P tur i pysjen..

  • 22.07.2017 kl.20:23

Greit at det er sommerferie alts, men i dag har jeg vrt slapp. Vknet i 09.00 tiden, men tok p en deilig gr pysjbukse som jeg har bodd inni i dag. Eldste gutten dro avgrde for mte en venn, og yngste gutten fikk besk av en klassekamerat. Det var veldig koselig.

Etter hvert nr vi alle var samlet igjen, fikk vi alle besk, av min sster og hennes familie. De passer en hund i sommer, som hi var ute og gikk en lang tur med- og guttene ble helt frelst.

Vi plukket masse bringebr langs veien ogs, og de var super gode! Det har vrt rimelig varmt og deilig i dag, s den pysjbuksen kunne vrt byttet med et skjrt!

I morgen planlegger vi en skogstur for plukke blbr. Jeg ser ved joggeturene i skogen at det er utrolig mye blbr i skogen allerede, s det er veldig fristende og fylle s nye begere vi kan.

Det eneste som jeg tenker p er denne fltten, som jeg er livredd. Men det er vel ingen fare, bare jeg som er hysterisk.

  • 22.07.2017 kl.20:23
  • Inspirasjon
  • 4 kommentarer
  • Blod, sukkerspinn og pupper!

    • 21.07.2017 kl.09:27

    God morgen! N har vi hatt noen gode soldager og vrmeldingene meddeler at solen tar en pause i vrt omrde i dagene fremover.

    Heldigvis har vi ftt utnyttet dagene godt og vi har kost oss.

    I gr ha jeg blod p Ullevl, da jeg ble ringt etter og de etterspurte mitt blod. Jeg er A negativ? S jeg er visstnok en sjelden "vare". Haha...

    Dette er andre gangen jeg gir blod og det er artig og gir flelsen av bidra til de som trenger det, p en meget enkel mte. Samtidig fr jeg trigget min "spryteskrekk", s det er positivt fra den siden ogs.

    Grsdagen var god og varm, og etter blodbanken, dro vi ut til Tjuvholmen. Det er en liten strand som er utrolig koselig og oversiktlig. Vi var der en stund og gutta fikk seg en dukkert, og en is fra "Paradis" (italiensk isbar p Tjuvholmen). Gutta valgte mango&kokos og vannmelon og kokos. Jeg, fikk derimot ingen is.

    Jeg kjpte meg noen superduper oliven p en restaurant med uteservering rett ved stranden. Lavkarbo vet du...

    Jeg er i ketose p 6.dagen n, s jeg nsker ikke forstyrre den helt enda.

    Vi mtte ssteren med hennes familie og de hadde en st liten hund som de passet p.

    Sukkerspinn ble det ogs. Vi fikk den ene gratis, dersom vi la ut et bilde p face!

    Sukkerspinn var med ulike smaker, gutta valgte pinacolada og sitron.

    Puppene p Tjuvholmen fanger ALLTID guttenes oppmerksomhet og de ler like mye hver hang. For dette m vre pupper? Ikke sant?

    #blodbanken #giblod #reddliv #helse #hverdag #oslo #oslove #mammalivet #tjuvholmen #akerbrygge #paradis #sommer #sommeris #strand #familietid

  • 21.07.2017 kl.09:27
  • Inspirasjon
  • 5 kommentarer
  • Ingen fryd bli bsjet p!

    • 20.07.2017 kl.20:34

    God morgen godtfolk! Det blir s sene kvelder p guttene i sommerferien, s rutiner og alt har bare kollapset - rett og slett. Bloggingen kommer litt i andre rekke, da det blir litt travelt nr vi er sammen HELE tiden. Det er sinnsykt godt det alts, innimellom i alle fall.

    I gr var det en helt fantastisk dag p Frognerbadet. Solen stod p himmelen og det var VARMT! Kunne ikke gjre annet enn hoppe uti med guttene.

    I det lillebror skulle uti bassenget for rtende gang, skjedde det noe helt merkelig. En svr mke bsjet p han, midt p brystet! Han s helt forfjamset ut frst, og ansiktsuttrykket hans var ubetalelig! Jeg brt ut i latter, jeg klarte ikke kontrollere meg!!

    "DET var ikke morsomt i det hele tatt", ropte en fornrmet gutt. Hvordan kunne mamma le etter at en fugl hadde bsjet p han?!

    Vi fikk trket det vekk med vtservietter, s det gikk greit- og han lo heldigvis av det etterp.

