige tingene, kjre den riktige bilen, ha flott leilighet, aupair og vaskehjelp osv... Osv..

    Jeg personlig mener at status er noe helt annet!

    For ungdom i dag oppfattes merkeklr ofte som kule. De m ha en prislapp p minst et par hvdinger. I mer ekstreme tilfeller har ungdommer blitt mobbet av andre elever p grunn av mangel p merkeklr. Det er helt absurd at prislappen p et klesplagg skal ha s mye si! Hvorfor blir man sett ned p hvis man handler p kjedebutikker som H&M, Cubus og andre skalte billigbutikker?

    Dagens samfunn er blitt slik at man "mler"hverandre litt etter hva man har i forhold til andre. Det er om gjre ha de beste festene, de flotteste barnebursdagsfeiringene, gi de beste gavene, de flotteste klrne og de mest eksotiske feriene.

    Jeg tenker at nr man fler man m ha alle disse tingene for at det skal se best mulig ut utad, er det da s bra innad, eller innenfor husets fire vegger?!

    God status for meg er :

    Frst og fremst at jeg trives i livet mitt. Jeg har gode venner , en trygg familie sttte meg til, et hjem jeg trives i og en jobb jeg liker og verdsetter og ikke minst trives med!

    Ststus for meg er ogs at jeg har barn som er harmoniske, og er lykkelige!

    Status er f til n de mlene jeg selv har satt for meg selv! At jeg fr til de tingene som jeg nsker , for kunne fle mestringsflelse og lykke!

    Det fle at jeg har kontroll p eget kaos, er status for meg. To barn, fulltidsjobb, hus som skal vaskes, mat som skal lages, osv osv.. At hverdagen gr opp i opp fra dag til dag er faktisk status for meg- at jeg fr det til liksom!

    Status for meg er endelig f pizzaen godt nok stekt slik at den ikke er fuktig og vassen under- men god og sprstekt bunn!

    Status for meg er kjenne at jeg lever, fle glede i hverdagen og vre takknemlig for de tingene jeg har.

    Det kunne ha et noenlunde normalt A4 liv er status for meg, der det er god rutine i hverdagen, det ting ogs gr galt men det ordner seg, der man er sliten og stressa- men det gr bra!

    Det handler ikke om de dyre og kostbare tingene, den dyre bilen, den skinnvesken, de flotte smykkene, de dyre puppene eller fyldige leppene, den r kjkkenmaskinen, eller det flotte huset med den beste beliggenheten, den hyeste utdannelsen og best betalte jobben.

    Status er for meg kose seg i sitt eget liv, uten tenke p hva andre mtte tro og synes om det!

    Hva er status for deg?

    #status #hverdag #mamma #mammablogg #mandag #livet #familie #ikkeperfekt #foreldreogbarn

  • 09.11.2015 kl.20:21
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • De hysteriske foreldrene..

    • 08.11.2015 kl.20:21

    Det har lenge vrt ventet en motreaksjon til den travelheten og pgenheten som preger de overambisise, eller velmenende, foreldrene- og det er virkelig p tide!

    Her skal vi foreldre ha smarttelefonen full av gjreml som kan krysses av, synkroniserte kalendere s begge foreldrene har like mye oversikt over hva som skal skje, og nr.

    Slow parenting-trenden er p vei tilbake med et nske om ta tiden tilbake og sakke ned farten.

    Det finnes flere forskjellige typer foreldre i dag, de fleste legger mye energi i oppdragelse og samvr med barna

    Det rder en forestilling om at verden er farlig, og at barn m overvkes og beskyttes. Foreldre er engstelige, enkelte nesten nevrotiske og paranoide, og sliter med drlig samvittighet fordi de ikke strekker til! Der har jeg vrt helt siden barna ble fdt!

    Det har seg slik at da jeg brakk ankelen og l midt i veien og oppdaget at jeg fortsatt var i live, var min frste tanke ; "barna"! Hva skal skje med dem n?

    Hvordan skal bten seile videre n som mor er bevegelseshemmet i minst 6 uker!!

    Tenk at jeg sitter her p sofaen med benet i vret og holder p f dilerium fordi jeg ikke fr stilt opp p samme mte nr det gjelder aktiviteter med barna, husvask, innkjp, klesvask, planlegging, hstutstillinger i barnehagen og p skolen, mter og alt mulig rart! Fler meg stresset av det! Nr sist var jeg ute av stand til gjre noe som helst ?! Jo, det var nr tte-ringen min var halvannet r- jeg fikk influensa. Da var jeg nesten dende (fltes hvertfall slik)

    Men det skal ikke vre slik at vi fler at vi ikke har tid til vre syke! Vi m trre bremse ned littegranne!

    Paranoide foreldre (som meg selv) tror at gode foreldre er de som passer barna 24 timer i dgnet. Det er p tide gjre opprr mot denne tanken og la barna ta ansvar selv ogs, nr de er store nok.

    Vi m trre la det synke inn at verden slett ikke er s farlig. Mlet med oppdragelsen er at barna skal lre st p egne bein, etterhvert.

    Helt konkret handler det om noe s enkelt som slippe barna ls. La barna f g p kino alene og f prve seg litt p egen hnd, eller sammen med venner. Det er viktig ikke utsette de sm frigjringsprosessene.

    Overbeskyttende foreldre som overvker barna og koster bort alle hindringer, skaper bomullsbarn - barn som lever en polstret barndom. De risikerer utvikle passivitet, ute av stand til ta initativ selv, ogs som voksne. Curlingforeldre gjr barna en bjrnetjenste.

    Tenk over hvorfor du overvker barna som leker i hagen. Hva gjr det med barna og deres lek, nr de hele tiden fler foreldrenes blikk i nakken?

    Tidligere studier har vist at barn i 11-12-rs alderen har hatt symptomer som ujevn hjerterytme og mageproblemer, p grunn av en oppjaget fritid.

    Barn trenger tid til samle seg og slappe av. Ogs i barnehagene er det i dag tettpakket med gjreml. Barna er utslitte nr vi henter dem.

    De trenger litt alenetid akkurat som vi voksne.

    Og den gleden den fler og viser, nr de har ftt til noe alene er hent utrolig!!

    Det er vanskelig innse at barna blir strre, men litt selvstendige m de bli etterhvert!

    Hva mener du om saken? Er det lurt la barna klare seg selv mer og mer?

    Tenker du at det er bra eller drlig overbeskytte barna vre?

    #barna #foreldre #mamma #mammablogger #livet #hverdagen #bloggmag #blogglisten #foreldreogbarn

  • 08.11.2015 kl.20:21
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Hvor mye skal en gave koste?

    • 08.11.2015 kl.19:13

    Hei alle skjnninger! Jeg hper alle har kost seg med farsdagsfeiring og ellers hatt stor glede av denne solfylte sndagen!

    Eldstegutt "tryllet" frem nok en bursdagsinvitasjon fra skolesekken sin i stad, som han plutselig husket at han hadde ftt!

    Da tenkte jeg bare : "enda en?!?" !

    Det blir den tredje bursdagen p EN uke!!

    Det fr meg til tenke litt p at det blir ganske kostbart i det lange lp. Det er vanskelig finne noe til under 100 kr, og s kommer bursdagskort i tillegg. Det kan man for s vidt lage selv ogs da..

    Men hvor mye skal en gave egentlig koste ?

    I vr skolekrets ser jeg at foreldre har bedt skolen om formidle en litt mer fastsatt pris, og det skjnner jeg s absolutt! Noen gir veldig mye og en gang opplevde vi at guttungen vr fikk 200 kr i kontanter. Da tenkte jeg at det er undvendig mye.

    Da blir det til at man fler man m gi like mye til det barnet ved neste bursdag!

    Jeg prver tenke langsiktig nr jeg skal ut handle gave.

    Kjp for eksempel en litt dyrere pakke som inneholder flere ting. Denne kan du dele opp, og vips, s har du mange presanger til en billig penge. Lag en gaveskuff, s blir det ikke s stressende hver gang barnet skal i bursdag.

    Jeg er ogs veldig glad i Ark. De har nesten alltid tilbud p barnebker, spill, tegne og skrivesaker og annet utstyr og kommer ofte da ned i 69kr for en veldig flott gave. Da fler jeg at jeg har gjort en kupp! Det hender jeg prver kjpe med meg flere av samme tingen, da det ofte er bursdager like rundt hjrnet ! Det sparer meg for bde stress, tid og penger!

    Hvor mye synes du en gave skal koste?

    #gave #bursdag #pris #foreldre #hverdag #foreldreogbarn #mamma #mammablogg

  • 08.11.2015 kl.19:13
  • Blogg
  • 40 kommentarer
  • Farsdag

    • 08.11.2015 kl.12:55

    Denne dagen er for hedre vre kjre pappaer!

    Jeg er s glad for den flotte pappaen jeg har! Kunne ikke hatt en bedre far!!

    Jeg nsker dere alle en herlig dag med familien!

    Gutta her har tegnet ste kort til pappaen sin og bolledeigen str til heving.

    Ha en kos farsdag, og en ellers s strlende sndag!

  • 08.11.2015 kl.12:55
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • I did it!

    • 07.11.2015 kl.21:48

    Da er vi kommet hjem etter en kinotur! Og jeg angrer ikke p at jeg gjorde det! N har jeg sittet p r.... i ni dager med benet hevet og n ville jeg en tur ut! I dag har jeg ikke hatt behov for smertestillende en gang- s det gr helt klart bedre snn sett!

    Vi var p colusseum og s Julekongen full rustning!

    Den var fantastisk! Vi fikk jo veeeeldig sansen for julekongen da den ble sendt p Nrk Super som julebarnetv for noen r siden, s vi ble overlykkelige nr vi hrte at det ble laget en film!

    Filmen var helt super og utrolig morsom - se trailer her !

    Julekongen var NRKs ekstremt populre adventskalender i 2012, n kommer kinofilmen basert p denne TV-serien.

    I julekongen full rustning skal gamle fans f mer av det de likte og nye skal f oppleve en ”vindskeiv” verden med en jul i fare, skumle trollmenn og karakterer det er lett bli glad i.

    Mira er dypt bekymret. Julen str for dren og familien har rotet det s til konomisk at de knapt har rd til julepynt. Mens Mira gjr sitt beste for prve skape litt julestemning, bruker storebroren all sin tid p drmme om prinsesse Eiril i Ridderdalen. Julen for tre r siden fant nemlig Mira og Kevin en hemmelig Ridderdal full av spennende eventyr, onde trollmenn og prinsesser. Men, hulen som ledet inn dit raste sammen og siden det har det vrt helt stille.

    S en dag blir en forfrossen jente funnet bevisstls i skogen og tatt med til bygdas sykehus. Til Miras og Kevins store overraskelse viser det seg vre prinsesse Eiril. Det m ha pnet seg en ny inngang til Ridderdalen, men hva har skjedd der inne?

    Sammen finner Mira og Kevin inngangen. Ridderdalen er uhyggelig og skummel. Den onde trollmannen Snerk har tatt makten ved hjelp av en magisk rustning og avlyst julen. N leter han og de onde ridderne hans ustanselig etter Eiril og den siste delen av rustningen - den magiske hansken Eiril lager sn med. Fr Snerk tak i den har han full rustning og alt hp vil vre ute for julen og de gode kreftene i Ridderdalen.

    Snart vikles gode og onde krefter inn i et kapplp om finne Eiril og den magiske hansken. Et fredelig og julepyntet nabolag snues p hodet. Snerks magiske rustning gir de onde overtaket, men det finnes krefter som er enda sterkere enn vpen og magi – og det er det bare Mira som har forsttt. Kan Mira redde julen bde for Ridderdalen og familien sin?

    N koser vi oss med en is i sofaen, benet er tilbake opp i hyden og alle er fornyde!

    #mammablogg #julekongen #familie #kino #oslokino

  • 07.11.2015 kl.21:48
  • Blogg
  • 27 kommentarer
  • rets juleeventyr!

    • 07.11.2015 kl.12:49

    Planen var kino i kveld- frpremierer p Julekongen - full rustning!

    Vi bestilte billetter for to uker siden!

    I dag har smertene avtatt betraktelig, s skal jeg vge meg inn p Colusseum?! Vi har gledet oss masse!

    Jeg hper jeg klarer kave meg ut p kino i kveld med barna!

    Hva er deres planer for dagen?

    #mammablogg #mamma #hverdag #oslokino #kino #julekongen #fullrustning

  • 07.11.2015 kl.12:49
  • Blogg
  • 11 kommentarer
  • Er klesvask en "kvinnejobb"?

    • 06.11.2015 kl.19:56

    Etter at far er blitt ndt til ta over de meste av oppgavene hjemme, for en periode fremover- mtte jeg le nr han kommer forteller hvor irriterende det er med klesvasken.

    Han sikter spesielt til barneklr, med lommene fulle av steiner og grus, klrne er vrengt, klrne ligger i en "ball" p gulvet.

    Dette er et kjent fenomen for meg, men jeg har ikke sluppet han til p "klesvaskfronten" fr n..

    Ser dette kjent ut ?

    Ha en god kveld alle skjnne!

    Har ikke orket s mye blogging, da smertene tar knekken p meg.. Kommer sterkere tilbake.

  • 06.11.2015 kl.19:56
  • Blogg
  • 36 kommentarer
  • Hva er lykke?

    • 05.11.2015 kl.20:38

    Livet er lykke!

    God helse er lykke!

    Bevegelighet er lykke!

    Familie er lykke!

    Jeg satt hjemme med benet hyt hevet og mottok snaps, bilder og videoer av min lille femring, som stod og sang "stopp! Ikke mobb". Det har vrt solsikkefest i barnehagen.

    S skjnn han var! Jeg skulle gjerne opplevd dette "live". Fler jeg gr glipp av mye ved sitte her med denne nyopererte foten, helt hvit i fjeset og kvalm av smerter. Teller minutter og timer til jeg kan ta neste smertestillende dose.

    Disse pillene fungerer p meg som en skikkelig "pjall" og jeg blir jo s slv og fin her jeg sitter. Men det fr ikke hjelpe, smertene m bort!

    Jeg skal aldri mer kjimse av det ha en god helse. Det kunne bevege seg fritt, er undervurdert! Det er absolutt ingen selvflge. Gleder meg til jeg blir bra i foten, til jeg kan rusle rundt og fungere normalt igjen.

    N er det kveld og barna sover. Om en liten time er det Tusvik&Tnne talkshow p tv2. Det er jo et lite lysglimt!

    Hva skal dere i kveld da fininger?

    #mamma #mammablogg #hverdag #skadet #familie #foreldreogbarn

  • 05.11.2015 kl.20:38
  • Blogg
  • 29 kommentarer
  • Smertehelvete!

    • 05.11.2015 kl.10:18

    N kommer det en liten utblsning!

    Jeg har s sinnsykt vondt n!

    Fra i gr ettermiddag startet smertene p ordentlig. Tenker all smertedempende de pumpet inn i rene mine p sykehuset har kommet seg ut av kroppen, og det merkes for si det mildt!

    Jeg fikk med meg ganske sterke smertestillende, men jeg blir jo s susete av de. Prver begrense det litt, og passer p at det gr nok timer mellom hver gang jeg tar de.

    Natten i natt sov jeg ganske ok, men idet jeg begynner rre p meg- starter det dunke godt i foten.

    Jeg kan ikke gjre annet enn sitte med benet hyt, og det begynner bli kjedelig! Det blir mange uker til slik som det her.. Uff!!!

    Kjenner humret synker litt! Sikkert ikke drmmedama for yeblikket!

    Hva er planen deres i dag?

    nsker dere alle en nydelig dag!!!

  • 05.11.2015 kl.10:18
  • Blogg
  • 38 kommentarer
  • Tidenes gave!!

    • 04.11.2015 kl.10:48

    I gr nr mannen hentet meg etter operasjonen, han med en sinnsyk gave til meg.

    Jeg kunne nesten ikke tro mine egne yne!

    Jeg fikk en Iphone 6s plus, rosegold!

    Dette er mer enn jeg kunne se for meg. Ja, jeg har nsket meg den, men hadde aldri sett for meg at jeg skulle f den!

    Dette var tidenes gave for meg! Jeg ble s glad oppi det hele!

    N har jeg litt holde med.. Er helt satt ut fortsatt.

    Ellers sitter jeg her i sofaen og vurderer starte med Harry Hole serien fra Jo Nesb. Har kun lest "snmannen" s tror det ville vrt gy lese fra starten av.

    Hva skal dere i dag da?

    nsker alle en super dag videre !!

    #iphone #iphone6splus #mamma #mammablogg #hverdag #onsdag

  • 04.11.2015 kl.10:48
  • Blogg
  • 85 kommentarer
  • Operasjon oversttt!

    • 03.11.2015 kl.18:35

    Frst og fremst, tusen takk til alle dere godhjertede flotte lesere som sendte meg s gode ord i forkant OG etterkant av operasjon! Dere er helt utrolige! Det varmet!!

    Operasajon oversttt! Endelig!

    Vknet i dag tidlig med en sommerfuglfarm i magen. Gruet meg, hadde hodet fullt av tanker..

    Selvflgelig kunne jeg hverken spise eller drikke, da jeg skulle mte fastende ( som man alltid m ved operasjoner).

    Det gjorde ikke meg noe mindre sulten i dag tidlig, bare det vite at jeg ikke kan spise er nok.. Du vet, det forbudte .. Det sitter i hodet!

    Vi kjrer avgrde ca 06.15 hjemmefra i dag tidlig. Greit vre ute i god tid. Var fremme p Ahus allerede 07.00.

    Satt i venterommet helt til jeg ble ropt opp.

    Mannen fikk ikke lov til bli med inn. Da ble det brtt litt mer skremmende. Er ikke snn veeeeeldig glad i sykehus, i en slik setting.

    Jeg blir frt inn i en slags "sengeventehall" der man ligger og venter p bli helt klargjort for operasjon. Jeg fikk en "st" nattkjole med en morgenkpe over..

    De klippet av gipsen og forsikret seg om at hevelsen hadde gtt ned nok til at de kan operere! Det hadde den heldigvis.

    Etter hvert fikk jeg en kopp med mye rare piller i, en skikkelig coctail som knocket meg helt ut!

    Ble trtt av disse,s l og "schlafet"litt.

    Plutselig drar en st dame med grnn lue forhenget til side og forteller at vi er klare for operasjon!

    Da kjente jeg et sug i magen, men var spass "likegyldig" av de pillene s jeg orket ikke tenke noe srlig p det!

    Vi ruller avgrde til operasjonssalen.

    Og det er nettopp slike rom som pvirker meg litt. Snne store, sterile rom - med masse apparater og sterke lamper i taket. Operasjonsbordet og hjerteobservasjonsmaskiner (ekg) og alt mulig rart. Det virker skremmende p meg! Rart med det.

    Jeg blir lagt p operasjonsbordet og de starter s smtt med narkosen.. Jeg fr en maske og puster rolig i den.. Synes det tok lang tid ( tenkte hvertfall det ) men herfra husker jeg plutselig ingenting lenger.. Jeg forsvant..

    Ble plutselig vekket, fra verdens beste svn! Flte meg som Tornerose ( Tornerose med litt for mye morfin i kroppen) - dog ikke like vakker. Men fltes som om jeg hadde sovet i 100 r! Nesten.

    Tok litt tid fr jeg kom til meg selv igjen..

    Fikk litt saft med isbiter..

    Og aldri fr har trre, firkantede helfabrikata brdskiver med en skinkefille og litt ost p smakt s godt! Ei heller de dvaske tomatskivene som l over. Helt nydelig!

    Jeg var s sulten s jeg slukte de fire halve skivene som en mann i krigen.

