Honning, ingefr og sitron- BESTE MEDISIN!

  • 30.05.2017 kl.19:59

Er det noe jeg takler meget drlig, er det vre syk. Jeg vet ikke om jeg kan sette meg i akkurat den kategorien, men jeg har veldig vondt i halsen. Jeg regner med at det er en kombinasjon av ekstrem varme, og veldig reduserte temperaturer om hverandre. Jeg vknet i dag tidlig med "en potet i halsen", og det gjr vondt i halsen. Da er det bare kjre p med sitroner, honning og masse ingefr!

Jeg blir fort i drlig humr nr jeg er uggen i formen, jeg hater det rett og slett!

Passer ekstra drlig n, som vi fr besk om to dager.

Det ble en varm og spicy kyllingsuppe til middag i dag, med masse urter, sitronsaft og ingefr. Og til kvelds s ble det oppvarmet ferskpresset appelsinjuice med ingefr og lime og MASSE honning! Vi fr hpe disse remediene setter i gang kroppens kamp mot "baskelusker" og at jeg fler meg bedre til i morgen, og barna da- hoster litt de og.

I kveld etter at barna er lagt, blir det sofa med bena opp, og enda mer te, serie og tidlig i seng!

Hva pleier dere helle i dere nr formen er drlig?

#helse #forkjlet #te #yogite #honning #sitron #ingefr #te #blibraigjen #snartsommer

  • 30.05.2017 kl.19:59
  • Rd og tips
  • 11 kommentarer
  • Eksplosjon i munnen!

    • 26.11.2015 kl.16:00

    Hvis du nsker deg en smaksopplevelse du sent vil glemme, og du samtidig liker lakris vil jeg anbefale turen innom

    Lakrids By Johan Blow p Steen og strm!

    Det er den mest fantastiske lakrisen jeg noen gang har smakt!

    N er den kommet i tre juleutgaver og jeg valgte Bronze!

    Salty Caramel Choc Coated Liquorice

    En harmonisk blanding av herlig lakris, silkemyk dulce de leche sjokolade og et hint av havsalt. BRONZE er perfekt sammen med en varm kopp te eller kaffe. Vr forsiktig! Det er nrmest umulig motst fristelsen av salt karamell kombinert med st lakris!

    Disse smaker himmelsk og er perfekt som julegave til noen du er srdeles glad i!

    De finnes i tre strrelser og de er har en akseptabel pris!

    #johanblow #lakrids #steen&strm #julegave #tips #lakris #lakridsbyjohanblow

  • 26.11.2015 kl.16:00
  • Rd og tips
  • 21 kommentarer
  • Tips mot forkjlelse

    • 17.11.2015 kl.09:36

    Vi er n inne i hysesongen for forkjlelser og influensa, og da er det godt vite at det finnes mange gode og naturlige hjelpemidler som kan forhindre at sykdommen slr ut i fullt monn.

    Unng sukker og raske karbohydrater. Sukker bidrar til hemme immunapparatet fordi det frer til svingninger i blodsukkeret. Unng derfor stsaker og alle matvarer med hy glykemisk indeks (GI), slik som kaker, slikkerier, fine bakervarer, kjeks, potetmel, osv.

    Spis mest mulig ferske og lite bearbeidede matvarer som kjtt, fisk, fugl, sjmat, grnnsaker, br, frukt, sopp og ntter. En base av protein og fett gir et stabilt blodsukker og stimulerer kjertlene til danne veksthormoner og testosteron, som begge bidrar til opprettholde et sterkt immunforsvar.

    Heftige doser vitamin C. Det kan aldri gjentas ofte nok at nkkelen til suksess med dette vitaminet ligger i dosen. Du kan bruke vitamin C forebyggende, men dette er vanskelig, siden halveringstiden for vitaminet i blodet bare er time. Hvis du skal vre beskyttet mot ethvert virusangrep, m du ta et par gram vitamin C omtrent annenhver time dgnet rundt, og for de fleste er dette upraktisk. Ta heller en dose vitamin C i forkant av mter med mulige smittekilder.

    Hvis du kjenner det minste tegne til at du er angrepet av et virus som kan gi forkjlelse eller influensa (sr hals, tett nese, lett hodepine), br du straks ta vitamin C i s store doser som magen tler og gjenta det hver time inntil symptomene er borte.

    Hvitlk, gjerne r, er en utmerket antidot mot mange mikroorganismer, inkludert virus, bakterier, parasitter og muggsopp. Press et par fedd direkte p maten og bland hvitlk i sauser og dressinger. Hvis du eller omgivelsene plages av hvitlklukt, kan du spise en kvast persille for friske opp pusten. Flere som spiser hvitlk samtidig, vil merke lite til at de andre lukter, s en god strategi er putte hvitlk i maten som spises av flere.

    Det finnes en rekke urter som stimulerer immunapparatet. Immunapparatet trenger ogs tilfrsel av en rekke vitaminer og mineraler. Ta derfor et bredspektret kosttilskudd hver dag og suppler med tilskudd av Echinacea som tinktur eller i kapsler.

    Hvis du fler deg uggen, er det p tide skru ned tempoet og lade opp batteriene igjen. En god natts svn er en forutsetning for motst dagens kav og mas, og en liten hneblund eller meditasjonsstund midt p dagen kan gjre underverker med et utmattet immunapparat.

    Vask hendene! Husk at mange bakterier og virus overfres ved kontakt med drhndtak, toalettseter, kraner p vasker der allmennheten ferdes eller ved berring av andre mennesker. En god regel er derfor gi hendene en skikkelig vask flere ganger om dagen. Bruk helst spe med hudvennlig pH, slik at du ikke blir trr p hendene.

    Drikk rikelig med vann, og srg alltid for at kroppen er hydrert. For relativt inaktive personer betyr det at man br drikke omkring 1,5-2 liter i lpet av dagen, mens folk som trener hardt, kan trenge det flerdoble. Varier gjerne med urteteer, vann med litt presset sitron og av par skiver ingefr, som ogs er rik p sink. Ingefr motvirker en rekke mikroorganismer, og sink er ndvendig for et aktivt immunforsvar.

    Drikk varm sitronsaft med masse honning og ingefr!

    Hva gjr du nr du er forkjlet?

    #mammablogg #tips #hverdag #tirsdag #livet #foreldre

  • 17.11.2015 kl.09:36
  • Rd og tips
  • 38 kommentarer
  • Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no