    Det tok litt tid fr matlysten trdte i kraft, men etterhvert ble de sultne av all badingen. Vi hadde med ferske baguetter til guttene, med plegg - og i dag var de heldige og fikk brus.

    Vi stod ogs og betraktet mange artige hopp fra trnet. Skjnner ikke at noen tr hoppe fra 10- meteren! Men gy se p da!

    Men alt i alt, guttene er fornyde, slitne og salige og vi har storkost oss sammen❤

    I dag skal vi treffe en venninne med hennes barn og forhpentligvis f til litt koselig lek, og iskaffe p oss mammaer!

  • 20.07.2017 kl.20:34
  • Familie
  • 3 kommentarer
  • Med mamma p Frognerbadet

    • 18.07.2017 kl.08:55

    God morgen! Jeg har vrt vken siden 05:00. Av en eller annen uforklarlig grunn vknet jeg s tidlig og det var helt umulig f sovne igjen.

    Etterhvert skjnte jeg at jeg kan like s godt ta meg en kaffe, s jeg gjorde det- og satte meg i sengen og leste litt.

    Etter en stund, tasset det noen barneftter inn til meg. Minstegull vknet, men kom la sin varme kropp inntil meg. Han sovnet igjen, men det gjorde ikke jeg.

    Planen i dag er Frognerbadet. Noe gy m vi finne p i solen, og nr pappas ferie ikke har startet enda. Det er meldt nydelig vr i dag, s det er bare pakke kjlebag og badety.

    Gutta gleder seg, og eldstemann fr ha med seg en venn.

    Er det egentlig ferie, det ligge p bassengkanten og flge med som en hauk?, spr jeg meg selv.

    Men ja, s lenge jeg kan f ligge i ro, og nyte litt sol og varme- er jeg fornyd.

    I skrivende stund har jeg inntatt bde kaffe og frokost. Det hender innimellom at jeg vkner veldig sulten, og da m jeg spise umiddelbart, ellers blir jeg skikkelig uggen.

    nsker alle en super dag i solen!

    #mammalivet #mamma #familietid #ferie #sommerferie #sommer #hverdag #frognerbadet

  • 18.07.2017 kl.08:55
  • Inspirasjon
  • 2 kommentarer
  • Lavkarbo is og brplukking

    • 17.07.2017 kl.19:22

    God ettermiddag/kveld❤ middagen er inntatt og jeg er invitert over til nabodama p litt vin litt senere i kveld. Det takket jeg s klart ikke nei til. Jeg har hendene fulle av barn og svigermdre om dagen- s litt wildlife er helt innafor.

    Det har vrt en veeeeldig varm og deilig dag- og jeg har flt meg litt sm klam. Men vi har plukket bringebr. Det er s fint nr brene modnes og man kan plukke. Snart skal vi p blbrtur ogs og det gleder vi oss til!

    Hvert r plukker vi blbr og har i fryseren lenge. Helt herlig til smoothie og slikt.

    S var det isen da, som jeg lagde i gr. Min lavkarbo is! Den vabler veldig god!

    Nt den med litt revet 70% sjokolade over s det var helt fantastisk! Holder leg fortsatt i ketose da, s det blir ikke s mye vin p meg i kveld.

    #bringebr #brplukk #lavkarbo #lchf #kosthold #helse #hverdag #mammalivet #familie #sommerferie #sommer

  • 17.07.2017 kl.19:22
  • Inspirasjon
  • 2 kommentarer
  • Is med tre ingredienser !

    • 16.07.2017 kl.17:17

    God ettermiddag godtfolk! Dagen i dag startet med skikkelig regn, men fra 14.00 tiden har solen stekt godt her ute.

    Skikkelig varmt og godt ute, og ikke en sky p himmelen.

    Jeg har vrt p ketose i tre dager n og begynner fle meg veldig godt egentlig.

    Til frokost hadde jeg 2 burgere av karbonadekjtt (400 gram tilsammen) med ost over oh ruccula under. Det var godt sjal jeg fortelle dere.

    De siste dagene har jeg lest litt i boken av Sten Sture Skaldeman, en svenske som gikk det vanvittig mange kilo. Og rdet hans var kjre noen dager p nesten vare kjtt og fett for f satt i gang fettforbrenningsprosessen. Og den er i gang, det skal jeg love dere.