    Jeg kjente fort at det begynte gjre veldig vondt i foten. Det var brudd p begge sider av ankelen og de mtte pne opp fullstendig sette inn en metallplate og noen skruer.

    Fikk litt mer smertedempende, s jeg fler meg fortsatt ganske "snerten" for si det mildt!

    Ble hentet rundt 1430 og da bar det rett hjem, tilbake til sofaen som jeg er blitt s godt kjent med! Benet hyt i to uker til fr jeg skal til frste kontroll om to uker.

    Litt av en dag! Men igjen jeg m bare si: jeg takker Gud for at det gikk som det gikk. Vi er alle enige om at jeg hadde englevakt den dagen. Jeg har ftt min flaks for livet. Kan ikke be om noe mer enn dette.

    S fort jeg kan g igjen skal jeg ut p shopping!

    Jeg skal nemlig kjpe hjelm!!

    N str det en flott mann og lager nydelig middag til oss alle p kjkkenet. Og han har gitt med tidenes gave!! Men det forteller jeg mer om i morgen!

    Ha en god kveld mine fine lesere!

    #operasjon #ahus #helse #ankelbrudd #hverdagen #tryggtrafikk #sikkerhet #hjelm #gsport #xxl #sykkel #erfaring

  • 03.11.2015 kl.18:35
  • Blogg
  • 57 kommentarer
  • Tanker rundt operasjon!

    • 02.11.2015 kl.21:10

    Jeg tror jeg begynner f nerver for morgendagen! Det kiler i magen nr jeg tenker p det!

    Det blir full narkose og det er nok det som skremmer meg mest. Jeg vet jo at det vil g bra og alt det der.. Men bare ekkelt.

    Merkelig, jeg jobber selv p sykehus men nr jeg selv skal legges inn - da blir det noe annet!

    Vi skal avgrde kl 06.00 i morgen og skal ha samtale med anestesi og kirurg i forkant av operasjonen kl 07.30.

    Da regner jeg med at operasjonen starter rundt kl 09.00-09.30 og varer ca en til to timer.

    Det blir godt bli ferdig med det hvertfall, slik at jeg vet litt mer om hvor lenge jeg m holde benet helt i ro, hvor lenge og i det hele tatt om jeg skal ha gips p etter i morgen.. Hva som blir lpet videre ift fysio og opptrening av benet!

    Har dere erfaringer med ankel-operasjoner og / eller narkose?

    Har du hatt en operasjon fr?

    Og i tilfelle, hvordan opplevde du det?

  • 02.11.2015 kl.21:10
  • Blogg
  • 49 kommentarer
  • Vinn min favoritthndkrem!

    • 02.11.2015 kl.18:56

    Sponset innlegg

    Det nrmer seg hst og temperaturene synker og synker.

    Hver eneste hst fr jeg utslett og eksem, og hendene mine hovner opp pga dehydrering. Jeg har vrt hos hudspesialist og forskt de fleste produktene p markedet. De dyre ogs.

    For to r siden kom min lillesster til meg med en krukke krem til meg som jeg ikke hadde prvd tidligere. Den heter "helping hands" og det er den eneste kremen som fungerer p mine hender.

    Dette er en meget fultighetsgivende hndkrem som inneholder mandel og cocoa butter, med en touch av kamomille. Denne hjelper for helt uttrkede og sprukne hender. Denne kan jeg varmt anbefale for alle som har problemhender, spesielt om vinteren. Jeg har alltid en i vesken og en p nattbordet.

    Et annet godt produkt er "lemony flutter". Denne er perfekt p trre omrder som skuldre og knr, albuer og hlene. Fungerer ogs supert som neglbndskrem. Denne er meget dry i bruk. En tykk krem proppet full av nringsgivende ingridienser som pleier og reparerer huden.

    S er det denne nydelige hand and bodylotion "dream cream". Denne kremen er en god bodylotion som er perfekt for litt sensitiv hud.

    Utrolig mykgjrende kroppskrem for berolige vanskelig hud. Virker som et mirakel, endrer livet ditt. N helt uten konserveringsmidler.

    Denne enkle kremen fungerer som en drm p opprrt hud, svalende og beroligende ingredienser som havremelk, rosevann og kamille roer ned varm og klende hud.

    Kremen gr raskt inn i huden og etterlater en frisk og ren duft. Anvend den gjerne etter at du har dusjet med den matchende dusjspen Dreamwash, som ogs inneholder ingredienser som virker beroligende og lindrer kle.

    Det som er bra med produktene fra Lush er jo frst og fremst at de ikke er testet p dyr! Det synes jeg er veldig bra! Lush produktene er 100% ferske og hndlagde, og de er laget s kologisk som overhodet mulig. De aller fleste produktene er uten tilsetningsstoffer.

    Et annet pluss er at produktene er ganske rimelige i forhold til mengden du kjper. Jeg synes produktene lukter godt og er veldig behagelige!

    Lush produktene selges p Lush i karl johan eller p Byporten, eller her !

    Dersom du vil vinne en krukke med den lekre "helping hands" kremen, legg gjerne igjen en kommentar og del innlegget videre med dine venner p facebook!

    En vinner blir trukket fredag!!

    Lykke til!

    #lush #pleie #helse #hudpleie #foreldreogbarn #mamma #mammablogg #familie #lushnorge

  • 02.11.2015 kl.18:56
  • Blogg
  • 30 kommentarer
  • Verdier

    • 02.11.2015 kl.09:41

    For kunne utvikle god sosial atferd, er det viktige verdier barnet m lre seg.

    Srlig disse fem verdiene - innen de er fem r gamle.

    Empati

    Toleranse/respekt

    Vente p tur

    Forholde seg til natur og dyr

    Kunne si nei (sette egne grenser)

    Empati er det viktigste man kan lre et barn.

    For at barna skal tilegne seg disse verdiene, m det skje sammen med voksne som kan veilede og korrigere dem underveis.

    Her har de barnehageansatte en viktig oppgave siden barna tilbringer mye mer tid i barnehagen enn hjemme sammen med foreldrene.

    Barnehagens viktigste funksjon er lre barna forholde seg til andre.

    Men vi foreldre er de viktigste personene i barnas liv. S bde barnehage og foreldre har begge ansvaret for lre barna disse verdiene.

    Vi foreldre kan lre barna verdiene gjennom rose og anerkjenne hver gang barnet gjr noe riktig, som for eksempel vre god mot et annet barn, vente p sin tur. Og s m foreldrene stoppe barnet med n gang det gjr noe det ikke skal gjre, som sl en annen.

    Foreldre anbefales la barna vre s sosiale som mulig, la dem invitere venner hjem til seg! S kan foreldre ogs passe p at det foregr p god mte.

    Det er viktig lre barna ta hensyn til hverandre og vre venner. For lre seg vre en venn, er selve grunnlaget for sosiale egenskaper.

    Relasjoner betyr alt, og da m man kunne kommunisere p en god mte med sprket. Det er i alderen tre til fem r at sprket begynner komme for fullt, og barna klarer sette ord p tanker og flelser mer og mer.

    Det som bekymrer oss veldig i dag, er at s mange barn blir diagnostisert med ADHD, og antallet ker drastisk. Det kan ikke vre at s mange barn har denne diagnosen, men det mangler ofte helt enkelt grensesetting i familien. Her br foreldrene ta i et tak i stedet for sette ungen p medisiner.

    Enkelte foreldre er s uansvarlige at de rett og slett aldri burde ha ftt barn.

    Jeg mener ikke at det er en menneskerett f barn nr man ikke klarer ta seg av det. Det er en hard og vanskelig jobb.

    Selv om mange foreldre i dag har altfor liten tid til ungene, og barnehagen er desto viktigere, er vi foreldre desto flinkere til stille opp.

    Men kanskje foreldrene m slappe mer av! Det trenger ikke vre noe program hele tiden, barndommen er s viktig, de m f lov til kjede seg ogs, da lrer barna vre kreative.

    Vi foreldre i dag m lre stole mer p oss selv.

    Aldri fr har foreldre vrt s usikre p seg selv! Ikke bare stol p ekspertenes uttalelser. Vi har vre egne verdier som vi nsker overfre til barnet.

    Vi trenger ikke kjefte for at barn skal samarbeide.

    Kjeft og sinne virker fordi barnet blir redd og "adlyder", men for de fleste barn er det nok at foreldrene er tydelige og bestemte.

    Nr barn utagerer og oppfattes som vanskelige er det viktig tenke at atferden er et signal til de voksne fra barnet om at: "Dette er for overveldende for meg! Jeg trenger din hjelp til roe meg ned".

    Nr man trster barnet er det viktig vre rolig og fysisk nr. hjelpe barnet med sette ord p flelsene og bruke navn p flelsene i dialog med barnet hjelper barnet til selv sette ord p flelser.

    Nr barn viser sinne er det viktig at de lrer hvordan de kan uttrykke dette sinnet p gode mter. Barn m f vre sinte.

    Foreldre skal stoppe barnet p en trygg, tydelig og vennlig mte nr det viser sinne gjennom sl, sparke og skade andre.

    Foreldre m tenke p at de er rollemodeller for barnet og at barnet lrer uttrykke sinne ved se p foreldrene nr de er sinte.

    #empati #barn #familie #mamma #blogg #mammablogg #pappa #foreldreogbarn #hverdag

  • 02.11.2015 kl.09:41
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Trenger filmanbefalinger!

    • 02.11.2015 kl.08:13

    God morgen alle skjnne !

    N er det mandag igjen og jeg sitter her alene p sofaen med benet hyt. Morfar har hentet gutta og kjrte de avgrde til barnehagen og skolen.

    N tenkte jeg at jeg skulle sette p netflix og finne noe se p. Jeg fr jo ikke gjort noe annet i det hele tatt, s det blir en del tv titting! Tar gjerne i mot tips om hva jeg kan se p.

    Det er ikke gy sitte se p alt som m gjres, uten kunne gjre noe med det. Skittentyskurven er full, kjkkenbenken er rotete, stuebordet er fullt.. Jaja.. Det blir litt for far gjre nr han kommer !

    Hva skal dere gjre i dag da?

    Ha en fantastisk dag !!!

  • 02.11.2015 kl.08:13
  • Blogg
  • 17 kommentarer
  • Er ikke barna det viktigste i livet ?!

    • 01.11.2015 kl.21:29

    Jeg kom i er en artikkel som heter "barna dine er ikke det viktigste i livet" og mtte jo inn lese hva dette var for noe. Les artikkelen her

    Jeg var veldig spent p hva slags argumenter som ville bli brukt i en slik pstand.

    Barna har overtatt oppmerksomheten str det... Men er man ikke inneforsttt med det i det man finner ut at man venter barn sammen ?

    Vi var i hvertfall veldig klar over det, nr frstefdte hadde ankommet- at her er det sterke flelser i sving! S sterke flelser for barnet, trodde jeg helt rlig ikke det var mulig f.

    Den trangen til ville beskytte barnet for alt det er verdt og man er villig til gjennom ild og vann kun for dette lille underet. Slik fler jeg for begge mine to barn! Barna vil jo vre i sentrum i en gos del r fremover- men det behver ikke bety at man neglisjerer hveandre av den grunn.

    Perfekte foreldre, drlige kjrester ... Det gr liksom ikke an vre begge deler ? Vel, perfekt er jeg ikke hverken i foreldrerollen eller i rollen som partner og det har jeg innsett at det vil jeg aldri bli heller. Men jeg gjr alikevel mitt beste.

    Jeg er ubegrenset glad i barnas far! Det er jo delvis takket vre han at de er her, disse barna vre. Men jeg er helt klart enda mer glad i barna- en slik "kan ikke leve uten" kjrlighet. Og jeg ville uten tvil valgt mine barn fremfor alt annet p denne jord!

    Lykkelige foreldre, lykkelige barn

    Der er jeg enig i. Det er klart at vi foreldre var et ansvar for skape en god atmosfre i hjemmet og tydliggjre ovenfor barna at vi elsker hverandre og har det fint sammen.

    Lykkelige barn, lykkelige foreldre!

    Her har du mer meg. S lenge barna mine har det godt, er trygge og glade , s er det det viktigste for meg. Har de bra har jeg det bra!

    Er de glade, er jeg glad!

    Barna er det absolutt viktigste for meg !!

    Og forholdet lider ikke av den grunn!

    #mamma #mammablogg #familie #forhold #hverdag #kjrlighet

  • 01.11.2015 kl.21:29
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Satt i perspektiv..

    • 01.11.2015 kl.16:59

    Livet. Det er skjrt! Ting kan forandre seg p et brkdels sekund. Man vet aldri hva som venter, hva som skjer i morgen.

    Vi mennesker tar ting for gitt.

    Jeg personlig har i hvertfall tatt ting for gitt..

    Bare det kunne reise seg opp hente meg en kopp kaffe, klarer jeg ikke n. Etter ulykken m jeg sitte med benet hyt konstant for f ned hevelsen fr operasjon p tirsdag.

    Jeg var aldri klar over hvor verdifullt det er ha en funksjonell kropp, uten smerter og med full bevegelighet. Ingen begrensninger, jeg kunne gjre hva jeg ville.

    N er jeg fullstendig avhengig avhengig av hjelp.

    En annen ting er livet.. Hvor verdifullt er ikke det?!

    Det eneste jeg husker fra selve smellet p torsdag nr jeg kolliderte med bilen er at jeg tenkte : "n dr jeg"!

    Det var som om alt gikk i sakte film, og det var veldig kaotisk. Jeg aner fortsatt ikke hvordan bilen traff, hvordan jeg falt.

    Jeg vet bare at nr jeg forstod at jeg hadde overlevd, tenkte jeg "takk Gud"!

    Jeg pleier ikke takke Gud s ofte, men jeg gjorde det og har gjort det flere ganger siden! Jeg fler jeg hadde englevakt den dagen. Jeg hadde ikke hjelm, jeg slo hodet- men heldigvis ikke hardt nok.. Jeg kunne skadet meg mye mer alvorlig.

    I dag er jeg s glad for at jeg sitter her med den ankelen som er brukket og skal opereres .. Det er bare en fot. Det kunne vrt et liv..

    Jeg tenkte p barna mine og hvor glad jeg er for at jeg fr muligheten til se de vokse opp, vre det for dem..

    Fra n skal livet leves..

    Jeg skal leve fullt og helt! Jeg vil ikke angre p noe, jeg vil nyte hver dag.. Vi vet aldri hva som skjer rundt sving..

  • 01.11.2015 kl.16:59
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Hold p ballene!!

    • 01.11.2015 kl.08:48

    Movember er en rlig kampanje for bevisstgjring om menns helse og pengeinnsamling til forsknings- og sttteprogrammer med fokus p prostatakreft, testikkelkreft og psykisk helse. Bak kampanjen str Movember Foundation, som er en uavhengig internasjonal stiftelse.

    Movember Foundation oppfordrer menn til barbere bort eventuelt skjegg og bart den 1. november for s gro en bart i 30 dager i november. Videre oppretter man en profil p nettsiden movember.com, laster opp bilder underveis i november for dokumentere bartegroingen, og oppfordre venner, bekjente, kollegaer, familie etc. til sttte Movember-finansierte helseprogrammer ved gi en donasjon p movember.com

    Mennene som gror bart og registrerer seg kalles for Mo Bros. Hvert r i november er Mo Bros gende og pratende informasjonsplakater. Engasjementet til Mo Bros bidrar til ke bevisstheten om aspekter ved menns helse som ofte fr lite oppmerksomhet, ved at barten blir et samtaleemne i ulike sammenhenger. Ved bruke barten som katalysator, nsker Movember Foundation f til en varig endring og gi menn mulighet og trygghet til lre og snakke mer pent om sin helse, og oppske helsetjenester ved behov.

    Movembers deltakere har totalt samlet inn over 3 294 milliarder kroner og har finansiert over 800 forskningsprogrammer i 21 land.

    Pengene som Movember Foundation samler inn i Norge gr til norske forskningsprosjekter innen prostatakreft og kreftforskning som stttes av Movember Global Action Plan (GAP), som er et globalt forskningssamarbeid innen prostatakreft. Kreftforeningen er helsefaglig samarbeidspartner med Movember i Norge, og bistr i arbeidet med finansieringen av forskningsprosjekter i Norge.

    Mlet med Movembers Global Action Plan er skape tettere samarbeid mellom ledende kreftforskerne i verden, inklusive i Norge, for finne nye lsninger for diagnostikk og behandling. Arbeidet gjennomfres blant annet ved dele forskningsdata, ideer, f oversikt over ledige forskningsressurser i andre land, dele nye informasjon, diskutere og bygge nettverk med andre forskere rundt om i verden.

    Bidra og gro en bart!

    #movember #mann #helse #mammablogg #mamma #pappa #prostata #familie

  • 01.11.2015 kl.08:48
  • Blogg
  • 9 kommentarer
  • Nr barn er prrende

    • 31.10.2015 kl.19:07

    Min lille gitt p tte r har tatt denne ulykken litt tungt. Han har svrt bekymret for meg og har bare villet hjelpe til.

    Han har grtt mye og har snakket mye om hvor ille det egentlig kunne gtt.

    Han har vrt redd for at jeg skulle d osv... Vi har snakket mye sammen om dette og om hvor heldige vi var for at det gikk s bra med meg. Heldigvis var det bare ankelen som ble skadet. Og vi har snakket om hvor viktig det er bruke hjelm og passe godt p i trafikken.

    Det er ikke bare bare vre prrende som barn.

    Mange barn opplever vre prrende i lpet av sin oppvekst. Nr noe skjer med foreldre eller ssken, pvirkes barnas hverdag.

    ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Livet i familien bestr av store og sm hendelser som kan gjre barn til prrende p ulike mter. Noen barn opplever at det skjer noe akutt med mamma eller pappa.

    Hvis noe alvorlig skjer med en mamma eller pappa, pvirker det hele familien. Hverdagen endrer seg, og livet er ikke slik det pleier vre.

    For barn og unge kan dette pvirke tryggheten deres og opplevelsen av vre beskyttet og passet p. Barn bekymrer seg og lurer p hva som skjer. Samtidig vil de gjerne hjelpe til s godt de kan.

    Det finnes likevel ikke noe enkelt svar p hvordan barn har det. Noen mestrer det som er vanskelig, mens andre strever. Dette avhenger srlig av hvor gamle barna er, og hva som har skjedd med mamma eller pappa. Sm barn reagerer annerledes enn strre barn. Og sykdom kan variere i type, alvorlighet og varighet.

    Mange barn fler seg alene om redselen. De fler seg alene om takle det som skjer. Dette er en form for ensomhet mange prver skjule, men som vi voksne kan se hvis vi ser etter. Noen barn kan bli triste og lei seg, mens andre blir sinte og irriterte. Det er ogs vanlig f vondt i kroppen, som hodepine eller magesmerter.

    Noe av det viktigste for barn er at de vanlige tingene i hverdagen fungerer som de pleier; ha med seg matpakke i barnehagen eller skolen, se barne-tv sammen, vre sammen med venner og delta p fotballtreninga. Dette virker kanskje som sm ting, men de er viktige for at barn skal vre trygge og ha det godt.

    Ta vare p deg selv:

    Barna dine trenger deg i s god form du klarer vre. Du trenger ikke ha drlig samvittighet for ”hvile deg i form” til vre der for barna.

    Snakk med barna:

    Barn og unge trenger konkret informasjon de forstr. La barna f vite at de ikke har skyld eller ansvar for det som har skjedd, at de har lov til ha det bra og ikke er alene.

    La barna hjelpe til:

    Barn nsker vre til nytte. Gi oppgaver som er til reell hjelp, men som ikke er strre enn barnet kan mestre.