    En annen ting jeg ikke var helt klar over, var at man skal mle ketostix om kvelden, ca to timer etter siste mltid. S i dag blir alts da den tredje dagen.

    Men selv om sukkersuget er forsvunnet, n jeg innrmme at det hadde smakt med is! Is hrer jo tross alt sommeren til, IG jeg har funnet den perfekte oppskrift:

    Flteis med blbr

    3 eggeplommer piskes

    3 dl flte og en Ts vaniljesukker piskes ( alene )

    S blandes disse sammen forsiktig. Bland inn blbr. (Jeg brukte frosne som jeg tinte i kjele).

    Sett i luft tett boks i fryseren i 3-4 timer.

    Gjett om jeg er spent da! Hper den isen blir god!

    Resultatet for dere de senere !

    Ellers i dag har vi ryddet og vasket badene, kjrt tre vaskemaskiner og brettet klr. Og alt dette FR solen tittet frem.

    Eldstegutten ble invitert p overnattingsbesk hos en av bestekompisene, og lillebror er og kjrer en tur i pappas bil.

    #lavkarbo #lavkarbois #helse #kosthold #lchf #mammalivet #hverdag #helse #getfit #sunt #familie #inspirasjon

  • 16.07.2017 kl.17:17
  • Inspirasjon
  • 2 kommentarer
  • Frodith's challenge: Blomster

    • 15.07.2017 kl.20:46

    Ingen tvil om at blomster har en positiv effekt p oss mennesker. Nr jeg ser slike blomster, kjenner jeg hvordan det stimulerer meg og gir meg en flelse av glede.

    Jeg har mine favoritt blomster, naturligvis. Og det er peoner.

    Men disse blomstene er ogs nydelige.

    Alle blomster har hver sin sjarm, og hver sin duft. De er vakre alle sammen. Ingenting er som nr barnet kommer med nyplukkede blomster til deg.

    #challenge #frodith #blomster #sommerferie #sommer

  • 15.07.2017 kl.20:46
  • Blogg
  • 4 kommentarer
  • Sommerdag

    • 15.07.2017 kl.20:46

    God kveld skjnne! I dag har vi vrt i Frognerparken med min sster, og hennes to barn. Den minste er blitt en mned gammel og jeg fr helt babyfeber av holde den lille skatten i armene.

    Solen har vrt s absolutt tilstedevrende i hele dag, s vi hadde en picnic i parken. Guttene fikk lekt og de var s heldige og fikk TO is!

    Jeg derimot, fikk ingen. Men jeg fikk meg en iskaffe i solen, og det var godt.

    Guttene hadde det s gy og mine gutter passet p fetteren sin p 3,5 r - da de var p den store lekeplassen i Frognerparken. Det var stor stas for bde liten og stor.

    Det var et nske om f badene fontenen, men det synes jeg ikke noe om. Det vannet der tror jeg ikke er s rent, egentlig. Det ble noen protester og det ble litt uggen stemning men det ble fort glemt.

    P hjemveien var vi innom Sebastian Bruno, og guttene fikk velge seg 4 makroner hver. De ELSKER disse og det ble rett og slett lrdagsgodt i dag.

    I bestemte oss ogs for at vi var i grillehumr. S vi kjpte med oss hamburgere som vi kunne grille nr vi kom hjem. Jeg grillet meg en hel rd paprika, og to burgere med ost p.

    Nydelig var det.

    Hper dere alle har hatt en strlende dag!

    Hva har dere gjort i dag?

    #frognerparken #oslo #oslove #lrdag #mammalivet #helg #sommerferie #lavkarbo #lchf

  • 15.07.2017 kl.20:46
  • Familie
  • 2 kommentarer
  • Endelig er jeg i ketose!

    • 14.07.2017 kl.22:02

    Denne dagen har vrt litt hard for vre rlig. For to dager siden bestemte jeg meg for kjre ketose en stund for f fortgang p litt vektreduksjon. Jeg har omtrent ikke spist karbohydrater i det hele tatt. Men i dag merket jeg tydelig at jeg var i ketose. Jeg var slapp og hadde litt vondt i hodet og var lettere irritabel. Kjente ogs at smaken i munnen ikke var helt alright.

    Jeg startet dagen med kokte egg (3 stk) med majones p, litt persille for smakens skyld og litt ruccula ved siden av.

    Det ble litt grillet kjtt til lunsj, med en hndfull blbr.

    Og middagen var rett og slett to stk 200 grams hamburgere ( som jeg lagde av karbonadedeig).