    La barnet leve sitt liv:

    Barn nsker normale liv hvor de gjr helt vanlige ting. Aktiviteter kan ogs fungere som gode pauser fra sykdommen eller det som er vanskelig. Gi barnet lov til sprre og reagere:

    Det er ikke lett vite hva barn fr med seg og hva de lurer p. Derfor er det godt for barn vite at de kan sprre om ting de lurer p i stedet for g alene med tankene sine. Barn har ogs godt av vite at det er lov vre trist eller lei seg, sinna eller glad.

  • 31.10.2015 kl.19:07
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Halloween fra sofaen!

    • 31.10.2015 kl.09:54

    God morgen alle flotte fininger !! I dag er det Halloween og jeg sitter p sofaen med benet hevet. Min lille 8 ring skal straks servere meg kaffe og ssteren min vkner vel snart..

    Vi koser oss med madagaskar "labyrint" p nrk super og er klare for frokost etter hvert.

    Det blir en veldig rolig Halloween for min del. Gutten min skal i bursdag senere og skal g en liten runde i nabolaget med nabogutten hans i kveldingen.

    Og min yngste edelsten skal vre hos besteforeldrene sine sammen med som lille fetter og g Halloween.

    Det ble jo litt anerledes enn det vi hadde sett for oss, pga denne dumme ulykken.. Brutte forventninger er litt vanskelig forholde seg til for disse sm guttene og de er veldig lei seg for at gresskarskjring, utkledning og baking utgr i dag. Men de forstr jo at jeg ikke klarer det.

    Vi skal nok finne en mte kose oss skikkelig p. Jeg fr sende eldstemann og tanten hans i butikken s de fr kjpt litt av det vi trenger og litt smgodt som vi begge skal kose oss med sammen!

    Hva skal dere p Halloween?

    nsker dere alle en skikkelig gy og "skremmene" Halloween!

    #halloween #lrdag #oktober #mamma #mammablogg #hverdag #foreldreogbarn #helg

  • 31.10.2015 kl.09:54
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Det spker for Halloween..

    • 30.10.2015 kl.15:06

    Etter grsdagens superstunt spker det for Halloween her hjemme. Lillebror er sendt til besteforeldrene og storebror skal i bursdag bde i kveld og i morgen. Mulig han ogs fr seg en tur til besteforeldrene i morgen.

    Det var litt vondt sende en sr liten femring avgrde, men han fr det mye fr det mye bedre der enn vre her ikke kunne gjre noenting!

    I dag har jeg vrt s heldig f blomster av to nydelige venninner og en flott selvlysende plante av min ste mor. Det varmer godt se at alle rundt bryr seg og stiller opp slik! !

    Ssteren min er ogs kommet innom og hadde med seg superste sokker kjpt p HM, se bilde av hennes egne- da jeg sikkert ikke kan ha sokker p venstrefoten p en god stund!

    Jeg vil ogs takke for alle de koselige meldingene fra dere herlige lesere. Jeg skal prve f lest litt blogg i kveld!

    Ha en super helg og god Halloween alle sammen!

    Gleder meg til se spennende og "skumle bilder" !!

    #halloween #helg #mamma #mammablogg #hverdag #fredag

  • 30.10.2015 kl.15:06
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Grsdagen fikk en dramatisk vending!

    • 30.10.2015 kl.07:39

    I gr ble det en tur i ambulansen!

    Jeg syklet avgrde til barnehagen for hente barna litt tidligere fra barnehagen og skolen. Planen var starte vr langhelg sammen og kose oss skikkelig.

    Da jeg kom til et kryss, var det en bil som kjrte rett inn i meg..

    Jeg husker ikke egentlig hvordan den traff eller andre detaljer. Men jeg husker at jeg skrek og hadde drit vondt! Jeg ble brtt kvalm og svimmel men jeg kom raskt til meg selv.

    Jeg fikk noen sm skrubbsr her og der men hadde skikkelig vondt i kneet og ankel.

    Ambulansen kom raskt og kjrte avgrde.

    Rntgen viser to brudd i ankel og det blir operasjon p tirsdag.

    Natten har vrt s som s. Turte ikke ta de sterke smertestillende som legen skrev ut til meg da jeg slo hodet litt ogs. Ingen hjernerystelse, helsigvis men synes det var ekkelt med tanke p at det er tabletter jeg aldri har tatt fr. I dag kommer moren min tilbake for hjelpe oss mer her, da jeg m sitte med bene hyt hele tiden.

    Ta blir det nok litt smertestillende tenker jeg. Denne natten har ikke vrt noe god og hper jeg fr sove litt i lpet av dagen nr mamma tar med seg gutta litt ut..

    Dette skjedde uten hjelm, og jeg fler meg s heldig for at ikke skadene ble strre. En ting er hvertfall helt sikkert, aldri mer sykling uten hjelm!!

  • 30.10.2015 kl.07:39
  • Blogg
  • 63 kommentarer
  • Jul med eller uten alkohol?!

    • 29.10.2015 kl.10:38

    Jeg fr helt vondt i meg, nr leser om hvor mange barn som gruer seg til julen. Mens mange gleder seg, og styrer og stresser gjennom julestria, gr andre rundt og gruer seg.

    Dessverre er det slik at svrt mange barn gruer seg til jul. De gruer seg til foreldres og andre voksnes ukritiske omgang med alkohol. Barn og tenringer blir redde, utrygge og skamfulle nr de opplever mor eller far som ikke lenger kan g p normal mte, snakker snvlende og utydelig. Blir kranglete og ubehersket rasende og oppfrer seg p en annen mte enn det de vanligvis gjr.

    De fleste nsker at jul skal vre glitrende barneyne, barnelatter, lys og varme. Men mange barns forventninger blir ikke innfridde. Tvert i mot.

    Mens noen barn er opptatt av om de fr skia, eller dataspillet de nsker seg, er spenningsmomentet for andre barn om ogs denne jula blir preget av fyll, kranglete foreldre, vold mellom de voksne, og i verste fall vold mot barnet.

    Ulike hjelpetelefoner melder om kt pgang fra fortvilte, ensomme og redde barnestemmer som forteller historier vi helst vil slippe hre.

    De forteller om alt det vonde som skjer. Om foreldre som drikker og slr. Et brutalt mte med brutte forventninger. Samtidig som de ogs fler sterk lojalitet til sine foreldre, selv om de ikke fr en eneste julegave eller en ekstra matbit.

    Det er et felles ansvar for oss alle gripe inn - nesten koste hva det koste vil. Og fagfolkene m g i forkant. Det m for all del ikke vre slik at helsepersonell, barnevern, lrere og barnehagepersonell av redsel for ta feil, unnlater gripe inn. Vi andre m sttte dem, ha " rer og yner p stilker " og melde fra hvis man vet om noe som er skadelig for barna.

    Julen skal vre magisk og koselig! Julen er etter min mening barnas tid.

    Barna skal kose seg og glede seg over julen. Og alkohol har ingenting med julen gjre.

    #jul #alkohol #hverdag #foreldreogbarn #juleglede #mammablogg #mamma #foreldre #familie

  • 29.10.2015 kl.10:38
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Spker det eller har jeg alzheimers?!

    • 29.10.2015 kl.09:57

    I gr kveld nr storebror skulle legge seg, ber han meg lade hans telefon.. Jeg setter den til lading i 20.30 tiden.

    Senere p kvelden nr jeg skal legge meg selv, drar jeg ut laderen ( liker ikke lade nr vi sover- brannfare ). Telefonen ligger ved kaffemaskinen.

    Slik:

    Jeg skrur av alle lysene og gr og legger meg..

    I dag tidlig er jeg frstemann opp. Inn p badet og s inn p kjkkenet og setter p kaffemaskinen.

    Da oppdager jeg at telefonen til eldstemann ikke ligger ved siden av kaffemaskinen lenger...

    Den l her..

    Bildene er tatt i dag , kun for illustrere..

    Telefonen l i dag tidlig p kjkkenbordet p min faste plass. Det som er rart er at det coveret som var lukket rundt telefonen i gr kveld nr jeg skulle legge meg, l i dag tidlig brette opp slik at skjermen kom til syne..

    (Han har snn cover som skjuler bode foran og bak)

    Jeg kan ikke huske at jeg la telefonen der i gr kveld?!?

    Er jeg blitt s "gammel" eller hva tror du?

  • 29.10.2015 kl.09:57
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Hjemmelaget tomatsuppe!

    • 28.10.2015 kl.18:40

    Nam!! I dag var det hjemmelaget tomatsuppe p menyen. Det er enkelt og raskt og supergodt !

    Oppskrift;

    1 lk finhakket

    3-4 fedd hvitlk finhakket

    La dette surre i en kjele til det er gyllent

    2 bokser hermetiske tomater

    7 dl buljong

    Man kan helle oppi en liten skvett med flte om det er nskelig.

    Vi kokte egg og hadde oppi og s stekte jeg squash i sm terninger som jeg strdde over suppen.

    Det var helt nydelig!

    Hva hadde dere til middag i dag?

    #middag #kosthold #helse #hverdag #mamma #mammablogg #foreldreogbarn #bloggmag #inspirasjon

  • 28.10.2015 kl.18:40
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Du sure glitrende tre... God dag!

    • 28.10.2015 kl.15:41

    Julen handler om kjrlighet og fellesskap. Men er det bare i julen vi skal vre inkluderende og gode mot hverandre ? Personlig var jeg veldig i mot Halloween fr jeg fikk barn selv.

    I dag ser jeg hvordan barna mine gleder seg til kle seg ut luske rundt i nabolaget. De er gamle nok til forst hva som foregr og alle snakker om det.

    Har ikke hjerte til si "nei, vi feirer ikke den slags her i huset".

    Derimot er jeg imot den kommersielle delen ved det hele. Butikkene bugner av utkledningsutstyr og det er DYRT! Samt halloween godterier, dracula masker, edderkoppspinn og alt mulig rart. Det tar helt av!

    Jeg er p vei inni julestria og vil heller bruke de pengene p julegaver til nre og kjre.

    MEN det handler ikke bare om pengene. Barna vil bare ha det gy! Kostymer har de fra fr.. Litt godis kjper vi inn og gresskar er det gy skjre ut. Litt skal vi ha by p nr det ringer p.

    Jeg synes vel at barna kan f ha det litt gy. Det er ikke alle som feirer jul heller, skal de da stenge drene for barna som kommer for synge julebukk, eller smelle igjen dren etter at de sm hpefulle har sunget med all sin rst?

    Nei, ikke her i grden!

    Jeg vil heller ikke lre barna mine ekskludere de som gjr, vil, liker eller har andre interesser enn seg selv. Her er alle velkomne. Til og med sure hekser!!

    #halloween #debatt #julebukk #mammablogg #foreldreogbarn

  • 28.10.2015 kl.15:41
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Refugees welcome to Norway!!

    • 28.10.2015 kl.11:12

    Det har som de fleste har ftt med seg, kommet mange flyktninger til Norge den siste tiden. Antall frivillige som nsker hjelpe disse er rrende og jeg blir virkelig stolt over vre norsk nr jeg ser hvordan vi tar de i mot, i forhold til mange av de andre europeiske landene. Disse menneskene har vrt igjennom ufattelige ting og har enorme traumer, de har reist fra livene sine for begynne p et nytt, tryggere og bedre liv her.

    All re til alle som hjelper til der det trengs slik at flyktningene fler seg velkomne og ivaretatt. Det er virkelig hjertevarmende og fantastisk!

    En annen problemstilling som jeg ikke har sett noe fokus p er dette med MRSA.

    Det er mange frivillige leger, jordmdre, sykepleiere og andre med helsefaglig utdannelse som jobber med hjelpe syke asylskere her i Norge.

    Og da er mitt sprsml; jobber disse helsefagarbeiderne som frivillige i tillegg til sin vanlige dagligdagse jobb ute i sykehusene og legekontorer og eldrehjem ect ect...?

    Da er jeg i s fall veldis nysgjerrig p hvordan de lser det nr det gjelder MRSA problematikken..

    Jeg jobber selv i helsevesenet og jeg skulle gjerne hjulpet jeg ogs. Men har ikke mulighet for ta permisjon fra jobben.

    Hva er MRSA?

    MRSA infeksjonene opptrer srlig p sykehus, og de frer til kt sykelighet, kte kostnader og hyere ddelighet. MRSA sprer seg n i kende grad ogs i primrhelsetjenesten.

    Stafylokokker er en fellesbetegnelse for en gruppe bakterier som normalt finnes p huden til mennesker. Stafylokokkus aureus (gule stafylokokker) er en av hovedgruppene av stafylokokker. Bakterien er harmls og ufarlig og bidrar til holde farligere bakterier borte. Men dersom hudens barriere blir brutt, for eksempel ved sr, skader eller sykdom i huden, kan disse ufarlige overflatebakteriene trenge inn i kroppen og spres lokalt under huden, eller med blodet til andre deler av kroppen. De vanlige stafylokokkene var opprinnelig enkle behandle med penicillin. Men tidlig etter at penicillinet ble oppdaget greide noen av bakteriene forandre seg slik at de ikke lot seg drepe av penicillin. Dette frte til utvikling av meticillin, som er et spesial-penicillin beregnet for motstandsdyktige stafylokokker. Men det samme skjedde p ny, det tok ikke lang tid fr det utviklet seg bakteriestammer som ogs var motstandsdyktig (resistent) mot meticillin. Det er dette som kalles MRSA - Meticillin Resistent Stafylokokkus Aureus.

    Hvordan redusere MRSA smitte ?

    I 2009 kom nye nasjonale retningslinjer for hndtering av MRSA. Her er det spesifisert hvilke pasientgrupper som skal testes i forbindelse med sykehusopphold. Det gjelder blandt annet alle som har vrt innlagt i sykehus utenfor Norden. Og pleiepersonale som har vrt innlagt eller hatt jobber i helsevesen utenfor Norden m testes fr de fr lov til g tilbake p jobb. Det er ogs klare retningslinjer for hndteringen av dette problemet i sykehus, sykehjem og i kommunehelsetjenesten.

    Det er enighet i fagmiljet om at det viktigste tiltaket for holde andelen av MRSA-infeksjoner s lav som mulig i en befolkning, er bruke antibiotika p riktig mte. Det vil si at antibiotika skal brukes ved behandlingstrengende bakterieinfeksjoner, men ikke ved virus-infeksjoner. I en del andre land brukes antibiotika ukritisk ved enhver febertilstand, og hy forekomst av MRSA er en del av prisen

    Derfor lurer jeg p hvordan Rde Kors og andre organisasjoner lser denne problemstillingen.

    Ellers en stor takk til alle som hjelper de trengende! Det er beundringsverdig!!!

    Kilde:NHI

    #helsepersonell #rdekors #rodekors #flyktninger #norge #oslo #syria #refugeeswelcometonorway #hjelpearbeid #frivillige #mammablogg #osloby #bloggmag #blogglisten

  • 28.10.2015 kl.11:12
  • Blogg
  • 8 kommentarer
  • Beste pizzasnurrene!!

    • 27.10.2015 kl.21:39

    I dag hentet jeg gutta mitt tidligere, i hp om f koselig etterniddag sammen!

    Storebror ville s gjerne at vi skulle lage pizzasnurrer og det kunne vi gjerne prve p, tenkte jeg!

    Jeg gr inn p min favoritt matblogg, alts Trines Matblogg , og finner en super oppskrift p gode pizzasnurrer.

    Vi setter deigen og lat den heve en god stund.

    Etter heving i ca en time, var den klar til action! Vi kjevler ut deigen og smrer p tomatsaus og legger p ost. Kryddrer med oregano og ruller sammen!

    De etterhever en bitteliten stund og s setter vi de inn i ovnen. Jeg er veldig spent og gleder meg til resultatet.

    De ble ganske fine og vi var veldig stolte alle tre, etter et godt teamarbeid med bra resultater.

    Dette var de som ikke fikk plass p det frste brettet. Disse er litt bedre stekt for de som liker det !

    Oppskrift p pizzasnurrene finner du her !

    De s veldig gode ut!

    #mat #oppskrift #trinesmatblogg #favoritt #mamma #mammablogg #inspirasjon #hverdagsmiddag #hverdagsmatpakken #hverdag

  • 27.10.2015 kl.21:39
  • Blogg
  • 52 kommentarer
  • LCHF middag med laks!

    • 27.10.2015 kl.18:16

    I dag hadde vi sinnsykt lyst p laks til middag! Det er noen islendere som har pnet en fiskebutikk her s da tenkte jeg at vi prver! De selger fersk fisk i passende biter som ligger i mange ulike marinader. I dag tok vi laks med sitron og koriander marinade.

    Dette skulle steke p 180 grader i ca 15 minutter.

    Jeg hadde brokkoli og gulrot til og barna hadde litt ris ogs.

    En rmmedressing som var en blanding av rmme og majones og litt gressl, salt og pepper- gjorde det om til et herremltid for meg.

    Helt utrolig godt, og ble skikkelig god og mett!

    Hva hadde dere til middag i dag ?

    #hverdagsmiddag #middag #foreldreogbarn #mamma #mammablogg #helse #mat #inspirasjon #kosthold #fisk #sjmat

  • 27.10.2015 kl.18:16
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Digitale medier gjr barna dine tykke og dumme!

    • 27.10.2015 kl.09:25

    Klokken er 06.30 nr jeg vkner og bestemmer meg for at jeg skal gjre "det lille ekstra" i dag fr skole og barnehage. Jeg vil starte dagen, men en koselig stund rundt frokost bordet- sitte snakke sammen og kose oss med kakao og noe spise.

    Det fles s godt nr jeg innimellom har tid til ha en rolig morgen og alle har ftt en harmonisk start p dagen. Da blir det en god dag, alltid!

    Slik ble det ikke i dag! Gutta str opp, og detter seg i sofaen med hver sin "duppedings" og setter i vei og spiller ! Det gr i clash of clans og billiard p disse tabene for tiden!

    Jeg sier rolig og bestemt at det er ikke tid for spilling n, og at det er frokost snart.

    Og da frst ser jeg at jeg har med to morgengretne gutter gjre.. Herlig.

    Et litt frekt svar ble kastet min vei og da kjenner jeg med en gang at jeg blir irritert, skuffet, sret og litt sint.

    Jeg mener at spilling og alt som har med elektroniske duppedingser gjre har ingenting gjre med hverken morgenkosen eller kveldsstellet.

    S jeg bad dem innstendig om legge dette bort med en gang slik at vi for en gang skyld kan spise frokost SAMMEN og rolig!

    Sure og demonstrativt masjerer de bort til kjkkenet med skikkelig "krllete" tryner og setter seg hardt ned p stolen. S der satt vi da og "koste" oss med hver vr kopp kakao p trass! Ikke var den god heller (fikk jeg hre) de drakk den bare fordi jeg sa det... Yeah right!!

    Det ble ikke slik jeg hadde tenkt denne dagen, men tanken var god! S da er det jo jeg som gr resten av dagen og fler p dette. Flott!

    Men n er det slik at nr jeg ser at ipads og spill delegger for kosen her hjemme, da setter jeg ned foten! Og jeg setter den ned hardt! Digitale medier skal IKKE komme i veien for kvalitetstid og gode samtaler her i heimen. Den skal ikke ta over og styre ungene i den negative retningen jeg mener at det gr. Nr vi krangler og blir irriterte p hverandre, p grunn av en "skjerm" - da har det gtt forlangt!

    Her skal det innfres maxtid og tider p bruken fremover. Det er helt sikkert!

    Det kan vre lurt ha skjermfrie dager. Det behver ikke vre de samme for alle familiemedlemmene. P travle dager med mye fritidsaktiviteter, kan det vre bde naturlig og enkelt vre helt skjermfri.

    Barnehagebarn skal tidlig i seng, og barne-tv er ofte tett opp mot leggetid. Ett tips er benytte mulighetene som ligger i opptaksfunksjoner, filmer, nettbrett og andre tjenester. I dag er det jo ikke ndvendig vente p barne-tv. Kanskje passer det best for hele familien at barne-tv er unnagjort fr middag, og at dere heller kan pusle, lese eller leke rolig sammen fr leggetid?

    Internett og Ipad delegger hjernen til ungene dine

    Unng digitale medier. De gjr deg og barna dine tykke, dumme, aggressive, ensomme, syke og ulykkelige. (Det mener en tysk hjerneforsker)

    Bruk av datamaskiner i tidlig barnehagealder kan fre til oppmerksomhetsforstyrrelser. I frskolealder kan det fre til leseforstyrrelser. I skolealderen ser man tegn til kende sosialisolasjon, og man er mindre fysisk aktiv. Dette gr frem av amerikanske og senere ogs tyske studier, sier Manfred Spitzer.

    Manfred Spitzer er en tysk psykiater, psykolog og hjerneforsker, som har vrt direktr for den psykiatriske universitetsklinikken i Ulm siden 1998.

    Spitzer har gjennom flere bker som har vrt bestselgere i Tyskland markert seg som en kritiker av bruk av digitale medier.

    Han hevder at de frer til at lringsevnen reduseres ved stadige fokuset p skjermbruk og at de kan fre til at vi fr dobbelt s mange demsnssyke i 2050 som i dag.

    Hva mener du om barn og bruk av digitale medier?

    Har dere tidsbegrensninger ?

    Del gjerne!

    #barn #ipad #digitalemedier #foreldreogbarn #mammablogg #foreldre #grenser #bloggmag #blogglisten

  • 27.10.2015 kl.09:25
  • Blogg
  • 19 kommentarer
  • Tatt p fersken?!

    • 26.10.2015 kl.21:48

    Roen har senket seg i huset og barna ligger trygt i sengene sine og sover. Endelig kan mor og far ta seg en sjelden og velfortjent hyrdestund uten forstyrrelser.. Eller?

    Ingen av oss nsker vel at barna skal komme inn p soverommet midt under akten, men det kan skje selv den beste.

    Og hva gjr man da?!

    Det er nok lurt snakke med barnet med en gang.

    Bryt av med en gang og smil til barnet. Forsk ikke bli verken hysterisk eller flau, men snakk om det de har sett.

    se foreldrene sine ha sex kan vre bde skremmende og forvirrende for sm barn og de rare lydene gjr sterkt inntrykk.

    Barn kan tro at foreldrene, og kanskje spesielt mor, har det vondt fordi lydene man lager er relativt likt smertelyder. Spesielt barn i barnehagealder kan lett tro det dersom far ligger opp mor som lager ukjente lyder.

    De yngste skjnner det nok ikke hvis man prver forklare, men heller si noe snt som at mor og far leker, hvor det da br legges stor vekt p at ingen har det vondt.

    Spr evt barnet om det s rart ut det mamma og pappa nettopp gjorde. Mest sannsynlig vil de svare ja p et s ledende sprsml, og forklar deretter at dere bare er en litt rar lek som mammaer og pappaer noen ganger gjr sammen.

    Rundt skolestart kan vre en passende tid begynne fortelle barna om sex. Hvis de spr eller hvis det er aktuelt.

    Forklar det uten for mye detaljer og vr direkte med normal stemme.

    Det er helt greit at det voksne gjr nr de lager barn ogs kalles for sex, for det gjr ingenting om de har hrt det ordet fr de begynner p skolen.

    Du kan godt fortelle i sm porsjoner og vente med detaljene.

    Men for all del ikke lyv fordi noe er flaut.

    Det er viktig gjre barnet oppmerksom p at foreldrene ikke var slemme mot hverandre.

    Legg det heller frem som noe positivt, som voksne gjr nr de er veldig glade i hverandre.

    Har dere blitt "tatt p fersken"

    I s fall hvordan taklet dere det?

    #mammablogg #foreldre #samliv #familie #hverdag # foreldreogbarn

  • 26.10.2015 kl.21:48
  • Blogg
  • 6 kommentarer
  • Jeg trodde han hadde kreft!!

    • 26.10.2015 kl.15:59

    Han vknet opp midt p natten, klissvt av svette.. Og slik holdt det p i flere mneder. Det ble mye vask av sengety i denne perioden. Jeg tenkte han er bare seks r, s ingen grunn til tenke det vrste.

    I tillegg var det godt og svalt p soverommet. S det var ingen grunn til svette slik nr han ligger i bare boxeren.

    Men i tillegg, bldde han neseblod daglig, helt uten grunn- og jo mer jeg tenkte p det, jo mer redd ble jeg. Nattesvette hos barn er jo en stor indikator p at det kan vre noe alvorlig... Blodkreft!

    Tanken p det gjorde meg helt svimmel ! Var barnet mitt alvorlig sykt?!

    Vi fikk en time hos fastlegen dagen etter og kjrt en full blodprvestatus og underskt han.

    Helsigvis etter noen dager fr vi resultatene tilbake og de viser ingen tegn til leukemi i det hele tatt.

    Vi pustet lettet ut og slo oss til ro med det..

    Nattesvetten gav seg ikke p mange mneder og han blr neseblod opptil flere ganger i uken fortsatt. I dag er nattesvetten gtt over men neseblodet skjer jevnlig. To ganger utredet vi han for f en second opinion, men ogs andre gangen fikk vi beskjed om at han er frisk. Heldigvis!

    Han mangler heller ingenting. Han har nok av vitaminer og mineraler, spiser godt og trener fotball jevnlig. Sunn og frisk og god allmenntilstand.

    Neseblod kan visst vre veldig vanlig hos barn.

    Nr man blr fra nesen, er det som regel fra ett nesebor og helt ufarlig.

    Det er blodrer i midtveggen i nesen mellom de to neseborene som sprekker. Noen mennesker har ganske flsomme og lettbldende rer. Midtveggen i nesen gr helt tilbake i svelget, men som oftest er det i den ytterste delen

    Det er svrt sjelden alvorlig. Neseblod er mer et praktisk og sosialt problem for de fleste av oss innimellom.

    Det kan vre flere rsaker til at nesblod forekommer;

    Nesepilling

    Slag eller trykk mot nesen

    Fremmedlegemer i nesen

    Infeksjoner i nesen og omrdet rundt

    Innpusting av kald luft eller enkelte kjemiske stoffer, som for eksempel lsemidler

    Trr luft

    Enkelte medisiner

    Hyt blodtrykk, selv om dette svrt sjelden er rsak til bldning

    Og en lang rekke andre og sjeldnere forklaringer, f.eks. annen underliggende sykdom

    Hos barn vil bldninger i nesen nesten alltid vre fremre nesebldninger, og kan vre noks vanlige i perioder hvor barnet ellers er i vekst. Disse bldningene er ofte selvbegrensende og dersom man unngr for mye uttrking av slimhinnene vil man redusere risikoen for nye besvrlige bldningsperioder.

    S alts, nattesvetten er over og bekymringene rundt dette med leukemi er over.

    Legen syntes heldigvis ikke jeg var hysterisk. Hun mente det var godt at vi dro og underskte det den gangen. Heller en gang for mye, vi kan jo aldri vite!

    #helse #foreldreblogg #mammablogg #mamma #barn #livet #hverdag

  • 26.10.2015 kl.15:59
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Mandag morgen ...

    • 26.10.2015 kl.07:22

    God morgen alle skjnne!

    Dagen starter med innstillinger, p toget. Heldigvis kom jeg meg raskt avgrde likevel! Det kom et tog som stoppet for plukket med seg alle vi som stod blide og forbyde her p perrongen.

    Det er alltid like facsinerende med alle de stressa hnsene som str p toget.. Reiser seg opp fem minutter fr toget stopper, frstemann ut av dra liksom..

    N blir det godt komme frem til jobb og f meg en kaffe kopp! Mandager er tunge, s noen kopper blir det vel!

    I dag reiser den flotte ogs, s det blir et lite savn, men jeg har bestemt meg for at dette skal g helt fint. Jeg og gutta mine skal kose oss og vi er et lite team!

    nsker alle dere skjnne en vakker mandag !!

    Hva er planen deres i dag?

  • 26.10.2015 kl.07:22
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Artige fakta om kyss!

    • 25.10.2015 kl.21:12

    Kyssing er bra for deg

    Kyssing hjelper faktisk til med blodsirukulasjonen, og bedrer hudkvaliteten. Det kan til og med kurere hodepine! Det kan vre noe huske p neste gang du lper til apoteket for plukke opp noe paracet. Kanskje er det like greit finne noen kysse p i stedet?

    Du forbrenner kalorier

    Om du kysser noen p kinnet bruker du to av ansiktsmusklene dine. Kjrer du p med full pakke og tunge, bruker du 34. En romantisk lite kyss kan forbrenne to kalorier, mens et tungekyss vil forbrenne fem. Kysser dere i et minutt sammenhengende kan du forbrenne 26 kalorier. Om dere kysser i en time kan du med andre ord droppe treningen, for da har du allerede forbrent 1560 kalorier! Snakk om motivasjon!

    En slags rus

    Endorfinene som dukker opp i kroppen din mens du kysser er 200 ganger sterkere enn effekten av morfin. Det er grunnen til at du blir svimmel i topplokket etter et skikkelig vellykka kyss.

    En bakteriekilde

    Et enkelt kyss overfrer i gjennomsnitt hele 278 ulike typer bakterier. Om dere har et langt tungekyss ker det tallet til ti millioner. Det kan med andre ord vre greit passe p tannpussen.

    Kyssing er forbudt noen steder

    Tilbake p 1600-tallet ble offentlig kyssing i den italienske byen Napoli straffet med dden. Enkelte steder i USA er det fremdeles teknisk forbudt kysse offentlig. Det er forbudt kysse fremmede i Iowa, og i Connecticut kan ikke kvinnene kysse sine ektemenn p en sndag. I Indiana er det forbudt for menn med bart kysse andre mennesker.

    Forskning p kyssing

    Visste du at det finnes et eget ord som betegner forskningen som bedrives om kyssing? Det kalles Filematologi. Philemafobi derimot, er frykten for kysse. Gjerne p grunn av lite erfaring, eller en frykt for bakterier.

    Flsomme lepper

    Visste du at leppene dine er like flsomme som fingertuppene dine? Bde leppene og fingrene har s mange nerver, at de blir sett p som de mest flsomme stedene p kroppen.

    Bra for tennene

    Det kysse ker produksjonen av spytt i munnen. Noe som er bra for tennene dine. Spytt hjelper med vaske bort bakteriene, bryte ned plakk og forhindre hull. Mye kyssing kan med andre ord spare deg for en ekstra tur til tannlegen.

    Holder deg ung

    Vi har allerede lrt at vi bruker ansiktsmusklene nr vi kysser, s det burde ikke komme som en overraskelse at kyssing holder oss unge. Et kytt hjelper ansiktsmusklene med holde seg glatte og stramme, og forhindrer kinnene i synke nedover.

    Kyss i veg med andre ord!!

  • 25.10.2015 kl.21:12
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Alene for frste gang siden...

    • 25.10.2015 kl.20:06

    I morgen er dagen.. frste gang alene p lenge... Jeg har ikke vrt alene siden "da jeg var skikkelig syk". For noen mneder siden klarte jeg ikke engang dusje med baderomsdren lukket, jeg mtte dusje og gjre alt mitt forndne med dren p gltt! Lukkede drer gav meg helt panikk og jeg flte meg helt alene og trodde jeg skulle d av angsten som grep tak i meg.

    N m far ut p reise, blir borte i syv dager!! Jeg kjenner at det kiler litt i magen av tenk p det!

    Jeg har jo vrt mer og mer alene hjemme siste tiden, noen timer her og der.. Og det har jo vrt godt! Har til og med kost meg. Kost meg i mitt eget selskap.

    Det er rart hvordan kropp, flelser og tanker fungerer. Hvordan man kan blokke ut enkelte ting og ta til seg andre ting.

    Tankens kraft er noe kraftige greier..

    Da jeg var hos legen min p fredag kommer vi inn p alt det som var. Snakker om hvor godt det er at ting fles bedre. Eller er det det at jeg lettere blokkerer takket vre antideppresiva og fortrengninger og fornektelse? Helt rlig? Jeg vet ikke..

    Jeg fortalte legen at jeg er s redd for komme dit igjen, der jeg var for noen mneder tilbake.. Nr jeg tenker p det n, forbauser det meg. Det negative og selvdestruktive tankemnsteret, frykten og angsten som fikk meg til tro jeg kom til d, redselen for seg meg selv i speilet for s se en annen meg.. en annen enn den jeg kjenner. . Jeg kjente det slik for jeg hadde totalt mistet meg selv, mistet all kontakt med meg selv..

    Derfor s klamrer jeg meg fast, klamrer meg fast i alt rundt meg- som jeg setter s stor pris p. Livet! Og menneskene i det! Alle de jeg elsker! De vakre fargene ute,luktene, lydene, lyset,hsten - alt som jeg er s glad for oppleve. Det beriker livet mitt og det meg energi, alle disse tingene.. det ser jeg n. Det tilfrer meg noe positivt, det setter i gang noe i meg. Og det er deilig kjenne det!

    Men den frykten for at det skal komme tilbake! Mrket, det tunge teppet av tristhet og dysterhet.. Fortvilelsen, angsten.. Det har jeg jo ingen garanti for. Har jeg vel?

    Det ville vre en tragedie om det tok bolig i meg igjen.. Frykten for det er stor.

    Det eneste jeg kan gjre er leve dag for dag, gjre det beste ut av alt, ha hper, ha troen..

    Jeg vet at jeg har vokst mye som menneske siste tiden, vokst av erfaringene jeg har ftt, lrt mye om meg selv.

    Det jeg har lrt er at livet er dyrebart! Jeg vil leve! Jeg er sterkere enn jeg tror, og det er vi alle.

    Jeg tror at vi vil ikke mte p tyngre utfordringer enn vi vil klare. Og vi vokser p det. Gjr oss sterkere!

    Jeg har lrt at ingenting skal f meg til gi opp! Alt er verdt det, man kommet styrket ut - sakte men sikkert!

    Jeg skal love meg selv aldri gi opp! Jeg skal kjempe med nebb og klr.

    Disse dagene alene gr fint, en dag om gangen. Syv dager gr fort. Jeg skal tenke positive tanker!

    #helse #livet #mammablogg #hverdag

  • 25.10.2015 kl.20:06
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • En time tilbake !

    • 25.10.2015 kl.08:09

    God morgen !!

    Dagen startet 07.15! Men egentlig var den 08.15 (trster jeg meg med) fler meg ikke s veldig trtt. Men kaffen er klar og trketrommelen er i gang ( satte vaskemaskinen p "timer" i natt slik at den var klar til vi stod opp) i dag er det nemlig en full skittentyskurv som m tmmes.. Har slappet av litt i helgen,s m komme ajour.

    I dag fler jeg at vi fr litt av dagen , srlig i forhold til i gr, da vi vknet mye senere enn i dag! S i dag skal vi bake fylte horn, tenkte jeg. Rydde og vaske litt.

    Far her skal ta med gutta p en tur litt senere i dag s da fr jeg et par timer "fri" ogs. Han skal reise utenlands i morgen og blir borte i 7 dager - s det er greit! Batteriene m lades! Har heldigvis en som skal hjelpe til litt et par dager , s det hjelper jo.

    N m vi snart f i oss litt frokost fr vi starter dagen ordentlig.

    nsker alle en nydelig dag!

    Hva skal dere i dag?

    #mammablogg #mamma #foreldreogbarn #hverdag #helg #sndag #stilleklokken #livet

  • 25.10.2015 kl.08:09
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Drama ute i skogen..!

    • 24.10.2015 kl.18:18

    I dag har vi hatt en deilig tur rundt Sognsvann. Vi hadde med oss nistemat og termoser med deilig kakao.. Ungene storkoste seg !

    Jeg ble fort glad for at vi hadde kledd oss godt da vi kjente at det var ganske kald vind!

    Etter ha gtt en stund ville gutta allerede sette seg ned spise og drikke kakao. Det var ok, s vi satte frem maten p et bord ut p en liten brygge med gjerder rundt, drmmeplassen!

    Det satt vi s lenge vi klarte og mtte etterhvert g for f i oss varmen.

    Nr vi kom litt lenger bort p stien skjedde det noe litt dramatisk. . Vi hadde med oss nabogutten som falt fra en stubbe og ned p en sten og fikk flerret opp fingeren sin ganske s godt! Blodet rant , og ikke rent lite heller ! Det eneste jeg hadde var plaster, s jeg satte p han to plaster s blodet sluttet renne og s fikk vi vasket hendene i litt vann vi hadde p flaske. Minstemann ble helt forfjamset av blodet han s, og det hele ble veldig voldsomt for alle sammen egentlig. Men vi fikk samlet oss og kom oss etterhvert helt tilbake til bilen..

    Vi kjrte hjem og levert nabogutten og alt var ok. Etter en stund var vi alle s nysgjerrige p hvordan det gikk med fingeren hans, s vi gikk over for hre hvordan det gikk. Heldigvis gikk det fint!

    S da tar vi lrdagskvelden med ro her i huset..

    Hva har dere gjort i dag ?

    #oslo #sognsvann #helse #tur #familie #hverdag #lrdag

  • 24.10.2015 kl.18:18
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Fredagsmiddag!

    • 23.10.2015 kl.19:20

    God fredag alle sammen! I dag ble det kyllingsalat p menyen. Grillet kylling fra meny er den beste !

    Deilig med en kjapp og enkel middag og i tillegg s sunn!

    I salaten pleier vi ha ;

    Hjertesalat

    Koriander (masse)

    Lk

    Tomat

    Agurk

    Litt paprika

    Oliven og hummus ved siden av! Super godt !!

    Ellers blir det norske talenter og senkveld med Thomas og Harald! En rolig tv kveld med gutta!

    I morgen planlegger vi en tur opp i Frognerseteren! Da blir det termos og niste!

    Har dagen deres vrt bra?

    Hva skal dere i morgen?

    #helg #senkveld #fredag #familie #foreldreogbarn #mammablogg

  • 23.10.2015 kl.19:20
  • Blogg
  • 32 kommentarer
  • Rolig fr stormen..

    • 23.10.2015 kl.14:01

    N har jeg kommet meg hjem etter en koselig og kort dag p jobb, legetime og en liten handletur p Meny ( mtta ha grillet kylling) klokken er i dette yeblikk 13.45 og barna skal ikke hentes fr om to timer. Ikke i dag.. Enkelte fredager henter vi tidligere, men n er jeg alene hjemme og det skal jeg nyte!

    Tid for meg selv. Jeg har kastet meg ned p sofaen, slengt bena p bordet og sitter her og bare nyter stillheten.

    Jeg har vrengt av meg den altfor trange jeansen, tatt p meg en behagelig bukse og n lader jeg opp batteriene.

    Jeg lader opp til en helg med familien. Den beste familien.

    Jeg samler krefter til all moroa og sikkert til litt ekstra ogs( hvis du skjnner hva jeg mener)

    Gutta her hjemme holder et ganske tett program s det blir ikke mye stillesitting.

    Noen kamper blir det sikkert ogs.

    Men med denne egentiden som jeg mener er s livsviktig for alle, gjr at jeg er bedre rustet til takle en klikk fra eldstemann nr jeg glemmer dele skivene i to ved frokostbordet i morgentidlig.. Eller fra minstemann nr han sier at jeg er en drittsekk fordi det ikke blir noe snop fr etter middagen.