    Stekte en hndfull spisskl og helte litt flte over. Det smakte nydelig.

    Da jeg tok ketostix for bekrefte at jeg var i ketose, s stemte det godt med hvordan formen har vrt i dag.

    Jeg vet at dagene gr bedre etterhvert. Forrige runde var det ogs slik at overgangen til ketose var litt rff, men s kom energien og den gode flelsen i kroppen- s jeg fr bare henge i stroppen.

    I morgen skal vi mte ssteren min og mine to tantebarn i Frognerparken. Vi skal ha med teppe og kjlebag med mat og drikke og rett og slett ha oss en liten picnic i parken der. Det blir koselig. Tantebarnet mitt ( det yngste ) er allerede blitt en mned gammel s tiden flyr.

    Fikk ogs kjpt meg en serie med matboksen / oppbevaringsbokser p Kitchn. Det var 40% p den nye matpakke serien, og de store boksene er perfekte for utflukter, med plass til mye mat!

    nsker dere alle en super dag!

    #lavkarbo #lchf #kosthold #helse #vektreduksjon #hverdag #mammalivet #ketostix #kitchn #sommerferie #salg

  • 14.07.2017 kl.22:02
  • Inspirasjon
  • 2 kommentarer
  • Frodith's challenge: IS❤

    • 14.07.2017 kl.11:48

    P varme sommerdager er det godt med en is. En is for kjle seg ned litt i varmen. N for tiden er det ikke mange is jeg kan unne meg- men det hender jeg slr til. Den ene isen som er " innafor " er den greske yoghurt isen med sitron smak, den er supergod og frisk!

    En annen favoritt er selvflgelig italiensk is! Og jeg vet om to italienske isbaren i Oslo som er definitive favoritter! Det er paradis og Gioia ! Hvis jeg skulle anbefalt noen en skikkelig smaksopplevelse i isverdenen, s m det vre her!

    Nyt mange gode is i sommer❤🍦

    #sommer #is #challenge #paradis #gioia #gelati #italienskis #mammalivet #kosthold #frodith

  • 14.07.2017 kl.11:48
  • Inspirasjon
  • 5 kommentarer
  • Fordith's challenge!

    • 11.07.2017 kl.09:49

    Jeg hopper litt til og fra men i dag velger jeg : "Jordbr"!

    Vi er s heldige her i Norge, ha det jeg mener bestemt er verdens beste jordbr.

    Nr man putter en Korona i munnen, skulle en nesten tro at den hadde ftt litt sukker p seg. Men nei da.

    Jordbr passer dessuten perfekt inn i litt lavkarbo kosthold, da br inneholder lite karbohydrater. Tenk deg en liten skl med norske jordbr og en skvett kald flte p. Hva er bedre enn det liksom?!

    Nyt jordbr sesongen s godt dere kan! For den er absolutt ikke lang nok! ❤

    #jordbr #frodith #challenge #br #favoritt #lavkarbo #lchf #kosthold

  • 11.07.2017 kl.09:49
  • Inspirasjon
  • 7 kommentarer
  • Hei fra sengen

    • 11.07.2017 kl.09:25

    God morgen! Vret er kjedelig i disse dager-ingen sol, kun skyer og perioder med regn.

    Men vi fr kost oss sammen for det. I gr var vi ute p "playdate" og p vei hjem fant vi bringebr!! Det var vel litt tidlig tror jeg, men det var fryd for guttene. Brplukking er tross alt en av favorittene til bde meg og guttene.

    Vi har ogs vrt p middag hos et vennepar. Og der fikk vi virkelig nyte god mat og flott utsikt.

    I dag har vi egentlig ingen planer, annet enn en vennemiddag p ettermiddagen. Frem til da tenker jeg det er p tide med en aldri s liten husvask. Sengety p vaskes, og generelt badene og stuen.

    En joggetur blir det nok etter middag en gang senere i kveld ogs, for jeg er jo virkelig blitt bitt av jogge-basillen og nyter det til det fulle.

    Jeg har virkelig ftt kommet meg i mye bedre form p kort tid og lavkarboen gr s det suser!

    nsker dere en super dag!

    #tirsdag #sommer #sommerferie #helse #bringebr #brplukk #familie #mammalivet #lavlarbo #lchf #kosthold

  • 11.07.2017 kl.09:25
  • Inspirasjon
  • 3 kommentarer
  • Skyer

    • 07.07.2017 kl.09:44

    Skyer kan vre ganske vakkert innimellom. En bl og skyfri himmel er ogs en favoritt. Men nr varmen fra solen blir for intens, er det godt med en kort "pause" mens skyene glir forbi.