    Dette med egentid er en fantastisk ting og jeg blir flinkere og flinkere til nyte de f timene jeg fr for meg selv hver uke. Det er jammen ikke mange av disse stundene s n gjelder det!

    Deilig bare ligge her p sofen hre p at naboen skjerer ned trr i hagen ( med motorsag ) vaskemaskinen str og tromler p badet og en annen nabo hamrer p en my garage han har bygget.. Jaja, ro er ro! Alle disse lydene er for meg nettopp det; ro! Hadde jeg ikke vrt alene her ville jeg aldri i verden hrt disse..

    Tar frem boken min, kose meg med den en times tid fr stormen. (Den gode stormen) for tross alt blir dette hjemmet aldri det samme uten de herlige lydene og brket fra gutta!

    #egentid #ro #helse #mamma #mammablogg #hverdag #fredag

  • 23.10.2015 kl.14:01
  • Blogg
  • 16 kommentarer
  • Fredagseventyr!!

    • 23.10.2015 kl.13:20

    N er det fredag alle skjnne! Har vrt p kurs vedrrende lungekreft, og hos legen min og N er det helg! Jeg kjenner meg litt ekstra glad i dag og jeg har fullfrt en uke med strengt lavkarbo regime! Dette feirer vi med 24 gram Freia melkesjokolade !!

    Ja, det unner jeg meg faktisk i dag!

    nsker dere alle vakre sjeler en tipp topp fredag og en rolig og avslappende helg!!

    #freia #melkesjokolade #helg #fredag #lykke #mammablogg #kos #livet #hverdag #meny

  • 23.10.2015 kl.13:20
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • Er barnet ditt en god middagsgjest?

    • 22.10.2015 kl.19:33

    Leke med maten? NEI!

    Det er mye meninger ute og gr nr det gjelder barn og bordskikk. Det er et hett tema og vi har alle vre meninger og preferanser.

    Det er ikke bare bare gjre barna til en god middagsgjest.

    Hvordan fr egentlig vi foreldre barna til vente pent p tur, spise maten de fr servert og ikke minst vise en passende dose respekt for voksne?

    Far til mine barn har bodd i Frankrike i store deler av sitt liv og er vant med en litt annen type barneoppdragelse. I Frankrike er det mye mer opptatt av disiplin og hflighet enn det vi er her eller i mange andre land. Dette er jo franskmennene kjent for. Jeg sttter ikke fullt ut den franske mten oppdra barn p - men enkelte ting synes jeg er verdig en tanke.

    I tillegg spiller kultur og religion inn, og det sette pris p maten og takke for maten, er viktig. Det vise respekt for mltidet.. Dette er i grunn viktig for oss begge. Jeg er ogs lrt opp til oppfre meg ordentlig ved matbordet og sitte til alle er forsynt. Vi hadde faktisk en regel om at vi setter av 30 minutter nr jeg var liten- foreldrene mine ville hre om dagen, skavle om lst og fast og bare vre sammen! Jeg synes det var kjedelig noen ganger, men jeg er glad for det i dag. Det er en god verdi jeg har tatt med videre til mine barn! Og som jeg hper de vil ha glede av og ta med seg videre til sine barn.

    Den strste forskjellen p fransk og norsk barneoppdragelse, er nok at franskmennene har et fastere grep. Barna skal tilpasse seg skolen, og derfor fr de ikke lov til bli "kongen p haugen".

    Jeg ser p oss som helt normale foreldre og barna vre er ogs kjempeaktive og det kan bli hyt styniv hjemme hos oss.

    Vi tillater mye og prver vre tlmodige og rettferdige, s langt det lar seg gjre. Det gr ofte fort i svingene og det er ofte kaos i heimen. Her er det ogs hopping i bde sofa og senger..

    Men nr hele familien har anledning til spise middag, sammen - ser jeg p det som er verdifull tid. Det varer ikke lenge uansett. Her er det ofte slik at middagen tar fra

    30-45 minutter lage, og nr alle settes til bords er maten slukt p sikkert ti minutter ! Nr er alle er ferdige lper alle fra bordet og fortsetter det de slapp! Kan til tider se ut som noe smalt skikkelig, nr alle har forlatt "stedet".

    Men jeg synes at det kunne sitte rolig sammen under middagen er viktig, i hvertfall s lenge mltidet varer. Barna klarer da vel sitte rolig i 10-15 minutter ?!

    Da fr vi snakket sammmen og alle kan fortelle litt om dagen. I ukedagene er tross alt middagen det eneste mltidet vi gr spist sammen, s det skulle bare mangle.

    Dessuten er det snakk om at dette er gjennomfrbart kun fra en viss alder. Vi venter ikke at barna skal sitte rolig til alle er ferdige nr de er to r!

    Og i helgene m barna spise ALLE mltidene sammen med oss! Tenk det du...!

    Personlig synes jeg ogs det er viktig lre barna om bordskikk.

    Det kommer dager der barna blir invitert bort eller skal p overnattig eller i bursdag og da ser jeg p det som positivt at de oppfrer seg skikkelig og takker for maten ordentlig. Barna vre representerer faktisk oss som foreldre og da vil jeg at det skal vre litt skikk p det!

    Vi har hatt besk her hvor jeg har stusset litt, men jeg dmmer ingen!

    Alle har sine mter oppdra barn p.

    Vi har innfrt regelen: Man smaker p alt

    Dette er viktig i tilfelle barnet ditt skulle bli servert noe det ikke har smakt fr.

    Husk si takk

    Si til barnet at han eller hun br forske finne noe skryte av ved mltidet, selv om ikke alt skulle vre like godt.

    Du kan ve med barnet p hva man sier om det blir servert noe han eller hun ikke kan spise. Repeter gjerne noen passende replikker, som: Jeg tler dessverre ikke mais, men jeg tar veldig gjerne litt brokkoli.

    Det er tross alt at i denne stunden, alts de ti minuttene rundt matbordet - at alle er helt oppmerksomme p hverandre. Ellers er det fotballtreninger, og kamper, ipad's og tv. S jeg setter stor pris p de minuttene rundt bordet som er vr kvalitetstid i ukedagene.

    Er du opptatt av bordskikk?

    #bordskikk #hverdagsmiddag #kaos #hverdag #mltid #familie #mamma #mammablogg #foreldreblogg #bloggmag.no #blogglisten #barneoppdragelse #lekmedmat #samhold

  • 22.10.2015 kl.19:33
  • Blogg
  • 31 kommentarer
  • Makrellskyer?!

    • 22.10.2015 kl.14:25

    Snnen min p 8 r sider dette er makrellskyer.. Flott himmel i dag tidlig.. Ikke vet jeg hva det betyr, men flott var det!

    Ha en suoer torsdag alle vakre mennesker !

  • 22.10.2015 kl.14:25
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Trk snrra og ha sex!!

    • 21.10.2015 kl.21:44

    Forskerne har konkludert med at de som hadde sex minst to ganger i uken produserer flere antistoffer, som for eksempel Immunoglobulin A, noe som beskytter deg mot forkjlelser.

    Sliter du med ofte snrrete nese eller forkjelse?

    Lsningen er enkel – sex. De som har sex ofte produserer opp til 30 prosent mer av dette stoffet.

    Resultatene kan forklares med at seksuelt aktive mennesker kommer i kontakt med flere bakterier enn andre. P den mten blir oppbygging av IgA stimulert, og dermed blir beskyttelsen mot forkjlelser bedre.

    Det frister kanskje ikke s mye, men er verdt et forsk!

    #helse #sex #forhold #foreldre #mamma #mammablogg

    Kilde : dagens medisin

  • 21.10.2015 kl.21:44
  • Blogg
  • 23 kommentarer
  • Trk snrra og ha sex!!

    • 21.10.2015 kl.21:43

    Forskerne har konkludert med at de som hadde sex minst to ganger i uken produserer flere antistoffer, som for eksempel Immunoglobulin A, noe som beskytter deg mot forkjlelser.

    Sliter du med ofte snrrete nese eller forkjelse?

    Lsningen er enkel – sex. De som har sex ofte produserer opp til 30 prosent mer av dette stoffet.

    Resultatene kan forklares med at seksuelt aktive mennesker kommer i kontakt med flere bakterier enn andre. P den mten blir oppbygging av IgA stimulert, og dermed blir beskyttelsen mot forkjlelser bedre.

    Det frister kanskje ikke s mye, men er verdt et forsk!

    #helse #sex #forhold #foreldre #mamma #mammablogg

    Kilde : dagens helse

  • 21.10.2015 kl.21:43
  • Blogg
  • 2 kommentarer
  • Faens morgen, knekkebrd og mas!

    • 21.10.2015 kl.20:50

    Puh!! For en dag!!

    Frst og fremst startet dagen med et brak! Jeg hadde slumret litt for mange ganger! Jeg rakk akkurat lpe gjennom dusjen, pusse tenner og kaste litt mascare p vippene fr jeg lper ut dren..

    Satt p trikken og gledet meg til komme frem til jobben for f dagens frste kaffekopp.

    Sitter og leser litt blogg og nyheter og klarer sitte p med trikken to holdestasjoner lenger enn det jeg skulle.

    Det var nesten s jeg sa "faen" hyt! Men heldigvis gjorde jeg ikke det! Knallforvirret som om jeg var p vei hjem fra nachspiel,kavet jeg meg over p andre siden for ta en trikk i motsatt retning..

    Jeg kom frem til jobben til slutt og heseblesende setter jeg meg med med en "velfortjent" kaffe. Arbeidsdagen gikk rimelig fort, som vanlig og s var det hjem og lage middag! Pga sterk vind og regn valgte vi la vre fotballtrningen i dag- for frste gang.. S vi har kost oss inne med barna, slappet av og jeg har til og med ftt laget lavkarboknekkebrd!! Jippi!!

    N er det tv kveld, men frst litt rydding og pakking til en ny dag i barnehagen og skolen. Alt var jo klissvtt i dag nr de kom hjem!

    Masete start p dagen, men gikk bra til slutt!

    Har dere hatt en bra dag i dag?

    Har dere planer for kvelden?

    #kaffe #hverdag #lavkarbo #mamma #mammablogg #kosthold #helse

  • 21.10.2015 kl.20:50
  • Blogg
  • 26 kommentarer
  • Jeg har en hne plukke med deg..

    • 21.10.2015 kl.14:14

    Sponset innlegg

    Kylling tar sakte med sikkert over som folkekjttet og nesten hvilken som helst oppskrift p kylling er mer populr enn oppskrifter p annet kjtt. kylling er magert kjtt, sunt og godt. P mitt eget kjkken er kylling det absolutt mest brukte kjttet fordi barna liker det best og fordi kjttet er allsidig- kan jo brukes til alt.

    Vi har vel alle blitt mer skeptiske til kyllingen etter alt fokuset som er blitt lagt p landets kyllingfor og konsekvensene dette kan ha for oss forbrukere.

    I samarbeid med Meny lanserer Prior n en kylling som er produsert uten narasin i fret.

    Narasin har en antibakteriell effekt og er klassifisert som antibiotika i blandt annet USA.

    Prior har p imponerende kort tid lagt om kyllingproduksjonen og gjort det mulig lansere denne nye kyllingen, som ikke inneholder narasin.

    I oktober i fjor startet debatten om narasin i fret. Forskere og opinionsledere uttrykte bekymring, og store deler av forbrukerne sluttet kjpe kyllingen.

    Forbrukerne nsket en renere kylling som er fostret opp p en annen type fr og hvor det ikke vil vre bruk av antibiotika i produksjonen.

    Meny har hrt forbrukerne og kan n tilby en ny og bedre kylling.

    Den nye kyllingen skal selges under merkevaren "Kyllinggrden".

    Mlet er at all kylling fra Prior skal produseres uten narasin i fret innen utgangen av 2016.

    Med Kyllinggrden tar Meny og Prior et stort steg i utviklingen av norsk kylling-nring og inngr samtidig en felles forpliktelse til ligge i forkant av utviklingen, bde nr det gjelder dyrevelferd og frsammensetning for kyllingen.

    Litt om kyllinggrden

    Kyllingene fr fr uten narasin og det brukes ikke antibiotika i produksjonen. I tillegg er det i kyllinghusene satt inn elementer som bidrar til kt aktivitet og trivsel, og et mer naturlig milj for kyllingen. Kasser som gir hvileplass og stimulerer til mer bevegelse. Flisballer som stimulerer kyllingenes ske- og hakketrang, og torvhauger som gir ekstra gode forhold for kyllingens naturlige behov for strbading.

    Om meny

    Norges strste supermarkedkjede.

    MENY omsatte i 2014 for 17,6 milliarder kroner

    Meny har 200 butikker fra Mandal i sr til Verdal i nord

    1000 faglrte jobber i butikk

    MENYs visjon er at Meny's life skap skal endre folks matvaner

    Prior/Nortura

    Nortura er Norges ledende aktr innen kjtt og egg, og eier av blant annet merkevarene Gilde og Prior

    Nortura er organisert som et samvirke eid av ca. 18 700 egg- og kjttprodusenter som leverer sine rvarer og er aktive eiere med rettigheter

    Se den artige reklamen for den mye og bedre kyllingen

    #meny #prior #nortura #kyllinggrden #narasin #kylling #mattilsynet #antibiotika

  • 21.10.2015 kl.14:14
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • Foreldre har ... flere ganger i uken!

    • 21.10.2015 kl.08:30

    Det er ting vi foreldre har flere ganger i uken. Det m til og det er helt uunnvrlig, alts helt umulig unng. Det kan vre godt, kjedelig, herlig, vanskelig og forferdelig ..you name it..

    Men hva er det egentlig jeg snakker om her tror du?

    Her er det mange ting vi holder p med flere ganger i uken..

    Og det er;

    Latter flere ganger i uken (heldigvis)

    Sinneutbrudd (naturlig nok)

    Utavmegselv-opplevelse (oh yes)

    Fortvilelse

    Forsinkelse

    Gledesutbrudd (kanskje en overdrivelse og kalle det utbrudd, men til sammenligning s er det jo bra! )

    Gulvvask ( m det nr alle skal helle melk p gulvet hele tiden)

    Krangler ( ja det m jo til, oppi hverdagens utfordringer)

    Samtaler (bde face to face og p facetime)

    Overraskelser ( p bde godt og vondt)

    Savn ( det er en god ting, jobben blir jo p en mte fristedet )

    Diskusjoner

    Det er sikkert flere ting vi gjr flere ganger i uken.. De mere private tingene trenger vi ikke snakke om her..

    Men til tross alle disse tingene, er det dette som gjr oss til en familie. P godt og vondt! Jeg ville ikke vrt noe foruten og jeg kjenner at dette er ting som gjr oss tryggere p hverandre.

    Hva gjr du/ dere flere ganger i uken?

    #forhold #helse #mamma #parforhold #hverdag #mammablogg

  • 21.10.2015 kl.08:30
  • Blogg
  • 13 kommentarer
  • Mindfullness for foreldre

    • 20.10.2015 kl.21:24

    Er du en av dem som synes at ordet tlmodighetfikk en ny betydning da barna kom inn i bildet? Selvsagt er de sm det beste man har, men som forelder blir man jo ogs utsatt for noen prvelser. Svett barnehagehenting og iherdig mas om godteri i matbutikken. Sskenkrangel foran barne-tv-en mens du panikklager middag. Plutselig er alt du hrt om tre dype ndedrett som borte med vinden.

    Hvilken forelder koker ikke over en gang iblant? Men nr tlmodigheten konstant daler og nr sinneutbruddene etterflges av en gnagende drlig samvittighet, kan det vre p tide ta tak i situasjonen.

    Personlig vet jeg ikke hvor tlmodigheten min har blitt av! Jeg vet jo at jeg er trtt etter lange dager p jobben, men jeg fler at jeg brler veldig lett for smting, blir veldig utlmodig og m gi samme beskjed flere ganger. Det lugger godt i diverse nervetrder og jeg kjenner pumpa slr!

    Med barn stilles man av og til foran rent absurde situasjoner. Babyen skriker, noen velter ut et glass med melk og noen maser om f se p TV. Samtidig fr man en jobbsamtale. En hel masse interesser og gjreml kolliderer – og et barns behov kan jo ikke alltid vente. I tillegg kan man fle seg uendelig trtt selv.

    Et frste skritt mot bedre tlmodighet er akseptere innsikten at man ikke er mer enn et menneske og at man faktisk kan miste kontrollen iblant.

    Man m f lov til vre den man er!

    Utsett deg selv for sm doser av lykke hver dag, heller enn satse p en stor dose en sjelden gang.

    All streben etter vre her og n, i stedet for tenke p jobben eller andre ting som henger over deg, gir god utdeling. Du blir roligere, fr mer energi og lrer deg hndtere motgang bedre. Men tilstedevrelse er samtidig noe man m kjempe med.

    Tre skritt til bedre tlmodighet:

    Planlegging og humor. Ta med en frukt til hentingen og se til ikke ha noen tider passe etterp. Blir det allikevel kaos, prv se det humoristiske i situasjonen.

    Aksept:

    Barna skriker, dere er sene til bussen og du har ikke rukket maile sjefen slik som du lovte. Aksepter og g videre. Neste gang gr det bedre.

    Lykketenking:

    Det er lett haste forbi livets sm yeblikk. Her gr dere hnd i hnd til barnehagen. Stopp opp mentalt og nyt av stunden.

    Jeg vil anbefale dere denne boken! Den er verdt ta en titt i, srlig dersom det er noen av dere som kjenner dere litt her!

    #mindfulness #meditasjon #yoga #familie #mamma #foreldreogbarn #mammablogg #hverdag

  • 20.10.2015 kl.21:24
  • Blogg
  • 9 kommentarer
  • Effekten av angst og depresjon!

    • 20.10.2015 kl.17:47

    Jeg lrer utrolig mye om meg selv nr jeg er hos min psykomotoriske fysioterapeut.

    Og frst n ser jeg hvordan stresset, angsten og depresjonen har delagt kroppen min.

    Det som er rart, er at kroppen min fles fremmed for meg- fysioterapeuten har lrt meg hvordan jeg burde kjenne etter og bli mer bevisst p hele kroppen min. Hun viser meg hvordan jeg for eksempel skal forholde meg til et angstanfall.

    Det som skremmer meg n nr jeg tenker over det er at jeg har aldri egentlig vrt noe spesielt glad i kroppen, helt siden tenrene har jeg vrt opptatt av dette med vre slank. Jeg har levd under det hysteriet som var da, og det var tft.

    Jeg tr ikke tenke p hva kroppshysteriet gjr med en n til dags.

    Jeg angrer p at jeg ikke nt mer det vre ung, nyte livet- istedenfor bekymre meg for kropp og kalorier.

    Vi snakker endel ogs p disse timene og nr vi kommer innp for eksempel dette med vre fornyd med egen kropp, fortalte jeg henne at jeg som ung pleide trekke inn magen, for se slankere ut ( det var ikke engang noe trekke inn)

    Men fysioterapeuten tror at dette har vrt med p gjre at kroppen hele tiden feilbelastes, og blir brukt p feil mte.

    Nr angsten og depresjonen da i tillegg traff som et lyn fra pen himmel frte dette til langt strre belastninger i kroppen.

    Jeg er, som hun sier- anspent i alle lemmer, til og med under og i foten min er jeg stiv, oppover bena, i hoftekammen, oppover rygg og til nakke og skuldre.

    Jeg er helt "lst" og hun skal hjelpe meg lsne p alt dette. Det vil ta tid, men det er det verdt.

    Det m jobbes like mye med tanke og flelsesmnsteret som med kroppen i seg selv. Alt henger sammen!

    Jeg m lre meg puste p nytt, p riktig mte, for klare finne den roen jeg trenger, for avspenne hele kroppen.

    Jeg synes det er rart hvordan alt henger sammen og hvordan kroppen desperat prver beskytte oss mot alt utenfra som skaper frykt , ved lukke seg, vi trekker oss inn i oss selv. Dette er ikke bra, det blir en belastning.

    S til alle som sliter med angst, depresjon eller stress- ro ned. F hjelp, fr du mister deg selv helt.

    Jeg fler jeg har mistet helt kontroll over min egen kropp, hva jeg kjenner og hvordan ting fles.

    Ikke ta den sjansen, ikke mist deg selv.

    Elsk den du ser i speilet!

  • 20.10.2015 kl.17:47
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Lavkarbo pizza

    • 19.10.2015 kl.19:46

    I dag testet jeg ut en ny bunn til lavkarbo pizza som jeg fant p flotte Birdbay's Blogg !!

    Oppskriften finner du p bloggen til birdbay, og det ble s godt!! Nam nam!

    Jeg hadde en annen oppskrift med 4 egg og masse revet ost, men det ble for mye smak i den.

    Denne blir nok en fast bunn jeg kommer til lage flere ganger- super god! Og enkel og rask lage!

    #lavkarbo #kosthold #helse #hverdag #mamma #mammablogg #inspirasjon

  • 19.10.2015 kl.19:46
  • Blogg
  • 30 kommentarer
  • In love, more or less...

    • 19.10.2015 kl.17:16

    Jeg fler at jeg ikke er srlig kravstor! Jeg setter pris p de minste ting og det skal ikke mye til for glede meg. Det gr jo begge veier i et forhold, helt klart- men her noen ting som ikke gjr meg umiddelbart mer forelsket:

    La det henge igjen en tom dorull p dorullholderen, og ikke gidde henge opp en ny til neste som skal gjre sitt forndne.

    Stappe sppelet helt fullt, men ikke ta det med deg ut og tmme det.

    Hr i sluket som ikke fjernes. (Her er det mitt ansvar, da jeg er eneste meg langt hr)

    Beskjed om at det var en edderkopp i gangen – men den forsvant like fr han fikk tatt den. God natt, liksom. Ikke snn ober gjennomsnittet glad i edderkopper..

    Nr du tror du har en samtale med partneren din, for den andre svarer bde ja og nei innimellom. Men nr det konkrete sprsmlet kommer til slutt, har vedkommende ikke anelse om hva du snakker om. Viktig lytte til hverandre!

    Du lager middag til partneren din, og tar en liten velfortjent hvil etterp. Da er det ikke akkurat et sjekketriks la oppvasken st igjen i vasken nr du kommer tilbake p kjkkenet.

    Rester av negler eller hard hud som ligger igjen p salongbordet eller i sofakroken. sj!

    Du ber partneren din om hjelp til noe, og fr ja til svar, men vedkommende har ikke tenkt hjelpe fr det passer han/henne.

    Legge igjen sokker p stuegulvet, eller skitne klr p badet. Har du hrt om skittentykurv?

    S var det det bermte doringen. Den kan lftes opp hvis du str og tisser. Og ned igjen nr du er ferdig!

    Dere har blitt enige om at n av dere skal f sove litt framp. Da hjelper det ikke hvis du gr inn p soverommet og skrur alt lyset for finne frem klr el.l

    Promp er heller ikke sexy ( denne burde jeg tenke litt p selv ogs)

    Ikke g p do nr den andre for eksempel dusjer, greit la litt mystikk vre igjen selv etter mange r sammen.

    MEN DET ER DE SM TINGENE SOM GJR MEG MYE MER FORELSKET, SOM FOR EKSEMPEL;

    Sm overraskelser i hverdagen.

    Sm kyss og mye stryk.

    Ste ord

    Spr hvordan dagen min har vrt

    Blomster er alltid bra

    Holde hnden min

    La meg sitte i armkroken

    Ta vare p kjrligheten

    Bli gammel sammen!

    Hva er tingene som irriterer deg i et forhold ?

    Og hva skal til for glede deg?

    #Kjrlighet #forhold #mamma #mammablogg #livet #hverdagen

  • 19.10.2015 kl.17:16
  • Blogg
  • 13 kommentarer
  • Enkelte ting fr meg til klikke!

    • 19.10.2015 kl.11:34

    Ubrettet ty! nsker meg en trketrommel som spyr ut ferdigbrettet ty!!

    Nr man sparker borti med ta!! Auuu!!!

    Hybelkaniner.

    Nr jeg har glemt kjpe dopapir.

    sortere sokker etter at de er vasket.

    Mannens sure sokker under stuebordet.

    Nr ungene slenger klr og leker over alt uten rydde opp etter seg.

    Nr varmtvannstanken er tom fordi noen har dusjet leeeeenge.

    Nr handsfree har ftt en skikkelig krll.

    Husflue

    Nr mannen henger alle klrne p drhndtaket eller p lokket til skittetyskurven, i stedet for kaste dem i vask.

    Lyden av at noen klipper negler.

    Vaskekluter som ligger i en krll og blir sure, i stedet for at de henges opp.

    Sokker og andre smplagg som setter seg fast mellom dren og gummilisten i vaskemaskinen, s det er skk vtt nr maskinen er ferdig.

    At dren til vaskemaskinen blir lukket etter at klesvasken er tatt ut. Det blir fort kondens, og det lukter vondt.

    Smatting.

    Nr man ikke kan henge opp dorullen den riktige veien eller ikke henger opp ny rull, men setter den p vasken.

    St i k.

    Nr jeg fr postkassen full av reklame, selv lm jeg har klistremerke merket ; nei takk til reklame.

    Skjeggestubber over hele vasken nr mannen har barbert seg.

    Tomme spedispensere.

    Melkekartonger som ikke blir skyllet og brettet (begynner lukte surt)

    Folk som tror at ting gr i oppvaskmaskinen helt av seg selv, s de kan sette det hvor som helst.

    Vann p kjkkenbenken

    Brdsmuler p kjkkenbenken.

    At man spr om det er rent eller skittent i oppvaskmaskinen. Kan man ikke bare pne og se selv?

    Tom melkekartong i kjleskapet mens en ny er pnet.

    Tom emballasje i kjleskapet.

    Emballasje som blir stende igjen p kjkkenbenken nr nye ting tas i bruk.

    Nr noen skal rydde av middagsbordet, men lar brikkene til kasserollene og ketsjupen st igjen.

    At spisestuebordet/kjkkenbenken alltid blir en oppbevaringsplass.

    Hvorfor finner jeg aldri nklene nr jeg trenger dem?

    Gulv som er fulle av sand og smstein, slik at du hele tiden fler du har dritt under foten.

    At barna sparker av seg skoene over alt, og jeg snubler i dem hver morgen.

    ikke f sove nr man har lagt seg.

    Hva fr deg til klikke?

  • 19.10.2015 kl.11:34
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Er det virkelig s vanskelig?

    • 19.10.2015 kl.07:59

    God morgen alle herlige !!

    Jeg leser hele tiden om hvordan vi skal f vre barn til spise grnnsaker.

    Stadig vekk ser jeg artikler om "slik fr du barna til spise mer grnt" , "10 tips for introdusere grnnsaker i kostholdet" osv osv..

    Er det virkelig et s allment problem, det f barna til spise grnnsaker ?

    M vi fr rd og veiledning for kunne f grnnsakene inn i den lille munnen?

    Det har aldri vrt et problem hos oss. Og det har aldri vrt fokus p hva det er jeg legger p tallerkenen deres.

    Enten s forsyner de seg selv, og de tar jo det samme som de ser vi voksne forsyner oss med.

    Det har aldri vrt behov for kamuflere grnnsakene inni kjttboller eller under smeltet ost. Grnnsakene ligger n der, i sine praktfarger og ser like gode ut som de er?

    Hvorfor er det slik at enkelte barn bare ikke liker grnnsaker?! Jeg har lurt p dette lenge ?

    Jeg kan skjnne at litt mer sjelden mat som sushi, sters og tartar er litt spesielt, men grnnsaker som er en s stor del av det norske kostholdet?

    For all del, jeg dmmer ingen som sliter med f i barna grnnsakene.

    Jeg bare synes det er interessant hvorfor det er slik at vi trenger rd og veiledning for fore vre egne barn ?

    Hva tror du er rsaken til barns skepsis for grnnsaker?

    Har du slitt med f barnet til spise grnnsaker?

    #kosthold #helse #foreldreogbarn #mamma #mammablogg

  • 19.10.2015 kl.07:59
  • Blogg
  • 22 kommentarer
  • Varer rlighet lengst?!

    • 18.10.2015 kl.20:24

    Barn er herlig rlige. De spytter ut maten hvis de ikke liker den, eller sier det rett ut: sj!

    Det m vre deilig. Enten fr man litt tilsnakk, eller ny og bedre mat. Men hva ville skjedd hvis vi voksne gjorde det samme?

    Se her hvis du nsker se hvordan det ville sett ut, hvis vi voksne gjorde mer som barn.

    Barn er virkelig ikke redd for si hva de mener og tenker.

    Liker de ingenting, s sier de det!

    Kommentarer p ulike ting og personer ( litt flaut ) for eksempel da min 3 ring sa; "oi, se han sinte mannen mamma"!

    Eller "hun hadde store pupper"!

    Eller "mamma, hvorfor har du strre rumpe enn pappa?"

    Der kommer rett fra leveren! S hvis du lurer p hvordan du ser ut i dag- spr barna!

    Usikker p et plagg? - spr barna!

    Lurer du p om maten smakte?- spr barna!

    Fler du at du ser trtt eller gammel ut? Spr barna!

    De vil uten nle fortelle deg akkurat det som er sant.

    Mine er i hvertfall ikke kommet dit hvor de tenker seg om hva de skal svare , avhengig om sannheten srer eller ikke. De svarer p akkurat det jeg spr om.

    Barna mine ble veldig sjokkert den gangen de fant ut at pappa er fem r eldre enn mamma! Med store yne ser de p meg og sier ; "men du ser jo mye gamlere ut mamma" !

    Kanskje kunne vi lrt noe av barns rlighet? Vi kunne vrt flinkere til si nei oftere, eller bare skrike ut nr vi er frustrert - eller glad.

    Barn gjr akkurat som de vil, nr de vil. De er dnn rlige, p godt og vondt. Det er morsomt, upassende og m jo vre utrolig befriende.

    Om vi skulle gjort som de sm;

    Hadde vi bare tatt ting ut av hendene p folk, fordi vi ville ha det.

    Sagt "nei" hvis det var noe vi ikke hadde lyst til.

    Sunget hyt ut for full hals, fordi vi var glad.

    Sluttet g, bare fordi vi var slitne.

    Sovnet hvor som helst, fordi vi var trtte.

    Latt oss begeistre av samme ting igjen og igjen..

    Spyttet ut maten hvis vi ikke likte den. (Haha, tenk hvordan det ville sett ut da)

    Ftt nye venner p null komma niks, ved bare g bort til noen si; "hei, skal vi vre venner?"

    Sprre "hvorfor"? Uten bli flaue for det. Rett og slett fordi vi lurer.

    Le hyt av kroppslyder, fordi det er gy. Vi voksne later bare som ingenting.

    Ha p seg det vi vil, pysjamas, kostyme, tutu skjrt ... You name it.. Bare fordi vi flte for det.

    Si det vi mener, og mene det vi sier.. Tenk s deilig bare "nei, den var ikke fin" "jeg liker ikke det"!!

    Min konkusjon et at det hadde vrt deilig tatt med seg noe av det vi hadde som barn- desverre hadde det ikke fungert i voksenlivet. Men hvorfor ikke tror du?

    Hvilke ting ville du tatt med deg inn i voksenlivet du hadde hatt sjansen?

    #barna #foreldreogbarn #mamma #mammablogg #foreldre #hverdag #livet #rlighet #familie #helse

  • 18.10.2015 kl.20:24
  • Blogg
  • 25 kommentarer
  • Fanget av psykisk vold?

    • 18.10.2015 kl.16:58

    Ordene som dreper. Ordene som skjrer seg gjennom marg og ben og sitter som en knyttneve rundt hjertet.

    Det svir inne i kroppen, det svir i sjelen. Hvordan kan man pfre noen denne smerte? Denne sorgen?

    Hadde de visst hvordan det fles... Hadde man visst skadeomfanget.

    Man vet aldri nr ordene kommer, som en pil gjennom luften. Man blir varm og stiv, anspent... redd..

    Man kunne gitt alt for ikke kjenne p den flelsen igjen. Slippe sorgen..

    De etsende ordene brenner seg fast i sjelen, som et minne p at du ikke er god nok, ikke fortjener lykke. Som en skam som brer seg over deg som et ullteppe, skam over la det skje igjen, og igjen.. bare lar noen skade deg, lar noen sre din sjel, ditt hjerte. ynene er tunge, trene presser p - men du m svelge de bort, bite tennene sammen.

    Hjertet er slitent, sjelen fler seg forlatt. Man er alene, ingen kan redde deg, bare deg selv.. Men du fler deg svak.. Orker ikke kjempe, bare nyt de gode yeblikkene for det de er verdt og takker Gud for at det fortsatt er noen.. innomellom.

    Livet smerter, men dette er ingen kamp tape. Ingen skal ta den kampviljen som finnes, langt der inne. I sjelens kjerne. Kampen for lykke, kampen for livet.

    Ta tilbake deg selv du skjnne! Snn skal ingen leve. Du er verdt det, du fortjener det. Ta tilbake livet..

    #psykiskhelse #helse #hverdag #mamma #mammablogg #livet #verdi

  • 18.10.2015 kl.16:58
  • Blogg
  • 20 kommentarer
  • Fortjener de sm gaver HVER dag?

    • 18.10.2015 kl.09:15

    Det nrmer seg med stormskritt, og snart m vi begynne p planleggingen!

    I dag skal jeg komme med en innrmmelse: Jeg er i overkant glad i julen og alt som flger med. Gaveplanlegging, gavekjp, innpakking, baking, pynting og adventskalenderen!!

    Det er like hyggelig hvert r og jeg legger like mye tid og kjrlighet i dette arbeidet.

    Meeeeen... de siste rene har den gitt meg mer hodebry enn glede. For hva br den inneholde, ideelt sett? Og da mener jeg hva som vil vre best for barna, ikke for meg?

    Julen skal vre barnas hytid. Advent skal vre ukene der vi gleder oss til jul, og forbereder oss p det som skal skje.

    Kalenderen er blitt det viktigste symbolet p advent hos alle smbarnsfamiliene jeg kjenner. Og den bestr stort sett av sm gaver, praktiske ting som nye sokker og tannbrste, eller godteri.

    Men blir det litt for mye? De er vel ikke like takknemlige for hver og en av gavene i kalenderen? Noen gaver er kjedelige , eller teite? Og da er det o tide finne p noe annet!

    Nostaligisk som jeg er, er jeg veldig glad i julekalenderen- men kanskje vi kal gjre en liten vri i r?

    Hva meg lage en ,felles familiekalender - med en gave hver dag som hele familien skal dele. La barna bytte p pne gaven. Det kan vre en juleaktivitet, en julehistorie som skal leses eller en julefilm som alle ser sammen. Eller kanskje noe godt til dessert?

    La barna, eller hvert familiemedlem, pne gaver hver sin dag. P den mten blir det ingen selvflge at alle fr en gave hver dag, og barna lrer glede seg p andres vegne (forhpentligvis). Da kan hele familien vre med p kalenderen og alle fr en gave p tur? Da lrer vi ogs glede oss p de andres vegne?

    Br vi egentlig gi barna vre adventskalender? Fortjener de f gaver hver dag?

    Det er fint skape tradisjoner. De str for kontinuitet som alle barn trenger. Tradisjoner skaper forventninger - en adventskalender fr oss til glede oss til jul, og det er bra ha noe se fram til. Tradisjonene vi skaper n, er ting barna vre alltid kommer til huske og ta med seg nr de danner sin egen familie.

    Hva mener du om gavekalender?

    Hva pleier du i s fall putte i hver av gavene ?

    #jul #familie #glede #hverdag #inspirasjon #advent #kalender #mamma #mammablogg

  • 18.10.2015 kl.09:15
  • Blogg
  • 33 kommentarer
  • Kom dere i seng daaaa...

    • 17.10.2015 kl.23:00

    I kveld ble jeg truet med p gjemsel, av barna. Og nr klokken har passert 21.30 gjr jeg gjerne en innsats for f de i seng.

    De lovte legge seg rolig og fint hvis vi alle kunne leke gjemsel sammen i 6 runder...

    Puh! Jeg har lirket meg inn p steder jeg ikke trodde jeg skulle komme til en gang- men n sover de.

    Har du gjort mye rart for f barna i seng ?

    #mamma #mammablogg #sovetid #familie #hverdag #helg

  • 17.10.2015 kl.23:00
  • Blogg
  • 8 kommentarer
  • Trevt lrdagskveld!

    • 17.10.2015 kl.19:05

    God kveld kjre skjnne dere! Her kommer kveldens filmanbefaling!!

    Vi sitter og ser en helt utrolig vakker film! Den handler om en jente som fr leukemi. Den er tillatt for alle.

    Vi voksne sitte og grter. Men filmen er utrolig bra- og den er en viktig film.

    Anbefales p det sterkeste! Trailer kan du se her .

    #kulekidsgrterikke #filmkveld #lrdag #familietid #mamma #mammablogg

  • 17.10.2015 kl.19:05
  • Blogg
  • 14 kommentarer
  • Lrdagsmorgen..

    • 17.10.2015 kl.10:03

    God morgen alle skjnne!!

    I dag var det masse rim p gresset! N er det minus null grader ute og det er skikkelig vakkert ute. Vi sitter i sofaen under teppet og varmer oss og ser litt p tv - fr vi skal i gang med frokost! Det er deilig med sen frokost i helgene og bare ta det med ro!

    I dag har vi ingen planer, s alt blir i "slowmotion"!

    N nrmer vi oss julen med stormskritt. Ja ja, det er over 2 mnd til men det gr fort med tanke p alt vi har gjre innen den tid!

    I gr s vi forresten reklame for at julekongen kommer p kino i november! Mange av dere har sikkert sett julekongen som gikk som kalenderbarnetv for et par r siden. N kommer filmen!! Vi gleder oss!! Det er etter min mening tidenes beste kalender barnetv!!

    Traileren kan du ser her !

    Hva skal dere i dag?

    Ha en vakker dag alle sammen!!

    #lrdag #helg #familie #mamma #mammablogg #foreldreogbarn #kosetid

  • 17.10.2015 kl.10:03
  • Blogg
  • 29 kommentarer
  • Ikke promp foran barna...

    • 16.10.2015 kl.21:31

    Det finnes utallige artikler om hva foreldre br og ikke br gjre foran barna!

    Det blir veldig mye passe p tilslutt, hvis vi skal huske p alle disse tingene.

    "Ti ting du ikke br si/ gjre foran barna dine"

    "Ti ting du ikke br kalle barna dine"

    "Ting du absolutt ikke skal si til barna dine"

    Hva skjedde med helt vanlig fornuftighet?! Skal det vre en bruksanvisning p alt n om dagen?

    Bruksanvisning p hva de skal spise/ ikke spise, nr de skal sove og hvor mange timer de skal sove, hva vi br gjre/ ikke gjre foran de.. Det er regler for alt n om dagen.

    Ikke kan vi amme de for lenge, eller kysse de p munnen, eller slippe en promp..Uansett hva man gjr, er det drlig eller bra i sm eller store mengder..

    Er det rart vi foreldre blir usikre og fanatikere ?! Jeg har brukt tte r p vre perfeksjonist!! Og n er det faen meg nok! Jeg ble syk av det, utbrent, fikk angst ... Jeg mistet troen p meg selv..