    Skyer har mange flotte fasonger, noen er gr, noen er svarte, mens andre skyer glinser s pent p den bl bakgrunnen.

    #sommer #skyer #frodith #sommerbilder #hverdag #livet

  • 07.07.2017 kl.09:44
  • Inspirasjon
  • 2 kommentarer
  • Og slik gr no dagan...

    • 07.07.2017 kl.09:38

    God morgen! Her sitter jeg for meg selv, alene en fredags morgen. Klar for helg, klar for dagen. Mannen har reist p jobb, og bde svigermor og guttene sover fortsatt. S da kan jeg nyte en kopp kaffe helt for meg selv. Prver liste leg s stilt p t for ikke vekke noen! Jeg vil nyte disse yeblikkene.

    Jeg har omtrent ikke vrt alene et sekund, foruten dobeskene mine og jeg begynner kjenne litt p det at jeg trenger et lite avbrekk.

    Ferien har startet og guttene er fri. De skal jo aktiviseres, da barn i dag ikke ser ut til lenger klare finne p noe som helst selv lenger. Eldstemann planlegger innimellom med venner og slikt, og minsten blir fornrmet fordi han ikke er stor nok til farte rundt alene- til venner, dessuten har mange reist p ferie.

    Dagen er startet, og jeg har satt p en klesvask med hvitt, brettet tyet som hang p trkestativet og prver f litt orden i heimen her.

    Senere drar vi vel en tur ut og mter en venninne med hennes snn. Da fr ungene kost seg og vi fr pratet. Vinn- vinn.

    De siste to ukene har jeg kommet godt i gang med trening. Trodde aldri jeg skulle se dagen komme- men jeg har lpt rundt vannet her vi bor, ca 5 km- flere ganger n og jeg ser progresjonen. Det er gy, jeg kjenner meg bedre, formen blir bedre og utholdenheten forbedres.

    Lavkarbokostholdet gr som smurt, og jeg trives med det. Mlet er egentlig kunne lpe rundt dette vannet uten stoppe for f igjen pusten. Bedre helse, styrke og kondisjon. Etter ankelbruddet har det blitt nye stillesitting og det har ikke vrt bra for meg.

    Jeg kjenner veldig godt hva det har si for fysisk og ikke minst min psykiske helse, lpe - og i tillegg gr stien gjennom skogen, og det gjr det bare enda bedre. Frisk luft, stillhet i skogen, ulendt terreng og frihet. Kan det bli bedre?

    Legger ut et lite bildedryss fra de siste dagene. Og fra turen til Hovedya, i Oslofjorden.

    #sommer #sommerferie #feriemodus #mammalivet #hverdag #oslo #oslove #kosthold #trening #velvre #lavkarbo #lchf

  • 07.07.2017 kl.09:38
  • Inspirasjon
  • 0 kommentarer
  • Sol og bad- og en liten "negergutt".

    • 01.07.2017 kl.23:42

    Oslo i gr var amazing! Solen skinte s bra og vi rundet 27 grader ute. Det funket bra! Vi tilbragte dagen p Frognerbadet hele dagen, og storkoste oss. Barna var s vidt oppe for f seg en matbit og s var det uti igjen. Det var stappfullt av folk, og vi ble brune og fine!

    Vi smurte oss opptil flere ganger, og enda ble jeg rimelig "sunkissed", og guttene med sine pigmenter fra far- ble rett og slett BRUNE!

    Skille fra ryggen, sier vel sitt.

    Vi hadde heldigvis med en kjlebag fullstappet med masse vann, grnnsaker og frukt - samt brdskiver til guttene. Jeg lever fortsatt p lavkarbo, og det funker s det suser.

    Det var godt komme hjem i kveld, s jeg kunne fikse meg en digg dessert, med norske Korona jordbr, med pisket krem og varme blbr- med bittelitt finhakket 70%sjokolade. NAM, sier jeg bare!

    #sol #sommer #bade #frognerbadet #oslo #oslove #mammalivet #familie #lrdag #helg #sommerferie #livet #pride #oslopride #solfaktor #cosmica #

  • 01.07.2017 kl.23:42
  • Familie
  • 4 kommentarer
  • Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no