    De fleste som er oppegende tenker p barnas beste til enhver tid! Hele min hverdag dreier seg rundt for at mine barn skal ha det bra. Alt jeg gjr handler om at jeg prver mitt beste skape en god fremtid for mine barn.

    Jeg drikker ikke foran barna..

    Jeg mister ikke besinnelsen...

    Jeg slr ikke..

    Jeg banner ikke ( svrt sjelden hvertfall)

    Jeg ryker ikke foran barna mine..

    Men

    Jeg viser andre respekt, foran barna

    Jeg er hjelpsom foran barna

    Jeg takker for maten foran barna

    Jeg sier unnskyld foran barna

    Jeg sttter veledighet foran barna

    Jeg gir andre kjrlighet foran barna

    Jeg er en venn foran barna

    Jeg gir de trygghet og kjrlighet

    Med andre ord, jeg gjr mitt beste.

    Ikke fortell meg alle de andre tingene jeg ikke br si eller gjre. Jeg er bare et menneske, jeg feiler innimellom. Men i det store og hele er jeg en god og omsorgsfull mor som elsker barna mine.

    #mamma #mammablogg #familie #hverdag #livet #helg #bloggmag.no #foreldreogbarn

  • 16.10.2015 kl.21:31
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Kunsten si nei...

    • 15.10.2015 kl.22:09

    Barna har en fantastisk vilje og de fr til alt de vil! Om det s er; komme seg til toppen av naboens klatretre, triks i skateparken, tegne en frosk, vre raskest, spise opp maten, gjre leksene osv osv.. Har de satt seg ml, gir de seg ikke fr de klarer det. For en viljestyrke- flott ha troen p seg selv!

    Det samme gjelder nr mamma sier "nei"! Da blir det fullstendig "breakdown"! Dette skal bekjempes og de prver f meg til ombestemme meg. Et nei er ikke godt nok og de tenker at hvis de bare lager nok baluba, s gir mamma seg!

    Jeg er ikke helt urimelig heller. Jeg sier ikke nei for maktens skyld. Jeg sier nei til feks godteri p en tirsdag, godteri fr middagen, kjpe alt mulig rart ( nr man ikke har bursdag) til vre urimelig sent oppe nr det er skoledag. Osv.. Men de blir s sinte p meg! Og da blir jeg sint og s er vi inne i en vond sirkel!

    Da m far komme megle mellom oss, for HAN hrer de p!!

    Jeg leser en artikkel om "profeten" Jesler Juul, han er bare fantastisk og synes alt den mannen sier virker s forbanna fornuftig. Jeg finner ; "kunsten si nei"! Her er et lite utdrag:

    Har du lyst til vre en myk og kjrlig forelder, og ikke noen streng regelrytter av en oppdrager - og tenker at "nei" er et hardt og krasst ord? Da ber Jesper Juul deg tenke om igjen.

    Barneoppdragelse handler om gi barna et voksent lederskap (de klarer ikke utvikle seg sunt uten), som gir dem mulighet til integrere foreldrenes og kulturens verdier og utvikle sin individualitet, sosiale kompetanse og sine fysiske, psykiske og intellektuelle ressurser optimalt. All vr erfaring og forskning viser at dette lederskapet m ha en bestemt kvalitet for at bde barnet og familien skal trives - nemlig autoritet. Barna skal ikke sitte i frersetet. Men voksenpersonen skal heller ikke vre autoritr. Valget str mellom utvikle sin egen personlige autoritet og troverdighet og ske sttte og rettferdiggjring i regler, grenser og konsekvenser.

    Sett med barneyne har foreldre all verdens autoritet, som de har full tillit til. Derfor blir de s fortvilte og desperate (det de voksne kaller umulige eller uoppdragne) nr foreldrene ikke er ikledd den. Noe annet er hvordan foreldrene selv har det med sin egen autoritet.

    Dersom vi ikke evner sette kropp, vilje og sprk bak vre verdier, behov, grenser og flelser og tar ansvar for oss selv, blir vi uunngelig ofre for andre - inkludert vre barn.

    Det vil ikke si p en sukkerst, klagende eller appellerende mte. Det vil si et vennlig og bestemt nei, akkurat slik du ville fremfrt det overfor en voksen person.

    Bde barnet ditt og vennene dine kan bli frustrerte og utilfredse p grunn av at du sier nei til dem, eller noe de vil eller nsker seg. Men det vil de nok komme over uten varige mn. Dersom du ikke gjr det, fr du varige mn - og det samme gjelder kvaliteten p forholdet ditt til dem. Det handler ikke om vre streng eller fleksibel, men troverdig og tydelig i kontakten med barnet ditt.

    Dette er nyttige rd for meg og m vel virke enda mer trygg i min rolle.

  • 15.10.2015 kl.22:09
  • Blogg
  • 9 kommentarer
  • Et foreldrefenomen?

    • 15.10.2015 kl.18:35

    Alle kan vel si seg enig at vi mammaer og pappaer er slitne inninellom. Og skal vi vre HELT rlige, s kan man vel si, stort sett hele tiden. Det er en glede ha barn, og det har gitt meg gleder i livet jeg aldri kunne se for meg. Jeg har ogs blitt testet p alle mulige mter, ftt sjekket tlmodigheten min, revet over noen nervetrder, ftt noen sm hjerteinfarkt, felt en hel haug med trer, revet meg i hret (bokstavelig talt), hoppet i sinne, grtt av glede, sprekt av stolthet, sovnet MENS jeg har lest Albert berg, blitt forstyrret i unevnelige sitasjoner, tirret til jeg fikk gr hr... Alle disse flelsene smiler jeg av n- og er evig takknemlig for alt sammen!

    Men det er ingen tvil om at de kan slite ut en stakkar sjel. De som sier noe annet lyver!! For oss og seg selv!

    S noen ganger nr kvelden kommer, er det litt deilig, nei VELDIG deilig kunne slenge seg p sofaen, bena p bordet og kose seg!

    Innemellom m vi foreldre, kjrestepar, mann og kone, samboere , kall det hva du vil gjre vrt for holde romantikken igang i forholdet. Det er viktig og det gir mye positiv gevinst! Du skjnner hva jeg mener? Du vet, det vi gjorde som satte oss i denne situasjonen i frste omgang!! Det som gjorde at vi ble mor og far..

    Ja jeg vet at noen ganger kjennes det umulig finne energien til det, man orker ikke, er for trtt osv..

    Men fortvil ikke :

    Sex frer med seg mye godt!!

    Sex har masse gode egenskaper og gjr masse bra for kropp og sjel, s lenge den er god og ikke bare en husmorplikt. Nrkontakt med partner kan blandt annet kan bidra til styrke immunforsvaret, redusere stress og ke lykkeflelsen.

    Nr vi har sex produseres det nemlig en rekke hormoner, derav blant annet endorfiner, testosteron og oxytocin.

    Endorfiner og testosteron ker lysten til bli tatt p enda mer, noe som er viktig med tanke p vedlikehold av et aktivt sexliv. Oxytocin gjr at man fler seg lystig og full av ny energi. I tillegg setter det i gang blodpumpa, noe som igjen gir fin gld i huden og bidrar til forbrenning av kalorier.

    S dette burde vre en motivator! Hold liv i forholdet, og f mer energi! Win win!!

    #mammablogg #mamma #parforhold #samliv #helse #stress #hverdag #familie

  • 15.10.2015 kl.18:35
  • Blogg
  • 7 kommentarer
  • Bli sett i mrket!

    • 15.10.2015 kl.09:25

    I dag er det den nasjonale refleksdagen og det gir oss en pminnelse om hvor viktig det er bruke refleks n mot mrketiden.

    Tall fra Trygg Trafikk viser at selv om barn er noks flinke til bruke refleks, har voksne fortsatt et stykke g nr det gjelder refleksbruk.

    Bruker du refleks, reduserer du risikoen for bli pkjrt med hele 85 prosent. 80 prosent av norske barn bruker refleks, men bare 29 prosent av de voksne. Det er dumt, for barna vre har ingen foreldre miste. Og vi foreldre har heller ingen barn miste!

    P seeme.no kan du finne mange flotte reflekser til liten og stor i mange varierte former og farger. Utvalget kan du se her .

    Bruk refleks! Det redder liv!!

    #reflex #tryggtrafikk #reddliv #mrketid

  • 15.10.2015 kl.09:25
  • Blogg
  • 13 kommentarer
  • Halloween i Gteborg!

    • 14.10.2015 kl.22:08

    //Sponset innlegg

    Hsten er her for fullt og de siste dagene har gradestokken krypet helt ned til en grad p morgenkvisten indet jeg drar p jobb.

    Jeg finner meg selv stende p perrongen, venter p toget og fryser! Det er da jeg drmmer meg bort! Jeg er glad i alle vre fire rstider og elsker vinteren.

    N er det jo snart Halloween! Hva med en liten tur med familien, n fr julerushet starter for fullt? Gteborg kan tilby suverene shoppingmuligheter, herlige kulturopplevelser og spennende utvalg av restauranter.

    I Gteborg er det fullspekket av gode opplevelser for sm. Et nytt liv vkner til liv.

    Parkene eksploder i vakre hstfarger, mange flotte museum du kan beske og theateret har fullt program for barna. Et must i hst er Halloween p Liseberg (24 okt1 nov).Det er utallige restauranter og fine plasser som er verdt et besk n i disse tider.

    Her er en liste over noe av det som er verdt oppleve i Gteborg:

    🎃Halloween p Liseberg

    🎃Albert berg's kulturhus se video!

    🎃Bohus festning (700 r gammel)

    🎃Botaniske hage (en av de strste i

    Europa

    🎃Gteborg's stadsmuseum

    🎃Gteborg's strste klartrepark

    🎃Sjfartsmuseum akvariet

    🎃Skansen kronan

    🎃Stinsen seightseeing

    🎃Universeum

    🎃Gteborg's naturhistoriske museum

    Du finner mer informasjon om hva som skjer og hva Gtebort tilbyr her !

    Liseberg er absolutt noe f med seg da det vil bli en nervepirrende opplevelse som vil vre noe helt utenom det vanlige!

    Ta turen til Gteborg med familien. Det bli en opplevelse du sent vil glemme!

    #gteborg #familie #halloween #liseberg #museum #weekend #hverdag

  • 14.10.2015 kl.22:08
  • Blogg
  • 5 kommentarer
  • Sprsml om dden..

    • 14.10.2015 kl.18:48

    Eldste gutten min har hatt mange sprsml rundt dden i det siste.

    Han kan komme sprre:

    -"hvem ordner min begravelse?"

    -"hvordan kommer min begravelse til vre?"

    -" gjr det vondt d?"

    - "blir du lei deg mamma, hvis jeg dr?"

    -" nr kommer du til d?"

    -" hvem skal passe p oss nr dere dr?"

    Osv.. Osv...

    Det er ikke alltid like lett svare p disse sprsmlene.

    Det finnes ingen aldersgrense for snakke om barn om dden. Sprsmlene kommer ofte av seg selv i tidlig alder, og de fleste foreldre opplever at barna p et eller annet tidspunkt spr dem nr de skal d. Det tar imidlertid tid fr barnets forstelse av dden er ferdig utviklet – barn under to r har ikke noe begrep om dden. Det skaper ekstra utfordringer for dem som opplever ddsfall i nr familie, hvor ogs sm barn blir sittende med en stor sorg. Da gjelder det ta hensyn til barnets alder og modenhetsniv.

    FORKLARE HVA DD ER.

    For forklare dden for barna, kan du snakke om at noen er borte litt og kommer tilbake, for eksempel etter en tur p butikken eller p besk. Borte dd er noe annet. Da kommer vedkommende ikke tilbake, og vi kan ikke f snakke mer med den som er dd.

    NR VOKSNE GRTER.

    Barn vil hndtere ddsfall fint nr du inkluderer dem, og vil vanligvis klare forholde seg til det som har skjedd. Verre er det om ddsfallet skjer p en dramatisk mte og barnet blir vitne til det, eller fr fantasier om hva som skjedde. I slike tilfeller er det godt f hjelp.

    Hvordan svarer du p sprsml om dden?

    Har du ergaringer du vil dele?

  • 14.10.2015 kl.18:48
  • Blogg
  • 9 kommentarer
  • Den sure damen p toget..

    • 14.10.2015 kl.16:27

    N m jeg ta opp noe som irriterte meg p toget p vei hjem fra jobb!

    Det sitter en flott dame ved siden av meg og leser i boken sin. To seter lenger frem, sitter en annen dame i telefonen- ut fra samtalen gjettet jeg p at hun snakket med helsevesenet vedr sin syke mor, men det er ikke poenget her.

    Jeg kan forst at enkelte irriterer seg over at folk snakker hylytt i telefonen p tog, buss eller lignende.

    Men snakke i telefonen m da vel vre lov! Jeg har selv mttet ta viktige telefonsamtaler p toget, og snakket s rolig og lavt jeg kunne- og fortsatt ftt sendt over noen skikkelige stygge blikk.

    Tilbake til denne damen med boken, ved siden av meg. Hun sier hyt til denne kvinnen to seter frem ; "n m du gi deg, du kan da ikke sitte i private samtaler p toget, det gr da ikke an!!"

    Jeg ble litt overrasket. Det m da vre lov snakke i telefonen p toget! S lenge det ikke er hyt og masete mener jeg. Nr vi sitter p toget, er vi ikke da i det offentlige rom? Skal det ikke vre lov snakke med hverandre da, hvis man kjrer tog sammen med en man kjenner ?

    Jeg kjente det irriterte meg skikkelig. Der satt hun da, denne dama og pustet og smattet demonstrativt og virket veldig oppgitt og sur!

    Det er enkelte ting som kanskje haster- som man ikke rekker p jobb og m f unnagjort fr telefontiden stenger. Innomellom tar jeg ogs venninne samtaler p toget, men jeg snakker ikke hyere enn jeg ville gjort hvis hun satt ved siden av meg.

    Hva synes du om telefonsamtaler p toget ?

  • 14.10.2015 kl.16:27
  • Blogg
  • 24 kommentarer
  • Hva sier kaffen du velger om deg?

    • 14.10.2015 kl.07:11

    Den britiske psykologen Ramani Durvasula, har iflge Alive.no foretatt en underskelse blant 1000 briter om hva slags kaffe de drikker, og hvilke type person de er.

    Dette er det hun visstnok kom frem til:

    Sort kaffe - Personen er som regel meget tradisjonell, en som ikke bryr seg om tullprat, men foretrekker det enkle liv. Han eller hun kan imidlertid ogs vre utlmodig, overraskende og mostander av forandring.

    Caf latte - Latte-drikkere virker ofte vre skalte 'pleasere', og har en tendens til at vre sm-nevrotiske.

    Cappuccino - Foretrekker du en cappuccino er du sannsynligvis perfeksjonist, og har en krevende personlighet. Du er nevrotisk og kontrollerende, hypersensitiv, og meget bevisst din helse.

    Pulverkaffe - Du er sikkert avslappet, kanskje til og med en nlende person - en som dytter problemer foran deg, i stedet for ta et oppgjr.

    Iskaffe - Du er ganske sikkert en trendsetter med et rikt sosialt liv som kan vre nesten hensynsls i visse sammenhenger.

    Jeg drikke caffe latte. S da vet dere det!

    Hvilken kaffe drikker du?

    Ha en god dag!!

    #kaffe #morgenkaffe #hverdag #onsdag #mamma #mammablogg

  • 14.10.2015 kl.07:11
  • Blogg
  • 38 kommentarer
  • N er dagen over...

    • 13.10.2015 kl.23:06

    Da er det bare pakke seg inn i dundynen! Ny dag i morgen! Denne dagen har vrt god og jeg hper morgendagen bringer mye fint med seg for DEG!

    Sov godt alle fininger!!

  • 13.10.2015 kl.23:06
  • Blogg
  • 12 kommentarer
  • Jeg hadde mistet meg selv..

    • 13.10.2015 kl.20:27

    God kveld alle vakre!

    I dag har jeg vrt utrolig trtt og sliten!

    Jeg startet dagen med en time hos psykomotorisk fysio igjen. Og i dag var det mer bevisstgjring av kropp og ikke s mye snakk.

    Jeg har jo som mange av dere vet, vrt helt nede etter langvarig stress, press, og depresjon og angst. Dette har sittet s dypt at det har gtt over til kroppslige smerter. Skuldrene er helt opp i rene, stiv i nakken, vondt i kroppen generellt. Jeg har gtt og kjent p en slags nummenhet etter ha vrt i "beredskap" s lenge s den paykomotrorisk fysioterapeut hjelper meg med er jo i hovedsak og pne opp og gjre plass til pusten min, finne meg selv og besvisstgjre meg p kroppen. Det blir en del strekking og bying der jeg har vondt og i tillegg klemming og strekkbevegelser.

    Jeg er anspent fra kjeven og helt ned i storta.

    Der gjr inntrykk f denne behandlingen. Jeg hadde ingen anelse om hvor langt fra meg selv jeg virkelig var, hvor lite kontakt jeg hadde med meg selv og min kropp. Jeg hadde mistet meg selv, bokstavelig talt!

    Dette er noe som har pnet ynene mine skikkelig. Jeg ser hvor viktig det er ta godt vare p egen helse! Og det er s rart hvordan alt henger sammen. Stress kan delegge kroppen.

    Fysioterapeuten fortalte meg at jeg er helt sammenknytt i kroppen- det synes ikke ved frste yekast- men hun kjenner hvordan kroppen har satt seg. Depresjonen har ogs gjort at jeg har blitt veldig "lukket i kroppen", som igjen frer til drlig plass til pusten. Dette har gjort angstanfallene utholdelige og jeg har vrt mye svimmel og kvalm!

    Jeg er s glad for at jeg har ftt startet med denne behandlingen. Den har pnet s mange drer for meg.

    Jeg skal finne meg selv igjen, kroppen skal f det godt igjen. Jeg skal vre mye mer bevisst p hva negative pvirkninger kan gjre for kropp og sinn. Jeg kjente at trene presset p nr jeg gikk derfra i stad. Det er som om noe pner seg og "lsner" hver gang jeg er der. Jeg har nok en lang vei g, men jeg er p vei. Jeg har tatt noen f steg i riktig retning- og det s godt!

    Psykomotorisk fysioterapi er en behandlingsform som omfatter hele kroppen. Den retter seg mot bevisstgjring og endring av spenningstilstander i kroppen, og gir kt fortrolighet og kontakt med egen kropp.

    Pusten og spenningstilstander i muskulaturen endrer seg i forhold til hvordan vi har det med oss selv. Livsbelastninger, stress, traumatiske opplevelser og vedvarende belastninger virker inn p vr kropp og kroppsopplevelse. Vedvarende spenningsmnstre kan over tid gi smertetilstander i muskelaturen, skjelettet og sener.

    Psykomotorisk fysioterapi har blant annet som ml vre hjelp til selvhjelp.

    Fysioterapeuten slr fast at angst og depresjon kjennes i kroppen.

    De fleste som har dette har ogs kroppslige smerter. Muskel og skjelettplager er en av de strste sykdomsgruppene vi har, og mange har behov for psykomotorisk fysioterapi.

    Jeg anbefaler dette til alle som fler at ting er vanskelig! Jeg var LANGT nede, men dette har lftet sinnet mitt s utrolig mye.

    Ikke vent med skaff hjelp! Gjr noe!

    Har du prvd psykomotorisk fysio?

    Har du evt prvd noe annet som har hjulpet deg?

    #psykiskhelse #depresjon #angst #livet #hverdagen #familie #selvhjelp #mamma #mammablogg

  • 13.10.2015 kl.20:27
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Barna under radaren til enhver tid?

    • 13.10.2015 kl.17:20

    Barna vokser til og tiden gr veldig fort! Jeg har en 3.klassing allerede og han vil gjerne g hjem alene, og f til ting litt p egenhnd. Han andre begynner p skolen neste r.

    S smtt har jeg begynt fle at eldstemann lsriver seg litt p egenhnd, han synes det er stas klare ting selv - uten min hjelp.

    Dette er s klart en helt normal og ndvendig del av oppveksten hans, men noen ganger kjenner jeg det gjr litt "vondt i mammahjertet". En dag skal de bli voksne, og fr det - skal vi som foreldre veilede og hjelpe til s de kommer seg inn p den "riktige stien" .

    Jeg kjenner at det river i sjelen nr jeg tenker p at etterhvert m jeg slippe taket mer og mer og la de prve seg p egenhnd. Uten meg. Hvordan skal jeg klare det?! Hvordan vet man at de ikke gjr noe som ville skuffet meg, eller enda vrre- blir utsatt for noe som kan skade de?!

    Det er et tillitsforhold som skal bygges! Eller, skal vi overvke de ?

    Overvking av egne barn har, i takt med teknologiutviklingen, blitt stadig mer vanlig. Mens dagens foreldregenerasjon lp noks fritt rundt bde i gatene og i skogen da vi selv var barn, utstyrer vi vre egne barn med mobiltelefoner og GPS-sporing for hele tiden vite hvor barna er.

    Fra jobben kan dagens foreldre ha full kontroll p podens bevegelser, via egen mobiltelefon. Vi kan f oversikt over nr de kommer hjem fra skolen, fram til skolen, nr de lser opp ytterdren hjemme, hvor de er til en hver tid.

    Trygt og godt, vil kanskje mange tenke. Men andre er skeptiske.

    Dersom du konstant overvker barn som er over sju-tte r, fratar du barnet den ndvendige friheten for bli et selvstendig menneske. Du hindrer barnets utvikling dersom du fratar snnen eller datteren din muligheten til ha et privatliv, og gjre seg erfaringer uten foreldrenes overoppsyn og innblanding

    En tiring trenger kjenne at han har mulighet til ta egne valg. Han m ha mulighet til g innom kiosken p vei hjem fra skolen uten at foreldrene vet om det, og s velge la vre gjre det fordi han vet at det er usunt. Ikke fordi han vet at foreldrene vil se det p gps'en og har kontroll.

    I tillegg vil et strre barn lett fle seg invadert av overvkingen, og du risikerer at han eller hun blir svrt fokusert p komme under radaren din. Dermed ker faren for at barnet havner i situasjoner der det selv mister kontroll.

    Det er f situasjoner der sporingen vil bedre barnets sikkerhet, fordi man uansett er for langt unna til kunne forhindre at noe galt skjer. Men det vil gjre veldig mye med barnets flelse av privatliv.

    En stor del av vr jobb som foreldre er gi barna vre evnen til orientere seg i verden p egen hnd. Tillitsforholdet mellom barn og oss foreldre m gradvis bygges opp.

    Jeg tror nok ikke jeg kommer til overvke barna p alle mulige mter nr de blir eldre. Det eneste jeg tenker at det er ok ha kontroll over, er internettbruken.

    Jeg tenker det er bedre skape et godt tillitsforhold med dem, og ha klare grenser. De er ndt til gjre sine egne erfaringer. Det er slik vi lrer her i livet, er det ikke?

    Ville du overvket barnet ditt?

    #mammablogg #familie #forledreogbarn #overvk #hverdag #bloggmag.no

  • 13.10.2015 kl.17:20
  • Blogg
  • 7 kommentarer
  • Livet...

    • 12.10.2015 kl.20:56

    Vi elsker barna vre grenselst! Og noen ganger glemmer vi alt annet enn akkurat det. I hvertfall jeg, barna kommer foran alt, uansett hva.

    Men hva med forholdet til den vi har barn sammen med? Hvordan gr det med det?

    Vi bruker s mye tid p vre perfekte foreldre, at vi ofte glemmer gi barna vre det de virkelig trenger: gode eksempler. Gode eksempler p hvordan et godt ekteskap eller kjrlighetsforhold kan se ut.

    Barn gjr ikke som vi sier. De gjr som vi gjr.

    Barn lrer av de eksemplene vi setter for dem, enten vi vil eller ikke.

    S hvilket eksempel setter vi egentlig nr barna blir sentrum i foreldrenes liv?

    Nr dette skjer, er det ikke lenger barnas behov det egentlig handler om.

    Nr vi voksne ikke lenger vger basere oss p vrt romantiske forhold som vr viktigste kilde til kjrlighet og trygghet i livet, fr ofte barna denne utakknemlige oppgaven i stedet.

    Men det er ikke barnas oppgave vre hovedkilden til foreldrenes behov for kjrlighet og trygghet. Det er ikke barnas jobb. Deres jobb er bare vre barn.

    Lykkelige foreldre, lykkelige barn.

    La meg understreke at hvis huset brenner eller bten synker er det fortsatt ungene vi redder frst!

    Poenget er at familien fungerer best nr vi som foreldre samarbeider, er lykkelige sammen og prioriterer forholdet vrt hyere enn andre ting. Et godt forhold mellom oss foreldre er den strste gaven vi kan gi barna.

    Dersom forholdet ikke fungerer, fungerer heller ikke familien srlig bra.

    Du vet at forholdet ditt er verdifullt, og det eneste som kan gi deg virkelig trygghet i livet. Vi mennesker er ikke skapt for kunne vre virkelig trygge kun i oss selv.

    Nr din holdning er at forholdet ditt danner en trygg base for alt annet i livet ditt, vil du automatisk skape en mye bedre balanse i prioriteringene dine. Og du setter et eksempel som barna kan flge som voksne. De fleste foreldre hper jo at barna deres finner en partner som setter dem frst og som de blir lykkelige med, eller hur?

    Fler din partner at du elsker ham/henne like hyt som du elsker barna dine?

    Ser barna dine med jevne mellomrom tydelige eksempler p at du prioriterer din partner?

    Ser barna dine at dere kysser og klemmer hverandre og ofte viser kjrlighet og ikke bare er foreldre, men ogs kjrester?

    Hvem er din viktigste kilde til kjrlighet, kontakt og trygghet: Barna dine eller partneren din?

    Hva er din strste kilde til fle deg spesiell, viktig og betydningsfull: Barna, jobben eller partneren din?

    Barn, venner, Facebook-likes, jobbstatus, Birken eller kurs i yoga og mindfulness kan ofte virke som mye tryggere kilder til trygghet og kontakt.

    Men hva om du i stedet vger sette partneren din frst, og investerer i forholdet?

    Du starter med prioritere hva som er viktigst for deg. Ditt eksempel vil gi barna dine en ubevisst lring som kan vre veldig verdifull for dem gjennom livet.

    Saken er den at ; jeg elsker han mer n etter at vi fikk barn! Han har gitt meg det vakreste luvet har tilby- vre mamma til verdens herligste barn! Og det beste jeg kan gjre for mine barn er elske pappaen deres, verdsette han og gjre han lykkelig!

    #livet #kjrlighet #familie #parforhold #trygghet #hverdag

  • 12.10.2015 kl.20:56
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Avhengig? Forhold eller sosiale medier?!

    • 12.10.2015 kl.14:50

    I hverdagen er det nok mange som tenker at det bli distrahert av mobiltelefonen ikke pvirker forholdet. Men forskere har derimot funnet ut at jo oftere du lar deg distrahere av telefonen i samvr med partneren, jo strre sjanse er det for at partneren din er misfornyd med parforholdet.

    Par fr problemer i forholdet fordi de har mistet flelsene for hverandre, kommuniserer drlig, misforstr og krangler, savner nrhet. I bunn og grunn handler det om at nr vi retter oppmerksomheten mot andre ting, gr det ut over nrheten i parforholdet.

    I de fleste tilfeller er det sikkert slik at de fleste ikke innser det fr det har blitt et problem for partneren - og ergo for parforholdet. De frreste opplever at partneren sier: Nr du er s mye p mobilen, vil jeg ikke leve sammen med deg. Men mange opplever at partneren etter ha savnet nrhet i mneder eller r, kommer og sier: Jeg har mistet flelsene for deg. Jeg vil ikke leve sammen med deg lenger. Mange tenker nok at det gjelder ikke meg, jeg har kontroll inntil man begynner se konkret p omfang av mobilbruk og grad av avhengighet – da blir det gjerne mer utfordrende.

    Moderne teknologi skal gjre livet lettere, men overdreven bruk kan gjre mer skade enn godt. Dersom du syns at mobilen er mer interessant enn kjresten br det ringe en varselklokke.

    I de senere rene har det vrt en kende interesse for problematisk atferd knyttet til mobiltelefoner, srlig siden det involverer en stadig kende gruppe yngre brukere. Ettersom dette feltet er i startgropen er det vanskelig si hvem og hvor mange som rammes.

    Behovet for vre p nett, vite hva som skjer og vre tilgjengelig for andre mennesker er et av kjennetegnene ved mobilavhengighet.

    Nr du ikke klarer spise et mltid uten sende tekstmeldinger, hvis du bare "m" sjekke om noen har ringt eller sendt meldinger og om du ikke klarer komme deg gjennom dagen uten mobiltelefonen ved din side, er det kanskje p tide ta et pust i bakken.

    Andre tegn kan vre at du ser og tar mye p mobiltelefonen, bruker den p badet, fr en flelse av panikk nr den er lagt bort, flelsen av miste en venn nr den blir delagt, et fulladet batteri varer ikke en dag og kutter ndvendige innkjp for ha rd til betale for telefonregningen.

    F land i verden har s mange smarttelefoner per innbygger som Norge.

    Statistikkselskapet Statista har listet opp de 15 landene med hyest dekning av smarttelefoner i frste kvartal 2013.

    Norge ligger p femteplass med 67,5 prosent. Nesten sju av 10 nordmenn har alts en smarttelefon.

    De forente arabiske emirater, Sr-Korea, Saudi Arabia og Singapore ligger foran Norge. Det betyr at nordmenn er de mest ivrige smarttelefon-brukerne i hele Europa.

    Kilde: statista

    Jeg er skyldig her, til en viss grad! Nytt ml; la telefonen ligge ute av syne.

    Er du avhengig av din mobil?

    Hvor mange ganger i lpet av en dag tror du at du ser p telefonen?

  • 12.10.2015 kl.14:50
  • Blogg
  • 18 kommentarer
  • Tips til en bedre hverdag !

    • 12.10.2015 kl.06:52

    F nok svn

    F en god rutine p leggetidene dine, srg for minst 8 timer svn hver natt. Prv st opp til samme tid hver dag, selv i helgene er det lurt fre samme rutine.

    Frokost

    Srg for f i deg frokost hver eneste dag. Frokost er det viktigste mltidet i lpet av dagen. Uten frokost klarer man heller ikke konsentrere seg eller vre positiv. Helst skal man ha i seg en sunn og nringsrikfrokost, men det er bedre ta seg et eple en droppe frokosten helt.

    Fysisk aktivitet

    Hold deg i fysisk aktivitet minst 30 minutter hver eneste dag. Om du ikke har ett treningssenter g til, kan man like gjerne ta noen velser hjemme p stuegulvet, g turer i raskt tempo el.l.

    Framsnakk istedenfor baksnakk

    Istedenfor alltid skulle fokusere p det negative mennesker gjr, er det viktig se sm positive ting og framsnakke dette.

    Smil og vr positiv

    Med et smil om munnen og en positiv holdning, kan man lure kroppen sin til fle seg mye bedre. I tillegg til selv fle seg bedre, kan du f andre til f en bedre dag ved bare smile.

    Frisk luft

    Dropp bilen, velg heller g eller sykle framfor bil og buss. Man fr masse frisk luft og en god start p dagen. I tillegg er det bedre for miljet og la bilen st.

    Lag deg en god matpakke

    Unn deg en god matpakke med noe du liker veldig godt. Har du ikke tid til lage matpakken p morgenen, kan du gjre det kvelden fr og la det st ferdig i kjleskapet.

    Vr deg selv

    Ikke bry deg om hva alle andre sier eller tenker. Gjr det du selv vil. Vr rlig med deg selv og ovenfor andre om det er noe du ikke liker.

    Spis sunt

    Ha gode rutiner p hva og nr du spiser. Spis sunt og dropp all den usunne smsnacken det er lett kaste i seg. Nr du har stsug kan du heller lage deg en frisk og god smoothie, istedenfor ta deg sjokolade eller annet dritt du finner i skapet.

    Vr tilstede

    Pass p nyte yeblikket istedenfor og alltid dokumentere det. Vr tilstede i samtalen og menneskene du omgs. Legg fra deg mobilen og sosiale medier.

    Hva er dine planer for dagen?

    Husk: smil !!

    #hverdag #mandag #familie #mammablogg #mamma #kosthold #helse #psykiskhelse #lykke #hverdagslykke

  • 12.10.2015 kl.06:52
  • Blogg
  • 28 kommentarer
  • Tid til lesing og sex...

    • 11.10.2015 kl.20:59

    Ny uke er p vei og det blir travelt som alltid!

    Det er greit sette seg ned planlegge uken for gjre det enklere for oss selv. M er matpakkene smurt og alt pakket og klart til i morgen. Skifteposene str klare i gangen og skolesekken er forberedt.

    I en ellers s travel hverdag vil man gjerne f til alt p best mulig mte.

    Vi skal liksom vre vellykket p alle fronter, og denne trenden er kanskje ikke s bra for oss.

    I tillegg til karriere og sosiale aktiviteter, setter spesielt kvinner hye krav i huset.

    Det skal bde bakes, lages mat fra bunnen av og huset skal vre presentabelt. Da kan det vre at smbarnslivet blir mer slit enn moro.

    Det er vanlig fle at man fr altfor liten tid sammen med barnet/ barna sine etter jobb. Har man flere barn, som ogs skal vre med p aktiviteter, kan ettermiddagene bli ganske hektiske.

    1. Del p husarbeidet

    Det takle stress er veldig individuelt. Noen, og srlig kvinner, blir rett og slett syke av flelsen av ikke strekke til, andre er flinkere til sette grenser for seg selv.

    Det viktigste for kvinner oss er at vi fr avlastning og litt hjelp og at man deler p arbeidet hjemme.

    2. Organiser hverdagen godt

    God organisering er det som gjr at mange familier s fint klarer det hektiske livet.

    Gjr man f.eks. innkjp for flere dager, slipper man dra i butikken hver dag etter jobb.

    3. G ut i jobb

    Det er store forskjeller p smbarnsforeldre. Noen prioriterer vre mer hjemme mens barna er sm, nettopp for unng stress.

    I andre familier har foreldrene hver sine karrierer ta vare p. Det kan vre travelt nok i seg selv, men de verste periodene er hvis barna i tillegg blir syke.

    Man skulle tro at stresset i familier der begge er i full jobb, er hyere. Men slik er det ikke ndvendigvis.

    Studier viser nemlig at kvinnene som er ute i arbeid, fr s mye positivt ut av jobben og fr brukt seg selv p en annen mte, at de takler det hye tempoet. De som velger vre hjemme eller jobbe deltid, m ta mer av husarbeidet og vre mer disponible for familien.

    4. Lag et brdmltid rett etter jobb, og vent med varm mat til kvelds. Da har man kanskje bedre tid til sette seg ned sammen.

    5. Unng aktiviteter for barnehagebarn p kvelden.

    Organiserte aktiviteter for barn under skolealder er kanskje ikke ndvendig og kan muligens vente til skolestart?

    Kanskje er det ikke behov for lekegym etter en lang dag i barnehagen.

    Mange smbarnsforeldre stresser etter jobb for f ferdig middagen, fr neste aktivitet p programmet.

    6. Sats p rutiner

    holde p rutiner er ogs viktig i en hektisk hverdag. Det kan vre lurt starte leggingen p samme tid hver kveld, og ikke legge opp til sene aktiviteter.

    Nok svn er veldig viktig for kvaliteten p barnas liv.

    7. Vr sammen med barna

    Vi nsker mer kvalitetstid med barna men dette ikke skjer av seg selv.

    For at barnet skal f kvalitetstid med foreldrene, m voksne ha tid til vre mentalt til stede. Det betyr at man ikke alltid er p farten og har tusen tanker i hodet, men at man kan vre i ro og ha tid til lytte til barnet.

    Hvis vi klarer f til en litt roligere hverdag, er det kanskje litt energi til vre "voksne" nr barna har sovnet.

    pleie forholdet oss voksne i mellom er viktig det ogs. S kanskje vi fr mer tid til gjre det vi liker.

    Hva liker du gjre nr barna har sovnet ?

    #familieogbarn #hverdag #mammablogg #livet #samliv #parforhold

  • 11.10.2015 kl.20:59
  • Blogg
  • 13 kommentarer
  • Den samvittigheten...

    • 11.10.2015 kl.09:05

    Sikkert flere ganger i lpet av en dag har jeg drlig samvittighet for et eller annet hva angr mine etterkommere. Det gnager og spiser meg opp litt og litt.

    Men de siste mnedene har jeg blitt tvunget til tenke litt mer p meg selv- hvilket jeg omtrent ikke har gjort , eller hvertfall vrt veldig drlig p siden jeg fikk barn.

    Det er drlig samvitighet nr jeg str opp fr alle og lister meg ut dren iten vekke resten, da vet jeg de blir litt mutte forde de ikke har ftt hade- kos. Da ringer de meg idet de har vknet da, s fr vi sagt god morgen p "rret" i det minste.

    Jeg fr drlig samvittget fordi de andre morningene er jeg stresset, maser og kjefter fr rekke ut av huset slik at storebror klmmer seg p skolen i tide. Alt gr s tregt, og jeg m be de ke p seg ti ganger, spise frokosten, pusse tenner ... Et evig mas.

    Jeg fr drlig samvittiget nr jeg svarer med et snev av sarkasme i stemmen nr jeg begynner bli litt sliten og trtt.

    Jeg fr drlig samvittighet fordi nr de spr meg pent om jeg kan ligge mitt hos de til de sovner. Og jeg svarer ; nei! En sjelden gang gjr jeg det- men den tiden trenger jeg for meg selv!!! S det er jammen inne ofte.

    Men jeg klarer mer og mer skille de tingene jeg br ha drlig samvittighet for, og de jeg ikke skal ha drlig samvittighet for.

    Som for eksempel;

    Jeg kan bare vre og gjre en ting om gangen.

    ha mange baller i luften anses som en bra egenskap. Men ingen kan gjre alt og vre alle steder samtidig. Hvis jeg skal prve gjre alt p en gang vil det bare bli kaos, slite meg ut. skifte mellom ulike gjreml tar faktisk tid. S gjr en ting om gangen og vre fornyd med det.

    Bruk tid p en hobby

    Selv om det dyrke en hobby betyr at du bruker litt mindre tid med barna dine, gjr det deg til en bedre mamma eller pappa. Vi har alle godt av gjre andre ting enn bygge lego, togbaner, brette sp, tegne ting de kan fargelegge, leke gjemsel, se p ninjago, soulle brettspill...

    Ta en hneblund

    Svn gjr deg mer skjerpet og til stede. De fleste trenger tte times svn hver dag, men de fleste smbarnsforeldre sover mindre. Ta derfor en hneblund i lpet av dagen eller ettermiddagen uten ha drlig samvittighet. Denne hneblunden tar jeg inmidten av to gutter i sofaen, mellom 18.00-18.30! Da er det bare hpe ar barne tv er gy nok til fenge i hvertfall 15 min..

    Men p

    En annen side, hneblund er noe fremmed for meg- det skjer en gang i mneden..

    Pkoblet h